万本电子书0元读

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59元6本 焦虑是头大象,如何一口一口吃掉它
焦虑是头大象,如何一口一口吃掉它
张心悦 著
¥29.90
这是一个充满不确定性的时代,这也是一个焦虑的时代。 我们对当下有怎样的困惑?我们对未来有怎样的担忧?在生活的方方面面,在人生的各个阶段,焦虑正以怎样的形式困扰着我们? 本书紧跟当下的热点问题,对我们身处的焦虑时代进行了*与多角度的解构,并对我们面临的新的挑战和新的课题进行了*的解读,介绍了新的媒体环境如何助长了我们这个时代的焦虑,我们对于家庭、亲子关系、两性关系有了哪些新的认识,时代给家庭和关系带来了怎样的挑战和机遇,心理学将如何指导我们穿越焦虑。另外,本书的作者对自己多年的自主书写的经验进行了总结,并且配合书中各主题设置了18节自主书写课,为读者提供了便捷的情绪梳理工具。 本书适合在焦虑中失去方向、无所适从的各类人群,希望本书能够帮助读者拨开焦虑的迷雾,看到未来的方向。
最后的皇族:清代宫廷社会史
最后的皇族:清代宫廷社会史
(美)罗友枝
¥98.00
《*后的皇族:清代宫廷社会史》是对清代宫廷社会的全景式解读。全书分为三个部分,分别讨论了清代宫廷的物质文化、社会结构和礼仪制度。通过详尽的资料整理和细致微的考察,《*后的皇族》首次生动揭秘了清代的宫廷生活,全面展示了清代宫廷服饰、语言、饮食、文化政策等方面鲜明的民族风情,深度剖析了宫妃、皇子、仆从等清廷内部人员的权利体系和组织运作,详细阐释了登基、寿礼、祈雨、丧葬等公共或私人仪式的举行办法和信仰文化意义。 《*后的皇族》讨论的核心问题在于,作为中国*后一个王朝政权,清代为什么能够建立统治并维系近三个世纪之久。罗友枝认为,清代成功的原因,并非因为受了占主体性地位的汉文化的同化,而是因为他们一方面坚持本民族的习俗、信仰和治理策略,一方面学习并利用各个地区的多元文化。清朝有能力针对帝国境内的不同区域、不同人群采取有弹性的不同文化政策,这才是大清的成功关键。也因此,清朝宫廷治理和清代社会结构在中国历史上具有特殊意义和重要影响。《*后的皇族》结构清晰、内容充实,既丰富了清代统治者的形象及宫廷生活的图景,而且更易贴近清代统治集团内部的真实样貌,以及他们的治理初衷,是清史研究的里程碑。
59元6本 抱朴子内篇--中华经典名著全本全注全译丛书  中华书局出品
抱朴子内篇--中华经典名著全本全注全译丛书 中华书局出品
张松辉 译注
¥27.60
《抱朴子内篇》与《外篇》同为东晋葛洪撰述。作者认为道本儒末,《内篇》属道家,《外篇》属儒家。《内篇》论证神仙的存在、论述金丹和仙药的制作方法及应用、各种方术的学习应用、各种道教书籍;是对战国以来、直至汉代的神仙思想和炼丹养生方术所作的系统的总结,为魏晋神仙道教奠定理论基础的道教经典。此次,我们约请业内专家,以清孙星衍平津馆校勘本《抱朴子内篇》为底本,参校其他版本,精心解题、注释、翻译,以飨读者。
59元6本 半小时漫画世界史3
半小时漫画世界史3
陈磊·半小时漫画团队
¥59.90
陈磊 (混子哥 )领衔的半小时漫画团队通过诙谐的语言和手绘漫画的形式,轻轻松松把英国史和法国史串起来讲。不枯燥、不费劲,一本书帮你彻底厘清复杂的英法历史! 英法两国为啥总是对着干? 不仅仅因为两国的领地纠纷,还因为英法两国是亲戚! 血腥玛丽暴行的起因看似是父亲的婚变,其实是宗教冲突。 拿破仑充满刺激的人生简单概括为两次登顶、两次落魄,其实可以看成一个金拱门。 翻本书,在哈哈大笑中看懂英法两国的王朝更迭、权力斗争!
59元6本 盛世的崩塌:盛唐与安史之乱时期的政治、战争与诗
盛世的崩塌:盛唐与安史之乱时期的政治、战争与诗
郭建龙
¥22.99
大唐王朝从盛世到没落,只有短短八年! 安史之乱如何将唐朝拉入深渊,造成毁灭性后果? 安史之乱是唐朝由盛转衰的关键历史节点,作者从唐朝一系列制度设计的缺陷开始讲起,对安史之乱前后唐帝国内部复杂的社会经济危机、中央与地方的关系,以及唐朝外部军事政权的变化进行了深入考察,试图追溯唐朝伟大的盛世如何一步步建立,又是如何迅速崩溃的,探究大厦将倾的历史背景下皇帝、贤相、武将、聚敛集团,以及于洪流中挣扎、沉浮不定的文人们的不同选择和结局。他们共同见证和造就了这一盛世,也在崩塌之时以己之力试图挽救,但都无力回天…… 本书分为《盛世》和《崩塌》两大部分,立足两唐书、《资治通鉴》原典,结合相关历史笔记、诗文等资料,用通俗流畅的叙事笔法,细致还原安史之乱历史事件发生的来龙去脉,探寻唐帝国盛衰之变背后的深层成因,以及超越时代的镜鉴意义。
论语新解
论语新解
钱穆
¥5.99
钱穆先生全集,在台湾经由钱宾四先生全集编辑委员会整理编辑而成,台湾联经出版事业公司1998年以《钱宾四先生全集》为题出版。作为海峡两岸出版交流中心筹划引的重要项目,这次出版,对原版本行了重排新校,审慎订正文中体例、格式、标号、文字等方面存在的疏误。至于钱穆先生全集的内容以及钱宾四先生全集编辑委员会的注解说明等,新校本保留原貌。
一周特价2.10-2.26 解密人格面具
解密人格面具
黄国胜
促销价:¥12.99|¥52.00
“人格面具”是指个人在与外部世界互动时所展现出的行为模式。本书以荣格心理学理论为依据,揭秘“社交面具”下的人性真相。阅读本书,你将学会精准捕捉个体心理的共通性,认清自身局限与弱,发现内在自我的隐匿面。理解人格面具,你将看清“真我”与自身需求,并以更包容的心态面对世界。用好人格面具,将为解决焦虑、抑郁、完美主义、讨好型人格等心理问题找到突破口,全面改善人际关系,更好地适应社会环境与规则,在复杂的世界里清醒做自己!
59元6本 风水密码
风水密码
张敏鹏
¥16.99
风水是一种环境与人的学问,一种择吉避凶的术数,是气场、磁场与入体信息合一的综合性科学。中国的风水讲究人乞,龙脉、布局、场向、忌宜……风水掌是一种综合性的自然科学,也是一种文化现象。 人因宅而立,宅因人而存,八宅相通,感应天地。在建造或选择住宅时,如果能注重风水知识的研究和运用,就能够为自己营造的居住环境,从而身心健康、事业育成、生活幸福。企业要想获得好的风水,必须在遗址、规划布局、内部环境调整等方面进行统筹考虑,吉祥的风水可以使企业发展蒸蒸日上、财源广进。
59元6本 两魏周齐战争中的河东
两魏周齐战争中的河东
宋杰
¥52.90
本书为军事地理学者宋杰老师的代表作之一,是《中国古代战争的地理枢纽》延伸之作,深度呈现了两魏周齐争霸中的“河东地理枢纽”。作者首先梳理了秦汉魏晋时期河东政区的演变,明确了“河东”这一地理概念的范畴,论述了河东(今运城地区)在经济、地形、水文、交通等方面的区域特。在此基础上,系统考证了河东政区内郡县、城戍等的沿革与兴废;从战略地理研究的角度分析了东、西魏分裂时的政治形势,并以河东的军事争夺为重心,梳理了北朝后期东西对抗的战争历程。其间君臣将相斗智斗勇,奇谋迭出,壮举不断。对于沙苑之战后东魏北齐对河东汾北地区的历次反攻、西魏北周东征战略的特及其调整、周武帝平齐之役过程与胜利原因等,皆有精彩分析。 两魏周齐政权隔黄河对峙,河东正是双方施展韬略的中心舞台,对宇文氏和高氏来说,河东的归属和在军事上的利用程度,直影响着两个政权的命运。本书即是从“河东视角”了解北朝后期历史的一部佳作。
59元6本 焦虑的反面是具体
焦虑的反面是具体
(澳)朱迪·洛因格著;徐培培译
¥59.80
这是一本写给遭遇焦虑和精神内耗问题读者的自助疗愈手册。作者朱迪博士是澳大利亚是临床心理学专家,焦虑治疗诊所创始人,长期专注于焦虑、心态和韧性领域。从业以来,她帮助过成千上万的来访者摆脱焦虑,掌握与焦虑和平共处的方法。依据这些临床经验和实践经验,结合经典心理学治疗方法,朱迪博士创了“心力训练法”,从理解焦虑的本质,到认识自己的价值观,再到使用心理工具调节,最后到将焦虑转化为具体,向着人生目标前,用四个步骤有效缓解和治愈焦虑情绪,增强韧性。 本质上,焦虑源于我们对不确定性的抗拒,翻这本书,用心力训练法避模糊的恐惧,拥抱具体和当下,将价值观作为灯塔,就能将焦虑转化为一种超能力,走出内耗的牢笼。
59元6本 陆地仙经
陆地仙经
马齐
¥29.99
《陆地仙经》是清代马齐所著的养生经典,成书于雍正年间。该书主要是对“百字导引法”的详细注释,这种方法是由历代养生家逐渐补充完善而形成的,具有强健肢体、防病治病、益寿延年的功效。书中介绍了多种养生健身的方法,如淡食、搓涂颜面、运睛护目、掩耳醒脑、叩齿固牙、兜肾固精、鼓呵消食、膝风摩涌泉等。这些方法简便易行,旨在通过调整呼吸、按摩身体、调节饮食等方式,达到祛病强身、延年益寿的目的。该经典对于了解和研究清代养生文化具有重要价值。
59元6本 从塞北到西域:重走沙漠古道
从塞北到西域:重走沙漠古道
[美]欧文·拉铁摩尔
¥69.99
本书是1926年拉铁摩尔从塞北前往西域的游记。他就像一个中国商人那样,说一口流利的中文,组建了一支拥有九头骆驼的商队。他从张家口出发,沿着明清时期形成的商路,经呼和浩特、大青山、百灵庙、阿拉善、额济纳河、黑戈壁等著名坐标,到达新疆古城子。他不仅记述了沿途风光之美和商路之险,更把目光投向那些原本不会在历史中“留下声音”的人:驼夫、商贩、流浪汉、沿途居民……正是这次旅行,成为他走上学术之路的契机。
59元6本 天仙心传
天仙心传
闵一得
¥39.99
《天仙心传》是一部道家修炼秘籍,主要阐述天仙修炼的心法与要诀。书中通过讲述历代天仙的修炼历程与心得,揭示了从凡入圣、*入化的修炼路径。作者强调修炼需以内炼为主,注重心性修养与精气神的调和。书中详细解析了炼神还虚、炼虚合道等修炼层次,并传授了多种修炼法门与秘诀。此书对于追求长生不老、*脱俗的道家修行者来说,是一部不可多得的修炼指南与心灵启示。
59元6本 曲黎敏精讲汉字文化
曲黎敏精讲汉字文化
曲黎敏
¥26.40
这是一部文化深度与实用价值兼具的汉字文化读物。 本书以《说文解字》为基石,贯通《黄帝内经》,从天、地、人三大维度切入,融合中医、历史、哲学、人类学等领域知识,串联起中华文化中至关重要的文字演变脉络。书中既讲述自然万物、阴阳五行、天干地支等天地时序,也涵盖衣食住行、生老病死、避讳与改名等日用伦常;同时,系统拆解汉字背后的文明密码与人生智慧,融养生之术于文化之道,引领读者领悟中国古人的思维方式,拓宽认知边界。 作者不仅以通俗语言解读传统文化,更结合个人体验与生活场景,从文字本源阐释生命价值,为读者提供认识自我、理解世界的方法论,带来切实的人文关怀与精神滋养。
厚黑学全集(足本典藏版)
厚黑学全集(足本典藏版)
李宗吾
¥2.68
  李宗吾遍检诸子百家,读破二十四史,目睹人间冷暖,看穿宦海沉浮,终于发现历史的真谛:古之为英雄豪杰者,不过面厚心黑而已。愤而写成轰动一时、流传后世的一本奇书——《厚黑学》,并以“厚黑教主”自居,创“厚黑学派”的一家之言,被誉为“影响中国文化的20大奇才怪杰”之一。   本书将“厚黑教主”李宗吾目前存世的文字编为《厚黑学》《厚黑丛话》《厚黑别论》《厚黑原理》《宗吾自述》等五个部分,真正堪称典藏《厚黑学全集》,以飨广大“教友”以及有志斯学者膜拜研读之用。
叔本华哲学经典套(套装共5册)
叔本华哲学经典套(套装共5册)
(德)叔本华
¥9.99
爱与生的苦恼 人生的智慧 作为意志和表象的世界 认识力——叔本华选集 观念力——叔本华论文集
一周特价2.10-2.26 弗洛伊德的尾巴
弗洛伊德的尾巴
肖戈
促销价:¥2.99|¥32.00
  《弗洛伊德的尾巴》是一部简明心理学发展史,全书16万字,囊括了自古至今三千多年来五十多位西方*著名心理学家和对心理学产生过重要影响的哲人的学术思想和心血结晶。   本书以弗洛伊德的心理学成果为核心,重介绍了心理学史前史、早期心理学研究成果、心理学的正式确立、弗洛伊德的划时代意义、后弗洛伊德时代心理学的发展动向等重要内容.   本书涵盖了社会心理学、实验心理学、行为心理学、实用心理学、认知心理学、格式塔心理学等主要心理学流派的核心内容。一书在手,能让读者在*短的时间内,了解心理学的前世今生。
59元6本 快乐激素:重启你的多巴胺、内啡肽、催产素和血清素系统
快乐激素:重启你的多巴胺、内啡肽、催产素和血清素系统
(美)洛蕾塔·格拉齐亚诺·布罗伊宁(Loretta Graziano Breuning)
¥38.00
快乐感并非虚无缥缈,而是大脑中的四种关键化学物质精密调控的结果。它们如同体内的“快乐信使”,分别负责奖赏满足感(多巴胺)、缓解痛苦(内啡肽)、建立社会联结(催产素)和获得尊重(血清素)。 然而,我们的大脑并非为“持续快乐”而设计,这些快乐激素短暂释放后便会消退,促使我们不断追寻新的刺激,一不小心就陷“追求更多—短暂满足—更快失落”的恶性循环,甚至依赖上那些带来即时快感却后患无穷的习惯(暴食、冲动消费、沉迷网络、过度依赖他人等)。 本书将带你 ·破译快乐密码:深浅出地认识四种快乐激素的运作机制,了解它们带来的快乐有何不同,以及怎样启它们的释放。 ·识破恶性循环:看清那些暂时让你感觉良好、最终却消耗你的“快乐习惯”是如何形成的。 ·掌握重塑利器:基于神经可塑性原理,制订一套45天神经重塑计划,设计真正对你有益的快乐习惯,并通过每日刻意练习,加固通往健康快乐的新通路。 这不是一本要求你“想”的心灵鸡汤。它将赋予你“重启”内在化学系统的能力,带你告别被情绪和旧习惯绑架的生活,亲手设计并养成能持续激发内在愉悦、真正滋养生命的新习惯,遇见更快乐、更健康、更自主的自己。
59元6本 青乌经
青乌经
樗里子
¥19.99
《青乌经》是中国古代风水学的经典之作,相传为堪舆家青乌子所著。该书深入探讨了风水堪舆寻龙之术,通过观察天地、山川的自然环境,以及它们对人类生活的影响,来推断人事的吉凶祸福。书中以四言歌诀的形式,详细阐述了风水学的核心理念与实践方法,如如何选择墓穴和宅基,以确保生活和家族的繁荣。其思想强调人与自然的和谐相处,认为天地、山川等自然元素蕴含着特定的能量和信息,对人类生活产生深远影响。《青乌经》在历史上影响巨大,是研究中国古代风水学不可或缺的重要文献。
59元6本 先天金丹大道玄奥口诀
先天金丹大道玄奥口诀
霍濟之
¥19.99
《先天金丹大道玄奥口诀》是一部阐述道家金丹修炼之法的古籍。书中通过精炼的口诀,揭示了先天金丹修炼的奥秘,包括如何调和阴阳、凝练精气神、以及通过特定的修炼法门达到长生久视之境。本书语言简洁而深奥,对于想要了解道家金丹修炼之道的人来说,是一本不可多得的入门宝典。
59元6本 与班主任沟通有方法
与班主任沟通有方法
海北老师著
¥59.80
本书从三个层面让家长学会与班主任沟通,孩子在学校遇到任何情况,家长都能通过沟通游刃有余地解决。 *个层面:理解家长和班主任沟通的底层规则。只有家长、班主任、孩子目标一致,方向明确,才能真正携手合作,让孩子更好地 学习和成长。 第二个层面:记住沟通口诀,轻松解决棘手问题。家长被班主任叫到学校谈话怎么办?先不要慌,记住沟通的十六字口诀,无论孩子遇到什么情况,都能更轻松地应对。 第三个层面:理解沟通原则,让孩子学习更*。想要孩子好好学习,靠逼迫孩子是没用的。我们如何更好地陪伴孩子,为孩子的未来托底?聪明的家长都会和班主任沟通,通过沟通,能了解孩子的学习进展,优化孩子的学习表现,提高孩子的学习成绩。一本书彻底让家长与班主任沟通顺畅无阻,共同托举孩子向上成长!