万本电子书0元读

万本电子书0元读

59元6本 细节中的新中国史
细节中的新中国史
张神根
¥39.99
这是一部简明通俗的新中国史。它以“一年一事”的写法,从波澜壮阔的新中国史中精选70个“大事件”,以精湛的“工笔画”笔法挖掘历史细节,深情描绘中国共产党领导下的新中国一路走来的“大写意”画卷。作者用精炼的故事化语言、鲜为人知的“小细节”全景呈现这些大事件的决策与形成过程,清晰勾勒出新中国从国大典到新时代的历史脉络。全书视野阔,特别是一些细节的书写,给人以历史的温度,让读者在叙述中触摸新中国的沧桑巨变和历史性成就,而体会中国共产党带领中国人民从胜利不断走向胜利的成功密码。
59元6本 跟《黄帝内经》学养生
跟《黄帝内经》学养生
王东坡
¥23.88
本书从《黄帝内经》的核心理论出发,以“白话解读+图解演绎”的方式,将这部被誉为“医家之宗”的典籍转化为现代人看得懂、学得会、用得上的健康指南。 作者以深入浅出的笔触,系统梳理了《黄帝内经》“治未病”“天人相应”的健康投资思维,详细阐述“饮食有节”的食养哲学、“形劳不倦”的运动观、“恬淡虚无”的情志管理、“乐而不倦”的房事法则以及“起居有常”的环境养生学,旨在引导现代人通过调养正气、平衡五味、合理作息来重塑健康体质。每个理论都配有明晰的现代解读和实操建议,构建起“理论+方法+应用”三位一体的养生体系,将千年养生智慧与现代生活需求深度融合,以“激活人体自愈力”,为追求健康的读者提供一套“一看就懂、拿来就用”的养生管理方案。 这既是一部传承中华医学精髓的科普读物,更是一本适合全家共享的健康百科。无论是想系统学习中医理论,还是寻求实用的养生方法,读者都能在书中找到答案。
59元6本 埃及通史4:托勒密王朝
埃及通史4:托勒密王朝
[爱尔兰] 约翰·彭特兰·马哈菲
¥42.00
本书引用斯特拉波、鲁弗斯、弗拉维、狄奥多罗斯、普鲁塔克和李维等古代史学家的文献,参考皮特里、博蒂和克劳尔等近代埃及学学者的研究成果,讲述了托勒密王朝时期(公元前4世纪到公元前30年)的埃及历史,系统梳理了亚历山大征服埃及、继业者战争、托勒密一世建国、埃及文明希腊化、王室近亲通婚制与共主制、叙利亚战争、罗马内战与托勒密王朝灭亡等一系列重大事件的来龙去脉。本书还配有包括钱币、壁画、雕像、石棺、神殿、头饰、铭文和柱廊在内的78幅插图。
一切都会好的 : 自我暗示的身心疗愈力
一切都会好的 : 自我暗示的身心疗愈力
[美]露易丝·海;[美]蒙娜·丽莎·舒尔茨
¥40.60
·过敏或皮炎与不安全感有何关联? ·腰痛与担心没钱为何相关? ·成瘾与恐惧和自卑存在一定相关性? ·甲状腺疾病与沟通问题有何关系? ·乳腺癌与压抑怒火有何联系? ·眼疾与长期沮丧、愤懑或烦躁有关? ·你是否被不明原因的疼痛、反复的疾病或慢性疲劳所困扰?  ·你是否正面临人际关系紧张、财务压力或自我认同危机,而身体频频出状况? 国际心理治疗专家露易丝·海与神经精神病学家蒙娜·丽莎·舒尔茨博士强强联手,揭示了一个颠覆性的真相:你的情绪可能就是身体病症出现的潜藏因素之一。  本书将露易丝·海创的自我肯定理论与现代医学、营养干预、正念练习、直觉引导相结合,为你提供一套革命性的综合疗法。通过阅读本书提出的7个情绪中心理论,你将精准定位自己的情绪失衡 :腰痛可能与担心没钱有关,失眠或许源于对未来的恐惧,免疫失调常与孤独感相伴……  书中包含1套实用的自我评估量表、1份源自露易丝·海疗愈体系的身心疾病对应表,以及结合医学治疗与直觉引导的双轨疗愈方案。通过大量真实临床案例,你将看到无数人正是通过每天重复简单而有力的肯定语,将“我不配被爱” 转变为“我值得被爱”,将“我不够好”改写为“我已经足够好了”,从根本上改变消极思维和行为模式,破病痛循环,最终实现由内而外的蜕变。  这不是一本普通的身心疗愈书,而是一条通往科学疗愈的身心觉醒之路。让露易丝·海充满力量的箴言——“一切都会好的”——成为你疗愈的起。身体知道你心理的伤,更蕴含着治愈它的无限智慧。现在,是时候倾听它,踏上真正的疗愈之旅了。
59元6本 曲黎敏精讲汉字文化
曲黎敏精讲汉字文化
曲黎敏
¥26.40
这是一部文化深度与实用价值兼具的汉字文化读物。 本书以《说文解字》为基石,贯通《黄帝内经》,从天、地、人三大维度切入,融合中医、历史、哲学、人类学等领域知识,串联起中华文化中至关重要的文字演变脉络。书中既讲述自然万物、阴阳五行、天干地支等天地时序,也涵盖衣食住行、生老病死、避讳与改名等日用伦常;同时,系统拆解汉字背后的文明密码与人生智慧,融养生之术于文化之道,引领读者领悟中国古人的思维方式,拓宽认知边界。 作者不仅以通俗语言解读传统文化,更结合个人体验与生活场景,从文字本源阐释生命价值,为读者提供认识自我、理解世界的方法论,带来切实的人文关怀与精神滋养。
59元6本 英国大历史
英国大历史
[英]朱迪•帕金森
¥29.50
从英国的史前时期到罗马侵、撒克逊人到来、黑斯廷斯战役,直至现代英国的崛起与衰落,通过清晰的章节划分与时间线梳理,读者能够轻松把握英国历史的发展脉络,理解各个时期关键事件之间的内在联系。书中不仅关注政治、军事等宏观层面,还以经济、文化、社会等多元视角俯瞰英国的沧桑巨变,让读者身临其境地见证它的荣光与动荡。
尚书——中华经典藏书(升级版)  中华书局出品
尚书——中华经典藏书(升级版) 中华书局出品
顾迁
¥6.99
  《尚书》我国上古历史文件和部分追述古代事迹著作的汇编,它保存了商周特别是西周初期的一些重要史料。战国时总称为《书》,汉人改称《尚书》,意即“上古帝王之书”。《尚书》相传由孔子编撰而成,但有些篇是后来儒家补充进去的。《尚书》一直被视为中国封建社会的政治哲学经典,既是帝王的教科书,又是贵族子弟及士大夫必遵的“大经大法”,具有着巨大历史文化价值的古代文献。
59元6本 秦汉史
秦汉史
林剑鸣
¥69.99
本书汇集了林剑鸣一生的学术精华,详细地论述了中国封面社会前期发展阶段秦与两汉时期的社会、政治、经济、文化等各项制度的形成和发展,科学技术的发展状况及中外大交流的情况,其中不乏作者的独到见解,是秦汉史研究的重要成果,学术价值极高,为上海人民出版社“中国断代史系列”之一种。
59元6本 诗词平仄谱
诗词平仄谱
张仁贤
¥63.99
为了更好地传承诗词文化,本书前四讲特推介普通话读书音。普通话读书音平上去入四声俱全,用来诵读诗词,平仄清楚,韵脚分明,可以弥补普通话缺失入声的不足。本书从第五讲起,讲解诗词格律,凡用以举例的诗词作品均注上普通话读书音,并附《入声练读表》示范音频,以便习读。书后附有《诗韵常用字现代上海话、普通话读书音》,可供读者查阅使用。
道德经(国学启蒙书系列)
道德经(国学启蒙书系列)
韩震 主编
¥1.99
  中华民族文化博大精深,源远流长,是历代仁人志士的智慧源泉和精神支柱,同时也是人类历史上璀璨的瑰宝。可以说,传统文化是一个民族的标志和灵魂。     国学门类繁多,内容丰富,思想深刻,体现了中华民族特有的气度和精神。通过阅读国学,能使孩子从中汲取思想的力量,对孩子语言能力的发和良好品质的形成都具有重要意义。     《国民阅读文库·国学启蒙书系列:道德经(双色注音版)》由权威教育专家及国学大师联袂编撰而成,为适应青少年的阅读习惯,采用了双色注音的方式;《国民阅读文库·国学启蒙书系列:道德经(双色注音版)》中精美的插图帮助青少年加深对内容的理解;通过阅读精彩的故事,让青少年懂得为人处世的道理。可以说,这是一套为青少年读者倾力造的国学启蒙经典读物。   
59元6本 法治的细节
法治的细节
罗翔
¥49.80
     《法治的细节》是中国政法大学法学教授罗翔新作的法学随笔,面向大众读者,从热案件解读、法学理念科普、经典名著讲解等6大板块,普及法律常识与法治观念。内容包括辛普森案、电车难题、性同意制度等法律基本常识,或N号房、张玉环案等时事热的案件,多维度培育法律思维,助力法治社会的构建,亮每个人心中的法治之光。   此外,本书还收录了罗翔在爆红后的心路历程,分享其求学成长经历,袒露其心境的变化与成熟,与读者一起通过阅读与思辨,走出生活中的迷茫时刻,在现实中共同完善法治的细节。
水浒寻宋
水浒寻宋
虞云国
¥98.00
宋史名家虞云国在《水浒寻宋》一书中,依托其数十年宋史研究成果,用深厚广博的学识贯穿正史、笔记及小说,以娓娓道来的笔调讲述宋朝社会风俗百态,以全新的角度《水浒传》中不曾被尽览的世界,将小说复原为一幅立体、动态的《清明上河图》,重现活色生香、斑斓多彩的大宋王朝。 读者可以跟随作者的笔触,去观瞻庄严盛大的正旦大朝会、明堂大典,领略簪花饮酒、赋诗填词、观潮听曲、雕青蹴鞠的风流快活,逛两宋的御街,品尝早市上的炊饼,驻足聆听街头路歧人的太平歌,登上樊楼,寻个僻静阁子,欣赏着小唱百戏,租一顶山轿,簪上一枝花,游东京的相国寺,看杭州的钱塘潮……
59元6本 好好告别
好好告别
凯瑟琳·曼尼克斯
¥28.80
30个临终故事,描述了每个人从容面对人生终的可能;6件重要的事,描绘出英国知名姑息治疗专家献给每个家庭的必修课;40年行医经验倾囊相授,助你和家人安养zui后的时光。帮助临终者提高临终生活质量,安然度过人生zui后旅程;帮助照护者摆脱无助与疲惫,获得科学、温暖的指导。 在这本书中,作者从了解临终模式、找到合适的告别方式、选择讨论死亡的更佳时机、调整生命的预期,到留下给世界的赠礼、超越生命的局限等6大方面,用30个娓娓道来的感人故事,写出了一本让读者了解缓和医疗与临终关怀的经典之作。 如果你正在陪伴人生临近终的亲人与朋友、如果你正在从事缓和医疗相关工作,如果你想扩宽自己人生的宽度,提升生命的质量,那这本书有助于你更多了解死亡、更深思考自我、更能无所畏惧,逆风翻盘,笑对人生。
59元6本 像高手一样讲故事
像高手一样讲故事
王琼
¥38.00
故事把一个个冲突和颠覆的事件呈现在我们面前,连人心、推改变。故事思维是我们决胜未来的关键能力。一个好故事能输出“秒级影响力”,唤醒情感、传递价值。故事之所以有这样的能力是源于其背后的故事思维,而这一思维需要我们不断锤炼和提升。本书以创新和极简的故事线串起故事思维的要素,以一个故事生成器快速造故事之心、故事之线、故事之旅,让读者学会为自己、为组织、为品牌、为用户讲好故事,而成为一位“首席故事官”,在任何场合都能以故事为媒,输出力量,决胜未来。
59元6本 阿拉伯人的大航海:从古代到中世纪早期
阿拉伯人的大航海:从古代到中世纪早期
[英]乔治·胡拉尼,[英]约翰·卡斯威尔
¥56.99
本书拨传说的迷雾,再现阿拉伯人从朦胧史前到中世纪黄金时代的航海历史。阿拉伯人与腓尼基人、希腊人、非洲人的竞争交流,红海与波斯湾航线的辟,中国史书中广州与泉州的“大食人”,《一千零一夜》等经典文献中的航海故事,古代帆船的历史图片和考古发现,海盗、商人与军队的海上活动,这些有趣的内容都可以在这本大家小书中读到。
59元6本 转折:1947年中共中央在陕北
转折:1947年中共中央在陕北
刘统
¥59.00
    1946年6月,国民党当局发动全面内战。战争初期,在我军粉碎了国民党妄图速胜的企图后,国民党军队改行重攻陕北和山东解放区,延安陷危急。面对国民党胡宗南等部的*,毛泽东和党中央作出了主动撤离延安的战略抉择。自1947年3月起的一年多时间,中共中央始了艰苦的陕北转战,成功实现了战场形势由被动到主动的历史性转折。     本书是国内研究中共中央转战陕北最全面、最详尽的成果之一。全书以恢宏而不失细腻的笔墨,描绘了人民战争的波澜壮阔,再现了战斗现场的惊心动魄,讲述了转战途中的千钧一发,展示了党中央谋篇布局的高瞻远瞩。历史雄辩地证明:一场战争乃至一个党的胜败,最终取决于人心的向背。
59元6本 天生敏感
天生敏感
[美]阿伦
¥16.00
这是一部为高度敏感者而写的书。高度敏感这一特质长期以来不被认识,或被误解,而且往往被混同为内向、羞怯、拘谨等带着负面含义的性格标签。 本书作者作为一个高度敏感者,通过自己的亲身经历以及深研究,让读者认识到敏感特质是客观存在的,有天生的遗传倾向;重要的是,敏感特质并不是一种缺陷,高度敏感的人有自己独特的天赋和创造力! 如果你是一位高度敏感者,或者你的孩子、配偶、朋友是高度敏感者,你就应该这本书。你它,它就为你世界。重新认识自己,获得新的精神能量。这是一部及时的书,一部温暖的书,一部帮助无数人走向积极的书。
59元6本 别笑!我是哲学家
别笑!我是哲学家
道兰
¥26.00
这本书中介绍了尼采、康德、柏拉图、罗素、黑格尔等30位哲学家的生活趣事和哲理故事,他们用自己的经历与哲思,交织成一部简明有趣的西方哲学史。在这里,苏格拉底将化身“弹幕机”,教你用“产婆术”反杀杠精;萨特与波伏娃的“放式关系”,能令你重新认识爱情;第欧根尼扛着破陶缸,教你看穿“消费主义”陷阱……这些哲学家不端架子、不甩书袋,把“高不可攀”的哲学讲得充满人情味。阅读本书,你将借助哲学思辨,冲破认知枷、锁重构思维版图、锻造智慧锋芒,成为一个会思考、有智慧的人。哲学家才是人间最清醒的段子手,毕竟,能用逻辑骂哭你的人,也一定能教你笑着活下去!
59元6本 宽心:星云大师的人生幸福课
宽心:星云大师的人生幸福课
星云大师
¥14.00
出世则有正见,世则有正行。星云大师以佛教精义为根底,对世俗社会万千的人和事,即人生观、财富观、爱情婚姻、家庭教育、人际交往、成功励志等诸方面行阐释,勘破纷扰表象,指向自省自在的人生幸福,一如清躁甘霖,世洞明,让人身心善美。
59元6本 埃及通史3:从第十九王朝到第三十王朝
埃及通史3:从第十九王朝到第三十王朝
[英]威廉·马修·弗林德斯·皮特里
¥57.00
本书依托埃及考古发掘成果,参考布鲁格施、马里耶特、商博良、马伯乐和列普修斯等近代埃及学巨擘的研究成果,讲述了埃及第十九王朝到第三十王朝(公元前13世纪到公元前4世纪)的历史,深刻剖析了古埃及文明、古波斯文明、古希腊文明的不同形态及它们之间的冲突与融合,解释了古埃及文明衰落的原因。本书还配有包括木乃伊、壁画、雕像、圣甲虫、方尖碑、祭坛、神殿、石碑和饰品在内的161幅插图。
59元6本 正面突破:曾国藩的*思维【中华书局出品】
正面突破:曾国藩的*思维【中华书局出品】
林乾著
¥40.80
曾国藩是屡败屡战的湘军统帅,挽救危局的晚清“中兴第一名臣”。面对复杂艰难的时局,他摒弃投机取巧,以长期主义的定力、正向的思维方式和扎实的办事方法,实现逆势翻盘。曾国藩的这种顶级思维揭示:真正的突破,往往产生于对本质问题的持续正面攻坚。其方法论核心在于——用战略上的绝对专注,化解战术上的万千变化。这种思维对当代人破解复杂挑战,仍具镜鉴价值。 本书从格局塑造、品格锤炼、破局思维、用人智慧、成事谋略、交友之道、家风传承等七个维度,系统解读曾国藩正面突破的顶级思维体系,真实再现曾国藩在官场、战场、修身等大量细节,让顶级思维可感可知。 翻本书,你将明白所谓顶级思维,是在认清复杂现实后,依然选择正面突破;所谓成功,就是把长期主义的坚持,转变为破解困局的底气。