万本电子书0元读

万本电子书0元读

59元6本 《资治通鉴》通识--中华经典通识  中华书局出品
《资治通鉴》通识--中华经典通识 中华书局出品
张国刚著
¥29.40
《资治通鉴》被称为帝王的教科书和读书人的“不可不读之书”,其中记载自战国至五代1362年的历史兴衰经验,是中华民族的智慧宝库,也是中国人修身齐家、管理治理的指导之道。了解中华优秀的历史文化,必须要了解《资治通鉴》。 本书作者张国刚教授立足“通识”,以贯通古今的宏阔视野、积淀四十余年的学术研究和六十余年知人阅世的体悟,以“大家小书”讲透《资治通鉴》到底是一部什么样的书——为何编撰这部书、其架构如何、精华内容是什么、历史上的评价有哪些、《通鉴》大家族是如何组成的、其对中华文化和世界文明的影响有哪些,深浅出,一气呵成,让人读起来欲罢不能,在体验阅读的酣畅淋漓后,提升对传统文化的热爱和中华文化的自信。
59元6本 高血压,请注意!
高血压,请注意!
王星
¥54.60
*心血管疾病是我国的头号疾病之一,单单高血压就约有3亿成年患者。高血压会导致头晕、头痛,如果高血压控制不及时,极有可能导致心、脑、肾、大血管等方面的严重疾病。这些疾病基本上都是不可逆的、致命的,如同一颗不定时炸弹。我们能做的是要了解高血压,正视高血压,科学降压,在不同的年龄阶段,通过饮食、运动、睡眠、药物等来控制高血压,远离谣言,成为自己身体的“拆弹专家”。 本书包含以下6个部分: 1. 疾病篇 主要介绍了高血压的危害,除了一些基本的头晕、头痛、心悸、失眠等常见症状外,高血压还会引发各种常见病,如肾病、糖尿病、脑梗死、心力衰竭,甚至还会引发房颤、冠心病、阿尔茨海默症等疾病,可谓牵一发而动全身。 2. 判断篇 主要介绍了我们日常需要如何关注血压、管理血压和判断血压。包括了解如高血压急症、高血压亚急症、H型高血压、继发性高血压等,以及了解高血压的标准、高血压的分级等,还有低压高、高压高、高血压对于脏器损伤的问题。 3. 测量篇 测量血压不仅仅是一个电子血压计那么简单,更主要的是测量方法和细节。如果没掌握方法,不注重细节,常常无法准确测量血压,以致测量结果误差极大,对判断是否有高血压及管理血压带来困难。测量血压主要介绍了血压计的类型,包括水银血压计和电子血压计,以及如何正确测量血压,包括测量时需要注意的事项、环境和体态。 4. 防治篇 高血压的5大发病因素包括饮食不健康、超重肥胖、烟酒摄过多、压力过大、其他因素。此部分主要介绍了包括饮食、运动、睡眠、情绪等各方面生活习惯等防治细节。 5. 用药篇 大家不能看别人吃什么降压药,自己也吃什么降压药;也不能看到书里写的各种降压药,自己就随便选一种来吃。正确的做法是在医生指导下选择降压药。虽然医生给我们选择了降压药,但我们需要了解降压药的特和副作用,因为这些降压药大部分都得陪我们一辈子,所以熟悉这些常用降压药很有必要。此部分介绍了如何使用降压药、服用降压药的时间等,以及包括地平类、普利类、沙坦类、洛尔类、氢氯噻嗪、降压0号、复方利血平等降压药种类。 6. 拾遗篇 除了以上五部分内容,有关高血压的问题还有很多,如年龄不同,血压标准也不尽相同;男性和女性的高血压特也不一样;高血压是否会影响婚姻和生育;得了高血压能不能外出旅游;高血压的各种谣言,等等, 这些问题在这部分中补充分享。
59元6本 衣品修炼手册
衣品修炼手册
赵依霖
¥48.30
本书为赵依霖女士专门为中国女性所写的“超干货”衣品修炼手册,从社会文化等多方面考量,贴合中国女性的生活、工作习惯,有针对性地提出不同场合、人群适合的穿搭方式。表面讲穿衣搭配,实则字里行间为读者传达高级的审美观念,帮助读者在学会有品位、有个性的穿搭之余,提升自己的内在审美能力。 本书要解决的核心问题是,在当下时尚资讯满天飞的情境下,帮助读者好穿搭知识底层的地基。碎片化的资讯只能起到锦上添花的作用,它不能代替底层逻辑的学习,就像是学习盖房子一样,唯有在框架搭牢的基础上,再去添砖加瓦,才是有意义的。因此,在清晰穿衣的底层逻辑之后,持续地浏览和积累美学资讯,才是有效的学习方法。
民法典怎样保护你的权利——杨立新民法典讲堂
民法典怎样保护你的权利——杨立新民法典讲堂
杨立新
¥46.80
民法典是民事权利的宪章,保障着人民的人身权与财产权。为此,本书以“民法典怎样保护你的权利”为主线,从宏观、中观、微观三个维度,选取了十个主题行论述。在宏观层面,本书就民法典保护民事权利的主要内容行了梳理在中观层面,本书按照民法典七编的逻辑顺序依次对民法典如何保护权利行了详尽的分析∶在微观层面,本书选取了三个具体问题,从细微处着眼,对民法典具体规则的应用行了分析。
59元6本 理性犯的错
理性犯的错
托马斯·吉洛维奇(Thomas Gilovich)
¥17.20
  现代行为经济学的领路人、社会心理学界泰斗、美国康奈尔大学心理系著名教授托马斯 吉洛维奇代表作。看起来合理的结论往往都是错的,心理学大师解密人们认知世界的“思维习惯”,勿让“理性”的推理蒙骗了自己。   一本拨云见日的顿悟之书。从认知、动机和社会三方面探讨了生活中常见的思维谬误,帮助我们绕思维陷阱,抵御错误、可疑观念,培育正确的思维习惯。   列举了大量实验和事例,从如今炙手可热的都市传说切,让各种无根据、不可靠观念的来龙去脉无可遁形。   适合学生和广大心理学爱好者。
59元6本 暗示力
暗示力
【美】亚当·奥尔特
¥32.40
暗示是人类典型、简单的条件反射。我们无时无刻不收着外界和内心的暗示,不受控制甚至无法察觉。从这个角度来说,暗示力,是比说服、指示和命令等外显因素更强大的力量。洞悉了何为暗示力,就掌握了重塑人们思维、感觉和行动的法门。 本书围绕着我们的外在环境、群体间的社会环境和我们的内心世界三个方面来解释暗示力,介绍了能够影响甚至决定我们所思所为的诸多因素——颜色、场所、天气、他人、文化、姓名、标签、符号,不管多小的细节都能造成很大的影响。一出版便登上《纽约时报》畅销书榜,获《华尔街日报》《经济学人》等媒体交口赞誉。
59元6本 像他们一样痛快生活:佐野洋子X森见登美彦(共2册)
像他们一样痛快生活:佐野洋子X森见登美彦(共2册)
【日】佐野洋子;闫雪译,【日】森见登美彦;吴曦译
¥46.99
“无论到了几岁都要积极进取”像是一种强迫症不断对我们洗脑,慵懒、归于平淡的心反而轻松。 《痛快的日子》 在人生*后的日子里,佐野洋子健忘的症状愈来愈严重,接着她又发现自己罹患癌症,甚至癌细胞转移被告知只剩下两年生命。 在这段看似人生末了的黑暗日子,她写下了她的日常生活,有她对食物的记忆,对各种人、事、物的观察,以及对老年、独居、死亡的种种看法。 但在这本书中,你看不到佐野有一丝消极。有的只是她面对生活与生命的直视和淡然。在面对生存的辛苦和不幸的同时,她以直白而诙谐的口吻展现了对生命的豁达,用淡然与豪爽的笔触,为这*后一步写下精彩痛快的一笔,让人在阅读过程里看见她的豁达,并偶尔会心一笑。 《太阳与少女》 日本奇幻天才作家森见登美彦出道十四年以来全部随笔收录,畅聊人生与创作—— ?影响过森见登美彦的书:《内田百闲全集》、樋口一叶的《一叶恋爱日记》、中岛敦的《山月记》、柯南?道尔的《五个橘核》《福尔摩斯探案全集》…… ?影响过森见登美彦的电影:《岸和田少年愚连队》《千与千寻》《砂之器》…… ?森见笔下绝美京都的秘密、充满了回忆时光的四叠半公寓…… 除此之外,本书还收录了作者从未出版过的连载专栏《空转小说家》,并且初次公开了特别写下的、之前绝未公之于众的秘藏版《森见登美彦日记》。 如何从一个普通大学生成长为奇幻名家,森见登美彦用可爱、诙谐、举重若轻的笔调,全部记录在这本书中!
59元6本 徐兆玮杂著七种(中国近现代稀见史料丛刊.第1辑)
徐兆玮杂著七种(中国近现代稀见史料丛刊.第1辑)
徐兆玮著;苏醒整理
¥41.00
  徐兆玮(1867—1940),民国学者、藏书家。字少逵,号倚虹,又号虹隐,别署剑心,江苏常熟人。《徐兆玮杂著七种》是对徐兆玮个人著述的一次整理成果。该书已被列中国近现代稀见史料丛刊*辑,整理收录了《黄车掌录》、《三国志回目异同考》、《演义弹词传奇存目》、《新书目录》、《读译本小说诗》、《女子题壁诗录》、《女子题壁诗》七种著述。常熟图书馆常年关注徐兆玮的学术研究,馆内藏有其个人著述60多种,其中多数为未刊稿本。徐兆玮以蝇头小楷书写成文,令人叹服。《徐兆玮杂著七种》从这60多种著述中遴选出较有代表性的七种,集中体现徐氏的研究兴趣及治学方向。   《徐兆玮日记》,自光绪二十年二月十二日(1894年3月18日)年始,终于民国二十九年六月十二日(1940年7月16日)。中间1894年记得比较简略。缺1895年到1897年和1904年四年,1911年缺3、4、5月。日记每年均有名称。另有宣统元年(1909)《讲习馆日记》一册,附于日记之后。本次整理按照日记原有时间段,使用简体字,采用横排格式。
59元6本 三曹集
三曹集
殷义祥导读
¥27.00
本书选取了我国汉末、曹魏时期建安文学的代表——“三曹”父子(曹操、曹丕、曹植)*代表性的诗歌作品,其中曹操诗九首、曹丕诗二十二首、曹植诗六十首,读者可由此精选之诗以窥建安文学与“三曹”文学的风貌与特。 凤凰出版社(原江苏古籍出版社)   2020年8月出版  32西式精装   简体横排   中华文史名著精选精译精注:全民阅读版
59元6本 韩愈集
韩愈集
黄永年导读
¥23.00
本书收录韩愈的诗文创作。韩愈的诗风险怪奇崛,中唐险怪一派;又好以文为诗,直影响了宋诗的创作。古文方面,韩愈是古文革新运动的主将,唐宋八大家之一。本书精选韩愈 诗文,以题解、注释、全译的形式出版,以方便读者阅读。 凤凰出版社(原江苏古籍出版社)   2020年8月出版  32西式精装   简体横排   中华文史名著精选精译精注:全民阅读版
59元6本 范成大杨万里集
范成大杨万里集
朱德才,杨燕导读
¥33.00
此书为南宋著名诗人范成大、杨万里的诗词选集,精选范成大诗词74首,杨万里诗词85首,共计159首。每一首诗词都有精到的导读、疑难字词的注释、通篇的翻译,扫除了读 者阅读的障碍,能够增加读者的阅读兴趣,是一本适应普通读者的大众读物。 凤凰出版社(原江苏古籍出版社)   2020年8月出版  32西式精装   简体横排   中华文史名著精选精译精注:全民阅读版
59元6本 李清照集
李清照集
平慧善导读
¥16.00
《李清照集》是凤凰出版社“中华文史名著精选精译精注(全民阅读版)”之一种。本书通过名家导读的形式带领读者感受“千古*才女”李清照的诗词艺术。她出生于书香门第,从小就受到了品德和学术修养的良好教育。后期家庭与社会的巨变让李清照的诗词创作有了更阔深沉的视角。本书不仅选择了李清照艺术成就较高的词作,还选取了人们容易忽略的诗和文的部分,更为完整地展现李清照的文学成就。 凤凰出版社(原江苏古籍出版社)   2020年8月出版  32西式精装   简体横排    中华文史名著精选精译精注:全民阅读版
59元6本 邓华熙日记(中国近现代稀见史料丛刊.第1辑)
邓华熙日记(中国近现代稀见史料丛刊.第1辑)
邓华熙著;马莎整理
¥21.00
邓华熙(1826-1916),字小赤,又作小石,卒谥“和简”。曾任云南按察使。后历任湖北布政使、安徽巡抚、山西巡抚、贵州巡抚等。《邓华熙日记》详细记载了其从正式仕到临终前浮沉宦海半个多世纪亲身经历之种种,对清末民国事态时局变迁所做的观察与实录。日记时限跨越清末咸、同、光三朝直迄民国,除对史实时政的研究价值之外,也是一份难能可贵的晚近人物生活写照。邓华熙是典型的传统士大夫,有着忧国忧民、兼济天下的情怀和清廉直节的操守。他的日记中保留了大量诗文,往往是“为时而著”、“为事而作”的,在文学研究价值之外更可与其生平事迹相互检照,发明心迹。此次整理以国家清史编纂委员会影印文献丛刊《清代稿抄本》所收中山大学图书馆藏日记手稿为底本行辨认及校。
59元6本 从零开始学看盘(全彩版)
从零开始学看盘(全彩版)
秦加林
¥37.70
   中国有上亿的股民征战在股市中,在这上亿的人里面,有几成能稳定赚钱呢?即使能赚钱又是靠什么赚钱呢?难道是靠天赋、超常的记忆能力、超强的计算能力?显然这些都不是。要做一名成功的交易者,需要的是一套完整的技术和方法,从看盘始仔细研究股市。   《从零始学看盘(全彩版)》为广大股民提供了普及看盘知识的机会,书中首先介绍了分时图、k线图、量价关系、技术指标、均线和趋势线等看盘内容,然后为读者介绍了看盘对我们到底能有什么用,包括找准卖、优选个股、洞察庄家动向和规避股市风险。后为读者讲解了如何使用大智慧软件来看盘。   《从零始学看盘(全彩版)》内容丰富,语言通俗易懂,在理论的基础上还列举了大量的实例行配套说明,使初市的股民也能读懂,从而提高投资者的看盘水平。
59元6本 股票图形和趋势交易法
股票图形和趋势交易法
王伟臣
¥32.37
   《股票图形和趋势交易法》作者王伟臣拥有15年股票、期货的丰富操作经验,本书根据其个人投资经验总结和为客户所做培训课程编写而成,主要阐述了股票交易中的两个核心问题:图形和趋势。书中首先介绍了图形的识别和操作,包括k线图形操作法、缺口操作法、价量卖法、切线交易理论、移动平均线卖法、20条基本交易规则。书中后半部分对于图形所形成的趋势行了剖析,详细讲解如何判断、分析和利用趋势,内容包括趋势理论、道氏理论、波浪理论、交易策略、风险管理和盘面语言。    作者还以其实际操作经验就寻找潜力股以及牛股的一些特征做了探讨,提出了很多独特的观。书中更有100 多个实例和524幅图表对重内容行详细分析,是学习图形和趋势交易的好帮手。
59元6本 故事板演讲术:4步打造看得见的影响力
故事板演讲术:4步打造看得见的影响力
(法)玛丽昂·沙罗(Marion Charreau);(美)珍妮弗·约翰逊(Jenifer L·Johnson)
¥57.85
这是一本打造具有说服力和吸引力的演讲的指导手册和案头工具书,书中提出的*演讲的方案是制作“故事板”:类似电影中的“可视化剧本”,运用一帧帧镜头画面,以视觉化的形式整理、排序演讲内容,通过串联故事的方式来传递和表达有价值的信息和内容。这一方法可以帮助你探索创意、厘清思路、组织语言、视觉化表达和创作引人入胜的演讲。书中不仅融合了脑神经科学的知识,还提出了故事板方法的4个步骤和10个简单实用工具,手把手教你如何自信从容地向听众传达想法,重塑和提升你的表达力。故事板方法可广泛运用于会议报告、产品发布会、融资路演、课程工作坊、新媒体视频制作、采访、研讨会、直播、TED演讲等应用场景。
59元6本 聪明却孤单的孩子:利用“执行功能训练”提升孩子的社交能力
聪明却孤单的孩子:利用“执行功能训练”提升孩子的社交能力
(美)卡罗琳·马奎尔(Caroline Maguire);(美)特蕾莎·巴克(Teresa Barker)
¥51.35
不管学校举行什么活动,总是后才被选中。 一直滔滔不绝地讲自己喜欢的电视节目,完全没有注意到他人已毫无兴趣。 没有朋友,没有人一起玩、一起分享欢笑或秘密。 这是缺乏社交技能的表现。社交技能缺乏是由多种因素引起的。常见的一个原因是大脑中管理社交行为复杂联系的部分,即大脑中的执行功能网络没有得到均衡发展。执行功能网络是多种能力的汇聚中枢,这些能力包括注意力、组织能力、自我调节能力、适应能力以及观察环境的能力等。 这些是孩子行良好社交所需要的基本能力。如果孩子的这些基本能力薄弱,那么他在理解和把握社交活动方面就会有困难,在以下方面就会出问题: 在社交环境中关注到的内容 对朋友需求和反应的观察理解 看待友谊的方式 应对失望、沮丧或其他情绪的方式 应对新环境或社交环境变化的方式 广受欢迎的育儿专家、儿童社交教练卡罗琳·马奎尔已经帮助成千上万个家庭应对孩子们长期存在的各种社交问题。 在这本具有突破性的书中,马奎尔分享了十几年实践中总结出来的“社交技能训练计划”,以帮助孩子们掌握他们所需要的社交技能。从幼儿园小朋友到青少年,只要采用书中的工具和方法,就可以从容应对各种社交问题。
59元6本 心理治疗师的成长:治愈他人,治愈自己(解读年轻心理治疗师在工作与职业发展中存在的问题与挑战,30余年资深治疗师为行业新人指点迷津)
心理治疗师的成长:治愈他人,治愈自己(解读年轻心理治疗师在工作与职业发展中存在的问题与挑战,30余年资深治疗师为行业新人指点迷津)
路易斯·科佐利诺
¥23.99
  随着心理健康问题逐渐为人们所了解和纳,越来越多的年轻人迈了这片行业领域。他们好奇而迷茫:这段漫长的职业之旅将会有怎样的风景?如何才能成长为一名合格的心理治疗师?   作者将自己近40年的心理治疗工作和教育经验与学术研究相结合,准确地指出了许多心理治疗师在实际工作与自我成长中常见的问题,帮助他们克服障碍、找到方向,助力每一位心理治疗师的职业发展与自我成长。   作者以新人治疗师常见的种种误区手,讲述了诸多在心理治疗临床工作中的治疗师和来访者之间可能存在的各种矛盾及处理方法,并举出具体案例,阐释治疗师与来访者应如何正确互动和推工作。   本书既有丰富的理论知识,又有实用的专业干货,以轻松有趣的行文风格和通俗易懂的讲述方式,对年轻的心理治疗师提供了诸多指导,也非常适合对心理治疗这一行业抱有好奇或是疑惑的来访者及大众读者阅读。
59元6本 东北博弈:环境与地缘政治1910-1911
东北博弈:环境与地缘政治1910-1911
[美]威廉·萨默斯
¥42.90
1910—1911年,饱受列强侵犯的中国东北,又面临鼠疫的严峻考验。日俄等列强以治理公共卫生之名,行扩张权力之实;行将日暮的清政府则做出后的应对。随着伍连德奔赴哈尔滨力挽狂澜,各国医学精英云集奉天,这场博弈白热化阶段…… 这不仅仅是一场环境灾变,还是近代中国应对外侮的历史写照,生态灾害、地缘冲撞和政治交锋相互交织,中国现代公共卫生事业于危机中借势萌芽,其影响延续至今。
59元6本 不教养的勇气:“自我启发之父”阿德勒的育儿心理学
不教养的勇气:“自我启发之父”阿德勒的育儿心理学
岸见一郎
¥38.50
本书以阿德勒心理学的教育原则为基础,揭示了在日常生活中我们应该使用何种话语与孩子交流、应该如何与孩子交道,才能使他们学会独立。在我们给予孩子的爱过度泛滥的时候,作者认为我们应该秉持不教养的勇气来重新定义亲子关系、受孩子真实的样子、赋予孩子自我成长的勇气和动力、协助孩子独立解决人生课题。养育孩子的目的在于协助孩子活出自己的人生,要实现这一目的就要尊重孩子,把孩子视为独立的个体,纳孩子的天生特质,肯定孩子的独特价值,信任孩子能独立解决问题,而让我们从管教者转变为协助者。
珍宝岛自卫战解密
珍宝岛自卫战解密
郑明武
¥6.00
本书主要包括中国反击挑衅、肖全夫进京汇报边境冲突、*严厉拒绝苏联要求、肖全夫汇报反击方案、军民守卫边疆、曹建华领导军民克制挑衅、胡领和战友秘密前往珍宝岛、我巡逻队与苏军搏斗、研究应对苏军的袭扰、陈绍光反驳苏军中校等内容。