万本电子书0元读

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59元6本 内向者优势(告诉每个内向者如何找到自己独有的优势,并把它充分发挥出来。美国心理学会主席、人格类型研究专家、羞愧研究所主任联合推荐。本书被译成15种文字,热销全球
内向者优势(告诉每个内向者如何找到自己独有的优势,并把它充分发挥出来。美国心理学会主席、人格类型研究专家、羞愧研究所主任联合推荐。本书被译成15种文字,热销全球
马蒂·奥尔森·兰妮
¥39.99
在这个世界上,至少有四分之一的人喜欢避聚光灯,沉浸于自己的一方角落。比起发言,他们更喜欢倾听;身处人群,他们倍感孤独;渴望交际,同时需要大量的时间来恢复精力……这就是并不为人们所理解的内向者。为了帮助他们掌握多种策略、提高自信,在外向者主导的世界如鱼得水、实现幸福,本书应运而生。     本书首先帮助内向者全面认识自身的内倾型性格,确定自己在内向-外向连续体上的位置;其次提供改善内向者与其伴侣、孩子、同事、朋友关系的方法和贴士,帮助内向者正确地面对自己和向外界表达自己的需要,从而更好地融外部世界;*后说明如何有效而充分地运用内向性格的特殊优势,发现新方法补充内向者的能量储备,创造一个顺应内向性格的舒适的生活状态。    本书让内向者和爱他们的外向者们了解到如何顺应性情,而不是与它针锋相对,从而享受美好的生活。阅读本书,有利于读者纠正“内向者有缺陷”的谬见,领悟内向者的卓越潜能——独到的洞察力、精辟的分析力、深刻的理解力、持久的专注力,等等。
辫子与小脚:清都风物志
辫子与小脚:清都风物志
(法)佚名 绘,韩炜炜 编著
¥4.99
《辫子与小脚:清都风物志》精选自由法国人(佚名)绘制的一组清国京城市井人物水粉彩画,绘制时间应在1800年前后。*册中的人物涉及王公贵胄、公主命妇、满汉官员、兵弁杂役、官员车马、社交礼仪、民间交通、佛僧道士、外藩异族、四时服装。第二册中的人物涉及街尾巷头的把式艺人,有练武摔跤、杂耍说唱、算命占卜、耍猴玩熊的;也走街串巷的游商小贩, 内容包括衣食住行、琴棋书画、吃喝玩乐、女红妇用。全书共235帧彩绘,参照原法文注释,由文博研究馆员韩炜炜为每帧图绘做了凝练的注解。因为外国人好奇的眼光,观察微,才使清国百姓的世俗生活得以留存,让今天的人们可以去追寻那些历史中的遗闻旧事。
59元6本 潮汕文库.文献系列·庵埠历代题刻
潮汕文库.文献系列·庵埠历代题刻
杨焕钿 编著
¥13.99
庵埠镇位于潮州市南端,毗邻汕头、揭阳、澄海,古称龙溪都。作者对庵埠镇历朝历代有名款及无名款但有历史价值的题刻行记录、拍照、拓片与整理,并收录其背后故事。全书收录题刻140余条,按年代顺序排列,上编为匾额、书画,下编为碑记,分图片、题刻说明、书法评、作者传略、内容注释等部分。本书可作为研究庵埠历史的文史资料,供读者一览庵埠当地人文、政治、经济的发展状况。
59元6本 叛逆不是孩子的错:不打、不骂、不动气的温暖教养术(原书第2版)
叛逆不是孩子的错:不打、不骂、不动气的温暖教养术(原书第2版)
(美)杰弗里·伯恩斯坦(Jeffrey Bernstein)
¥38.35
你正在因为孩子的叛逆而抓狂吗? 孩子不听话,喜欢挑战你的和耐心, 让他干什么偏不做,凡事都和你对着干, 发脾气、情绪化、固执、粗鲁无礼…… 而且,这些叛逆行为已经严重影响到了孩子自己, 包括他的学习、学校生活、兴趣爱好、人际关系…… 也许你试过唠叨、说教,也试过惩罚、骂, 但没有一种方法见效,只能把自己气个半死, 怎么办?! 伯恩斯坦博士养育了3个子女、有27年家庭咨询经验、 成功帮助过2000多个与叛逆孩子抗争的家庭, 现在他将改变叛逆孩子的神奇方法倾囊相授。 叛逆不是孩子的错, 想要改变孩子,先从改变自己始, 为4~18岁孩子的父母设计的全新温暖教养术, 帮你不、不骂、不动气,十天重获掌控权, 让孩子健康快乐成长,让家庭回归安宁和温暖!
59元6本 鸦片战争:陈舜臣说晚清历史
鸦片战争:陈舜臣说晚清历史
[日]陈舜臣
¥22.99
从沉睡到觉醒 从黑夜到黎明 中国走了一个陌生却崭新的时代 关于鸦片的“弛禁论”与“严禁论”之争,谁是真正的主导?因鸦片而外流的白银一共有多少?鸦片有毒,损害身心,为何众多贫苦百姓却甘之如饴?日本明治维新竟也与鸦片战争有关?《鸦片战争:陈舜臣说晚清历史》一书是陈舜臣特意写给日本读者了解这一历史的通俗读物,而后成为日本学者研究鸦片战争史的重要参考书。本书以鸦片战争这个中国近代史的端为线索,从政治、经济、民生、文化等,全方位讲述了19世纪后半期中国与世界局势。一本书,带你读懂晚清之衰世,读懂鸦片战争之始末。
59元6本 心理创伤疗愈之道:倾听你身体的信号
心理创伤疗愈之道:倾听你身体的信号
(美)彼得·莱文(PeterA·Levine)
¥38.35
《心理创伤疗愈之道:倾听你身体的信号》是彼得·莱文集毕生研究大成的*之作,他在本书中整合了看似迥异的化、动物本能、哺乳动物生理学和脑科学以及自己多年积累的治疗经验,全面介绍了身体体验疗法理论和实践,为心理咨询师、社会工作者、精神科医生等提供了新的治疗工具,也适用于受伤的人自我探索和疗愈。
59元6本 制造宠物:支配与感情
制造宠物:支配与感情
[美]段义孚
¥42.90
宠物,究竟是寄托感情的伴侣,还是供权力支配的对象?段义孚先生这本大家小书的迷人之处在于,它或许颠覆你的认知,不仅促使你重新审视家里的一盆花或一只猫,还指向对政治、历史、社会、自然、职场、家庭等事务的全新解释。总之,它引领我们更好地理解世界并温柔以待。
59元6本 洞见人的渴望:家庭系统疗愈师的27个真实个案集
洞见人的渴望:家庭系统疗愈师的27个真实个案集
赵中华
¥19.30
本书遴选了作者咨询个案中具有典型意义的27个样本,其中涉及夫妻情感、亲子关系、原生家庭、家庭序位、创伤疗愈、情绪困扰等一系列问题,相信读者从这些案例中会得到启示,也许其中的某一句话就能够解困扰你多年的心结,也许就是其中的某一个故事让你走出心理阴霾,也许就是其中的某一个人物让你产生情感共鸣,相信这些个案或多或少都能对你有所帮助,帮你摆脱烦恼,迎新生。
59元6本 走出原生家庭创伤
走出原生家庭创伤
朵拉陈
¥38.35
童年遭遇就像套在心里的枷锁,让我总以为自己不如他人、不值得被爱,我该怎样摆脱原生家庭带来的痛苦与迷茫?面对伤害过我的父母,我既愤怒又恐惧,已经成年的我该如何与他们相处?不健康的原生家庭真的会毁掉我的一生吗? 童年的不幸经历使你常常错误地以为,成年以后的自己也是弱小的、没有力量的,甚至不相信自己对生活是有掌控权的,你永远都是糟糕的原生家庭的受害者。 事实上,每个人天生都有自我愈合和重新成长的能力。这些力量将会推动你走出“永恒的受害者”模式,重新找回内心的智慧与韧性。你有权利,也有能力,改写自己的人生篇章。 本书从心理学中创伤研究和家庭系统理论的视角,探讨了原生家庭对成年子女的影响、家庭成长周期的变化、家庭中权力结构的变化等,为你剖析原生家庭创伤的根源。同时,通过阐述愈合原生家庭之伤的过程,告诉你: 怎样走出原生家庭创伤,重新书写自己的人生故事;怎样理解家庭中的边界,探索合适的相处模式;怎样找到一个亲密伴侣,建立健康的依恋关系;怎样成为更好的父母,为孩子创造健康快乐的成长环境。
史记精编本
史记精编本
张大可
¥6.99
  本书是纪传体史书《史记》的精编白话本。   《史记》是中华文明的根柢,鲁迅评价它是“史家之绝唱,无韵之离骚”。《史记》体量宏大,客观地说,今天年轻人去读《史记》,总是很难耐心地读下去。本书则精选《史记》ZUI经典的篇章,以白话文重新翻译,帮助读者更好地理解其中精妙之处,可谓给当代史学爱好者的一份美好礼物。   本书选篇以国学大师梁启超指定的十大名篇为准,涵盖《项羽本纪》《信陵君列传》《廉颇蔺相如列传》《鲁仲连邹阳列传》《淮阴侯列传》《魏其武安侯列传》《李将军列传》《匈奴列传》《货殖列传》《太史公自序》,这些篇目都是传诵不朽的经典,记载和塑造着中华民族的精神。本书依照梁启超先生的提示,对《史记》的“十大名篇”行解读、翻译和赏析。读懂读透了这些篇目,也就掌握了《史记》这部巨著的精华。 
59元6本 望道:《共产党宣言》中文全译本的前世今生
望道:《共产党宣言》中文全译本的前世今生
徐锦庚
¥34.99
2021年,恰逢中国共产党成立100周年。一个世纪以来,中国共产党以《共产党宣言》为精神引领,带领中华儿女沐风栉雨,为人民谋幸福、求解放,越过急流险滩,躲过惊涛骇浪,而今已踏上高质量发展的康庄大道。追溯《共产党宣言》中文全译本的前世今生,了解《共产党宣言》在传播过程中对中国代领导人的影响和带给中国革命的意义,在对党史的回眸中感悟马克思主义的真理力量,在抚今追昔中坚定马克思主义信仰,恰逢其时,十分必要,也具有极强的现实意义。 本书选“回望建党百年”国家出版基金专项资助项目、2021年度中国作家协会重作品扶持项目、浙江文化艺术发展基金2021年度主题出版类资助项目、浙江省“十四五”重出版规划项目、2021年度“浙版传媒好书”、2021年12月中国好书榜单。 本书是庆祝建党百年重选题,国内系统全面考证《共产党宣言》的报告文学,是一部厚植于党史的优秀现实题材作品。本书以报告文学手法,从小角度纵深切,追根溯源,从马克思、恩格斯著述《共产党宣言》,到中国共产党的成立,再到陈望道翻译《共产党宣言》中文全译本的过程,全景式讲述了《共产党宣言》中文全译本出版的前世今生,并牢牢把握翻译 《共产党宣言》 这条主线,刻画二十世纪初知识分子中的“望道们”,以及在《共产党宣言》传播过程中,对中国代领导人的影响和带给中国革命的意义。 全书饱蘸厚重历史之墨,兼具生动文学之笔,深诠释“十月革命一声炮响,给我们送来了马克思列宁主义”的著名论断,又在世界共产主义运动和中国革命的大背景下,刻画了以陈望道为代表的一大批仁人志士群像,将个人抉择置于时代洪流之中,真实而细腻地展现了其对革命的上下求索和对信仰的不懈追求。 同时,本书又从多角度深地剖析中文版《共产党宣言》为中国共产党的诞生和中国革命的胜利,起到了重要的铸魂引航作用。在追溯中,中国共产党筚路蓝缕又光辉灿烂的征程也缓缓展现,给予读者持久磅礴的心灵力量。
59元6本 曹操传
曹操传
张亚新著
¥47.00
曹操是个历史评价非常复杂的人物,他战黄巾,讨董卓,剿灭吕布、袁术、公孙瓒,败袁绍,收降刘琮、张绣等,结束了东汉末年黄河流域军阀纷争的局面。他实行屯田政策,抑制豪强势力,给百姓提供了一个相对安定的生活环境。他为人通脱,唯才是用,扬弃虚伪、陈腐的价值观念;他热爱创作,吟诗作文,推动了文学艺术的发展,等等。以上这些具有积极的意义,都是值得肯定的。但是,他的品性又有残忍、猜忌、狡诈的方面,有着“宁我负人,毋人负我”的价值观,无论在古代还是在当代,这些都是应该被批判的。 本书为非虚构历史人物传记,作者在严谨的历史考订基础上,详细叙述了曹操传奇的一生,展现了他的成长与变化,分析了他在重大决策中的思考及其历史作用,同时,作者还以专题的方式,集中剖析了曹操的政治思想、军事理论、家庭观念、文学成就以及历代对他的褒贬评论等内容。因此,这是一本较为全面、客观、丰富且翔实的曹操传记。
59元6本 荆棘中绽放——深圳40个历史时刻
荆棘中绽放——深圳40个历史时刻
舒黎明
¥62.40
《荆棘中绽放——深圳40个历史时刻》选取深圳经济特区在改革放程中发生的40个代表性历史事件,以故事的形式讲述事件发生的历史背景、发生经过以及由此产生的历史影响,展现和讴歌了深圳这座城市在荆棘中绽放的伟大历程。书中选取的历史事件涵盖了政治、经济、文化、科技、法律、民生等各个领域,书中的主人公既有鞠躬尽瘁的党的干部、身经百战的革命勇士,也有平头百姓,他们用自己的热血和行动创造了历史,为深圳的腾飞增添了灿烂的色彩。
59元6本 从大都到上都:在古道上重新发现中国
从大都到上都:在古道上重新发现中国
罗新
¥41.40
从大都到上都,这是一条元朝皇帝候鸟般春去秋来的辇路,是一条从农耕文明渐变到草原文明的路。这里是山川的终,草原的起,贯穿长城内外,是自古以来从蒙古高原华北平原的交通要道。 北大教授罗新,一位中国中古史和中国古代边疆民族史的专家,在华发之年,自北京健德门启程,沿着元代辇路北行,经龙虎台,过居庸关,行黑谷,越沙岭,背着行囊,徒步穿越北京、河北的重叠山谷,内蒙古草原,不畏烈日、暴雨、尘土飞扬、山路艰辛,穿行于田垄与山谷间,一步一步走完了从健德门到明德门的四百五十公里山川河流,抵达上都,完成了他十五年前的夙愿。 “我,作为一个以研究中国历史为职业的人,真的了解自己所研究的这个中国吗?” “到了我这个年纪,一切希望、梦想、信心和理想都被‘雨风吹去’,只剩下难以言说的无奈、郁结、愤懑和迷惑。是啊,我了解自己生活于其中的这个社会吗? 我所研究的那个遥远迷蒙的中国,和眼下这个常常令我大惑不解的中国,究竟有什么样的关联呢?” 历史学家罗新用艰苦的徒步行走,始了一场关于历史、关于当下、关于自我的深刻探寻。
项目式学习:教学设计与案例(未来学校丛书)
项目式学习:教学设计与案例(未来学校丛书)
主编祁彧,副主编张阳,秦亮
¥46.80
未来已来,如果我们想要改变学生的学习,就需要先改变教师的学习方式。项目式学习在这方面有着非常独特的作用:它既是在鼓励学生迁移运用所学的知识,解决真实的问题;也是在推动教师用反思迭代的方法,更新自己的教学设计,助推专业发展。本书分十个章节,阐述了项目式学习的理念、方法、所需环境,并以丰富的中小学教学案例做补充,帮助老师们理解项目式学习的意义,同时为其搭建好项目式教学的脚手架。
59元6本 有泰日记(中国近现代稀见史料丛刊 第五辑)
有泰日记(中国近现代稀见史料丛刊 第五辑)
(清)有泰著,康欣平整理
¥60.00
本书为晚清驻藏大臣有泰的日记,该日记从有泰在江苏常州地区任职始,至其担任驻藏大臣期间,直至返回京城,此日记此前仅有驻藏部分整理出版,在藏学研究方面产生了很大影响,此次为该日记首次全面整理出版,可以全面展示晚清大臣面对地方事务和国际事务中的态度和实施策略,具有重要学术价值。 
59元6本 松弛感:把能量从敏感焦虑中释放出来
松弛感:把能量从敏感焦虑中释放出来
加藤谛三 著
¥35.90
妨碍个体成为真正的自己、走向幸福的障碍,便是自恋,这样的人没有属于自己的精神支柱,无法靠自己产生能量,只会把自己的安全感、价值感建立在他人的反馈之上。 很多在童年时期没有安全感、缺爱的人,即便已经长大,内心还会残留着想要无条件被爱的欲望。他们表面看似优秀要强,内心却只是敏感脆弱的孩子,恐惧而孤独。 这是一本帮助你与世界和解的手册。作者提出,要想过上简单的生活,方法只有一个,就是放松紧绷的神经,成为一个从容、有松弛感的人,怀着包容与纳的心态,学会关注“对方的感受”,不必过度在意“对方的评价”,哪怕自己的人生没有观众,也一定要去做自己真正热爱的事情。
59元6本 简单心理:向内看见
简单心理:向内看见
简单心理
¥35.40
国/内/领/先专业心理平台“简单心理”历时八年,以数百万的案例为基础,专为职场工人造的自我疗愈之书。 人在职场,身不由己,我们会常常处在各种各样令人纠结的痛苦里。这本书旨在帮助你解决职场emo,重塑人际关系! 高敏感的你,该如何正面应对上司的PUA?深陷负面幻想的小职员,怎么避免成为替罪羊?如何应对职场抑郁、焦虑,避免精神内耗?又该如何摆脱压抑自我的讨好性人格? 所有的问题,都是关系问题。而人的一生,ZUI重要的关系,是处理好你与自我的关系。 本书就是带领大家“向内看见”,纳自己,学会与自己和解,抵达生命的自洽。本书沿着人出生后与世界建立关系的脉络,以理解自己、理解家庭、理解人际关系,理解性别和亲密关系四条路线,来切实解决你在职场和生活中遇到的诸多困境。 相信这本书可以切实帮助到你。
妄想的悖论:人性中自我欺骗的力量
妄想的悖论:人性中自我欺骗的力量
[美]尚卡尔·韦丹塔姆(Shankar Vedantam),比尔·梅斯勒(Bill Mesler)
¥28.80
自我欺骗会对我们、我们的社群、我们的地球造成难以计数的伤害。但既然如此,为何自我欺骗现象又普遍存在?尚卡尔·韦丹塔姆和比尔·梅斯勒在本书中指出,虽然看起来矛盾,但自我欺骗有时也在我们追求成功和幸福的过程中扮演着重要角色。 本书独具匠心,强调人性中妄想或自我欺骗的独特意义,生动叙述了为什么我们告诉自己的谎言支撑着我们与朋友、恋人和同事的日常互动,为什么有些人比其他人活得更久,为什么有些情侣恩爱有加,而另一些则不然,为什么有些民族或国家团结一致,而另一些则四分五裂。 本书采用科学和轶事相结合的方式,并汲取心理学、神经科学和哲学的新见解,带领读者踏上一段奇妙之旅,去探寻成为人类究竟意味着什么。
59元6本 短程心理治疗技术与案例
短程心理治疗技术与案例
曼托什·德万,布雷特·斯腾伯格,罗杰·格林伯格 著,柏涌海,潘霄 译
¥49.90
柏涌海,上海长征医院教授、主任医师、心理科主任。本书为译著,原著第一版是一部经典之作,自问世以来,已成为短程心理治疗领域权威的专业指导手册。本书作为第三版,围绕短程心理治疗简洁、灵活、实用、见效快等优,聚焦来访者处理、相关心理学知识和技术、心理咨询师与来访者之间的沟通等展,为相关工作者提供了清晰而有力的指导,同时还提供了实践的标准和用于评估自我能力的方法。本书适于心理学相关专业师生、心理咨询师、社会工作者、精神科医生等相关专业人员。其特色是将心理咨询核心能力与相关案例相结合,以简明的语言讲解深奥的理论;翻译团队都是从事短程心理治疗的专家学者。本书可作为相关行业的培训教材。
59元6本 瞬间:重返浙江红色现场
瞬间:重返浙江红色现场
王祖强 柴燕菲
¥57.00
内容提要: 2021年是中国共产党成立100周年。浙江是中国革命红船起航地,是中国改革放先行地,是习近平新时代中国特色社会主义思想重要萌发地,浙江正在努力成为新时代全面展示中国特色社会主义制度优越性的重要窗口。重返党史现场,再现党史瞬间。为纪念中国共产党成立100周年,中共浙江省委党史和文献研究室、中国新闻社浙江分社、中共杭州市委党史研究室(杭州市人民政府地方志办公室)合作编撰《瞬间:重返浙江红色现场》。该书通过重要党史亲历者后人重返现场,记录了浙江百年党史的精彩瞬间,从党史现场绘就百年浙江党史的恢弘画卷。