万本电子书0元读

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59元6本 婚姻不将就:女心理师的家庭咨询手记
婚姻不将就:女心理师的家庭咨询手记
周小鹏 著
¥35.90
爱情,是婚姻幸福感的必要因素吗? 为什么相爱容易相处难? 面对背叛,如何走出情殇,修复创伤? 如何在婚姻关系中,实现亲密与自由共存? …… 很多人无力面对婚姻的挑战和难题,主要在于没有弄清自己对婚姻的真正期待。好的婚姻关系,双方的自我是自由的、独立的。在这段关系里,个人的需求是被回应、被满足的。如果个体在婚姻中爱而不能、求而不得,那么再繁华亮丽的婚姻都失去了灵魂。 周小鹏是资深婚恋心理专家,她基于2000多个家庭的咨询经验,在书中阐述了影响婚姻幸福感的五大议题:界限、沟通、婆媳关系、背叛、金钱。 她认为,婚姻中大多数问题的根源,都在于个人的心理需求没有得到满足。一个人面对婚姻时,除了有爱的需求,还有价值感、成就、归属、付出、权力、生理、物质、自我实现等方面的需求。想要经营好婚姻,关键在于看见自己的真实需求,洞察到对方的真实诉求,并学会相处的艺术,这样才能收获期待的幸福婚姻。 相信通过阅读本书,你会对婚姻产生更深刻的认知,并掌握经营好婚姻的关键方法和艺术。
59元6本 白色黄金:托马斯·佩洛的非凡经历和北非百万白人奴隶(以小说般的叙述,揭开“白人奴隶”这一鲜为人知的历史故事!后浪出品)
白色黄金:托马斯·佩洛的非凡经历和北非百万白人奴隶(以小说般的叙述,揭开“白人奴隶”这一鲜为人知的历史故事!后浪出品)
贾尔斯•米尔顿
¥40.80
在1500年之后的两三百年里,曾有几百万欧洲白人被穆斯林从海上或者沿海的家中掳走,然后在北非的奴隶市场上被贩卖。 英国少年托马斯·佩洛就是白人奴隶之一,18世纪初,他被摩洛哥苏丹穆莱·伊斯玛仪下。当时这位苏丹正在建造一座气势宏伟的宫殿,而这座宫殿完全是由白人奴隶建造的。因为佩洛比较年轻、机智,他成了苏丹的私人奴隶。佩洛既见证了这个残酷的政权,也目睹了这个朝廷的壮观景象。 在经过二十多年的奴役生活后,佩洛终于重获自由,他也写下了自己的故事。本书主要是根据佩洛的见闻和其他相关文献写成的。 ??????
59元6本 陶渊明集
陶渊明集
谢先俊,王勋敏导读
¥19.00
在中国文学史上,陶渊明与李白一样,都是彪炳千秋的头等人物,他的辞赋、散文和诗均有极高的造诣,对其后世的文学创作产生了巨大影响。本书收*能反映陶渊明思想、艺术风格、影响巨大的作品,包括诗56首,文赋6篇,加以注释、翻译,精准地将陶渊明诗文的要义和精髓传递给读者。 凤凰出版社(原江苏古籍出版社)   2020年8月出版  32西式精装   简体横排   中华文史名著精选精译精注:全民阅读版
59元6本 方言(精)--中华经典名著全本全注全译  中华书局出品
方言(精)--中华经典名著全本全注全译 中华书局出品
华学诚,游帅译注
¥21.60
扬雄《方言》,全称《輶轩使者绝代语释别国方言》,是汉语方言学的部著作,在中国语言学史上具有重要地位。今本《方言》共13卷,675条,原文11900余字,体例与《尔雅》相近又有突破:每条先列举若干同义词,再用一个广泛通行的词加以解释,然后一步说明这些同义词的细微区别、分属何地。卷一、二、三、六、七、十、十二、十三训释一般词语,卷四释服饰,卷五释器物,卷八释动物,卷九释车船兵器,卷十一释虫豸。此外,因编排思想与1900年后诞生于欧洲的方言地理学不谋而合,《方言》在世界语言学史上也有独特的价值。三全本在《扬雄方言校释汇证》(修订本)的基础上,对《方言》行题解、注释和翻译,书末并附《方言》地名信息表及词语笔画索引,以便阅读、使用。
59元6本 文天祥集
文天祥集
邓碧清导读
¥25.00
文天祥(1236—1283),初名云孙,字宋瑞,又字履善。道号浮休道人、文山。江西吉州庐陵人,南宋末政治家、文学家,爱国诗人,抗元名臣,与陆秀夫、张世杰并称为 “宋末三杰”。本书收录了文天祥有代表性的诗词文,系统展现了这位宋末名臣的风采。 凤凰出版社(原江苏古籍出版社)   2020年8月出版  32西式精装   简体横排   中华文史名著精选精译精注:全民阅读版
59元6本 徐渭集
徐渭集
傅杰导读
¥19.00
明代徐渭书画外有《徐文长三集》二十九卷,《徐文长逸稿》二十四卷,《徐文长佚草》等多种著述。自称“吾书*,诗二,文三,画四”。徐渭现存诗二千一百余首,文八百余 篇。本集共选录诗68首,文23篇。诗文后有复旦大学教授傅杰先生注释和翻译,前有傅先生导读——忠告读者古籍今译之作用,不仅在普及,更在引导研读原书。 凤凰出版社(原江苏古籍出版社)   2020年8月出版  32西式精装   简体横排   中华文史名著精选精译精注:全民阅读版
59元6本 伤寒论(精)--中华经典名著全本全注全译  中华书局出品
伤寒论(精)--中华经典名著全本全注全译 中华书局出品
李心机译注
¥30.00
东汉张仲景的《伤寒论》是现存早的中医临床经典著作,它所确立的六经辨证论治体系,拓了中医临证医学的新纪元,成为后世中医诊治疾病的准绳。全书以理、法、方、药相结合的方式阐述了多种外感病和许多杂病的辨证论治,涉及中医方剂学、药剂学、护理学等多方面的内容,对中医的发展和临床具有重要的指导意义。其中的方剂被后世称为“经方“,张仲景也被称为““医圣”。
59元6本 生酮饮食:低碳水、高脂肪饮食完全指南
生酮饮食:低碳水、高脂肪饮食完全指南
(美)吉米·摩尔(Jimmy Moore);(美)埃里克·韦斯特曼(Eric Westman)
¥51.35
吃脂肪,让你更瘦、更健康 减少饮食中的糖和淀粉,吃适量的蛋白质,用黄油、红肉等填饱肚子,随意摄高纤维的蔬菜……简单来说,生酮饮食是一种低碳水化合物、中等蛋白质、高脂肪的全新饮食方式。它不但是减肥不复胖、健身增肌的有效方法,而且有助于改善很多慢性病及其他疾病,例如2型糖尿病、阿尔茨海默病等。这些益处都已经被科学研究证实。 许多人并不了解生酮饮食,或者对生酮抱有误解或恐惧。但生酮饮食其实是人类祖先一直以来习惯的营养结构,并且已在欧美国家流行几十年了。现在,一部全面深介绍生酮饮食的权威指南来了。 本书两位作者吉米·摩尔和埃里克·韦斯特曼医生,是生酮饮食专家,他们邀请了22位医生和营养师,一起将有关生酮饮食的科学改写为普通人也能理解的简单语言。 本书提供了生酮饮食的所有信息:什么是生酮状态、对你有什么好处、核心科学基础是什么、如何做才能产生酮体等。本书也提供了具体的实践方法,包括生酮食谱、21天生酮配餐启动计划等。 读完本书,你会质疑自己曾认为正确的营养学观念,并且拥抱这种有越来越多科学依据支持的新饮食模式。无论你是从未听过生酮饮食,还是已经在实践生酮饮食,只要你关心自己的健康,都能够从本书中受益。
59元6本 持续的幸福(十周年典藏版)【给每个渴望幸福的中国人的自我实现指南!】
持续的幸福(十周年典藏版)【给每个渴望幸福的中国人的自我实现指南!】
(美) 马丁·E·P·塞利格曼
¥27.50
《持续的幸福》作者马丁.E.P.塞利格曼是积极心理学之父。在这本书里,塞利格曼不再关注传统心理学注重的“如何减轻人们的痛苦”,而专注于如何建立人们的幸福感,并让幸福感持续下去。塞利格曼阐释了构建幸福的具体方法。他提出,实现幸福人生应具有五个元素(PERMA),即要有积极的情绪(Positive emotion)、要投(Engagement)、要有良好的人际关系(Relationships)、做的事要有意义和目的(Meaning and purpose)、要有成就感(Accomplishment)。本书还以塞利格曼博士在乐观、动机和性格方面的创性研究工作为基础,展示了如何从生活中获得z大利益,通过互动练习帮助读者探索自己的态度和目标。这本书是理解幸福的分水岭,也是获得幸福的工具。
59元6本 幸福的陷阱
幸福的陷阱
(澳)路斯·哈里斯(Russ Harris)
¥38.35
你有没有在承受压力、担心、痛苦或毫无成就感时,却仍要假装一切都好?事实上并不是只有你这样。压力、焦虑、沮丧、低自尊在现代社会无处不在,几乎每个人都如困兽般挣扎着,但是当我们的生活水准达到了有史以来的更高水平,为什么还会这样呢? 科学研究表明,我们都陷了一个隐蔽的心理陷阱:我们越是努力寻求幸福,就越会长期遭受痛苦。幸运的是,通过学习本书中以正念为基础的创性方法,我们都能够从“幸福的陷阱”中逃脱。 本书适合每一个人阅读。无论你是缺乏自信、身陷病痛、失去亲人,还是工作压力过大,饱受焦虑或抑郁之苦,或者是渴望在人生中有所成就,你都可以在阅读本书时获取一些有效技巧,从而: ◎ 减轻压力或担忧 ◎ 超越恐惧、疑虑和不安 ◎ 更加高效地应对令人痛苦的想法和情绪 ◎ 破自我挫败式的行为模式 ◎ 改善工作业绩并在工作中获得成就感 ◎ 建立更令人满意的关系 ◎ 过上丰富、充实和有意义的生活
59元6本 舆论陷阱:媒体危机应对指南
舆论陷阱:媒体危机应对指南
栾帆
¥41.30
这是个人人都是新闻记者的时代,舆论压力空前强大。 本书作者根据多年新闻记者生涯的职业背景,结合自身多年在清华、北大等高校讲授新媒体时代的舆论引导和危机应对课程的思考感悟,通过分析新鲜、热门、典型的危机事件案例,总结出新媒体时代做好舆论引导,处置危机事件的具体原则和方法,阐述了什么是科学的舆论引导、怎样化解负面新闻、如何做好信息发布,以及怎样应对记者采访……既提出问题,又拿出解决方案,力求有理、有料、有用,帮助政府、企业、学校、医院等各行各业的管理者做好舆情管理,化解负面新闻,跳出舆论陷阱。
59元6本 世纪末的维也纳:弗洛伊德、克里姆特、勋伯格和现代主义的诞生(普利策奖非虚构作品奖,欧洲思想史领域经典著作。后浪出品)
世纪末的维也纳:弗洛伊德、克里姆特、勋伯格和现代主义的诞生(普利策奖非虚构作品奖,欧洲思想史领域经典著作。后浪出品)
卡尔·休斯克
¥59.88
19世纪与20世纪之交的维也纳,在政治和社会解体的危机中,诞生了诸多现代艺术和思想成果。创新者们在音乐和哲学、经济和建筑、精神分析等方面,斩断了同某种历史观的维系;这种历史观是他们成长其中的19世纪自由主义文化的核心。本书即探索这一文化转型在特定历史环境中的肇始。 本书出版后在欧美等地的评论界及读者中产生了强烈反响,并荣获1981年普利策奖非虚构作品奖,至今仍受到欧洲思想史领域的重视。
59元6本 欲罢不能:刷屏时代如何摆脱行为上瘾
欲罢不能:刷屏时代如何摆脱行为上瘾
(美)亚当·奥尔特(Adam Alter)
¥38.35
欢迎来到“行为上瘾”的时代! 我们中近半数人至少有一种“行为上瘾”:无时无刻盯着手机,不断刷朋友圈,通宵追看电视剧集,没日没夜游戏,频繁查看邮件,用太多时间工作…… 而那些生产和设计高科技产品的人,却仿佛遵守着毒品交易的头号规则——自己绝不能上瘾。乔布斯的孩子从未用过iPad,Twitter创始人没有给两个儿子过平板电脑,游戏设计师对“魔兽世界”避之不及,数量惊人的硅谷巨头们根本不让自己的孩子靠近电子设备…… 这是因为,上瘾行为带来短期的快乐,却会破坏长期的幸福—— 智能手机抢夺我们的时间,危害我们与他人的人际关系质量。 电子游戏让千万年轻人沉迷其中,失去了正常交流的能力。 可穿戴设备让很多人运动上瘾,出现了运动伤害。 无处不在的高科技让物、工作、色情变得难以回避。 以大量科学研究为基础,本书揭示出一个惊人真相:行为上瘾的生理机制与药物上瘾相同——沉迷于电子游戏时,你的大脑看起来就和海洛因吸食者的大脑一样。本书将会说明商业公司利用哪些原理设计出诱人上钩的高科技产品,并且会指导我们摆脱行为上瘾、重获生活掌控权,也帮助孩子远离上瘾、健康成长。
59元6本 中国历史故事(两晋南北朝)--中国历史故事  中华书局出品
中国历史故事(两晋南北朝)--中国历史故事 中华书局出品
崔婧著
¥18.00
《中国历史故事》 取材于“二十四史”、《清史稿》、《资治通鉴》等中国古代重要的史籍,用孩子看得懂的语言,生动讲述各个朝代的经典历史故事,在故事里介绍历史上的重要人物和事件,并配有彩色卡通插图。还设置了“知识卡片”“名言名句”和“故事里的成语”小栏目,方便小读者了解每个时代的日常生活、科技成就、文学艺术、历史评价、成语典故等丰富的传统文化知识。部分故事还设有“你怎么看”环节,鼓励小读者积极思考,勇敢表达自己的看法。 本册主要讲述两晋南北朝的经典历史故事。
59元6本 中国历史故事(明)--中国历史故事  中华书局出品
中国历史故事(明)--中国历史故事 中华书局出品
禚召伟著
¥15.00
《中国历史故事(明)》是“中国历史故事”丛书的一种。这套书取材于“二十四史”、《清史稿》、《资治通鉴》等中国古代重要的史籍,用孩子看得懂的寓言,生动讲述各个朝代的经典历史故事,在故事里介绍历史上的重要人物和事件,并配有彩色卡通插图。还设置了“知识卡片”“名言名句”和“故事里的成语”小栏目,方便小读者了解每个时代的日常生活、科技成就、文学艺术、历史评价、成语典故等丰富的传统文化知识。部分故事还设有“你怎么看”环节,鼓励小读者积极思考,勇敢表达自己的看法。 《中国历史故事(明)》通过18个典型的明朝历史故事让读者了解明朝的历史发展轨迹,包括朱元璋如何登上帝位、神秘组织锦衣卫、郑和下西洋、戚继光抗倭寇、张居正的改革等等。另外,本书还介绍了明朝的传统文化知识,比如明十三陵、明朝的经典著作《水浒传》《天工物》《本草纲目》、明代吴中四大才子等。
渴望写作:创意写作的五把钥匙(创意写作书系)
渴望写作:创意写作的五把钥匙(创意写作书系)
[美]格雷姆·哈珀(Graeme Harper)
¥23.40
“渴望”是一种冲动,有的人想要欣赏故事、诗歌、小说、影视剧本,但并不渴望创作;有的人则非写不可。这种“创作欲”到底是什么? 本书从写作的意图、行动、情感、想象和快乐出发,深入论证了通往写作的五把钥匙,试图告诉读者,我们为什么想写作、要从哪几个方面努力才能成为一名创意作家。这五把钥匙中的每一个都促成了我们对创作的渴望,告诉我们应该如何理解并提升写作,概括来说,就是我想要/需要/愿意通过创意写作表达自我。关注这五个关键方面,把握它们与创作之间的联系,探明它们的特质并驾驭它们的影响,能让我们更清楚地知道,为什么自己想要成为一名创意作家,以及怎样成为一名作家。
59元6本 大汉荣耀:西汉王朝二百年
大汉荣耀:西汉王朝二百年
张玮杰
¥23.20
寒门帝王成就的传奇,布衣将相缔造的盛世与荣耀。汉朝在秦一统六国之后出现,是中国古代存续时间很长的王朝,是中华民族史上充满活力、人性高扬的个盛世。汉朝的成就,一直影响着我们。本书描绘了一幅刘邦建汉至王莽篡汉200余年(公元前202年—公元9年 )波澜壮阔的巨幅历史画卷。内容涵盖西汉疆域、官制、军事、农业、商业、冶铁业、文化、思想等各个领域。这是一部大汉帝国的兴衰史,也是刘汉家族的创业守成史,更是许多历史上耳熟能详的人物成长史。
59元6本 我为什么要听你的:如何与强势的人相处(图文典藏版)
我为什么要听你的:如何与强势的人相处(图文典藏版)
[法]伊莎贝尔•娜扎雷-阿加 著
¥41.90
为什么与某些人相处会累、焦虑、压抑、委屈、悲伤,甚至有种难以言说的不舒服? 有这样一类人,他们能够巧妙地利用一些技巧,着为了你好的旗号,潜移默化地影响你,使你按照他们的意愿行事,而这种过程常常发生得很隐匿。 与这类人相处时,我们可能会在本该拒绝的时候说了Yes,在争取自己应得利益时却感到内疚,在表达合理不满时却充满恐惧,甚至频繁地自我怀疑、患得患失。 这类人通常表现得很强势,但更多情况下,他们会带戴着各种各样的面具,让你难以识别却总会感到与他们相处时被影响和支配。 那么,该如何识别并学会与这类人相处?该如何夺回人生的自主权? 本书有你想要的答案。
59元6本 庄子内篇读本(日本老庄研究泰斗福永光司经典之作,从存在主义角度解读庄子,获得中国式的解脱之道。后浪出品)
庄子内篇读本(日本老庄研究泰斗福永光司经典之作,从存在主义角度解读庄子,获得中国式的解脱之道。后浪出品)
福永光司
¥25.20
自由无碍的鲲鹏、肯定一切的庄周梦蝶…… 鬼才庄子赠与后世何其丰厚的精神遗产! 日本老庄思想研究泰斗福永光司,以存在主义观解释了庄子内篇的思想精髓。本书按《庄子·内篇》篇目顺序分为七部分,收录和解释、解读了《庄子·内篇》全文,在解读时,作者没有拘泥字词解释,而是尽量去抓住庄子思想的核心与脉络。后面的“庄子与《庄子》”部分介绍了庄子本人生平、思想,《庄子》这本书的特质及版本,使读者通过本书能对《庄子》及其思想有整体的把握和较为深的理解。
59元6本 Business Law in a Minute 秒懂经济法
Business Law in a Minute 秒懂经济法
蔡玮律
¥68.60
本书以全英文的方式写作。结合国家**颁布的经济法领域的法律法规,在保证**性、趣味性的基础上,通过讲故事的形式,以简洁明快的语言和通俗易懂的叙事方式,将经济法的相关知识和实操重表述出来,同时配上法条,增加图书的指引性。此外,本书还插了配套的漫画,优化读者的阅读体验。本书可作为律师、公司法务人员等法律从业者快速、高效了解相关领域知识的学习材料,也可以作为对此领域感兴趣的公司管理人员、会计等工作者的学习读物。
59元6本 听历史讲中医
听历史讲中医
熊益亮;林楠
¥41.30
《听历史讲中医》一书谨遵正本清源的原则,从包含但不限于的二十六史、通志类史著、通考类史著中,甄别和整理了古代医事制度、中医教育发展历程、中医传承和人才培养、历代医书目录,同时采用新颖的、结合现代学科属性分类的写作方式,厘清史学和中医学的学科范畴,所论皆有依据。书中中国古代医事制度的废立,我们可以借鉴如何立规矩、定制度;书中中医传承、人才培养,中医教育发展历程,细节发人深省;在关于大医名医,书中精选了21位对医学传承和后世影响深远的代表医家在医学方面的突出贡献和趣事。这些介绍严谨又趣味盎然。同时,这本书中对于历代医书目录的整理,首先按照史籍出处划分,其次按照医经、本草、医方、针灸、养生、兽医、胎产等详细归类,层次清晰,整理全面。《听历史讲中医》适合历史爱好者填补知识空白,相关学者找寻中医步路径,意图在中医事业上有所建树的青年学子执古御今;同时也是每一位尊崇儒医不分的君子的重要参考读物。