万本电子书0元读

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每满100减50 走出焦虑
走出焦虑
(英)约书亚·弗莱彻
¥34.50
本书两位作者曾被诊断患有焦虑症,后来成功康复。本书主要介绍了焦虑的概念、成因、症状,以及作者成功走出焦虑的方法和技巧,并通过呈现DLC焦虑社群中缓解焦虑的成功故事,帮助受到焦虑困扰的人们一步认识到焦虑症并不可怕,可以战胜它。
小游戏与大历史——从“老鹰捉小鸡”到人类的文化视界
小游戏与大历史——从“老鹰捉小鸡”到人类的文化视界
袁书营
¥29.33
本书通过梳理“老鹰捉小鸡”这个小游戏在东西方文明中千年的文化变迁过程,探寻人类文明自觉参与世界历史理性塑造中的文化生命力,来重构人类文明的形成逻辑,以期望摆脱当前文明单一的西方性,找到人类文明普遍受的文化合力。作者在书中提出了自己的理论构想,将“老鹰捉小鸡”作为一个“麻雀体”,以小见大,从文化个案推理人类的文化形态,提出“文化物态”概念。
每满100减50 精神分析快速疗法及案例集
精神分析快速疗法及案例集
李建平
¥27.30
一,精神分析应用工具书,是长程咨询的前期部分。它以短平快视角,将精华概念编成口诀,轻松记住。 二,通过口诀认识整体知识框架。理解核心概念,方便查阅应用。 三,通过操作口诀引导,让心理咨询简单明了。 四,十个应用案例让理论更近实际。 五,短程转长程咨询精华理论总结。 六,适用于心理学学生、医务人员、心理咨询师治疗师、社工师、教师,以及对心理学感兴趣的初中级人群。
江苏水利史
江苏水利史
卢勇
¥34.83
【内容简介】 江苏辖江临海,扼淮控湖,水资源极为丰富,先民对于水利的认识和利用*早可以追溯到上古之大禹时期。此后经历代治水理河,变害为利,不断推动着当地的经济与文化繁荣昌盛,素有“山水江苏、鱼米之乡”的美誉。本书希冀突破以往惯用的以时间先后之通史式论述模式,改为以板块分类阐释江苏水利与农耕、交通、防灾减灾以及社会文化发展的历史走向。旨在通过对历史时期江苏水利开发与生态、社会等的关系进行深入考察,系统总结研究江苏先民在这片热土上的水利开发及其深远影响,同时尽可能厘清江苏水利发展脉络,力求完整阐述江苏境内水利开发与利用、水灾防治与社会发展、生态环境变迁之全貌。
每满100减50 古文观止译注评(全二册)
古文观止译注评(全二册)
毕宝魁 尹博 编译
¥39.20
国学专家,辽宁省唐代文学研究会秘书长、辽宁大学中文系教授毕宝魁作品,旨在造适合大众阅读的国学作品。 《古文观止》是经典的古代散文选本,由清人吴楚材、吴调侯于康熙年间编选。它选取了从先秦到明代共222篇思想性和艺术性都比较高的文章,既有儒家经典、历史散文,也有传记、书信、论辩,乃至游记、寓言小说。 作者的这本《古文观止译注评》(全二册)是为中小学生以及对古文感兴趣的大众读者选编的,加了疑难注释,配了白话译文,并对其中的历史现象行评价,对于传统文化的普及流传大有裨益,旨在带领读者体会经典古文中的知识、思想和情感。 
每满100减50 战天下:女真崛起与宋金辽战争
战天下:女真崛起与宋金辽战争
李湖光
¥23.20
11世纪,宋、辽两大国并立之时,活动在“白山黑水”地区的女真诸部,逐渐发展壮大,形成统一之势。女真领袖完颜阿骨,为了摆脱辽天祚帝的统治,主动兴师夺取宁江州等边陲重镇,然后讨征辽东,席卷燕云、深塞北,经过十一年(1114—1125年)的作战,在宋军的遥相呼应之下,最终灭亡辽国。女真人在对阵辽军的过程中,常常以少胜多,由此赢得了“女真满万不可敌”的盛誉。 作者长期研究古代战史,对浩如烟海的文献资料行了搜集研究,没有将史料简单地堆砌,而是删繁就简,以通俗易懂的语言叙述双方决策与两军对阵的具体过程,并从中总结出战争的发展规律,力图揭输赢的秘密。 读者从中可以观摩到女真骑兵与契丹骑兵、宋军步骑兵的对决,女真攻城法与宋军守城法的对决,领略火器与冷兵器并存、兵法交流频繁时代的战争的精彩画面。
每满100减50 就这样,斯拉沃热成了齐泽克:一位声名鹊起的知识分子的社会学考察(齐泽克如何“一举成名天下知”,解开他成名的秘密)
就这样,斯拉沃热成了齐泽克:一位声名鹊起的知识分子的社会学考察(齐泽克如何“一举成名天下知”,解开他成名的秘密)
埃利兰·巴莱尔
¥59.99
齐泽克是在怎样的地理环境中成长,在怎样的文化语境中壮大,使用了哪些策略,付出了怎样的代价,才从默默无闻到名满天下,从寂寂无名到赫赫有名的?为何他醉心于剑走偏锋,且能屡屡出奇制胜?为 何他美名远扬,却又恶名昭彰,以至于有人称他为“文化巨星”“知识名人”,也有人说他是“宫廷小丑”“学术贱民”?他至少精通五种语言,对西方学术传统了如指掌,对全球政治现实洞若观火,为何放着严肃庄重的学者不做,偏要独出心裁,标新立异,讲些不登大雅之堂的笑话,做些令人不以为然的糗事,像苏格拉底断送自家性命那样葬送自家的清誉?全球化使他如鱼得水,数字化使他如虎添翼,为何他又声 称自己只欠一死,宣布要当众自杀?个中蹊跷,且听作者细说端详。 这是世界上第一部齐泽克学术传记。它扎根于生机勃勃的社会学理论,立足于方兴未艾的数字公共领域,借助对齐泽克及其同侪的深度访谈,参照学界内外褒贬不一的评议,对其学术轨迹做了精当的描述,对其职业生涯做了缜密的考察,对其思想观念做了透彻的剖析。
每满100减50 惊呆了系列:哲学社会学超萌百科
惊呆了系列:哲学社会学超萌百科
(日)田中正人 著,(日)斋藤哲也 编
¥147.00
《惊呆了!原来这就是社会学》 ★ 清华大学社会学系副教授严飞、华中师范大学社会学院教授李钧鹏力荐! ★ 个人生活与社会历史之间有着怎样密不可分的联系?这本书画给你看! ★ 奥古斯特·孔德、埃米尔·涂尔干、格奥尔格·齐美尔、马克斯·韦伯……76位重要的社会思想家超萌登场 ★ 炫耀性消费、文化资本、社会失范、风险社会……超过300个重要社会学概念,轻松get! 《惊呆了!哲学这么好》 ★ 一步踏入哲学世界,用看漫画的方式秒懂哲学 ★ 泰勒斯、苏格拉底、柏拉图、笛卡尔、尼采……在哲学家介绍页面,了解每位哲学家的生平、名言、著作 ★ 本原、德性、理型、目的王国、存在主义……在哲学概念解说页面,通过一连串的可爱图画,轻松理解哲人的大智慧 ★ 中文版由中国社会科学院哲学研究所学者特别审定 《我已经没有烦恼了:东方哲学与分析哲学》用600幅可爱漫画,讲解了72位东西方哲学家的生平和思想、190个与人生息息相关的哲学命题,是一本人人都能读懂的哲学入门指南。 本书内容分为中国哲学、日本哲学、欧洲大陆哲学和英美分析哲学四个部分,涵盖了东方哲学中的经典思想和西方现代哲学的新发展。 在东方哲学部分,对心斋坐忘、上善若水、自然无为等我们熟悉的名词有详细解读,*解析诸子百家的思想精髓;在分析哲学部分,弗雷格、罗素、摩尔、维特根斯坦等当代哲学家轮番登场,试图从科学、日常语言中思考哲学。 东方哲学滋养心灵、安排生命; 分析哲学不断追问、磨砺思想。我们生活中遇到的难解困境与烦恼,哲学家们也都会有。面对烦恼,哲学家们会给出怎样的回答呢?
每满100减50 义务教育
义务教育
吴霓
¥70.80
中国义务教育的普及和更高质量的发展,不仅是中国教育改革的重大成就,也是中国为世界人类文明步做出的重要贡献。本书一方面从历史角度对中国共产党成立以来关于义务教育发展的思想、理论和基本特征行了梳理与总结;另一方面,从义务教育的法律制度、发展治理、教师培养、课程改革、公平保障、质量提升等六大重要方面全面介绍了新中国成立后在党的领导下我国义务教育取得的突出成就和重要经验。在建党百年的重要历史时刻,系统回顾总结我国义务教育的发展经验和成就,对于推教育现代化和建设教育强国,具有重要的启发与指导意义。
每满100减50 国学流变(套装全二册)【第二分册】  中华书局出品
国学流变(套装全二册)【第二分册】 中华书局出品
夏海著
¥59.40
《国学流变》实为中国思想小史,它以各个历史时期的社会思潮演变为线索,围绕人性论、天人关系以及人与社会关系,探寻传统社会学术思想的发展变化轨迹和规律。 书中“绪言”概述思想史研究的对象、内容和方法。全书主体共分七章,即先秦诸子、汉朝经学、魏晋玄学、隋唐佛学、宋朝理学、明朝心学、清朝朴学?。“余论”部分简述明末尤其是1840年以来,西学东渐对于传统社会学术思想的影响和变化,以及人们对于中学与西学及其相互关系的复杂看法。 主体中的每一章都均由三个板块组成,即时代背景、社会思潮和学术思想代表人物。时代背景力图囊括影响中国社会政治经济发展的各种事件,社会思潮努力描述当时社会的所言所行、所思所想,代表人物则包括思想家的生平事迹及其思想范畴和学术观。 阅读国学流变,我们可以系统了解中国传统社会的学术思想脉络,体会中华传统文化的博大精深,而让灵魂得到净化,思想得到升华,人格得到镕铸!
每满100减50 精英陷阱
精英陷阱
[美]丹尼尔·马科维茨
¥68.60
在如今这个年代,成为精英意味着什么?卷学历,刷简历,从事光鲜的工作,以拼命加班为荣,精心择偶以培育优秀的下一代…… “比你优秀的人比你还努力”,这句话足以概括精英社会的现状。努力就会成功吗?也许。但历经万难成为人上人后,顶层的生活并没有想象的那么安逸。昂贵的教育投入和工作所带来的人格异化与时间饥荒,是成为精英必须付出的代价。 在本书中,耶鲁大学教授丹尼尔·马科维茨从精英身份出发,揭露了20世纪中叶以来优绩主义给美国带来的阶层分化与结构失衡。美国生活的一条公理是:一个人的优势或成就理应来自个人的能力和努力,而非世袭的地位和身份。但恰恰是这种主导社会的优绩主义教条(而非对其的偏离),打造了新的特权的集中和传递机制。马科维茨运用海量数据揭示了优绩主义的内部机制和后果:中产阶层的工作岗位边缘化,收入停滞,与劳工阶层逐渐趋同;精英则通过垄断教育资源和高薪职位积累大量的财富,同时自身陷入竞争和内卷的困境。这是一个社会流动口径收窄、结构趋于病态的局面,一个对所有人都无益的陷阱。作者呼吁,美国应该降低教育的竞争激烈程度,让中等技能的劳动力重新回到经济生产的中心。
每满100减50 万卷楼国学经典(升级版):古文观止
万卷楼国学经典(升级版):古文观止
[清]吴楚材,吴调侯
¥10.99
《古文观止》是清代吴楚材、吴调侯叔侄二人于康熙年间选编的一部古代散文集。该书以年代为经、作家为纬,选录上起先秦下至明末二百余篇千古名作,广收博采,内容涉及历史、哲学、文学、政治、宗教、艺术等领域,反映了先秦至明末散文发展的主要面貌,代表了中国古文的最高成就。 本版《古文观止》精选了其中最具代表性的一百三十三篇古文佳作,增设了题解、注释、译文等板块,对生僻字行注音,以帮助读者更好地理解文意。同时,辅以数十幅精美版画,包括人物画像、山水景物、情境示意图等,与文字相辅相成,给读者带来身临其境般的真实感受,充分体验阅读乐趣,领略作品精髓。
每满100减50 走进孩子的内心世界
走进孩子的内心世界
张晓冬 著
¥24.00
本书从“家有儿女”“陪伴成长”“健康成长”角度,以当今青少年的成长历程、发展规律以及遇到的普遍烦恼切,结合发展心理学原理,帮助家长和青少年了解青少年成长中的心理现象,探索心理现象背后所蕴藏的心理发展规律。在快节奏发展的时代,更需要给尚未成熟的青少年养护心灵的时间,本书旨在帮助家长顺利走青少年的内心世界,与孩子共同面对成长历程中的心理现象、心理问题和心理困扰,从而构建健康而丰富的内心世界,与孩子同学习、共成长。
每满100减50 学习科学的理论与实践
学习科学的理论与实践
张玉孔
¥33.25
本书内容主要分为八章,各章内容和写作目的如下。 章 学习的本质。从物质、意识和思维等层面认识什么是学习,为行为操作层面的学习和教学提供理念。 第二章 学习的过程。从认知心理层面了解学习发生发展的过程,为学习者全面把握学习的各个环节奠定知识基础。 第三章 知识和学习。介绍学习的分类,重对知识、技能和能力等不同内容的学习行分析,以帮助学习者识别不同类别的教学内容,并有针对性地展学习和教学。 第四章 情绪与学习。深刻认识情绪的脑机制以及情绪与认知的关系,帮助学习者正确处理情绪与学习的关系,并利用情绪发展学生的学习动力。 第五章 有效练习。结合当前学校教学中练习过多且效果不佳的问题,介绍目标、反馈、熟练、反思等策略在练习中的具体作用和应用,帮助学习者更好地通过练习掌握知识,提高能力。 第六章 互动学习。结合当前学校教育社会化学习缺失的问题,对互动学习的相关理论、模式和实践行系统介绍,以帮助教师深刻认识互动学习,并如何在教学中贯彻互动学习。 第七章 学习管理。介绍学习管理的相关理论,分析影响学生管理能力因素的基础,并提出提高学生管理能力的策略,帮助学生树立管理意识,学会学习管理。 第八章 错误学习。分析错误产生的原因,并分别提出教师和学生对待错误的正确态度和策略,以帮助学生更好地借助错误资源行学习。
每满100减50 罗马的崛起:从铁器时代到布匿战争
罗马的崛起:从铁器时代到布匿战争
凯瑟琳•洛马斯 Kathryn Lomas
¥59.88
《罗马的崛起:从铁器时代到布匿战争》 本书探索了罗马在公元前1000—前264年间的发展,以及它对意大利控制的本质。最初罗马只是几个新兴势力之一,后来却实现了辉煌的统治地位,本书分析了罗马人是为什么及如何做到这一的。从其复杂的政府形式,到其有创新性的与其他国家交流的方式,洛马斯展示了罗马的独到之处。    《帝国的端:从共和国到哈德良的罗马》 本书追溯了从布匿战争到哈德良之间的罗马的故事。在这段罗马历史中最具张力的段落,罗马经历了从共和国向帝国的转型。本书聚焦这段时期的文化、政治和民间的转变,其中包括与汉尼拔的战争、迦太基的毁灭、奥古斯都的帝国建设和哈德良著名的长城,这一过程导致了君主制的建立和领土的夺取,而所有这些都促成了欧洲历史上最成功的多元文化国家。这本书以一种生动的、学术性的方式来探寻一个重要的时代。   《帝国的胜利:从哈德良到君士坦丁的罗马世界》 本书展示了罗马在其帝国权力巅峰时期的历史。从哈德良始统治罗马,一直到“叛教者”尤利安在波斯战役中去世,它提供了一个详尽的叙述,描绘了帝国政治的复杂形式和常常致命的转折,一连串皇帝们崛起和垮台,有时令人眼花缭乱。然而,尽管存在这种不稳定性,罗马人却能够抵御帕提亚人、日耳曼人、波斯人和哥特人的连续攻,巩固了他们作为欧洲和地中海主宰的地位。本书展示了他们是如何做到的。迈克尔?库利科夫斯基教授描述了2世纪帝国的文化融合,3世纪罗马的地中海世界受到欧亚大陆历史的更大力量影响而产生的政治危机,以及4世纪在君士坦丁和他的儿子君士坦提乌斯二世的统治下罗马帝国制度的重塑。库利科夫斯基教授认为,君士坦丁革命是帝国命运的转折,也是东西方帝国分道扬镳的始。这本关于世界上最伟大帝国之一在其辉煌巅峰时期的概述深刻、权威且扣人心弦。  《帝国的悲剧:从君士坦丁的帝国到西罗马的衰亡》 几个世纪以来,罗马是世界上最大的帝国势力,其影响力遍及欧洲、北方和中东地区,其军事力量成功抵御了帕提亚人、日耳曼人、波斯人和哥特人的攻。然而最终的分裂到来,汪达尔人对罗马的洗劫,以及西部的崩溃——从帝国变为一个个王国——它们先是仅在名义上处于前者的统治之下,然后,一个一个地离了它。 本书讲述了罗马逐渐崩溃的故事,充满了宫廷阴谋、宗教冲突和军事历史,以及社会、宗教和政治结构变迁的细节,对罗马因外敌侵而灭亡的观提出了质疑。相反,它关注的是生活在帝国内部的人们的选择和条件如何导致了帝国的衰落。因为帝国的灭亡不是一个单一的灾难性时刻,而是一个渐的过程;当人们明白罗马已经灭亡时,帝国的西部早已破了帝国的枷锁。
每满100减50 君臣:宋代士大夫政治下的权力场(何以中国丛书)
君臣:宋代士大夫政治下的权力场(何以中国丛书)
王瑞来
¥98.00
北宋真宗朝在历史上除了澶渊之盟,戏剧性事件很少,但在王瑞来先生看来,这看似平平无奇的二十几年,却是中国政治史上最值得研究的典型年代。宋太宗大规模科取士,积累了能量巨大的士大夫阶层。到了宋真宗朝,士大夫政治全面登场,让皇帝的行政实权逐渐趋于虚化,演变出士大夫主导下的君臣共治这一历史形态。皇权在历史上权力结构中的角色,由此被重新定位。 本书是一部中国传统社会权力宏微相济的考察著作,以北宋真宗朝为剖面,完成了对中国历史上皇权问题的一次总体观察。书中讲述的真宗朝五位宰相,几乎囊括了中国古代宰相的基本类型,真宗朝所奠定的制度基础和权力结构,深刻影响了此后中国历史的政治走向。宋代士大夫政治形成的精神基因,时至今日依然影响着中国知识人。 本书文字通俗典雅,立论严谨,资料翔实,刻画生动,论述君臣关系细致微,剖析权力场斗智角力精彩纷呈,综观中国历史上的皇权问题,高屋建瓴,深精微,指出了伴随行政制度的完善,皇权逐渐走向象征化这一趋势,道前人所未道,被日本学者评价为颠覆了学界通行的“君主独裁制说”,是一本雅俗共赏、不可多得的历史学著作。
每满100减50 每到周一我就烦:应对上班焦虑的简单方法
每到周一我就烦:应对上班焦虑的简单方法
(日)西多昌规著;姚奕崴译
¥45.00
“周一”有多痛,只有工人才懂! 内卷时代,职场生活让人疲惫不堪,每时每刻都在焦虑苦闷,工作似乎永远做不完,业绩似乎永远上不去,属于自己的时间越来越少,无心运动和旅行,永远睡不醒,而一觉醒来又是周一。长此以往,陷恶性循环难以自拔。 实际上,累人的不是工作本身,而是无止境的内耗。日本精神科医生西昌多规结合神经科学理论和过往诊疗案例,为职业工人提供了39条简单实用的心理调节方法,从放弃“成果主义”,到搞定职场人际关系,从改变行动思维到保证20%的个人时间,五个维度帮你跳出恶性循环,用平稳心态迎周一,拒绝内耗,不再“发疯”!
每满100减50 重写晚明史(套装全五册)【*分册】  中华书局出品
重写晚明史(套装全五册)【*分册】 中华书局出品
樊树志著
¥83.76
著名明史学者樊树志教授用五卷两百余万字图文篇幅,以全球史的大视野和生动鲜活的细节刻画笔法,生动描绘了晚明跌宕起伏的历史长卷,呈现晚明社会在政治、经济、思想、文化等方面的历史大变局。 ????本套书图文双色排版,是完整版《重写晚明史》首次与读者见面。樊树志先生从嘉靖中期内阁更替落笔,以清初吴梅村“忍死偷生廿余载”的悔恨余音收尾,用翔实的史料和历史学家的深厚学养见解,向读者娓娓讲述晚明这段令人荡气回肠的历史。 本次套装本随赠一册同款笔记本,以答谢读者厚爱。
每满100减50 重写晚明史(套装全五册)【第三分册】  中华书局出品
重写晚明史(套装全五册)【第三分册】 中华书局出品
樊树志著
¥83.76
著名明史学者樊树志教授用五卷两百余万字图文篇幅,以全球史的大视野和生动鲜活的细节刻画笔法,生动描绘了晚明跌宕起伏的历史长卷,呈现晚明社会在政治、经济、思想、文化等方面的历史大变局。 ????本套书图文双色排版,是完整版《重写晚明史》首次与读者见面。樊树志先生从嘉靖中期内阁更替落笔,以清初吴梅村“忍死偷生廿余载”的悔恨余音收尾,用翔实的史料和历史学家的深厚学养见解,向读者娓娓讲述晚明这段令人荡气回肠的历史。 本次套装本随赠一册同款笔记本,以答谢读者厚爱。
每满100减50 日本大败局.Ⅴ, 占领东京
日本大败局.Ⅴ, 占领东京
关河五十州
¥39.99
“日本大败局”系列,还原了在第二次世界大战中,日军与苏军、美军作战的全程。记录了那些深刻影响了“二战”命运和世界格局的生死相搏!这也是一部关于现代战争的启示录,对当今仍有实际观照意义。 《日本大败局5:占领东京》以极其详尽的史料解读和还原了莱特湾海战、莱特战役、吕宋岛战役、硫磺岛战役、李梅火攻、冲绳岛战役,以及美国对日投原子弹内幕和日本面临败亡大局已定时的纠结、无奈与应对。对交战双方战略部署、高层权力博弈、战役指挥以及指挥官及士兵素养、情报运用、武器配置、战技术的革新、基层官兵的战场视角等细节行了精彩的解读和对比,并配以百幅珍贵历史图片,将读者带硝烟弥漫的太平洋战场,展对历史命运轮回的多维思考。
每满100减50 通鉴纪事本末(套装全十一册)【第三分册】  中华书局出品
通鉴纪事本末(套装全十一册)【第三分册】 中华书局出品
[宋]袁枢撰 杨寄林主编
¥39.16
《通鉴纪事本末》四十二卷,南宋袁枢著。本书选取《资治通鉴》中的重大历史事件,每件史事详记其始末,并自拟标题,记述了上起战国、下至五代一千三百多年历史中的二百三十九件重要史事,另附六十六事,共三百零五件史事,是我国第一部纪事本末体史书,创了“以事为纲”的本末体史书先例。 ?