万本电子书0元读

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每满80减40 轻疗愈:敲除身材焦虑
轻疗愈:敲除身材焦虑
杰茜卡·奥特纳
¥39.99
换个“瘦”法,告别焦虑胖和压力肥 爱自己,纳自己,自信的你真的很美! 杰茜卡·奥特纳提供了一种令人震撼的方法:自爱式瘦身敲,其核心观念是情绪释放。你的情绪控制着你对体重以及自我价值所持的信念,也控制着你的行为,而情绪释放疗法就像一枚钥匙,可以帮我们那些让我们无助、压抑、动弹不得的精神枷锁,如情绪化食、安全感缺失以及束缚性信念等。 在本书中杰茜卡根据自身的蜕变之旅,以及数千名女性实践情绪释放疗法的成功故事,针对不同的负面情绪和压力,制订了不同“敲剧本”。跟随剧本敲15分钟,你就可以明显感觉压力减轻,与身体的健康联系恢复了。而获得身体的正确指引后,你就可以自然而然“形体自信疗愈系统”,重新建立生活秩序,平衡饮食和运动,让瘦身像呼吸一样自然。
每满80减40 这世界*的你:自闭症人士独特行为背后的真相(170*230版)
这世界*的你:自闭症人士独特行为背后的真相(170*230版)
(美)巴瑞·普瑞桑(美)汤姆·菲尔兹-迈耶
¥45.00
本书是一本具有创意义的重要著作,代表了当代自闭症研究和干预的重大转折。作者普瑞桑博士是国际知名的自闭症专家。他认为所谓的自闭症行为不应简单地被看作必须消除的病理表现,而是自闭症人士面对嘈杂混乱的周围世界时采取的应对策略。他主张充分利用儿童的特长,提升他们的能力,并提供系统的支持,从而提升他们的生活品质。 自闭症儿童不是病人,他们所经历的发展阶段,是我们人类都要经历的。我们需要做的,不是画地为牢,一味想方设法地“修理”他们,而是帮助他们获得更好的发展:真切无误地理解他们,并改变我们自己的所作所为,为他们更好地生活和发展,做合格的铺路人和同行者。 本书不仅提供了大量激励人心的故事和实用的建议,还致力于为读者心灵的桎梏,展望人生美好的前景。书中的几乎每一个重要概念和结论,都有简短而明确的实例做说明;每一个涉及争论的关键,都有极其敏锐而不失幽默的评论。 这是一本充满洞见、发人深省的好书,希望有助于自闭症人士获得应有的尊重和理解。
每满80减40 怕死:人类行为的驱动力(32开版)
怕死:人类行为的驱动力(32开版)
(美)谢尔登·所罗门; (美)杰夫·格林伯格;(美)汤姆·匹茨辛斯基
¥45.00
怕死是人类内心最深处的恐惧,也是我们这个高智商物种独有的恐惧。 3位美国社会心理学家在世界各地展了长达30年、超过500次的实验研究,提出了著名的“恐惧管理理论”,揭示了应对各种有意识和无意识的死亡念头对我们生活的深刻影响。 积极影响是,对于死亡的恐惧引导着艺术、语言、经济、科学的发展。消极影响则是,对死亡的恐惧会在我们身上触发一系列不幸的心理现象和防御行为。 认识到死亡终至,使我们刷爆信用卡,钟爱奢侈品和昂贵的轿车,往脸上涂抹化妆品或整形,像疯子一样飙车,渴望青史留名…… 但是,我们不必任由这种藏在意识深处的恐惧影响我们的生活。在清楚地看见它对我们的影响之后,我们可以更好地向死而生,对自己所做的选择和采取的行动变得更加自信。
每满80减40 大清重臣李鸿章
大清重臣李鸿章
关河五十州
¥79.00
《大清重臣李鸿章》是关河五十州最新的历史人物传记作品,它从李鸿章早年的落拓写起,写到他创办洋务运动,声望鼎沸,再写到甲午之战中他强国梦的破裂,人生也因此由盛而衰,最后他只能无奈周旋于列强的外交舞台,直至离去。关河五十州用扎实的史料和动情的文字,描绘了李鸿章悲壮的一生,读来让人感慨万千。梁启超曾说:“四十年来,中国大事,几无一不与李鸿章有关系。”从一个人可以看待一个民族的四十年,这样的人物无论如何都应该被重视和铭记。
每满80减40 慧灯之光7
慧灯之光7
慈诚罗珠
¥29.99
  慧灯之光——心灵之光, 慈爱之光智慧之光   来自真正善知识的心灵食粮,慈诚罗珠堪布精心撰写的佛学经典论著。   《慧灯之光》以其对大小乘显密经典全面、系统而又深浅出的诠释,为一切有缘人从理论至实修了通往佛学圣殿的方便之门。它如灯塔,又似向导,为迷途者指路,助修行者前行。
每满80减40 儿童绘本阅读与应用指导
儿童绘本阅读与应用指导
史妍,牟奇平
¥28.80
《儿童绘本阅读与应用指导》 是重庆市职业教育教学改革重点项目“核心素养视域下三峡库区高校师范生软能力课程开发与实施研究”(项目编号:202143;主持人:刘灿国) 的教学改革成果,是针对高等学校早期教育专业、学前教育专业、小学教育专业以及相关从教人员、家长所编写的绘本应用指导用书。本书通过对绘本理论、绘本阅读、绘本应用等内容的设计与实践应用,可有效提升学习者阅读、鉴赏、应用 (阅读指导、创编、教学设计) 绘本的能力,进而提升其职业教育素养与审美水平。
每满80减40 中国特色出版管理体制研究(中国新闻传播学自主知识体系建设工程)
中国特色出版管理体制研究(中国新闻传播学自主知识体系建设工程)
周蔚华,刘兰肖等
¥77.40
长期以来,对于出版的管理体制研究主要侧重于行政管理和微观管理这两个角度。党的十九届四中全会提出了国家治理体系和治理能力现代化的要求,对新形势下的国家治理体系提出了新的要求。近些年飞速发展的数字传播技术以及出版深度融合加速趋势对出版管理提出了新的挑战。本书认真总结分析新中国成立七十年来出版管理体制改革的成功经验,对媒体融合背景下的中国特色社会主义出版管理新体制做系统探讨。 本书从出版是出版主体如何处理精神产品(出版客体)的个体化与它的社会化传播之间的矛盾这一出版的本质属性为出发,探讨了精神产品个性化生产向社会化传播转化过程中,各个出版相关主体为什么要管理、如何管理、管理体制是如何形成和演变的等等问题,力图构建具有中国特色的出版管理体系,即党的领导-行政管理-行业自律-出版单位自我管理-社会监督的管理体系框架,并深分析了各自的职责和内在联系。
每满80减40 人工智能+教育:人工智能时代,未来学校教育的机遇、挑战与重塑路径
人工智能+教育:人工智能时代,未来学校教育的机遇、挑战与重塑路径
王立辉
¥46.60
 人工智能技术的飞速发展为教育领域带来翻天覆地的变化,本书以深浅出的方式,结合实证研究和前瞻性思考,探讨了人工智能时代下学校教育面临的挑战与机遇,剖析了人工智能技术如何为教育提供新的可能性,并提出了对未来教育路径的初步重塑方案。 全书共分为三个篇章:PART1揭示了在第四次教育革命的时代背景下,人工智能重塑教育的底层逻辑,列举了当今国内外颇具代表性的数字化转型实战案例;PART2一步探索教育与AIGC、ChatGPT、元宇宙、 VR/XR、机器人等相结合的数字化转型路径;PART3强调了人工智能不仅仅是技术发展,更是教育思维的变革,通过强调跨学科教育、教育科技的可持续发展和全球协作,为我们描绘了一个更加放、包容和创新的教育未来。
每满80减40 “新时代万有文库”孝经
“新时代万有文库”孝经
刘跃进
¥21.99
《孝经》是阐述孝道和孝治思想的儒家经典,对儒家思想中“孝”的基本内容和要求进行了阐述,并提出“以孝治天下”的主张,对中国古代社会思想产生了重要影响。本次整理出版以中国国家图书馆藏元泰定三年刻十行本《孝经注疏》为底本,该本是现存*早的《孝经》注疏合刻本,且保存了其初刻的面貌,具有较高的版本价值。整理者对原文进行了精细点校,并在导言中*梳理了该书的创作背景、主要内容、时代价值、版本流传情况等,能够为读者提供一个理想的阅读版本。
每满80减40 历史的存在论维度——马克思历史观的当代阐释
历史的存在论维度——马克思历史观的当代阐释
陈立新
¥64.80
马克思深现实生活过程,深刻领悟人的感性活动的存在论意义,把人的感性活动表述为实践,揭示现代生活境遇中社会历史创造性占优势的实情,在此基础上发动了以历史为原则的存在论革命,终结了近代形而上学以概念演绎为动力机制的知识论路,让历史性突破意识“内在性”原则的思辨困局,在解答现代社会现实问题中彰显历史性的建构性质,在历史性原则高度提升并丰富存在论,掘存在论社会现实的新境域,为人类克服现代性弊病铸就切实可行的精神向导和文化动力。
每满80减40 调查研究方法全能一本通
调查研究方法全能一本通
胡森林 主编
¥29.90
本书围绕调查研究的方法,从概念和意义、特征及原则、常见调研方法详析,以及调查研究方法的正确使用要领、注意事项、典型经验等六个方面,对调查研究的方法论行了全方位、多维度的介绍,深阐释了为何展调查研究、何谓“调查研究方法”以及新时代如何改调查研究方法等问题。同时,本书选取了各领域、各时期的调查研究经典案例和调查研究经典文献,并对其行“解剖麻雀”式的深剖析,以便读者更为直观、全面地了解和掌握各类调查研究的科学方法。 本书适合各级党政机关领导干部、企事业单位决策者和管理者、高校及科研机构研究人员、调查研究一线的工作人员,以及对调查研究领域感兴趣的社会各界人士阅读。
每满80减40 高考心理调适:20年高考心理辅导工作手记
高考心理调适:20年高考心理辅导工作手记
*华
¥46.60
学生要想取得理想的高考成绩需要学生、家长、老师三个方面的积极配合和共同合作,缺少任何一个环节都可能影响考生的成绩。本书从学生、家长、老师三个不同角色的高考心理调适手,以高考前、高考时、高考后三个时间段为顺序,提出了心理调适需要重视和关注的问题,并介绍了具体的调适方法。而且本书还针对高中生比较普遍的恋爱问题,以学生、家长、老师的不同身份探索如何正确处理和面对,通过几个个典型的高考心理辅导个案探索心理调适的具体方法,从而提升高考学生的心理素养,促学生取得理想的高考成绩。 本书可以作为参与高考的学生、家长、老师心理调适的指导用书,也可以作为家长和老师指导和帮助高考生解决高中生心理困惑的参考书。
每满80减40 汉英词汇语用信息加工处理研究
汉英词汇语用信息加工处理研究
侯晓舟,朱琳
¥35.40
本研究将在实验语用学视角下对人脑认知系统语用信息的加工处理过程,和词汇语用信息在人脑认知系统中的存储/记忆结构、信息提取过程、语用信息同语义信息的关联性、临时性语用信息组成形式进行描述,并提出词汇语用信息模块假设。通过实验心理学眼动轨迹追踪技术和事件相关电位实验(ERP)的方法,本研究以汉语词汇语用句为语料,进行假设验证,并运用该假设解释人脑认知系统在进行汉英词汇语用信息处理时的过程表征问题。
每满80减40 历史故事书
历史故事书
王力
¥19.99
《历史故事书》是一部生动讲述中华五千年文明历程的通俗历史读物。全书以朝代更迭为主线,精选重要历史人物与事件,通过故事化的叙述方式,展现从远古传说到近代变革的壮阔画卷。
每满80减40 慧灯之光1
慧灯之光1
慈诚罗珠
¥29.99
佛法经典多如妙海,且深邃浩瀨,无边无际,若无名师指引,即便皓首穷经,亦难领悟个中三昧……   《慧灯之光》以其对大小乘显密经典全面、系统而又深浅出的诠释,为一切有缘人从理论至实修了通往佛学圣殿的方便之门。它如灯塔,又以向导,为迷途者指路,助修行者前行。在近代出版的佛字典籍中,《慧灯之光》堪称是一部经得起时间来检验、人心去证悟的佛学经典巨著。
法国通史·*卷  法兰西共同体的形成(史前—1328)
法国通史·*卷 法兰西共同体的形成(史前—1328)
总主编 钱乘旦;主编 沈坚;著者 黄艳红;董子云;刘 寅
¥73.33
《法国通史》(六卷本)是我国shou部多卷本的法国通史著作,围绕现代民族国家的诞生、发展及其演变这一重要的线索,紧扣三个重要的主题展:第一,法兰西共同体的诞生;第二,现代民族国家的形成、表现形式、内在特质及其历史意义;第三,世界格局视野下法国的国家命运与现实挑战。全书内容完备、谱系齐全,填补了我国学界对古代中世纪和“复辟王朝”“七月王朝”等领域的研究短板,突破了既有同类通史著作的局限性,为我国世界史学界提供了重要的学术参考。
每满80减40 燕辽古道与部族方国研究
燕辽古道与部族方国研究
王绵厚
¥51.99
本书是一部关于中国东北燕辽(辽西)地区古代交通和部族方国领域的考古和历史地理学研究专著。全书以燕辽(辽西)地区古交通道、山川坐标、出土文物和传世文献为依据,论述燕辽文化区、燕辽古道及部族方国这三个重要学术研究课题。提出“辽西三大考古问题”,涉论五条燕辽古交通道的路径及地理坐标,并借以重点考察大凌河古道青铜器埋藏史因、《水经注》所涉燕辽“四大水系”变迁及有关古孤竹国的旧址问题。本书对于古代燕辽文化区、辽河文明与黄河文明、长江文明的关系的研究,对于中华文明探源工程所指出的在地域上互动发展构成中华文明“多元一体”的总体格局的研究具有重要意义。
每满80减40 纪律与规矩学习解读(套装4册)
纪律与规矩学习解读(套装4册)
石国亮、张泰 高宏存
¥145.99
套装包括:《纪律和规矩的红线:党员干部负面言行再提醒》《纪律和规矩的底线:党员干部负面言行提醒手册(修订版)》《汉字里的纪律与规矩》《守住纪律底线》
每满80减40 来自英国的冬宫御医:叶卡捷琳娜二世与天花
来自英国的冬宫御医:叶卡捷琳娜二世与天花
[英]露丝·沃德
¥42.00
提及叶卡捷琳娜二世,人们往往想到的是其卓越的执政能力、美艳的形象和为人津津乐道的情感生活,长此以往,这些光鲜亮丽的“女王符号”更一步遮蔽了关于这位领导者的另一面叙事。在传记、影视作品中,叶卡捷琳娜二世与天花的故事也常常被一笔带过。本书作者即从这一经常被忽视的历史细节手,结合英国、俄罗斯两地的历史文献,以小见大,以精巧的构思和平实的语言完整呈现了叶卡捷琳娜二世在英国贵格会医生托马斯·迪姆斯代尔的帮助下种天花疫苗的故事。在作者笔下,叶卡捷琳娜二世战胜天花的经历正是18世纪全球公共卫生运动的壮举,也是理性与科学的胜利。
每满80减40 人生脚本
人生脚本
艾瑞克·伯恩
¥78.00
艾瑞克·伯恩,美国心理学家,上个世纪50年代创立了沟通分析心理治疗流派,他所提出的沟通分析治疗体系在后世心理治疗、人际交往和教育等多个方面产生了重大影响。 《人生脚本》既是一本专业的心理学书籍,也是一本关于成长和自我发现的人生指南。艾瑞克·伯恩在本书中提出,我们每个人的生活都是遵循预先设定好的脚本行,而这个脚本在人们幼年时便已成形。 本书通过生动的案例和实用的建议,引导我们学会如何倾听自己内心的声音,找到那些被遗忘的梦想和发掘自我的潜能。审视自己的人生脚本,理解那些看似偶然的决策和行为背后的深层动机,重新思考自己的生活,发现那些被忽视的潜能和可能,去探索自我,去理解他人,与他人建立更深层次的关系,去纳多样的生活,这正是阅读这本书的意义所在。
陕甘宁边区建设研究
陕甘宁边区建设研究
谢世诚;周竞风;颖奇
¥59.33
本书系统研究和阐述了在全面抗战时期,中国共产党以新民主主义理论为指引,在陕甘宁边区展了充满创造性的政治、经济、文化、社会、军事各项建设工作。这片第二次国内革命战争中唯一幸存的、使中国革命起死回生的根据地,在中国共产党的艰苦奋斗下,焕发出勃勃生机,从原本的荒僻之地转变为充满战斗精神的红色热土,成为抗战必胜的精神支柱、力量之源。陕甘宁边区的辉煌成就不仅为抗战胜利和新民主主义革命的最终成功奠定了坚实基础,更为新中国的建立、建设与发展积累了宝贵经验。再次充分印证了中国共产党是抗战的中流砥柱,是新中国光明的未来与希望所在。