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脑科学压力管理法
￥25.20
人的大脑中有“生存脑”和“学习脑”两大部分。在失败的压力管理中，人在生存脑的影响下变得紧张起来，失去自控，无法运用学习脑解决问题。针对这一问题，作者提供了FREEDOM模型和SOS法则。FREEDOM模型是一种包含了七个要素的大脑优化模型，而SOS法则是一种能使人专心思考对自己*重要的事物，从而管理压力的技巧。通过反复践行这些实际的步骤，读者可以让保护生命的生存脑与理性思考的学习脑合作，从而帮助自己和周围的人科学地管理压力。 压力不是敌人。为了减少压力，你必须了解你的大脑为什么会让你感受到压力，以及如何利用它来处理给你带来压力的状况。
让对话温暖而有效
￥29.40
◎内容简介 本书源于作者多年的实践与研究，立意新颖，论述精辟，案例生动，语言简洁。内容既涉及哲学、管理学、心理学和中华传统文化，又涵盖企业教练技术、隐喻、NLP、行动学习等方面的技术，对中高层管理者的高效沟通、企业教练与培训师的引导促动、家长的亲子教育，将有触动灵犀、拨云见日之裨益。
死去的那天是*值得活的
￥40.60
在这本书中，安娜以自己的亲身经历为出发，情感真挚地记录了其在安宁疗护病房里的所见与省思：面对死亡，人们永远来不及准备好，但通过正视死亡，生命将绽放更丰富的色彩。“死去的那天是最值得活的”，病人需要更多理解与倾听，作者呼吁人们在珍爱生命的同时，也要更加多维度地认识死亡，呵护身边生病、衰老的群体。
青春期心理问题认知疗法
￥45.00
近年来，青少年心理问题频发表明孩子们对专业心理指导的需求在不断增长。心理工作者需要运用真正专业的技术，帮助青少年抚平内心创伤，健康地度过至关重要的生命阶段——青春期。 《青春期心理问题认知疗法》由认知疗法创始人亚伦·T.贝克等资深临床心理学家撰写。本书是一部旨在指导心理工作者，在学校环境中运用认知疗法为青少年提供咨询的创性实操指南。在本书中，作者结合难能可贵的实践经验，以存在较棘手心理问题的四位中学生的具体案例为背景，首先介绍了关于认知疗法的重要概念和模型，以及不同概念之间的联系与区别；其次传授了帮助来访者更好地行个案概念化的具体方法；后介绍了在学校展咨询时有效的认知技术和行为技术，包括认知三角、思维记录、引导式发现等，此外还提供了工作者在目标设定、会谈过程等过程中可以使用的各种表格和模型，以及清晰的对话示例。读完本书后，工作者将全面、清晰地了解在学校环境中运用认知疗法，并不断精自身的咨询技术。 本书是所有心理咨询师、心理治疗师，以及中学老师和家长的重要参考书。
总会过去 总会到来
￥52.00
继《趁早》《按自己的意愿过一生》后，励志偶像"潇洒姐"第三部人生成长故事书，这一次，她真诚袒露自己创业路上的至暗时刻，育儿、婚姻中的摸索和体悟，剖析自己如何被"别人的声音"和"自己的欲念"绑架，又如何重新梳理自己的思路，坚定地摈弃那些"连自己都不相信"的事，在喧嚣中安静地杀出一条"血路"的。她用亲身经历告诉我们一定找到并坚定信念，相信相信的力量。
消费行为心理学
￥31.84
销售就是一场心理博弈，一眼读懂消费者行为，一句话说到消费者内心，抓住对方心理。一旦销售人员洞悉消费者心理，懂消费者想要的，及时给予并引导交易达成，那就能成为更好的产品经理。本书以心理学理论为基层，以丰富翔实的案例作为解析，系统阐述了消费者行为心理的基本规律，深度剖析了一系列行之有效的营销策略，从细节着手，以客户为重，探析营销技巧，助你成为炙手可热的营销大师。
安全感:告别不安和焦虑的心理学
￥46.50
《安全感：告别不安和焦虑的心理学》万物互联的时代，即使足不出户，我们也可以与世界紧密连。纷繁缭绕的信息、极度丰盈的物质，让人阔了眼界，领略了新奇，却也加重了内心的不安。安全感，似乎成了这个时代昂贵的，每个人都背负着独属于自己的一份焦灼与忧虑，许多人的心理困扰和痛苦情绪，也都或多或少与安全感有关。到底是什么让人焦虑不安？安全感的缺失又从何而来？如何才能找回内心的平静与踏实？翻这本书，它会帮你解答有关安全感的诸多谜题，并告诉你摆脱焦虑不安的有效方法，同时让你深刻地认识到一个真相：关于内心的答案，要向内去找寻——你，才是安全感真正的标尺。
孩子的成才之路:写给父母的教育心理学
￥35.40
本书揭示了孩子成才的秘密:（1）发现孩子的天赋，让每一个孩子在自己强项的基础上发展；在孩子成长过程中，给予孩子的正确行为激励强化，唤醒他们心中的潜能；学会放手，让孩子走向强大，成为他自己。 作者从“发现孩子智能强项”“唤醒孩子的潜能”及“让孩子成为他自己”三个维度加以阐述，理论联系实践，并辅以鲜活的案例。对于想要了解育儿体系和育儿智慧的家长和教育工作者来说，这是一本科学性与趣味性并举，让家长快速领悟和解决育儿关键问题的教育心理学佳作。
如何读懂大孩子的心:12至18岁家庭育儿指南(亲子关系指导丛书)
￥24.00
12~18岁这个年龄段，我们的孩子迎来人生中非常重要的时期——青春期。父母和孩子的亲子关系将面对巨大的挑战。家长们突然发现，原本小学阶段的那个“乖孩子”，仿佛一夜之间变成了一个“怪孩子”——动不动就关门、动不动就顶嘴、动不动就情绪低落，或者情绪暴躁……青春期的大孩子到底有哪些特征？我们在养育上有哪些难和痛？如何赢得大孩子的心？在这本书里都会有答案。 作者叶如风通过六个板块25个深度案例，全面聚焦大孩子的养育问题。这六个板块分别是：激发自信、生命守护、性教育、金钱观引导、避免“控制养育”和亲子沟通技巧。在每一个篇章里，作者都详细描述了案例故事，并且给予了深度分析，后给大家提供了切实可行的育儿建议。
性格心理学
￥24.99
性格是什么？哪些因素影响了一个人性格的形成？面对自身性格上的缺陷，我们又能做些什么？对于“性格”，我们有许多未知的领域需要探索。本书针对这些读者们感兴趣的问题，将性格分类、性格与气质、性格与亲子关系、性格与家庭、性格与同伴、性格与生理变化、性格与创伤经历、性格与文化八个方面的影响和关系一一给出答案。
社会心理服务的机遇与挑战
￥24.99
在当今社会心理服务体系建设的大背景下，心理学工作者该何去何从，如何运用自己的知识为社会服务，如何让更多的人因为心理学而受益，这是很值得探讨的话题。作者根据自己20多年的实践经验，把对心理学服务社会的一些思想、理论和技术探索表达出来，汇集成书。 本书共分为5个部分：心理学与社会服务、社会心理服务的心态提升探索、本土化社会心理服务模式探索、社会心理服务的人才培养探索、社会心理服务体系建设的要。作者希望通过本书，为决策部门和执行部门提供参考，更好地促社会心理服务工作的推。
社会心理服务走基层实践与调研纪实
￥24.99
近年来，党中央、国务院高度重视心理健康服务体系和社会心理服务体系的建设工作。十九大报告中提出，加强社会心理服务体系建设，培育自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态。因此，很多心理学工作者始把心理学的研究方向转到了社会心理服务。 作者从2019年6月初到7月底，历经50天走访了11个市、县，在学校、基层法院、居民社区等地行社会心理服务的实践与调研。在此过程中，作者根据自己20多年的实践经验，把对心理学服务社会的一些思想、理论和技术探索表达出来，汇集成书。希望本书能作为社会心理服务工作的实践操作指引，更好地促社会心理服务工作在基层单位的推。
拖延心理学
￥24.99
全球四分之一的人，受拖延症所苦，甚至影响人际关系、工作绩效、身心健康…… 战胜拖延心理，你需要的不是改变长久以来的坏习惯，而是起床后告诉自己只专注一件事！ 聪明管理时间不是靠“努力”，而是有没有“用对力”！ 你一次完成很多事，结果每件事只做对一半吗？ 你被当“工具人”硬塞工作，却只敢笑着受吗？ 你不清楚事情轻重缓急，*后总是手忙脚乱吗？ 与杂乱无章的思绪分手，行动前该问自己3个问题 目前*重要的目标是什么 今天必须完成哪件事？ 需要花多少时间，做哪些准备？ 战胜拖延不能光说不练，6个技巧掌握时间主导权 技巧1：大任务分解小目标，不再看到压力就逃跑 技巧2：建立“固定流程”，让拖拉无隙可乘！ 技巧3：优秀与平庸的差异，在于运用“等待时间” 更有“一小时六等分法”“观察日记法”“清单法”等切实可行的招数，让你在工作与生活中都能高效达标！
焦虑的力量
￥48.30
我们每个人都会焦虑，我们比以往任何时候都焦虑，我们总想避免焦虑，总想消除焦虑。? 我们对焦虑的描述如此负面，加剧了我们的恐惧与担忧，但没有人停下来去理解焦虑的真正含义。其实，一旦我们正确认识了什么是好的焦虑以及如何利用它，我们就能帮助自己和家人化焦虑为动力，达成目标。? 在这本书中，特蕾西·丹尼斯-蒂瓦里博士分享了来自心理学和神经学的前沿研究、真实故事和应对焦虑的实用方法，来破除我们对焦虑的错误认知。这本书将向读者阐述焦虑是人类化出的主要情绪，也是人类成功的核心。它从生理机制、历史渊源、心理现象等几个方面，让你学会冷静而客观地面对自己的焦虑。? 蒂瓦里博士还提出了应对焦虑的3条实用原则。帮你积极应对焦虑情绪，将焦虑转化为行动力、可能性、创造力，治好你的精神内耗。
体验的世界:精神分析主体间性理论及其应用
￥41.50
本书是关系性精神分析的基石性著作，也是后弗洛伊德时代的重量级精神分析著作。它深刻地阐述了主体间性视角在理论研究与临床应用上的重要意义，超越了早期工作中由“孤立心灵”引发的一系列问题，探索了精神分析发展的新的可能性。 主体间性观是罗伯特·史托罗楼在他的经典著作《云中的面庞》中首次提出的，他认为，所有的心理过程都源自人与人之间的相互关联性，分析性关系的发展总是以非线性的过程发生，而非之前许多疗法所认为的，以线性的过程发生。这一概念为精神分析从一人心理学向双人心理学的发展奠定了重要基础。在本书中，三位作者详细论述了传统精神分析的笛卡尔视角的局限，并借助现象学和自体心理学的思想，说明了以主体间性理论为基础的精神分析工作思路，以及运用主体间性理论理解并治疗创伤病人和精神病人的方法。 本书是三位作者30年来合作的精华，它是当代精神分析学者、精神分析师、心理治疗师，以及心理学专业学生必不可少的读物。
我的快乐还有救吗
￥33.00
什么是快乐？快乐在大脑中究竟源自何处？怎样才能成为一个快乐的人？ 实际上，那些普遍被认为能带来快乐的因素，也可能让我们非常不快乐，甚至追求快乐这件事本身都通常会适得其反，成为许多焦虑和冲突的根源。本书便旨在解答关于快乐的诸多疑问，破除关于快乐的种种迷思。 作者不仅充分发挥自己作为神经科学家的专业优势，还采访了来自各行各业、有着完全不同人生经历的人物，包括演艺明星、百万富翁、顶*科学家、记者，甚至驱*师等，尽可能全方位地向读者介绍大脑如何让我们体验到快乐。 本书无法为你提供自救的指南，或是展示某种快乐的范本，却一定能让你更理解快乐，并且真的从阅读中获得快乐。
教育的觉醒
￥29.33
本书讲述的是地处三省的山区、市区和牧区的学校，汉藏两族的校长、教师、家长与学生共读两本书的真实故事。读者通过共读产生了共鸣，形成了教育共识：转变思想，释放人性，育人为人。在共识基础上共创教师乐教、学生乐学、家长也乐的新教育。在共创过程中 共成长，精神境界更上一层楼。 本书可归纳为“五个共”：共读、共鸣、共识、共创、共成长。 本书有两大亮：一是卓有成效的家校社协同育人模式；二是小学生和教师、家长一起敞心扉共论教育。小学生对教育的认知不为后天的知识、经验、权威束缚，不为职称等名利左右，只依靠内心天赋良知直指面向未来的教育。 人的智能不如人工智能，人工智能不如人的智慧。教师不能不知心灵与智慧。本书有助于读懂小学生心灵，为小学生造一个免于恐惧和痛苦、远离愚昧和抑郁、心灵健康成长、智慧得以释放的课堂软环境。 本书为可爱的小学生和可敬的小学教师树碑立传，小学生是未来，小学教师为未来服务。在本书展示的小学生的大智慧和小学教师的大爱里，能看到我们中国光明的未来。
拯救准妈妈的未来焦虑:走出原生家庭束缚找到自己的角色(亲子关系指导丛书)
￥24.00
每个人都多多少少带着原生家庭的印迹，每个家长会给自己的孩子带来怎样的原生家庭印迹？这是一本适合在准备成为家长之前看的书。书中的视角从关注为人父母者和自己的原生家庭的关系出发，帮助你觉察自己和原生家庭的关系。看见自己，找到自己的角色，才能明白如何启一段自己与即将到来的孩子的共同成长的历程。
学以成功(成才·成功·成人丛书)
￥24.00
成功是诸多因素共同作用的结果，如何培养孩子更好地走向成功，是家庭教育的主题之一。本书共六个篇章，分别从不同角度阐述了与成功相关的教育培养因素。从行动始，鼓励孩子在行动中思考，不做行动的矮子。再阐述学会选择与确定目标的重要性，与此同时，专注与反思可以让我们事半功倍。着谈到勤奋和坚持是走向成功的推器，用勤奋照亮梦想。而把握住细节，用积极的心态去思考，可以让孩子更好地走向成功。书中真实丰富的案例可以帮助家长和孩子更好地理解如何走向成功。
更好的关系,更轻松的教育:小学阶段家庭陪伴成长指南(亲子关系指导丛书)
￥24.00
6至9岁是孩子小学正式启学业和社交生活的“启航”阶段，而9至12岁的孩子则了分水岭，一步有了自己的意识，了家长“领航”阶段。在这个阶段，家长更应该学会去发现，“好的亲子关系应该是尊重和有边界的关系”“亲子关系越亲密反而家长越会越界影响孩子的自主能力”“孩子发生突然变化，原因在父母自己身上”“每一次孩子间的战争，都是难得的社交能力成长机会”“孩子越来越磨蹭，背后竟是家长的‘功劳’”。
自然社交，让情绪不再敏感
￥40.60
社交敏感者在生活中*痛就是对人际关系的处理总显得力不从心，本书根据近百起实际案例 大量用户调研，深研究社交敏感者在原生家庭、人际、社交、职场中主要难及敏感成因，通过案例分享改善方法，帮你弄明白为何自己总是“过分敏感”，该怎么做才能拥有良好的社交人际，并在职场中避免为此而产生困扰、迷茫、焦虑。 本书可以帮助读者降低社交敏感度，做好情绪管理，学会善待自己、受自己、与自己和解，收获正向、健康的人际关系，从而更好地实现自己的人生目标。
