万本电子书0元读

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害羞心理学(试读本)
害羞心理学(试读本)
(美)津巴多 著,段鑫星 等译
免费
害羞是一种天生的遗传基因,一种后天养成的性格特征,还是特定环境下的情绪反应?   害羞是一重心灵的藩篱,一个自我的囚笼,还是一丝隐秘的幸福?害羞是孩童时代的必经阶段,还是可以由父母和学校帮助克服?外向和害羞真是一对矛盾体?害羞的女人真的要比男人多?害羞的我们,如何学会表达,学会爱?心理学大师津巴多教你认识害羞,克服害羞。
父母要懂的儿童心理学
父母要懂的儿童心理学
姜韦羽
¥8.99
你是不是觉得你的孩子非常捣蛋,总是惹你发火,让你不放心?而别人的孩子却懂事又优秀。你苦苦烦恼,就是找不到解决的办法。为什么这场“教育战争”中失败的是你呢?那是因为,你从来没有安静的走进过孩子的心里。《父母要懂的儿童心理学》就是针对于此,它会给你一把走进孩子内心世界的钥匙,指引你切身体会孩子内心的感受。通过一系列实用有效的方法,帮助你和孩子建立起一个能够快乐交流的平台,让孩子在您的引导下身心健康发展。
59元6本 内向孩子心理学
内向孩子心理学
木紫
¥10.46
在这个外向人占多数的世界上,内向者显得格格不。外向者活泼、喜欢刺激、热衷于交往,看起来合群,慢慢地把自己发展成了强势群体。 ? ? 然而,作者通过专业的心理学知识,详细解读了内向性格孩子的发展特质,让更多的家长了解内向孩子的内心世界,了解如何培养内向的孩子,如何使内向孩子发挥出优,以及如何更好地与内向孩子相处;并告诉家长,内向孩子也可以很优秀,也可以通过努力来获得成功。 ? ? 作者全方位地为家长们作了特别的引导,使得内向孩子心理学成为名副其实的内向孩子养育蓝本。
女孩的第一本沟通心理学书
女孩的第一本沟通心理学书
彩云心理
¥8.71
女孩天生敏感、脆弱、心思重,往往因为顾忌太多而不能更好地表达自己,也不能更好地与人沟通。对女孩来说,美丽优雅的外在固然重要,但卓越的口才也必不可少。 《女孩的*本沟通心理学书》以心理学为基础,从女孩的视角出发,将日常社交中需要掌握的口才智慧娓娓道来,并通过大量生动的故事,为女孩诠释不同的沟通技巧,希望能为读者提供实用有效的帮助。
悦读时光 谁都不敢骗你:FBI教你一分钟识破谎言(试读本)
悦读时光 谁都不敢骗你:FBI教你一分钟识破谎言(试读本)
移然 著
免费
  《谁都不敢骗你:FBI教你一分钟识破谎言》告诉我们:人的任何一个身体语言都不会是毫无意义的,它们都是内心想法的体现。而读者要做的,就是跟随FBI学习破译这些身体语言的秘密,从而读出人们内心真实的想法。
脆弱的力量(试读本)
脆弱的力量(试读本)
(美) 布琳 布朗(Brene Brown Ph D)
免费
我们常常困扰于那些负面的经历和情绪,如脆弱、羞耻、恐惧和自卑,甚至认为正是这些不完美让我们深陷于疲惫,阻碍了我们的成长。但在布琳?布朗看来,正是我们自身的脆弱赋予我们力量,“在充满危机和不确定的路上,当自我拉扯、纠结、恐惧缠绕你时,人生不完美的‘礼物’不期而至,拥有它们会让你全心投生活。”请跟随布朗的步伐,俯拾人生旅程中的10个“礼物”,启全心投、全力去爱的人生吧!
不靠谱的伪心理学——破解心理呓语的迷思(是什么使得我们适得其反?是什么使得我们思维更加混乱?是什么让人类那么愿意让别人来告诉我们应该要怎么做?)(试读本)
不靠谱的伪心理学——破解心理呓语的迷思(是什么使得我们适得其反?是什么使得我们思维更加混乱?是什么让人类那么愿意让别人来告诉我们应该要怎么做?)(试读本)
(美) 史蒂芬·布莱尔思著
免费
  几十年剧烈的工业增长之后,大多数人都毫不质疑地相信,我们应该做得更多、得到更多、期望更多,但是很明显,我们却比历史上任何一个时代的人都更不快乐。   是什么使得我们适得其反?是什么使得我们思维更加混乱?是什么让人类那么愿意让别人来告诉我们应该要怎么做?   看起来,在追求更为自信、更加快乐、更富有、更有魅力、更成功的路上,我们已经失去了批判性评估的能力,从而无法辨别外界灌输给大脑的东西到底是有益还是有害。心理呓语中大部分所谓的“毋庸置疑的真理”,其实都极少有科学的依据,甚至还有一些有很明确的反面论据。   临床心理学家布莱尔思博士为大家带来一束希望的光,照亮了由未经证明的神话、虚假的希望、聒噪的理念和不切实际的期望所构成的黑暗角落。   这是一枚令人耳目一新的解毒剂,专门对付老生常谈的思维误区,提供了一种感知的智慧、一个彻底重新思考的方式,并鼓励我们在生活中卸下那些不切实际的预期造成的沉重负担,重新审视生活的意义。   我们经常会使用那些“众所周知”的励志格言,它们有个名字,叫“心理呓语”,我们以为它们会有用,会让人更快乐,但实际上这些未经证明的“伪心理学”,却会让我们陷更“悲催”的境地。   心理呓语的核心价值天真且幼稚,热衷于将问题简单化,倾向于非黑即白的解决办法,观都相当的朴素简陋,都是那些“不要痛苦”、“给我想要的”、“让我更强大”之类种种。   心理呓语建议的所谓有效的办法、善意的建议,制造出不符合现实的希望,引导我们去追逐那些空头的承诺,到头来却并不像它们所许诺的那样,真的改变了什么。这些办法,之所以常常不管用,理由很简单,因为除了有安慰剂的作用,它们没有理由一定要有效果。在励志自助的世界里,也鲜有什么质量管理。   创造心理呓语的作家们,会轻描淡写地模糊意见、意识和可靠的事实之间的界限。很少有人去评估这些作家们的话是否科学,也很少有人会去考虑其自相矛盾的论据与举证。   一旦我们感到不快乐、害羞或者恐惧,我们的反应往往会是,一定是哪儿出了问题,我们一定要赶紧解决掉,却很少会认为,只有这些经历才是真实的、正常的,甚至是能授人以智慧的。   心理呓语提供的错误希望或许可以暂时减缓痛楚,但我们不该只是因此就死死地抓住它不放手。是时候揭心理呓语的“伪心理学”面具了,跟随本书,来看看你都中了哪些“伪心理学”的招。
59元6本 健康脑
健康脑
丹尼尔·亚蒙 著,苗士伟 权大勇 译
¥44.00
在《健康脑》中,亚蒙博士告诉我们,减肥、健身经常失败的原因在于,我们往往在寻找一种通用的有效方法,但实际上,不同的大脑类型决定了不同的体重问题。因此,我们都需要在自身脑的类型和需要的基础上制定个性化处方。拥有更好的身体——更优美,更富有精力,更年轻的钥匙就是,拥有一个更健康的大脑。 “亚蒙博士脑健康5部曲”倡导,在现代社会的快餐饮食文化与高强度工作生活压力之下,我们正面临着一场健康保卫战。想要身心健康,必须先大脑健康。在医学研究的基础上,亚蒙博士根据30余年的临床实践,提供了14种可行易用的解决方法,40个营养补充剂方案,让大脑与身体联动起来,激发你的力量,帮你改善大脑,获得并保持一个称心如意的身体。
专念创造力:学学艺术家的减法创意(试读本)
专念创造力:学学艺术家的减法创意(试读本)
(美) 埃伦&#8226,兰格(Ellen J.Langer) 著,黄珏苹 译
免费
  《专念创造力:学学艺术家的减法创意》以积极心理学家的专业知识和艺术家的敏锐力为你解创意的密码,用专念创造力踢阻碍创意的绊脚石。评价的魔咒、天赋的迷思、规则的怪圈……在埃伦?兰格6项艺术减法的启发之下,你不会再惧怕艺术创作,不会难以成为创意生活的主人。《专念创造力:学学艺术家的减法创意》帮助你通过当下的事情更近自己、回归真我,启创意之门。 我们不为艺术而艺术,而是为生活而艺术。学学艺术家的减法创意,感受专念创造思维的力量,为生活的艺术启幸福之门!
绝非偶然:《社会性动物》作者,埃利奥特?阿伦森 亲撰中文版序的唯一自传,中美两国社会心理学人联袂推荐。(试读本)
绝非偶然:《社会性动物》作者,埃利奥特?阿伦森 亲撰中文版序的唯一自传,中美两国社会心理学人联袂推荐。(试读本)
(美)阿伦森 
免费
  《绝非偶然》的作者埃利奥特·阿伦森是二十世纪杰出的心理学家之一,曾荣获美国心理协会全部三项大奖:杰出教学奖、杰出著作奖、杰出研究奖。他所著的《社会性动物》被誉为“美国社会心理学的《圣经》”。    一个性格腼腆、资质平平的小男孩,在无财无势的家庭中长大,如何成为举世闻名的社会心理学家?年少时哈佛大学望洋兴叹的“笨小子”,十年后竟成为哈佛大学教授?在《绝非偶然》一书中,阿伦森用自己的经历阐明了社会心理学的真义:无论个人还是社会,都可以向好的方向发展,一个人可以不受儿时不愉快经历和个性缺陷的束缚,通过自我完善成就可能的自我。    此外,作者在书中详述了社会心理学许多*代表性的实验,从理论假设到实验过程再到后的结论分析,每一步都清晰可见。如果你对社会心理学实验和理论感兴趣,这本书无疑是一顿饕餮大餐。
59元6本 懂心理学让你内心强大
懂心理学让你内心强大
马永霞
¥12.20
每个人的内心都蕴藏着无穷的能量,一旦人们拥有了这些能量,就可以变得无比强大。但是如何把这些能量激发出来呢?这就需要人们结合心理学来认知自己。 《懂心理学让你内心强大》从实际生活出发,结合人们的心理困扰,分析人们内心脆弱的根源,教会读者认识自己,认识他人,认识人与人的关系,学会运用心理学,改善自己的弱点,提升自己的气场与魅力,成为一个内心强大的人。
59元6本 聪明的人,从来不会输给情绪
聪明的人,从来不会输给情绪
Brent,卫伟楠
¥19.60
这是一本讲述情绪管理实用技巧的图书,也是高情商人士所需要的情绪管理工具书。通过学习本书的内容,可以了解到实用的情绪控制技巧,揭情绪背后的偏见,让你时刻保持理性与客观,帮助你在复杂的环境中做出正确的决策。
59元6本 心理学与说服技巧
心理学与说服技巧
译夫
¥15.92
现代社会,要想拥有良好的人际关系,创造更大的生活和工作空间,*难的无疑是成功说服他人。 《心理学与说服技巧》以心理学知识为基础,从说服技巧、说服心理学等角度出发,结合大量生动的案例,分析了如何更好地说服他人,帮助读者朋友们深刻理解说服的重要性和可操作性。
59元6本 叛逆期孩子的正面管教:换种方式爱孩子,帮孩子赶走叛逆期的躁动
叛逆期孩子的正面管教:换种方式爱孩子,帮孩子赶走叛逆期的躁动
马利琴
¥19.99
      在孩子成长的过程中都要经历三个叛逆期:一是“幼儿叛逆期”,出现在2~3岁的时候;二是“儿童叛逆期”,出现在7~9岁;第三个叛逆期通常出现在12~18岁,也就是人们常说的“青春叛逆期”。      《叛逆期孩子的正面管教》主要讲述第三个叛逆期,因为此时期对孩子未来的影响很直紧密。在这一时期,孩子的自我意识越来越强烈、喜欢标新立异,喜欢跟父母对着干,让父母烦恼不已,甚至始骂、吼叫、唠叨等,结果使孩子与父母渐行渐远。面对这种现状,本书针对叛逆期孩子的常见行为和问题,行了深度的剖析,并给出了系统的解决方案,帮你的孩子平稳度过叛逆期。
59元6本 恋爱心理必修课
恋爱心理必修课
段鑫星,李文文,司莹雪
¥26.60
为什么童年经历会影响你对恋爱对象的选择?为什么男女恋爱时的行为差距这么大? 为什么相爱容易相处难?《恋爱心理必修课》回答了人们对世间美好的感情的诸多疑问。 《恋爱心理必修课》以众多心理学家就爱情的研究与成果为基础,讲解了什么是爱情、爱情是如何产生的、不同年龄阶段的恋爱特、男女处理感情时的不同心理依据、如何谈好一段恋爱并使其成为一段更长远的亲密关系以及如何处理已不必挽回的感情等方面内容。 希望阅读后,每一位想拥有高质量的亲密关系的读者,尤其是对爱情懵懵懂懂、莽莽撞撞的年轻人,都可以帮拿到爱情这门课的学分。
59元6本 对于自己,你只是个陌生人
对于自己,你只是个陌生人
高莉娟
¥14.90
为什么你总假装成别人喜欢的样子? 为什么你总感觉生活力不从心? 为什么你从不做让自己舒服的事? 为什么你总是感受不到爱? 为什么你总不愿意去表达真实的感受? 为什么你总不能对前任释怀? …… 我们所有的痛苦,根源都在自己身上;我们所有的关系,都是与自己的关系。我们生命中所经历的,无论好坏与否,都是自己造成的。 我们只有在生活中学会观察自己,诚实面对自己的不完美和痛苦,才能听懂身体的“呐喊”。 写给每一个渴望破生命极限,改变自我的年轻人。
59元6本 别让沉不住气毁了你:全新升级图解版
别让沉不住气毁了你:全新升级图解版
宿文渊
¥39.80
本书从人生、处世、职场、生活等方面对“别让沉不住气毁了你”行了全面而深的解读,让我们重新认知自己,学会如何应对复杂多变的生活,因为沉住气,才能守住幸福;因为沉住气,才能成就事业……沉住气之于人生,不是无聊与痛苦的渊薮,而是成长与创造的乐园。
59元6本 秘密
秘密
( 美) 柯里尔等著 汪洋等
¥39.80
本书汇集三位世界励志大师揭示宇宙和人生秘密的经典著作,这些作品从不同角度对“宇宙精神”的概念行了透彻的阐述,深刻揭示了运行在宇宙间主宰人类健康、成功、命运的秘密。书中讲述的理念可以轻而易举地直运用到日常生活中,指导实践,获得成功。
微心理:让你在第一时间获得成功的N个心理学定律
微心理:让你在第一时间获得成功的N个心理学定律
文德
¥4.99
本书从心理学角度着手,精选了97个神奇而经典的定律,包括墨菲定律、洛克定律、木桶定律、奥卡姆剃刀定律、蘑菇定律、破窗效应、角色效应、虚入效应等。其中的每个定律都是千百年来世界优秀心理学家思想和智慧的结晶,是经过千锤百炼、被实践反复验证的绝妙真理,也是我们的生存利器和成功法则。它们像一扇扇人类智慧的窗户,帮助我们看清复杂世界背后的真相,更深刻地认识人性和社会的本质,洞悉成功人生的方略,然后顺势而为,收到事半功倍之效;它们像人生道路上的一盏盏明灯,指引我们在黑暗中顺利前进,无须再遭受不必要的挫折和走不必要的弯路。总之,你会为拿到这本书而庆幸不已,它曾经改变过无数人的命运,如今,也将让你告别昨日乏味的生活,让你真正成为自己命运的主宰者。
59元6本 画树读心:一张图读懂内心世界
画树读心:一张图读懂内心世界
严文华
¥38.50
《画树读心》以所画树木为出发点类比人类的生命发展,运用这一心理学工具,心理学工作者和心理学爱好者可以通过作画者所画的树木图解读出个体的人格特点、个体所面临的困境、个体的成长方向及其主要成长议题等。 本书分为四大模块,分别讲解树木图的发展、分步骤解读、运用树木图实现个人成长以及树木图在各个领域中的运用。读者可以沿着本书内容的发展脉络,边阅读边画出自己的树木图,一本书读完,也就读懂了自己的内心世界。本书结构清晰,易于操作。尤其是第四模块的相关内容,企业培训、团队建设、班级建设、心理团体活动都可以借鉴。对于希望了解孩子又难以与其交流的家长来讲,跟孩子一起画家庭树,会是很好的沟通抓手。 本书适合心理学爱好者、老师、心理学工作者及社会学工作者阅读。
59元6本 发现心智模式
发现心智模式
张善疯
¥34.80
有人读了很多书成为高手,更多人终日学习却依旧平庸。这究竟是为什么?其实,决定你层次的不是你拥有的知识量多少,而是心智模式的高低。人类的心智也需要一本实用的操作说明书。 这是一部关于人类心智模式的实用操作手册。本书从“人为什么会抑郁”始阐述,洞悉决定人类行为的各种心智模式。心智模式就是我们命运的幕后操纵者,诸如信息收集、分析判断、选择、决策和行动等,其实就是发现与抉择心智模式的过程。隐藏在潜意识之中的心智模式在受到外界的激发后,形成正向意识和负向意识,也就是我们通常说的正能量和负能量。 本书作者在真实人生经历和自我疗愈中,为读者朋友萃取了100个高值正能量。读者浸这些高能量之中,不仅能够避免在低水平重复中度过平庸的一生,还可以轻松拿到掌控自己心智模式的金钥匙,从此启自主、喜悦、富足的新生活!