生死教育:让生命更澄明(家庭生命教育丛书)
¥24.00
浩浩天地,茫茫宇宙,人类自脱离蒙昧状态具备心智能力的时候起,就带着迷惘的眼神,被一个难解也困惑的自身之谜所纠缠:白日朗照的世界,黑夜漫漫的大地,人究竟从何处来,又将往何处去?人活着的目的是什么?安身立命在何处? 本书以柏拉图的永恒三问——“我是谁?我从哪里来?我要到哪里去”为逻辑框架,以海德格尔“向死而生”的理性智慧为逻辑起,回望人类的诞生与发展,凝视当下生存的真相,远观终极的归途,通过对现实生活中诸多真实故事的深刻解读和阐释,表达炊烟袅袅与哲思澄明合一的人生思索,在追问生死、直面生死、超越生死中拨层层迷雾,帮助读者亮头顶星空,诗意栖居大地,一生怀爱而行。
教育的初心(成才·成功·成人丛书)
¥24.00
“教育是人的灵魂的教育,而非理智知识和认识的堆集”,德国哲学家卡尔·雅斯贝尔斯的这句名言被无数中国读者演绎成了震撼人心的呼唤:“教育的本质意味着一棵树摇动另一棵树,一朵云推动另一朵云,一个灵魂唤醒另一个灵魂!”本书尝试以雅斯贝尔斯“教育是唤醒”这一思想为哲学起,以法国文学家托马斯·布朗关于生命的长度、宽度及高度的学说为逻辑框架,通过对现实生活中诸多真实案例的分析与解读,论述教育的本质在于唤醒生命自然、唤醒生命自觉、唤醒生命自由的思索和认识,以期帮助读者拨头顶云雾,亮思想星空,让教育与爱同行。
正能量
¥51.70
100多年前,美国心理学家威廉·詹姆斯曾经说:“如果你想拥有某种特质,就表现得你仿佛已经具有这种特质一样。” 今天,心理学家理查德·怀斯曼博士在本书中解析了大量有趣且匪夷所思的心理学实验。例如,只需牵着陌生人的手,不碰触身体的其他部分,就能让互不相识的男女产生爱的火花;夏令营里的学生会因为一些集体活动成为“仇敌”或是化敌为友;刻意将居住环境改造成20世纪50年代的样子,就能让养老院的老人瞬间重返青春…… 据此,怀斯曼博士提出了能让人人都充满正能量的“装假成真”原理——若要改变你的思维模式和情绪,立刻始简单快捷的行动才是更有效的方法。 事实证明,你只需行动起来,通过一些简单的动作,就能够立即改变自己的想法和感受,比如: ·绽放微笑.你会感到更加快乐 ·和某个不熟悉的人牵手,你会发现对方有一种莫名的吸引力 ·绷紧肌肉.你就能产生更强的自控力 ·感到不心的时候,对着镜子大笑,你就会放松并快乐起来 通过积极的“装假成真”行动,你将迅速走出人生低谷,消除负面情绪,充满正能量,重新拥有自信与活力。当你的情绪和思维模式得到改变时,你的生活以及人生轨道也会相应发生变化。 所以,赶快行动起来吧!
被喜欢的勇气
¥51.70
阿德勒说:“人的一切烦恼,皆源于人际关系”。 没有人是一座孤岛,我们都生活在各种人际关系中,每时每刻都会和不同的人行互动,而且我们大部分的快乐和悲伤,都来自我们与他人的关系......更重要的是,我们必须永远和自己相处。但是,仍有很多人深受关系之扰,甚至囿于不良关系之中。也许你面对的是一个难以应付的同事、一个令人沮丧的室友、一个不愿承担育儿责任的配偶、一个疏远的亲人、一个吹毛求疵的老板,或者一个渐行渐远的伴侣——这些情况似乎令人绝望。 知名心理学家、脑神经科学家里克·汉森博士基于其深厚的积极心理学及脑科学理论实践,在本书中深刻剖析了导致人际关系恶化的根本原因,同时为我们提供了50个简单可行的关系法则,帮助我们改善我们与自己的关系、我们与他人的关系,以及我们与整个世界的关系。具体包括: •行自我关怀 •与他人行有效沟通 •保持正念,应对外在冲突 •发现他人的优 •设置并维持健康的人际界限 •勇敢表达内在需求,使其更有可能得到满足 通过持久的练习,在所言所行上做出改变,你就能够从容应对冲突,澄清误解,获得他人的友善相待,加深与伴侣的浪漫关系,与这个世界保持温暖紧密的联结,学会给予爱,并受爱。
你不是天生为母则强
¥44.00
作为新时代的女性,你是否有如下困惑: * 如何决定要不要生孩子? * 如何做好孕前的身体和心理准备? * 如何应对孕期的各种问题? * 如何科学且快乐地坐月子? * 如何和孩子爹携手带好娃? * 如何智慧地处理婆媳关系? * 到底要不要生二胎三胎? 以上所有的问题,你都能在这本书中找到具有启发性的答案。 本书作者叶倾城不仅是位作家,还是从业多年的心理咨询师。她以细腻感人且幽默轻松的文笔,如邻家大姐,给予读者春风般的抚慰和建议,帮助读者树立健康积极的婚姻观、生育观,让更多迷茫的女性读者找到适合自己的人生方向,拥有想要的幸福生活,活出积极乐观的自己。
你身边的心理学(套装共6册)
¥129.99
《你身边的心理学(套装共6册)》包括《焦虑心理学》、《吃货心理学》、《麻辣心理学》、《恐惧心理学》、《嫉妒心理学》和《拖延心理学》。 随着当今社会的发展,我们越来越多地发现,心理健康成了我们急需关注的问题。《你身边的心理学(套装共6册)》从多角度入手,运用生活化的案例,对各种目前常见的心理疾病进行剖析,告诉读者们,心理疾病并不可怕,只要用积极的心态去面对,运用合理的解决方案,有毅力去坚持改变,就能自我修复负面情绪。
高考心理调适:20年高考心理辅导工作手记
¥46.60
学生要想取得理想的高考成绩需要学生、家长、老师三个方面的积极配合和共同合作,缺少任何一个环节都可能影响考生的成绩。本书从学生、家长、老师三个不同角色的高考心理调适手,以高考前、高考时、高考后三个时间段为顺序,提出了心理调适需要重视和关注的问题,并介绍了具体的调适方法。而且本书还针对高中生比较普遍的恋爱问题,以学生、家长、老师的不同身份探索如何正确处理和面对,通过几个个典型的高考心理辅导个案探索心理调适的具体方法,从而提升高考学生的心理素养,促学生取得理想的高考成绩。 本书可以作为参与高考的学生、家长、老师心理调适的指导用书,也可以作为家长和老师指导和帮助高考生解决高中生心理困惑的参考书。
焦虑障碍的正念疗愈之路
¥39.50
如何应对焦虑障碍的身体症状? 如何自助式稳定情绪? 如何缓解思维反刍? 如何恢复睡眠? 为什么康复那么难? 为何正念练习有效? …… 你关于焦虑障碍的所有疑问,都将在本书中找到答案。
盲目心理学
¥43.99
你一定发现了—— 热恋中的人看不到对方的缺; 人们更喜欢和自己相似的人; 偏见一旦形成就很难改变; 有些人宁愿听从错误的命令也不独立思考; 即便发现别人的错误也不会说出来…… 你会在这本书里看到群体意识、旁观者效应、鸵鸟心态、自我麻痹、沉默的大多数等心理学现象。 作者在书中指出—— 偏见被放大,就形成认知盲区; 服从命令最容易,也最危险; 所有人都听话,这个组织就完了; 今天袖手旁观,早晚轮到你自己…… 赫夫南将心理学与社会学、脑神经科学相结合,分析日常生活中的荒诞行为,发现人是一种非常荒谬的生物:为了大脑的舒适感,人们会盲目受风险,直到灾难性的后果来临才后悔不已。人性的盲造就了这个“荒谬”的世界,深度解读人类荒诞行为的本质。 看透人的非理性行为, 保持清醒通透,对惯性思维、逃避心态说不!
用一盏灯把人逼疯:58个超实用心理学效应
¥29.99
“人质为何会爱上劫匪?”“优秀的人为何会觉得自己是冒牌货?”“为何没惹他,他也要来找你的茬?”本书主要用50多个心理学术语对各种心理现象进行解读,读懂心理,才能洞察人性。
社会学家伊娃·易洛思作品集:爱的终结+冷亲密(共2册)
¥90.99
套装共2册,分别为《爱的终结》《冷亲密》 《冷亲密》:爱情中应该有算计吗?理性和情感是对立的吗?在消费时代如何获取真爱? 在资本主义和消费文化盛行的当下,我们与人相识的机会和方式越来越多,互联网更是为我们打开了海量的选择之门,但无论是进入还是持续发展一段恋爱关系,或者更简单地说,爱上一个人,正变得越来越难了。孤独、疏离、冷淡的情绪弥漫在广大的单身群体中。 社会学家伊娃·易洛思研究人类情感和资本主义之间的关系二十余年。在本书中,她提出了“情感资本主义”的概念,意指情感关系和经济关系彼此定义和塑造的双重过程。通过分析各类约会交友网站、脱口秀节目、杂志、电影、心理咨询行业等,并结合丰富的文化批判理论,她为21世纪的人类情感问题给出了一份诊断说明。 《爱的终结》:为什么我们不爱了? 这似乎是一个人人崇尚自由、追求自主的时代,无论男女都可以自行定义自己的爱情样貌,随意选择交往的对象。但更多的选择,并没有为人们带来更高的情感满意度。爱的前景正变得愈发不确定,经历分手和离婚的人也仍然经历着心碎…… 这既是一部关于“心碎”的历史记录,也是一部批判资本主义和消费文化的学术扛鼎之作。伊娃?易洛思潜心二十年研究,结合社会学、心理学、哲学等相关理论资源,从大量文学作品、社交软件、影视、访谈和咨询中抽取出丰富的案例,为我们展现出现代社会如何影响了人们的情感结构和关系。
分类思维:不确定情境中合理决策的科学与艺术(如何在时间紧迫、信息有限的现实事件中做出合理决策)
¥28.79
万米高空正在飞行的飞机遇到突发情况,驾驶员如何快速制订几种应对方案并行选择? 多人车祸现场救护人员如何将受伤人员行等级分类从而能使救护工作化? 医护人员如何根据有限的线索判断患者是否心脏病发作而将其安排重症室? 现实生活中,我们无法在掌握全部信息后行从容的分析与决策,总是在时间有限甚至紧迫、信息有限甚至匮乏的情形下做出抉择,各种启发式和惯性思维决定了我们的大多数判断和决策。那么,这些基于启发式和惯性思维的分类和决策是否科学?四位德国马克斯·普朗克人类发展研究所成员给出了肯定的回答。 作者从认知心理学角度对分类思维行了探讨,将心理学研究中的“分类”规则扩展到充满不确定性的现实决策中,阐释了简单、快捷、清晰的快速节俭分类法和快速节俭树构建法,并展示它们在医疗、司法、军事、金融监管等领域的应用。 本书对于在突发事件中需要快速做出合理应对的公共管理者、企业管理人员具有极强指导作用,对于希望提高自己生活和工作中的选择能力的一般读者也有很大启发意义。
心理学大咖的私房书单(套装共12册)
¥299.00
为什么那么多人热衷于登山、跑马拉松、吃辣、看恐怖电影?为什么那么多人 念念不忘于自己吃苦、受冻、流泪的经历?为什么那么多人的关键性成长都发生在 重创之后? 多伦多大学心理学教授保罗·布卢姆基于心理学、脑科学、认知神经科学等领 域的众多新发现,为我们带来了关于苦难与幸福的全新阐释。他在书中探讨了三个 主要观点:一,疼痛、恐惧和悲伤等某些类型的自愿受苦能成为快乐之源;二,良 好的生活不仅指快乐的生活,还包括对道德良善和意义的追求;三,有些类型的痛 苦,比如抗争和克服困难导致的痛苦,是实现更高目标、度过完满人生所必xu经历 的。他还在书中驳斥了流传已久的关于“人类天生就是享乐主义者,只追求快乐” 的人性观,揭示人类倾向于追求更深刻、更具超越性事物的本性,从而为我们指明 了通往真zheng幸福而有意义人生的方向。 作为广受欢迎的科普作家,布卢姆的写作沿袭了其畅销书《摆脱共情》《善恶 之源》通俗、幽默的文风,又兼具科学性、故事性与哲学意味,对任何领域的读者 来说都是一场科学与智识的饕餮盛宴。为什么那么多人热衷于登山、跑马拉松、吃辣、看恐怖电影?为什么那么多人 念念不忘于自己吃苦、受冻、流泪的经历?为什么那么多人的关键性成长都发生在 重创之后? 多伦多大学心理学教授保罗·布卢姆基于心理学、脑科学、认知神经科学等领 域的众多新发现,为我们带来了关于苦难与幸福的全新阐释。他在书中探讨了三个 主要观点:一,疼痛、恐惧和悲伤等某些类型的自愿受苦能成为快乐之源;二,良 好的生活不仅指快乐的生活,还包括对道德良善和意义的追求;三,有些类型的痛 苦,比如抗争和克服困难导致的痛苦,是实现更高目标、度过完满人生所必xu经历 的。他还在书中驳斥了流传已久的关于“人类天生就是享乐主义者,只追求快乐” 的人性观,揭示人类倾向于追求更深刻、更具超越性事物的本性,从而为我们指明 了通往真zheng幸福而有意义人生的方向。 作为广受欢迎的科普作家,布卢姆的写作沿袭了其畅销书《摆脱共情》《善恶 之源》通俗、幽默的文风,又兼具科学性、故事性与哲学意味,对任何领域的读者 来说都是一场科学与智识的饕餮盛宴。
由迷宫至通途
¥54.40
本书是针对“强迫症”的自我疗愈指南,由模型、理论、方法、图画、故事五个位面组成,附有作者亲自绘制、设计的插图、插页、封面、封底,在言语图画间,为读者辟一片富有趣味性与生命力的疗愈空间。在这片温暖的疗愈所中,带领朋友们从易到难、由表及里地,解决强迫症各个环节的问题;协助朋友们由迷宫至通途,从“自愈”到“自爱”,终恢复身与心的美好状态。
罗宾逊谈教育的使命
¥25.20
《罗宾逊谈教育的使命》是享誉全球的教育家、播放量排名①位的TED演讲人肯·罗宾逊爵士,留给世界的暖心之作。《罗宾逊谈教育的使命》汇集了肯·罗宾逊爵士所有的教育理想,是他在生命结束前的那几年,为所有关心教育和人类未来的读者带来的一份盛筵。 肯·罗宾逊爵士提出,作为人类,我们是靠想象力创造了我们所生活的世界,同时也是想象力为我们提供了创造的力量,依靠想象力,我们才能发挥出未知的潜能。 本书共分三个部分。第①部分讲述了人类区别于其他物种zui重要的潜力来自想象力和创造力;第②部分剖析了教育的本质目的,以及人类社会当今需要教育来解决的主要问题;第③部分是作者对教育的未来愿景提出的展望。致力于让每个人都能发挥出尽善尽美的一面,让人类的未来变得更美好。
玄机设计学:改变人们行为的创意构思法
¥27.00
本书主要介绍“激发他人行动力”的技巧与策略,被写斯坦福大学教材的日式“捭阖法”【Shikakeology】。简而言之,“捭阖”的奥义就是以退为。不要“逼人奋”,要“不用扬鞭自奋蹄”。迄今为止,人们并没有寻找到激发他人行动力的好办法。本书用丰富的案例系统地论述了“激发他人行动力”的技巧与方法。 在面对劝解时,人们很难做到从善如流,有时甚至会产生逆反心理。很多时候,我们无法强求别人去做什么或者不做什么,因为这可能不会有任何效果,甚至还会给我们带来麻烦。 然而,这并不意味着一切无法改变。我们可以通过细心的思考、精妙的设计,增加人们的行动选项,“让人们在不知不觉中想要做某事”,从而带来真正有益的改变。 ◎玄机设计是如何让人不由自主地想去做某事的? ◎玄机设计的应用场景有哪些? ◎玄机设计背后的原理是什么? ◎如何做出绝妙的玄机设计? 本书是松村真宏教授多年研究成果的精华部分,也是其创“玄机设计学”后的部普及性读本。书中汇集了松村真宏教授精心收集的玄机设计案例,详细剖析了玄机设计背后的科学原理与奥妙,从而帮助读者了解和掌握玄机设计学,学会通过玄机设计来改变人们的行为,而改善社会行为。
游戏天性:为什么爱玩的孩子更聪明
¥51.35
本书作者既是国际公认的发展心理学家,也为人母,懂得现代父母育儿的紧张和矛盾心理。她们回顾了40余年间有关儿童发展的科学研究,提出“玩耍是孩子学习的主要方式”,玩耍可以帮助孩子提升解决问题的能力,激发孩子的创造力,增强孩子的专注力,并推动孩子的社交发展。这是培养健康、聪明、快乐孩子的关键,也是父母自信养育的关键。 作者以循证育儿法为基础,凝结了上千名科学家的研究成果,从儿童发展的六个核心领域—数学、语言、读写、智力、自我认知和社交,勾勒出儿童真正的学习模式,并分享了儿童成长过程中值得注意的经验,引导家长将科研成果运用于养育实践,帮助家长认识儿童发展规律,塑造自信的科学育儿观。 阅读本书,你将: 学会观察孩子的行为,了解孩子的能力发展水平; 发现简单有趣的科学方法,让孩子在发展能力的同时获得快乐; 能够以批判性的眼光看待媒体的相关育儿报道; 对养育更有信心,创造更平衡的家庭生活。
爱的管教:将亲子冲突变为合作的7种技巧
¥38.35
你能教他人你不知道的东西吗?不能。然而,我们经常要求孩子学会我们自己都欠缺的技能:丈夫和妻子谩骂对方并且使用一走了之的方法处理问题。然后,他们要求孩子通过讨论平静地化解冲突。 贝利博士独创的有效育儿方法,已使成千上万的家庭过上了更幸福、更健康的生活:自我控制的7种力量——感知的力量、关注的力量、自由意志的力量、统一的力量、爱的力量、受的力量和意图的力量,能帮助家长做出希望孩子仿效的模范行为。这会衍生出7种基本管教技巧,能帮助孩子在家里或学校中应对棘手的情况,而可以帮助孩子培养7种生活价值,比如有责任心、有同情心、沉着冷静、正直、果敢、尊重他人、能够做出明智的选择并且承担后果。 七种基本的管教技巧: 一、镇静:当孩子们不冷静的时候,你仍然能够保持镇静。 二、坚决:当你想要孩子服从的时候,给孩子坚决的指令。 三、选择:不给孩子指令,而是给孩子两个可受的积极选项。 四、鼓励:当孩子做出关爱、分享、合作、诚实等你欣赏的行为时,鼓励你的孩子。 五、积极正面意图:当你的孩子犯了错误或者行为不当的时候,把积极正面的意图归于他,突出他*好的那一部分。 六、共情:在孩子闹脾气的时候给予孩子共情,而不是试图阻止孩子闹脾气。 七、后果:允许孩子体验自己的选择带来的后果,帮助孩子从错误中学习。 贝利博士将这些原则整合成一个为期7周的改变计划,提供了大量现实生活案例来解释说明这些方法如何应用。有了这本兼具启发性和实用性的书,你会对孩子和自己的行为产生新的理解,并找到新方法加以改善。一旦你亲身为孩子们树立起自我控制的榜样,孩子就会表现出你从未想象到的自我控制水平。
曼德拉效应
¥21.90
人类迷惑行为手册 做一个清醒、理智、聪明的人 2013 年,南非前总统曼德拉去世的新闻发布后,很多人发现自己对他死亡时间的记忆出现了混乱,以为他已于20 世纪80 年代,在监狱中死亡。心理学上将这种记忆混乱的现象称为曼德拉效应,这是一种典型的自我认知与事实不符的心理学现象。本书通过11 个自我认知偏差的心理学现象,告诉我们如何避免自我认知偏差。
幸福,从看见自己开始
¥44.85
本书是两位作者结合心理学、教练的理论与自身学习成长经验的力作。本书以故事为载体,嵌了对情绪日记、探索价值观、人生脚本、绘画治疗、OH卡、沙盘游戏、教练对话、萨提亚模型等工具和方法的具体运用的介绍,使读者在阅读故事时能够对上述工具有所了解,引发共鸣,促思考。本书对“看见自己”“纳自己”“活出自己”这三个心灵成长层次行了由浅深的阐述,希望使读者对与自我重新联结、内外整合的心灵成长经历有所体会,从而改写自己的人生剧本,绽放生命光彩。
危机和创伤中成长:10位心理专家危机干预之道
¥42.25
本书由“致道中和”危机干预万人公益大讲堂中10位心理学专家的直播内容整理而成。本次万人大讲堂得以成功举办,除了10位专业大咖的鼎力支持以外,也离不开50位志愿者的倾情付出,非常感谢他们的付出和爱心奉献。他们都是心理学专业同行,有丰富的临床经验,并且尽职尽责。从*初的队伍组建,到学习群的运营和管理,再到每期讲座的逐字稿誊录和简报撰写,他们不仅热爱学习、精进专业,也克服各种困难,为群里的近500名学员适时答疑,营造良好的学习氛围,让整个项目得以顺利推进。志愿者们纷纷表示,每周六已经养成习惯,提前“搬好小板凳”进行学习,不仅学习专业知识,也从方老师和其他9位专家身上收获满满的感动。不少志愿者在活动结束后给我们发来感言,表达了的所思所想。

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