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南怀瑾:真正的修行是红尘炼心
￥7.99
都市的繁华、漂泊的迷茫、生活的压力，让我们逐渐失去了品味幸福的能力。为了找回内心的宁静，有的人到处奔走寻求，可是修了很多年，没有任何改变。 因为，这不是真正的修行。真正的修行不能脱离社会，不能脱离现实，要在修行中生活，在生活中修行。人生本就是一场修行，面对工作、生活中的各种境遇历事炼性，对人炼心。做到心中多一些理解和包容，多一些责任和义务。 当你不求回报地给予奉献的时候，这就是修行。你会得到无比的快乐，你的事业、家庭等都会顺利。 本书撷取南怀瑾大师学儒、论道、参禅思想之精华，用传统智慧解读现代生活，以先哲思想指导迷茫的年轻人：驾一叶扁舟，驶离烦扰的苦海，躲人生的险滩，跟随智慧的航标，驶向幸福的彼岸。
正视:选择与行动
￥19.99
正视内心，意味着勇敢地揭开那些或许并不完美，甚至略显脆弱的自我面纱。它要求我们在纷扰的外界声音中，找到那个*真实、*纯粹的自我。这不仅仅是一种自我认知的过程，更是一场心灵的觉醒，让我们学会与自己和解，接纳自己的不完美。 人生如镜，映照出的不仅是外界的风景，更有内心的波澜。在人生的十字路口，面对种种诱惑与抉择，面对不同的压力与挑战，我们该何去何从？ 本书从正视稳重、正视内心、正视压力三个角度出发，帮助我们清醒判断，客观认知，正视内心，做出更加符合自己价值观的选择和行动。
冲破情绪的笼:自控力
￥19.99
在现代社会中，人们面临着各种压力和挑战，容易产生焦虑、抑郁等负面情绪。为了走出情绪的牢笼，我们必须让自己拥有自控力，即自我控制能力，是指个体在面对诱惑、挑战或压力时，能够维持注意力、情绪和行为，使之符合长期目标和个人价值观的能力。 情绪是指伴随着认知和意识过程产生的对外界事物态度的体验，是人脑对客观外界事物与主体需求之间关系的反应，是以个体需要为中介的一种心理活动。心态，就是我们面对事物发展所表现出来的不同思想和观点。面对生活，我们的心态往往决定着我们会做出什么样的选择，采取什么样的行动，*终过着什么样的生活、经历怎样的人生。而习惯就是一个人的惯常性的行为，有时候习惯可以体现一个人的人格和品质。 可以说，情绪，心态，习惯决定着我们的人格品质和人生走向，掌控了它们，就掌控了自己的人生。
65种微习惯
￥29.90
一个人有什么样的习惯，就会有什么样的人生。养成好习惯需要进行持久的积极性改变。在这一过程中，你真正要依靠的不是意志力和自控力，而是不用思考就直接去做的下意识行为。 本书提出了“习惯冰山模型”理论，认为在看得见的行为习惯下面还潜藏着思维习惯和情绪习惯，只有改变了“海面”下的隐性习惯才能改变行为习惯，进而改变我们的人生。作者总结了其多年来进行习惯塑造指导的实践经验，归纳了轻松调整习惯的65 种方法，通过鲜活的案例阐明了如何解决生活中的“坚持不下去”“不能付诸行动”“戒不掉”“改不了”等习惯难题。 优秀不是行为，而是一种习惯。本书适合想养成好习惯却始终找不到科学方法的人，教会他们用习惯重塑自我。
停止内耗:以自己喜欢的方式过一生
￥39.80
很多时候，我们陷入恶性循环：追求更多却力不从心，明知该停却自责，渴望幸福却被焦虑和悔恨困扰。成长非苛求自己，而是与自己和解。人生如旅途，需放下才能前行。本书作者带你认识内耗的本质，帮你厘清什么样的努力是值得的，什么是无谓的纠缠。阅读本书，你会学会如何调整心态，减少不必要的自责和焦虑，学会如何聚焦于真正重要的目标以及如何通过有效的方法与自己和解，对缓解当下年轻人碰到的内耗问题有一定的针对性。
销售就是玩转情商
￥22.80
《销售就是玩转情商》书中所谓的“玩转情商”，其实就是在“客户”的基础上，让人们“重视个人”，在一切都呈现时再“争取利润”的过程。本书内容深入浅出，在情商销售理论的基础上，将经典案例与操作方法相结合，揭示了情商对销售工作的影响和作用，强调情商软技巧的重要性。并且从销售员及销售行业中常见的困境入手，以事例做对比将销售困境出现的原行深刻剖析，并结合各销售问题给出了对应的解决方法，让读者看清销售误区，从自身情绪管控入手，改变目前的销售现状，成就销售辉煌。
新东方中文轻经典丛书:洛克菲勒家书+幸福之路+夏山学校(套装共三册)
￥49.99
本书包含《洛克菲勒家书》《幸福之路》《夏山学校》共3册。 《洛克菲勒家书》是美国实业家洛克菲勒留给儿子约翰的家书集，凝聚了这位“石油大王” 一生的财富智慧与处世哲学。全书以书信形式展开，涵盖个人成长、认知格局、商业管理等多个维度，展现了洛克菲勒从周薪仅5美元的贫寒记账员到全球首位亿万富翁的奋斗心法与赚钱法则，也传递了他对家族传承与子女教育的深刻洞见。 作为跨越世纪的家族教育范本，洛克菲勒的家书不仅帮助其家族延续六代辉煌，更成为全球读者的成长启示录。无论是对财富创造的方法论，还是对人生价值的终极追问，书中的智慧至今仍具现实意义。本书由知名译者、国际教育专家、新东方CEO周成刚翻译并深度解读洛克菲勒家书，新增家书启示，旨在打造新东方现代经典。 《幸福之路》是诺贝尔文学奖得主、哲学大师伯特兰?罗素的经典代表作。罗素立足普通人的现实生活视角，一针见血拆解现代人焦虑、内耗的核心根源：嫉妒、恐惧、自我沉溺、过度执念等内在困境，深刻剖析人们为何会囿于琐事心生烦躁、困于得失反复内耗、陷于自我封闭饱受煎熬。他以温和理性的笔触，给出切实可行的幸福修行法则，比如，学会区分可控与不可控之事，在奋力进取与坦然接纳之间找寻平衡；培养无功利的闲暇志趣，跳出狭隘的自我桎梏；放下偏执的自我执念，将目光投向更辽阔的外部世界，以平和心境从容面对人生起伏。无论你正被日常琐事牵绊、深陷焦虑内耗，还是身处人生岔路、迷茫彷徨，都能在这本书中找到情绪的出口与心灵的慰藉。幸福从来不是轰轰烈烈的世俗成就，而是源于内心的安宁与自洽。罗素意在告诉每一位读者：于喧嚣尘世中安顿内心、接纳自我，便能一步步踏上独属于自己的幸福之路。本书为无删减版，以通俗化翻译打破哲学晦涩感，全新增设幸福问答与双语诵读特色内容板块，让百年经典成为读得懂、用得上、能分享的幸福工具书。 《夏山学校》已有超百年历史的夏山学校，是践行自由教育理念的一面旗帜。夏山学校的教育理念以幸福感和快乐为核心，尊重孩子的自主选择，为孩子尽可能创造自由成长的空间。夏山学校可能是世界上*快乐的学校。在这里，是学校适应孩子，而不是孩子适应学校；在这里，没有必须上的课，没有必须写的作业，孩子可以充分追求自己的兴趣，甚至自己决定学校的规则；在这里，没有逃学现象，也很少有孩子想家。夏山学校里的孩子都身心健康、自由自在，主动性、责任感和正直等品质都得到了充分培养和发展，自卑的孩子变得自信，胆小的孩子变得勇敢。夏山学校探寻了教育的另一种可能，让孩子重新发现了学习与成长的真正乐趣。
我和她们不一样
￥61.80
这是一本关于女性成长的书。 作者索菲·帕斯曼从自己的成长经历讲起，这些经历让她深刻理解到，每个女孩在成长的道路上都有属于自己的故事。她没有止步于个人经历，而是将目光投向了更广泛的年轻女性群体，结合她们的青春，深探讨了女性在成长过程中面临的困境与问题。本书藉由互联网热词“pick me girls”（雌竞女孩）的常见言论“我和她们不一样”，分析女孩产生这种想法的真实复杂性，并对千禧一代的部分女性电影行了批判性讨论，引申出女孩在成长为女人的过程中，可能遇到或已经遇到的困境。最后，她鼓励和她一样的年轻女性始纳自己，享受自由，获得内心的平静。
攻心:跨越千年的精妙心理战术
促销价:￥9.99|￥58.00
本书从《道德经》《论语》《孟子》《墨子》《韩非子》《鬼谷子》《资治通鉴》《战国策》《处世悬镜》《菜根谭》等各类经典著作中汲取宝贵的经验，整理出一整套适合现代人学习和应用的攻心妙法。
人人都能讲好课:卓越培训师的授课艺术
￥39.00
本书是一本助力企业内训师与职业培训师快速提升授课能力的实战型操作指南。 全书以“解决培训师实战痛点”为核心，帮助培训师系统构建了“台风—心理—内容—互动—应变”的全流程实战能力体系。针对数字化转型背景下，培训师在线上线下混合授课中面临的新挑战，本书不仅精细拆解了站姿手势、声音控制、课程结构设计等基础技能模块，并提供了“眼神交流四法”“互动设计STARR模型”等可直接复用的工具，还聚焦设备故障、学员冷场、时间压缩等高频应急场景，给出了具体、实用的解决方案与应对策略。
内向者的副业奇迹
￥32.00
职场社恐、聚会隐身、连点奶茶都不好意思说“去冰”——这样的你，真的只能困在死工资里吗？ 在这个“e人狂欢”的时代，i人仿佛天生被贴上“不会搞钱”的标签：不愿应酬社交，错失资源机会；害怕公开发言，不敢露脸直播；厌倦无效内卷，又怕副业半途而废…… 但你知道吗？有人靠“闭麦”写作年入百万，有人用“不出镜”的有声书征服百万听众，还有人靠运营“零社交”知识分享型App，用专业壁垒实现收入翻倍…… 这不是鸡汤，而是i人的隐秘竞争力。 本书作者——一位“一汇报就脸红”的职场i人，转型为畅销书作家和副业导师——将为你打破信息差： 拆解4大低社交副业赛道：写作、读书博主、有声演播、知识付费，用“非社交技能”构建收入通道； 揭秘i人成事法则：如何用“心流状态”替代强制自律，用“事以密成”对抗焦虑内耗； 提供科学行动地图：从0启动到稳定变现，MR模型帮你避开“三分钟热度”； 植入行为心理学武器：把“社恐”变为优势，用内向者的深度思考力碾压盲目内卷。 现在起，无需强迫自己变成e人，用i人专属的“静音模式”，开启你的财富副本。
矛盾论通论:从对立统一到驾驭现实的实践智慧
￥19.99
这是一部将高深哲学化为日常智慧的“矛盾论”实践通论。它系统整合了“对立统一”、“主要矛盾”与“矛盾特殊性”三大核心支柱，为您构建了一套从根源到应用的完整思维体系。本书将引领您：首先看透万物“相生相克”的辩证本质，建立宏大的世界观；继而学会在复杂局面中精准锁定“战略枢纽”，找到破局的关键；*终纯熟地运用“具体问题具体分析”的艺术，解决现实难题。从洞察、聚焦到破解，一部“通论”在手，您将获得一套足以应对万千变化的强大思想武器。
绽放:在标准答案之外找到人生优解
￥35.90
现代社会中，许多年轻人对自己未来的职业发展感到困惑和迷茫，不知道自己未来的方向在哪里，不明白为什么越努力越痛苦。越来越多的年轻人始重新思考：那条别人口中“对的路”真的是对的吗？我能否不再压抑真实的自己，走一条更适合自己的可持续的道路呢？ 本书结合大量真实的案例，从找到自身优势出发，引导年轻人重新认识自己、激活自己，从而辟适合自己的职业发展路径。全书共分为 7 章。第 1 章讲述了如何从家族基因中找到起优势；第 2 章讲述了如何利用自身的相对优势在职业赛道中取胜；第 3 章讲述了如何利用优质信息差占据认知先机；第 4 章讲述了如何推销自己，让自己的价值被世界看见和认可；第 5 章讲述了如何通过多元发展造抗风险职业体系；第 6 章讲述了如何为自己积累好运气；第 7 章讲述了如何做到知行合一，让优势可持续发展 。 本书是作者对多年人生经验的思考与总结，可以帮助当下年轻人看清自己，活出自我，拥有属于自己的精彩人生。
认知觉醒:终结越努力越迷茫的怪圈
￥19.99
您是否也深陷“越努力越迷茫”的怪圈，用战术上的勤奋掩盖着战略上的懒惰？本书深刻指出，问题的根源不在于努力本身，而在于我们亟待升级的认知系统。它将带您开启“元认知”的上帝视角，识别并清理那些操控你的思维定势；从“假性勤勤”走向深度学习，从“固定心态”跃迁至“成长心态”，*终构建起驱动人生复利的个人成长系统。这是一本终结精神内耗、实现知行合一的实践指南，助你找到清醒的努力方向，让每一次付出都掷地有声。
激进的好奇心
￥48.30
你是否常常觉得生活如一潭死水，日复一日的重复消磨了儿时的热情？ 在忙碌与喧嚣中，渐渐遗忘了内心深处对未知世界的好奇？ 曾经对万物充满好奇的眼睛，如今变得麻木，对身边的一切视而不见？ …… 当AI如潮水般席卷生活，好奇心却成为这个时代最稀缺的资源，本书就是那把可以帮我们找回好奇心的密钥，作者塞思·戈登伯格以其敏锐的洞察力和细腻的笔触，深剖析了好奇心稀缺的根源，并精心设计了七个引人胜的主题——学习、凝聚力、时间、青春、活力、自然与价值，它聚焦于人类对未知世界的无尽探索，以及关注当下生活的每一个瞬间。作者向我们传达了一个深刻而朴素的道理：培养好奇心的最佳途径，并非刻意去寻找那些新奇刺激的事物，而是全身心地投到当下的生活中，因为生活本身就是最生动的课堂。本书引领我们重新审视我们的学习方式，积极参与每一次有意义的对话，不断拓展我们的认知半径，以此唤醒我们久违的好奇心，让生活变得更加充实和有意义。
一切都会过去
￥44.99
当代极具影响力的心灵作家索达吉全新重磅力作！ 内容直击当下年轻人的内心痛点，兼具实用性与指导性！ 每个人的人生旅途，不可能永远一帆风顺，对于种种得失荣辱，用不着太放在心上。被众人恭敬、名利双收时，没必要心生傲慢，因为这些总有一天会过去；而当穷困潦倒、山穷水尽时，也不必痛苦绝望，因为这些也会过去。 宠辱不惊、笑看成败，这才是人生的一种境界。愿索达吉的这本新书给你带来内心的安宁与不断前行的力量。
框架的胜利
促销价:￥11.96|￥59.80
本书经由作者创业得到的实战案例，提出了普通人能赢得金钱、事业和个人影响力的方法论，帮你破“上学—考试—工”的传统剧本，建立起“能决策，能创造机会，能改变处境”的强者框架，完成财富的惊险一跃，站上塔尖。
幽默高手必须会讲段子
￥19.99
想成为幽默高手？本书不止于段子罗列！本书深入剖析各类经典段子，从暖场自嘲、语言游戏到叙事反转与即兴火花，揭示其结构与魅力。它更是一部幽默秘籍，解读各类笑料与大师的运用智慧，助您洞悉笑点，掌握精髓，让您不仅会讲，更能活用，出口成章，笑傲全场！
精准回话
￥26.00
电视剧《红楼梦》中，为什么王熙凤一口就能让贾老夫人高兴得合不拢嘴？《熟年》里，倪伟贞是怎样用寥寥数语就让越界的亲戚主动退让，既守住原则又保全情面？而《琅琊榜》中，为什么梅长苏提建议总能让靖王欣然采纳，既达成目的又维系君臣情谊？ 本书将经典影视剧中的对话智慧提炼为可实操的沟通法则，通过解析12部热门电视剧中的“名场面”，归纳出120个实用的话公式、360条“保姆级”沟通金句，教你以“价值转移”破解商业谈判僵局，借“场景共情”与陌生人迅速热聊、用“非暴力沟通”化解人际矛盾……无论你是初职场的年轻人、不善交际的“社恐人士”，还是希望提升沟通能力的普通读者，本书都能帮助你掌握精准表达的艺术，让每一句话都成为人生阶的不竭动力。
从零开始学写作:AI + 实战技巧版
￥41.88
本书是《从零开始学写作》的修订版，会新增*新的AI人工智能写作的部分，修订和补充一些新的写作方法，新的写作平台，比如，小红书写作等。同时会删除一部分陈旧的内容。 《从零开始学写作》*阐述了写作的各个过程，从心理层面讲述了如何克服写作的五大障碍、如何度过写作瓶颈期、如何克服写作拖延症。从技巧层面以标题、开头、结尾、框架等详细解剖了一篇文章的各个部分。从创作方法层面介绍了写作六步法、自媒体创作十法，以及修改文章五步法。从写作日常积累层面介绍了如何收集素材、如何丰富词汇量。从工具层面介绍了写作六大工具，从习惯养成层面介绍了培养习惯的三个阶段、斜杠青年写作时间和精力管理等。
大道理都懂，小情绪难控
￥9.90
“是我脾气不好”“我应该要坚强一”“我怎么能力这么差”……面对生活中种种的挫折和压力，你是不是常产生上述这类焦躁不安、甚至是自暴自弃的想法？ 其实，这类情绪失调，并不是你的错，而是因为大脑会随着年纪而萎缩，造成功能衰退所致。日本自我心理学*人、精神科医师和田秀树研究发现，掌管情绪的大脑额叶比大脑中与记忆、认知能力相关的部分，以及关系到体力的肌肉等，都还要更早始退化。所以，只要锻炼大脑，就能让你不做情绪的奴隶，同时还能强化情商，激发创意。 但是大道理的说教，告诉你“不要随便对别人发脾气”“默数一二三，克制自己的怒火”，虽然能取得一定的效果，但事实上那只会让你背负巨大的精神负担，憋出内伤，小情绪还是会留存心间。 本书即为读者提供了四十余种行之有效的解决情绪失调的方法，而且这些方法简单易学，只需习惯成自然，即可轻轻松松持续下去，而不必每天激励自己坚持。相信各位读者能在不知不觉间，不断促大脑活络，赶走负面情绪，远离忧伤烦闷。
