万本电子书0元读

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满2件6折 让孩子自然形成好习惯:家长省心的亲子沟通指南
让孩子自然形成好习惯:家长省心的亲子沟通指南
肖晶
¥39.00
习惯的质量决定孩子成长的质量。不愿意学习,做题马虎,成绩一直上不去,做事情拖延,沉迷手机与游戏,不愿意锻炼身体,挑食,赖床,爱发脾气,爱偷懒......孩子学习、生活、成长中存在的问题80%与习惯有关。 本书是一份全面的儿童青少年习惯养成指南,针对孩子习惯养成方面普遍存在的问题,基于心理学领域前沿的科研成果及实践经验,为家长提供一套科学、可操作的习惯训练与沟通方案。 书中系统阐释了习惯养成的科学机制,介绍了基于习惯养成的科学规律发的7种实用沟通工具。同时,通过17类日常学习、生活场景中的90个真实案例解析,帮助家长科学、高效地培养孩子的好习惯,矫正孩子的不良习惯。 通过本书,家长可以深了解习惯养成的科学规律,掌握与孩子沟通习惯问题的正确方法,走出反复说教与不停监督的教育误区。同时,通过为孩子构建符合大脑工作原理的行为教育场景及高密度稳定重复的行为模式,引导孩子自然形成好习惯。     应用书中的方法,家长可以帮助孩子养成良好的学习习惯,让孩子自然高效学习的状态,轻松提高成绩。同时,帮助孩子养成良好的生活习惯和成长习惯,让孩子生活更加健康、自律,拥有更多受益终身的良好品质。
满2件6折 耶路撒冷之下
耶路撒冷之下
[ 美] 安德鲁·劳勒
¥39.99
1863 年,一位法国议员来到耶路撒冷,希望发掘出《圣经》时代的遗迹。在地下深处挖掘时,他发现了一座古墓,他声称这座古墓属于《旧约》中的一位王后。他的发现传遍了世界各地,引起了人们的敬畏和羡慕,也激励着其他人去探索耶路撒冷的传奇历史。 在法国人破土动工后的一个半世纪里,耶路撒冷吸引了全球的财富追寻者、传教士、考古学家和狂热分子,他们都渴望从这座城市的街道和圣殿下挖掘出《圣经》中的过去,获得财富、知识和权威。他们的努力不仅深远影响了我们对耶路撒冷历史的理解,同时也造就了耶路撒冷充满争议的现在。对古老考古遗产的探寻引发了血腥骚乱,撕毁了国际和平协议。耶路撒冷,地球上争议*大的城市,有多少族群对它提出权利主张。如今这些不同意见和主张的主战场移到了耶路撒冷地下。 《耶路撒冷之下》带领读者走进圣城的坟墓、隧道和战壕,展现出不亚于地上景观的不可磨灭的场景。依赖作者安德鲁·劳勒清晰的思路和敏锐的洞察力,我们能够把过往的探索和现代耶路撒冷的冲突联系起来,为和平共存的愿景绘制了出路。
满2件6折 中年重启
中年重启
[美] 迈克尔·克林顿 (Michael Clinton)
¥49.95
【你是否正陷入“中年困境”】 当你站在人生的中点,是否感到困惑、焦虑或疲惫? 职业遭遇天花板、身份面临转变、生活激情消退、年龄焦虑如影随形……这些“中年困境”是否让你不甘于现状,却又不知从何处突围? 这本书,正是为渴望打破僵局、重启人生的你量身打造的行动指南。 【硬核作者,现身说法】 本书作者迈克尔·克林顿不仅是斯坦福大学长寿中/心专家,更是自我重塑的实践标杆。 他从怀揣60美金闯荡纽约的穷小子,逆袭为执掌全球传媒帝国赫斯特集团的前总裁; 年过半百后,他依然以探险家、飞行员、作家等多重身份持续进化。 他用亲身经历证明:人生不是单一赛道,而是无限的探险版图。 他从贫寒少年逆袭为出版界巨头,年过半百仍以冒险家、飞行员、作家等多重身份持续成长。 【颠覆认知的“ROAR”转型算法】 本书基于亲身经历与对45-75岁人群的深度研究,提出了颠覆性的“ROAR法则”——通过重新规划(Reimagine)、掌控自我(Own)、即刻行动(Act)、重构关系(Reassess)四步闭环,将模糊的愿景转化为可落地的具体路径。 翻开本书,你将获得: 1.一套独/创方法论:突破传统的“中年危机”叙事,用“人生叠层(Life Layering)”模型,指导你在既有轨道上叠加新兴趣与新技能,实现职业、健康、社交的多维升级。 2.全球真实突围案例:53岁转行医生的单亲妈妈、破产后创办动物庇护所的企业家、69岁首/次参政的市长……书中收录的真实先锋人物重启实录,向你实证:50岁跨界、60岁创业绝非鸡汤,而是可复制的现实。 3.60+即插即用的实战工具箱:提供风险评估清单、人脉激活策略、“童年梦想唤醒”等即时可用技巧,从财务规划到心理重建,手把手助你降低试错成本。 4.终身成长的生命哲学:直击年龄歧视痛点,倡导以“终身成长”替代“躺平退休”,将长寿变为探索新身份、创造社会价值的黄金期。 无论你正面临职业天花板、退休真空期,还是受外部冲击被迫按下人生重启键,这本书都将成为你的私人转型教练。它不灌输空洞的成功学,而是用企业家的战略思维与冒险家的执行力,教会你:人生的精彩从不取决于起点或中点,只要你不给自己设限,随时都可以振臂高呼,重燃新生!
满2件6折 做对“懒”爸妈 养出省心娃
做对“懒”爸妈 养出省心娃
沈奕斐
¥24.99
孩子成长过程中,总是问题不断,从小的细节,到大的是非。简单粗暴的体罚伤害亲子关系,温柔的坚持容易憋出内伤。而且即使父母说得对,也告诉了孩子应该怎么做,纠错的效果还是会折扣。因为父母说得对,跟孩子做得到,并不能简单地画等号。频繁地给孩子讲道理纠错,还可能会让孩子产生逆反心理。 作为父母,如何有效引导孩子解决问题、助其成长? 优势累积教育法是沈奕斐博士在多年的中国家庭关系和家庭教育研究的基础之上,结合哈佛大学的多元智能概念和犹太家庭教育理念,提出的一套系统、科学、有效的家庭教育方法。 该方法运用社会学中的优势累积概念,针对中国家庭教育夹在传统权威式教育和西方快乐教育之间的困境,在教育学的基础上,借鉴积极心理学的方法,通过改变家长的认知从而改变家长的情绪和行为,让父母真正放松下来,享受愉快的亲子关系,重建家庭的和谐。同时促孩子的个性化成长,找到自我激励机制。?
满2件6折 弗兰克尔自传:活出生命的意义
弗兰克尔自传:活出生命的意义
(奥地利)维克多·弗兰克尔
¥18.72
    本书是奥地利著名心理学家维克多·弗兰克尔的*独立自传。作者按其生平和经历分类追忆,首先谈到自己的家世背景,着讲述他的童年趣事、性格特、兴趣爱好以及青少年时代的学习经历,期间,他不忘细谈自己的学术渊源,之后还分享了自己和家人辗转数个集中营的种种内心体验,在他那温暖、不断闪烁着智慧与伟大胸襟的吉光片羽里,我们每个人都能感受到,有一个堪为灵魂导师的长者对着我们的心灵发出的呼唤。弗兰克尔一生都在为人的存在寻找意义,也希望每个人都能找到生命更好的意义,他是人类灵魂的守夜人。     值得一提的是,这部小小的回忆录特地保留了弗兰克尔发散式联想的写作风格,不论是谈治学还是谈作为医生的经历,他的聪颖机敏、幽默风趣、善良博爱、严谨细致、笃信好学等特质都跃然纸上,从而让我们能够更加直观地感受这位20世纪精神史上举足轻重的人物的个人魅力。     “思想巨匠”史蒂芬·柯维博士在《高效能人士的七个习惯》中引用了本书中作者的一些经历,用以说明积极主动这一习惯对一个人的深远影响,令人无比震撼。
满2件6折 写作复利:28种写作变现的底层逻辑
写作复利:28种写作变现的底层逻辑
李栋;韩雅洁
¥49.80
本书根据作者李栋(Kris)、韩雅洁的编辑、写作经验,详细介绍了新媒体写作方法和变现途径,是一本让你学会写作思维、提高写作能力的实用之书。 书中详细、系统地介绍了新媒体写作逻辑和方法,例如找选题常犯的错误、如何从热中找到好选题、5个爆款模板、11种触发读者转发的头、金句怎么写,以及如何上稿知名媒体等。每个章节都有丰富、生动的案例,便于阅读,帮助读者快速掌握写作技能。 全书基于实战经验,记录了一个从零始的普通人一路迭代升级成为国内文化类大号主编的秘密,实用性极高。 能力是可以复制的,关键是你要跟谁学。
满2件6折 马瑞芳品读聊斋志异(套装全五册)
马瑞芳品读聊斋志异(套装全五册)
马瑞芳
¥69.99
《聊斋志异》是清代著名文学家蒲松龄创作的短篇小说集,中国志怪小说的杰出之作。本书从《聊斋志异》近五百篇小说中,以“鬼、狐、妖、神、人”为切入点,从全新的角度对原著进行了细致的解读,以便于读者更深入细致*地了解这部名著,其中: 《鬼卷》讲述了鬼与鬼、人与鬼之间新奇有趣又变幻莫测的故事; 《狐卷》展现了狐女、狐叟、狐书生等一系列生动传神的狐狸精形象; 《妖卷》剖析了一系列幻化成人形的妖,以及自然界的生灵成精后与人类产生的联系; 《神卷》介绍了各种各样的神仙,人与神仙、人置身于仙境的奇妙经历; 《人卷》描绘了平凡尘世间各种匪夷所思的奇人异事与百姓非比寻常的生活经历。 每个主题都从故事情节、人物形象、写作风格等处细致分析,结合历史背景与社会现实,发掘其深层内涵。作者以轻松诙谐的语言,为读者解读一个个动人的《聊斋志异》故事,让读者在轻松阅读的同时,感受《聊斋志异》世界的多彩玄妙。
满2件6折 芯片简史
芯片简史
汪波
¥49.90
一本聚焦热门话题、热门行业的实力之作,完整呈现芯片发明和发展的60多年历程。 全书完整呈现了芯片发明与发展的历程,从支撑芯片产业发展的量子力学讲起,逐渐发展到半导体物理学,而催生了半导体器件,这些器件又由简到繁,像一颗发芽的种子,演化出了双ji型晶体管、MOS场效晶体管、光电二ji管等,并由此集成构造出了模拟芯片(通信和传感器芯片等)、数字芯片(CPU、存储器、FPGA等)和光电芯片等。蕞后,本书还展示了芯片设计方法和制造方法由手工到自动的发展过程,并指出了芯片未来面对的挑战和可能的解决路径。可以说,了解芯片,有这一本书就够了。 ? 芯片的发展史,就是一部创新史与叛逆史——详细讲述一群叛逆者突破传统、不断创新的故事。 作者以芯片诞生和发展为主线,将散落在世界各地的实验室、杂志、书籍或新闻报道的庞杂信息重新组织、编排,在力求准确、科学的前提下,写作了这样一本综合性作品,使得我们透过“芯片简史”这四个字,深了解那些散落在历史深处的芯片发/明者的个人世界,体验他们在发/明中所经历的种种困苦与喜悦、磨难与幸福,与他们一起重走芯片发明之路,看他们如何突破科学研究中的困难与现实世界的阻碍,做出一项项改变甚至颠覆世界面貌的发明和创新。 ? 一部跨越专业人士与大众藩篱的科技创新史,了解芯片发展历程以及看清未来发展趋势的jue佳商业图书。 芯片构成了现代社会正常运转的核心控制单元,影响范围涉及国家安/全、商业、政治、文化等方面,没有芯片,我们现在所拥有的一切都无从谈起。为了使大众能够更加容易、更加清晰地了解芯片,本书作者在写作时做了以下努力:一是高度还原创新的历史过程,展现曾经盛行的观念和技术,以及新的技术是如何萌芽并与之斗争和蕞终突破的。二是突出作为创新者的个体,将历史的聚光灯在实验台前的科学家和工程师身上,展现他们内心的渴望、追求、困顿、嫉妒和欣喜。三是将发明一刹那的火花清晰呈现出来。虽然知识的“剂量”被压缩,却足以激发读者智识上的兴趣,全书叙述上的惊险程度不逊于一部小说。
满2件6折 被甲方逼疯的文艺复兴艺术家们
被甲方逼疯的文艺复兴艺术家们
顾爷
¥69.99
艺术普及达人顾爷用他一贯脱口秀般的方式,讲述着他最向往也最欣赏的艺术时代——文艺复兴。一生未娶的痴情人——波提切利,脾气暴躁的“肌肉控”——米朗琪罗,德艺双馨的实干派——提香,异想天的梦想家——达·芬奇,画如其人的“小鲜肉”——拉斐尔…… 9位骨灰级艺术大咖,9段奇妙的艺术故事,一个需要巨人而且产生巨人的时代,一场“人”代替“神”的艺术轰趴一触即发……
一周特价8.12-8.25 自洽大脑
自洽大脑
[英]保罗·戈德史密斯
促销价:¥24.99|¥69.00
在快节奏的现代生活中,你是否感到压力山大,焦虑和抑郁似乎成了日常的伙伴?你是否在追求成功的道路上感到动力不足,甚至在实现目标后感到空虚?本书深入探讨了这些问题背后的大脑机制和进化原因,为我们提供了理解和改善日常生活的工具。书中通过生动的案例,揭示了我们大脑中那些古老而复杂的神经回路是如何影响我们的情绪和行为的。作者运用其作为进化神经科学家和临床神经学家的专业知识,向我们展示了大脑如何被设计来追求目标、评估进展,并在必要时调整策略。书中指出,我们的大脑在进化过程中形成了一套复杂的激励系统,例如通过多巴胺的释放来奖励我们朝着目标的努力。然而,当目标变得复杂或难以实现时,这套系统就会受到挑战,导致我们感到动力不足或情绪低落。作者强调,理解这些大脑机制不仅有助于我们更好地认识自己,还能帮助我们调整目标和期望,以更健康的方式应对现代生活的挑战。书中还讨论了如何通过改变我们对目标的看法,以及通过设定更小、更具体的目标来提高我们的幸福感。作者提倡的是一种自下而上的方法,即从我们的基本需求和能力出发,而不是被社会期望或外部压力所驱动。这种方法鼓励我们找到真正符合个人价值观和兴趣的目标,从而实现更持久的满足感和幸福感。本书是一本深入浅出的科普读物,不仅能让我们对大脑的工作原理有更深入的理解,还为我们提供了实用的策略,帮助我们在现代社会中更好地导航,实现个人的成长和幸福。
满2件6折 底层逻辑:看清这个世界的底牌
底层逻辑:看清这个世界的底牌
刘润
¥40.00
“底层逻辑”来源于不同中的相同,变化背后的不变。只有掌握了底层逻辑,只有探寻到万变中的不变,才能动态地、持续地看清事物的本质。 在本书中,中国著名商业顾问刘润把在《5分钟商学院》中讲述的底层逻辑的内容做了总结,与你分享是非对错、思考问题、个体化、理解他人和社会协作五个方面的底层逻辑,带你看清这个世界的底牌。 “底层逻辑”并不局限于商业世界。希望你在看到千变万化的世界后,依然能心态平静、不焦虑,能够通过“底层逻辑+环境变量”不断创造新的方法论,在工作和生活中都始终如鱼得水。
满2件6折 当下的力量+当下的力量实践手册(白金版)(共2册)
当下的力量+当下的力量实践手册(白金版)(共2册)
[ 德] 埃克哈特·托利
¥15.99
《当下的力量》堪称心灵读物经典,作者埃克哈特?托利指出了我们日常痛苦的主要来源——被大脑思维所控制、焦虑过去和未来而非活在当下。 但实际上,我们只能活在当下,活在此时此刻。通过向当下的臣服,你才能找到真正的力量,获得内在的智慧和真正的喜悦。 作者在《当下的力量》中提出了几个非常实用的方法,让自己认清时间的幻象,活在当下。 《当下的力量》对于普遍焦虑、抑郁、压力大的现代大众读者来说,是一本切实有用的好书,将让我们认清时间的幻象,活在当下,找到真正的力量,发现平和与宁静的入口。 《当下的力量》改变了无数人的心灵和命运,《当下的力量实践手册》则是不可或缺的行动指南。作者埃克哈特?托利应读者要求,专门撰写了这部实修指南,他告诉我们: ?如何通过疗愈式冥想,加强自己的免疫系统? ?如何创造性地使用你的大脑? ?爱情伟大的催化剂是什么? ?如何利用你的消极心态? ?在与别人发生争执和冲突时,如何练习来让自己变得更有意识? ?面对疾病时,如何做到真正的臣服? 活在当下,并不是空洞的口号或飘渺的概念。小到每一次呼吸、每一步行走,我们都能在日常生活中进入当下,练习摆脱时间和思维的控制。在《当下的力量实践手册》中,托利提出了“活在当下”的具体修习方法,更浅显易懂,更具实操性,让你可以试着不再加诸痛苦在自己和他人身上,真正地活在当下,获得充满平和与喜悦的平安感。
满2件6折 英格兰人民及其历史
英格兰人民及其历史
罗伯特•图姆斯(Robert Tombs)
¥130.80
如果一个民族是一群有亲缘关系、政治认同和代表机构的人,那么英格兰人就有资格声称自己是世界上*古老的民族。在他们有一个共同的统治者之前,在他们居住的国家甚至没有名字之前,英格兰人*初是作为一种观念而存在的。从那以后,他们作为一个可识别的实体一直存在,他们的国家机构可以 追溯到其历史的*初岁月。 英格兰人已经从那些岌岌可危的入侵和征服时代一路走来,经历了许多命运的巨变。他们的政治、经济和文化交往在世界各地留下了或好或坏的痕迹。这本书描述了他们的历史及其意义,从诺森布里亚的修道院和威塞克斯的湿地开始,到今天英格兰在全世界的活力。罗伯特?图姆斯勾勒出贯穿整个故事的重要线索,包括参与式治理、语言、法律、宗教、土地和海洋,以及与其他民族不断变化的关系。在这些联系中,*重要的是英格兰人对本民族历史的理解、对历史的争论、对历史的遗忘,以及被历史塑造的方式。这些不同的、有时相互冲突的理解是他们身份的固有组成部分。 本书是半个多世纪以来*部篇幅如此之长的单卷英格兰史著作,它融合了大量的近期学术成果,对这个悠长而且还在发展的故事进行了具有挑战性的现代描述,揭示了英格兰人的政府的力量和韧性、深刻的分裂模式,以及持久的面对危险时团结一致的能力。
满2件6折 大唐盛世
大唐盛世
黄中业
¥35.00
本书讲述了从隋末大乱到大唐建国后的二百余年间,社会由百废待兴走向繁荣昌盛的历程。大唐国、贞观之治、武后临朝、元新政、元盛世组成了风云变幻的唐朝,权力之争与繁荣光景交织,描绘出大唐盛世的绚丽全貌。作者根据新旧《唐书》、《资治通鉴》等正史资料,揭示大唐帝国得以成功崛起的深层原因,带读者领略物华天宝、气象万千的盛世景象。
满2件6折 被孤立的勇气
被孤立的勇气
[日]岸见一郎
¥55.00
你是否身陷人际关系的泥沼,感到疲惫与迷失? 《被讨厌的勇气》作者岸见一郎新作《被孤立的勇气》,直指人际交往中的核心困境——“虚假关系”。 - 如何识别靠控制与依赖维系的虚假关系? - 如何在职场停止内耗式自证,在家庭划清情感边界,在社交中关闭表演模式? - 为何“孤立期”是主体性觉醒的关键阶段? - 为什么说独处不等于失败? - 如何以真实的自我为基石,构建尊重彼此的“共生型关系”? 在虚假关系中,我们常常迷失自我,甚至丧失了主体性。 本书剖析真实事件、咨询案例,带你重新审视那些迫于压力而顺应他人,无法做自己的时刻,并帮助你找到社交中的破局之道。 希望这本书能帮助你,找回那个不被定义、不被控制的,真实的自己。
满2件6折 趣说红楼人物
趣说红楼人物
王意如
¥69.99
《红楼梦》是中国古典小说中,举世公认的中国古典小说之作,中国封建社会的百科全书,传统文化的集大成者。 阅读《红楼梦》,就好比走了一条人物长廊,几百个栩栩如生的人物呼之欲出。《红楼梦》中的人物,个个都是主角,刻画的栩栩如生。 为了更好地读懂《红楼梦》,本书作者基于对《红楼梦》人物的深刻了解,撰写了《趣说红楼人物》一书。 全书分金陵十二钗、贾府主人、丫头姬妾、贾府亲戚、仆人仆妇、两府之外等六个部分,以现代人的观念与思维,分别阐释书中近百位人物的身世、经历、性格、能力与结局。
满2件6折 资治通鉴
资治通鉴
《图说天下·国学书院系列》编委会
¥5.00
《资治通鉴》是北宋著名史学家司马光和助手刘恕等人根据大量史料编纂而成的一部编年体史书,全书以时间为序记录史事,记载了上起周威烈王二十三年(前403),下迄后周世宗显德六年(959)共1362年的历史。“网罗繁富,体大思精,为前古之所未有。”(《四库全书总目提要》)
满2件6折 美食课二:夏季养心
美食课二:夏季养心
徐文兵
¥19.99
古人讲,吃饭是祭祀我们五脏六腑里面的神。要重视自己的感觉,正所谓:“胃喜为补,适口为珍。” 夏季养心,本书介绍了补益心气的饮食之道,内容涵盖谷类、肉类、海鲜、饮品。看天吃饭、看地吃饭、看人吃饭,本书遵循中医营养学的养生理念,并根据南北方饮食差异分别给出夏季不同的节气菜谱。秉承君臣佐使、性味归经、色香味形,分别给出吃法总概和对应的菜品,灵活运用中医思维来处理各种食材。
满2件6折 毛选的底层逻辑:看透本质的思维框架
毛选的底层逻辑:看透本质的思维框架
周鸿仙
¥19.99
在这个信息爆炸、充满不确定性的时代,我们比任何时候都更需要一种能穿透迷雾、直抵本质的思维利器。本书旨在剥离《毛选》的特定历史背景,为您提炼出一套强大、成体系的底层思维框架。全书系统阐述了“实事求是”的认知基石,“矛盾分析”的解剖方法,“持久战”的战略智慧等核心工具。它并非要您回顾历史,而是要武装您的大脑,让您学会在纷繁复杂的工作与生活中,精准识别主要矛盾,从而做出更清醒、更高明的决策。
满2件6折 美丽与哀愁
美丽与哀愁
[日]川端康成
¥19.99
二十多年前,已婚作家大木年雄与少女上野音子产生了一段错误的爱情,以音子早产、女婴夭折、精神崩溃而结束。而后,大木年雄将这段情感经历呈现在了一本小说中,从此改变了两个家庭中每个人的生活……
满2件6折 基金投资从入门到精通
基金投资从入门到精通
合信岛
¥45.00
本书全面介绍了基金投资的基础知识、技巧和方法,帮助读者掌握基金投资的精髓,实现理财目标。本书内容分为五部分: 第一部分,基金基础知识。主要介绍基金的基本概念、分类、运作流程等基础知识。 第二部分,基金投资策略。主要介绍选择基金考察的主要指标,基金的步骤,以及货币型、债券型、股票型和混合型等不同类型基金的投资技巧。 第三部分,基金作为配置工具的运用。主要介绍基金组合的构建,为什么要构建基金组合、组合的分类、如何构建组合,以及基金组合的优化等内容。 第四部分,基金风险和绩效评估。这部分主要介绍如何评估基金的风险和收益,通过定量和定性分析,帮助读者了解基金的风险水平、盈利能力等信息。 第五部分,基金百词斩。本书附录中列示了基金投资中常见的100个名词,帮助投资者理解基金投资常用词。