阳痿
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本书从男性健康出发,收录和传播男科知识,为大家详细讲解阳痿,阳痿怎么恢复,阳痿症状,阳痿的表现,阳痿怎么治疗等知识。
健康生活百科
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在我国传统文化中,对生活中的宜忌研究较深,撇去那些封建迷信的,还有许多是科学的。比如在服饰方面非常讲究:春服宜情,夏服宜爽,秋服宜雅,冬服宜艳;见客宜庄服,远行宜淡服,花下宜素服,对雪宜丽服。这就是穿的哲学与美学,说明我国人民很早就懂得服饰是美术的、是文化的,也是有灵感的。
健康窍门(下)
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世上没有免费的午餐,种瓜得瓜,种豆得豆,有付出才有回报。一些精英虽然拥有智商,却缺少健商,虽然学有所成,有房有车,却没有学会关爱自己,结果一个个遗憾地死于无知。痛惜之余,还需再重温一下前世界卫生组织总干事中岛宏博士的话:“许多人不是死于疾病,而是死于无知”。
健康长寿的秘诀
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生命在于运动,运动能延年益寿,中老年朋友如何找到一套适合自己的运动方式呢?
医学保健
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紧张产生生物反应。 长时间的紧张给许多器官系统,尤其心脏、血管、肾上腺和免疫系统带来巨大的负载。 学会使脑子和身体镇静,对释放紧张是极为重要的。 减少紧张和在体内增加能量的有效的方珐之一是用膈呼吸。
常见病食疗与预防
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“药食同源”是我国古老的饮食概念。随着物质的丰富和生活节奏的加快,现代人对强身健体有更高的要求,对寓治病于饮食的传达室统概念也更为关注和接受。饮食疗法在我国有着悠久的历史,并在千百年的实践中得到了广泛的印证。从现代科学观点看,这些食疗方法,不仅将食物的营养成分与药物有效成分相融合,而且由于二者的巧妙配合,起到相互补充,相互加强的作用,有效地提高了营养和药效水平。
肠道顺,一切顺——协和专家教你排肠毒、不便秘、不发胖
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没胃口、便秘、腹泻、腹痛、痔疮等问题是否与你如影随形?免疫力始低下,经常感冒……这些都是肠道在向你抗议,你的身体已经出现问题了!本书对肠道的基本功能、肠道终端的便便和屁、运动排肠毒、不同人群养肠、肠道疾病调养等方面,一一行了详细解说;特别突出了高纤维&维生素、酵素、肠内细菌这三,这是与肠道关系密切、读者关心的养肠胃方法,书中用细致的笔触行阐述,让你从不了解肠道到熟悉如何养护,掌握自己的健康!
中华营养百味丛书(一)(套装共8册)
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你还在为给孩子做菜而苦恼吗?还在为家里那位挑剔的味蕾而纠结吗?还在为众口难调而犯难吗?中华营养百味丛书(一)贴心将食谱以人群划分,涵盖了学生、女性、男性、中老年等各个人群,照顾到他们的生理特点,精心打造合适的食谱!
餐桌奇迹:均衡、科学健康餐
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“民以食为天”,长久以来,人们对“吃”的追求从来没有停过,因此关于“吃”的各方面问题也深受大众关注。本书就是一本以“吃”为主的健康书,从健康、营养、美味、宜忌四个方面出发,内容涵盖“吃”的方方面面,如人体所需的营养元素,健康的饮食原则,人体脏器的饮食养护,各色食物的搭配,四季养生之道,不同人群的“吃法”,适宜的烹饪方式,饮食宜忌,等等。
健康宝库
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本书将着眼点放在百姓日常生活中,主要从身体保护和健康的角度,对读者在日常生活中可能因为生活习惯或生活环境等对健康带来的问题提供指导性建议。全书包括中老年健康、妇幼健康、四季保健、保健知识、疾病防治和生活健康几大板块。
饮食保健小百科
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正常二十岁男性血中含男性荷尔蒙的平均指数为3NG/CC,指数降低时,即代表更年期的发生。根据临床研究调查发现,国内男性平均在四十岁时,其男性荷尔蒙的指数已经开始降低。
养肾就是养命:精华版
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肾虚了就想补,但是补错了更伤身,要怎么补才合理呢?本书作者为我们介绍了上百种简便、有效的养肾妙招,不管你是男人、女人、青年人、中年人、老年人……想了解食疗养肾、穴位按摩养肾,还是想了解两性闺房养肾、中药养肾、运动养肾,都可以从中找到适合自己的科学的养肾方法。
养生重于救命
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救命重要,养生是救命的前提养生,就是指通过各种方法增强体质、颐养保命、预防疾病,进而达到延年益寿的医事活动。“养生”中的“生”,即生命、生存、生长的意思;“养”,即为保养、调养、补养的意思,也就是说,养生即为保养生命。《黄帝内经》之中,黄帝与老师岐伯之间有这样的对话,在谈及瘟疫时,黄帝问老师为什么有的人会被瘟疫传染,而有的人不会,岐伯回答道:“正气存内,邪不可干。”意思就是说,体内正气充盈,邪气就很难入侵,而正气的充盈与否与一个人的养生保健工作是否做到位之间密切相关。从古代开始,中国的医学家们就已提倡养生之术。讲究顺应天时、地利、人和。睡眠不但要充足,而且要睡好,睡得有规律,“日出而作,日落而息”, 再看看现代人的生活,黑白完全颠倒,想什么时候玩耍就什么时候玩耍,想什么时候工作就什么时候工作,完全不顾及自然界规律,不懂得顺应时辰养生,因此,现代人被慢性病缠身,年纪轻轻就患上了糖尿病、高血压、颈椎病,甚至早衰。而饮食方面更要强调,我们回过头去寻找过去的医学资料,就会发现,很少有人因为癌症而死去。可能我们现在认为饮食和生命之间的关系不大,多就是吃饭能够维持生命,而并不认为“吃”的过程会对生命安全产生什么影响。
每天10分钟夫妻保健按摩
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夫妻保健按摩是双方消除疲劳、调整身心状态,同时又可以亲密双方关系的*途径之一。夫妻双方如果能经常进行正确的保健按摩,不仅可以解除身体的各种不良症状,而且还能够有效调节性功能,对促进夫妻的健康生活非常有帮助。
现代人生活宜忌全书
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现代人生活宜忌全书。
家庭医生实用手册
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现代医疗预防随着科技的日新月异而飞速发展,但各种疾病也随着社会发展而不断涌现,本书《家庭医疗宝典》就是在综合国内外*疾病发展情况和*医疗研究成果的基础上,在有关权威专家指导下编撰而成,其目的就是为了用现代的医疗预防保健知识指导现代家庭的健康生活。
职工身体健康手册
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我们特别推出了《职工身体健康手册》、《职工科学健身手册》、《职工饮食健康手册》、《职工疾病预防手册》、《职工心理健康手册》、《女职工心理健康手册》、《女职工疾病预防手册》、《女职工健康指南》等图书。这些知识内容包括了职业健康的各个方面,具有很强的系统性、科学性和实用性,简明扼要,易学好懂,十分便于操作和实践,是广大企事业单位用以指导现代职业健康的良好读物。
养好卵巢女人不怕老
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时光在飞速流逝,我的皮质开始变薄,原始卵泡已耗尽,功能退化,再没有能力输送卵子,同时也没有力气输送了,我已经在战争中“弹尽粮绝”。绝经后,也就是在你们50岁左右的时候,我就会逐渐缩小到原体积的1/2,只有花生米那么大了,体重也相应减小,并且由于我经常排卵,卵泡破裂萎缩后,由结缔组织代替,因此我的实质也会逐渐变硬,功能活动基本停止。
百病先养腿和脚
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身体疾病多是由于气血不通引起的。通过按、揉、摩等方法刺激相关穴位,可以调节刺血液循环、排除积存的毒素、消除肌肉酸痛、让气血在体内畅行,打通颈肩腰腿的瘀积。因此,当我们这些部位出现不适时,每天揉一揉穴位,由外而内,由表及里,修复受损部位,就可以强健腰膝,让你颈好腰好腿脚好。
胃肠病怎么吃怎么养
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在日益激烈的竞争和工作压力下,胃肠病患者越来越多。多数患者一旦患上胃肠病,就会采取直接的“饮食禁忌法”来保护胃肠道,却忽视了饮食结构和均衡营养对胃肠健康的重要性。疾病防治应遵循医学原理,从饮食结构、病情发展等方面系统了解营养保健和传统养生的方法,再选取*自己的护理胃肠养生保健法。
家庭医学百科
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《家庭医学百科》一书从现实生活出发,以健康理念与常识、疾病防治与护理两个大方面,针对生活中我们所遇到的健康问题,做出介绍和治疗建议。本书内容全面,讲解通俗,科学性强,是家庭生活中不可少的医学顾问。

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