万本电子书0元读

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满3件6折 剑型脑和盾型脑 多巴胺和血清素如何影响你的行为、情绪和人际关系?
剑型脑和盾型脑 多巴胺和血清素如何影响你的行为、情绪和人际关系?
[美]康奈尔 · 考恩 [美]戴维 · 基珀
¥48.30
为什么你本算去健身房,却发现自己已经走在回家的路上?? 为什么你总在网上,快递到家却发现你根本不需要这些东西? 为什么当需要认真学习时,你总是沉浸在社交网络中无法自拔?? 为什么我们明知哪些事情对自己有帮助,还是不去行动? 我们的大脑里随时随地都在发生多重化学作用,多巴胺和血清素便是一对作用几乎相反的激素。多巴胺引起兴奋、唤起,让人愿意冒险;血清素压抑人的欲望,让你产生防御心理,是延迟满足背后的推手。本书作者根据这两种截然相反的作用将大脑分为两个类型:剑型和盾型。作者认为,不同类型的大脑在面对问题时会不自觉地做出不同的选择与反应。你可以通过分析自己属于哪一种大脑,了解自己的微观和宏观思维模式。 大脑自私又狡猾,它不在乎我们的目标与意图,只在乎如何让自己感觉良好……这使得人们在面对压力时会做出不同的反应。剑型大脑人会正面处理压力,想出策略;盾型大脑的态度更被动,往往不会意识到事件的重大影响。通过了解自己可以被划分到哪个类型,并根据相应的策略调整自己的应对方法,我们就可以掌握正确处理压力、感情问题的方法。
满3件6折 过敏的真相
过敏的真相
[美]特雷莎 · 麦克费尔
¥48.30
坚果过敏、花粉热、哮喘……对大多数人来说,要么自己被令人沮丧的过敏困扰,要么身边有人存在这种情况。全世界目前有数十亿人患有某种形式的过敏症,据估计占全球总人口的30%~40%。更令人担忧的是,近年来被诊断患有过敏症的患者的数量一直在增长。 为什么我们的身体这么容易被扰乱得躁动不安?流鼻涕、眼睛发痒、皮肤干燥、胃肠道不适、呼吸困难……这些过敏症状在试图告诉我们一些重要的事情,关乎21世纪人体免疫系统的整体健康状况。 医学人类学家特雷莎·麦克费尔是一名过敏症患者,她的父亲死于蜜蜂蜇刺引起的严重过敏反应。在这本书中,她展了一场对过敏背后复杂问题的科学探究之旅,回顾了早期免疫学家的危险实验,调查了过敏症患者当下的困境,也讲述了过敏治疗的新展。她采访了众多免疫学家和过敏症专科医生,以及空气质量控制员、病患家属、医药公司、科研单位、政府机构等不同立场的个人和组织。 这是一场对过敏现象的全方位剖析,尽可能讲述了一个关于过敏这个现代医学谜团的完整故事。究竟什么是过敏?为什么我们会过敏?为什么过敏在全球范围内越来越严重?关于过敏,我们能做些什么,还不能做到什么?这里没有关于过敏的全部真相,但通过条分缕析地探索过敏表象之下的深层问题,我们能够获得关于过敏的重要知识,在愈演愈烈的过敏来袭时尽量做好准备。
满3件6折 智能芯片(漫画新科技)
智能芯片(漫画新科技)
刘忠范 主编
¥10.00
这是一套专门针对少年儿童的趣味科普书。本书选择了时下既大热又前沿的6个科学主题:《元宇宙》《机器人》《高新材料》《自动驾驶》《智能芯片》《生物识别》,用趣味十足的语言,配合生动活泼的漫画展现前沿的科技的由来、应用及其发展趋势。本书内容深浅出,可以激发儿童对前沿科技的兴趣。
满3件6折 那些你关心又不知道答案的健康问题
那些你关心又不知道答案的健康问题
陈罡;子琳
¥48.30
·有了健康困惑,该问谁? 当下,获取知识的渠道大大增加,但面对令人眼花缭乱的海量信息,身为非专业人士的我们很难区分真假。   每天一杯红酒是否有助于心脏健康?在医生面前量血压反而可能不准?糖尿病真的是吃糖吃出来的吗?贫血就是缺铁吗?如何通过饮食改善便秘?失眠真的是因为想太多吗?护肤品中的哪些成分真的有效?…… ·出现健康问题,怎么有效提问? 排队就医的短短几分钟内,该怎么问出最关心的问题,又该怎么回答医生的提问?互联网问诊时,该怎么善用有限的提问次数,准确提问?这可都不是容易的事情。 那么,如果你有一个学识渊博又风趣幽默的医生朋友,怎么向他有效提问? 北京协和医院肾内科副主任陈罡医生与医疗媒体人子琳共同创作了这本书,在轻松愉快的情景对话中,为我们普通人和医生有效顺畅地沟通,提供了非常有帮助的参考。 这本书围绕心脏、呼吸、消化、糖尿病、血液、肾脏、免疫、睡眠、中医和护肤10大重要的健康主题,通过丰富的对话场景,带来沉浸式阅读体验,在引人胜的故事中,潜移默化地演示了准确、有效提问的方法。 它几乎没有阅读门槛,适合全家人阅读!我们可以由浅深地了解自己的身体,不知不觉中积累宝贵的健康知识和实用的健康理念,并且养成主动改善日常生活细节、全面提升健康状况的习惯,同时提升鉴别健康相关信息真假的能力。
人类敦煌
人类敦煌
高宇飞
¥5.00
本书分为丝路明珠——敦煌历史、艺术宝库——敦煌石窟、佛教画廊——敦煌壁画、文献瑰宝——敦煌遗书四部分,主要包括:河西走廊的丝路重镇、魏晋北朝时期的敦煌、隋唐盛世时期的敦煌、夏元明清时期的敦煌等。
满3件6折 食菌记
食菌记
柳开林
¥79.80
从云南到北京,二十年拾菌专业户的菌类笔记 在城市角落与山林,探寻人与自然的奇妙联结 “红伞伞,白杆杆,吃完一起躺板板。”普通人对菌子的认识或许只停留在菌子致幻的传说,但山林间那个奇妙的菌类世界,远比我们想象中的精彩。从云南老家山上的菌子,到北京公园、郊区的惊喜发现,本书作者柳林从自身经历出发,讲述有关食用野生菌的历史与文化。菌类的传说、逸事及文化意味,中国及世界各地的菌类食用史,鸡枞、松茸、见手青的识别与美味食谱,本书“识菌”“拾菌”“食菌”,带领读者领略食用野生菌王国的奇妙魅力。
满3件6折 那些活了很久很久的树(牛津大学文学教授的诗意博物之作)
那些活了很久很久的树(牛津大学文学教授的诗意博物之作)
菲奥娜·斯塔福德
¥23.99
作者在书中分别介绍了17种常见的树木,包括樱树、油橄榄、柏树、橡树、白蜡、杨树、冬青、桦树、榆树、柳树、松树和苹果树等。从民间传说、自然科学、文学、文化历史、欧洲艺术、宗教、古代神话和现代医学、日常用途等方面揭示了这些树在西方文明中的历史流变、文化意义和重要影响。配有优美的文字和精美的插图,充满了关于树木的有趣发现、独到见解和深刻哲思,也会引发读者去思考人与树木的关系、人与环境的关系以及人与自然的关系。
满3件6折 我的血糖我做主
我的血糖我做主
宋峻;孙悦暘;
¥48.30
你知道吗?2021年,全球约有5.37亿成人患糖尿病;预计到2045年,糖尿病患者可能达到7.84亿。中国的糖尿病患者数量名列前茅。 但是,没被确诊糖尿病并不意味着安全。如果按照严格的标准判断,那么我国成年人甚至2个里面就有1个处于糖尿病前期(简称“糖前期”,介于高危人群与糖尿病之间的阶段)!考虑到中国庞大的人口基数,处于糖前期困扰中的人数多达6.8亿以上! 处于糖前期的人几乎没有任何症状,他们的空腹血糖值正常或者处于高值临界值,餐后2小时血糖可能低于正常值范围。在这一阶段,人体的糖调节功能已经受损,但是从血糖浓度正常发展到糖前期,直至糖尿病发生,一般需要5—10年的时间。 只要积极调整饮食模式,就很有可能逆转,避免发展到确诊糖尿病的阶段。可是,很多人根本不了解糖前期,不知道自己处于糖前期,也就错过了逆转这种状况的大好时机。由于还未发展到糖尿病阶段,医生对于糖前期的干预手段有限,糖前期人群也很难在医院找到对应的科室就诊。 这本书是营养学家、疾控中心专家写给普通人的健康指南,旨在讲清楚一种科学合理、有效实用、贴合中国饮食习惯的均衡饮食模式,解除糖前期人群的困境。 这种平衡血糖、激活胰岛素的饮食模式能够有效地帮助糖前期人群改善健康状况,也适合广泛的大众读者循序渐地逐渐调节饮食结构,明智地应对食品工业化现状,长期改善生活质量。 保持血糖稳定难吗?其实并不难,只要吃对了食物,你就可以和营养师一起温和科学地控糖,我的血糖我做主!这不仅仅意味着体检指标正常,更意味着拥有充沛的精力和活力、敏锐的思维、富有弹性的皮肤,以及能够更加无负担地享用美食的轻松心态。
满3件6折 人体的故事
人体的故事
[美]丹尼尔·利伯曼(Daniel E· Lieberman)
¥39.60
我们为什么会长智齿? 患近视的人为何越来越多? 为什么在农业社会之后,才爆发了瘟疫? 肥胖、亚健康、患糖尿病的人为什么越来越多? 年轻时体力活动不足为什么会导致骨质疏松? 给触的一切物品消毒能保障健康吗? 更长寿一定更健康吗? 如果人体化的根本驱动力对生存环境的适应,那么为什么人类还会患上2型糖尿病、阿尔茨海默病等威胁人类生存的疾病呢? 哈佛大学化生物学教授丹尼尔·利伯曼以化生物学的视角,回溯了过去600万年人体的化历程。他提出了“失配性疾病”的概念,比如2型糖尿病、近视、二型糖尿病等。“失配性疾病”产生的根本原因是:人体的许多特征都适应我们化所经历的环境,但不适应我们通过文化创造的现代环境。 利伯曼在《人体的故事》中呈现了他多年来针对人体化展的深研究,详细讲述了农业革命和工业革命对人类产生的巨大影响:农业社会能产出更多粮食,使人类摆脱饥饿,但也使人类丧失了饮食的多样性;工业革命在不到10代人的时间里改变了我们的工作和生活方式,使我们体型更大、寿命更长,但疾病缠身。人体的缓慢化和文化的快速化之间的冲突,导致我们一步步落了当前失配性疾病频发的泥沼。“化”既是原因,也是解决方案,是帮助我们寻找病因、预防并治疗失配性疾病的一剂良方。 利伯曼将通过《人体的故事》代领我们启一场伟大的化之旅,让我们重新思考人类的过去、现在和未来!
满3件6折 认识身体. 2
认识身体. 2
(英)加文·弗朗西斯
¥28.80
眼睛是时间的器官? 在更年期,女人会*次直面死亡? 泪水与欢笑本是同源? 没有什么能长久保持不变,我们的身体在不断更新,哪怕每条河流的河水也是在不断更新。河水曾经是大洋飞沫;下一年又可能成为你邻居体内血液的一部分。你大脑中的水分子一度是落在远古地表的雨滴,在现已不复存在的远古大洋里汹涌澎湃。 只要活着,我们的身体就会处于变化的过程中。人体内的转变每时每刻都在发生,周而复始,我们的身体不断地行着自我更新。我们已经习惯了控制自己的身体,身体的变化往往在我们控制之外;身体有自己的节奏、落脚和固定的目的地。喧哗中,这是一种带有美感的平衡。 转变,不仅是文学和艺术中*为古老、回响*为深远的一个主题;转变,也是医生行医时对病人关注的焦,要利用有助于人们的变化,减缓有碍于人们的变化,从而缓解、排除病人的痛苦。在《认识身体2》中,加文医生以行医中触到的众多病例和现象为叙述的起,内容既包括怀孕、妊娠、出生、性别、青春期、更年期、死亡,也包括情绪、健美、睡眠、厌食、记忆、美容,还涉及幻觉、时差、刺青、义肢、巨人症、阉割、变性,等等。着,作者引其对人类在生长过程中、特别是生病时产生的生理和心理变化的分析,并运用科学、文学的笔法和丰富的医学、文学、哲学、心理学、社会学等知识,阐释对人类生命动态和转变的思考。 然而,我们习以为常的身体,还有太多未解之谜—— 睡眠的细节和机制,梦的目的或意义;人类的心智,我们的思维;生命本身和死亡本身的秘密……认识身体,一切才刚刚始。
满3件6折 万物发明指南
万物发明指南
(加)瑞安·诺思
¥31.99
从钻木取火到发明蒸汽机、计算机,以你的名字命名元素周期表和物理定律,从时空穿越到再造人类文明,这就是你的通关秘籍。 本书的主要内容是一本包装成“时光机维修指南”的万物发明手册,意在为被困于未知时间和未知地的时光机用户提供生存下去的知识。按照本书头给出的流程图,读者(时间旅行者)可以判断自己处于地球的何种发展时期,然后借助每一章的具体内容(对应一个被困在过去的人可能有的不同需求)例如衣食住行、急救医疗,发明不同的机器以更好地满足自己和文明的发展需求…… 这是一本名副其实的《万物发明指南》,读者可以了解到如何行农业生产、如何耕地、如何发明耕地所需的器具,学会辨识并了解具有不同用途各具特的动植物,乃至学会发明蒸汽机、计算机,甚至还有基本的音乐知识……
满3件6折 万用之物:盐的故事(文明的进程系列)
万用之物:盐的故事(文明的进程系列)
[美]马克·科尔兰斯基
¥12.70
“细小却完美”,用来形容盐,再恰当不过。作为生活中*常见的调味品,我们却极少去关注这种白色颗粒有着怎样久远而独特的历史: 中国古代的制盐法*早从什么时候开始?又如何引起了部落或国家之间无休止的战争? 玛雅文化的繁盛和盐有什么样的关系? 在印度,盐如何成为政府不公正行为的一种象征? 18世纪末的法国,每年有多少男人、妇女甚至儿童因为抗拒盐税而被判处死刑? 英国人、荷兰人和法国人如何寻找盐并希望借助这神奇而具有魔法的*药,把他们新美洲渔业资源变成无限的财富? 从这本书里,我们可以了解到盐从开采、晾晒到运输、贸易的过程,盐是如何影响国家税收,如何造成走私犯罪,甚至引发集团或国家之间的竞争乃至战争。 本书作者马克?科尔兰斯基以细小而常见的盐为切入点,大量人物故事如画卷般铺展开来,让一段段生动的历史有了些与众不同的“味道”。
满3件6折 中国观赏花卉图鉴
中国观赏花卉图鉴
刘全儒
¥6.10
  《中国观赏花卉图鉴》是“中国之美 自然生态图鉴”系列作品中的一部。本系列图书紧扣“中国”这一主题,从自然科学普及的角度出发,科学系统、面面俱到地为读者展现了全部中国本土观赏花卉植物,是一部极具知识性、观赏性和收藏价值的中国观赏花卉大典。   《中国观赏花卉图鉴》分为草本篇和木本篇2篇,介绍了530余种中国观赏花卉。每种均详尽地介绍了花卉名称、别称、主要分布地区、拉丁文,以及详尽的外表形态、繁殖及栽培管理要点。   《中国观赏花卉图鉴》所讲述的每一种花卉,都配有手绘彩色插图,包含整株图、各部位详细解析图。   《中国观赏花卉图鉴》在书后附有简明的内容索引,更方便读者查阅。   《中国观赏花卉图鉴》让读者朋友可以直观、详细地了解中国观赏花卉知识,极具实用性,精美的精装装帧,更是适合家庭阅读与收藏。
破译神秘麦田怪圈——来自天外的宇宙密码信函
破译神秘麦田怪圈——来自天外的宇宙密码信函
傅民杰
¥4.98
人类前进的历史是伴随着无数个问号,并沿着这些问号被解答的路而向前延伸的。今天,世界已经以日新月异的速度发展了一个新的高峰。掌握了高科技手段的人类,正不断走向未知领域,对我们的历史、未来提出一个又一个置疑,本书为大家集中收集了人类历史上的神秘的麦田之谜。
满3件6折 《科学美国人》精选系列(套装共14本)
《科学美国人》精选系列(套装共14本)
《环球科学》杂志社,外研社科学出版工作室
¥86.81
“《科学美国人》精选系列”为外研社与全球*的科普杂志《科学美国人》中文版《环球科学》合作策划出版的系列图书。该系列图书涉及天文、地理、生物、人类、自然、IT、医学、电子等,见证了科学、技术、商贸、政策等领域的*发展状况,预测全球科学的发展趋势,以及科学对人类社会过去、现在和未来的深刻影响。该系列图书的内容不但包含科学的*进展,也包括带有人文色彩的科学解读,还有对该杂志百余年来记载的精彩科技瞬间的回顾。阅读“科学前沿”,读者可以轻松愉快地概览科技前沿的*动态,站在全球科学发展的浪潮中感受科技给我们生活带来的意外惊喜,成为能够轻松把脉全球科技动向的科技潮人;“专栏作家文集”中的文章则引导读者从科学的层面去看待问题,将科学事件中高深的知识轻松化解,让读者以轻松的心态,科学的视角来品读各种事件;“在稀奇古怪的问题也有个科学答案”架起连接读者和科学家的桥梁;“不可思议的科技史” 向读者展现人类在探索世界、发明创新中的发现、磨难与反思。通过这套系列丛书,读者不仅可以了解今天世界科学的全貌,而且能够感受到科学大师的思想启迪,激发探索和创新的灵感。
满3件6折 宇宙奥德赛:宇宙起源
宇宙奥德赛:宇宙起源
王爽
¥41.40
《宇宙奥德赛:宇宙起源》是一部深浅出地探索宇宙诞生奥秘的科普著作。作者王爽以生动的笔触,带领读者穿越时空,从宇宙大爆炸前的暴胀阶段讲起,逐步揭宇宙起源的神秘面纱。书中详细介绍了暴胀理论、宇宙大爆炸理论以及宇宙微波背景的发现,讲述了科学家们在探索宇宙起源过程中的艰辛历程与重大突破。从艾伦•古斯的暴胀理论,到伽莫夫的“伊伦”模型,再到阿诺•彭齐亚斯和罗伯特•威尔逊意外发现的宇宙微波背景,书中不仅呈现了宇宙学的理论框架,还展现了科学家们在追求真理道路上的坚持与创新。本书不仅适合对宇宙学感兴趣的普通读者,也能为专业学者提供启发,是一本兼具科学性与趣味性的宇宙探索指南。 本书有两个核心的特:1. 内容可视化。全书几乎没有数学公式,所有科学知识都转化成了可视化的物理图象,再用通俗易懂的比喻来加以解释。2.故事驱动。为了增加趣味性,书中穿插了海量的科学家的逸闻趣事。 强烈推荐给对世界充满好奇心的8-120岁的“少年”。
What if?2 那些古怪又让人忧心的问题又来了
What if?2 那些古怪又让人忧心的问题又来了
[美]兰道尔·门罗
¥79.80
全球畅销百万的科普作家兰道尔·门罗新作《what if?2 那些古怪又让人忧心的问题》火热上市!读者们又问了更多脑洞大、古怪又让人忧心的问题,而兰道尔·门罗又来帮大家解答了! - 每个人都同时冰箱,可以给地球降温吗? - 我们造出的涂料足够把地球陆地粉刷一遍吗? - 塑料玩具恐龙中真正恐龙的含量有多少? - 如果雨滴都是柠檬糖和口香糖会怎样? - 需要多少人才能一天之内建成罗马? …… 用靠谱的科学知识和天才的幽默感,搭配经典的火柴人漫画,门罗在异想天中讲出科学真相,让你知道再荒诞的问题,都可能有更多符合科学原理的答案! PS:本书作者是一位互联网漫画家,并非健康和安全领域的专业人士。他喜欢把东西燃或者引爆,这说明他没有为你的人身安全着想。出版方和作者不会为本书所含内容直或间导致的任何后果负责任。
这里是中国3
这里是中国3
星球研究所
¥138.60
《这里是中国3》从中华文明的角度,讲述正在或曾经生活在中华大地上的200亿中国人,如何用智慧缔造出独属于自己的非凡家园,形成独属于中国人的文明基因,从此瓜瓞延绵,赓续文脉。 一万年以来,农业起源后, 我们创造了蓝色星球上*灿烂的文明之一, 为了养育更多人口,我们建设农田、开发山地, 为了居住,我们建起各式家园, 为了安全,我们修筑大小城池,筑城以守民 为了交流,为了记录,我们发明文字…… 我们创造了文明,文明也定义了我们, 我们希望,用极 致视觉与内容,为中华文明做一份真诚的注脚。
满3件6折 新药史话:从*药到生命科学前沿
新药史话:从*药到生命科学前沿
彭雷
¥59.50
《新药史话:从药到生命科学前沿》是关于新药科学史的科普图书,一书讲述了历史上“药”泛滥的背景,工业革命、战争与世界制药工业体系的形成。描述了从大学到药典、药品监管法案的发展过程和炼金术、近代化学与药物合成的历史。介绍了活体解剖、模式生物与药理学的展,化论、基因与生物药的出现以及病因学说、病原筛选与血清疗法。讲述了放血疗法、输血术、移植术与新药设计,致命病毒与生命奥秘之钥,后,介绍了免疫疗法和细胞治疗。内容非常丰富,观新颖,明确提出推动新药发现的,是学说争论、科学竞赛、专利纠纷等,全书不只是描述科学家的灵感和贡献,更多着墨科学家的失误,展示科学家的另一面。全书通俗易懂、层次清晰,分析鞭辟里,对生物医药领域人士及科学爱好者来讲具有很强的可读性和探究价值。
无处不在的科学丛书(套装共5册)
无处不在的科学丛书(套装共5册)
赵萍
¥3.99
每一朵花,都是一个春天,盛开馥郁芬芳;每一粒沙,都是一个世界,搭建小小天堂;每一颗心,都是一盏灯光,把地球村点亮!借助图书为你的生活添一丝色彩。直面世界的丰富与真实,体味先哲的睿智与理性!学到课堂上学不到的科学与真理,用通达与洒脱的心态,探索人生和事业的未来!本丛书撷取了生活中常见的成语、故事、魔术、化学、数学、物理等方方面面的常识,提炼出*生命力、思想性的哲学内涵,从而打通了生活的种种暗道。本丛书文字力求通俗易懂,读之如饮清茶,既能解渴,又能清心。
满3件6折 食物的归途:新陈代谢如何为生命“加油”
食物的归途:新陈代谢如何为生命“加油”
[巴西]艾丽西亚·科瓦尔托夫斯基[巴西]费尔南多·阿卜杜勒卡达尔
¥44.20
本书为“Springer科普丛书”之一。本书以通俗易懂的方式,讲述了新陈代谢是生物体内一系列化学反应的复杂过程,它是维持生命活动所必需的过程。通过新陈代谢,生物体能够将摄的食物转化为能量和物质,以满足生命活动的需求。其内容主要通过新陈代谢,讲述两个主要过程:合成代谢和分解代谢。合成代谢是指生物体利用外部营养物质合成自身所需的物质,如蛋白质、核酸和脂类。这个过程使得生物体能够生长、修复组织、合成激素和酶等。分解代谢则是将摄的食物分解为能量和废物,以维持生物体的能量平衡和排出废物,从而维持着生命的持续运行。 本书属于科普类书籍,包括新陈代谢的概念、原理,碳水化合物、蛋白质、酒精代谢的状况,与糖尿病、肥胖症、心脏病、癌症的联系,同时强调了运动的重要性。本书适合中学及以上的读者阅读参考。
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