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家庭生活实用技巧（最实用的居家小书）
￥0.99
实用的居家 小书收录数千条高招、妙招、绝招，招招方便实用、切实有效，涉及饮食、保健养生、美容服饰、家庭理财等生活中的方方面面，把丰富、宝贵的生活经验奉献给广大读者，帮助大家轻松解决生活中遇到的种种难题。
冷读术：魅力男人的恋爱沟通术
￥16.00
本书重点解读了男性如何掌控与异性的交往过程。从冷读术的概念出发，详细介绍了男性在与女性交往中如何看穿对方心理、吸引对方的注意……以及终建立稳健的亲密关系的过程。对于希望顺畅地结交异性的男性读者来说，阅读本书将会使你迅速掌握不一样的恋爱技巧，轻松赢得女人心。 本书适合想要改善恋爱、婚姻关系，以及提升异性缘的男性读者使用。
纸张创意与折纸全书
￥6.75
《纸张创意与折纸全书》为一部系统介绍纸张创意和折纸方法、技巧的百科全书。激发想象力和创造力、提供艺术灵感和创意方案的宝库。详细介绍折纸技法，引导读者从基础入门并亲自动手；精心择取大量常见事物的折纸艺术品范例，充分激发读者学习折纸的兴趣，带给其更多的思维启迪。
实用足球训练游戏图解100例
￥13.65
本书是一本操作性非常强的书籍。书中根据青少年足球发展的基本规律，按照技战术划分的不同标准，从球感、传接球、运球、运球转身、快速运球、射门、头顶球、防守技术、守门技术等基本技术和基本的进攻、防守、攻守转换战术等方面安排不同类型的足球训练游戏，每个游戏根据不同的训练目的安排不同的器材、组织以及训练方法。
孩子24项素质的培养与训练
￥23.99
本书主要阐述实施家庭素质教育的理念和实践操作的方法。本书章首先从宏观上阐述了家庭素质教育的“通识”，引导家长建立起正确家庭教育的核心理念，掌握家庭教育的一般原则和规律，帮助家长走出家庭教育误区。本书第二章到第八章从孩子的品德教育、学业教育、思维能力培养、生存能力培养、身心健康教育、行为习惯培养、生涯规划教育七个方面阐述了孩子成长中24项综合素质培养的理念和实践操作。这24项素质分别是人生价值观教育、诚信意识教育、规则意识教育、勤劳品质培养、责任感培养、感恩意识教育、学习积极性培养、学习兴趣培养、学习习惯培养、阅读习惯培养、专注意识培养、观察能力培养、想象能力培养、创新能力培养、合作与交际能力培养、自立能力培养、自信心培养、坚强意志培养、身体素质培养、健康心理培养、行为习惯培养、礼仪习惯培养、婚姻爱情观教育、职业规划教育。本书初步建立起了一个家庭素质教育的体系。在谈及每个方面素质培养时都是从“理念与认识”和“实践与操作”两个层面展开。本书将瞄准正确的教育方向和培养目标，依据教育规律和教育原则来探讨素质教育的方法，从而实现理论向实践的延伸。所提供的方法一般分条列举，尽可能多样一些，以方便家长们根据自己家庭和孩子的实际情况取舍应用。相信总有一款方法会适用于你的孩子。本书尽可能用案例来阐发理念，以避免其抽象性；用方法来体现思想，以增强其可操作性。本书中的“理念”，是有实践支撑的理念；本书中的“实践”，是有理念灌注的实践;本书中的“思想”，是有操作验证的思想；本书中的“操作”，是有思想指导的操作。理论与实践的有机结合，科学性与通俗性的有机统一，是本书的显著特点。本书主要阐述实施家庭素质教育的理念和实践操作的方法。本书章首先从宏观上阐述了家庭素质教育的“通识”，引导家长建立起正确家庭教育的核心理念，掌握家庭教育的一般原则和规律，帮助家长走出家庭教育误区。本书第二章到第八章从孩子的品德教育、学业教育、思维能力培养、生存能力培养、身心健康教育、行为习惯培养、生涯规划教育七个方面阐述了孩子成长中24项综合素质培养的理念和实践操作。这24项素质分别是人生价值观教育、诚信意识教育、规则意识教育、勤劳品质培养、责任感培养、感恩意识教育、学习积极性培养、学习兴趣培养、学习习惯培养、阅读习惯培养、专注意识培养、观察能力培养、想象能力培养、创新能力培养、合作与交际能力培养、自立能力培养、自信心培养、坚强意志培养、身体素质培养、健康心理培养、行为习惯培养、礼仪习惯培养、婚姻爱情观教育、职业规划教育。本书初步建立起了一个家庭素质教育的体系。在谈及每个方面素质培养时都是从“理念与认识”和“实践与操作”两个层面展开。本书将瞄准正确的教育方向和培养目标，依据教育规律和教育原则来探讨素质教育的方法，从而实现理论向实践的延伸。所提供的方法一般分条列举，尽可能多样一些，以方便家长们根据自己家庭和孩子的实际情况取舍应用。相信总有一款方法会适用于你的孩子。本书尽可能用案例来阐发理念，以避免其抽象性；用方法来体现思想，以增强其可操作性。本书中的“理念”，是有实践支撑的理念；本书中的“实践”，是有理念灌注的实践;本书中的“思想”，是有操作验证的思想；本书中的“操作”，是有思想指导的操作。理论与实践的有机结合，科学性与通俗性的有机统一，是本书的显著特点。
药店里买不到的传世秘方
￥16.00
小偏方的医疗价值极高，对某些病证具有独特疗效的方剂。它虽取自民间，却是历代相传，经久不衰的中华医学瑰宝。它操作方便、价格低廉、疗效显著。本书作者结合自己丰富的临床经验，收集整理了大量经多次验证、疗效理想的秘方，供普通百姓对症下药、活学活用。相信定会给您的健康饮食提供切实有效的帮助。
美味方丈记
￥15.60
本书为陈舜臣夫妇谐趣美食对谈集，书名“方丈”二字源自《孟子》里的“食前方丈”一句与日本平安时期著名歌人鸭长明的作品《方丈记》，在本书意指“餐桌的大小”。作者以大家较熟悉的各种中式、日式食品为引子，在中日历史的渊源和对比中，深入浅出地将饮食文化娓娓道来。例如，古代的中国人也吃生鱼片，为什么生鱼片后来就从主流饮食中消失了？为何说厨房是人生修行的场所？哪些食物具有抚慰人心的力量？…… 陈舜臣夫妇的俏皮对话，让人想起钱锺书夫妇的温馨生活。本书还多处介绍陈氏私房菜谱，不乏实际操作性。
做自己的瑜伽教练
￥1.92
早上练习瑜伽更容易专心致志，清晨起床喝一杯淡盐水，再练习这一系列体式会更加有效。既可以减缓晨起后身体的僵硬状态，又可加速体内血液循环，有效地协助体内毒素的排出。练习之后，会感到精力充沛，面色红润富有光泽，为一天的工作带来好心情。
子宫卵巢，女人一切美好的开始
￥1.09
据统计，中国每年都有近20万人死于妇科疾病，她们不是死于妇科疾病，而是因为自己对自己身体的无知和不了解。呵护和拯救子宫卵巢势不容缓！ 子宫和卵巢是上苍赐给天下女子珍贵的礼物，是孕育生命的摇篮。照顾好子宫和卵巢就等于照顾好女人一切的健康与幸福。 本书是专门为女性朋友们量身打造的子宫卵巢健康保养书，在不同阶段遇到的各种女性问题都一一做了详细的解读，如果你想要S型曲线、如果你想要动人的声音、如果你想要温婉的“女人味”，如果你想一直美到老，如果你想避开大大小小的妇科疾病，答案全在本书里。
育儿指南(最实用的居家小书)
￥0.99
本书是儿童家庭教育的书，指导父母掌握教育孩子的正确方法， 了解孩子身体及心理素质状况，促进和孩子的沟通和交流，针对性地对孩子实施各类教育训练， 从而收到事半功倍的教育效果。
中华营养百味丛书(二)(套装共7册)
￥4.99
有一些蔬菜含水量较低，在炒制时需要加水，以弥补水分的不足。但加水时只可加煮沸过的热水，而不宜加冷水。这是因为，冷水会使蔬菜不易软烂，影响口感和成菜速度。
再见吧，烟瘾君
￥13.99
据WHO统计，目前全球约有11亿吸烟者，其中中国吸烟人数占世界总吸烟人数的近30%，排名。很多人三番五次地尝试过戒烟，都终究抵不住尼古丁的诱惑而放弃，烟民们很困惑，到底怎样才能远离香烟呢？戒烟究竟需要多长时间？有没有有效的方法？ 要解决问题，首先要认真地剖析问题。很多人认为吸烟能让人让兴奋，能扩大自己的社交圈，能在受伤的时候给人抚慰，有利于问题的解决和解压。其实，揭开烟瘾难戒的种种现象之后，我们发现，本质上，抽烟并不能真正改变什么。 烟瘾之所以让想戒的人有戒不掉的恐惧感，是因为人的依赖路径在起作用。这种依赖分为心里依赖是和生理依赖。 通常人们的吸烟方式是点燃吸入，而且需要用嘴巴“嘬”，这个动作本身代表着“满足”、“幸福”、“安全感”等积极的情绪。因此吸烟而形成随时随地可以携带的心理保护。香烟中的尼古丁是导致依赖成瘾的主要物质。尼古丁成瘾的秘密主要在于奖赏效应和多巴胺。位于中脑边缘系统中的多巴胺奖赏回路与药物依赖的关系为密切，尼古丁会激活大脑中的尼古丁乙酰胆碱受体，促使大脑分泌多巴胺，让人产生愉悦感。尼古丁的半衰期为2~3小时，吸烟者需要补充新的尼古丁来维持他们的“愉悦感”。这样不断地循环下去，就形成了难易戒掉的瘾症。事实上在成瘾之后，尼古丁带来的愉悦感非常有限，吸烟者实际上只是为了避免戒断症状的不适才继续吸烟的。明白了这两点，就能解开困惑，抛弃恐惧。《再见吧，烟瘾君》一书中，肖恩·沃德把自己的戒烟过程中所遇到的困难、挫折、情绪和身心变化做了全纪录，并针对每一个时间段所遇到的障碍，提出了具体的解决办法。本书不仅是一本全程戒烟指导书，更是一本能给人带来勇气的能量书。 别犹豫，开始吧！
儿童行为心理学
￥23.99
在日常生活中，孩子的许多行为常常会令父母感到困惑。有时候，孩子会开心大笑；而有时候，却又会放声大哭起来。有时候，孩子会和小朋友为争夺一个玩具而大打出手；而有时候，孩子却又会独自一个人躲在角落里自言自语地玩着什么…… 孩子的行为多种多样，而其每个行为背后都有着和成人不太一样的行为心理，只有抓住孩子行为背后的心理才是解决问题的关键。本书列举了一些宝宝比较常见的行为举止，并且通过浅显易懂的语言进行了分析与讲解。深奥的理论摇身一变，成了通俗易懂的小问题，深入浅出，为父母指出走进孩子内心世界的秘径。
可可私房菜
￥20.00
一直对搞IT的女生有着各种说不清道不明的情愫--似乎他们大多时间都是对着电脑敲敲打打，很难想像这样一个美好的姑娘竟然对着锅碗瓢盆也能游刃有余。 可可的文字里，世界是简单温和的，可可的食物里，世界是五彩缤纷的，因此就有了这样一本书--能看到记忆里朴素而真挚的食物以及故事，也能看到在爱与生活之间的百般滋味。 可可有众多的粉丝好友，从07年刚开博客的时候就一起追随到现在。他们之间有着各种各样的小故事，伴随和见证着彼此的成长。生活在变，但感情却一直绵长。 就像这本书--不花哨，简简单单，小故事，娓娓道来，像一个好朋友，只要你想，她都会在。 本书分了三个部分，每个章节都有一些短小的文字心情贯穿： 1、记忆，那些从小到大爱吃的欲罢不能的经典美食 2、爱恋，与爱有关的浪漫滋味，让人回味无穷的美味甜品 3、日子，适合小班族的快手小炒，简单忙碌的日子也要过得精彩哦。
口口相传的台湾旅游书（全彩）
￥24.79
本书告诉你全面的台湾游玩信息，带给你关于吃、住、行、购、娱等旅游的全面咨询，此外，本书还配有 “乘观光列车赏美景”、“离岛风情逍遥游”等*内容。希望能够为热爱旅游的驴友、偏爱背包的穷游家，以及一心希冀去这座“来了就不想走的城市”的人们提供一些更加便利的资讯和更加实用的信息。
颈肩腰腿痛养护全书
￥12.21
本书在继承中国传统医学的基础上，吸收现代科学理论，结合作者多年的临床经验，针对生活中常见的颈肩腰腿痛症状，以普通读者为主要对象，以家庭使用为核心，介绍颈部、肩部、腰部和腿部疼痛的常见原因，精选效果显著的综合治疗和保健方案，具体包括按摩、刮痧、拔罐、药浴、运动等方面内容。更针对中老年、办公族的颈肩腰腿痛，提出独家有效的保健练习操。附录中还有常用的取穴技巧和按摩手法，方便读者速查使用。
瑜伽美体周计划
￥3.48
《瑜伽美体周计划》一书的特色是以周为单位，强调一日一练、一周一练、一月一练，循序渐进，打造完美身材和面容。《瑜伽美体周计划》介绍了专业教练提供的10分钟、40分钟串联动作，分类清晰，真人演示，让瑜伽习练者一学就会，感受轻松。 坚持锻炼，不但纤体美容，而且会提高自控力！
自制风味酱·卤·汁
￥10.39
家庭日常饮食中，如果能常备一些酱、卤、汁等自制调味料，做饭会变得非常快速方便。它们可以直接浇在饭、面、馒头上食用，节省很多时间，在凉拌、热炒、煲汤时可以增加风味，调出特色。 本书教您制作多种豆酱、果酱、肉酱、沙拉酱、辣酱、菜肉卤、素卤及各类味汁，是烹制美味菜肴的秘密武器。
中华家乡菜之云·贵·新·青篇
￥9.77
《中华家乡菜之云·贵·新·青篇》一书主要介绍了100多道云南、贵州、新疆、青海地区带有浓浓家乡味的经典菜品，如云南代表菜酸肉、三味蚂蚁蛋，贵州代表菜金钱肉、竹筒烤鱼，新疆代表菜烤羊肉串、锅烧羊肉，青海代表菜山鸡丝、鸡丸烩鱼脆等，旨在指导餐饮从业人员不忘传统菜品，将之继续传承下去，让广大美食爱好者能品尝到带有家乡味的传统菜品。
中华家乡菜之晋·豫·皖篇
￥3.48
《中华家乡菜之晋·豫·皖篇》一书主要介绍了100多道山西、河南、安徽地区带有浓浓家乡味的经典菜品，如山西的代表菜过油肉、红焖鸡，河南的代表菜烧瓦块鱼、素丝豆腐，安徽代表菜白松鸡、石耳炖鸡等，旨在指导餐饮从业人员不忘传统菜品，将之继续传承下去，让广大美食爱好者能品尝到带有家乡味的传统菜品。
中华家乡菜之川·渝·陕·甘·宁篇
￥9.77
《中华家乡菜之川·渝·陕·甘·宁篇》主要介绍了100多道四川、重庆、陕西、甘肃、宁夏地区带有浓浓家乡味的经典菜品，如四川代表菜生爆盐煎肉、鱼香肉丝，重庆代表菜毛肚火锅、鱼头火锅，陕西代表菜红烧牛尾、包封鲫鱼，甘肃代表菜黄焖手抓羊肉、甘肃大块鸡，宁夏代表菜清蒸羊肉条、拌牛肚等，旨在指导餐饮从业人员不忘传统菜品，将之继续传承下去，让广大美食爱好者能品尝到带有家乡味的传统菜品。
