经典家常菜
¥5.96
随着全民营养意识的提高,科学饮食已被越来越多的提到了百姓的餐桌上。简单、好吃、易做成了一种被普遍认可的餐饮标准。本书本着原料易、配料精准、详细图解的原则,按照凉菜、热菜、煲汤的分类,将常见食材细分为蔬菜类、菌菇类、畜肉类、家禽类、水产类5大类别,为广大餐饮爱好者提供了一个展示厨艺的广阔舞台。真正的烹饪高手,愈是在家常的菜肴中,愈能显示出真功夫。本书除了介绍一般的家常菜制作方法外,还告诉了对应的做菜窍门和技巧,让你轻松快速做出好吃的菜、有味道的菜、色香味美的菜。
香辣过瘾川湘菜
¥5.96
随着全民营养意识的提高,科学饮食已被越来越多的提到了百姓的餐桌上。简单、好吃、易做成了一种被普遍认可的餐饮标准。本书本着原料易、配料精准、详细图解的原则,按照凉菜、热菜、煲汤的分类,将常见食材细分为蔬菜类、菌菇类、畜肉类、家禽类、水产类5大类别,为广大餐饮爱好者提供了一个展示厨艺的广阔舞台。本书编常见川湘菜品600道,摄影大师奉献精美图片,除介绍每道菜品的制作详细步骤外,还介绍了每道菜品的营养价值。
儿童时间管理亲子手册:30天让孩子的学习更快乐
¥12.99
为什么孩子总是发脾气?为什么孩子什么话都不愿跟家长说?为什么孩子对自己的事情负不起责来?为什么孩子对家长的话充耳不闻?家长在训练孩子时间管理的过程中频频发生家庭冲突。究其原因,其关键是家长没有掌握父母效能的六大魔法 本书通过一个一个生动有趣的小故事把这六大魔法呈现出来,家长和孩子可以一起阅读。孩子读了,感觉有趣的同时可以学会一些解决问题的方法。家长读后可以轻松掌握:孩子行为目的魔法,家长情绪管理魔法,积极倾听魔法,沟通魔法,鼓励魔法和培养孩子责任感魔法。掌握了六大魔法,不仅可以建立和谐的亲子关系,还能提高孩子的五大自我管理能力:时间管理,情绪管理,交友管理,目标管理,成绩管理。很多孩子成长中遇到的难题可以迎刃而解。
左右脑大开发 斯瑟蒂克胎教40周
¥11.94
斯瑟蒂克是怎样行胎教的? 哪些方法可以让胎宝宝的左右脑得到充分发? 每月的胎教关键词是什么?每周的胎教重有哪些? 胎教素材太少怎么办? 胎宝宝在妈妈肚子里并不是无知无觉、没有思想和感受的,实际上,胎宝宝拥有一个非常神奇的生长过程,虽然在妈妈的肚子里,但却一直马不停蹄地发育着全身的每一个细胞。所以,你可千万不要小瞧胎教的重要作用,事实证明,是否行胎教、胎教的方法正确与否,对宝宝将来智商和情商的发展有重要作用。 想要一个高智商、高情商的萌宝宝?那就让右脑教育之父、胎教早教专家七田真和培养了4个天才儿童的斯瑟蒂克夫妇来教你做胎教吧。 不知道胎教和左右脑的关系?让你一次了解透。本书首次将胎教和左右脑结合起来,让孕妈准爸更加了解自己所做的胎教到底有什么作用。 胎教素材不够用?“拓展胎教”让你不再愁。大部分胎教方法都有3~4种拓展胎教,既解决了孕妈和准爸无内容可教而只能“干瞪眼”的难题。 抓不到胎教重?每月“胎教关键词”、每周“胎教重”让你轻松做胎教。“看、听、说、学、动、食、衣、行”等关键词让你瞬间抓住胎教重,此外,你关心的胎宝宝每周发育情况也为你一一图解。 害怕掌握不了斯瑟蒂克胎教的精髓?本书从目录到内文都体现出斯瑟蒂克是怎样胎教的,每个页面都会有斯瑟蒂克夫妇的原话或者其提炼出的方法,让孕妈准爸“秒懂”斯瑟蒂克胎教法的内涵。 这本书,高智商、高情商的萌宝宝来了。
天天瑜伽:减压排毒
¥4.36
在快节奏的生活中,你是否常常感到压力大,力不从心?随着年纪的增长,皮肤暗沉,身材走样这些烦恼是否在日渐折磨着你的心?想要甩掉这些麻烦有一个简单而有效的方法——练瑜伽。本书从上万种瑜伽体式中选取了一套有利于减压排毒的瑜伽动作,还融合了冥想、高温瑜伽等动静结合的练习方法,帮助练习者放松身心、疏通经络、找回好气色,坚持练习几个月就可以看到自己的惊喜改变。
营养早餐大全
¥7.16
有爱的早餐让清晨更美好!本书介绍了营养早餐的制作方法和步骤,分析了早餐的营养知识和功效特,帮助读者认识五谷杂粮,了解营养早餐的重要性;向读者介绍全面的早餐知识,让读者在简单的早餐中吃出健康、吃出美丽、吃出长寿!还根据儿童、老年人、男性、女性、准妈妈等不同人群,春食清淡、夏食甘凉、秋食生津、冬食温热这四季的节气特,分别制定了切合不同读者身体特的早餐。
常见病常识合集
¥2.00
高血压并非不治之症。 高血压的治疗在于控制血压,并避免并发症的发生。 治疗高血压患者的主要目的是*限度地降低心血管病的死亡和病残的总危险。
让你年轻十岁的轻食蔬果汁
¥12.50
营养专家分析,每天一杯鲜榨蔬果汁,可以帮助清除体内毒素,滋养肠胃,调养身体,增强免疫力,达到防病、治病、保健、强身等功效。蔬果汁萃取了果蔬的精华,含有丰富的维生素和矿物质,热量低,甚至具有减肥的功效。利用应季水果和蔬菜,在家中自制蔬果汁,可以享受美味、获得健康。《让你年轻十岁的轻食蔬果汁》选用家中常见的*普通的蔬菜、水果,根据时令节气,随意搭配成不同口味、不同功效的营养蔬果汁,适合全家饮用。
对症蔬果随身查
¥6.30
本书收录了常见的数十种蔬果,按照不同的营养功效行分类,详细介绍各种蔬果的营养成分、饮食宜忌、功能效用及养生应用法,数百张精致彩图,清晰呈现各式蔬果样貌。同时还介绍了营养美味、功效显著的蔬果汁制作方法,方便实用。
图解糖尿病治疗与保养全书
¥10.00
糖尿病严重地威胁着人们的健康和生命,除了带 来肾功能衰竭、失明等并发症外,还会成为各种疾病 的温床。如何减缓疾病的蔓延、减少并发症,让*多 的患者在维护健康的同时*好地工作、生活的问题广 受关注。 张彩山编*的《图解糖尿病治疗与保养全书(全 彩图解典藏版)》是一本写给大众读者的关于糖尿病 防治的普及读本。详细阐述了糖尿病的发病原因和特 、主要危害、诊断依据、临床分型、各类并发症的 预防及治疗,以及饮食、运动、药物、心理等各种治 疗和保养手段等,这些方法简单易行。精心收集的降 糖验方、秘方实用有效,不同类型的糖尿病患者均能 找到适合自己的治疗方法。本书讲解通俗易懂,治疗 方法简单易行、实用有效,内容分类清晰,即查即用 ,可**时间解决糖尿病患者的健康疑惑,随时随地 指导患者的日常生活,帮助患者早日摆脱病症的折磨 。此外,即使是健康的人也可以对这一疾病有一个全 面的了解,提早改变不健康的生活方式,避免引“糖 ”上身。
拥有模特般迷人秀发—美发
¥4.99
造型百变的女生总会给人带来眼前一亮的感觉,让人印象深刻;爱美的女生总想费尽心思改变自己的造型,其实,简单的办法就是通过改变发型来实现。在一个完美时尚的造型里,发型的重要性甚至要高于服饰和妆容。卷发的妩媚,直发的率真,长发的飘逸,短发的俏皮,曲直之间,长短变化,魅力便散发在举手投足间,让你瞬间成为抢眼的那一个。
小鹏“背包十年”系列(套装共四册)
¥56.85
《背包十年:我的职业是旅行》分三个部分,用100个故事串联起10年旅途。故事后会有点评,描述当时的心路历程,并配有大量在旅途中拍摄的精美图片。一章:背包行天下(2001-2004)以一次自助背包旅行起,一本书的出版结。描述自由自在的旅途生活。第二章:艰难的旅行路(2005-2007)描述在旅途中的颠沛流离,父母的不支持,人生中的谷;在黑暗中摸索一条可以把旅行良性循环的道路,因为没有前人的成功经验可以复制。第三章:看见自己的彩虹(2007-2010)在一次破釜沉舟的旅行之后,终于柳暗花明。现在我的生活就是旅行,写字,拍照,再次旅行,而且旅行有各种赞助,不再为钱发愁;也终于获得家人的认可。 《我们为什么旅行》适合少部分在路上意志行走的旅行者、大部分身陷生活无法上路却心怀流浪的人们、漫长青春期的文艺青年们。 《孟威村的雨季》是小鹏继“梦想三部曲”之后的又一力作。与前三部不同的是,这部书的主线是一个作者以前从未讲述的故事。2008年,作者在孟威村——位于老挝一个不通电、没有网、没有手机信号的原始村落里,融入村民的生活,与他们产生千丝万缕的纠葛,并在那一个月的时间里走出了自己的人生困境。
今生的100个完美假期
¥6.97
《今生的100个完美假期》,配合着精美纷呈的图片,带领着读者进行这场笔尖与心灵的远行。在这里有极光眷顾的漠河,风花雪月的苍山洱海,苍翠多彩的九寨沟,柔美氤氲的江南水乡,遥远神秘的西藏,繁华摩登的香港;半城水色的曼谷,色彩瑰丽的巴塞罗那,蓝白掩映的希腊小岛,阳光与海水已纠缠千年的土耳其……除了赏景之外,每章内附加的地理小贴士,以及精心设计的实用性与知识性兼具的图注,有助于读者更加具体的了解所到之处的历史文化背景以及更加科学合理的安排旅游行程。
手到病自除1:常见病反射区自愈疗法(上)
¥13.50
《手到病自除(增订精华版)》系列是反射疗法领域的经典畅销书,此次修订在内容、框架和读者体验上做了全面升级。作者将之前出版过的4本书重新梳理,把5年中触到的新知识、遇到的临床新病例、对人生的新体悟行了归纳总结,对100000 读者评论和网友反馈一一细读,拾遗补阙,相信会让读者感受到它们的焕然一新。 本书是《手到病自除(增订精华版)》系列*册: ●完整介绍了反射疗法的基本常识和理论体系,结合作者近年来的临床实践,对反射疗法行了更新升级; ●初次系统梳理了手、足、耳、背、小腿反射区,并分析了各个反射区的独特功效和适用方法; ●将疾病按照人体部位分类,主要介绍了五官、皮肤、上肢、下肢等相关疾病的调理方法,涵盖了头疼、鼻炎、荨麻疹、肩周炎、关节炎等多种常见病; ●对书中提到的反射区、穴位和调理手法一一配图加以说明,阅读更简单、操作方便。
陪孩子玩过3岁前启蒙期
¥20.80
早教影响孩子的一生,尤其是0~3岁,这个阶段奠定了孩子思考、想象、创造、语言、态度、技巧等方面的基础,对大脑发育至关重要。专家指出,要想让孩子脑、身、心各方面潜能在0~3岁期间发,直、有效的方法就是游戏。 本书将0~3岁细分为八个阶段,根据每一个阶段的发育特,从感知觉、运动、语言、观察、记忆、思维、音乐、社交行为等方面有针对性地设计了上百个简单易操作的亲子早教游戏。每个游戏都配有详细的游戏步骤和早教指南,是一本全面培养宝宝潜能的启蒙读物。
学习树
¥27.00
随着年龄的增长,每个人思维能力的发展都经历了9个层层递的过程。无论在哪一层次出现问题,都会给下一层次的发展带来阻碍。这9个思维层次分别:注意世界、参与世界、互动与交流、共同解决问题、利用有意义的想法、逻辑思维、多因素思维、比较/灰色地带思维和反思性思维。 学习树的树根代表儿童吸收信息和制定行动计划的各种不同的方法;学习树的树干代表思维能力,即日益复杂的思维方式的发展;学习树的树枝代表阅读、数学、口语表达、写作以及组织能力等基本的学业技能。 我们身体的感觉系统每天都在受各种纷乱复杂的外部信息,但是不同孩子对同一信息的理解可能完全不同。 解决学习困难的关键在于能充分调动孩子的情感,激起他们的兴趣,然后再在此基础上反复练习各种思维能力。无论是寻宝游戏还是类比举例,终都是为了给孩子设置他们熟悉或令他们感兴趣的情感环境,使他们自然而然地参与其中学习。
环球国家地理百科全书.亚洲1
¥9.90
全书以行政区划和地理位置为纲,将各大洲以地理分布划分为若干国家单元,各单元中均以国家或地区为单位,为读者详细地介绍了世界各地精彩纷呈的方方面面。 此外,我们为了将世界地理之美表达的更为全面和真实,特地在每卷书的*后加了一部分地理美文,让你在百科知识看到乏味之时,享受一下异样的地理之美。
在家享用地道西餐
¥3.48
开胃菜、汤例、主菜、沙拉、甜品……西餐代表一种生活态度,一块花格桌布、三只蜡烛、一份自制的西餐、悠扬的音乐。西餐不难做,难的是那份淡定从容的心境。当你具备了这一点,再翻开本书,了解西餐的基础知识,学做几样拿手的西餐好菜肴,探索西餐的无穷魅力。
药房里买得到的养生名方
¥4.35
《药房里买得到的养生名方》由专业中医医师编著,针对常见小病给出行之有效的验方,还对具体病症的养护和治疗进行了说明,以帮助读者更好地认识小疾病,保证大健康。在偏方的选取上,更多地选取以常见食材为主要原料的偏方,化繁为简,安全见效,使读者领悟到药食同源的奥妙。
传世老偏方.小病一扫光
¥4.35
本书以“切于实用,灵验奇效”为原则,将收录的偏方分为食疗、中药、特效理疗三大类。其中食疗偏方,药食俱佳,辅标治本;中药偏方,药性平和,见效迅速;特效理疗偏方,内病外治,安全可靠。本书实用性强,具有用药常见、组方巧妙、简便易行、易学实用、省钱省事的特点,适合大众日常保健的需求,可作为广大读者的家庭“医疗顾问”。
如何做好家常菜一问一答
¥5.22
如何做好家常菜一问一答精选了日常生活中人们*常吃的、*想吃的,烹饪起来又简单快捷的家常菜,是一本学习家常菜烹饪方法的指导书,几乎涵盖了南北方常见的食材,按照如何使用调料、荤菜做法、素材做法、水产类做法、禽蛋类做法、菌菇类做法以及营养早餐等方面,全面系统地介绍了各种家常菜的烹饪做法,并有相应步骤图与文字对应,更加简单易学。

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