万本电子书0元读

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满2件6折 如何说孩子才会听,怎么听孩子才肯说
如何说孩子才会听,怎么听孩子才肯说
刘雪纯
¥9.40
       本书围绕“如何说”“怎么听”两个主题,结合现代家庭教育中父母容易碰到的难题,有针对性地设置了场景再现,并行了专业的深度诠释,总结出教育孩子的方法和技巧,帮助家长和孩子建立能够快乐交流的平台,使孩子愿意与父母配合,让孩子身心健康地发展。
满2件6折 从“炼”爱到结婚——恋爱依眼力,好婚姻靠心力
从“炼”爱到结婚——恋爱依眼力,好婚姻靠心力
吴文君
¥34.30
婚姻是什么?为什么要结婚?婚姻前后要做怎样的心理准备?关于婚姻,学校里没有教,父母没有给。正因为我们缺少了关乎生命品质的婚姻教育,婚后的情感纠葛才成了一些人的生命常态,他们质疑婚姻的意义和价值,恐婚与逃婚现象也屡见不鲜。还有不少人面对新鲜的婚姻,要么因匆忙上阵而手忙脚乱,要么因心惊胆战而唯恐受害,这就像一个要远行的人,既不知目的地,也不知沿途的风景,更不知要带的装备,而上路之后狼狈不堪,怨声载道。“围城”内外的婚姻就这样让人欲罢不能,万分纠结。从恋爱到结婚*关键的旅程就几步,本书分三步带你阶幸福婚姻的神圣殿堂。*,通过婚姻地图测试,直你对婚姻*本质的看法,为结婚做好心理准备,在对婚姻的需求中找到出处和归属。第二,通过修炼爱情,与内心的小孩说再见,完成自己的成人礼,备好为人妻人夫、为人父人母的心灵之约。第三,通过双方共建情感银行,学会沟通的艺术,淬炼甜蜜的亲密关系。*终,本书将让你面对婚姻和家族幸福的责任,完成自身成长、成熟、成人的修炼与蜕变之旅。
很久很久的老偏方:四季养生特效秘方
很久很久的老偏方:四季养生特效秘方
秦旭东
¥4.99
本书所选老偏方皆经千百年验证而流传至今,对疗治疑难杂症尤其有效。偏方药伍皆为纯食材配制,无毒副作用。书中内容细心编排,每节都将药理单独提炼并置于文首,令阅读与检索省时省力。书中针对四季易患疾病,从头到脚,从内到外,从根本上讲述疾病与身体失衡形成的原因。本书行文简洁,通俗易懂。让大家充分掌握养生知识,让生命四季如春。
满2件6折 好妈妈应该这样辅导孩子写作业:让孩子成绩快速提升的家庭作业辅导法
好妈妈应该这样辅导孩子写作业:让孩子成绩快速提升的家庭作业辅导法
鲁鹏程
¥11.99
做个会辅导孩子写作业的好妈妈!全面提升孩子的学习力! 辅导孩子学习是每个家庭很重要的一件事,但也是令很多妈妈感到困惑的一件事:一些孩子磨磨蹭蹭,明明20分钟能完成的作业,一会儿看电视,一会儿吃零食,结果两个小时还写不完;一些孩子写作业偷懒,故意漏掉题目,撒谎没有作业,抄袭作业;一些孩子态度不端正,字迹不清,粗心马虎;还有的孩子遇到不会的题目,不懂得自己思考,总想着让妈妈帮忙解决…… 做好家庭作业,既是良好学习习惯养成的重要途径,也是搞好复习、理顺知识的**手段。本书将介绍一种**效、*省力、让孩子成绩暴增的作业辅导法,让妈妈不再发愁。 ●辅导孩子写作业的基础——充分的亲子沟通与互动 ●孩子不愿意做作业——探究背后的原因并找到对策 ●好不容易去写作业但又很勉强——常见问题的应对 ●辅导孩子写作业的技术——把*好的方法传递给孩子 ●孩子写作业需要“合力”——妈妈应该做的“功课” ●孩子粗心马虎怎么办——各种表现及应对的方法 ●写完≠万事大吉——指导孩子写完作业要检查、善后 ●让孩子爱上作业——肯定、表扬、示范一个都不能少 孩子的好成绩,离不妈妈的关注、拨以及帮助!做个会辅导孩子写作业的好妈妈,全面提升孩子的学习力!
满2件6折 读懂孩子,才能教好孩子(套装共4册)
读懂孩子,才能教好孩子(套装共4册)
小笠原惠,矶崎乐,邱淳孝,李晓晴,安德鲁·艾森,琳达·恩格勒
¥79.00
本套装包括:《我家孩子为什么这样做:88则重点诀窍,掌控亲密沟通,化解亲子冲突》、《与孩子谈心:26堂高效亲子沟通课》、《读懂孩子心理:陪孩子走过小学和初中》、《孩子性格内向、不爱交际怎么办?》
满2件6折 中医康复学
中医康复学
宋一同
¥30.99
《中医康复学》是指在中医学理论指导下,针对残疾者、老年病、慢性病及急性病后期者,通过采用中医药特有的康复手段及其他措施,减轻功能障碍带来的影响,使之重返社会。本书主要包括中医康复学的概念及研究对象、中医康复学的发展概况、中医康复学的主要内容和学习方法、整体康复观、辨证康复观、功能康复观、康复对象的选择、康复适应证的辨证、康复原则的确定、康复方法的运用、调摄情志康复法、娱乐康复法、传统体育康复法、自然沐浴康复法、针灸推拿康复法、饮食康复法、药物康复法、其他康复法等等。
满2件6折 厨房新主义:虎哥的创意食堂
厨房新主义:虎哥的创意食堂
虎虎生味儿
¥42.33
本书是作者将自家三代美食家的体会与自己新西兰留学生活14年的经验感受相结合,融合创新出85款中西家常菜与下午茶,简单、快手、营养丰富,献给忙碌而追求品质的人们丰富而美好的一日三餐。这是一本懒人的美食书。
满2件6折 经络穴位传统疗法全书
经络穴位传统疗法全书
吴中朝
¥23.40
这是一本介绍中医学传统疗法的保健书,同时又是一本权威的经络穴位工具书。 由著名中医学教授、针灸主任医师吴中朝老师主编,完整收录了人体全部409个穴位。按照十二经络、任督二脉和奇穴分类,条理清晰且具有科学性。每个穴位都配有骨骼定位和真人取穴图,并有相应的术语标示,使得找穴既简便又准确。提供一穴多用的保健手法:按摩、拔罐、艾灸、刮痧、刺血等等,简单明了,可按需选择。 在穴位的基础上,还加了头足手耳几大部位的所有反射区,以及利用这些反射区行脏腑保健和疾病治疗的方法,使本书内容更加丰富与饱满。
满2件6折 生死无人区
生死无人区
雪柯
¥24.90
  这是一条可以通往天堂的仓央圣道,古道上串着羌塘、可可西里、阿尔金山和罗布泊四大神秘莫测的无人区。   本书记载了四个平凡的女子怀抱着不平凡的勇气与毅力行走在这广袤荒凉的无人区里,领略着无人区的生生死死。在羌塘,那是一种剌骨地冷,冷得大家差“睡”过去;在可可西里,整日被狼与野熊追赶四处逃命,大伙嚷嚷着要写遗书;在阿尔金山,要人命的高反,痛得让人当场就想去死;在罗布泊,除了寂寞就是恐怖,让你读懂生命的真谛。   因为寂寞,她们选择了无人区,带着寂寞的心上路,与宁静的大自然为伍;因为痛苦,她们选择了无人区,长距离的徒步,才会有征服这种痛苦的快感;因为美丽,她们选择了无人区,与大自然为伴,希望人生永远没有终;因为幸福,选择了无人区,没有无人区,每天停留在同样的路口。
满2件6折 陪孩子终身成长书
陪孩子终身成长书
樊登 等
¥119.80
该套装包括:《陪孩子终身成长》《有限责任家庭》《孩子的成长,妈妈的修行》《读懂孩子的心》《父母教练》 《陪孩子终身成长》讲的是: 樊登不仅是 40,000,000 会员的领读人,还是参与、陪伴和享受孩子成长的父亲。面对东西方多样的育儿理念和方法,家长们无所适从。樊登去芜存菁,将个人认同并验证的教育理念和方法写入《读懂孩子的心》。帮助迷茫中的父母解决了各种棘手难题:孩子抵触写作业、叛逆期、性格内向、缺乏社会能力等等。继《读懂孩子的心》后,父母们渴望找到家庭教育的底层逻辑:什么样的教育应该发生在孩子出现问题之前? 《有限责任家庭》讲的是: 心理学者、畅销书作家李雪,继《当我遇见一个人》《走出剧情》后,又一力作。继续深入挖掘母婴关系与亲密关系的内核,通过更加丰富与贴近生活的案例,揭示育儿过程中父母的行为对孩子的一生可能造成的影响。同时也指明,我们应该如何觉知并转换思维,解决自身已然存在的问题。 《孩子的成长,妈妈的修行》讲的是: 我们常说要接纳孩子,那接纳孩子该从何做起呢?我想应该从接纳自己的不完美开始,从接纳自己经常犯错误的事实开始。看完本书,你或许会认为我是一个很有方法和技巧的妈妈,无论是孩子哭、闹、打人,还是入园、离乳,我都处理得很浪漫温馨。但实际上,每个孩子都不一样,每个家庭也都不一样,没有任何一种养育方法可以放之四海而皆准,如果非要将某种方法不加选择地生搬硬套,那么伤害的将是我们爱的孩子,所以我希望大家可以结合书中的示例找到适合自己和孩子相处的方法。养育是一场富有诗意的修行,希望你能从看到这本书开始,和我一起俯下身来,带着尊重和虚心,陪伴孩子健康成长。 《读懂孩子的心》讲的是: 父母如果不想成为对孩子伤害的人,破解之道就是成为终身学习者。——樊登。父母终身学习的意义在于:经由漫长的阅读与学习之路,即便未来依然不是完美的父母,但我们终于可以说,这已是我走过千山万水才到达的高度。樊登读书创始人亲身试验能对孩子形成长期滋养的理论,并对此进行深度解读和认真梳理,从孩子成长的关键节点提取教养智慧:关于关键期、关于叛逆、关于写作业、关于独立、关于天赋、关于内向、关于学习、关于社交、关于未来的竞争力……旨在帮助面对孩子依然迷茫的家长,全面了解孩子成长的规律,实现自由而有边界的教育。 《父母教练》讲的是: 每天都有成千上万的年轻人走上“父母”的岗位,步入漫长的教子育儿之路,可以说这是世界上复杂的工作,然而并不是所有的父母都懂得如何做好这份工作。《父母教练》是一本以转变家长身份为手段来实现成功的家庭教育的指导书,帮助父母从自然赋予的父母身份转型到教练身份,让孩子成为成长的主体,并帮助孩子寻找天赋、塑造品格、激发潜能、认可自我。
满2件6折 徐文兵的健康之道:《梦与健康》+《饮食滋味》(全2册)
徐文兵的健康之道:《梦与健康》+《饮食滋味》(全2册)
徐文兵
¥35.94
徐文兵的健康之道:《梦与健康》+《饮食滋味》(全2册)
满2件6折 老年人居家科学健身方法指导
老年人居家科学健身方法指导
国家体育总局体育科学研究所
¥23.90
《老年人居家科学健身方法指导》由国家体育总局体育科学研究所老年人健身专家倾力造,书中不仅涵盖了适合老年人居家行的热身、拉伸活动,介绍了老年人居家锻炼的科学知识,还提供了77个针对老年人身体素质特的居家练习动作,以及9个设计科学的老年人居家健身方案,能够全面提升老年人的力量、心肺耐力、柔韧性和协调性,帮助他们拥有健康的身体。 对于老年人来说,本书是一本方便实用的居家健身工具书;对于从事老年人身体训练与健康促相关工作的教练和研究人员来说,本书也具有一定的参考价值。
满2件6折 酵素
酵素
江晃荣
¥14.97
  酵素专家江晃荣博士,亲自告诉你如何利用酵素的能量来抗衰老、提高免疫力、缓解常见病、美容养颜与减肥瘦身,一次性解决所有问题,让你从内而外焕发活力!   容易疲倦、出现皱纹、长小肚子、低血糖等现象过早地出现在自己身上,你是觉得自己真的老了?病了?压力大?缺乏营养?其实,真正的病因,都是缺乏酵素!每天吃大把大把的保健品,并不能从根本解决问题,经常锻炼身体、保持良好的作息时间也远远不够,更重要的还需要对症下药,吃对酵素。吃得好,才活得放心。   这本书除了普及酵素一些基本的常识之外,还针对抗衰老、增强体质、缓解常见病、美容养颜、减肥瘦身五大常见问题,教会我们什么是酵素、为什么要补充酵素、如何吃对酵素、怎样吃才是健康的食补酵素方法。
满2件6折 中老年人身体功能训练指南(第2版)
中老年人身体功能训练指南(第2版)
(美) 凯·A. 范·诺曼(Kay A. Van Norman)
¥35.40
中老年人经常行安全的健身活动,不仅可以增强体质,还可以愉悦心情。《中老年人身体功能训练指南(第2版)》以研究数据和运动科学理论为基础,分析了中老年人健康领域的现状及面临的挑战,提倡整体健康的理念,强调提升功能性能力。《中老年人身体功能训练指南(第2版)》不仅提供了120个陆地训练方法和72个水中训练方法,还提供了多种场景下的详细方案示例,旨在帮助中老年人优化生活和运动表现,保持身体健康,提高生活品质。
满2件6折 养车能手经验365
养车能手经验365
庞永华
¥14.99
  你不好好养车,车就不会好好服务于你。养护好你的车,它才能让你心心出门,平平安安回家。《养车能手经验365》以简洁的语言,全面地介绍了365条行之有效的养车经验。   这些经验不仅有利于汽车养护,同时也有利于省钱和安全。《养车能手经验365》形式新颖,通俗易懂,实用性强,是汽车驾驶人快速提高养车技能、丰富汽车养护知识、养成合理的养车习惯的良师益友。
满2件6折 管一辈子的教育(第2版)
管一辈子的教育(第2版)
林格
¥48.30
        家长和教师肩负一个重大的责任与使命,那就是,应当从根本上去引导孩子自主、快乐成长,从而彻底解放家长和教师,让教育回归心灵深处。教育者*要做的事情是无条件保护甚至捍卫孩子的主动性和自由发展,而不是想方设法控制他。       《管一辈子的教育(第2版)》正是从遵循孩子的成长规律出发,从学习能力、才能、才华、习惯、安全等几个关键切,为广大教育者提供一个教育支持系统一本通。      《管一辈子的教育(第2版)》适用于6~18岁孩子的家长、老师,系统解决中国家庭教育的三大难题,一是厌学,二是父母为孩子乱报才艺班,三是孩子习惯不好,缓解成长中的种种纠结,全面引导孩子自定目标、主动学习、自主发展。
满2件6折 教育是一种大智慧(第2版)
教育是一种大智慧(第2版)
林格
¥28.50
       教育的本质是什么? 教育的本质是促人的发展,教育的过程就是发掘人的天性、潜能以及潜在价值的过程。 教育必须立足于培养具备健康人格的现代人,或者说教育的根本目标就是让受教育者学会做人,从这个角度而言,培养“人”比培养“才”更加重要,教育绝不仅仅是一种技术,而应当是一种综合人文素养,是一种大智慧。 《教育是一种大智慧 (第2版)》试图从“没有尊重就没有教育”“教育必须遵循人的发展规律”“关系DI一、教育第二”“父教是不可缺少的”“和谐家庭是孩子成长的沃土”“图书和网络”“教育的目标是学会做人”“真正的教育是自我教育”“厌学是世界上*的难题”“一切教育*终都将归结为习惯的培养”十个不同的角度来探讨,并对具体的操作方法和步骤给出了76个可行性建议。 所有的教师和父母都应当重新来学习儿童教育这门专业的功课。
满2件6折 围棋手筋二选一从入门到精通(级位篇)
围棋手筋二选一从入门到精通(级位篇)
赵守洵
¥21.00
围棋手筋二选一从门到精通 是由少儿围棋教育专家、职业五段棋手赵守洵专为围棋初学者创作。本书按照学习手筋的思维逻辑,分别介绍了如何吃掉对方的棋筋以及如何利用倒脱靴、联络以及金鸡独立在对局中获取优势,内容涵盖从围棋门到业余1级所需要掌握的主要手筋知识。本书的题目难度循序渐,讲解层层推,以抽丝剥茧的方式为读者梳理出清晰的解题思路,能够引发思考,拓思路,帮助读者获得举一反三的学习效果,有效提升棋艺。
满2件6折 围棋死活二选一从入门到精通(级位篇)
围棋死活二选一从入门到精通(级位篇)
赵守洵
¥21.00
本书是由少儿围棋教育专家、职业五段棋手赵守洵专为围棋初学者创作。本书按照死活的思维逻辑,分别介绍了如何做活,以及在保证自身活棋的情况下如何利用角部和边部杀棋法杀掉对方的棋子,内容涵盖从围棋门到业余1级所需要掌握的全部死活知识。本书的题目难度循序渐,讲解层层推,以抽丝剥茧的方式为读者梳理出清晰的解题思路,能够引发思考,拓思路,帮助读者获得举一反三的学习效果,有效提升棋艺。
满2件6折 图解面诊消百病一学就会(超浅显的面诊流程讲解 精心药膳,对症调理 精细图解,一学就会 看图操作,简单易学)
图解面诊消百病一学就会(超浅显的面诊流程讲解 精心药膳,对症调理 精细图解,一学就会 看图操作,简单易学)
于雅婷,高海波
¥18.99
这是一本面诊类生活保健书。基础部分教您了解面诊、学习面诊的门知识。实践部分以实际操作手法、具体诊疗方法让您短时间掌握自诊常识。篇前的“五脏自我检测”,为健康自检提供了快捷通道。全书包含了62种常见病对症按摩图解,18幅头面部穴位速查彩图,以及清晰的食疗制作过程,真可谓一本一专多能的综合性读物。外加通俗的语言与易学好懂的例证,适合各年龄段的人使用。
满2件6折 丹尼尔斯经典跑步训练法
丹尼尔斯经典跑步训练法
(美) 杰克·丹尼尔斯(Jack Daniels)
¥31.40
首运动生理学家杰克丹尼尔斯博士的VDOT(*摄氧量)原则备受推崇,并且已经过了研究测试和结果验证,他会全程指导你的训练,让你以恰好的强度跑得更久、更快、更强。   本书提供了一种系统化的科学训练法,包含大量的数据和图表,是一本颇具科学性的训练指导书。内容涵盖:   ①跑步新法则;   ②训练和跑步技巧的重要原则,对原有的那种仅仅根据某位冠军或全国纪录保持者“知其然却不知其所以然”训练方法行了纠正,强调了坚持训练原则的重要性;   ③探讨了生理资料,尤其是对有氧能力和跑步效率行了解析;   ④对包括E(轻松跑)、M(马拉松配速跑)、T(乳酸门槛跑)、I(间歇训练)、R(重复训练)等各种训练类型行了介绍,让跑者对各种训练所能达到的目标以及给身体带来的反应有更好的了解;   ⑤深到VDOT系统的探讨中,建立专业的VDOT表,是跑者行各种训练的参照依据;   ⑥针对赛季训练、体能训练、高海拔训练、800米训练、1500米—3.2公里训练、5—10公里训练、越野训练、半程马拉松训练、马拉松训练的各种详细的训练计划……   本书第三版中加了高海拔训练、规划赛季训练、跑步机训练等新章节,是迄今为止全面、易理解、能随学随用的一个版本。你可以根据自己当前的体能水平、竞赛目标和日程为自己行个性化的定制,它是可以适用于任何比赛、任何地、任何时间的理想解决方案。