万本电子书0元读

万本电子书0元读

满3件6折 钩针编织基础视频大全解
钩针编织基础视频大全解
尚锦手工
¥23.20
《钩针编织基础视频大全解》一书介绍了钩针编织的57种基本针法和18种基本编织技法,涵盖几乎所有钩针编织毛衣使用到的各种针法和衣片缝合、领袖减针、衣兜编织、钉纽扣、上拉等编织技法。每种针法和技法都配有二维码,扫描二维码,可以观看该针法或技法的编织视频,实现一对一教学。本书是国内首本全面的全视频讲解钩针编织基础的毛线编织书。
满3件6折 皮具制作超级基本功(视频学习版)
皮具制作超级基本功(视频学习版)
名师屋
¥22.50
看到别人亲手制作的属于自己的皮质小包,你有没有蠢蠢欲动,也想尝试制作呢?翻本书,你 就能学会*基础的皮具制作技能。 本书分为4章,第 1章介绍了皮革的基础知识,包括来源、种类与基础养护等;第 2章介绍了皮革制作需要的工具及其用途;第3章详细展示了皮具制作工具使用和基础技法;第4章,讲解了10个由易到难经典皮具的制作全过程,指导将基础技法融会贯通,完成自己的皮革小作品。 书中第3、4章的技法详解和案例制作还配有免费视频教程,详实呈现手工过程,使初学者也可轻松上手,体验手工皮艺的乐趣。 本书是非常适合手工爱好者和皮具制作爱好者的自学制作手册;也可作为手工工作室或相关培训机构的参考用书。
满3件6折 常见多肉植物原色图鉴
常见多肉植物原色图鉴
壹号图编辑部主编
¥15.90
书中介绍了315种姿态万千、造型漂亮的多肉植物,汇集了当下流行的多肉品种。以植物的科属分类,介绍了多肉植物的产地、特征、栽培条件和栽植提示等,让广大读者能够更好地识别、了解和栽培多肉植物。详细的养护内容,再加上好养、易活、易理的特性,让你转身一变就成为多肉植物达人。
满3件6折 (餐桌上的膳食宝塔)食物搭配,营养倍增
(餐桌上的膳食宝塔)食物搭配,营养倍增
李健
¥13.50
《餐桌上的膳食宝塔3:食物搭配,营养倍增》编辑推荐:食物巧搭配,助你摆脱亚健康!1+1>2:食物配对,营养倍增。揭食物搭配的营养密码,*《中国居民膳食指南》营养理念。
协和专家说长高:让孩子多长10厘米
协和专家说长高:让孩子多长10厘米
潘慧
¥6.97
家长个子矮,孩子就一定长不高吗? 事实上,遗传因素只能决定身高的 70%,而营养、睡眠、运动、情绪这些后天因素,对身高的影响能达到 30%。千万别小看这 30%,它意味着平均身高只有1.60米的父母,也完全可以让孩子的身高达到1.80米。 北京协和医院矮小门诊教授、博士生导师潘慧,在本书中总结了大量北京协和医院矮小门诊的案例,手把手教给父母关于孩子生长发育的知识和技巧。 潘教授在书中为0-14岁的孩子制定了科学、有效的长高方案。内容包括身高监测、增高的误区、饮食习惯、增高食谱、微量元素如何补充、睡眠方法、运动方式、情绪管理、辅助手段、专家答疑等。通过这些方法,只要孩子还没完全停止长高,就有可能比预期多长10厘米以上。
满3件6折 理解孩子的语言
理解孩子的语言
伊莎贝拉·费利奥沙
¥19.99
  成熟的心智,就是懂得爱他人、理解他人,知道如何表达自己的意愿,能够适应各种环境,能够调整情绪积极应对各种境遇。例如,在与他人发生冲突、遭遇失败、与亲人分离、亲人离世或者受考验时,当然,也包括面对成功、重逢以及各种程度的胜利时,能够应对自如。简而言之,这是一种不任由自己被坏情绪所控制、能够感知幸福的能力,是一种能够自主选择生活、与他人建立和谐关系的能力。作为父母,谁不希望自己的孩子拥有这种能力呢?   那么,是什么制约了我们的生命,让我们无法幸福呢?是什么让我们的内心变得不堪一呢?这些是由我们记忆中儿时的痛苦(往往是无意识的)以及由此衍生的恐惧造成的,如害怕被批评、被伤害、被侮辱、被拒绝或者被忽视;害怕失败——因为失败让我们对自己的行为能力产生质疑;害怕被拒绝——因为遭到拒绝意味着在别人心中没有属于我们自己的位置;还有,对他人的恐惧、对死亡的恐惧……   正是恐惧、痛苦和被抑制的愤怒,而不是身体上的缺陷,才导致一个人无法呈现真实的自我,无法与他人维持正常的关系——因为恐惧或痛苦控制了他。这与大脑机能是否健全没有任何关系。如果我们不伤害孩子,而让孩子满怀信心,就可以达到帮助孩子的目的。   当今社会与往日不再一样,往日的教育信条也无法适应现在的形势。   无论在当今社会,还是在将来,只有自信、自立、能自如地处理人际关系的人才能走向成功。与他人沟通和控制情绪的能力丝毫不亚于个人的专业技术能力。若要在个人生活和职场中获得成功,拥有成熟的心智非常关键和重要。仅仅提高孩子的智商还远远不够,我们应该注重他们的情商。别忘了,许多智力问题和学习问题的都是由情绪压抑造成的。   没有父母愿意看到孩子整日坐在电视前一动不动或和游戏机形影不离。如何帮助我们的孩子抵挡电视的诱惑,抵挡游戏机、录像、电脑给他们带来的负面影响呢?如何帮助他们避免受到电子游戏、光盘、广告、电影和热播电视节目(甚至某些动画片中出现的暴力画面)的误导呢?   当孩子沉溺在暴力、酒精或毒品中时,任何父母都无法泰然处之。当暴力出现在学校,当酗酒或吸毒的现象发生在越来越小的孩子身上时,如何让孩子拥有足够的自控力去抵制这些诱惑呢?   任何父母都不希望自己的孩子成为异教教徒,不希望他们毫无主见、盲目从众。那么,如何让孩子拥有足够的自信、安全感和自控力,在面对诱惑时不为所动呢?   行为粗暴、依赖他人、迷恋电视、嗜赌成瘾或滥用药物,这些其实都是无法控制自己情绪的表现。这些病症的根源可以追溯到这些人的童年时期,反映了他们的某种缺失、受到的某种伤害以及在人际交往中遭遇过的失败。   胆怯、自卑或自卑的对立面——自大——都有其根源。或许是因为感情受到伤害,或许是因为愿望没有实现,或许是因为行为被误解……这些痛苦的经历在父母与孩子的沟通过程中并不少见。   孩子是一个独立的个体,而情绪是独立个体中的关键部分,是对自我生命存在的表达。懂得倾听并尊重他人的情绪,便是懂得倾听并尊重一个人。在孩子复杂多变的情绪面前,父母总是一筹莫展。他们竭尽全力让孩子安静下来,不让他们叫喊、流泪,不让他们有躁动不安的表现。然而,情绪有特定的内涵,它表达了某种愿望,能起到治愈的作用。宣泄情绪,能够帮助我们从痛苦经历导致的负面影响中脱离出来。相反,就像我在《成熟的心智》一书中提到过的一样,压抑情绪是有害的,会让我们启动自己的心理防御机制,让我们反复体验苦痛并让我们的身体出现一些病征。   为了孩子的幸福,我们要学会积极地对情绪行辨识、归类、理解、疏导和利用——这一刻不容缓,否则我们就会沦为情绪的奴隶。   现在大家都知道,人的情商在6岁之前形成。那么,究竟什么该做?什么不该做?父母们(应该说是“有责任心的”父母们)会提出很多问题。   女性一旦怀孕,各种各样的建议便会蜂拥而至,例如怎么给孩子喂奶,怎么哄孩子睡觉,以及如何“让孩子适应环境的方式”。对于这些问题,大家都各执己见。等孩子再大一些,父母又会听到关于如何树立权威,是否要屁股、惩罚孩子等方面的建议——“尤其不能让孩子和你们睡在一张床上”“得和他们划清界限”“孩子得多睡觉”“男孩子可不能玩毛绒娃娃”“孩子摔倒时别去安慰他,否则长大后他会变成眼泪汪汪的可怜虫”“如果孩子想做什么就做什么,那你们可能会养出个小罪犯”“得这么做,不能那么做”……而这些,仅仅只是“我们应该怎么做”这个冗长清单的头。所有父母都会被铺天盖地的、非常具有指向性的建议和一些所谓的关于如何“教育”孩子的沉重问题所淹没。   正面的建议各式各样,反面的建议也层出不穷。父母们被各种建议包围了、吞没了。尽管建议的数量众多,有效的信息却相当有限。因为,如果每个人都各执己见并对自己的观深信不疑,那就没有客观的信息。很多教育观都已经遭到了猛烈的甚至是过激的抨,尤其当某些观并非建立在理性思考和谨慎研究的基础之上时,这类批判就更加不留情面。   父母们为了从众多不同的理念中挑选出适合自己的理念而忧虑重重。很快,他们便晕头转向,不知所措。有些提议者的观往往暗含着某种威胁或指责,如“正是因为你们没有意识到这一,他们才会吸毒”;有时他们的提议会让你产生负罪感,如“这要看母亲是什么样的人”或者“那是因为父母离婚了”等。   所以,我不会向父母们推荐任何能够提供建议的书。父母和孩子朝夕相处,比任何“专家”都更了解自己的孩子——不管这个专家是名声在外的儿科医生还是精神分析师。而我们无法建立一段和谐的关系、无法得到一种真正的理解,往往是由某些障碍和误解导致的。如果说某位“专家”能帮助你们,那他就要为你们扫除这些障碍。   我撰写本书的目的就是亮一盏灯,让父母们找到一条更适合自己的育儿之路,能够解一些症结,越过一些障碍。作为年轻的母亲和年轻的父亲,你们需要更明确的方向标,而不是建议。他们需要学着为自己建立信心,也要尽可能地对孩子有信心。   本书有两个主导思想:   1.只要我们稍微懂得倾听孩子的心声并理解他的语言,他就会在自己发展的每个阶段,把他的任何需要都告诉我们。   2.父母有能力理解自己的孩子,也可以采取正确的态度回应孩子——只要他们不是机械地服从教育条例,不盲目听从专家的评判,不把自己局限在自己曾经受过的严格的教育框架中,不让自己一直深陷在过往所受的伤害中而无法自拔。   我们在谈论孩子的教育时,能够闭口不谈自己曾经受过的教育吗?我们受过的教育对我们的影响——无论是有意识还是无意识的——到底有多大?当孩子的状态和态度让我们火冒三丈,甚至让我们想动手时,很显然,我们需要从自身的经历中抽离出来,了解眼前的事实和形势,不把自己的过去投射到孩子身上,要采取更正确、更有效的行为和方式来对待孩子。当我们和孩子的关系非常紧张时,我们很可能受到了我们自己的情绪和经历的干扰,而一种非常有效的解决方式就是寻求心理治疗师的帮助。   我们能否帮助孩子提高情商?怎样才能坚信自己拥有做父母的能力?本书章将主要探讨这两个问题。   谈到教育,并没有放之四海而皆准的道理。父母想了解一些孩子的发展规律,毫无疑问,这是非常有益的,但没有什么规律“应该”去了解,没有任何方法一定能把孩子塑造成未来的“成功”人士。所谓的方法,也许这时有用,过段时间就不再生效了。与其寻找现成的答案,采用万无一失的秘方,倒不如由我们自己、也为我们自己而思考、而决策。在第二章中,我将向读者提出7个问题,请读者根据自身情况行作答。   建立自我认同感的前提是:意识到自我,感知到自己的情绪。我们将在第三章中共同探索情绪的世界:情绪是什么?它有什么作用?如何应对不同的情绪?我们是应该鼓励孩子为了做一个“强者”而压抑自己的情绪,还是在他们害怕、哭泣或发怒时给予关注?如何帮助孩子变得既勇敢又灵敏?   在后面4章中,我们将逐一分析恐惧、愤怒、喜悦和悲伤这几种情绪。   如果孩子的情绪没有被理睬,他可能会将自己的内心封闭起来,变得郁郁寡欢。我们将在第八章中解这些症状的症结。     孩子一生中可能经历某些悲惨的事情和痛苦的考验。在第九章中,我们将谈谈如何帮助孩子坦然面对亲人的离世或者暂时性的离,帮助他们安然通过这些考验。   在本书的后一章,即第十章中,我们将提出一些建议,希望能为父母和孩子在一起的美好时光增添更多的欢笑与快乐。   在始探索情绪世界之前,我想后提醒一次:我们的孩子其实并不期待我们完美无瑕,而只希望我们能够尊重他。人无完人,在成长的过程中,孩子犯错误是难免的。不要只顾着强迫自己去做一个“好妈妈”或者“好爸爸”,你应该更多地关注孩子的需要。   本书中的某些段落可能会让你感到震惊,某些论断可能会让你感觉不习惯,不过,请花儿时间思考一下,听听来自你内心的共鸣。已经有很多家长出于对我的信任来听我的讲座和参加我的培训班,而我所讲述的一切没有任何特别之处,都是显而易见的事实,只是你可能没有从我的角度来考虑问题罢了。   当父母总是担心自己的行为会给孩子带来某种影响时,我往往会对他们说“你的顾虑太多了”。这些问题之所以会困扰父母,是因为它们的答案通常都被预先设定了,并且丝毫没有考虑到父母与孩子之间的亲情关系。谁能把任何事情都做得完美无缺?向自己提问,这是人类的本性。   你是否觉得自己做什么都笨手笨脚的?你期盼自己能学会尊重孩子、尊重自己,学会倾听自己的内心感受、倾听孩子的感受吗?不要担心,这本书会帮助你。   让我们回忆一下过去吧!从前,我们可能会鞭孩子,或者把他们关小黑屋好几个小时,狠心得连眼睛都不眨一下。没有人认为威胁孩子、鞭孩子、与孩子在感情上保持距离有任何不妥。大家认为,应该“驯服”这些小魔鬼,把他们教育成讲礼貌、懂规矩的人。任何体罚孩子的行为都是被认同的。对此,孩子不能有任何异议,因为家长这么做是“为他们好”。从前的两代人之间,孩子只有义务,权利则都被父母霸占了(初夜权、出生权甚至死亡权)。我们现在做的比我们上一代更好,而我们的孩子会比我们更优秀。这就是化的意义。   你会因为自己对孩子态度不好而有罪恶感吗?想想你自己从何而来,想想在你自己的童年时代所受到的待遇!这样能帮助你行比较。你的愧疚感对你的孩子没有任何好处。作为父母,更有意义的做法是让自己拥有一份责任感!当父母其实并不容易,尤其从弗洛伊德的观来看,身为父母,我们要直面自己的缺和自己所遭遇过的还未愈合的伤口,我们的很多方面都难逃孩子的指责(因为他们需要通过这种方式让自己成长,来感知他们与我们的不同,来和我们顺利分离)。所以,要当好父母就更难了。   另外,当你倾向于把自己归为不称职的父母这一类时,请考虑一下,你在履行做父母的责任时获得了多少帮助和支持!你们家是不是至少有两个人在照顾这个哭泣的小天使?有没有足够多的人,比如祖父母、叔舅、姑姨、奶妈、保姆、钟工、互惠学生、教父教母或朋友来照顾和帮助孩子?照顾婴儿需要日日夜夜守在他身旁,一个人是不可能应付得了的。当所有的责任和压力都压在父母中的某一方身上,特别是这一方性格内向时,你却期待他能满足婴儿大量的需求,这肯定是不现实的。   因此,不要把标准定得太高,要宽容对待自己,尤其要学会表达你自己的情绪和需求。   倾听孩子的心声,允许他缓解自身的压力,为他提供宣泄情绪的空间,他必定会冲破生活中的重重困难而获得成长。   我希望你能在这本书中找到让家庭生活更幸福的动力和源泉——这也是引领我完成本书的动力和目标。   请启你的阅读之旅吧!
满3件6折 陈氏太极拳老架一路74式完全图解(视频学习版)
陈氏太极拳老架一路74式完全图解(视频学习版)
高崇、灌木体育编辑组
¥29.90
《陈氏太极拳老架一路74式完全图解(视频学习版)》是广为流传的陈氏太极拳中老架一路拳套路的动作指导书。全书采用图文结合的形式,细致讲解了老架一路74式的基础知识和基本技法,尤其是老架一路74式的每一式都采用太极拳冠军亲自示范标准动作的方式呈现在读者面前,便于大家理解动作套路,跟学连贯动作,轻松习得动作技法和要领。《陈氏太极拳老架一路74式完全图解(视频学习版)》不仅适合太极拳竞赛选手学习并提高拳技,也适合广大太极拳爱好者学习和参考。
满3件6折 男人与孩子的对决:一场大约10万字的育儿脱口秀
男人与孩子的对决:一场大约10万字的育儿脱口秀
(美)道格·莫
¥19.20
市面上有成百上千本写给母亲的育儿指南,能帮助她们解决面临的迫切问题。但是做父亲的怎么办?《男人与孩子的对决》是一部从父亲角度写的风趣幽默、极为新颖的育儿指南。本书包含了大量新手爸爸想知道的育儿知识,用喜剧演员幽默诙谐的语言把带孩子的重担化繁为简,让新手爸爸轻松应对。语言轻快,生动形象,实用性强,对于新手爸爸这个读者群有很好的指导作用。
满3件6折 围棋与数学(围棋教育丛书)
围棋与数学(围棋教育丛书)
陈绍华 何光射 李成均 张昌平 张治远 华致
¥19.20
《围棋与数学》全书共七篇,依次为:围棋盘上的数学、围棋与趣味数学、围棋对弈中的数学、围棋对弈中的数学计算、“千古无同局”的几种计算方法、围棋比赛赛制与数学、“阿尔法围棋”的数学原理,附录(介绍围棋所涉及的数学原理)。
满3件6折 老城湘味
老城湘味
甘智荣
¥11.90
《老城湘味》一书精心选取70 多道美味湘菜,用生动形象的语言给我们描绘了一个“吃货“眼中的湘菜世界,有内涵,有故事,有情感。书中针对普通家庭的特,从原料到配料,从准备工序到具体操作,都配有详实的文字说明和配图,便于你直观地掌握各种美味湘菜的做法。此外,书中除了告诉你做湘菜的秘诀,还提供了丰富的食物相生相克知识和养生吃法,让你吃得更加健康。
满3件6折 就酱凉拌菜
就酱凉拌菜
爱厨房
¥19.99
就酱凉拌菜 凉拌菜泡菜酸菜皮蛋豆腐制作大全教程书籍 凉菜酱汁酱料卤子调味品调制方法书籍 凉菜美食菜谱食谱葱姜汁制作大
满3件6折 疾病看得见:图解女性医学
疾病看得见:图解女性医学
赵庆新
¥13.30
女性一生要经历不同时期和扮演不同角色,从青春期到更年期、从恋爱到婚姻、从发育到衰老、从妻子到妈妈……如果每个女性都能有一位专业的医生从旁指导,那么人人都能拥有健康的身体和阳光的生活。 在本书中,按照女性的生长时期分别介绍了女性的身体构造、对女性有重要意义的妇科检查、女性不可不知的避孕知识、怀孕与生产、更年期,以及各种身体烦恼、心理疾病、妇科疾病和女性癌症。不仅深浅出地解释了症状和原因,还用轻松活泼的图解方式给出了行之有效的日常护理、检查和治疗的办法。我们致力于让这本《疾病看得见——图解女性医学》成为每个女性的私人医生。
满3件6折 做好一道菜
做好一道菜
罗生堂
¥29.99
本书围绕着“怎样才能真正地学会做好一道菜”,按照不同食材,挑选了100道具有代表性的家常菜。在此基础上,对每道菜、每一步中可能忽视的小细节都行了详细的讲解。这些细节有的涉及食材,如如何挑选、是否可替换,有的涉及操作技法,如油温几成、油量如何、何时调整火力;调料几克,先放后方,为何按此顺序,等等。做完后,你还可以了解到如何举一反三,做出更多相似的菜式。 此外,本书还单独设计了一个章节(“*章 美味有章法”),用通俗的语言讲解了基础的烹饪理论。当你熟悉了这些做菜的套路,便会豁然朗,轻松地应用到每一道菜上。
满3件6折 推拿+调养,搞定儿童常见病
推拿+调养,搞定儿童常见病
辛海
¥41.86
本书为《图解婴幼儿推拿秘籍》的系列书,系统梳理了对家长来说*实用的小儿推拿方法,并将家长关注的另一热——食疗结合来,双管齐下,帮助家长更好地守护孩子的健康。在推拿方面,所有穴位都配有手绘骨骼图片,定位精准,便于认穴找穴,并在穴位处增设二维码,扫一扫就可以看专家找穴取穴视频,帮助读者找准穴位。在饮食调养方面,解析了孩子生病期间的饮食宜忌和调养食谱,增强了内容的实用性,解除了家长照顾孩子饮食的后顾之忧。
满3件6折 腰病速效自疗(健康大学堂)
腰病速效自疗(健康大学堂)
健康中国名家论坛编委会
¥11.90
本书主要从中医传统疗法和其他现代疗法两方面告诉您如何解决腰痛,其中包括穴位疗法、推拿按摩疗法、拔罐疗法、刮痧疗法、艾灸疗法、中药药膳疗法、运动疗法、温冷疗法和放松疗法等九大疗法的近百种方法,详细介绍了治疗各种腰痛病症的不同方法,不管您是哪种病痛,都能从这本书里找到解决之道。   本书分为五章,*章对腰部的基础知识和腰痛病出现的原因做了一个简单的介绍,使读者对腰痛病有一个感性的认识。第二章介绍了日常生活中保护腰部的小诀窍,让读者随时随地都可以保护腰部。第三章选取了一些典型病症,由专家做出分析,帮助读者解决疑难问题。第四章和第五章重介绍了各种病症的不同疗法,从病症概述、病理病因、诊断预防、精确取穴、按压方法、操作步骤、动作分解、注意事项等不同方面行了详细介绍。更值得一提的是本书的附录部分,不仅指出了大家经常误解的一些常识,还有常见的三种病症的“四周运动疗法图”,使读者正确而全面的治疗腰痛。   在形式上,本书*的特是采用了大量的图片,为方便读者使用,本书在每一部分中,都采用了图片或真人照片做图解,让读者可以一看就懂,一学就会,例如将各个穴位的位置通过图片的形式表达出来,将刮痧顺序、推拿按摩方法、运动动作通过图片图解直观的展示出来,等等,读者自己在家就可以照着书本上所说的去操作,既方便又快捷的达到治病的目的。   总之,本书以病症和疗法相结合,针对不同的病症配有简单易懂的疗法操作图,图文并茂,简单易学,操作方便,随时随地都可以行治疗,使读者更轻松、更高效的阅读和理解本书,帮助读者在*短的时间内达到治疗疼痛的效果,相信本书一定能成为您腰病家庭自疗的*帮手!
满3件6折 穴位按摩1001对症图典
穴位按摩1001对症图典
陈大为,王宝玲
¥10.90
对症按摩加食疗保健,里应外合,事半功倍! 精确取穴,真人展示,方法步骤一目了然,现学现用! 贴心的注意事项,提醒你不得不注意的生活细节! 特别针对上班族、学生族的解除疲劳按摩,舒压减痛,让你精神百倍! 中医专家特别推荐,健康36穴,没事常按,为健康加分! 脏腑的四大护法,记住四个穴,加强身体的原动力! 美容按摩,塑身按摩,爱美女士不能错过的选择! 《穴位按摩1001对症图黄》一书不只针对各种按摩手法行详述,更透过真人示范的图解动作,深浅出地逐一说明各症状的按摩法,让读者对按摩手法、步骤可以一目了然,即使是初学者,也可以一读就懂,轻松上手。
越算越聪明的印度数学
越算越聪明的印度数学
王擎天著
¥9.90
  本书分四章循序渐地介绍了印度数学在加减乘除运算中的妙用,尤其是乘除运算,更是印度数学大显神威的舞台。*章是门篇,介绍加减运算中从左向右的逆向速算法;第二章和第三章属阶篇,介绍印度数学的核心思想之一——补数思想,以及数种针对特殊算式的特别方法;第四章介绍了三种游戏式的简算法,带学习者认识印度数学轻松有趣的一面:这一章用格子算法、三角魔方等顿悟式的简算方法,告诉学习者数学并不单单是枯燥烦琐的逻辑运算,也可以是手脑并用的数字游戏或趣味十足的脑筋急转弯。   本书所传达给读者的并不仅仅是破解数学运算的公式原理,更是印度数学不走寻常路的创造性思维。它将为你亮智慧的双眼,激发兴趣与热情,去发现学习乃至生活中的崭新天地。
徒手祛百病:经络通的女人老得慢(女性篇)
徒手祛百病:经络通的女人老得慢(女性篇)
路新宇
¥9.90
  《徒手祛百病?女性篇:经络通的女人老得慢》是中医经络养生专家路新宇老师专门为女性精心造的一本经络养颜祛病健康书,内容包括自我经络体检、自我塑颜祛皱、排毒净肤、瘦身美体、调理各种常见病的经络调理方法。帮助当下女性尽快摆脱疾病的困扰和衰老的惶恐,拥有健康的自信,同时收获美丽和年轻。   书中配有3D女性十二经络穴位手绘图和真人模特穴位照片,方便各年龄段的女性在日常生活中操作。
满3件6折 茶道插花
茶道插花
茶阅世界·素茗堂
¥20.50
茶花不仅可以提高茶席的高雅风格和品位,同时也是表达主人对客人的真诚和*待遇,所以具备仪式感的茶席上不可缺少的就是茶花。没有茶花的茶席就好像是一个没长树木的秃山,山虽是山,但却是没有灵魂的山体。 全书的内容含括茶花的特和美学特征、茶道插花的基本原则、花材和花器的选择等,并根据春、夏、秋、冬四个季节行划分,收录了100多个茶席插花的作品,每个作品里面含括花材、花器以及设计特等文字,方便读者在行茶室装、品尝茶水的同时,选择合适的器具,并由此美化我们的生活空间,提升大众的艺术品位。
满3件6折 建筑室内设计制图与表现
建筑室内设计制图与表现
尹丽
¥39.99
本书注重建筑室内设计制图与表现的系统性和实用性,对建筑室内设计制图、表现的基础等问题予以介绍。从表现特、表现工具、表现步骤三个层面,深、系统地对建筑室内设计的钢笔表现、水彩渲染、水粉表现、马克笔表现、数字表现予以阐述,同时从建筑室内设计效果表现和专题创作的角度出发,归纳出建筑室内设计表现的要,汇集了近300幅建筑室内设计方面的表现作品实例,便于读者在设计实践中借鉴和参考。本书可供高等院校建筑学、环境艺术设计、室内设计、建筑装饰等专业的高校师生、建筑室内相关行业人员,及对设计制图与表现感兴趣的读者阅读。在艺术设计及相关专业学生参加各个层面的升学、就业考试方面,本书具有重要的参考价值。
满3件6折 小儿常见病特效按摩图卡
小儿常见病特效按摩图卡
辛海
¥22.46
小儿按摩是一种操作简便、易学易用的中医疗法,效果非常好。用按摩治疗小儿常见病有两个好处:一是在孩子患病之初,家长可以提前干预病情,不针、不吃药,没有副作用;二是孩子生病后可用按摩来辅助治疗,增强体质,缩短病程。 《小儿常见病特效按摩图卡》介绍了18种小儿常见病证和8种日常保健的按摩方法。每种按摩方法都配有真人定位图和按摩手法图,同时还配有专家取穴视频,扫码即可观看,直观明了,一学就会。对于没有中医基础的家长朋友们来说,只要花一时间,按照本书的提示学习,就可以成为孩子的私人保健医生,保证孩子健康快乐地成长!