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免疫的威力
￥14.97
免疫力究竟是什么？食补、排毒能提高免疫力？疫苗是免疫万灵丹？发炎是因为免疫系统太强？关于免疫，我知道的正确吗？ 本书融合*的医学研究资料，完整介绍免疫系统与人体的互动关系与运作机制，更提及许多我们常听到却不甚了解的疾病与问题，如过敏、发炎、癌症甚至肥胖等，都可能与免疫脱不了关系。 这些人体免疫的谜团，在本书中都有解答，不仅带你通盘了解免疫系统的运作、认识各种与免疫有关的疾病、维持免疫平衡的健康状态，更触及*对抗癌症、感染症与过敏等免疫疗法趋势与发展。 从本书开始，直探免疫的奥秘与医学新趋势，认识每个人都拥有的强“防火线”——免疫系统。
荒野生存
￥23.39
这是一个真实的故事，《纽约时报》等一线媒体争相报道，在美国主流社会刮起阅读、讨论旋风。 1990年5月12日，一个出身于美国东海岸富裕家庭的年轻人大学毕业了，他对父母说：“我要消失一段时间。” 1990年10月，有人在米德湖国家度假区发现了一辆黄色达特桑，车主却不见踪影。 1992年4月28，一位司机遇到一个搭便车的年轻人，说他要去阿拉斯加。 1992年9月6日，几名猎人在阿拉斯加荒野中一辆废弃的公交车内发现一具尸体，没人知道他是谁，来自何处，为什么在那儿。 是什么让一个名牌大学毕业生放弃大好前途、离爱他的家人，孤身一人走荒野？ 如果金钱、名誉和安稳的生活都不能给我们幸福，究竟什么才是生命中重要的事？
孩子天生会数学
￥31.46
孩子是天生的数学家，但是他们会不会爱上数学很大程度上取决于父母和老师的引导，也取决于他们天生的数学思维能否被激发。本书提供了大量实际操作层面的高质量的训练方法，帮助孩子走上学习数学的正确道路。 本书共有86个具体实用、方便操作的小游戏，通过玩这些游戏，孩子能熟练掌握10以内的数字，并逐渐熟悉10以上的数字。这种层层递的游戏能帮助孩子反复强化数学基础知识。 本书中还包含了一些其他国家的数学游戏，帮助父母和孩子拓展视野。
马拉松训练宝典
￥17.50
只要有足够的勇气和决心，每个人都可以成为一名马拉松跑者。马拉松所带来的*持久的好处，要远远超过终线上所能记录下的任何成绩。 这本训练宝典凝结了《跑者世界》众编辑的看家建议，且包罗万象——“亚索800”发明者巴特亚索与波士顿马拉松冠军安比伯富特等专家建议、从新手到经验丰富的老手的真实案例、6套全马和半马训练方案、28种锻练方法、常用的跑步术语……不管你的期望是完成首场比赛还是取得好成绩，《马拉松训练宝典》里有你从训练到起跑再到完成比赛所必需的一切。
美国田径协会田径训练教学指导
￥76.80
田径运动素有“运动之母”的美称，而良好的教学资源是保障各院校及专业运动队顺利开展此类项目的关键，其中教练员则是决定性因素。《美国田径协会田径训练教学指导》由美国田径协会与9位运动训练相关领域的专业人士合力打造，旨在为教练员提供一套以基础理论系统全面、技术讲解细致详尽、示例演示清晰明了为特点的教学指导体系。全书不仅讲解了运动心理学、运动生物力学、运动生理学等训练的基础理论，还针对跑、跳、投三个项群的短跑、接力、竞走、跨栏、跳远、跳高、铅球、铁饼等13 个田径项目的训练原则、技术技巧、训练方法及训练计划进行了细致讲解，无论您是学校的体育老师、基层教练员，还是专业队教练员，相信都能从《美国田径协会田径训练教学指导》中有所获益
格斗防身技术指南(视频学习版)
￥28.90
《格斗防身技术指南（视频学习版）》采用真人示范、分步图解的形式，对防御姿势、基本步法、基本拳法和基本腿法等基础防身知识，以及应对不同类型攻的防御技巧和反技能行了展示和讲解。不论是希望提高防身技能的普通人，还是期待改善格斗技巧的武术及格斗爱好者，都能从《格斗防身技术指南（视频学习版）》中获益。
不缺席的妈妈：3岁前给孩子全然的陪伴
￥29.90
3岁前，一个缺席和分心的妈妈，将使她的孩子永远都不心！ 本书将帮助0~3岁孩子的父母以及即将成为父母的人，重新认识以下问题： 1. 从精神分析的角度说明在孩子3岁前缺席的妈妈是如何影响孩子的心理和精神健康的； 2. 如何与孩子建立情感纽带，不管你是否能辞职在家天天陪伴孩子； 3. 如何选择相对高效的育儿方法，让孩子在成长的过渡期减少压力； 4. 如何退产后抑郁和失落感，真正享受和孩子在一起的时光； 5. 面对不够长的产假，父母们该如何满足孩子和家庭的情感需求。 作者根据20多年的临床实践，配合科学的精神分析理论和前沿的脑科学研究，强调妈妈在孩子3岁前给予深度陪伴的重要性，为新手父母提供了一份操作性极强的陪伴指南。
妈妈不唠叨，教出棒男孩
￥12.80
减少言语提醒 告别“唐僧妈妈” 这样做。他才会独立 丢三落四，叮嘱几遍还是忘——不提醒、不帮忙、不管他。让他知道，有些事情没人可依靠，丢三落四造成的烂摊子，自己能自己收拾。 这样处理，他才更勇敢 遇事退缩，半途而废，我不督促怎么办？——适度“磨难”，是对孩子*好的锻炼。 这样安排，她才会自律 玩起来“人来疯”，写作业从不积极，少说一都不行——替他安排不如让他安排，把空间留给他，让他自己作决定。 这样教育，他才更富同理心 他调皮捣蛋恶作剧，一也不让人省心——适度让他自食苦果，他会记得更牢，也更知道哪些事不能越界。 在《妈妈不唠叨，教出棒男孩》这本书中，作者通过上百个典型案例，生动呈现了亲子互动中唠叨的情景，并指出了背后的原因，为妈妈们提供了不唠叨，教出勇敢、独立、自律、富有同理心男孩的妙招。
心灵魔方：健康从心开始
￥9.99
心理健康的人常有自知之明，给自己设立通过努力即可实现的目标，能客观地评价自己；在工作中能尽情发挥自己的聪明才智，从工作成果中获得满足；能够直面现实并积极主动地适应现实，并寻求一步改造现实的方式方法：他们对自己的生活满意，能够体验到自己存在的价值。 心理健康的人能够适当表达和控制自己的情绪，喜欢主动与人沟通交往，善于理解别人，也易被别人理解；能够受自我，也能包谷他人；喜欢聚会闲谈，也能独处深思；具有积极向上的精神面貌，在广阔的社会生活中具备较强的适应能力。
儿童整本书阅读实战
￥26.50
本书萃取了学校“整本书”阅读的部分研究成果，涉及《大卫，不可以》《不一样的爸爸》《青蛙和蟾蜍》《北纬36度线》《窗边的小豆豆》《爱丽丝梦游仙境》《亮小橘灯》《盐丁儿》《草房子》《林汉达中国历史故事集》共10本书。每一本书都包含“论证报告”，论证选书缘由；“教师读书心得”，袒露教师读书感受；“教学设计”，呈现导读、过程指导、成果交流等不同课型；“活动手册”，通过一系列的活动设计，辅助学生细读文本、内容重构、前后钩连，深地理解作品内容；“学生作品”，展现学生的阅读收获和感悟等。五个板块围绕着如何选书、教师如何阅读、教师如何设计学生的阅读活动等方面展，以样例的形式为教师如何指导学生行整本书阅读提供启发和思路。
瑜伽经典体位法全书(零基础自学瑜伽启蒙读本)
￥11.99
《瑜伽体位法全图典》是一本普及版的瑜伽百科全书，拥有*基础、*实用、*流行的瑜伽资讯。从瑜伽及瑜伽 体位法的起源传说、传承发展到神奇功效，从神秘的坐姿、优美的手印、独特的呼吸法到精心挑选的118个瑜伽体式，还有资深教练从千万案例中总结出的“瑜伽 安全手册”和“瑜伽饮食理念”等。体位法课程按照初、中、高级的不同难度编排，再加上“错误示范”和“教练调整”的真人演示，给你带来*全面、*细致的身体呵护。
很久很久的老偏方：女人养生特效秘方
￥9.99
本书所选老偏方皆经千百年验证而流传至今，对疗治疑难杂症尤其有效。偏方药伍皆为纯食材配制，无毒副作用。书中内容细心编排，每节都将药理单独提炼并置于文首，令阅读与检索省时省力。书中针对女性易患疾病，从头到脚，从内到外，从根本上讲述疾病与身体失衡形成的原因。本书行文简洁，通俗易懂，能让女人充分掌握养生知识，通晓医理病理，彻底告别女性的烦恼。
很久很久的老偏方：职场养生特效秘方
￥9.99
本书所选老偏方皆经千百年验证而流传至今，对疗治疑难杂症尤其有效。偏方药伍皆为纯食材配制，无毒副作用。书中内容细心编排，每节都将药理单独提炼并置于文首，令阅读与检索省时省力。书中针对职场易患疾病，从头到脚，从内到外，从根本上讲述疾病与身体失衡形成的原因。本书行文简洁，通俗易懂。愿职场男女高效掌握养生知识，通晓医理病理，为健康和职场拼搏好基础。
择业要趁早：如何协助孩子步入成功的职业生涯
￥11.20
避免择业就业五大误区： 1.被动择业——误入歧途 为了顺从家庭和他人的意愿，很多年轻人会选择他人为自己规划好的职业道路。 2.保守择业——放弃机遇 有些新人因为对自己没有信心，也不相信自己的能力，所以就逃避现实，甚至放弃唾手可得的机遇。 3.盲目择业——薪水高于一切 只要新的工作薪水稍高，很多年轻人就会马上跳槽。要知道，金钱并不是衡量一份工作价值的标准。 4.就业不充分——不了解办公室政治 学校不会开设“办公室政治学”这门课。所以，面对错综复杂的办公室人际关系，如果没有人提前“打预防针”，很多职场新人往往会感到无所适从。 5.就业有误差——能力和兴趣错位 很多人经常出于自己的兴趣而选择力所不及的职业。通常，严重的挫败感会让他们停滞不前。 四大步骤开启成功职场人生！ a、内省——认清自己，扬长避短 b、解读——体味人生，主动思考 c、重塑——培养技能，提高绩效 d、协作——沟通技巧，建设团队 父母只要按照这四个步骤逐步启发孩子，就能让他们提前做好充分的就业准备，避免陷入以上五大误区，帮助他们开启成功的职场人生。
癌细胞的真相——将癌症扼杀于摇篮之中
￥45.50
用轻松幽默而不失严谨的漫画方式，从癌细胞的角度切，为读者图解癌症知识，将癌细胞的诞生及发展、癌症的发病原因、哪些人属于癌症的高危人群、癌症的治疗现状及预防方法等内容展现给读者，还给出了国家癌症中心发布的*癌症数据。同时，还介绍了中医防癌抗癌的内容，让人耳目一新。
你一定要读的养生系列(全5册):顺应四季的养生法，过不生病、不衰老的生活
￥110.99
古往今来的养生家们都十分注重节气养生，并把“天人合一”的养生观作为不违天时、顺道而行的重要法则。随着节气的变更，人体的正常机能在无形中也会受到影响。因此，行养生与保健切不可忽视二十四节气的变化。为了深探析二十四节气与人体健康的关系，揭示顺应二十四节气的养生奥秘，《二十四节气养生经》围绕不同季节、不同节气的自然变化，阐述了起居作息、饮食养生、精神调节与运动指南等内容。此外，《二十四节气养生经》将现代医学知识与传统保健养生理念有机地融合起来，力求做到文字通俗易懂，体例新颖别致，既注重知识性，更注重实用性。希望本书能帮助读者形成良好的健康习惯。
洋葱居—幸福小宅的41种软装提案
￥19.90
本书的内容分五章，章：居家就像洋葱 创造神秘感（生活、设计、创意），将洋葱居的概念引，结合当下流行的慢生活；第二章：饰家就是兴趣 率性而为（工作、日常、休闲）在结束前面一个动作后，好能停三秒，为自己制造一个特殊的居家习惯，在这里始读解人们的生活习惯；第三章：玩家就是创意 意想不到（设计全方位精彩）居家的空间需要具有洋葱一样的层次和神秘感，在你有足够的时间和兴趣一层一层的拨以后，还能让你有所收获。此时就始融合人们的生活方式将技法加来；第四章：恋家就是心仪，怡然自得。建议你摆放一些质地优良的家居陈设，也许你会发现，其实在设计软装的时候，就是一个治愈的过程，一种心灵治愈家居的办法；第五章：回家就要行动 动手装扮（彻底参与洋葱居的修饰与造中）一个能让人彻底行动起来的一章，从现在始装扮家，在家中收获幸福和洋葱居的真谛。
自驾好手经验365
￥14.99
自驾游已经成为一种风靡全球的时尚运动。保证旅途安全又愉快，这需要有精湛的驾驶技术和丰富的旅游经验。本书以简洁的语言，全面地介绍了365 条行之有效的自驾游经验。这些经验不仅有利于自驾游爱好者快速提高汽车驾驶技能和掌握旅游技能，同时也有利于安全、舒适和省钱。本书形式新颖，通俗易懂，实用性超强，是自驾游爱好者出行的良师益友。
守护女性荷尔蒙
￥17.97
女性一生中分泌的荷尔蒙，大约只有一茶匙的分量。不只是与怀孕、生产有关，女性荷尔蒙也是成就女性特有的体态，滑润紧致的肌肤，富有弹性和光泽的秀发，强壮的骨骼等，造美丽、健康的身体的之物。 女人的身体，正是由这一女性荷尔蒙守护着。35岁以后，女性荷尔蒙的分泌量会逐渐下降。如果想尽可能延缓下降速度，让美丽和健康更持久，就必须设法提升女性荷尔蒙力。所以，作者从生活习惯、药物、饮食、肌肉训练、女性常见疾病等方面为女性讲解提升健康、美丽的原理和方法，令女性延缓早衰，守护女性荷尔蒙！
精准塑身指南
￥53.76
《精准塑身指南》涵盖了颈、胸、臂、背、腰、臀和腿七个部分的精准塑形动作，并用非常形象、贴切、凝练的语言对各部位的核心塑形目标行了对的描述（挺起“天鹅颈”、造“事业线”、甩掉“拜拜袖”、挺直美脊背、旋转小蛮腰、翘起“蜜桃臀”、亮出纤细腿）。这七个身体部位的精准塑形满足了人们渴望拥有健康、美丽、迷人的形体的实际诉求。
《寻味南半球:食肆无疆》
￥11.99
《寻味南半球:食肆无疆》
