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家庭保健小百科(生活保健系列30本)
￥0.99
为了使您了解怀孕的奥妙和其他鲜为人知而又令您感兴趣的东西，我们编写了本书，本书全面、科学地介绍了从怀孕到育儿这一期间所有涉及到妇产科学、营养学科等多个科学的知识。为了使您在短的时间里掌握怀孕与育儿的基本知识，我们吸取了当前国内外有关怀孕与分娩、优生与环境、育儿一妇科疾病及其防治等方面的*资料。 本书以能人易懂的语言叙述了产褥期康复及婴儿保健等多环节的知识，可作为新婚夫妇、妊娠及初为人母的妇女基本读物，有助于解除您心中不必要的疑虑与问题，以提高自身的保健水平。
理财小窍门(实用的居家小书)
￥2.99
地球的年龄是多少？百慕大为什么被称为“魔鬼三角”？为什么会有“水往高处流”的现象？动物有哪些特异功能？鲸鱼为何会“集体自杀”？人类的寿命极限是多少？“法老的诅咒”为什么一再应验？比萨塔为什么斜而不倒？ 随着网络信息技术在校园的普及和应用，青少年的课外阅读问题日益凸显，受到人们的普遍关注。无疑，网络信息技术革命辟了宽带传输海量知识的新时代，为人们博览群书、广泛猎取知识和拓视野带来了极大的便利与快捷。可是，在学校教育尚未找到网络学习有效实施方法的今天，它对青少年传统课外图书的健康阅读造成了诸多困扰。不少教育研究者发现，如果课外阅读次数少，品位不高，对学生的课程学习、身心发育、科学态度等会造成许多不良影响，无益于青少年的健康成长。因此，面对信息化时代知识学习问题的挑战，加强课外知识体系建设，提高课外阅读的科学性、健康性、先性以及趣味性，不仅重要，而且极其紧迫。 在人类的科学尚不发达时，人们囿于知识的局面限，对自身及周围的种种现象，只能靠主观的猜测与揣摩；当人类的科学知识水平获得空前大发展以后，很多过去遗留的难题，都做出了科学合理的解释，同时又发现了更多的有关这个世界目前仍无法解释的奥秘。本书内容正是从全新的角度，把这些奥秘加以系统地、有重地展示。通过描述种种奥秘的现象与谜底，青少年朋友可以得到许多新奇有趣的知识。
中华营养百味:心脏病调养食谱
￥1.99
心脏病是心脏疾病的总称，是危害人类生命的主要疾病之一。心脏病是老人的高发病，来得突然，而且还能要了人的命，心脏病患者其实都要养，不能着急，不能生气，在饮食方面也要有讲究，要学会正确的饮食调养法。《心脏病调养食谱》对心脏病及其合并症患者宜吃什么，忌吃什么如何配膳等知识作了深入浅出的介绍。详细地介绍了对心血管病预防和治疗有较好效果的膳方剂。内容丰富，科学实用，可供心脏病患者，广大中老年人参考。
24节气与保健之道(生活保健系列30本)
￥0.99
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女人不生病的生活方式(生活保健系列30本)
￥2.99
为了使您了解怀孕的奥妙和其他鲜为人知而又令您感兴趣的东西，我们编写了本书，本书全面、科学地介绍了从怀孕到育儿这一期间所有涉及到妇产科学、营养学科等多个科学的知识。为了使您在短的时间里掌握怀孕与育儿的基本知识，我们吸取了当前国内外有关怀孕与分娩、优生与环境、育儿一妇科疾病及其防治等方面的*资料。 本书以能人易懂的语言叙述了产褥期康复及婴儿保健等多环节的知识，可作为新婚夫妇、妊娠及初为人母的妇女基本读物，有助于解除您心中不必要的疑虑与问题，以提高自身的保健水平。
装满健康的菜篮子(生活保健系列30本)
￥0.99
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蔬女养生经:吃出营养，吃出美丽，养颜又养心的女性养生经
￥19.99
我写这本关于蔬菜的养生书，并非是让人们只吃蔬菜，而是要让人们重视蔬菜，了解蔬菜，会吃蔬菜。蔬菜对人类健康至关重要，当我们思考着要吃什么时，应当首先想到吃哪些蔬菜，然后才去考虑主食。 《蔬女养生经》主要有如下特： 1.不盲目跟风各种养生热，对于当前各种养生理论，“择其善者而从之，其不善者而改之”，只将正确的养生知识分享给大家。 2.《蔬女养生经》所介绍的菜谱，皆为我亲手做过的，在做法上力求简洁，并且注重经典，比较适合单人餐。 3.按照传统的中医养生理论来讲解四季饮食养生知识，纠正目前流行的错误观。 *后，希望《蔬女养生经》能够帮助广大女性朋友变得更健康、更年轻、漂亮。
忍住！别插手！让孩子独立的自我管理课(套装共3册)
￥53.99
《忍住！别插手！让孩子独立的自我管理课：合理安排时间》：孩子像算盘珠子似的，拨一下动一下，家长火冒三丈，孩子却还是磨磨蹭蹭。本书让孩子知道管理好时间，是自己的事情。并在家长的指导下，逐步建立“ 时间观念 ”，学会“高效时间管理”，安排事情的先后顺序，计算还剩多少时间，合理地分配时间。 《忍住！不插手！让孩子独立的自我管理课：整理好身边的物品》： 孩子习惯于乱扔乱放，脱下来的袜子随手扔在地上，脱下的睡衣像蝉壳一样立在沙发上，书桌上永远乱七八糟地堆着文具和学习资料。 本书不光引导孩子主动参与整理，还从分类始，教给孩子正确的整理方法，从整理好自己的玩具始，*终让孩子学会整理身边的物品，从而培养清晰的逻辑思维能力。 《忍住！不插手！让孩子独立的自我管理课：正确的金钱观》:现在的孩子生活在富裕的时代，不知道钱到底是什么，也从不懂克制欲望，想要什么都缠着大人，这样长大后很可能为了想要的东西而负债累累。本书让孩子懂得金钱的来之不易，学会合理分配，通过让孩子有偿做家务的方法，教导孩子正确的金钱观。
儿童专注力:深层次解析儿童心理，给家长实用、有效的专注力教养秘诀
￥19.99
《儿童专注力》详细介绍了儿童专注力的相关知识，并结合生活实际，针对孩子的兴趣、情绪、自控力以及家庭环境、生活品质等影响孩子专注力的相关因素，给出了实用、有效的建议和方法，旨在让家长通过阅读本书，解决孩子分心、走神、拖拉、懒散等专注力不足的问题，从而有效提高孩子的专注力。
高级运动营养学
￥35.99
这是一本由专业的研究人员撰写的为运动员、教练员以及相关的医务工作者提供全面的营养学指导的书。这本书诣在从营养的角度帮助运动员理解如何保持身体的健康状态和*水平的运动表现。本书的内容不仅能够满足不同运动员的需求，而且对普通的健身者同样具有指导意义。
最好的养育就是好好和孩子说话：知乎大V教你11种与孩子无障碍沟通的方法
￥24.50
孩子拖延赖床时，你会不会火冒三丈？ 孩子当面顶嘴时，你想不想直上手？ 当你陪孩子写作业，尽力稳住飙升的血压时，是不是很委屈？ 别急，本书列举了你与孩子沟通中*常见的冲突场景；教给你11种合理“发脾气”的方法，以及能与孩子真正好好聊天的方式。只有你好好说话了，孩子才能听话。掌握了这些方法，不仅能收获一个听话的娃，也能让感觉疲惫的父母们，放松自我，感受到心灵的抚慰。
室内软装设计色彩搭配宝典
￥39.20
本书内容涵盖色彩基础理论、软装色彩搭配、软装方案色彩调整、不同软装风格的色彩搭配方法，不同空间的色彩搭配，各软装元系的色彩分析及搭配方法，软装色彩搭配的灵感等。 本书除了对软装配色理论和方法的讲解，同时还会有具体的案例分析，如不同案例的配色分析、调整思路，同一户型的不同配色方案，每个案例都有具体的色值参考，以及相关的色彩搭配细节知识。本书选取了丰富的实战案例对不同的配色进行了说明，让读者更加清晰地了解相关配色原则的运用方法。
胡大一：90活不过，那是你的错
￥7.98
活到90岁，听起来是件了不起的事情。中国人均寿命才73岁，*长寿的日本人，平均才能活到83岁。但著名心血管病专家胡大一教授却曾多次在公益健康讲座上说："活不到90岁，那是你的错！”本书中，胡大一教授详细阐述健康的秘密，胡教授擅长用通俗的语言讲科普，其中还穿插生动形象的故事和事例。"我每天走1万步。”"只要做到戒烟限酒，合理膳食，有氧运动，心态平衡，降压、降糖、降胆固醇，3年可以让你远离癌症，延长寿命10年。90活不过，那是你的错。”
跑者常见疼痛手册
￥44.00
起床后，脚下酸痛，慢跑的时候疼痛能忍，稍微快儿就不行，停下来疼痛感会加剧。 跑步时，小腿前侧中间部位剧烈疼痛，停下来做拉伸不见好转。 膝盖右上方，跑快了就疼，长距离跑后还会肿，走路下楼也不舒服，膝盖总觉得别着劲儿。 …… 当下，越来越多的人把跑步当成生活的一部分，越来越多的人也遇到了大大小小的伤痛。据可靠的研究数据，每年有25%以上的跑者会遭受明显影响跑步的伤病。还有研究显示：为全马而训练的跑者年受伤率高达90%。很多人选择咬牙忍一忍，有的伤痛会慢慢恢复，有的却越来越严重。 在《跑者常见疼痛手册》中，运动创伤、运动康复、体能训练四位专家就跑者足踝、腿、膝、髋等几大部位20多种常见疼痛行了详细拆解。书中用真实的跑友经历阐述了疼痛出现时的具体症状以方便大家“对症”；另外，作者全面解析了伤病成因，并从中西医两个角度给到治疗建议，还特别贴心地给出了预防和康复的训练动作指南。 希望书中的文字能让大家更加了解自己的身体、善待自己的身体，成为一名有智慧的、一直健康跑下去的跑者。
硬木头雕出软萌感：木雕小物手作自学教程
￥17.99
本书是木雕小物手作的自学教程。作者是木雕手作的达人，其总结了多年制作木雕手作的经验，向读者详细地介绍了在家行木工雕刻需要准备的工具、不同物件适用的木材、木工雕刻的一般流程，并完整展示了3种实用餐具、5种古风饰品、6种呆萌动物的雕刻方法。 本书展示的木雕手作案例造型可爱、精致小巧又不失传统韵味，而且它们的制作过程并不复杂，书中同时还分享了原创木雕设计的方法和心得。 本书适合木工雕刻新手、手作爱好者学习使用，也适合木雕手工艺人借鉴和参考。
女人爱自己 : 调养好你的气血
￥15.00
气血，女人健康与美丽的关键 如何做一个健康美丽的女人呢？其实一切的关键就在于气血。不管是传统医学还是现代医学，都强调气血对于女人的重要性。女人健康的根本在于气血，女人美丽的根本也在于气血。气血充盈且流动有序，是女人拥有健康身体与美丽容颜的真正秘诀。 本书既是一部健康女人的养生手册，又是一部美丽女人的养颜宝典。在这里你可以学到气血养生秘诀，也可以获得气血养颜智慧。相信在读完本书后，每个爱美的女人都能成为养生达人和美颜专家，圆自己的健康美人梦！
热身运动：优化运动表现与延长运动生涯的热身训练系统
￥46.80
《热身运动：优化运动表现与延长运动生涯的热身训练系统》是全面介绍热身运动的实用指南。全书从为什么要热身讲起，阐明了传统的常规热身存在的问题，并重新评估了热身的目标和价值，而引出热身的RAMP系统。这个系统包含提升（Raise）、激活（Activate）、调动（Mobilize）和增强（Potentiate）四个阶段，通过每个阶段的训练，不仅可以在单次运动中，更重要的是能长期提升热身效能，实现运动能力的发展和运动表现的提升。同时，《热身运动：优化运动表现与延长运动生涯的热身训练系统》为每个阶段都设计了有效的热身计划，帮助教练、运动员和运动爱好者合理高效地展热身运动。
忍住！别插手！1 合理安排时间
￥18.99
忍住！别插手！1 合理安排时间
脱胎换骨的人生整理术：爱自己从整理开始
￥52.00
人生的改变，从整理始。整理是一束微光，照亮整个世界。 整理有形物品，实现轻盈生活；整理无形之物，唤醒自在人生。 整理不是一种简单的行为、一组重复的动作，它有着实实在在的力量，这种力量足以启心智、改变人生。 整理物品与环境，并用整理的思维梳理与物、与自我、与他人的关系，就可以找到*适合自己的生活方式，摆脱混乱，收获美好。
家庭游戏力合集(1+2)
￥42.00
游戏是幼儿的工作，对幼儿各方面发展意义重大，笑声是游戏的主旋律，是孩子健康成长的风向标。游戏可以打破家长和孩子之间的壁垒，在心与心之间搭建一座桥梁，通过良好的依恋关系，缓解孩子的压力和焦虑，激发孩子的内驱力；通过觉察*近发展区，引导孩子创造性地解决问题，陪伴孩子共同成长。全家一起动起来，给大脑充足的营养，在轻松愉快的氛围中养成良好的生活习惯，合理地情绪宣泄，培养自理能力，积累生活经验，促进认知和个性发展。
玩转空气凤梨
￥18.00
本书显示介绍了空气凤梨的概况，之后是养护要，杂交与选育，着是空气凤梨的造景，*后是空气凤梨品种图鉴。 空气凤梨的养护选育都是作者在国内的经验总结，适用于国内的基本情况。杂交与选育则是结合国内外的经验，分享*简便可行的方法，让读者也能享受到培育属于自己的新品种的乐趣。 空气凤梨造景形式，除了常见的铝线造型悬挂，还有不同的情景造型，充满童趣。另外收录其他空气凤梨爱好者的独特作品，例如空气凤梨与沉木、空气凤梨生态缸、空气凤梨花架等，呈现一个始料未及的新境界。 本书中的空气凤梨图鉴，收录了400多个品种，分成原生种和杂交种两部分展，方便读者区分。其中杂交种以品种群作为组别区分，例如：树猴品种群、美杜莎品种群、章鱼品种群等，让读者系统认识空气凤梨的品种体系。
