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家常炒蔬菜
￥1.99
本书汇百家之所长，让您可以在自家的厨房里，利用*简单的器具，轻松制作出好吃、好看、好营养、好创意的各种家常菜。您只需要举一反三，便能让普通的家常菜因独特的做法而与众不同。精心为您选取了拌三样、炒黄瓜片、家乡茄子、尖椒土豆丝、双仁菠菜、西红柿虾仁炒蛋等好吃的菜肴的制作方法以及厨房小常识冰箱霉菌的去除等生活小常识。既给闲暇的生活增加了活力，又带来健康的享受。
妇科良方
￥0.99
中医药学是科学，这是不争的事实。否认中医的科学性，是对中医的无敌，对科学的无知。“科学是人类智慧的贵的成果”，“科学是在社会实践基础上历史地形成的和不断发展的关于自然、社会和思维及其发展规律的知识体系”，“科学是对现实世界规律的不断的认识过程”……从各种对于“科学”概念的不同表述中，我们可以从中找出基本的、共同的东西，那就是：科学是一种理论知识体系，它是人类对于客观世界的正确反映，是人类认识世界和改造世界的社会实践经验的概括和总结，同时，科学又是为社会实践服务的。中医学在漫长的发展过程中形成的系统的理论、发挥的强大的社会服务功能，就是中医科学性的好证明。
AI育儿手册:新一代父母的认知升级课
￥35.88
本书围绕“AI时代如何育儿”这一核心命题，系统构建从认知到实践的完整育儿框架。全书分为4部分：第1部分帮助父母打破传统育儿思维定式，解析AI对教育的重构作用；第2部分聚焦“动态鹰架”方法论；第3部分针对健康、社会、语言、科学、艺术五大发展领域，提供分龄实操方案、AI工具使用指南、父母不可替代时刻及伦理红线；第4部分探讨如何用AI发现孩子的多元智能优势，实现因材施教，并给出父母认知升级路线图。全书始终坚持“AI是工具，父母才是根本”的核心立场，帮助父母从容应对AI时代育儿挑战。
好的家庭教育
￥58.00
【李笑来2026重磅新作！不费钱，养出身体棒、心态好、会赚钱的孩子】本书探讨了家庭教育的本质、目标和方法，并为家长提供实用的指导。这套操作系统，可以用十个关键词来概括： 六个基础观念：尊重产权、崇尚生产、直面困境、决策担当、痴迷改进、健康*。 三种状态：乐观、简单、专注。 *终导向：发展。 六个基础观念做得好，孩子自然会变得乐观、简单、专注，并进一步导向无限循环的动作——发展。 家庭教育的对象首先应该是家长，其次才是孩子。家长指手画脚永远不如以身作则！好的家庭教育，成本极低，却让孩子受益终生。
阿佘靓汤--精华本
￥49.80
《阿佘靓汤（精华本）》是在《阿佘靓汤》系列丛书的基础上整理出版的。本书分为八部分，内容包括“猪牛类”“禽蛋类”“水产类”“干货类”“蔬果类”“清润药材类”“滋补药材类”“对症靓汤类”。《阿佘靓汤（精华本）》是在《阿佘靓汤》系列丛书的基础上整理出版的。本书分为八部分，内容包括“猪牛类”“禽蛋类”“水产类”“干货类”“蔬果类”“清润药材类”“滋补药材类”“对症靓汤类”。
说谎的真相:正面管教培养诚实守信的孩子
￥45.00
本书是一本通过正面管教，帮助家长引导孩子拥有诚实品格的家庭教育书籍。说谎是儿童发展过程中正常且不可避免的一部分，但是说谎的行为不加以正确的理解和引导，会成为孩子成长中的重大隐患。本书由美国心理学会出版，心理学家维多利亚·塔 尔瓦尔博士在书中介绍了隐藏在孩子说谎问题背后的真相和动机。书中通过大量的临床 实验分析了孩子从幼儿期到青春期的说谎行为及其背后的原因，并通过切实有效的正面 管教方法培养孩子拥有诚实的品格和说真话的勇气，并建立健康的社交关系。
301医院营养专家:老年人饮食营养一本通
￥15.99
饮食与老年人健康息息相关，科学合理的膳食模式不仅可以延缓机体老化，对于老年病的预fang和治疗也大有裨益。 本书由301医院（解放军总医院）营养专家撰写。通过浅显易懂的语言，在讲述老年阶段的身体生理变化基础上，依次展现老年人饮食的方方面面。涉及合理营养、平衡膳食的重要性，生活中食材挑选保存、饮食习惯培养、保健食品挑选注意事项，老年人营养膳食指南和营养素的搭配，各种老年疾病的营养调理，需要介护疾病的饮食及护理要，老年常见的营养误区释读，食物搭配、预加工及食谱举例等。所述内容兼具科学性和实用性。 本书各章深浅出，重在科普，可供老年朋友及其子女、陪护人员参考查阅，也可供老年病医学工作者日常参考。
图解观耳辨病与耳穴疗法
￥3.33
了解你的耳朵,耳郭表面解剖，耳郭由哪些组织构成，身体不舒服了，耳朵上就会有表现，观耳能辨病也能自疗，耳穴的定位和主治你也能学会的，4种观耳辨病法，瞧一瞧——轻松易学的望耳诊病法，耳郭的大小、厚薄反映，先天肾气的强弱等等。
养生必喝的健康茶饮
￥2.00
茶源于自然，入口清香芳醇，可以坚持长期饮用，很符合现代人的养生习惯。传统名茶养生护佑健康，中草药茶祛病保健强身，芳香花草怡情舒缓精神，因此茶可作为“养生之源”、“疗病之药”和“时尚之品”。本书介绍了200多道保健养生茶饮，以中国传统的七大类养生名茶、祛病强身的中药茶和当下流行的花草茶为主要茶方，让您依据自身的情况，按一年四季、不同体质、日常保健的需要和所患疾病对症喝出健康来。此外，还向您深入讲解了茶饮的健康元素和作用原理，特别推荐了30多种泡茶材料的养生功效、冲泡方法和品饮文化等，后还献上专家向您传授识茶善饮的秘诀。
人一生要去的100个地方(世界篇)
￥5.00
出于一种好奇的习惯，我们内在的眼睛常常越过身体所在的位置向外观望，有时是无尽的天空，有时是涌动的汪洋，还有时是风沙弥漫的广漠。灵魂因为太入迷而走失在这片奇妙视域的尽头，一些问题开始没有头绪地跃然脑际——在世界的另一边，会有什么样子的山川？人群又怎样？在他们的信仰里，住着怎样的神明？
玩美旅行：厦门完全自游宝典
￥10.00
厦门是一座被称为“东方夏威夷”的城市，被很多旅游爱好者列为旅游目的地。心动不如行动，背起行囊，去往素有“音乐之乡”、“钢琴之岛”和“万国建筑博览”的鼓浪屿，游走在环岛路上，行走在有“中国美大学”之称的厦门大学校园，游逛在古朴的园林庙宇间，一切皆在脚下！ 本书是一本厦门深度自游宝典，帮助您轻松完美玩转厦门。书中从“地区简介＋城市交通＋热门景点＋餐饮美食＋特色购物＋宾馆酒店＋深度游景点推荐”7个方面，力求将全、*、美、实用的旅游信息传递给读者。 书中包括：8大特色放送＋10大美景盘点＋10大美食比拼＋8大线路规划＋30多个特色购物＋20多个深度景点＋40多个餐饮美食＋40多个宾馆酒店＋50多个热门景点＋200多个特别提示＋240多张精美景点图片，从6大篇——自游厦门：一分钟准备篇、鼓浪屿攻略篇、思明区攻略篇、集美区攻略篇、其他地区攻略篇和厦门附近市区景点攻略篇，玩美旅游厦门，不留遗憾。 本书旅游相关信息几乎应有尽有，对个人游、情侣游、家庭游、亲子游、老年游等，不论自助游或跟团游，都是随身、随行的宝典，一册在手，畅游无忧。
国家地理·中国卷
￥5.23
地理作为一个知识概念同人类共生，地理知识随着人类的进步而发展。正因为如此，人们不再只满足于对地理现象和地理事物本质属性的概括，地理两个字正在被赋予更多的内涵，“国家地理”的概念也就应运而生。
鲜为人知的性爱知识
￥2.00
性爱是一剂防病、保健的良药，规律性爱，更是好处多多。本书涵盖了一些鲜为人知的性爱知识，希望能帮助性文盲找到性福的道路，过上性福的生活。
生活点子王——一用就灵生活窍门10000例
￥13.30
本书收录的近万条小窍门涉及厨艺美食、美容保健、服饰搭配、购物消费、用品维护、居家休闲等生活的方方面面。厨艺美食小窍门是从养生的角度出发，教给人们一些小窍门，使人们在吃好的基础上，吃出健康，吃出快乐，吃出情趣，在享受美味的同时享受健康，享受健康生活带来的乐趣。美容保健小窍门教你利用生活中一些常见用品在家中轻松做美容。使你的皮肤得到全面的呵护，变得更加柔润、光滑。俗话说“人靠衣服马靠鞍”，服装是一种身份地位的象征，一种符号，本书中服饰搭配小窍门教你如何搭配穿衣，如何在职场中表现出色，在生活中提高情趣。购物消费小窍门让你将每一分钱都花在刀刃上，*不能浪费一分钱。用品维护小窍门除了告诉你如何让家具、家电日久弥新之外，还告诉了你如何进行旧物改造，做到物尽其用。居家休闲小窍门则是让你居住的环境更加温馨，使你的生活更加轻松。
养肝就是养命
￥0.99
本书从日常生活的各个角度说明肝脏的重要性，描述肝脏将要出问题的一些预警信号，告诉我们日常生活中伤肝的一些习惯。重要的是详细的告诉了我们在日常生活中怎样通过居家调养、心理调适、运动保健、穴位按摩、日常饮食等简便实用的方法来养肝护肝，以及男女护肝方和四季保肝法，并从中西医角度对五种常见肝脏疾病进行分析。
一用就灵：高血压、高血脂、高血糖对症食疗与按摩
￥4.35
《国医养生堂·一用就灵:高血压·高血脂·高血糖对症食疗与按摩》对高血压、高血脂、高血糖的相关知识有非常详细的介绍，教读者认识三高、了解三高，并介绍了三高病在日常生活中需要注意的饮食细节，还介绍科学饮食降低三高的方法及食疗方，三高患者应提倡的饮食策略以及三高患者应摒弃的饮食习惯等，通过阅读此书来稳定病情、预防并发症。
跟阿瑛轻松学钩针基础入门篇
￥12.20
《跟阿瑛轻松学钩针基础入门篇》针对初入门的钩针编织爱好者，从基础的工具材料、符号、结构以及图解观看等基础知识入手，配合清晰大图，并适当引用实例，帮助读者完成从编织小白到入门的转变。
吃法决定活法
￥5.45
一直以来，我们的生活观特别是饮食观是“以嘴为荣，以味美为先”，于是失眠、抑郁、三高、肥胖等怪病被吃了出来。我们虽听说过药食同源的道理，但当身体出现问题，我们还是本能地、卑微地求助于医院。 事实上，我们真不知道如何借助四季的饮食来强身续命，我们不清楚吃应季和反季节的食物对身体有什么好坏，对蔬菜瓜果的皮、肉、根、茎、叶、皮、籽有什么功能也不甚了了，当然，更对它们奇妙配方以后对人体的好处一无所知。 其实，身心出现问题，人生诸多不顺都是吃错了的结果！而要改变这一切就必须首先从“以食为天！”这一做起！ 这是一本读完后对四季食材顿生敬畏之心的书，书中所荐四季食方是允斌老师家中四代*，精心配伍，专为人生春夏秋冬的每个节气“度身订做”，其中所配食材在菜市都能到。能真心帮助我们一家老小吃对家常便饭不生病，让日子过得平平安安。借食物修身修性修心，善莫大焉！
停止吼叫，教育孩子请别任性
￥10.29
本书没有采用说教的方式，而是告诉家长如何“不吼不叫”培养孩子。本书以父母对孩子的正确教育为出发，向广大家长介绍了不不骂教孩子的新方法。给所有望子成龙的父母提供了一个个妙招。父母只有用恰当的方法来滋养和教育孩子，才能给孩子一个美好的未来！
学会呼吸：重新掌握天生本能(人生觉得太累，可能呼吸不对；清爽的人生，从学会呼吸开始。)
￥5.76
换气过度或呼吸过多，竟也是一种病，由此引发的焦虑、哮喘、疲劳、失眠、肥胖、心脏疾病等问题更是让人困扰难耐。作者根据布泰科呼吸法的习得经验，整合并开创了呼吸优化训练。他用这种训练方法改善了自己的哮喘，更有效地帮助了有相同问题的各国患者及运动员，帮他们缓解哮喘、鼻塞等呼吸系统疾病，增强代谢功能，改善身体疲劳，解决睡眠和体重问题等，使他们的整体健康状态得以恢复提升。本书立足科学，图说翔实，个案丰富，还设置了自测部分和针对性的训练方案，是值得融入日常生活和锻炼的健康呼吸妙招。
宝宝生长发育与智力开发
￥12.99
婴幼儿期是宝宝生长发育迅速的一个阶段，宝宝每天都在变化，但是怎样的变化才是正常的呢？本册作者向爸爸妈妈们介绍宝宝生长发育的规律、各阶段的生长发育标准、宝宝的体格发育和神经心理发育特，以及促宝宝智力发展的方法，帮助爸爸妈妈养育健康又聪明的宝宝。
