万本电子书0元读

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每满80减40 亲情满屋:孝敬父母应做的39件事
亲情满屋:孝敬父母应做的39件事
金跃军,高红敏
¥19.90
用真实的故事,让你感受亲情的伟大与幸福
每满80减40 爱情小满:成为更好的我们
爱情小满:成为更好的我们
邱丽娃,徐一博
¥41.94
要想从两个独立的个体到“更好的我们”,就有必要从家庭系统的角度来解两个人之间的结。本书以萨提亚模式为理论基础,以一对情感出现问题的夫妻和一位心理咨询师的14次见面引人胜的故事形式,来讨论处于亲密关系中的双方在日常互动中发生的一些冲突、矛盾、意见、分歧等,是由原生家庭成长过程中的哪些经历引发的,以及需要对两个人的内在系统——“冰山”——的哪个层次行调整。阅读本书,你将不仅能更清晰地明白自己的内在发生了什么,还能了解对方,从而改善亲密关系。
幼儿学前专注力训练(初级卷)
幼儿学前专注力训练(初级卷)
《幼儿学前专注力训练》编写组
¥6.00
法国生物学家乔治•居维叶说:“天才,首先是专注力。”所谓专注力,就是我们常说的注意力。对孩子来说,是指他们能把视觉、听觉、触觉等感官集中在某一事物上,达到认识该事物的目的。孩子年龄越小,专注时间越短。2岁宝宝的平均注意力集中时间长度大约为7分钟,3岁约为9分钟,4岁约为12分钟,5岁约为14分钟。6岁前是培养孩子学习能力的关键期。如果我们能抓住这个关键期,给孩子好的早教模式和注意力激发模式,孩子的各项能力将会得到好的启蒙和发展。 《幼儿学前专注力训练》是一套让孩子的观察力、思考力、判断力和专注力迅速提升的益智游戏书,共包含启蒙卷、初级卷、阶卷3册。全书游戏按照由前到后的顺序难度依次递增。在增强孩子自信心的同时,可以更加有深度地培养他们的观察力、提高专注度、拓展想象力。丰富多样的游戏形式、活泼生动的题目说明、精美生动的插图展现,将为其带来前所未有的创新体验!
每满80减40 漫画小学生情绪管理
漫画小学生情绪管理
读书堂
¥21.00
《漫画小学生情绪管理》 本书包含了快乐、愤怒、恐惧、焦虑、抑郁、悲伤、叛逆等情绪及心理活动,以漫画的形式展现情景案例,搭配科学的指导建议,让孩子可以有效地调整自己的负面情绪,正确排解自己的压力。
每满80减40 让孩子自主学习的父母话术
让孩子自主学习的父母话术
王荣华
¥18.00
良好且有效的话术能够帮助孩子健康成长,让孩子养成自主学习的好习惯;不良且无效的话术会让孩子反感,滋生叛逆心理。 《让孩子自主学习的父母话术》针对孩子学习道路上的高频问题,比如上课不专心、学习不自觉、写作业越来越磨蹭、背得快忘得快、考试前紧张焦虑、粗心大意、写作文没思路等,为父母设计了积极又温暖的话术,让父母可以与孩子行有效、和谐的沟通,帮助孩子正视并应对学习中的问题,激发孩子的学习内驱力,让孩子爱学习、会学习。
每满80减40 爱情降级:我们时代的冷亲密(共6册)
爱情降级:我们时代的冷亲密(共6册)
上野千鹤子、水无田气流;格十三;伊娃·易洛思;苏珊娜·阿布斯;谷川俊太郎
¥269.99
套装共6册,分别为《结婚由我》《带夫修行》《爱的终结》《冷亲密》《叫醒一个装睡的爱人》《一个人生活》
每满80减40 民族传统体育文化传承与项目学练研究
民族传统体育文化传承与项目学练研究
谢军
¥23.99
民族传统体育文化是我国传统文化的重要组成部分,本书主要对民族传统体育文化传承与项目学练展开研究,首先阐析民族传统体育文化的基本知识。其次对民族传统体育文化的现代传承、非遗保护与传承、多元化发展及其典型项目的传承与发展进行研究。*后从实践层面探讨民族传统体育项目的技能学练。本书结构严谨,逻辑清晰,内容丰富,理论与实践相结合,对有效传承与充分保护民族传统体育文化、促进中华民族传统体育文化繁荣发展具有一定意义。
协和名医·女性健康必读
协和名医·女性健康必读
郎景和
¥23.92
本书共分为四部分,内容涉及女性日常生活中经常会遇到的困扰,以及一些关心的话题,例如,白带异常、阴道炎、子宫内膜炎等妇科常见问题,妇科肿瘤相关问题的释疑;每个女性都会有的经期的麻烦与困扰,囊括经期的保健常识、饮食宜忌、经期心理保健等问题;还讲述了女性生殖健康、女性日常养护小常识等。内容全面实用,权威专业,是一部不可多得的普及女性健康的百科知识全书。
小学生主动学习关键培养
小学生主动学习关键培养
木紫
¥19.92
能够主动学习的孩子对学习有着高度的热情,在他们心中,学习是很重要的事,他们的自我控制力很强。在没有外部限制的情况下,孩子会主动克服困难、排除干扰,采取某种方式控制自己的行为,从而保证学习目标的实现。当孩子在学习上有很好地控制力的时候,在生活中,也能控制自己的行为。 所以,通过这本书可以培养孩子主动学习的思维和习惯,通过脑科学、心理学、教育学等理论的学习,如同在孩子心中装了一个发动机、警示灯、一个提醒器、一个投影仪,让孩子自己就能够预见学习、遇见未来,自己督促自己学习,学习劲头特别足。
每满80减40 父母的修养是孩子*好的心理营养
父母的修养是孩子*好的心理营养
李丹丹 著
¥23.00
家庭是孩子的第一所学校,父母是孩子的第一任老师。养育孩子是一个润物细无声的过程,想要孩子获得充足的心理营养,成为内在丰盈的人,父母首先要做到有修养。修养良好的父母心态平和、乐观积极,总能适时地给予孩子成长的力量,帮助脆弱的孩子走向坚强,鼓励孩子成为独立自信的人,引导孩子提高交际技能,安抚孩子的情绪,培养孩子的良好行为习惯,与孩子共同成长。
每满80减40 骨质疏松早防慢补快治
骨质疏松早防慢补快治
莱纳 巴特尔
¥27.99
据估计,全球有的50%女性和20%的男性,在一生中因骨质疏松症而经常性骨折,在生活、工作、学习等带来很多困扰。当然,这种情况不仅涉及到老年人,更涉及到年轻人。尤其,对于年轻人来说,肥胖,饮食不良和缺乏运动也可能在为患骨质疏松症病埋下祸根。 作者巴特尔医生表示,骨质疏松症绝不是衰老过程的必然结果,或必须忍受的疾病。如果早期能够发现,加上外科治疗和新型药物的运用,可以说骨质疏松症是一种易于治疗的疾病。如果尽早诊断,是可以治愈的。 在这本书中作者教会大家,如何稳定和加固骨骼,如何降低骨折的风险,抗骨质疏松症,防止骨质疏松症的发生,而确保更大的活动性和强健有力的骨骼。书中还包括了针对骨质疏松症的锻炼方法,自我测试方法,以及预防方法和营养建议等等。 希望大家通过阅读这本书,拥有预防骨质疏松症的意识,懂得治疗骨质疏松症的方法,而拥有健康好骨骼,健康好身体。
每满80减40 美国国家体能协会篮球力量训练指南
美国国家体能协会篮球力量训练指南
美国国家体能协会、贾维尔·吉勒特等著
¥94.80
美国国家体能协会篮球力量训练指南 由美国国家体能协会联合多位篮球体能训练领域的专 家共同造,旨在为篮球教练、运动员、体能训练师等相关领域的从业人士提供关于篮球力量训练的专业知识和科学训练方法。书中既分析了篮球运动和不同位置球员的特和训练需求,还提供了涉及力量测试、爆发力测试、速度和灵敏性测试、有氧测试等针对篮球运动员的体能评估方法,并基于此提供了针对全身、上半身、下半身以及核心的练习。此外,书中还提供了针对不同位置球员在赛季后、休赛季、赛季前和赛季中的训练计划设计方法和示例,以帮助篮球教练、体能训练师指导运动员科学训练,不断获得更好的成绩。
每满80减40 把运动还给孩子
把运动还给孩子
(美) 克里斯蒂•皮尔斯•兰波内 (美)克里斯廷•基恩
¥36.00
体育运动除了可以帮助孩子实现竞技梦想,它还为孩子的健康、自信和社交提供了重要途径。在未来,体育教育将变得越来越重要,而大多数父母却不知道如何帮助孩子在运动中克服困难、应对挑战、取得成功。 ●《把运动还给孩子》是三届奥运会金/牌得主、美国传奇教练克里斯蒂·皮尔斯·兰波内&神经心理学家克里斯廷·基恩专门为家长写的如何培养孩子运动特长、让孩子爱上运动的书。书中分享了当今青少年、家长及教练面临的体育运动方面的困境及压力,并详细阐释了运动如何成就孩子的一生,为他们受益终身的其他技能助力。
每满80减40 育儿全书
育儿全书
沃尔特·库克
¥117.60
并非每一次育儿之旅看起来都相似。在这本畅销的育儿参考指南中,Mayo Clinic的儿童保育专家提供了一份值得信赖的手册,介绍了宝宝出生后3年里可能发生的预期或不可预期的发展。 这是《梅奥育儿全书》全面修订后的第2版。虽然新手父母和经验丰富的父母会发现,每个婴儿都会面临一系列挑战,但Mayo Clinic《育儿全书(0-3岁):第2版》提供了有关标准育儿实践的指导性信息,例如合理的营养,室内和室外安全,尿布和如厕训练,让挑剔的婴儿感到舒适,等等。 然而,现代父母面临的困境比以往任何时候都多。在第2版中,还为新一代父母提供了必要且切实可行的建议,他们面临着单亲、工作与生活平衡、儿童生长发育迟缓、孤独症谱系障碍,以及新生儿潜在的其他问题等挑战。 将您需要了解的关于宝宝前3年的所有信息整合,方便阅读、易于理解,您可以在孩子初的每个阶段使用和参考。通过详细的月度日历,了解宝宝在其生命的前36个月的成长和发育预期,以及您可以采取哪些方法来确保孩子健康成长和发育。 《育儿全书(0-3岁):第2版》就您可能需要了解的有关照顾孩子的所有知识提供专家建议。
每满80减40 卡耐基与桃乐丝写给夫妻的沟通艺术大全集
卡耐基与桃乐丝写给夫妻的沟通艺术大全集
衡孝芬
¥12.00
这本《卡耐基与桃乐丝写给夫妻的沟通艺术大全集》,精选世界上*畅销的版本,综合了各国版本精华,再现了他们夫妇甜蜜美好的爱情生活,发掘了他们从平凡到伟大的传奇人生,诠释了他们如何战胜人生弱点,走向人生辉煌的心路历程,是一本指导年轻的您正确对待爱情、婚姻、事业的温馨枕边读物,也是一本引导您实现人生理想,创造人生财富的生活指南。 在本书中,卡耐基与桃乐丝饱含激情,一唱一和,相辅相成,探讨了夫妻之间许许多多共同的话题,写成了卡耐基与桃乐丝给所有夫妻的心灵对白,相信对所有男人、女人、夫妻以及家庭都有巨大的帮助和启迪! 在此祝您从此学到有益于自己的生活秘籍,找到中意的伴侣,实现人生的飞跃,和他(她)共同创造事业的佳绩和人生的辉煌!
每满80减40 没有*答案:与孩子开启哲学对话
没有*答案:与孩子开启哲学对话
(日)河野哲也
¥38.87
怎样让孩子从死记硬背的学习中抽身出来,行深度思考?怎样引导孩子探寻没有固定答案的问题,以提升他们的思考能力?如何从小就培养孩子的批判性思维、创造性思维和关怀性思维?本书作者、日本著名的儿童哲学教育专家河野哲也分享了在课堂和家庭中展思辨性对话的方法和建议,帮助6—12岁孩子的教师和家长更好地启发孩子独立思考和共同探究,并把这套方法应用到不同的学科和生活当中,和孩子一起了解儿童哲学、亲近儿童哲学,从而培养出更有思辨能力、更能胜任未来的孩子。
每满80减40 这样护肤才美丽
这样护肤才美丽
丁慧
¥29.50
本书从中医角度教给现代女性如何由内而外美容美体,是一本集实用性与可读性于一体的书籍。书中运用了大量有趣的故事、生动的事例以及各种形象的比喻引导女性如何正确护肤美容。此外本书编著颇多新意,既做到了把传统养生理论方法与现代养生科学成果相结合,又抓住了主要的养生方法予以阐述,突出重,阐述清晰。
每满80减40 没用的知识又增加了
没用的知识又增加了
日本不思议现象研究会 著;[日]吉竹伸介 绘;
¥29.40
一直写同一个汉字,写着写着就觉得不认识,甚至不知道该怎么写了,怎么回事? 闹哄哄的教室瞬间安静,没有一个人说话,难道是有小精灵飞过? 想要避迎面走来的人,有时却怎么也避不,为什么? 看星座运势的时候,即使错看成别的星座,也会觉得自己全中,这是什么道理? 这些奇怪的现象,看似是偶然发生的,其实背后都有道理哦!这本书一共罗列了56个学习、身体、人际交往等方面的奇怪现象,从心理学、科学等角度阐述其背后的原因,带孩子学知识,长见识!轻松读完,没用的知识又增加了!
每满80减40 超有趣的漫画美食寻宝记
超有趣的漫画美食寻宝记
邓幸
¥22.00
震惊了!这个食物知识太离谱! 咖啡竟然会越喝越困吗?饺子竟然可以用来治病吗?你知道古代清明节吃什么吗?你知道灯影牛肉为啥叫这个名字吗…… 来这本书里一探究竟吧。全书分五篇内容:美食里的文化、美食里的典故、美食里的科学、美食里的生物、美食里的趣闻,生动讲述食物中的文化典故和科学知识。在轻松愉悦的漫画氛围中了解美食,增长实用有趣的知识。
每满80减40 不被理解的少年
不被理解的少年
陈瑜
¥41.30
在这个社会就各种教育问题展热议时,我们很少听到教育对象的声音。 中国教育走到今天是什么一个状况?在信息爆炸时代成长起来的孩子,他们的成长诉求是什么?这两者之间匹配吗?孩子们的思考和感受,理当被听见、被尊重。 去年出版的《少年发声》一书(豆瓣评分9.4,印刷量15000册),收录了作者陈瑜与16位少年的真实访谈,力图在家长和孩子之间搭起一座桥梁,让孩子的心声被听见、看见。 本书是《少年发声》系列的第二本,这次的访谈对象有些特殊,他们全都是被贴上各类心理问题标签的孩子,包括焦虑症、抑郁症、双相情感障碍、强迫症、厌食症和其他感统失调问题,涵盖了目前中国青少年为普遍的各类心理疾病。 写作结构计划先以这些孩子的故事为篇,然后是作者与孩子的真实对话,在每篇访谈后,会邀请著名儿童和青少年心理专家老师、儿童精神科医师等针对孩子的情况,给到专业的分析和建议。通过本书可以让更多家长和教育者了解当今中国青少年心理疾病的形成原因、孩子们的内在感受和真实需求,从而引发社会的关注,形成合力帮助孩子。
每满80减40 我今天也要看孩子脸色
我今天也要看孩子脸色
(韩)金雪
¥25.20
每当女儿抑郁的时候,妈妈就写日记。 “今天一定要让女儿的心情好起来……” 抑郁症是无处可说的秘密痛苦。大多数父母因内疚而痛苦,随后陷抑郁的泥沼。这是一本妈妈的观察日记,写满了想告诉抑郁症患者家人的故事。患上抑郁症就像是走在一段漫长得看不到尽头的隧道,但要相信,蕞终都可以通过。 看着闪闪发光的女儿逐渐暗淡下去的样子,妈妈日复一日地经历着“崩溃—重建”的过程。这不仅是一部观察日记,也是一部自省日记。妈妈剖自己的心,不断反省、检讨、分析与清理,从无法受、埋怨、自责到坦然受与无条件倾听,重新审视了自己与女儿的关系。即使女儿并没有痊愈、家庭生活不见起色、经济条件也没有好转,但她依然找到了不依靠他人重新获得幸福的能力。 “是的!女儿的抑郁症,让我每天都得看着她的脸色过活, 但是,这也让我因为自省,而成为明天比今天更好的人。” 这本书站在抑郁症患者家人的立场,以生动的经验故事,给每一个陪伴抑郁症患者的人送上了一份心灵的解药。