万本电子书0元读

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校园足球专项教师培训评价指标理论研究
校园足球专项教师培训评价指标理论研究
杨东博
¥19.33
【内容简介】 本书对校园足球专项教师培训体系的完善进行了系统性理论分析。本书以“校园足球专项教师培训评价及优化对策”为研究对象,运用文献资料、实地考察、问卷调查、专家访谈、教育评价等方法构建中国校园足球专项教师培训评价指标体系,考量校园足球专项教师培训成效,进而针对提升中国校园足球专项教师培训提出优化策略。本书基于系统论、一体化教学论、教学过程*优化理论、继续教育理论和成人学习理论为理论参照系,提出评价校园足球专项教师培训的指标体系,并运用模糊综合评价法构建校园足球专项教师培训成效评价的影响因素模型。本书也在构建系统化的培训管理制度、开发层级化的课程内容体系等方面提出了具体建议。
每满80减40 疼痛的悖论
疼痛的悖论
王之之
¥19.99
这本书撕开疼痛的生理表象,直抵其背后错综复杂的神经骗局、文化共谋与哲学迷思。从辣椒灼烧的快感成瘾到刀割伤害的生存恐惧,从SM亚文化的权力美学到基因编辑的无痛乌托邦,本书以神经科学为刃,剖开人类对疼痛既追逐又逃避的矛盾真相。 它不满足于解释“痛觉如何产生”,而是追问更锋利的问题:为何疼痛既是生命的守护者,又是文明的试金石?当科技能模拟疼痛却不伤肉身、能消除痛觉却抹杀共情,人类是否正在制造一场没有疼痛却失去温度的未来?
每满80减40 父母:挑战
父母:挑战
(美)鲁道夫·德*斯著;赵文伟译
¥48.00
《父母:挑战》是德*斯家庭教育心理学的代表作。书中通过专业的心理学知识和丰富的实际案例,讨论了许多家庭教育的典型问题:分析了父母与孩子冲突的根源;探讨溺爱、过渡控制等错误教育方式;强调平等、尊重与合作,避免惩罚与纵容的理念;提供具体的实践方法,帮助父母找到适合自己的解决方案,建立更好的亲子关系。
每满80减40 围棋实战训练丛书--围棋吃子400题
围棋实战训练丛书--围棋吃子400题
罗静
¥15.99
本套书包含吃子、死活、对杀三个分册,适合围棋初学者行自我练习、测试。书中按照国内现行的通用围棋等级标准细致分级,从零基础25级始至业余1段,每3级设置一个难度等级行训练,使初学者在练习过程中稳步提高。本书亦可作为围棋培训班的辅助教学资料。
每满80减40 你就是孩子*好的老师
你就是孩子*好的老师
王也
¥19.99
《你就是孩子*好的老师》是一本写给所有父母的现代家教指南,揭示家庭教育的本质不是复杂的理论或昂贵的资源,而是父母日常的言传身教。
每满80减40 甩掉焦虑这只章鱼:孩子焦虑的真相与应对方法
甩掉焦虑这只章鱼:孩子焦虑的真相与应对方法
(法)安娜·塞内基耶(Anne Sénéquier)
¥45.00
焦虑问题在孩子的成长过程中普遍存在,家长要做的就是积极引导孩子应对焦虑, 而不是让其发展成焦虑症! 本书是法国著名的儿童精神科医生安娜•塞内基耶(Anne Sénéquier)为父母和 孩子提供的一套简单易用的焦虑应对方法。它主要界定了焦虑与压力、恐惧等感受 的差异,分析了造成焦虑的原因、根源和表现形式,以及影响焦虑的环境因素,如家庭、 学校、社交网络等,并分享了 11 种拿来就用的方法和工具。 全书还设计了一个焦虑的“代言人”——章鱼皮皮,图文并茂,轻松易读。家长 可以和孩子一起学习并练习使用书中的工具,以减轻孩子的焦虑问题。这是一本难 得的缓解孩子焦虑的认知 工具型的科普图书,值得家长反复阅读和实践。
话说生命之宫(下卷)
话说生命之宫(下卷)
谭先杰
¥27.92
【内容简介】 下卷内容:科学避孕、人流药流、不孕不育、优生优育、试管婴儿、子宫异常出血、子宫内膜异位症、卵巢囊肿、卵巢癌、子宫肌瘤及老年女性常见的盆底障碍性疾病。 一部用章回体写就的女性健康科普力作!一部女性健康百科全书! 作为中国好妇产科——协和妇产科的主任医师、博士生导师,作者谭先杰医生不仅有高尚的医德、精湛的医术、丰富的临床经验,更有令人敬佩的医学科普责任感、细腻的人文情怀,以及了得的文笔。如果你是一位女性,无论20岁、30岁、40岁、50岁、60岁、70岁,这里都有你需要且身为女性必须了解的健康知识;如果你是一位男性,为了你身边的女人——女儿、妻子、母亲,更应该读一读,了解她们,才懂得如何关爱她们。
正常吃饭也会瘦
正常吃饭也会瘦
沈夏冰
¥23.92
【内容简介】 根据《中国居民营养与慢性病调查报2015》,中国目前成年人中超重率约30%,肥胖率10%,肥胖已经成为全民的公共卫生问题。 本书从专业营养师的角度,详细为读者介绍什么是肥胖,人为什么要减肥,帮助大家排除减肥路上的各种误区,并且也着重分析目前风靡的各种减肥方法,后结合作者多年的专业减脂经验,提出沉浸式减肥法这种颠覆常识的减肥法,从营养学角度让大家重新认识减肥,让每个人都能拥有自己的“科学瘦身法”。
家庭科学早教全攻略
家庭科学早教全攻略
小步在家早教专家团队
¥35.20
0~3岁是孩子学习能力、塑造性格、掌握语言的关键时期,本书精细分龄,精选不同龄段孩子的典型问题,比如6~8个月的宝宝什么东西都往嘴里塞,8~10个月宝宝出现分离胶怎么办?10~12个月宝宝学走路家长的误区…… 这本书里,小步在家早教专家团队总结了五年的中国家庭早教一手经验,精心选择不同龄段妈妈关注的焦问题和宝宝成长的关键能力,查阅国内外前沿的教育资料,化为系统科学而又简单有效的早教攻略,希望能帮助你在育儿路上不走弯路、轻松迈。
给孩子的网络生存课
给孩子的网络生存课
张海阔
¥23.92
网络安全既关乎国家安全,也关乎青少年成长。在这些指导思想下,结合我国青少年使用网络的普遍性的现状,全国各地每年都有各种形式的网络宣传周的主题活动,如各种主题展览和讲座,以及“校园日”“电信日”“个人信息保护日”等活动。因此这本书也非常适合社区和校园。本书是一本融合家庭教育元素的计算机类科普图书,主题是通过了解网络安全的基本知识,形成网络安全思维,如补齐安全短板、重视基础设施、网络世界的墨菲定律、防患于未然、主动防御思想等。
儿童自我管理能力训练全书:独立自主的生活能力
儿童自我管理能力训练全书:独立自主的生活能力
贾军
¥19.92
本书为套书“儿童自我管理能力训练全书”中的“独立自主的生活能力”分册。书稿通过图文并茂的形式,从生活中的常见案例手,针对这些影响孩子未来人生的独立自主的好习惯,并为家长提供实用、简单的培养方法、心理学知识,以及有趣好玩的实操游戏,旨在引导父母挖掘孩子行为背后的心理根源,让父母在了解孩子心理发展规律的基础上,更好地理解孩子、支持孩子,让孩子养成独立自主的好习惯,在边玩边学的过程中帮助孩子健康、幸福地成长。
给孩子的安全生存课 :如何在校园里保护自己
给孩子的安全生存课 :如何在校园里保护自己
万安伦
¥11.92
有些路,终究要一个人走,守护孩子的安全不是要保持寸步不离,而是应该在孩子渐行渐远的成长中,教给他安全意识和技能,培养他的独立生存能力。  本书为“给孩子的安全生存课”套书中的一册,以“校园”为生活场景,用情景故事和安全知识培养安全意识,通过“独立思考篇”培养孩子的安全思维,告诉孩子在校园里要提高注意常见的安全问题,比如如何防范校园欺凌,不用文具闹,不对同学做恶作剧,运动受伤了怎么处理等意外伤害,懂得采用正确的方法防范危险,增强应对危险的能力,做到既不伤害他人,又要保护自己,莫让悲剧一次次重演!
给孩子的安全生存课 :如何在公共场所保护自己
给孩子的安全生存课 :如何在公共场所保护自己
万安伦
¥11.92
有些路,终究要一个人走,守护孩子的安全不是要保持寸步不离,而是应该在孩子渐行渐远的成长中,教给他安全意识和技能,培养他的独立生存能力。 本书为“给孩子的安全生存课”套书中的一册,以“公共场所”为生活场景,用情景故事和安全知识培养安全意识,通过“独立思考篇”培养孩子的安全思维,告诉孩子在公共场所时,要提高警惕,注意常见的安全问题,比如交通事故、走失、火灾、溺水、雷电、地震等意外伤害,懂得采用正确的方法防范危险,增强应对危险的能力,做到既不伤害他人,又要保护自己,莫让悲剧一次次重演!
学习高手都在用的语文写作思维
学习高手都在用的语文写作思维
杨泽、王晓玲
¥26.00
新课改背景下,读写结合是学生高效学习语文的重要方法。阅读和写作是提升学生思维能力的重要场景。本书作者遵循思维训练的层次性和阶段性,根据丰富的一线教学经验和思维教学实践,提出了高效学习的读写法,有利于实现读写的贯通、转化及双向促,能帮助孩子穿梭于阅读与写作之间。 本书读者对象为9-15岁的孩子,聚焦写作思维训练,提出了三情法、金字塔、黄金圈、起承转合法、造语料库法等10大写作思维。用生动有趣的科幻故事和任务闯关的形式,把记叙文、说明文、散文、诗歌、议论文等5大文体的写作思维和技巧巧妙融其中,由浅深,层层递,手把手帮孩子建立写作思维,掌握写作的基本规律和方法。 该书是国内全面建构语文思维的训练指南。由思维训练的国内权威研究机构——北师大思维训练研究项目中心与语文名师、思维导图畅销书作者杨泽联合研发。
漫画儿科常见病
漫画儿科常见病
Dr老爸
¥23.20
【内容简介】 孩子咳嗽总不好,会不会是得了慢性支气管炎? 发热对孩子到底有哪些害处?正确的退热方法是什么? 宝宝总是漏一些??在裤子里,医生竟然说是便秘? 孩子生病爸爸妈妈着急,家长们为什么这么容易慌张?其实很多时候是基于对孩子疾病的不了解。本书作者是十多年儿科经验的年轻“老医生”,集多年临床经验并结合自己家两个孩子的喂养常识,告诉新生代父母必知的儿科常见疾病的预防及护理。 书中穿插了大量作者在生活中自己家孩子生病的真实病例,配以幽默风趣的小插图,让阅读既不枯燥,也可以比较直观地看到一些照顾生病孩子的方法,比如怎样给孩子拍背咳痰,孩子过敏该如何护理等,方便新手爸妈们学习。
接纳孩子,接纳不完美的自己(第二版)
接纳孩子,接纳不完美的自己(第二版)
侯瑞鹤
¥23.92
本书是由中科院发展与教育心理学博士、专业心理咨询师侯瑞鹤,在潜心研究儿童心理发展的基础上撰写而成。书稿中作者对儿童的心灵成长行了深度剖析,帮助父母了解亲子育儿问题背后的心理过程和机制,让家长看到问题的真相,从而在面对千变万化的育儿情境时,创造出适合自己的育儿方法。此外,作者倡导父母要无条件纳孩子,更要纳不完美的自己,要注重父母自身的成长。只有这样,才能建立起良好的亲子关系,从而实现孩子健康、全面的发展。
优衣库 新生活城市巡游志—北京篇
优衣库 新生活城市巡游志—北京篇
UNIQLO CO·, LTD
免费
优衣库
每满80减40 性心理学
性心理学
[英]霭理士著,潘光旦译
¥39.99
《性心理学》是一部深入探索人类性心理现象的经典之作,由英国著名心理学家哈夫洛克·霭理士所著,经中国学者潘光旦先生精心翻译并引入中国。全书共分八章,涉及性心理的各个方面,即性生理、性冲动、性偏离、同性恋、婚姻与性生活、爱情等。本书不仅是对性心理现象的科学研究,更是对人类情感、欲望、亲密关系等方面的深入探讨。 在潘光旦译本中,作者霭理士的学术观点得到了准确而细腻的传达。书中首先界定了性心理的概念,并详细阐述了性心理在人类生活中的重要性。接着,作者从生理、心理、社会等多个角度,对性心理进行了*而深入的剖析。 《性心理学》虽然是一本科学著作,但带有浓厚的人文色彩。逻辑清晰,行文优美,兼顾科学性与艺术性,也是一本写给普通读者的教科书。
每满80减40 儿童教育原理
儿童教育原理
[英]伯特兰·罗素著,谢曼译
¥29.99
本书是伯特兰·罗素对现代教育理论的深刻探讨,特别是聚焦于早期教育的重要性,他主张教育应旨在培养个体的理想品格,促进社会的整体进步,并强调在教育过程中尊重儿童天性,倡导科学育儿法,为儿童创造*发展的良好环境。罗素十分关注儿童的早期教育。他认为不能缺少照顾者和教育者的爱和同情。如果没有爱和同情,对儿童的关心和照料,就是好似循规蹈矩地完成一件产品的流程,而且孩子也可以感受到成人是否真的愿意与自己“对话”的真心。罗素的部分教育理念,比如游戏对儿童发展的重要,幼儿园早期教育的必要,放在当今的社会,也具有一定的革新理念。
每满80减40 脑卒中照护者手册
脑卒中照护者手册
蔡卫新
¥40.80
本书以问答的形式,从脑卒中相关疾病知识讲起,涵盖脑卒中照顾者关心的疾病检查与治疗、复发与预防、康复锻炼、并发症护理以及日常生活照顾行为等知识。本书内容深浅出,从脑卒中照顾者的照护需求手,满足照顾者对抗凝/抗血小板聚集药物、降压药、降糖药、降脂药、抗癫痫药物等常用药物的种类、用药量、用药时间、用药注意事项等知识的需求。本书内容图文并茂,创建患者、照顾者、医生、护士等漫画形象,通过图片直观展示照顾者如何协助卒中患者穿脱衣、洗漱、改变体位、良肢位摆放、平行走路、上下楼梯等,内容生动、可读性强、可操作性强。
每满80减40 重塑健康——精力充沛的科学管理方法(套装共7册)
重塑健康——精力充沛的科学管理方法(套装共7册)
马修•沃克;西野精治;安德斯•汉森;帕特里克•麦基翁;石原新菜;卢永利;王晓晴
¥199.68
1. 我们为什么要睡觉 作为一名杰出的神经科学家,沃克对生物的睡眠行为充满好奇,这促使他成了睡眠研究方面的专家。本书中,他总结了人类有史以来的睡眠研究成果,以及前沿的科学突破,告诉我们睡眠的运行机制、睡眠不足的坏处、睡眠与做梦的有益功能,以及睡眠对专业人士个人能力提升的惊人影响。我们的身体健康、心理健康、情商智商、记忆力、运动力、学习力、生产力、创造力、吸引力,甚至食欲,这些让日间生活丰富多彩的能力,原来都与夜间那场睡眠有着密不可分的关系。 2. 今晚好眠 谈起睡眠问题,我们*容易想到的是失眠,但它远不止如此。长期睡眠不足容易造成睡眠负债,梦游、打呼噜、过早觉醒都暗示我们可能存在睡眠障碍。本书借助轻松可爱的插画、简洁明了的图表,带你剖析睡眠规律,详细分析“黄金90分钟”的实用情景。从入睡技巧到清醒妙招,提升你的睡眠质量 3. 大脑健身房 作者立足脑科学和心理学,将过去5年的神经科学研究成果分解为简单易懂的内容,依托案例和实验生动地讲述出来。读者将能对大脑产生进一步的了解,明白运动将对每种问题产生何种影响。此外,本书还为大众读者提供了实用而具体的建议,对每种问题提出了涉及训练种类、训练时间与频率的“处方”。它敦促你训练自己的身体和思想,让你的整个身体升级并开始行动! 4. 学会呼吸 作者根据布泰科呼吸法的习得经验,整合并开创了呼吸优化训练。本书立足科学,图说翔实,个案丰富,还设置了自测部分和针对性的训练方案,是值得融入日常生活和锻炼的健康呼吸妙招。 5. 诸病退散 本书以基础免疫学知识为切入点,配合活泼的插图,阐明免疫系统的工作机制。专业医生将从饮食与日常活动入手,为你提供提高免疫力的实用妙招。 6. 无限可能的身体 这是一本个人宣言,也是一位运动哲学家在14年健康研究和健身行业从业经历后想要发出的号召。从生到死,我们只有*的身体。希望这本书不仅能够教给你健康的习惯,还能带给你清醒思考,以全新的视角重新认识我们拥有无限可能的身体。 7. 我头痛你的头痛 本书作者作为神经内科医生,直击大众*关心的头痛知识要点,重点讲述有关偏头痛的症状表现、诱因、机制、治疗等,同时也介绍了头痛家族的其他成员。在头痛应对方面,作者对头痛新药给出积极的前景分析,叮嘱有关就医和自我管理的注意事项,*后总结了轻松、好实践的“饮食 运动 情绪 睡眠 按摩”舒缓方案。