万本电子书0元读

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每满100减50 孕\产检随手查:妇产科老专家谈安心养胎、轻松分娩
孕\产检随手查:妇产科老专家谈安心养胎、轻松分娩
路博超
¥10.50
孕前究竟要做哪些检查? 怀孕了,如何安排孕期产检? 二胎、高龄妈咪尤其要注意哪些产检项目? 产后42天,新妈妈和小宝宝又该做哪些检查? 本书以备孕检查、孕期十月产检、产后42天检查为主线,按照时间顺序,详细讲述了备孕、怀孕、产后应做的各种检查项目,为孕妈咪整理出一份详尽的孕产检查时间表,并对检查报告逐一解析,以帮助孕妈咪轻轻松松做产检。
每满100减50 儿童护牙宝典
儿童护牙宝典
丁香梧桐
¥23.92
孩子拥有健康漂亮的牙齿,是每位父母都希望的。可家长们是否知道,孩子们的牙齿,是从他们还在妈妈肚子里时就要保护的?从他长出*颗牙起,家长就要注意牙齿清洁工作了。不要认为是乳牙所以没关系,本书会告诉你,乳牙保护的好坏,可是直影响到恒牙的。本书从孕育篇始,介绍了0-15岁孩子的牙齿常见问题,以浅显的文字、清晰的图片帮助家长纠正观念,指导家长保护孩子牙齿的正确方法。
每满100减50 女性私人医生——详解女人的十大烦恼
女性私人医生——详解女人的十大烦恼
焦书英
¥14.94
作为感性动物,女人总是烦恼不断——毛孔粗大、赘肉突出、大量脱发、乳房下垂、妇科炎症、失眠便秘……甚至是我们所烦恼的烦恼本身。如何才能从诸多的烦恼中突围出来,是每个女人亟需解决的问题。为此,我们特意编写了《女性私人医生——详解女人的十大烦恼》一书。全书为女性朋友详细讲述了困扰身心的十大烦恼,有内分泌失调带来的肌肤、减肥、毛发和情绪问题,有与女性息息相关的妇科烦恼,如乳房、月经及妇科炎症问题,还有女性在日常生活中常常会遇到的贫血、便秘和失眠问题。每一种困扰女性身心的烦恼,我们不仅讲述了基本常识、信号及防治方法,还从饮食、运动、生活习惯等方面讲述远离这些烦恼应该有的健康生活方式。
每满100减50 新娘经典编发造型设计108例
新娘经典编发造型设计108例
蓝野尚品妆发研创中心
¥29.70
《新娘经典编发造型设计108例》向读者展示了1 0 8 个编发造型设计实例教程, 按风格分为新娘浪漫编发、新娘优雅编发、新娘唯美编发、新娘复古编发;将各种编发手法在实际案例中应用,配合其他造型手法得到完美的整体效果。每个案例都通过步骤详细分解,配有各角度的造型完成欣赏图,并对每一个案例做造型重精华提示。 《新娘经典编发造型设计108例》适合影楼化妆造型师、新娘跟妆师以及相关培训机构的学员参考使用。
每满100减50 捏按小小手,宝宝少吃药
捏按小小手,宝宝少吃药
刘清国
¥10.99
小儿手部推拿源自中医传统按摩疗法,具有简单、安全、有效的特,可治疗、预防多种小儿常见病,并对小儿生长发育具有促作用。本书面向学龄前儿童家长,通过大量真人实拍彩图系统介绍了中医小儿推拿的基础知识,重描述了小儿上肢及手部特效穴的治疗作用,并针对二十余种小儿常见病提出具体治疗方法。除按摩外,还收录其他简单外治疗法。
每满100减50 多肉植物馆
多肉植物馆
慢生活工坊
¥11.94
本书涵盖了图鉴、养护、多肉组合等多方面的知识,从土壤、阳光、水分、施肥、繁殖、病虫害等多方面讲授种植要,在精美照片的基础上加手绘插画,并配合详细的步骤说明,图文结合,增加了阅读的便捷性和趣味性。本书共分五个部分,**部分介绍多肉的基础知识,包括容器、介质和日常养护等内容,第二部分是只用一种多肉植物制作盆栽的内容,第三部分介绍多种多肉植物组合在一起的盆栽实例,第四部分是用极具创意的器具来制作多肉盆栽,第五部分讲解多肉繁殖和修剪等方面的内容。
每满100减50 图解黄帝内经
图解黄帝内经
图解经典编辑部
¥16.57
《黄帝内经》是中国现存早的医学典籍,对后世中医学理论的奠定有深远影响。本书以《黄帝内经》古本为基础,集合了多位专家和学者的建议,对原著进行了全新图解式的解读。力求把这部传统医学经典著作中艰涩的医学知识变得通俗易懂,将书中抽象晦涩的内容以形象直观的形式呈现,让你零基础也能轻松读懂“医之始祖”。
每满100减50 肠道顺,一切顺——协和专家教你排肠毒、不便秘、不发胖
肠道顺,一切顺——协和专家教你排肠毒、不便秘、不发胖
陈伟
¥24.11
没胃口、便秘、腹泻、腹痛、痔疮等问题是否与你如影随形?免疫力始低下,经常感冒……这些都是肠道在向你抗议,你的身体已经出现问题了!本书对肠道的基本功能、肠道终端的便便和屁、运动排肠毒、不同人群养肠、肠道疾病调养等方面,一一行了详细解说;特别突出了高纤维&维生素、酵素、肠内细菌这三,这是与肠道关系密切、读者关心的养肠胃方法,书中用细致的笔触行阐述,让你从不了解肠道到熟悉如何养护,掌握自己的健康!
每满100减50 吃京
吃京
Jonny
¥14.70
本书以北京地区的饮食发展史为线索,介绍了自有人类活动以来到现在,北京饮食文化的发展和变迁,并从菜系分类,将北京八大菜系及其他菜系以及异国风味中*代表性的餐厅一一呈现,将它们在北京落地、发展、繁荣的历史展现出来,内容集历史、文化、餐厅故事、美食介绍于一体,为读者展一幅生动的北京美食图画。在每家餐厅的后还会介绍该家餐厅的招牌菜,将做法步骤完全展现,让你能跟着做出正宗的大菜。而且书中所介绍餐厅各具特色,从不同角度切,深分析为什么这些餐厅有很好的口碑,有的是因为坚持高品质,有的是民族牌,而有的是文化牌,跟着作者可以完完全全去了解这22家餐厅背后的那些故事。随书还附赠22家餐厅的优惠券,本书就可以去对应餐厅享受相应折扣哦。
每满100减50 亲爱的湘菜:长沙吃喝指南
亲爱的湘菜:长沙吃喝指南
秦少油
¥14.70
小吃,夜宵,老字号……一个个美食背后的故事在这里一一探寻。一本书,教你吃透长沙。一张嘴,让你领略湘菜之美。湖南是美食集中营,不管是正统的湘菜还是街头的小吃都让人想起来就不禁流口水。尤其湖南电视台的快乐大本营、天天向上等收视率极高的综艺节目不断地对湖南的美食行推荐,让湖南美食享誉全国。有不少人去湖南是冲着当地的美食去的,即使去了不看美景,不去名胜古迹,也必然要去吃一吃那些眼花缭乱的食物。本书就将那些值得一去值得一吃的长沙餐厅和美食行勾勒,让去长沙的读者一目了然,能够去了长沙就不会留下遗憾。并且将这些美食背后的文化娓娓道来,让你不仅能吃上美味,更能了解到它们的韵味。
每满100减50 徐文兵、梁冬对话《黄帝内经》(珍藏版)
徐文兵、梁冬对话《黄帝内经》(珍藏版)
徐文兵,梁冬 著
¥39.99
“黄帝内经说什么”系列丛书涵盖书目有:《黄帝内经四气调神》《黄帝内经上古天真》《黄帝内经天年》《黄帝内经异法方宜》《黄帝内经金匮真言》。本系列丛书采用对话方式,徐文兵、梁冬对话谈笑之间,告诉您活得好,活得长,心想事成的智慧和方法。 其中*本“四气调神”是教我们如何有效吸取四季及身边各种环境中的正能量,让自己活得强大、圆满。第二本“上古天真”是讲男人、女人一生每七年、八年间如何做快乐之人的智慧。告诉我们:天真才是做人成功、快乐的根本。第三本“天年”讲述什么年龄段该做什么事,不该做什么事情,教您顺利度过生老病死难关的各种窍诀。第四本“异法方宜”重新发现了黄帝内经中所讲的人与地理环境的相处之道,其内容之前从未面世,堪称当今独一无二的一本养生风水学著作。第五本“金匮真言”讲了气候变化对人的影响,教您借助天时来让人生省力,活得很顺。现在,很多人都觉得自己活得苦,不管有钱没钱,依然挡不住身体生病,精神压抑,不知道从何解决。而只要您读过此套丛书,所有问题自会悄然而解。因为,这是当今讲得*好的《黄帝内经》,是一套读之能让您尽快拥有天时、地利、人和的伟大国学经典。它告诉我们,原来经典应该这样读,原来身心的健康和舒适应该这样来获取,才可以历久弥新。
每满100减50 你喝对了吗
你喝对了吗
李宁
¥17.66
现代人不仅关心怎么吃,喝也是其中的一个焦话题。饮料中往往含有许多添加剂、色素;茶叶、牛奶、咖啡、蜂蜜,你喝对了吗?每天的水该怎么喝?口渴了再喝水,错,应该在口渴之前就主动喝水;空腹喝绿豆汤很容易伤脾胃,你知道吗?……本书以对话性的语言风格,将常见的饮品分为水、茶、牛奶、豆浆与饮料、汤粥、酒、保健品等品类,提供日常饮品的合适品饮方案。
每满100减50 彩虹编织训练课堂
彩虹编织训练课堂
慢生活工坊
¥9.95
本书从基本的技法始,介绍彩虹编织的基本工具与编织技巧,告诉你需要准备的工具和材料,如何行颜色搭配等。编织案例部分共分为三大阶段:阶段为门级,案例好看又简单,让零基础的小朋友瞬间信心爆棚,继续编织。第二阶段为晋升级,案例难度适中,适合朋友们在一起合作完成,竞争与友谊在编织过程中可以完美地体现。第三阶段为挑战级,适合小朋友和家人一起完成,共同攻破难关。
每满100减50 妈妈送给青春期女儿的书
妈妈送给青春期女儿的书
钟淼淼
¥18.14
本书以女儿的口吻讲述了她自己在青春期发生的种种或是高兴,或是悲伤,或是疑惑的成长事件,而其间,她的妈妈都会适时给予她鼓励、督促,引导她发现自己是一个独立的个体,她不仅仅是父母的孩子,让她越来越把自己和父母区分,寻求自己的独立性和自主性。 此外,书中的“妈妈”给父母们提供了青春期女孩的有效教育方法: *、作为家长,应该保持平和的心态,用积极的态度、科学的知识、正确的方法引导孩子。 第二、要理解、纳孩子。孩子出现的一系列身心变化,孩子自己也是始料不及、难以控制的,此时特别需要家长的理解和纳。 第三、做孩子的朋友。让父母学会从单纯关心孩子的生活起居转变到指导孩子的发展和成长,努力成为孩子的良师益友。 如果掌握了以上三个要,相信父母一定能和孩子顺利、平稳地度过这个“疾风怒涛期”。
每满100减50 儿童时间管理效能手册:30天让孩子的学习更主动
儿童时间管理效能手册:30天让孩子的学习更主动
王宏,钟思嘉
¥12.99
《儿童时间管理训练手册》的出版,为困扰中的父母提供抓手。“三表一录”帮助孩子“一立三高”(建立时间观念、提高做事速度、精度、效率),立竿见影。父母也遇到烦恼,比如始有效后来无效,父母很挫败,甚至放弃“三表”,回归“狼追型”教育。本书结合“父母效能”的理念和“儿童时间管理训练”的技巧,帮助父母在“驱力型”教育指导下,微调“三表一录”,有效达到教育目标——近期提高孩子做事效率、远期培养有责任感的孩子。
每满100减50 稳稳的幸福(上):家庭幸福、0~12岁孩子成才同步解决方案
稳稳的幸福(上):家庭幸福、0~12岁孩子成才同步解决方案
源乙
¥15.12
本书为“稳稳的幸福”系列书籍的上册,主要介绍了婚前到孩子 12 岁阶段家庭管理和孩子 教育方面相关知识。书中主要内容包括:如何让孩子从小参与家庭事务,学习家庭财务记账, 锻炼财务管理技能;如何制定并遵守家庭公约;如何让孩子在自觉、快乐中完成优良的教育; 如何建立平等、沟通、和谐的家庭氛围,消除财务专治和家庭霸权等。让每个家长成为管理家 庭、教育孩子的专业能手,实现家庭和睦、财务稳定、孩子成才的人生目标。
每满100减50 0-6岁给孩子一个好性格系列(套装共2册):0-3岁儿童好性格养成书+3-6岁儿童好习惯养成书
0-6岁给孩子一个好性格系列(套装共2册):0-3岁儿童好性格养成书+3-6岁儿童好习惯养成书
刘夏米
¥22.80
《0~3岁儿童好性格养成书》 英国有名小说家查尔斯·狄更斯曾说:“一种健全的性格,比一百种智慧都更有力量。”性格不仅会影响到孩子的行为方式,而且还会对孩子的人际交往,将来的事业发展产生重要的影响,我们常说“性格决定命运”,从某种角度上来说,确实是这样。 培养孩子的好性格要从小抓起,我们有“三岁看大,七岁看老”的说法,孩子将来是什么性格,在孩子3岁的时候便可看出来。因此孩子的性格培养,0~3岁是关键时期。《0~3岁儿童好性格养成书》将行之有效的理论方法和生动形象的案例结合,旨在帮助父母让孩子在3岁之前形成以下九种好性格:善良、乐观自信、活泼朗、坚强、自律、勇于担当、乐于分享以及谦恭有礼的性格。 《3~6岁儿童好习惯养成书》 儿童时期是人生中一个很特别的阶段,孩子的各种习惯大多在这一时期养成。习惯的力量是巨大的,好的习惯能使人一生受益,成就一个美好的未来。 《3~6岁儿童好习惯养成书》介绍了八个常见的儿童好习惯,涉及生活好习惯,学习好习惯,想象力好习惯、理财好习惯、社交好习惯、品德修养好习惯、情绪管理好习惯、安全常识好习惯等,囊括了儿童生活、学习、社交、安全等方方面面。 《3~6岁儿童好习惯养成书》适合亲子共读,实用性和操作性强。希望《3~6岁儿童好习惯养成书》能让孩子们知道什么是好习惯,并在家长的帮助下,从小养成良好的生活和学习好习惯。
每满100减50 0-12岁给孩子一个好性格系列(套装共3册):0-3岁儿童好性格养成书+3-6岁儿童好习惯养成书+6-12岁儿童好头脑养成
0-12岁给孩子一个好性格系列(套装共3册):0-3岁儿童好性格养成书+3-6岁儿童好习惯养成书+6-12岁儿童好头脑养成
刘夏米
¥34.20
儿童时期是人生中一个很特别的阶段,孩子的各种习惯大多在这一时期养成。习惯的力量是巨大的,好的习惯能使人一生受益,成就一个美好的未来。
每满100减50 儿童心理学(套装共3册)
儿童心理学(套装共3册)
李群锋,燕子,小吴妈妈著
¥31.50
教育孩子重要的不是教授他某种知识,而是通过自我控制塑造孩子的人格,让他们自己学会控制自己掌握世界。 本书提炼了新的神经系统科学研究成果,通过真实的案例和小故事,为广大家长提供了应对孩子不良行为的方法与策略。相信身为父母的您只要阅读此书,并且运用书中的理论去培养孩子,那您的孩子一定能成为自控力超强的省心孩子。
每满100减50 瑜伽与冥想大全
瑜伽与冥想大全
美梓(编著)
¥7.96
  《瑜伽与冥想大全(全彩图解版)(精)》讲述了:瑜伽是一种行之有效的古老健身术,起源于5000多年前的印度,原本是印度僧人的一种修行方法,如今已成为风靡全球的健身方式。实际上,瑜伽不仅仅是一种健身方式,还有助于改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的,既修身又养性的锻炼方式。   冥想是瑜伽练习一个非常重要的方面,是练习瑜伽的终极目的,其本质是一种想象性的心理治疗方法,属于精神层面的修习,用于调心。通过冥想训练,帮助深陷重重压力之下的现代人释压,定心,重获身心自由,找寻到爱、快乐和幸福的真谛。   对于深受众多“文明病”侵扰的现代人来说,瑜伽汇聚瑜伽姿势与冥想的精髓,正是提高身体素质、摆脱亚健康的一种有效的健身方式。本书从瑜伽的历史到分支流派,从瑜伽的基本体位法到呼吸法、凝视法,再到更高层次的冥想法,以及瑜伽治病的原理,都进行了详尽的介绍,是一部真正意义上的瑜伽与冥想大全,各个层次的人都能在其中找到适合自己的练习,达到身心俱修、超越自我的境界。
每满100减50 可爱动物
可爱动物
阿瑛
¥5.51
  《可爱动物》一书收录了10款可爱的小动物形象串珠作品,丰富的色彩搭配,简单的制作方法,给宝宝在玩耍的过程中更多学习的空间。细致的制作步骤图和简洁的文字描述相结合,手把手教您如何制作宝宝喜爱的小动物形象串珠作品,带给您寓教于乐的绝佳体验。