万本电子书0元读

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每满80减40 儿童时间管理辅导手册
儿童时间管理辅导手册
勇赫大叔,于千
¥34.86
      本书是一本面向小学生家长阅读的家庭教育图书,作者以关注时下热—恐辅症或陪读焦虑为切,用在三所学校的工作经历和十三年家庭教育研究的收获,向家长们展示了*管用、*有趣的家庭教育辅导方案:通过转变观、科学的亲子教育方法缓解亲子冲突,激发孩子的学习信心与热情,帮助孩子实现从亲子共学到独立学习的转变。
每满80减40 美育,从培养孩子画画开始
美育,从培养孩子画画开始
程笑冉
¥39.90
本书是写给0~12岁孩子的美育启蒙课?一方面让家长从美术的视角重新认识孩子的成 长规律,了解孩子的绘画特,引导家长造家庭美育课堂;另一方面从审美的角度,为家 长提供了提升孩子审美能力的方法,细致、具体、易操作。整本书还穿插了许多生活中的案 例,让“美育”不再是一种空谈和口号,而是用科学、实用的方法,手把手教家长做好孩子 的美育启蒙。
每满80减40 在路上遇见自己
在路上遇见自己
林春生
¥24.90
《在路上遇见自己》是林春生先生的个人散文、游记,包含四十余篇个人的心得,作者把坚持、取、勤奋、善良——的品质一一写出,让更多的人或多或少、或大或小地引起共鸣,而受益。是一本充满正能量的作品。
每满80减40 聂卫平围棋习题精解:死活专项训练(从1级到1段)
聂卫平围棋习题精解:死活专项训练(从1级到1段)
聂卫平
¥34.80
《聂卫平围棋习题精解:死活专项训练(从1级到1段)》是为围棋水平在1级到1段的棋友专门编写的死活专项习题集。 《聂卫平围棋习题精解:死活专项训练(从1级到1段)》共提供了660道习题及习题答案,内容覆盖了9种活棋技巧、9种杀棋技巧以及劫活和劫杀技巧,且习题类型灵活多变,考察深到位。此外,在始行习题练习前,《聂卫平围棋习题精解:死活专项训练(从1级到1段)》会对即将运用的知识做出简单回顾并提供相关例题,以帮助棋友一步巩固学习基础,提高练习效率。
每满80减40 截拳道入门
截拳道入门
舒拥军, 著
¥13.68
本书是截拳道的门指南,可供初学者参照习练,也可供武术同行参考、借鉴。对于截拳道初学者而言,截拳道的基本理论和技术、战术和训练方法,正是必须重学习、训练、掌握的核心、基础的内容。诚如李小龙宗师所言:“在截拳道中,基本、简单的技术,就是实用、深的技术。”因此,“一个人学习了多少新知识并不重要,重要的是他从所学的内容中吸收了多少有用的东西。好的技术是得到正确运用的简单技术。格斗时,一定要强调这一,学生们自己也会意识到,追寻越来越多的新技术是华而不实的。他们应该投必要的时间,去练习简单技术的正确应用” 。
每满80减40 茶经新读——茶圣陆羽的鉴茶泡茶品茶智慧
茶经新读——茶圣陆羽的鉴茶泡茶品茶智慧
杨多杰
¥39.90
茶圈痴人杨多杰,精研茶学多年,走遍全国各大产茶大区,以《茶经》为魂,用历史文献学专家的视角为您解趣当下人的茶生活。全书结合当下传统茶文化中的热、难、疑,梳理和介绍关于鉴茶、泡茶、品茶中的各种门道和精髓、内涵和知识,纠正饮茶过程中的误区和错误方法。其中掺杂各种有趣的茶人、茶事,让您轻松汲取经典的智慧,提高生活的品位。
每满80减40 女人都想要的子宫保养课
女人都想要的子宫保养课
(日)藤原亚季
¥11.56
  子宫是女性身体重要的一部分,也是孕育新生命的温床。健康有活力的子宫是粉红色的。专为女性服务的医疗健康研究集团总代表藤原亚季将状态完好的健康子宫称为“美子宫”,把为“美子宫”所做的规划称为“粉红色子宫计划”。   本书堪称女性的“贴心好闺蜜”,关爱女性的身体状况,守护女性的健康与美丽。带领读者通过自我检测,了解问题始末,探究保养之道。简洁的文字配上可爱易懂的图示,为女性了解自己、爱护自己提供了全新的视角。   让我们一起从今天始执行“粉红色子宫计划”, 朝着“美子宫”的目标迈吧!
弟子规·龙文鞭影
弟子规·龙文鞭影
李毓秀,萧良友
¥7.80
蒙养之学 ?传世经典《龙文鞭影》原名《蒙养故事》,是古代非常有名的汉族儿童启蒙读物。作者的寓意是,看了这本《龙文鞭影》,青少年就有可能成为“千里马”。《龙文鞭影》主要是介绍中国历史上的人物典故和逸事传说。它问世后,成为*受欢迎的童蒙读物之一。
每满80减40 好妈妈不宠不娇教育女孩100招
好妈妈不宠不娇教育女孩100招
鲁鹏程
¥19.90
女孩与男孩天性不同,男孩调皮,女孩温柔;男孩爱闹,女孩喜静;男孩粗枝大叶,女孩心思缜密;男孩学习方面容易让人操心,可女孩往往会乖巧认真地主动学习…… 也许正是由于女孩与男孩相比拥有这许多“优越”的特性,所以妈妈会不自觉地想要给予女孩更多的宠爱,甚至于娇惯。 在有的妈妈内心之中,女孩是柔弱的,是需要多被人呵护的,更是需要被人保护的,对女孩怎么疼爱都不为过,怎么娇惯都是应该的。 但这样的想法真的会对女孩有好处吗?显然答案是否定的。 看看现在的女孩,有多少女孩在宠爱之下变成了娇气公主?有多少女孩在娇惯之下成为了霸道姑娘?宠爱让很多女孩不懂珍惜,她们大把大把地花钱,却丝毫不懂得心疼父母的艰辛;娇惯又让许多女孩任性蛮横,她们将自己当成天下的中心,从来不知道要顾及别人…… 受宠是一种习惯,一旦养成,女孩将很难戒除。如果妈妈没有注意在她小时候就帮她拔除这个习惯,那么这个习惯就会如同顽强的藤蔓植物,一圈一圈将女孩缠绕起来,直到*后,女孩会因此而变成“与世隔绝”。因为社会上不需要被宠坏的女孩,未来的社会需要更多的是能坚强、自立、自尊、自爱的女孩。 为了所有女孩都能健康成长,希望妈妈们能丢掉对她的那种宠爱、娇惯式的教育。也因为这个原因,我们策划创作了这本《好妈妈不宠不娇教育女孩100招》,希望妈妈们能用这“不宠不娇”教育女孩的100招,将女孩培养成未来社会的优秀人才。 虽然女孩有许多优,但人无完人,她不可避免地也有大量的缺。妈妈用宠爱、娇惯的方式是*不可能帮女孩去除缺的。 教育女孩也需要智慧,我们应该培养她有女孩应有的气质,还要让她学会自己处理自己的事情,学会坚强面对所有困难,学会用温柔善良的爱心去对待所有的人,学会尽己所能去帮助弱者,学会凭借自己的能力去受挑战,学会用自己的双脚走出自己的人生之路……只要妈妈“不宠不娇”,妈妈就能发现女孩身上更多的优,就能培养出女孩更多的优秀品质。 每个女孩都是一朵花,妈妈可以选择将她养在温室之中,用宠爱来为她浇水,用娇惯来为她施肥,但这样培育出来的花朵,却永远都无法离温室,也永远无法自己扎根存活。 妈妈应该将女孩这朵花养在真正的阳光下,该施肥的时候施肥,该浇水的浇水,即便遭遇了风雨雷电,也同样要让她自己去勇敢承受,别为她盖起保护膜,要让她在自然的环境下磨练成坚强的花朵! 每个女孩也有成长的渴望,“不宠不娇”才能为女孩释放成长空间。想要成为好妈妈吗?那就试试“不宠不娇”的教育方法吧,相信每个女孩在这样的教育之下,都能成长为我们的骄傲!
每满80减40 陪孩子走过青春期
陪孩子走过青春期
周励
¥29.90
本书从家长和青春期孩子的日常生活手,解读了孩子青春期后,心态、学习、社交、兴趣等各方面的变化以及由此带来的成长烦恼。书中提供的方法,以“正面管教”为核心理念。作者用和善而坚定的态度,引导孩子正视青春期遇到的各种困惑与问题,培养自信心,建立归属感;帮助家长摆脱或简单粗暴,或放任自流的教育方式,在与孩子的互动中,觉知自我,实现自我成长。
每满80减40 泡沫轴完全使用指南:提升表现与预防损伤的针对性练习
泡沫轴完全使用指南:提升表现与预防损伤的针对性练习
人民邮电出版社
¥52.80
无论是在日常生活中,还是在运动之前、期间和之后,进行泡沫轴滚压都大有裨益:改善肌肉失衡、促进血液流动、提升肌肉工作效率、预防损伤、加速恢复、减少疼痛等。但很多人并未真正地了解泡沫轴滚压的原理、时机和技巧,一直在错误地进行这项运动。《泡沫轴完全使用指南:提升表现与预防损伤的针对性练习》作者结合科学研究和实践经验,为读者详细地介绍了泡沫轴滚压的科学原理和安全滚压原则、不同类型泡沫轴滚压器材的特点、针对身体不同部位的泡沫轴滚压技巧和练习,以及以缓解功能障碍、热身、提升柔韧性、促进恢复和损伤康复为目标的泡沫轴滚压方案,帮助读者在实践中更科学、高效地进行泡沫轴滚压,从而优化动作模式,提升训练效率,同时减低损伤风险。
每满80减40 儿科医生说.爸妈这样做孩子少生病.2
儿科医生说.爸妈这样做孩子少生病.2
《健康时报》编辑部
¥14.99
书从多方面手,不管是宝宝吃喝拉撒,还是小儿常见疾病,抑或是情绪上的问题,都能从实践上给出合适可行的对应方法,并且有理有据,让爸妈们看得明白,从容面对孩子成长过程中的各种琐碎、棘手的问题。
每满80减40 酢浆草养成手记
酢浆草养成手记
蓉儿
¥15.70
酢浆草,是指酢浆草科酢浆草属一年生或多年生的草本植物,酢浆草属拉丁名为Oxalis 。植株形态矮小紧凑,全身披有细软绒毛,由地下块根、球茎或者鳞茎等方式繁殖生长。酢浆草的品种多样,分布广泛,原产地主要集中在南美和南非等地。花型小巧玲珑,花色琳琅满目。 本书共分为五章,从多个角度向读者展示新兴的网红球根植物——酢浆草的魅力。 *章初遇酢浆草:主要介绍了酢浆草的基本情况,让读者认识酢浆草; 第二章爱上酢浆草:讲述了酢浆草的优及应用; 第三章拥有酢浆草:着重讲述酢浆草的种植及繁殖技术,作者分享了许多自己实践多年的十分实用的种植技术; 第四章守护酢浆草:主要分析酢浆草的病虫害且提出常见问题的解决方法; 第五章痴迷于酢浆草:对常见的三大类酢浆草作详细的讲解以及常见的“OB酢”的特色品种介绍。
每满80减40 再忙也要做个好爸爸:72招帮你培养出优秀孩子
再忙也要做个好爸爸:72招帮你培养出优秀孩子
孙伟
¥19.90
  "父亲是独特的存在,对培养孩子有特别的能力,失去父爱是人类情感发展的一种缺陷和不平衡。因此,在孩子的成长过程中,爸爸起着重要而不可替代的作用,爸爸的言谈举止会对孩子产生深远的影响。   而现实情况是,很多爸爸在对孩子的教育中都存在缺位现象。本书即针对这一现象,向爸爸们全面系统地普及家教知识。本书分为九章,共72招,招招实用,包括了如何用言行取得孩子的尊重;提升自我的人格魅力;通过沟通走孩子的心中,在无形中纠正孩子的坏习惯;让孩子爱上学习;用赞美的方式批评孩子;让孩子成为自强自立的人等内容。相信爸爸们如果能按照本书所提供的方法去与孩子相处,一定可以成为合格的好爸爸,而培养出优秀的孩子。"
每满80减40 好妈妈不吼不叫教男孩100招
好妈妈不吼不叫教男孩100招
鲁鹏程
¥19.90
《好妈妈不吼不叫教育男孩100招》从如何走孩子的内心,怎样培养男孩的独立性、责任感、情商、财商、沟通能力,如何帮助孩子平稳度过青春期等11个方面,结合生动而真实的案例,全面总结了“妈妈不吼不叫教育男孩”的100个妙招。这100个妙招是行之有效的,是妈妈应该在对男孩的家庭教育中落实的。妈妈一旦把这些方法付诸行动,就能轻松地让男孩健康、快乐地成长,从而成为一个睿智、有德、取、负责、有强大竞争力的人。
每满80减40 新蒙餐
新蒙餐
孙剑昊
¥26.99
所谓《新蒙餐》,就是在传统的蒙餐基础上,借鉴其他菜系先科学的烹饪手法和工具,利用内蒙古大草原纯天然、无污染的奶、肉、蔬菜、菌类及粮食等原料,继承和发展博大精深的草原文化格调,融食、饮、乐、礼、歌、境、情、器于一身的民族特色浓郁、文化氛围浓厚的全新餐饮文化。《新蒙餐》将融合传统蒙餐与多种菜系的创新烹饪手法,以大草原纯天然的有机食材,独具匠心的精细菜品,浓厚的草原文化韵味,发展和弘扬新蒙餐文化,造国内高端新蒙餐。
一周特价1.23-2.9 丈夫这东西
丈夫这东西
渡边淳一
促销价:¥6.99|¥15.99
丈夫在家庭中扮演着重要的角色,而他们究竟以怎样的态度看待婚姻,以怎样的心态来处理家庭关系,他们的种种言语和行为背后隐藏着怎样的想法,这些女性看来或无关轻重、或深不可测的心理因素,深深地影响了夫妻情感和家庭氛围。本书将对此进行深入地分析和探讨,使女性读者更加全面地了解丈夫,更加得心应手地处理家庭生活中出现的问题,更好地经营婚姻。
每满80减40 一张图读懂家庭常见病
一张图读懂家庭常见病
杨秀岩
¥41.86
本书以家庭常见病为主线,以图文结合的形式,重新解读各种疾病的病因、症状、饮食宜忌、起居以及防治等内容,语言精练到位,形式活泼生动,使人一目了然,有趣有料,是一本一看就懂的傻瓜式常见病防治手册。
每满80减40 君之烘焙:烘焙的基本
君之烘焙:烘焙的基本
君之
¥39.99
如何做烘焙,才能一次就成功? 关注人数超过260万,作品累计销量超过300万的烘焙圈“大神”君之,分享12年来的烘焙心得。包括: ①软化黄油、隔水加热等10项基本功的操作要; ②27种原料和22种工具的选及使用建议; ③发黄油、发全蛋等8种核心手法的方法、重、操作误区及状态对比。 当你不清楚这些“烘焙的基本”,很可能会导致烘焙失败。而当你一旦领会,便会发现烘焙如此简单,如此有趣! 此外,书中为每一种手法精选了5个配方与1个小心作为示例,虽算不上特别丰富,却足以使大家举一反三。
每满80减40 卡普儿童行为手册
卡普儿童行为手册
哈韦·卡普
¥24.69
俗话说,可怕的2岁,暴躁的3岁。1~4岁幼儿期,是孩子成长过程中极为混乱、叛逆的阶段,也是让父母尤为抓狂的时期。每天面对孩子的情绪爆发、不良行为,你是不是经常冲动之下对孩子大吼大叫?会不会经常陷与孩子对抗的局面? 卡普医生汇聚30年儿科临床经验,针对1~4岁孩子的大脑和心理发展特,量身造了一套儿童行为教养法则,创造性地将孩子的行为分为3类,并针对每一类行为提供了详细、实用的解决方案,让父母对症下药,快速、有效地引导孩子养成良好习惯,培养孩子的情绪管理能力,让孩子从小野人变身文明时代的快乐少年。 ●这套教养法则基于科学概念,教会父母正确把握孩子情绪,掌握与孩子有效沟通的诀窍,从根本上改变父母对幼儿心理需求的理解,提出90%以上的儿童情绪爆发和不良行为问题,都可以在发生前制止。并给出具体方法,在50%的情况下,孩子的臭脾气在几秒之内就能好转。让每一位爸爸妈妈都能变得聪明、高效。
每满80减40 我是妈妈,更是自己:活出丰盛人生的10堂课
我是妈妈,更是自己:活出丰盛人生的10堂课
邹锦华
¥20.00
本书通过写给妈妈的10堂自我管理课, 不仅分享了“回归生活、持续成长” 的人生态度, 也为她们提供了一个完整的成长路径——懂自己、爱自己、发展自己、成为自己。书中还提供了“幸福日志” “时间统计法” “布置餐桌” “引入减压阀” “记红账” 等便于操作的小练习、小工具, 帮助妈妈们学习接纳滋养生命的外在环境, 持续践行幸福生活的行动工具, 重启丰盛自我的内在能量!