万本电子书0元读

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每满100减50 世界是我们的课堂:培养孩子面向未来的核心竞争力
世界是我们的课堂:培养孩子面向未来的核心竞争力
张华 著
¥39.90
好的教育是怎样的?世界名校青睐怎样的学生? 如何培养孩子的学习自驱力与创新自信力? 如何让孩子的学习成绩与兴趣发展相得益彰? 面向未来,学习方式需要做怎样的调整或改变? 如何高效、高质陪伴孩子并塑造其健全人格?  秉承“让世界成为孩子的课堂”之使命的少年商学院创始人张华,集10年研究与实践写成的一本“未来之书”,就如何培养孩子面向未来的8大能力与品格(阅读与表达力、信息技术素养、创造力、适应性与探索力、领导力与团队合作力、好的心智习惯、善良与诚实、做有根的“全球公民”),提供了翔实的策略建议与实操路径。 本书引导父母及教育工作者破解教育焦虑,培养子女和学生的过程中塑造他们面向未来的核心竞争力。既是一本知识学习“创造力手册”,也是一本帮孩子世界名校的策略手册,更是一部让孩子身心平衡发展的成长指南。少年商学院近400万高知家长用户见证,书中可有效助力7-16岁孩子知识广度与思维深度提升,有效激发孩子学习自驱力与创新自信力,奠定孩子一生幸福的基础,陪同孩子成为真实而完整的未来人才。
每满100减50 一本书学会花式编发
一本书学会花式编发
温狄 编著
¥103.99
本书是一本编发教程,书中共有50个编发案例,融合了三股辫编发、四股辫编发、玫瑰花卷编发、蝴蝶结编发等多种手法,涉及甜美、优雅、法式等不同的风格。每个案例以图文并茂的形式进行解析,并且配有视频,读者可以更加直观地学习书中的内容。 本书可供日常生活编发参考,同时可供时尚造型师和新娘造型师阅读,也可作为造型培训机构的专业教材。
每满100减50 做个有志气的女孩(第2版)
做个有志气的女孩(第2版)
张伶
¥15.92
  志志气,是人生成功的支,一个有志气的人才能通过不断努力去实现梦想;同样,有志气的女孩也可以不去依赖他人,而是通过双手去描绘属于自己的天空。 本书从细微处着手,教会女孩从小培养志气,通过养成好习惯、建立自信心、提升内涵和气质来完善自己,为多姿多彩的人生奠定扎实的基础。
每满100减50 儿童语言表达课
儿童语言表达课
周一凡
¥18.90
孩子的语言表达能力反映了孩子的逻辑思维能力,也影响着孩子的人际关系。本书聚焦现实生活中儿童沟通交流的真实需求,以明确的主题展相关内容,重在于培养孩子的关键表达能力。每个小节一个主题,针对性较强,所设的学习内容富有挑战性、趣味性及测试性,让孩子边学边练,快速提升孩子的语言表达能力。
现代生活实用丛书——美食高手
现代生活实用丛书——美食高手
李子豪 主编
¥2.99
中国的饮食文化源远流长,有着丰富的文化内涵形成了众多的菜系。目前有四大菜系、八大菜系、十大菜系之说。它们因地理气候、习俗、特产的不同形成了不同的地方风味。中国饮食文化有着丰富的饮食观念、民俗风情、物产原料烹调技术、饮食器具、礼仪、食疗养生多重内容。我国的饮食调制方法各式各样,烹、炒、煎、炸、煮、炖、涮等。花样繁多,色香味俱全。《美食高手》一书方便易懂,更提取了各菜系中的精华,渴望成为城乡居民,尤其是家庭主妇的良师益友。
每满100减50 健身气功竞赛规则与裁判法
健身气功竞赛规则与裁判法
国家体育总局健身气功管理中心 编
¥29.90
健身气功竞赛规则与裁判法 由健身气功管理中心编写。全书共两部分,分别对健身气功的竞赛规则和裁判法行了详细说明。健身气功竞赛规则部分系统介绍了竞赛的组织机构、通则、评分方法与标准、功法动作规格常见错误与内容、设施标准,并提供了竞赛表格、场地示意图。健身气功裁判法部分系统介绍了竞赛的组织与岗位职责、通则、项目评判、基本要求、评分操作、组织、编排与记录、礼仪。本书的出版旨在提供关于健身气功竞赛的规范化、标准化参考,是健身气功裁判员、教练员、运动员及爱好者优化技术和参加竞赛的重要参考书。
每满100减50 养好五脏不生病·自然排便法
养好五脏不生病·自然排便法
张远声;张冬
¥35.00
本书讲述自然排便方法以及便秘与肛肠疾病的自医与预防,这些都是人们自医疾病、养好五脏的基础。自然排便法,是引导粪便自然排出的方法。之所以称其“自然”,是因为该方法所采用向上拔提肠道的排便动作,能够让阻碍排便的“别劲”部位得以舒展来,使之形成直排通道,催促粪便自然滑出。书中介绍的“5分钟排便法”,是将排便与寻便(寻求便意)两种动作,结合成为一个“动作组合”的快捷排便方式,可望缩短便程,让大多数人能够在5分钟之内完成排便,以使人们的排便活动更加顺畅、轻松、有效。
每满100减50 中式面点综合实训
中式面点综合实训
陈文阁,潘 芙
¥29.40
  《中式面综合实训》是根据*《中等职业学校专业目录(2016年修订)》中的中餐烹饪与营养膳食专业对中式面制作的基本教学要求,结合地方餐饮行业经济发展实际情况及中式面岗位标准要求,编写的中式面综合实训教材。   《中式面综合实训》设置了中式面制作基本功、水调面团、馅心制作、膨松面团、蛋和面团、层酥面团、米及米粉面团、其他类面团、地方特色面、面盘饰设计10个实训模块、23个项目、67个任务训练。   《中式面综合实训》的编写以职业岗位需求为依据,以工作过程任务驱动为导向,以典型特色品种为载体,以步骤分解与图示的形式,突出体现中式面制作的关键技术和质量标准,同时给出贴心提示,以便学生*终实现任务训练目标。全书图文并茂,教学内容由浅深、从易到难,突出专业特色和岗位标准。   《中式面综合实训》既可作为中等职业学校中式面课程的实训配套教材,又可作为餐饮行业专业人员技能培训教材和参考用书。
每满100减50 冰雪运动通用知识教材(含课程教学大纲)
冰雪运动通用知识教材(含课程教学大纲)
国家体育总局冬季运动管理中心,中国冰雪大
¥40.80
《冰雪运动通用知识教材》是贯彻落实中共中央办公厅、国务院办公厅印发的《关于以2022年北京冬奥会为契机大力发展冰雪运动的意见》中提出的,大力展冰雪运动机关、校园、部队、厂矿、农村、社区、家庭等活动精神所编写的冰雪运动知识普及教材。该书从冰雪运动基础知识、冬奥会基础知识、北京冬奥会城市文化和比赛项目、冰雪运动礼仪文化和冰雪运动安全知识5个方面,介绍了冬奥会和冰雪运动的历史、文化、场馆、项目设置、礼仪、安全等方面的知识。 本书的前三个单元以纵向的历史主线和横向的内容模块相互交织,构建了从冰雪运动起源到北京冬奥会文化的系统化知识框架,在此基础上加以拓展,第四单元介绍了冰雪运动礼仪和观众观赛礼仪知识,第五单元介绍了冰雪运动的伤害和安全预防知识。本书力求将知识性和趣味性相融相汇,具有很强的可读性。 本书每章节的二维码所的课程视频和书后所附课程教学大纲有利于机关院校、厂矿企业、部队、农村和社区家庭加速展冰雪运动知识的普及和教学活动。
每满100减50 我的大脑好厉害
我的大脑好厉害
赵思家
¥28.80
《我的大脑好厉害》是牛津大学神经科学博士后、科普作家、知乎大V赵思家写给青少年的脑科学启蒙书。作者通过孩子们感兴趣的55个日常问题,带来了一门学校的老师不教但非常重要的课——脑科学。在作者笔下,脑科学不再是高冷、复杂的,而是和每一个孩子息息相关的学问:一方面,脑科学与青少年的学习生活密不可分,比如如何效率更高地学习、更有效地休息、更科学地玩耍;另一方面,脑科学还能从科学角度解释孩子们关心的情绪、道德等问题。 全书以基础篇、五感篇、情绪篇、学习篇、健康篇和未来篇六大篇章,为读者搭建了一个科学完整的脑科学知识框架。作为科普作家,赵思家很擅长把复杂、艰深的脑科学知识转化成俏皮有趣又不失严谨的文字,帮助每个孩子都能以轻松有趣的方式认识自己厉害的大脑。书中还加了作者多年来科研工作的思考和实践方法,设计了有助于孩子培养科学思维的栏目。 这是一本孩子自己就能看懂的脑科学书,也是值得家长和孩子共读的、培养科学思维、激发好奇心的科学启蒙读物。
每满100减50 轻推:帮孩子走出退缩和焦虑
轻推:帮孩子走出退缩和焦虑
[美]劳伦斯·科恩
¥34.30
劳伦斯·科恩博士(Lawrence J.Cohen,Ph.D.) 美国杜克大学心理学博士,临床心理学专家,专长为儿童游戏、游戏治疗和亲子教育。常年开办面对父母、教师、早教专业人员的游戏力工作坊,在工作中处理各种儿童、家庭、婚姻等问题,让他深刻认识到人与人之间联结的重要性,也致力于将这些经验加以领悟并推广。 科恩博士还定期为曾获得美国教育出版学会金灯奖的《小尼克家庭杂志》和《波士顿环球报》撰写专栏,并为父母、老师及托育专业人员规划游戏式教养的相关研习活动。 译者:李岩 游戏力工作室、热养育家庭支持创始人。十多年来从事儿童情绪发展的研究和实践,为许多幼儿园、小学和早教机构的教师进行了理论培训和操作指导,同时针对父母和家庭开展了大量养育讲座、工作坊及一对一的咨询。 其他略
每满100减50 滑雪运动完全指南(彩色图解版)
滑雪运动完全指南(彩色图解版)
克里斯·费洛斯(Chris Fellows) 著
¥88.80
本书详细讲解了滑雪设备,滑雪所需的体能、技术和战术训练,以及针对不同类型的滑雪者的提升计划。 本书包含3部分共14章,第1部分介绍了滑雪运动的基本组成部分,包括运动表现金字塔、功能性动作、滑雪体能训练、基本滑雪技术,以及滑雪者类型和滑雪设备需求等。第2部分从训练技巧和练习方法出发,分别介绍了滑雪运动中的功能性动作训练、体能训练、技术和战术训练。第3部分介绍了训练计划指导,包括训练计划制订,以及分别针对不同类型的滑雪者的训练指南。 本书可以帮助滑雪教练和滑雪爱好者了解滑雪,提升滑雪所需的体能、技术和战术,从而更好、更安全地享受滑雪这项运动。
每满100减50 痤疮
痤疮
李福伦
¥13.00
本书内容科学、文句风趣、漫画幽默,以图解文,重向皮肤病患者、患者家属及健康人群介绍痤疮的发病原因、临床特征、治疗等知识,让更多人正确认识皮肤病,消除恐惧心理,以正确的方式积极参与到治疗、健康管理和预防发生皮肤病的过程中。
每满100减50 跟世界冠军学空手道(漫画版)
跟世界冠军学空手道(漫画版)
李红
¥30.00
本书是首位中国空手道世界冠军李红教广大青少年学空手道的书,形式是漫画为主,文字为辅。生动形象,符合孩子们的阅读体验。分别从空手道基础知识、运动前准备、基本技术、竞技规则、走赛场、益处等方面行讲解。是一本专门面向孩子们的体育学习漫画图书,也是《跟世界冠军学体育》系列书中的第8本。
每满100减50 跟奥运冠军学跆拳道(漫画版)
跟奥运冠军学跆拳道(漫画版)
吴静钰
¥24.00
本书是2008、2012两届奥运冠军吴静钰教广大青少年学跆拳道的书,形式是漫画为主,文字为辅。生动形象,符合孩子们的阅读体验。分别从跆拳道介绍、热身运动、九腿一拳、比赛规则等行讲解。是一本专门面向孩子们的体育学习图书,也是《跟世界冠军学体育》系列书中的第7本。本书附赠免费音频课程,可自行到百度云盘提取,: https://pan.baidu.com/s/1C-RA6-pkwyeocyXQJz2k8Q 提取码: cwf7
每满100减50 如何让孩子自觉又主动实战指南
如何让孩子自觉又主动实战指南
丹尼尔·J·西格尔 蒂娜·佩恩·布赖森
¥19.20
《如何让孩子自觉又主动》一对一实战练习手册,量身定制的放式大脑培养指南,包含漫画 图解 答题练习 实用活动,手把手教你理解、反思和应用放式大脑培养策略。这本指南不仅能帮助孩子也帮助父母塑造放式大脑,形成放式大脑的思维模式,引导他们以一种放的、灵活的、主动的状态应对工作、学业、生活、养育。书中运用问答、表格、活动、插图等互动形式帮助父母学会: 在真实情景中练习并强化放式大脑的四大基本特质——平衡力、复原力、洞察力和共情力; 识别孩子什么时候需要父母“推一把”走出舒适区,什么时候需要父母“拉一把”增强安全感与亲密感; 运用策略减少孩子负面行为及消极心态,增强积极心态的能力。 学会运用放式大脑策略,帮助孩子解锁并释放与生俱来的坚韧、高情商及创造力,让孩子对一切挑战主动说Yes。
每满100减50 大丽花(手把手教你如何种植、修剪、养护、欣赏大丽花全书)
大丽花(手把手教你如何种植、修剪、养护、欣赏大丽花全书)
[美] 艾琳·本泽肯,[美] 吉尔·乔根森, [美] 朱莉·柴,[美]克里斯·本泽肯 /摄影
¥49.99
大丽花是现在受欢迎的鲜切花材之一,拥有令人极其丰富的颜色、大小和形式,几乎可以满足每一个花园空间和风格的需求。世界著名花卉设计师、小花农场的创始人艾琳本泽肯根据自己的实际经验,为读者造一本美丽全面的大丽花指南。在本书中,你可以学习大丽花花型、大小、分类等基础知识,种植、养护技巧,适合不同空间的花艺设计方法,书中还有阶的繁育、杂交、培育方法。同时这也是一本大丽花品种全书,数百张高清照片,按照白色、黄色、香槟色、桃色等11大色系,介绍了350余种大丽花的花型、花朵尺寸、生长特、适用场景等。
每满100减50 重庆火锅制作
重庆火锅制作
胡学文,蔡顺林
¥26.90
《重庆火锅制作》根据重庆火锅专业教学计划和教学大纲要求编写,以任务引领的方式展编写,图文并茂,实用性强。本书包括重庆火锅使用的调味品,重庆火锅底料与锅底的制作,火锅食材的分类、选择及加工,火锅菜式实例,火锅食材的营养价值及火锅的安全卫生问题,火锅常用小吃制作6个项目,23个任务。本书以火锅企业在生产经营管理过程中的任务运行流程、基本管理方法和理论知识为重,兼顾实践操作技能,以培养学生能够胜任火锅企业生产经营管理人才为目标,根据不同层次学生的认知特,对教材内容的深度和难度作了调整。在理论上做到精炼、够用,同时与行业的实际要求轨。
每满100减50 别和叛逆期的孩子较劲(套装共2册)【为中国家长量身打造的“家教宝典”,教你见招拆招,打破公式】
别和叛逆期的孩子较劲(套装共2册)【为中国家长量身打造的“家教宝典”,教你见招拆招,打破公式】
尚阳
¥31.92
青春期,是孩子成长太慢?还是盲目的父母让孩子深陷?   本书从数万青少年家长来信中精心挑选具有代表性的问题,从性格、品质、生活习惯、学习等方面分析青少年成长中常遇见的问题及家长困惑,给出详细有效的指导和建议。 好父母满足需求,好家长用对方法!把握“青春期”的教育关键,审视自己的教育行为和方式,做一个智慧家长,引导孩子顺利过渡、健康成长!
每满100减50 怀孕坐月子营养餐全书(孕早、中、晚与月子期关键点提醒,图文详解300,道营养餐,分阶段按需进补,让你补得对、补到位)
怀孕坐月子营养餐全书(孕早、中、晚与月子期关键点提醒,图文详解300,道营养餐,分阶段按需进补,让你补得对、补到位)
于雅婷,于松
¥13.09
本书针对孕产妇不同时期的特和营养的需求,给孕产妇提供了一套科学营养和保健并重的食谱。结合众多有经验的妇产专家的建议,对孕早期、孕中期、孕晚期、月子期等不同时期,为孕产妇提供了既符合她们口味,又照顾她们营养需求的健康食谱,以保证孕产妇、胎儿以及新生儿的健康。
每满100减50 好妈妈不吼不叫教育男孩100招(实践版)
好妈妈不吼不叫教育男孩100招(实践版)
鲁鹏程
¥24.90
大吼大叫是很多妈妈“管教”自家男孩的常用方式,然而这种方式在很多时候只是妈妈们负面情绪的发泄,很难真正对男孩起到教育作用。 本书结合男孩经常会出现的说谎、注意力不集中、叛逆、说脏话、情绪消极等问题,为读者提供了教育男孩的100个妙招,操作性强、切实有效,引导妈妈们学会控制情绪,不吼不叫,用理性和智慧的方法教育、培养出自信、自立、充满爱心、有责任感的优秀男孩。