万本电子书0元读

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教育的觉醒
教育的觉醒
王瑞君
¥23.92
这本书里的故事都是作者这26年来教学经验的分享:“每一个孩子、每一个场景都像是刻在我的脑海里,写下它们时,就像复述一部电影一样,的区别是它没有被做过任何加工,因为,一次次真实的发生本身就足够美,也足够教育我了。”
懂你才能真爱你(6~9岁)
懂你才能真爱你(6~9岁)
朱旭东 蔺秀云
¥26.00
本书围绕儿童全面发展这个核心问题,提炼了6~9岁儿童成长过程中可能出现的多个典型性问题,总结了多个关键知识。这些问题看似细微浅显,实则指向儿童的认知、情感、社会、道德、健康、审美等的全面发展。 全书从“认识孩子的发展特”“家长成长与角色定位”“亲子沟通与有效互动”“促孩子学习与交往”四个模块手,全面覆盖了孩子的生理发展、认知发展、个性发展、社会性发展、学习能力提升、情绪情感培养、人际交往、行为习惯养成、社会责任教育、升学生涯规划等各个方面,科学、专业、系统地呈现6~9岁儿童的成长特征、发展规律与育儿实践要。
我是怎么来的
我是怎么来的
刘文利 著;张欣怡 绘
¥10.00
这是一本浅显易懂、生动形象、文字简洁、图片精美的儿童生命来源认知绘本。“爸爸妈妈,我是怎么来的?”这几乎是所有宝孩子都曾经问过的问题,也是父母最头疼、最难回答的问题之一。从孩子第一次发问始,父母就要科学地为孩子讲解生命的由来。这对孩子的人格、心理发展极为重要,对从小培养孩子珍爱自己、尊重生命更是具有十分重要的意义。本书能够指导父母科学地解答孩子的问题,帮助孩子了解生命的起源,建立科学的生命观、健康观,助力孩子健康成长。
每满80减40 降三高这样吃
降三高这样吃
左小霞
¥25.20
饮食与防护是“三高”患者应该注意的两个要,本书准备了详细的饮食方案和合理的防护措施。一天高效降“三高”食谱和四周推荐餐能帮助“三高”患者减少心血管疾病的发生,四季降压食谱能帮助高血压患者远离脑卒中、心肌梗死等严重并发症,不同热量控糖食谱可有效抑制肾功能不全、失明和足部疾病等。 书中列举了50多种常见食材和中药,逐一详细讲解,搭配合理的饮食方案、茶饮、五谷果蔬汁……教你用常见食材烹制出健康、营养、可调“三高”的美味菜肴。 更有“三高”并发症发病时的救助办法,以及降“三高”特效穴位按摩方法,告诉你发病症状,以及需要的重要营养素,关键时候救你一命。 这本书是健康路上的良师益友,解决所有“三高”难题,让“三高”不再高,生活更轻松!
孤独症儿童潜能自然回归法操作指南
孤独症儿童潜能自然回归法操作指南
贺永红 贺胜 (加)黄伊立
¥23.92
本书为“孤独症儿童教育转化新航线”系列作品之一,以直奔主题的方式通过家长教师问答展示了相关各界对如何促使“星孩转正”的探讨,对家长、教师最关心的问题行剖析。“只要选对了方向和路线,你的孩子也一样能够近或成为正常儿童!”对孩子行任何训练都必须符合孩子大脑的工作模式,这才能让他的大脑回到正常的发育路径和顺序。潜能自然回归法系统、整体地关注孩子发展,让孩子正向的积极良性循环,最终实现孤独症儿童为了社交的自我提升与自我学习。
每满80减40 大城市老年失能照护研究:以北京市为例
大城市老年失能照护研究:以北京市为例
胡宏伟
¥47.40
就个人和家庭而言,失能老年人的长期照护是一个关系到千家万户的大问题;就整个国家而言,在人口老龄化日趋严重的背景下,老年失能照护问题是当前中国所面临的重要治理议题之一。探索和完善老年失能照护体系,特别是推相应的治理体系和治理能力建设,是当前我国实施积极应对人口老龄化国家战略的重要内容。 中国人民大学胡宏伟教授的《大城市老年失能照护研究:以北京市为例》一书聚焦老年失能照护问题,在系统梳理和分析相关理论与实践的基础上,以北京市为典型案例,从需求侧、供给侧和筹资侧三个方面展研究——对失能人口的照护需求行评估和预测,在此基础上,深分析养老照护服务供给体系的现状及其所面临的挑战,研判养老照护服务供需失衡的症结所在,并对长护保险制度的试探索行多角度的评析和研究。在上述综合分析的基础上,本书提出了推和完善我国大城市老年失能照护治理的综合建议,强调应从供给侧和筹资侧两个方面共同发力,统筹整合老年失能照护服务资源,加快推以长护保险制度为核心的筹资体系建设,一步激活我国养老服务和长期照护服务市场,推动我国老年失能照护治理迈高质量发展阶段。
我的多彩心情
我的多彩心情
刘文利 著;张欣怡 绘
¥10.00
找不到爸爸妈妈时,我们可能会伤心、难过;和小朋友一起玩耍时,我们会十分高兴;完不成父母交给我们的任务时,我们可能会着急;将心爱的玩具摔坏时,我们可能会哭泣……为什么会这样?因为每个人在不同的时间或者面对不同的事情时都会有不同的情绪,都会有不同的心情。本书旨在向孩子普及情绪相关知识,帮助孩子从小意识到:人有任何情绪都是正常的,重要的是我们要学会掌控自己的情绪、调适自己的心情,做一个幸福快乐的人。
我的家人和朋友
我的家人和朋友
刘文利 著;张欣怡 绘
¥10.00
每个人都不是孤独地生活在这个世界上的。每个人都有自己的家和家人。我们的家里都有哪些人?不同的家人在家庭里扮演着怎样的角色?家人之间是如何相处的?孩子虽然不会问这样的问题,但是一定会产生好奇。本书旨在向孩子普及“家”的概念,让孩子意识到在家要尊老爱幼,要珍惜自己的家庭和家人。更重要的是,本书会帮助孩子学习与家人相处,懂得感恩父母,意识到自己是幸福家庭必不可少的一员。
我的奇妙感觉
我的奇妙感觉
刘文利 著;张欣怡 绘
¥10.00
冬天,太阳照到我们的时候,我们会很暖和;看到美丽的风景,我们心情会变好;品尝到可口食物的时候,我们会感觉很幸福;生病后到医院针的时候,我们会感觉到疼痛;不好好吃饭的话,我们会感觉到饥饿……这都是我们的感觉。人类的感觉实在太奇妙了。本书旨在向孩子科普人体神奇的感觉,帮助孩子科学认知我们的感知觉系统。同时,本书也能教会孩子辨别好的感觉和坏的感觉,比如舒服、痛苦、恶心、头晕、鼻塞等,继而告诉孩子要保护好自己的身体,比如不能因为好奇把钢珠球塞到鼻子里、不能用脏的手揉鼻子和眼睛、喷嚏的时候要注意不要影响别人、不能抠肚脐眼儿等。
我要遵守社会规则
我要遵守社会规则
刘文利 著;张欣怡 绘
¥10.00
在公共场合可以大声喧哗吗?在博物馆可以随意拍照吗?在公共交通工具上可以大哭大闹吗?乘坐汽车可以不系安全带吗?在地铁上可以吃东西吗?俗话说:“国有国法,家有家规。”我们每个人都不是单独生活在这个世界上的,都要遵守各种社会规范,这也是社会和谐运转的基础。本书正是要向孩子普及社会规范的概念,旨在让孩子从小建立规则意识,在规则的前提下保护好自己,尊重别人。
随“蛟龙”探深海
随“蛟龙”探深海
唐立梅
¥27.92
本书作者既立足国家海洋强国战略层面,也立足人类探索原动力——“生命的意义在于探索”,深探讨了探测深海、研发载人深潜器的意义,以“蛟龙号”研制、应用的故事为主线,详述中国深海探测的发展历程和前沿成就。同时以海洋地质学家的专业视角为青少年科普了大量的海洋基本知识,呈现出一幅动人的深海画卷,引导青少年去思考人类与宇宙、人类与地球、人类与海洋的关系。此外,作者结合自己2013年随“蛟龙号”下潜到2774米的采薇海山行科学考察的经历,以科学家的严谨、女性的细腻诗意描绘了在深海的所见、所闻、所思,再现了坚毅、拼搏、奋斗、奉献、创新等科学家精神,为青少年燃梦想,播下科学的种子。
每满80减40 若非此刻,更待何时
若非此刻,更待何时
刘思伽
¥25.90
这是一本探索人生真相、激发生命热情的著作,全书探讨了关于工作、婚姻、友谊、生命、自然、宠物等一系列人生课题。 如果感觉到生活无趣、被贩卖焦虑、面临中年危机、美好婚姻面临突变、对未来茫然、被他人评价左右,不用害怕,这些都只是人生表象。作者认为,只要认清生命的底层逻辑,学会对自己的生命负责,就能真正改变这一切。 人不应该只关注外在的追逐和竞争,更应该关照自己的内心,全情投于此时此刻。不要期望达成某个目标之后才始享受生活,如果正在经历的每一天都不能让人感到乐趣,那会是对生命的巨大浪费。人生无常,活在当下,全情投,才能落子无悔。
每满80减40 让孩子自觉自律的56种微习惯
让孩子自觉自律的56种微习惯
吴昊臻、吴冕 著
¥35.50
每个家长都希望自己的孩子变得优秀,然而养育孩子并不那么容易。孩子在成长过程中会出现各种各样的问题,随着年龄的增长,有的孩子会越来越不受家长的“控制”。成功的养育不是控制孩子的成长,而是培养孩子的自驱力,让孩子学会自己成长。培养孩子拥有自驱力,关键在于让孩子养成良好的习惯。 本书基于心理学多元智能理论,从掌控学习、掌控社交、掌控情绪、掌控生活四个维度辨析了孩子在成长过程中容易出现的 56 种典型问题,以及如何通过养成良好的习惯来解决这些问题,帮助孩子健康成长。 本书适合学龄阶段的孩子及其家长共读共学。
每满80减40 一捻芳华 非遗绒花教程
一捻芳华 非遗绒花教程
刘梅 征珊珊
¥29.40
绒花制作技艺历经千年传承,是中华民族非物质文化遗产的宝藏。本书不仅是一本绒花技艺门教程书,更传递着生生不息的匠人精神。 作者刘梅拥有40年绒花制作经验,图书文字翔实,从选材、工具、蚕丝染色到尖、传花……完整地记录了传统绒花制作的十几道工序。全书图片1100多张,历时半年拍摄,一步一图,甚至一步多图,作者以第一视角带读者边看边做,尽可能展示古法技艺,让更多热爱传统技艺的匠人能够按图索骥,尽快上手。 本书精选20款古风饰品范例,有“小家碧玉”的民间簪花款,也有“富贵大气”故宫典藏款,既有适合婚嫁的绒凤,也有典雅大气的仿文物款花排、仿翠绒花……每一个花型也都有特别的配色和寓意,搭配发簪、胸针、发夹等佩戴样式,可谓丰俭由人,让读者对绒花的印象不只停留在热播古装剧中,而是在生活中也可以佩戴起来。 一朵绒花的诞生,凝聚了手艺人的巧思与匠心,在一剪一捻中,芳华永驻,花不败。
每满80减40 给孩子的人工智能课
给孩子的人工智能课
沈晴川
¥19.99
专为好奇小脑袋打造的《给孩子的人工智能课》来啦!想知道聪明的机器是如何“看见”五彩世界,“听懂”你的悄悄话,甚至像“学霸”一样飞速学习吗?本书用七堂妙趣横生的探险课,为你揭开AI的神秘面纱:从身边的语音助手到未来的无人驾驶,从神奇的“神经网络”到如何做一个负责任的“AI小主人”……没有复杂公式,只有生动故事,让你轻松认识这位改变世界的酷朋友,播下探索未来的智慧种子!
每满80减40 希腊及地中海邮轮游记
希腊及地中海邮轮游记
何之乎
¥26.80
《希腊及地中海邮轮游记》宛如一座桥梁,搭建起了一场跨越千年时光的与古希腊文明的对话。书中聚焦于古希腊在漫长历史长河中的诸多关键节点,细致入微地介绍和生动鲜活地描述了重大历史事件,深入挖掘其人文底蕴,精准剖析地理风貌,以及对著名建筑进行*解读。 “读史须知往鉴今,方能领悟治乱兴衰之道”是作者创作《希腊及地中海邮轮游记》的初衷。他希望读者能够透过文字,穿梭于历史与现实之间,不仅领略到古希腊的辉煌过往,更能从历史的经验教训中汲取智慧,以史为鉴,更好地理解当下社会的发展与变迁。 当我们翻开这本书,便开启了一场独特的探索之旅,在书中文字的引领下,感悟古希腊文明的深邃魅力,探寻千年历史背后的永恒价值。
每满80减40 驾驶员专属!告别慢性劳损的健康手册
驾驶员专属!告别慢性劳损的健康手册
刘羽佳、徐建方 编著
¥25.50
由于长期长时间保持驾驶姿势,大多数驾驶员深受圆肩驼背、骨盆前倾、手臂酸痛、腰背疼痛等慢性劳损问题的困扰。驾驶员专属健康手册 针对驾驶员不同身体部位常见的慢性劳损问题,分析了其形成原因,讲解了其主要症状,并提供了针对性的运动指导。此外,针对运动指导中涉及的锻炼动作,对其动作步骤、锻炼益处、注意事项和易出现错误行了详细讲解。本书适合驾驶员阅读,对于经常久坐、缺乏运动的办公室人群也具有参考价值。
每满80减40 3~6岁儿童篮球教学指导
3~6岁儿童篮球教学指导
单曙光 杨通烈 孙燕华 著
¥29.90
本书由武汉体育学院教授单曙光老师主编,致力于为一线儿童篮球教练员及体育老师等提供篮球教学的有效参考。本书对《3~6 岁儿童学习与发展指南》中的篮球训练和儿童身心发展特行了解读,在此基础上提供了3~6 岁儿童篮球体能训练的基本理念和游戏化训练方法,并分章节分别介绍了3~6 岁儿童传球、投篮、运球、防守等技战术的要求和训练方法,提供了3~6 岁儿童篮球训练课优 秀教案示例。本书适合执教儿童的篮球教练员、体育老师等阅读。
每满80减40 有效控糖一本通:运动+营养+常识
有效控糖一本通:运动+营养+常识
周健、徐建方、武韬 编著
¥23.90
有效控糖一本通 由医生和运动专 家联合撰写,他们基于丰富的学习、研究和实践经验,为具有控糖需求的人群提供了科学、系统的运动、饮食指导。《有效控糖一本通:运动 营养 常识》讲解了针对该类人群的运动指南,包括合理的运动时间、可选的运动项目、安 全运动的原则等;提供了满足不同需求、在家能练的简单健身操,帮助该类人群利用碎片时间动起来,逐步建立运动习惯;介绍了适合该类人群的饮食控制关键原则与实用方法,帮助他们建立健康的饮食方式。此外,书中还介绍了控糖应了解的基础知识,如糖代谢机制等。具有了解控糖知识、方法需求的一般人群与医生、康复师等专业人士均能从书中内容获益。
每满80减40 潜水指南(全彩图解第4版)
潜水指南(全彩图解第4版)
丹尼斯·K·格雷弗(Dennis K· Graver) 著
¥78.00
本书是一本休闲潜水指南,系统地讲解了水肺潜水、潜水科学、潜水调整、潜水装备、潜水环境、潜水技能、潜水计划和潜水机会8个方面的内容,并配以精美的图片。同时,本书对一些复杂的知识(如气体定律、与潜水相关的物理学与生理学知识等)行了深浅出的讲解,内容完整清晰、引人胜。此外,本书还介绍了世界各地的潜水胜地,并提供了许多理想的潜水地,以满足不同潜水者的需要。本书适合潜水教练、潜水学员和潜水爱好者使用,可以帮助他们深了解潜水这项运动,并提高潜水技能,从而享受潜水运动带来的乐趣。
每满80减40 国术健身:大舞
国术健身:大舞
侯雯、牛爱军 编著
¥21.00
从“什么是大舞”“为什么练大舞”和“怎么练大舞”三个角度出发,对大舞的起源、特和习练要领行了介绍,对大舞的健身作用行了解析,对大舞的基本功与功法套路的练习方法行了讲解。 在功法套路的讲解部分,不仅通过真人连拍图对动作步骤行了展示,还对练习的基本要求、功理作用、呼吸方式和易犯错误行了讲解。此外,提供了大舞的在线学练视频,旨在帮助读者降低学习难度,提升练习效果。无论是大舞的学习者,还是教授者,皆可从中受益。