一看就懂穿搭术
¥24.90
这是一本献给18—40岁爱美女性的穿搭图解书。无论你是学生、白领还是全职妈妈,无论你的皮肤是白、是黑还是黄,也无论你的身材是标准还是有小小的不足,都可以在书中找到让自己变得更美的小妙招。 书中篇是穿搭的基础,即了解自己的肤色,冷暖肤色在服装及彩妆色彩的选择上大有不同。第二章到第五章主题,详细讲述穿搭配色、技巧与风格。无论是在自然、名画中找灵感,还是介绍穿搭的节奏感,或是如何通过服饰弥补身材的不足,都能让你一看就懂,一学就会。第三部分介绍了发型和配饰应该如何选择,为你造出彩的形象。 全书通过优美的插图,凝练的语言,为你启了一扇变美的大门,只要它,变美就可以很简单。
养脾三步走:祛湿、补虚、养气血
¥9.99
脾是"生化气血之源",负责将人体摄的营养输送至各个器官,以维持人体正常的新陈代谢。养脾对女性尤为重要,一旦脾虚,就会出现肥胖、长痘、老得快等问题。 本书将传承千年的中医养脾智慧与现代人的日常生活紧密联系,分析了引起脾虚的不良生活*惯;针对脾虚引起的热门"网红病"提供保健方案;介绍适应四季气候及节气的当季的养脾方*;详细介绍人们最关心的食疗养脾方案,推荐诸多食材和菜谱;此外,还提供方便又有效的日常养脾技巧,包括按摩穴位、练太极、慢跑等。 从这本书始,让我们把健脾养脾的意识融每一天的生活里。
开窍了,学习会上瘾【写给家长和孩子的学业逆袭指南!】
¥59.80
为什么孩子总是学不去?因为他在学习上没窍!本书是家庭教育专家、名师李波写给家长和学生的学业逆袭指南。 部分:读懂差生、中等生的心理,分析孩子学习不好的现状; 第二部分:拆解学习不好的根源 第三部分:拆解“学习好”的本质,分享大量的核心学习方法,教孩子如何高效听课、如何记笔记、如何解题等; 第四部分:家长用好的陪伴,让“中等生”成功突围。 一本书让家长和孩子理解“学习好”的本质,帮所有中等生突破瓶颈,成为学~霸!
自主学习力【一本书培养孩子稳定拿高分的能力!】
¥29.90
老师讲课——辅助建构, 日常做题——检验建构, 两者不能代替 自我修炼——核心的知识建构过程。 本书以“精读、深思、勤归纳”为核心,以培养孩子的自主学习力为终目标。 通过教育理念、家庭氛围、学习的非智力因素、学习的智力因素、文科学习、理科学习、副科及体育的学习等七大板块 全面地介绍自主学习力对孩子的学习和未来成长的巨大影响。 在向父母介绍自主学习理念的同时, 告诉父母应该如何培养孩子的自主学习力,让孩子不仅赢在起跑线上,也在终身学习方面先人一步。
运动不受伤:全民健身科学运动与损伤防治指南
¥29.90
运动不受伤 由多位医生联合编写,对普及程度较高的全民健身运动及各项运动常见损伤的预防、处理措施等行了介绍。本书涉及的运动包括健身跑、健步走、骑行、游泳、徒步与登山、广场舞和球类运动,均为易于展和掌握技能、参与人数众多的运动。针对每项运动,本书介绍了特、适合人群、益处、常见损伤的防治指导等内容,深浅出,将有效帮助读者掌握科学的运动与损伤防治方法,从而提升日常生活和运动表现,远离损伤。
你是否真的了解自己?——100%心理自测(套装3册)
¥9.99
本套装共三册。★爱情牛奶糖:299道恋爱自测题,让你看清爱情的真相,为迷途羔羊指点爱情迷津,为分手达人洞悉性感内幕,告别剩女频繁的倒霉相亲,终结花痴MM的博爱时代,还有,和没完没了的烂桃花SAY?GOODBYE……,爱情的魔力、运动、魅力,让我们轻易掌控,TAKE?IT?EASY。 ★命运薄荷糖:你是传说中的路痴吗?爱情的路痴,生活的路痴,还是成长的路痴?什么才是你内心深处一直苦苦追寻的东西,就算有再大的困难也不会轻易放弃?闻香识女人,属于你的味道又是什么?你身边的他们是酒肉朋友,还是患难之交?从洗澡习惯一览无余你的真性情。你的善良指数、无耻指数、恶魔指数是多少? ★星座跳跳糖:关于性格的深度解析,全方位自测,让你领略星座魅力,洞悉他的心思100%测试。?太阳星座代表我们不自觉的外在表现,月亮星座代表潜藏内心的复杂情绪。金星星座代表与人互动、爱情观、价值观的无声解答。星座的秘密,是我们不可不懂的性格本源。他的淡淡微笑,她的小小动作,从此逃不脱你了解他们的慧眼。
狗狗美食轻松搞定
¥14.20
你是否在纠结送什么*好的礼物给心爱的狗狗? 你是否觉得经常给狗狗吃狗粮太过千篇一律? 你是否担心自己制作不好狗狗的一餐? 那么,你不妨看看本书所介绍的菜谱吧!本书有百余道营养、健康且易于操作的轻松狗狗美食供主人们挑选。如此不仅能更好地保证狗狗们的均衡营养,同时还能增和它们的感情。书中还有一些养猫的小知识、小贴士等,让主人们能更好地养育和认识自己的狗狗哦! 所以,你看到狗狗们兴奋地围着你转了吗?
酸痛拉筋解剖书(11种有效缓解颈椎病和腰酸背痛的拉筋操,久坐办公室白领的日常保健指南!)
¥29.00
本书以基础解剖学及人体生理学为基础,科学阐释了拉筋运动的原理与技巧,结合身体柔软度训练方法,全书共设计了11大类、135种拉筋伸展操。书中所涉及的拉筋方案适用于不同身体状况的练习者,读者可根据个人身体状况及需求选择相应的拉筋运动。本书在内容设计上以每组拉筋动作为单元,不仅配有清楚的姿势图解,对每个动作所涉及的目标肌群都有清楚的拉线标示,同时包含具体的运动步骤、运动技巧、有助于修复的肌肉损伤等常见问题和相关讯息。
小动物毛线帽
¥11.31
《小动物毛线帽》介绍了70款超可爱的小动物帽、水果帽、花朵帽、卡通人物帽,非常适合孩子天真可爱的特性,孩子们都非常渴望和可爱的小动物、卡通形象亲密触,戴上小猫咪、小兔子、小粉猪、小章鱼等造型的帽子,仿佛小动物和宝宝成了好朋友,会给宝宝带来无限欢乐。这些小动物造型帽子的编织方法非常简单,每款帽子都有详细的制作说明,只要会基本的棒针和钩针针法就能编织出栩栩如生的可爱帽子。
跟着尚锦学烘焙(全视频版)
¥9.00
《跟着尚锦学烘焙(全视频版)》,作为近年来迅速火热起来的美食版块,已进入寻常百姓人家,不管是为了吃的健康、吃的安全,还是为了爱好,越来越多的人群选择自己在家做饼干、蛋糕、面包等。传统烘焙图书,图文并茂,本书主打特色——全视频,每个作品在图文并茂的基础上,附带二维码扫一扫,全程视频观看做法,更直观,可学性更强。
保护眼睛
¥2.90
眼(又称眼睛,目)是一个可以感知光线的器官。简单的眼睛结构可以探测周围环境的明暗,更复杂的眼睛结构可以提供视觉。复眼通常在节肢动物(例如昆虫)中发现,通常有很多简单的小眼面组成,并产生一个影像(不是通常想象的多影像)。在很多脊椎动物和一些软体动物中,眼睛通过把光投射到对光敏感的视网膜成像,在那里,光线被接受并转化成信号并通过视神经传递到脑部。通常眼睛是球状的,当中充满透明的凝胶状的物质,有一个聚焦用的晶状体,通常还有一个可以控制进入眼睛光线多少的虹膜。
养生必先调五脏
¥3.51
心主血脉,是指心有推动血液在脉管内运行的作用,即心气的作用。脉环接于心,在心的主宰、控制下,以心气为动力,以血液为物质基础,以脉管为通道,从心—脉—血的循环大系统中濡养五脏六腑、四肢百骸。
黄帝内经二十四节气养生
¥3.48
《黄帝内经》讲“春夏养阳,秋冬养阴”。春季是人体阳气生发的季节,应顺应天地阴阳之气的变化,适当调养,使得阳气得以宣达。饮食上要多吃生发食物,像葱、姜、蒜、芽菜、萝卜、韭菜等。
浙江古镇书
¥10.00
本书精选三十座古镇,代表了浙江省境内古镇的不同风格,堪称经典;所收录的古镇全部经过紫图“古镇书编辑部”特派记者亲历实地的采访和拍摄,来自当地的手资料,毫不雕饰地记载了浙江古镇的自然状况;收录古镇中的相当部分,是紫图“古镇书编辑部”在国内首次发现并首次记录发布的古镇,始终传递先声;不仅仅停留在一般的寻古访幽之中,而是在大量客观真实的描述之后透析古镇的文化底蕴。
大厨教做正宗川菜600例
¥3.48
川菜有着自身独特的魅力,喜食川菜的食客宁可吃到大汗淋漓、舌头麻木也不肯罢口。川菜还是一个十分古老的菜系,可以追溯到秦始皇时期。麻辣诱惑,是川菜特有的口味,水煮鱼、毛血旺、辣子鸡、麻婆豆腐汇聚于此的川味招牌菜让您的味蕾跃跃欲试,更有各式川味小吃让人流连,酸辣粉、小笼包、担担面现在想起来也是充满快意。
精选家常凉菜600例
¥3.48
肥甘厚腻的热菜是否已让热爱健康的您厌倦不已?处在炎炎夏日烦躁不安的您是否渴望给胃部舒服的抚慰?凉菜就像一阵清爽的夏日凉风,带给您的餐桌一种新鲜的感官刺激,*能让您食欲大开,高呼过瘾。
(图解)足疗按摩治百病
¥7.17
长久以来,我们都把身体交给了健身房里笨重的健身器材,将脸交给了商场柜台上的昂贵化妆品,将被病痛困扰的身体托付于隐藏巨大副作用的药物。但殊不知,经年不愈的老毛病会再次复发,看似年轻的皮肤却问题重重,健硕的身体也会突然在某一天拉响红色警报。
药食合一使用手册
¥7.99
本书根据国家卫生和计划生育委员会(原卫生部)公布的《关于进一步规范保健食品原料管理的通知》中的“既是食品又是药品的物品名单”、“可用于保健食品的物品名单”、“保健食品禁用物品名单”等内容,分十二章介绍了药食两用物品的功效、使用方法等,提供200多道家庭食疗药膳方,附录有保健食品名录速查,可供一般读者参考使用。
乳房好女人才好:杜玉堂大夫教你中西医结合防治乳房疾病
¥5.99
乳房是人体的重要器官之一,对于女性而言是一个无比神圣的词语,代表着健康、美丽和生命之源。所以从一个不谙世事的女孩到充满活力的少女、再到成熟性感的女人,从美丽温柔的妻子、到伟大圣洁的母亲,乳房在女人人生的每个阶段都需要特殊的关爱。 杜玉堂教授从1977年开创乳腺专科,几十年来一直从事乳腺病的防治工作。为了向广大女性朋友宣传和普及乳腺知识以及保健,以期能够对乳腺疾病起到预防和早期发现的作用,他根据自己多年的临床实践编写了本书,全面地介绍了乳房的生理知识、保健常识以及常见疾病的防治措施。相信在本书的帮助下,女性朋友不仅能了解更多与乳房相关的常识,而且能参考使用更多的乳房保健与乳腺疾病防治的方法,从而使自己的乳房更加健康美丽!
茶叶鉴赏购买指南(2014-2015全新升级版)
¥15.00
1. 本书由总社杭州茶叶研究院权威专家赵玉香和国家茶艺师资格考试考评员、国家高级评茶员俞元宵主编。 2. 全书分为导读篇和茶叶篇两部分。导读篇是对整个茶知识体系的梳理,使读者便捷了解茶文化、茶分类、茶区分布、制作工艺、茶具以及有关茶专业术语方面的知识。茶叶篇按七大茶类——绿茶、白茶、黄茶、青茶(乌龙茶)、红茶、黑茶、工艺花茶来排列,全面收录188种中国常见茶和小众珍稀茶,对每款茶叶不仅有产区信息、历史源流、采摘标准、辨别方法、茶具选择、冲泡方法等的详细介绍,还有专家精辟的饮法及口感描述。 3. 本书附有950幅原色干茶、茶汤、叶底、茶艺展示等精美图片,具有很高的实用及欣赏价值。由于茶叶价格变化较大,茶叶品种也在不断地推陈出新,因此本书将定期进行改版升级。 4. 每款茶汤都是经权威专家指导,按标准方式冲泡而成。每款干茶形态、叶底风格不仅可以参照比较,还可准确辨别茶叶的优劣、真伪。 5. 所有茶品均标注2013年*市场价格,参照全国性连锁大茶庄实体店和网络购买双重渠道进行筛选标注,涵盖不同等级、规格、包装的价格区间,并请权威茶叶专家逐一审定每款茶的价格明细,可靠实用,可以成为你购买茶叶时的贴心参考。
国家地理推荐旅行地:欧洲最美的旅程
¥3.48
所有人的旅行记忆其实都在描述一个自己心目中的天堂,有多少人就有多少个天堂,而真实的天堂,是我们永远无法抵达的地方。天堂在哪里?当我们痛苦追寻时,却怎么也无法轻视隐于心中的欧洲情怀。曾经深深浸染在西方文化之中,而它的发源地依然朦胧。那片欧罗巴的海与天,在每个人的想象中,尽管它是那么的清晰、那么的触手可摸,我们却只能通过文字探寻这处天堂的真实和纯粹,虽然它更可能是后几个无法用文字而言的地方。双眼装满了真诚的渴望,也许这就是欧洲要给予我们的。用欧洲美的天空去描绘心中灿烂的彩虹,带着理想去旅行。

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