万本电子书0元读

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一周特价1.23-2.9 金诺特亲子宝典(全二册)
金诺特亲子宝典(全二册)
[美] 海姆·金诺特
促销价:¥9.99|¥37.99
  本书是金诺特博士两本畅销书的合集:《金诺特亲子沟通宝典》以及《金诺特青春期沟通宝典》。这两本书是家教领域非常知名的著作,销售都超过数百万册。而其中讲述的亲子沟通技巧,也一直为人所熟知,解决了千千万万家长的难题。每种技巧都非常具有实操性,切合家庭真实场景,基本拿来即可用,是“实实在在的干货”,这也是诸多父母一再称颂本书的原因。如果你与孩子沟通存在问题,那么这本书就是解决问题的*佳方案。
每满80减40 救命有术
救命有术
医路向前巍子
¥68.00
  这是一本健康指南,更是一部充满温度的生命之书。作者是全网4000万粉丝信赖的急诊科医生医路向前巍子,拥有近20年的一线急救经验和8年健康科普积累,他比一般人更懂生命的重量,更了解急重症的预防方法与第一时间急救的重要性。   本书精选100个急诊科真实案例,覆盖40余种高发、急症与重大疾病——从蜂蛰伤、异物卡喉等常见意外伤害到凶险的胰腺癌、宫外孕、小儿急性喉炎等各年龄段高发重症,本书不仅提供实用易懂的预防与急救方法,更以温暖笔触呈现医患之间的动人故事,带读者急诊室的惊险现场与温情瞬间,一个个感人至深的医患故事,更是在传达生命的警示与价值。这是一本每个家庭都值得备有的“健康保险”,学习健康知识,你可以救家人、救自己,为家人筑牢健康的最后一道防线。
百病神针
百病神针
刘飞,朱文莲,王会军
¥8.11
本书详细介绍了146种常见疾病的500余种针灸治疗方法,书中的方法均具有每病仅取一穴,一穴即效的特点,所涉及疾病不仅提供了多个治疗的方法,每种方法下更是详细介绍了取穴定位技巧、操作方法、临床验证、典型病例和来源等各个方面的内容。具有简便易操作、易于学习掌握、方便准确和实用性强的特点,本书图文并茂、重点突出、查阅方便,适用于广大医学生、临床医生及针灸爱好者阅读参考。
一万种减肥方法
一万种减肥方法
莫秀梅
¥5.79
不是所有的减肥方法都适合你,但总有一种*你!   医学博士从导致女性肥胖的根源出发,悉心介绍各种科学、安全、有效的减肥方法,通过控制热量、有氧运动、锻炼肌肉、调节心情、中医调理等多环节的系统配合,帮助你从根本上减轻体重、消除赘肉、塑造曲线,并养成一种不易反弹的健康体质。   无论你是虚胖、实胖,还是喝水都会胖,医学博士都有方法!每一种方法都经过医学验证,安全有效;每一种方法都选自天然食材,便宜好用;每一种方法都为你量身打造,温和舒适。本书是你不同时期、不同阶段的减肥,随手翻阅,随时燃烧脂肪、增强信心,想瘦就瘦!   翻开本书,发现*自己的减肥方法,从此让减肥变轻松、变简单!
每满80减40 图解刮痧拔罐艾灸贴敷养生一本通
图解刮痧拔罐艾灸贴敷养生一本通
王宏才
¥13.00
  图文结合是本书*的特色,图片可以传达文字所传达不到的知识,如刮痧、拔罐、艾灸、贴敷常用的器具与操作方法,让人一看就会,方便操作。书中还配有人体经络穴位图,方便读者查找穴位,这样既能节省时间,又能准确操作,以提高疗效,实为广大读者的自助保健手册。看完本书之后,您收获的不仅仅是知识,更有养生的大智慧。
美丽上海
美丽上海
张妙弟
¥3.48
  《美丽上海》,近三十年来关于上海权威、详实、通俗的上海地理科普读物。在这本书里,上海这个黄浦江畔的国际化城市,以全新的视野、人文的眼光被剖析,被解读。上海值得人们关注的地方——外滩、崇明岛、石库门、更有那典雅的欧式建筑,那幽静别致的豫园,那璀璨的东方之珠……这一切,被生动地语言娓娓道来。美丽上海,既为读者提供了上海基本的地理概况,又把上海美丽的城市风光和人文古迹以及上海独有的特色等一一体现。精美的图片,流畅的文字,构成别样的阅读空间。《美丽上海》,一个走进上海、感悟上海、热爱上海的窗口。
每满80减40 按摩特效穴位瘦身法
按摩特效穴位瘦身法
李光,唐纯志,吴润秋
¥11.16
  本书从简单的按摩手法入手,结合中医理论深度剖析按摩瘦身、美颜、保健原理。全书语言文字轻松活泼,真人实拍图片250多张,以图文结合的形式讲解了人体各部位的瘦身方法。选取人体100多个特效穴位作详细操作演示,并详述各个穴位的认穴、取穴方法,让没有中医基础的人也能一目了然,一学就会。
健康晚餐这样吃
健康晚餐这样吃
美食天下
¥5.00
  晚餐是现代人重要的一餐,忙碌一天后,如何补充能量才能让身体恢复*状态?《美食天下(第2辑):健康晚餐这样吃》根据晚餐吃精、吃对、吃健康的理念,合理搭配膳食,让消耗一天的身体恢复活力。
顺应四季24节气巧养生
顺应四季24节气巧养生
隋华
¥9.77
  中医古籍《黄帝内经》中强调“天人合一,顺应四时”的养生法则,意思是人的日常调养应该根据季节变化,按照各个节气的气候特点和变化规律来安排饮食起居,并有重点地进行养生保健,这样人的身心才能康健。本书以春夏秋冬四季为线索,细致解析24节气与人体健康的关系,并结合节气特点,详细介绍了饮食、起居、运动、情志调养、保健等相关知识,教您按照节气调理身体、预防和调护疾病。本书内容深入浅出、通俗易懂,将深奥的中医养生知识同百姓的日常生活密切结合,会对您的日常保健有一定帮助。
神奇的茶叶
神奇的茶叶
曾翔飞
¥3.99
本书全方位介绍了茶叶在日常生活中的作用和用法,内容包括茶叶的历史渊源、形态种类,选购、储存、泡饮的方法,以及适用人群和使用宜忌等。本书收录了茶叶的饮用、食用、生活妙用等实例近500例。
一日三餐黄金搭配
一日三餐黄金搭配
刘建军
¥8.30
  《一日三餐黄金搭配》以一日三餐营养搭配为中心点,全面、系统地介绍了人们日常饮食的营养知识,例如:一日三餐的科学搭配,一日三餐金牌营养素搭配,一日三餐经典搭配原则,等等,并给出相应的家常早、中、晚三餐的菜谱。内容实用,图片精美,十分适合一般家庭选用,可供对美食感兴趣的读者参阅。
玩美旅行:韩国完全自游宝典
玩美旅行:韩国完全自游宝典
玩美一族
¥9.72
本书是一本韩国深度自游宝典,帮助您轻松完美玩转韩国。书中从“地区简介+城市交通+热门景点+餐饮美食+特色购物+宾馆酒店+深度游景点推荐”7个方面进行介绍,力求将全、*、美、实用的旅游信息传递给大家。
美丽云南
美丽云南
董恒年
¥2.00
  热带、亚热带、温带乃至极地的植物群落在这里错落分布;高黎贡山、怒江、云岭、碧罗雪山、澜沧江、……南北纵横、交替变幻的山川,横断东西交通;石林、土林、火山群、溶洞和地热泉等地质奇观在这里显现;在大山的皱褶里,傣族、侗族、彝族、哈尼族等29个民族在这里创造着自己的文化,在这里繁衍生息……这就是云南*的魅力——多姿多彩的多样性。美丽云南,既为读者提供了云南基本的地理概况,又把云南美丽的自然风光和人文古迹以及云南独有的民风民俗等一一体现,旨在为读者提供一本既有科学普及作用又有人文历史关怀的图书,引导读者在阅读中感悟生活,增强自己的民族荣誉感,提升做中国人的骨气和底气。
美丽四川
美丽四川
张妙弟
¥2.00
  四川地跨青藏高原、横断山脉、云贵高原、秦巴山地、四川盆地等几大地貌单元,地形复杂多样,以龙门山—大凉山一线为界,东部为四川盆地及盆缘山地,西部为川西高山高原及川西南山地。作为“天府之国”,这里有神奇仙境九寨沟,有翠甲天下的蜀南竹海,有多彩的少数民族风情……从高原、山地、峡谷到盆地、丘陵、平原,从江河湖泊到温泉瀑布,从岩溶地形到丹霞地貌,它一应俱全,举世罕见。美丽四川,既为读者提供了四川基本的地理概况,又把四川美丽的自然风光和人文古迹以及四川独有的民风民俗等一一体现,旨在为读者提供一本既有科学普及作用又有人文历史关怀的图书,引导读者在阅读中感悟生活,增强自己的民族荣誉感,提升做中国人的骨气和底气。
刮痧、拔罐祛百病
刮痧、拔罐祛百病
《国医绝学健康馆》编委会
¥2.66
刮痧拨罐如此简单,简单易学的刮痧疗法,刮痧疗法的昨日今天,专题:选择适合你的刮,痧器具和介质,刮痧疗法面面观,痧象与痧痕能说明什么,专题:刮痧疗法适应证,和禁忌证,轻松有效的拔罐疗法,拔罐疗法的原理和作用,选择合适你的拔罐工具,火罐的吸附方法等等。
中国最美的地方精华特辑(四川)
中国最美的地方精华特辑(四川)
《图说天下. 国家地理系列》编委会
¥3.48
在,也许是蜀江水碧蜀山青,山水有情,那是单调沉闷的生活之外的另一种心情。这里的时光永远是悠闲从容的,淅淅沥沥的雨声,若有若无的轻雾,武侯的羽扇纶巾,老杜的满腹文章,神秘的巴蜀文化……四川得益于水之滋润,雾之浸润,带着一种温润闲适的气质,加上川人粗疏简朴的生活麻辣鲜香,让人迷醉,不忍离开。
全球最美的100 世外桃源
全球最美的100 世外桃源
《图说天下.国家地理》编委会
¥5.00
曾几何时,古老年代的人们曾在心中呐喊着“逝将去女,适彼乐土”。那片乐土,就是他们心中的梦想之地,就像厌倦了诸侯纷争的老子的理想境界——一片小小的土地,少少的居民,鸡犬之声相闻,老死不相往来……而从古至今,人们所有梦想之地几乎都是惊人相似
心脑血管病饮食与防治
心脑血管病饮食与防治
严锴
¥2.68
心血管疾病种类繁多,病因复杂,肥胖、吸烟、饮酒、不合理膳食、缺乏运动、心理压力大等等都可以增大患心血管疾病的危险,并且现在心血管疾病的发病趋于年轻化,所以我们的健康就必须从“心”开始!
中老年养生保健指南
中老年养生保健指南
严锴
¥2.68
饮食直接关系着婴幼儿的健康成长,健康直接关系着婴幼儿成长的身心素质,因此我们必须重视宝宝的饮食和健康问题。
大厨讲解:调味秘诀(不可不知的调味常识、美味有秘诀:妙用家常调味料、大厨一招鲜:自制复合调味汁。)
大厨讲解:调味秘诀(不可不知的调味常识、美味有秘诀:妙用家常调味料、大厨一招鲜:自制复合调味汁。)
悦然文化
¥5.00
美味有秘诀——妙用家常调味料, 大厨一招鲜——自制复合调味汁。
专家推荐的健康排毒食谱158例
专家推荐的健康排毒食谱158例
《美食坊》编委会
¥5.00
专家推荐的健康排毒食谱158例,《美食坊》编委会,上海科学普及出版社