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告别紊乱的人生:写给边缘型人格障碍患者及其家人的自救书(修订版)
￥45.00
美国近期调查显示，边缘型人格障碍影响着约6%的群体，约17个人中便有1人患有边缘型人格障碍。众多的边缘型人格障碍患者在紊乱中痛苦地生活着，却鲜少得到人们感同身受的理解。 ?他们的情绪管理能力差：情绪起伏大且不稳定、焦虑、强烈愤怒或难以控制脾气、长期感到空虚； ?他们容易冲动：经历冲动的自我伤害行为，反复的行为，存在明显的自杀风险； ?他们有认知和推理障碍 ：有分裂思维、魔幻思维、偏执观念；经历人格解体和现实解体；具有不稳定的自我形象或自我感觉； ?他们有人际关系障碍：不稳定及紧张的人际关系模式；极力避免真正的或想象出来的被抛弃感。 这一疾病对患者、家人以及他们的医生和治疗师来说仍是一项艰巨的挑战，而对这一疾病的种种误解也常常导致治疗无法顺利地行。边缘型人格障碍似乎成了一座难以逾越的山峰。这意味着无论是患者，还是其家人、医生和治疗师，都必须付出更多的努力和耐心，才能做得更好。 而本书就像一把坚固的梯子，患者及家人可以借助“这把梯子”来翻越边缘型人格障碍这座山峰。 本书以一种简单易懂的方式把边缘型人格障碍的方方面面呈现在读者面前。 让你理解关于边缘型人格障碍难懂的那些概念： ?边缘型人格障碍到底是什么； ?有哪些治疗和药物可以应对这种痛苦； ?这种疾病是由什么引起的； ?作为家庭成员，可以如何提供帮助。 ………… 教你掌握妥善治疗边缘型人格障碍的关键要素： ?找到一个主治医师； ?确定适合你的护理级别； ?评估你的用药需求并选择对你有效的心理治疗类型； ?患者必须学会依靠必要的自律来完成需要完成的事情； ?重要的是，患者要鼓励并允许家人学习如何好地帮助自己。 当你或你爱的人患上边缘型人格障碍，你可以参考“家人的十项准则”: ?获得知识； ?保持冷静； ?获取专业帮助； ?坚持参与治疗项目； ?预先制定应对破坏性行为的对策； ?保持积极乐观； ?记住：信息就是优势； ?加一个面向非专业人士的倡导组织； ?鼓励患者承担责任并自我成长; ?照顾好自己。
登天的感觉:我在哈佛大学做心理咨询(2023版)【每个人都需要的心理咨询入门书。】
￥27.20
本书的*部分记述了作者在哈佛大学心理咨询中心经手的10个心理咨询个案，涉及爱情、婚姻、职业选择、新生适应不良、同性恋等一般心理困惑的咨询，也涉及人格缺陷的矫正及潜意识作用的解析等特殊心理障碍的治疗。日常生活中的大多数问题实际都是心理问题。作者在处理这些心理案例的过程中，展现出非凡的心理咨询的神奇技巧。 本书的第二部分记录了作者与其督导之间的相处故事，说明了心理督导制度在心理咨询师的成长过程中的关键作用—助心理咨询师更美妙地舞蹈于心灵之巅。本书这一版本新增5万字内容，将督导部分分为十讲，广大读者将会更有针对性阅读。
笔杆子修炼36堂课:公文写作精进之道
￥69.30
本书是《公文写作32讲：从思维构思到笔法语言》的姊妹篇，旨在破解公文写作理论与实践的“相约难题”。作者将自己20年一线写作经验加以升华，围绕“洞见”“学习”“修改”“修炼”，造成36个写作专题，靶向式“挠痒痒”。 本书**特是跨界思考、迭代思维、激活思想，来自实践、拿出实招、指向实战，综合运用多学科知识，以灵动的思维、生动有趣的语言，循循善诱，揭示写作的“底层原理”，具有思想性、启发性、实战性，不禁让人感慨：原来，公文写作还能这样学！与其说本书是“公文写作技法”，毋宁说是“思维训练心法”，适用于所有从事文字工作的职场人士参考。如果你是爱思考的人，本书非常解你的“渴”。
万里长城在哪里
￥90.60
长城参与了中华民族的形成。本书以宏观的地理视角阐释了中国人持续两千年修建长城的原因。东北平原、华北平原、黄土高原、内蒙古高原、河套平原、河西走廊、沙漠戈壁，全书通过不同区域的不同地貌，介绍了长城的历史文化、经济、军事、交流、保护等内容，生动呈现了长城内外的互动交流以及与自然地理的相依相融。
关系陷阱:如何识别与应对面具下的*自恋者
￥42.00
这是一本不可多得的且每个人都需要阅读的手册，也是识别与应对自恋型人格障碍者的权 威指南。当下患有自恋型人格障碍的人越来越多。在一段关系中，任何人都可能成为自恋型 人格障碍者的牺牲品，因为他们在关系始时总是表现得不错，而且不易被识别。 你无法改变自恋型人格障碍者，但你可以从一段有害的关系中走出来。在康复的旅程中， 本书能为你提供全方位的支持。书中有基于他人经历的案例研究，可以帮助你看清自己的 遭遇；本书还提供自我关怀、自我对话、自我疗愈等方面的内容，这些不仅是善待自我的基 石，也是从自恋型虐待中恢复的关键要素，更是在未来不再陷这种虐待关系的有效盾牌。 阅读本书不需要去费劲参悟一些晦涩难懂的心理学理论，你会在作者娓娓道来的故事和案 例中产生共鸣，提升洞察力，找到适合自己的方法及应对策略。
中国式饭局礼仪
￥19.99
在中国，吃饭从不只是填饱肚子。一张餐桌，方寸之间，却常常是人情世故与商业智慧的“江湖”。本书将为你系统拆解“中国式饭局”的潜规则与明规矩，从座次安排、点菜艺术，到敬酒文化、聊天分寸，乃至买单玄机与后续人情经营……全书六大篇章，旨在助你洞悉餐桌上的东方智慧，让你在任何饭局中都能游刃有余，成为真正懂得“吃饭”的高手。
关系5.0
￥59.95
工人深夜向智能音箱吐槽公司，青少年借AI助手缓解学业焦虑；成年人与虚拟偶像成婚，老人将护理机器人当成亲人……技术正重塑亲密关系，但这一切是如何发生的？ 社会学家伊利亚金?奇斯列夫在《关系5.0》中，融合社会学、神经科学与伦理学视角，剖析其中缘由。从原始部落的协作求生，到农耕时代家族共生、工业社会核心家庭兴起，再到信息时代单身社会凸显，亲密关系从关系1.0跨越至关系4.0。当下，单身社会与人工智能碰撞，引/领我们步“人机共生”的关系5.0时代。人工智能、算法等技术突破，使机器从工具变为“灵魂伴侣”，它们能准确地学习人类的情感模式，为不同人群提供帮助。然而，科技向来是把双刃剑。人类对机器产生过度依赖，势必会导致社交能力退化，以及人的机器化和对人的物化，以及由此引发的伦理问题等深层社会问题。我们该如何应对？ 奇斯列夫指出，我们现在面临的ZUI大挑战并不是技术层面的，而是道德和教育层面的。毕竟，我们应该害怕的不是机器人，而是我们自己。本书是一部极/具前瞻性的未来生存指南，指导我们在技术的汹涌浪潮中，如何坚守人性的光辉，让科技为我们所用。
中国哲学常识
￥39.00
本书由胡适的《中国哲学史大纲》和北京大学哲学课讲义等编选而成，内容涵盖从古代到近现代百家哲学思想，以老子、庄子、孔子、孟子、朱子等圣哲为主线，在立足各家哲学经典著作的基础上，总结概括中国哲学史上各家各派思想的精髓，为读者提供一种研究中国哲学史的完整门径。本书属于常识类读本，是普通读者认知传统哲学的一扇窗，它有助于读者建构系统的哲学知识体系，而养成放的胸怀以及多元的思考能力，加深读者对哲学的理解。
华杉讲透《资治通鉴》30
￥69.90
《资治通鉴》从战国写到五代十国，生动展现了16个朝代1362年历史中一个个活生生的人和故事，可以说是中国政治和文化遗产的“大数据”和“案例集”。 本书为华杉讲透资治通鉴系列第30册（公元907-935年），主要讲述后梁和后唐两朝历史。公元907年,梁王朱温废唐哀帝自立,改国号为梁,史称后梁,唐朝正式覆灭,中国历史五代十国时期。后梁自建国起,其统治者就与晋王李克用、李存勘父子持续战斗,直至公元923年,李存勘称帝,建后唐,攻占封,后梁灭亡.....
1848:欧洲革命之年
￥125.30
这是一段不应被忽视的历史。 尽管1848年欧洲革命历时短暂，以失败而告终，但在这意义非凡的一年，变革之力如星星之火，蔓延到整个欧洲大陆。直至今日，整个欧洲乃至所有现代国家的公共生活、政治思想中，仍可见其烙印。本书作者克里斯托弗·克拉克将其评价为：“有史以来唯一一场真正的欧洲革命。” 本书以多维度视角，通过融合微观叙事与宏观分析，重构1848年欧洲革命的全景图，将这场席卷欧洲大陆的动荡置于社会结构、意识形态与全球变革的复杂网络中。 本书首先从底层社会问题切，剖析革命前夕的深层社会危机：贫困、饥荒引发的阶级矛盾，旧秩序崩塌下的政治失能。第二章转向意识形态的论争，解析各思想派别在“秩序”与“自由”的拉锯中，重塑欧洲政治话语，为后续行动提供精神纲领。第三、四章还原革命爆发的过程，再现了民众如何以暴力与理想冲破旧制的枷锁。然而，胜利的狂欢转瞬即逝：第五章至第七章中，革命政权面临悖论和挑战，而与此同时，保守势力已悄然重织权力网络。最终，第八章书写反革命的全面反扑，君主专制卷土重来。但本书并未止步于革命的“失败”，第九章将视野投向全球，揭示1848年欧洲革命的余波如何在广阔的范围中持续回响。 本书既是一部波澜壮阔的欧洲革命史，也是一部关于理想、权力、人性与历史偶然性的启示录。当我们重新、告别和反思这段历史，不仅是作为旁观者，观摩近代欧洲的剧变，也能从这场以塑造民主世界为己任的变革中，看到当代政治格局转变、更新的多种可能性。
困顿与超越:心理学家的逆境人生与智慧指引
￥29.50
戈登•利文斯顿是美国约翰霍普金斯医学院医学博士、精神病学家。 他一生命运多舛，从西军校毕业后参战，获得铜星勋章，却因发表反战文章被逮捕遣送; 从同事口中得知自己是养子;在十三个月的时间里，经历了长子自杀、小儿子死于白血病的丧子之痛。 在担任心理医生的工作中，他发现药物可以缓解病人的焦虑，但却不能真正改变病人多年来形成的思维方式。于是，他从自我的生活经验和作为心理医生的专业咨询中，总结出了三十条充满智慧的真理，汇聚在这本一本畅销20年的经典励志读物中： ·他认为“幸福的三要素是有事可做，有人可爱，有所期待”“人类的每一个行为都在某种程度上表达了我们对自己的看法”； ·提醒我们“想要快乐，就要承担失去快乐的风险”； ·提出了心理学方面的专业意见“逃避只会让情况更糟，对抗则会逐渐改善焦虑”“发生在我们身上的事情远不如我们采取的态度重要”； ·他用睿智而富有洞见的文字告诉我们，人生最大的矛盾核心在于人类明知生命终将衰亡，仍能在其中找到乐趣和意义，“爱永不消逝，即使是死亡”。
世载堂杂忆全编--民国掌故【中华书局出品】
￥46.80
刘成禺早年留学日本，加同盟会，为辛亥革命元老。《世载堂杂忆》为其晚年所撰笔记，共215篇，以亲历见闻为主，记述晚清至民国的政坛轶事、人物掌故及社会变迁，内容广博，展现了新旧时代交替之际的复杂面相，是研究中国近代史的重要资料。 本书最初于1946年9月15日在上海《新闻报》副刊“新园林”连载。此次整理出版，严格依据《新闻报》刊载原文和发表顺序，意在为读者提供一个内容精准、版本可靠、查阅便捷的权威通行本。
学历之死:美国博士消亡史
￥40.00
美国高等教育体系中的“青椒之困”——当年轻博士顺利毕业，走上讲台正试图大干一场时，猛然发现自己只不过是一个兼职的讲课机器——捧着早已被规划好的课程大纲教授通识课程，照本宣科下拿着居于最低水平线的时薪，按课缔结的一纸合约无法给出任何保障——非升即走是常态，而长聘教职则遥不可及。 数以百万计的名校博士以“兼职教师”的头衔为端，走了高等教育“按需而定”的新生态循环，能否在激烈竞争中杀出重围获得长聘，他们还有很远的路要走。 作者赫布·柴尔德里斯自身即是一位徘徊在象牙塔和学术流水线之间的失意博士，他以最切身的经历为我们带来了最真实的观察。
一本书读懂《被讨厌的勇气》
￥19.99
在追寻自我与幸福的道路上，《被讨厌的勇气》如同一盏明灯。本书深入解读《被讨厌的勇气》，以阿德勒心理学为核心，用犀利而温暖的笔触打破我们对生活的固有认知。从课题分离摆脱人际烦恼，到接纳自卑实现超越；从拒绝活在他人期待，到以贡献感定义幸福，每一个观点都直击心灵。它告诉我们，真正的勇气，是敢于直面内心的恐惧，挣脱外界的束缚，以真实的姿态拥抱生活。当我们领悟这些智慧，便能卸下沉重的包袱，在人生路上走得更加从容而坚定。
“新时代万有文库”孙子兵法
￥47.99
本书是中国古代兵书，世界现存*古老的军事理论著作，“武经七书”之一。该书总结了春秋末期及以前的战争经验，揭示了一系列带普遍性的军事规律，提出诸多精辟的用兵法则，包含朴素的唯物论和辩证法思想，并形成系统的军事理论体系，后被称为“兵经”，备受国内外推崇。本次整理出版以宋十一家注本为底本，版本精良。整理者对原文进行了精细点校，并在导言中*梳理了该书的创作背景、主要内容、时代价值、版本流传情况等，能够为读者提供一个理想的阅读版本。
不强势的勇气 如何控制你的控制欲(漫画实践版)
￥32.00
一个家庭最大的危机，就是控制型的妈妈和隐身的爸爸，养出一个有问题的孩子！ 成为妈妈后，你是不是经常有这样的感觉：凡事都要操心，觉得自己既心累又不讨好；总会突然爆发猛烈的情绪；亲子关系难以融洽，经常与孩子陷“对抗”状态；时常后悔自己的强势行为，想要改变，却不知从何做起……本书正是为在育儿路上跌跌撞撞、不断自省，却又始终怀揣无尽母爱的你，量身造的一本书。 书中涵盖30个在家庭教育中包括学业、生活、心理、行为在内的，最让父母不知所措的育儿冲突场景，作者通过分析冲突的本质，提供了相应的解决方案。 读完本书，你或许会在某个深夜忽然意识到：原来，纳不完美、敢于展示脆弱，把权力还给孩子，才是最有力量的爱。 如果你是一名在强控制欲原生家庭中长大的妈妈，本书也会告诉你如何通过心理疗愈策略有效治愈自己，远离精神内耗。 身为父母，应如灯盏，而非拐杖。家庭教育，请别用情绪，用好策略。 唯有疗愈自己，方可治愈家人。从你始，让奇迹发生。
真希望父母这样和我沟通
￥45.00
为什么很多孩子在成长过程中会变得逐步不听父母的话，不与父母沟通，或者沟通不畅时就大吼大叫，甚至与父母对着干？很大的原因是父母本身就情绪不稳定，动辄大吼大叫，父母不懂得方法，不会与子女沟通，总以自以为是的方式去对待孩子，却不曾认真聆听和感受孩子需要什么，最终导致父母与孩子的沟通是无效的，甚至对孩子的成长是有害的。 本书专注于给父母讲清楚亲子沟通的底层逻辑，让父母学会情绪控制，学会与孩子沟通的策略、方法和技巧。第1章从沟通诊断始，分析了孩子不耐烦的原因以及亲子沟通的禁忌。第2章重介绍了如何构建良好的家庭氛围，培养孩子的信任感和安全感。第3章讨论了设定边界的重要性，包括如何界定规则、设立预期和责任，以及管理孩子的情绪和行为。第4章至第8章则聚焦于巧妙说话、沟通工具、修复关系、看懂表达以及教会孩子基础的沟通能力等方面。这些章节为父母提供了具体的沟通技巧和方法，如积极引导、真诚倾听、非暴力沟通等，更好地帮助父母与孩子建立良好的沟通关系。第9章强调了父母与孩子共同成长的重要性，提倡父母成为孩子的贵人，为孩子赋能，并给予他们成长的空间和时间。 这是一本帮助父母学会与孩子沟通的宝典，是一本拿来就可以查阅和学习使用的案头手册。
*高人民法院第三巡回法庭新型民商事案件理解与适用
￥69.99
*人民法院第三巡回法庭结合所辖地区案件类型与特征，精心挑选一批在法律适用上具有代表意义及社会普遍关注的案件编撰成书，既是对辖区法院行统一裁判指导，也是为了一步加强案例指导研究，推动案例指导制度更好发展。 本书选取的案例均为*人民法院第三巡回法庭成立两年以来审结的民商事案件，总体具有以下几个特：一是人民群众反映强烈或社会普遍关注。二是具有典型的法律适用意义。三是案件新颖或疑难复杂。四是案件大多经过主审法官会议讨论。本书选取的案例大多是*人民法院第三巡回法庭全体主审法官集体智慧的结晶，具有高度的权*性和公信力，对于统一裁判尺度、规范法律适用有着重要的参考意义。
清朝的分肥游戏
￥19.99
本书通过八旗特权、圈地运动、三藩之乱、军机处集权、满汉双轨制、胥吏操控、陋规财政及盐商垄断等八个维度，剖析了清代权力与利益的分配机制。书中揭示：从八旗子弟寄生国家到地方胥吏架空官员，从雍正火耗归公改革到扬州盐商依附特权，清王朝始终在“分肥”与失控间摇摆。*终，这套以皇权为核心、依赖非正式规则运转的体系，因太平天国后地方财权坐大而彻底失衡，成为帝国崩塌的内在动因。
南华经(传世经典)
￥39.00
《南华经》即《庄子》，由战国中期思想家庄子及其门徒著述，经西晋郭象删订为三十三篇，分为内篇、外篇、杂篇三部分。唐玄宗时因庄子被诏封 “南华真人” 而定此名，与《老子》并称 “道家双璧”。 全书以 “寓言十九，重言十七，卮言日出” 的独特笔法，构建了哲学与文学的双重高峰。哲学上，核心思想包括 “逍遥游” 的精神自由、“齐物论” 的万物齐一、“无为而治” 的处世之道，深刻影响了魏晋玄学、宋明理学的发展。文学上，其汪洋恣肆的文风、奇幻瑰丽的想象被鲁迅盛赞 “汪洋辟阖，仪态万方”，为中国浪漫主义文学奠定基础。 书中 “庖丁解牛”“庄周梦蝶” 等寓言流传千古，既蕴含深刻哲思，又具实用智慧，能为现代人生存焦虑、人际相处等提供通透视角，是穿越千年的精神瑰宝。
林彪论战术思想与战斗作风
￥49.00
本书是一本关于军事的书，讲解一些关于战争的军事指挥思想及具体操作，如两点一面，四快一慢等战术思想。
