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她的权利:写给女性的法律科普书
￥35.88
王瑞恩，知乎法律领域拥有百万粉丝的优秀答主，本科毕业于清华大学经济金融专业，美国明尼苏达大学法学院博士。美国明尼苏达州执业律师，持有中华人民共和国法律职业资格证书，现于某互联网大厂工作。长期在网络进行法律科普，常被粉丝们戏称为“非著名法律人”。
论幸福
￥39.00
法国哲学家阿兰的经典之作，写给内卷时代的清醒生活手册。93篇短随笔，教你停止内耗、掌控情绪，在日常里找到稳稳的幸福。 阿兰以清新流畅的法式笔触，从一根别针、哭闹的孩童、田间休息的农夫等日常小事切入，用理性而温和的思考，拆解我们痛苦与焦虑的根源——正如他所揭示的，大多数痛苦并非来自现实，而是源于我们过度的想象与思虑。他不鼓吹财富、地位带来的世俗成功，也不贩卖“躺平”的消极逃避，而是教会我们：幸福从不是遥不可及的奢望，也不是需要刻意追逐的目标，而是一种可学习、可实践的日常艺术，一种掌控情绪、安顿内心的生活能力。 阿兰将思想视为掌控现实、获得尊严的工具，在书中分享了诸多零成本的幸福方法论：教我们拒绝内耗，学会与过往和解，明白“懊悔是第二次犯错”；教我们接纳自身情绪，像寻找哭闹婴儿身上的“别针”一样，找到情绪背后的根源并从容化解；教我们重视行动的力量，懂得“幸福就是学习，而人们永远在学习”，唯有主动创造，才能收获不期而遇的美好。 这不是一本教你“如何快速获得幸福”的功利指南，而是一本陪伴你对抗焦虑、重建内心秩序的心灵手册。适合每一个被内耗裹挟、渴望平静生活的当代人，无论是职场人、学生，还是哲学入门者，都能从这些简洁而深刻的文字中，找到属于自己的幸福密码，学会与世界温柔相处，与自己和解。
意识简史
￥59.40
站在21世纪中叶的门槛，我们不得不承认：人类正面临一场前所未有的“意识危机”。这种危机一方面源自科学技术对人类意识的挑战；另一方面则出自我们对自身定位的迷茫。意识究竟是什么？它从何处来，又将向何处去？这些问题如同夜空中*遥远的星辰，既璀璨夺目又令人费解。 本书试图以兼具哲思、科普与文学性的笔触，带领读者踏上一段探索意识简史的旅程。在这里，我们将纵览意识的演化历程，领略前沿理论对意识之谜的种种诠释，并直面当今时代有关意识的挑战与危机。从远古祖先的*次灵光乍现，到现代人工智能的崛起带来的震撼，我们将层层拨开意识的面纱。
看不够的中国史2
￥35.40
争夺韩魏何以成为秦统一的战略支？数十万将士的复员问题，刘邦如何巧妙解决？在帝王眼皮底下暗养死士失败率极高，司马懿是怎么做对每一步的？手拿“董卓 曹操”的剧本，尔朱荣为何被挟持的天子反杀了？一边着急立太孙，一边放权武则天，唐高宗如何应对“中年危机”？宋高宗出海避难，如何催生了南宋政权前所未有的海洋战略？在大清和大顺之间，吴三桂为什么选择山海关降清？ …… 历史的每一步转折，都是危机与机遇的博弈。顺势、借势、造势、逆势……历史的长卷缓缓展，危机与机遇如同其上的明暗线条，交织缠绕，共同勾勒出社会发展的曲折程。 本书是《国家人文历史》杂志公众号的精华结集，以“危机与机遇”为核心，精选蓄势、顺势、借势、逆势4大主题、39篇有戏又有料的话题，探讨中国古代多个关键转折时期，旧秩序的崩溃和新秩序的诞生，更以诙谐的语言、独特的视角、严谨的考证，呈现了我国古代福祸相依、居安思危的忧患意识，乱中求治、化危为机的实践智慧，以及制度僵化、统治失能、经济失衡、战略误判等酝酿危机的经验教训。 翻本书，读懂中国历史发展中的危机与机遇，就能读懂中国中华文明的特有韧性，何以源于将危机视为自我更新契机的文化基因。
图解楞严经
￥29.99
《楞严经》是汉传佛教中影响深远的大乘经典，历来与《法华经》《华严经》《金刚经》等并尊，被誉为“经中之王”，也常被称为统摄佛教经论的“教海指南”和“禅宗正眼”。由于原典文字古奥、义理深邃，普通读者直接阅读往往门槛较高。 《图解楞严经》以圆瑛大师《楞严经讲义》为蓝本，综合多家注疏与讲解，将《楞严经》的经典地位、历史源流、真伪争议、经题释义、译者背景、修证体系、见道修道证道次第、七趣因果与五阴魔相等内容，整理为通俗易懂的短文。全书共分五章，配合约60个系统结构表与严谨流程图、约200幅精美绘图和佛像，以图文并茂的方式呈现古老佛经的思想脉络，使读者能够更直观地理解《楞严经》的核心义理与修持系统。 本书既适合佛教文化爱好者、传统文化读者入门阅读，也适合作为理解《楞严经》结构、概念和修证路径的辅助读本。
陪女儿度过青春期
￥45.00
本书为父母提供了一份理解和支持青春期女儿的实用指南。 达穆尔博士突破传统视角，将青春期重塑为一段“可预测”的成长之旅，并提炼出女孩走向成年的七个关键发展面向：告别童年、加入新帮群、驾驭情绪、与成年人的权威较量、规划未来、进入情爱世界、照顾自己。 书中不仅通过真实案例解析青少年行为背后的心理动机，更在每章结尾附上了“何时需要担心”的板块，帮助家长区分正常成长波动与真正需要干预的问题。作者以兼具同理心与智慧的笔触，为父母提供具体建议，帮助他们在尊重女儿独立性的同时，成为其成长路上坚实的引导者与盟友。 本书不是一本教条式的育儿手册，而是一张帮助父母读懂女儿、有效陪伴的“心灵地图”。
婚姻不是重点,自我才是
￥9.90
你有没有过这种时刻——被亲戚追问什么时候结婚，心里却在想：人为什么一定要结婚？ 这届年轻人的平均初婚年龄已近29岁。有人因爱结婚，有人为给家里交代而结婚，也有人觉得那张纸无所谓，两个人舒服就好。 这本书基于大量真实访谈，聊透当下婚恋的种种困惑：为什么“自我”在家庭排序里排*？宠物怎么就成了家庭成员？婚姻是让你找到自我还是弄丢自我？ 它不劝你结婚，也不劝你单身，只是把*真实的婚恋状态摊开给你看。婚姻从来不是必答题，你想过什么样的生活、成为什么样的人，这才是*重要的——婚姻不是重点，你自己才是。
瑜伽三经?薄伽梵歌
￥178.80
《薄伽梵歌》，亦称《圣歌》《师尊歌》，成书于公元前5—前2世纪，是古印度两大史诗之一《摩诃婆罗多》的第六篇。围绕着即将同堂兄弟开战的阿周那所处的道德困境与内心矛盾，克里希那与阿周那在俱卢之战前夕的俱卢之野上，展开了一场对话。其中蕴含着体系化的哲学思想和富有启示的灵性洞见。《薄伽梵歌》具有强烈的思想源头色彩，为印度后世各派宗教与哲学所尊奉，允称众经之母，其内容由经文和注释两部分组成。全书经文凡18章，以对话的形式展开。作为武士和王子的阿周那向圣人克里希那诉说自己的内心矛盾和迷惑，寻求开示。克里希那分析了阿周那应尽的责任及造成其所处困境的真正原因，接着便从印度传统的瑜伽与吠檀多哲学及各种宗教着手，为阿周那找寻解脱之法。对话多用举例和类比，广泛涉及世界及人的本质、人的责任与目标、人的能力与弱点、行为的原因和结果、终极存在的本质与特征、修行的目标与方法、道德原则等。注释是对特定经文的阐释，为读者提供必要的背景知识、理解路径和应用指导。
强迫症的认知行为疗法
￥53.94
强迫症是一种常见的精神心理障碍，核心是反复出现的强迫思维和强迫行为，患者会被这些不受控制的想法、冲动或动作纠缠，虽明知其无意义、不必要，却难以抗拒，且这些表现会引发强烈焦虑、消耗大量时间精力，严重干扰患者的正常生活、工作、社交及家庭关系。从本质上来看，强迫症并非性格较真或意志力薄弱，而是源于对侵入性想法的错误解读，以及由此引发的恶性循环。它的形成有复杂的原因，不是仅靠意志力就能克服的，而是需要科学的方法进行干预。而认知行为疗法（CBT）就是目前国际上公认的、治疗强迫症*有效的方法之一。本书作者将专业的CBT疗法与临床实践相结合，从如何识别强迫思维和行为、科学评估症状严重程度，到用 A/B 理论重构认知、打破“想法=危险”的错误认知，再到设计个性化的行为实验、逐步摆脱强迫循环，*后到巩固治疗效果、应对可能的复发，*覆盖强迫症治疗的全流程。每个步骤都有其具体的方法和技巧，每个概念都有其通俗的解释和案例支撑，无论你是自己受强迫症困扰，还是身边有亲友需要帮助，都能从书中找到清晰的方向和实用的工具。
书架上的博物馆:秦始皇帝陵之谜
￥36.00
本书为秦始皇帝陵科普读物，是“书架上的博物馆”丛书中的一册。“书架上的博物馆”丛书是一套文博科普读物，力求“用文物讲述历史”的方式，揭示国宝背后的趣味历史故事和文化内涵，为读者在艺术与历史之间架起一座沟通的桥梁。本书讲述秦始皇帝陵的发掘历程和发掘以来的考古发现，包括帝陵遗址、兵马俑、铜车马等，展现了秦始皇帝陵作为人类文明一大宝库的庞大蕴藏，以及秦始皇帝陵代表的秦王朝对中国文化和中国历史的深远影响。
坏世界研究:作为*哲学的政治哲学
￥40.80
赵汀阳先生在《坏世界研究：作为第一哲学的政治哲学》中指出：一个世界只要具备人性自私和资源稀缺这两个条件，世界就是一个坏的世界。人性自私和资源稀缺导致了人类生活所有值得思考和言说的悲欢故事和成败历史。在一个坏的真实世界中，最世俗而又最重要的问题就是政治，与政治有关的大多数问题归根到底都是关于权力与利益的问题，即人们如何获得他们能够获得的权力和利益。
图解正命
￥29.99
《图解正命》是一部将古代东方哲学的生命模型、心理暗示与现代“行为特征学”深度融合的创新国学通识读本。本书彻底抛弃了民间江湖流派的迷信宿命观念，而是站在理性与历史民俗学的视角，将古人关于“正命”（即探讨生命正向轨迹、心性修养与顺势而为的平衡艺术）的智慧进行全景式解构。 全书采用流畅、完整的段落化叙述，深入浅出地拆解了古典术数中的核心哲学。书中系统还原了古人如何通过观察时空坐标、心理暗示与行为模式来勾勒一个人的人格特质与核心天赋。编辑团队结合现代社会学模型，将晦涩的“命运博弈”转化为现代人可以按图索骥的“自我心性管理沙盘”，重点讲透了个人在面临职场抉择、生活抗压与家庭人际博弈时，如何通过东方中庸之道实现“知命而立，顺势而为”的破局之道。
图解京氏易传
￥29.99
《京氏易传》是汉代象数易学的重要文献。京房把卦爻与干支、五行、六亲、世应等要素结合，使《易》从义理解释进一步发展出严密的时空推演体系。由于概念多、关系复杂，原典常令初学者望而却步。本书以图表、卦例和白话说明分层拆解京氏易学的结构：一卦如何纳甲，六爻如何定位，飞伏与世应如何发生作用。读者不仅能学习术语，更能看见汉代人怎样把自然节律、政治经验和象数逻辑放进同一套宇宙模型。本版配合卦爻排布、纳甲表、六亲关系和飞伏连线图适合电子书反复放大核对，让抽象概念、人物关系或操作步骤在屏幕上更容易辨认。读者既可以按章节顺读，建立完整知识框架，也可以借助电子目录和关键词随时检索，把它作为入门读物和长期查阅资料。
宝性论释
￥29.99
本论是觉囊派祖师笃布巴尊者对弥勒菩萨《宝性论》的权威注释。《宝性论》为弥勒五论之一，系统阐述如来藏思想，论证一切众生皆具佛性。笃布巴尊者（1292-1361）被誉为“觉囊派文殊”，他依据《宝性论》将“他空见”理论推向成熟，对藏传佛教产生深远影响。本注释以清晰的逻辑层层破析如何从凡夫位到佛位，详细讲述如来藏如何被客尘遮蔽、又如何通过修行而开显。
发现内在的秘密
￥9.90
当现代科学艰难攀上微观与宏观的*，却发现那里早已端坐着两千年前的佛法。这不是巧合，而是真理在不同时代的回响。 本书以“缘起”为钥匙，打通佛学与科学的对话：法界缘起与分形理论同构，五蕴无我得到神经科学印证，量子理论呼应心念之力。它不是玄学，而是可验证的宇宙规律。 更令人震撼的是编者傲思的洞见——从八千年记载与古老经书中解码出超越时代的认知模型。我们常只能理解他传递的5%，而这本书，正是帮你看清剩下的95%。 直面佛教在科学时代的困境，本书提出让佛法从“供起来”到“用起来”的转型，用科技疗愈人心。你与觉醒之间，只差一份敢相信、敢践行的勇气。翻开它，学会真正“看见”。
图解正见
￥29.99
“正见”是佛教八正道的重要内容，指对世界与人生形成符合佛法的认识。《图解正见》以这一概念为主线，用通俗文字解释无常、因果、缘起、执著、烦恼等基本观念，并穿插佛教故事、生活情境和图解，说明认识方式如何影响人的情绪与行动。全书把佛教思想从抽象名词拉回日常处境，重点讨论人在得失、变化和关系中为什么容易陷入困局，以及如何通过重新观察自己与世界，减少固执与误判。
生涯咨询师工作手册:经典理论与本土化实践
￥45.00
《生涯咨询师工作手册》是生涯咨询领域的系统性实务指南，旨在为从业者提供从理论到实践的全流程支持。全书以“专业深度”与“本土化落地”为核心，系统解析七大经典生涯理论，结合中国社会文化特，深探讨理论在职业咨询、学校教育、企业人力资源管理等多场景中的创新应用。 书中不仅涵盖生涯咨询的标准流程、沟通技巧及伦理规范，更聚焦实用工具——从正式评估量表到非正式评估技术（访谈法、分类卡、角色饼图），辅以大量真实案例解析（如大学生职业迷茫、职场转型困境），帮助咨询师精准定位问题并设计干预方案。
以爱为瘾:如何从关系纠缠中恢复
￥38.00
本书深探讨了“爱恋成瘾”与“共依赖”的成因与表现，解析了过度依赖他人、恐惧被抛弃或回避亲密的心理机制。书中通过区分“爱恋成瘾者”与“爱恋回避者”的行为模式，揭示了两者相互吸引又彼此伤害的情感循环，并指出了童年创伤对成年关系的深远影响。作者结合心理学理论与康复案例，提出“戒断成瘾关系四步法”——处理其他成瘾行为、中止关系循环、治愈童年创伤、重建自我边界，并附有具体练习以帮助读者实践。本书不仅提供了对不健康依恋的深刻洞察，更以实用的策略指导读者摆脱情感依赖，培养自尊与健康的亲密能力，最终实现关系的平衡与自我的完整。
叛逆不是孩子的错:10天化解亲子冲突,重塑关系(原书第3版)
￥45.00
当孩子的叛逆像一堵墙横在你们之间时，你试过讲道理、立规矩，甚至忍不住怒吼，却只换来更激烈的对抗。那些摔门而去的背影、充满敌意的沉默，是否让你精疲力竭、心碎无助？ 这不是孩子的错，也不是你的错，但改变可以从你开始。 杰弗里·伯恩斯坦博士的“10天计划”，专为深陷亲子冲突的你们设计： DAY 1 理解孩子行为叛逆的原因 DAY 2 理解你的叛逆孩子 DAY 3 跳出大吼大叫陷阱的自我教练法 DAY 4 超越权力之争 DAY 5 强化孩子的积极改变 DAY 6 有效管教，告别绝望 DAY 7 调动家人的支持 DAY 8 减少孩子在学校的叛逆行为 DAY 9 克服顽固性障碍 DAY 10 从长远减少孩子的叛逆行为 这本畅销的家庭教育指南，第3版重磅升级：新增了数字时代挑战（如社交媒体压力、屏幕沉迷）的应对方法，提供了17个游戏增进亲子关系，并更新了丰富的案例。全书以“冷静、坚定且非控制”为理念，引导家长成为孩子的“情绪教练”，将叛逆转化为成长契机，重塑和谐的家庭关系。
穿越有限时空的照护之旅:家庭照护者的突围与重生
￥45.00
这是一本写给所有照护者——在暗夜中守护生命微光的勇者的书，一本穿透生命脆弱、照见爱与勇气的非凡之作。 作者艾莉森·J.阿普勒鲍姆博士拥有双重身份：她是纪念斯隆·凯特林癌症中心（美国罕见照护者门诊）的权WEI心理学家，也是照护身患路易体病的父亲（国际有名作曲家斯坦利·阿普勒鲍姆）10年的女儿。她以亲身经历，深刻揭示了照护者不为人知的重压：在急诊室彻夜无眠的孤立、在医疗系统年龄歧视下的抗争、在家庭责任与自我崩塌间的撕裂、在经济毒性与身体耗竭中的挣扎。同时，书中还穿插分享了众多照护者找她做心理治疗的故事。 这不仅仅是一部苦难纪实，更是一份充满智慧与力量的“照护者生存指南”，书中提供了极具操作性的方法：用“认知重构”应对焦虑、通过“讲故事”为亲人赢得尊严、医疗沟通策略、在与不确定共舞中找到意义。
为自己工作
￥52.00
很多人都以为，一份梦幻般的职业生涯会神奇地自动降临，尤其是当他们已经按照正确的路线走了一遍——比如上了名校、穿得体面、在相关专业拿到了不错的绩点。但现实并不是这样的。 当打卡上班变成精神酷刑，当升职加薪沦为空洞标签，前吧凳体育（美国版虎扑）首位女性CEO埃丽卡，以20年跨界实战经验，撕碎传统职场剧本。 她曾从法律助理逆袭为互联网营销先锋，带领一群“体育流氓”将小众博客打造成估值5.5亿美元的媒体帝国。本书是其血泪凝结的反传统指南：揭露“没人在乎你职业生涯”的真相，教你将老板视为资源而非裁判；提供动态自我管理工具箱，驯服冒名顶替综合征，把失败炼成阶梯；拆解裁员危机下的救生策略，在躺平与内卷间杀出第三条路。 这不是温顺的职场礼仪课，而是写给所有“拒绝被定义”者的野蛮生长手册。如果你正在为倦怠所困、为转型所惧、为隐形天花板所阻——这本书就是你*锋利的破局武器。
