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焦虑心理学(插图版)
￥31.84
焦虑本身是正常现象，因为每个人都会有焦虑。从心理学上说，焦虑我们每个人都会遇到，关键在于找到自己的定力，我们就可以笑着从焦虑身边走过，轻松向前走去。本书深剖析焦虑的根源、日常焦虑事件以及如何克服焦虑。告诉现代人，要想告别焦虑，就不要过于担忧未来，而是将目标与行动自动放小，以更小的行动去拼搏自己的未来。这样你会发现可以做好的事情还有很多，同样你还会看到人生处处是风景。
儿童积极心理学(完全图解版)
￥31.84
作为父母，我们无法预见孩子在一生中会经历和遭遇什么，要想以不变应万变，方法就是让孩子保持积极乐观的心态，这样他才能以健康的心理面对命运赐予的一切。本书以孩子在生命成长中各个阶段的身心特为出发，结合孩子有可能遇到的很多人生烦恼，告诉父母如何激励孩子，帮助孩子缓解忧愁和焦虑，从而培养出孩子积极乐观的心态。
儿童性格心理学(完全图解版)
￥31.84
法国哲学家柏格森曾说：“性格是一个人看不见的本质。”性格是左右孩子一生生存状况、人际关系甚至是命运的重要因素和内在力量，培养孩子良好的性格是每一个家长的责任。本书正是针对孩子的性格修炼而编写，并从心理学的角度，结合具体案例，为家长朋友们提供了可操作的教育方案，指导家长了解孩子的性格，逐步完善孩子性格中不足的部分，而培养出拥有迷人性格的孩子。
人生心理学?青春心定位──青年角色与心理定位
￥10.00
本书包括有角色定位的心理认知、疫情下的青年人心理、青年角色定位与心理认知、善于消除心理幼稚病的障碍、要从心理早衰的阴影中走出等内容。
幸福的重建:回归疗法入门(第2版)
￥53.40
人人都试图追寻幸福，却往往被各种烦恼所羁绊，在人生中迷失方向，忘记初心。著名心理学家、意象对话疗法创始人朱建军和意象对话督导师曹昱创建的回归疗法，探索烦恼的本质、存在焦虑的来源，希望能帮助人们找到通往快乐、幸福的路径。 回归疗法把人的心理世界分为四种。虽然在现实中我们生活在同一个世界，但在心理层面，我们生活在不同的世界。 ?在界：寻求存在感，更为真实和纯粹。 ?营界：追求世俗上的成功，把手段性的需求变成了自己的主要需求。 ?守界：内心深处相信自己只能是失败者，并努力减少失败所带来的消极情绪。 ?溃界：无法缓解失败的痛苦，被消极情绪所淹没。 回归疗法把人的心理和行为的步骤分为六个环节。 ?焦虑：一种复合的情绪、没有方向的混乱的能量。 ?欲望：使存在于焦虑中的心理能量有了方向。 ?策略：趋向目标的路径。 ?行动：策略的现实化。 ?检验：有意识或无意识地对结果的一种评判。 ?诠释：对发生的事情的总结、解释和理解。 这些环节构成了心的循环圈。在循环的过程中，每个环节都有可能走错路，人们在循环圈中或前行或停滞或反复。回归疗法帮助人们回溯心理发展的路程，循着走过的路找到自己的原，最终走出迷失的悲剧性困境，重建幸福的人生。
自控力心理学
￥24.99
人们的生活中难免有压力、冲突、困境，在处理这类问题时往往会失控、焦虑、痛苦、恐慌。这本书告诉你一些自控的技巧和调整心态的办法，让经常处于压力中生活的人身心健康，用更多的精力去解决冲突、走出困境，终帮助人们修炼出精英人士的心理素质，从而成就更好的事业和生活。
自控力心理学+微行为心理学+拖延心理学+吃亏心理学(套装共4册)
￥79.99
人们的生活中难免有压力、冲突、困境，在处理这类问题时往往会失控、焦虑、痛苦、恐慌。这套书告诉你一些调整心态的办法，让经常处于压力中生活的人身心健康，用更多的精力去解决冲突、走出困境，终帮助人们修炼出精英人士的心理素质，从而成就更好的事业和生活。
图解阿德勒心理学
￥38.00
本书共分七章，分别从阿德勒心理学的基本理念、“心”陷负面循环的机制、“积极自我”的造方法、改善“人际关系”的方法、促使人高效工作的方法、营造健全“家庭环境”的方法、让“人生”变得更丰富的方法方面对阿德勒的相关思想和观行了阐述。书中不仅使用了大量的插画，而且还结合了我们日常生活中的相关案例，使得本书的内容一目了然、通俗易懂。本书对存在陷消极思维不能自拔、对未来感到迷茫、自我肯定感较低、人际交往总是不顺等问题的群体非常有帮助。阅读本书，不仅可以助力我们理清阿德勒心理学的主要脉络、掌握阿德勒心理学的主要内容，而且还可以将其运用到实际工作和生活当中来改善我们的人际关系、指导我们追求内在的幸福。
帮孩子疏解小情绪,远离大烦恼
￥25.20
当今，患有抑郁症、精神分裂症、焦虑症等精神障碍的青少年人数正在不断增加，患病年龄正在趋小龄化。心理疾病，抑郁症、精神分裂症、焦虑症、饮食失调症多数发病时间是在10~30岁之间。百分之50患有心理疾病的成年人在14岁时出现症状，百分之75在24岁时出现症状。因此，关注青少年心理健康刻不容缓。然而，父母、校方乃至整个社会，对于心理问题，往往讳莫如深，不愿正视，直至悲剧发生。 如何判断孩子是情绪低落，还是出现了其他问题？ 父母的哪些行为容易诱发孩子出现心理方面的问题？ 哪些生活习惯容易导致孩子出现严重的情绪问题？ 孩子出现哪些情绪及行为问题，父母需就医检查？ 当今青少年高发心理问题有哪些？ 孩子出现严重的情绪问题后，父母应该跟校方说吗？怎么说？ 老师在察觉到学生行为异常后，应该如何处理？ 应对孩子情绪问题的实用技巧有哪些？ …… 日本原东邦大学教授、精神病专科医院院长水野雅文针对以上常见问题，从当下人们对“精神疾病”的常见认知误区、了解“心理疾病”的重要性、什么是“心理疾病”、青春期常见的“心理疾病”、如何应对心理疾病五大视角，系统地介绍了如何帮孩子疏解可能触发心理问题的各类小情绪，科学预防、应对青少年高发心理问题。
直播间的故事
￥51.70
作为女性内在成长导师，二十年来，杨文利老师一直在女性智慧领域进行潜心研究，并帮助了数百万粉丝收获了财富、智慧与幸福。 杨文利老师基于其多年的咨询经验，发现女性若疏忽且没有及时更新自己的底层认知逻辑，就会面临婚姻的挑战、职场发展的阻碍及亲子教育方面的困扰。 《直播间的故事》根据杨文利老师在平台直播间的连麦经历，汇集了39个真实案例，聚焦当下女性关注的热门领域，从婚姻、职场、亲子三个维度入手，精准定位广大女性的需求，通过提出问题、分析问题、解决问题的清晰逻辑链，让每一位读者收获自己希望需求的知识、希望获得的理解、希望找到的认同，*终达到个人能力提升、事业进步、家庭的幸福。
成长制胜:如何精进思维实现人生持续跃迁
￥45.00
本书作者运用最新的脑科学研究成果，通过“察觉：认出你的叙事人”“检视：质疑你 的叙事人”和“构想：训练你的叙事人”三部分深浅出地阐述了大脑的运作机制，以及 如何在大脑中形成新的神经通道，让大脑走向正轨，重塑自己的内在故事，找到更好、更 有创意的解决方案来实现自己的目标。 管理自己的思维是每一个成功人士都必须掌握的最重要的技能之一。阅读本书，能帮 你主动破思维定势，摆脱生活困境，消除你在成功路上的障碍，释放自己更大的潜能。
乌合之众:大众思维研究(2023版)
￥29.90
为什么人们在群体中不再独立思考，变得冲动、易怒、轻信、易受操控？ 为什么群体成为英雄和成为罪犯同样容易？ 为什么受过教育的人与无知的人在群体中表现一样？ 为什么大众的想象力是政治家权力的基础？ 《乌合之众》是法国社会心理学家古斯塔夫·勒庞的经典著作，于1895年首次问世。本书被翻译为20多种语言出版，影响至今。在书中，勒庞以极富洞见的观察和精辟的分析，描述了群体的特殊心理与思维方式，探讨了群体心理的形成、群体与个体心理的差异，以及群体对社会文明的影响。这些观点共同构成了勒庞对群体心理的独特见解，为之后的社会心理学研究提供了深刻的启示。 《乌合之众》出版至今已一百多年，而书中的问题在今天仍然能令我们产生共识。 *本书特别附有译者万字长文导读；配有法国讽刺漫画大师杜米埃手绘“众生相”插图；同时附上与勒庞同时代的法国著名社会学家塔尔德写于1901年的《从群体到公众》一文，为理解《乌合之众》提供另一种对照参考视角。
创新活动及其心理学研究
￥53.90
本书以“创新活动及其心理学研究”为主题，探讨了知识创新工程项目的相关内容。书中收录了15篇关于创新研究和理论思考的论文，通过阅读这些论文，读者可以从心理学的视角了解创新与中国文化，以及与科技、企业和教育三类创新主体之间的关系。本书收录的有关创新研究的论文主要来自创造力研究者的研究发现。 本书适合科研人员、心理学研究人员、决策制定人员阅读，也适合相关领域的研究人员、师生阅读和使用。
懂点心理学过好每一天:自我疗愈指南(共5册)
￥113.90
人生无须大道理，懂点心理学过好每一天。让你更懂自己，帮你避坑，解决情绪失衡的自我疗愈指南。 《懂点心理学过好每一天：自我疗愈指南（共5册）》包括《心理学的100个基本》《我在精神病院种蘑菇》《不焦虑的亲密关系》《我是这样好起来的》《想和大家一起，也想一个人待着》。
隐藏的潜能
￥48.30
我们生活在一个痴迷于天赋的世界里。我们赞美学校里的天才学生、体育比赛中的天才运动员。但是，羡慕那些一始就有先天优势的人，会让我们忽视自己可以走得更远可能性。我们低估了我们能变得有多好。 《隐藏的潜能》为每个渴望实现抱负和超越期望的人或组织提供了一个新的框架。亚当·格兰特将突破性的证据、惊人的见解和生动的故事编织在一起，带我们从教室到会议室，从操场到奥运会，从地下到外太空。他表明，成长与你拥有的天赋无关，而与你培养的性格有关。格兰特探讨了如何建立性格技能和激励结构，以激发自己的潜力，以及如何设计系统，为那些被低估和忽视的人创造机会。 每个少年得志的莫扎特背后都有无数个大器晚成的巴赫，只要掌握了适当且科学的方法，即使机会不来敲门，你也总有办法为自己建造一扇门。
艾扬格核心选择力系列全两册(大思维+选择的艺术)
￥86.80
《选择的艺术》内容简介： 我们的工作和生活充满了选择，虽然每个人都喜欢做选择，但面对众多选择，我们经常不知所措，或者对自身选择导致的结果不满意。我们怎样才能提高自己的选择力，从而做对关键选择呢？ 在这本集认知科学、行为经济学及商业心理学于一体的书中，作者搭建了一套关于选择的理论体系，通过大量构思巧妙的科学实验探讨了什么是选择，信息偏见和选项偏见、个人主义和集体主义、对选项的不同描述、理智与情感的冲撞等如何影响我们做选择，以及如何通过运用联想、优化选项数量、四种经验法则、利弊分析公式等提高自己的选择力。 我们通过选择构建了自身的职业、身份、亲密关系和世界观。学习和了解选择，有助于我们发现真实的自我，实现个人成长，掌控机遇和命运。 《大思维》内容简介： 本书延续了选择与创意领域专家希娜·艾扬格的选择理论，基于她的研究团队在过去十几年间开发并完善的思维模型，用6个清晰透彻的递归步骤再现了创新涌现的过程。艾扬格以一个个鲜活的成功案例证明：创新就是选择有用组合的过程。不过为创新锚定新的组合并非难事，难点在于我们如何才能创建有用的高质量组合。 — 艾扬格和她的团队借鉴了AI技术、神经科学和认知科学的新进展，致力于为读者打开创意的黑匣子。她展示了一套激发创造性思维的自我迭代技术——“大思维”，能让我们以*而惊人方式做出有意义的组合性选择，利用已经掌握的知识来寻找自己不知道的创新方法，让创新不再是不可企及的暗知识。 通过大思维技术，我们可以加快寻找解决方案的进程，而非枯坐等待创新想法自发产生。*终，无论你身处何处，无论这些问题是个人的、专业的还是普遍的，你都能学会以令人兴奋的方式切换思维，解决创新困境和问题。 · “一旦理解了创新的路线图，任何人都可以成为富有创造力的人……关于创新，并不存在什么神奇钥匙，任何人都可以打开创造力的黑匣子。”——作者希娜·艾扬格
情绪地图:情绪与适应问题的解决之道
￥38.35
这是一本心理学著作。 本书作者是情绪行为领域的先驱，提出了一种认知、动机和关系的情绪理论。本书 可以深度吸引广大读者和专业心理学家从人格心理学、社会心理学、临床心理学以及在 认知和发展心理学层面的关注。这本书也可以作为调节心理学和情绪心理学领域的重要 读本。
我和我的焦虑怪兽
￥27.00
本书介绍了一种对焦虑症患者更友善、更富有慈悲心的方法。与其与心中的敌人共存，不如看到真正的焦虑——你内心的英雄。它总是试图保护你免受威胁，然而，它对现代世界的真正威胁一无所知。读者可以在本书中学习如何应对焦虑，通过幽默和慈悲心了解社会为何污名化焦虑，更好地理解自己的焦虑怪兽。本书旨在帮助读者与焦虑怪兽和平相处，训练焦虑怪兽成为你更好的人生伙伴。
从心理问题到心理优势
￥20.86
这是一个重度抑郁症患者执着探寻心灵光源的生命足迹。 这本书不同于那些年我们食过的心灵鸡汤，它是一份详实、细腻、具有生命温度的抑郁症治疗笔记。作者原原本本地写出了自己的治疗过程，黑夜汹涌而来，夺去了他心灵的生命，带走了他的浪漫和智慧。在许多个暗潮涌动的夜里，蜕变为一个心灵的探路者，与姐姐一起探索出了“话疗”的治疗方法，成功地实现了“自救”。将走向人心的嶙峋歧路化为一条林荫路，并且将此方法惠及他人，成为“救人”的心灵医生。这本书不仅是抑郁症患者治疗方法的总结，在他探索的足迹里渗透了个体生命的疼痛、思索以及感悟，既有方法论的严谨又具有杂感随笔的亲和力。 成功的心理治疗会让阳光重新洒在你的生命里，让你发现真正的自己，认识这个世界。即便看到的都是暗影，也深信有光才有影，它藏匿在那里，提供着源源不断的光。此时你便会极好的思维状态，从而实现从心理问题到心理优势的转变。
人生缝补计划
￥29.90
假如现在的我们即将走到人生的终，在记忆中，会有多少令人难忘的片段？有哪些想要留住的瞬间？过去的生活教会了我们什么？如果遇见年轻的自己，我们会怎么和他对话？ 本书用绘本的方式讲述了一个充满温情的故事。一位迟暮老人走了“回忆搜救中心”。在这里，他翻看着回忆影集，拜访昨天的自己，把那些散落在时光星河里的珍贵瞬间，挨个寻回。人的一生由无数个“瞬间”叠加而成，在读者拿到这本书的“瞬间”，可以暂时撇忙碌的生活，与故事中的人物一同穿越到过去，寻找人生真正的意义。
我爱你的100个瞬间
￥23.90
这是一本记录爱、感激爱、增加爱的仪式感的书。在富含美好指引的主题中，充满了有趣的空白、故事主题，以及记录美好瞬间故事的关键词指引，以众多独特的元素，呼唤着人们留存并分享与伴侣、与朋友、与家人等的众多温情时刻。这些时刻可以是甜蜜的、怀旧的、温情的、难忘的，也可以是私密的、饱满的、激动人心的。 通过简短的、反思性的写作指引，这本书将帮助人们在一份礼物中描述所有表达“我爱你”的场景和记忆。这其中，包括所有值得铭记的大大小小的瞬间，饱含深情厚谊，让共同生活在一起的每一刻都变得更加轻松、有趣。 这是一份适用于情人节、周年纪念日、生日等任何浪漫及温馨场合的爱的礼物，更是一份用以表达爱意的深思熟虑的爱的书籍。 拥有它，您和您所爱的人将永远珍藏独特和个性化的美好回忆，更将拥有对未来的无限期待和展望。
