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解锁:打破受害者情结
￥44.85
如果你想创造繁荣、富足，以及令人振奋的生活，你需要摆脱旧的“受害者”思维，把自己从过去的阴影中解救出来。“受害者”思维无处不在，它阻碍着你的成长。它是阻碍你发挥*大潜力和取得*大突破的东西。这是一种流行病，它正在扼杀我们的创造力、解决问题的能力和禁锢我们产生绝妙的想法，而似乎没有人在关注它。在本书中，作者试图破“受害者”思维，为我们提供了一条超越它的个人成长路径。本书是对我们的潜意识和驱动我们不断前行的信念的深刻探索，能够帮助我们克服失败的恐惧、消除限制性信念并快速提升自信心。
重生:摆脱父母控制的命运
￥36.99
“原生家庭”如何在你幼年时就为你写下“人生剧本”？又如何通过“人生剧本”操纵你的人生？ 沟通分析心理学创始人埃里克·伯恩，以“人生剧本”理念，剖析你的“父母自我”是如何在潜移默化之中，为你写下你人生剧本的每一幕台词，以及终的人生结局。 只有发现真正的内在自我，与原生家庭为你构建的“父母自我”和解，才能摆脱家庭的枷锁，迎来更为自主的重生。
给总是因为那句话而受伤的你
￥34.50
为什么我们容易在对话中受伤?因为人们总是以自己的标准思考问题和看待他人，如果不练习如何聆听、诠释对方的话语，就容易受到伤害。而想要维持好一段关系，抱有同理心无疑是好的方法。 本书作者以心理学视角引导读者分析人际关系痛苦的原因，教读者运用同理心与沟通技巧修复渐行渐远的关系、锻炼内心韧性，或者让自己来一场人际关系“断、舍、离”!学会书中所教的技巧，你不必再为维护关系而“过度努力”，你将学会在关系中保护自己，在积极的相处模式中提升自信，与他人自在相处，同时又不迷失自己。
逻辑学的奇妙世界:提升批判性思维和表达能力
￥38.00
本书是由资深哲学教授写作的逻辑门书，将带你运用逻辑学中有趣的基本常识，“表达清楚”“轻松让对方了解自己”。本书前半部分不使用逻辑术语，只从日常语言中提取逻辑学话题并行讲解；在后半部分讲解逻辑学的重要工具——符号，而带你了解现代逻辑的基本体系——谓词逻辑，手把手教你专业性地学儿逻辑。本书对想在生活和工作中变得更有逻辑性的人都有用。 本书的目的不是要让你成为逻辑学方面的专家，而是带你正规地懂一儿基本逻辑常识，提升批判性思维和表达能力，轻松应对生活和工作中的相关事项，透彻学好计算机和数学，以及顺利应答公务员和CPA等考试中涉及逻辑的考试题。
叶子轻轻飘落
￥27.50
这是一本关于“正念护理”的书，目的是帮助身患重疾甚至濒临死亡的人士学会更好地关爱自己，享受生命，以及帮助医护人员及病人家属及时关怀自己，更好地为患者服务。 全书分为三个部分：正念、慈悲和联结。正念是让我们始真正的体验生活、觉察自己，慢慢地从头脑编织的故事中走出来；慈悲是指慈心、悲心、随喜的心和感恩的心。让我们从关怀自己始，而善待他人，当心理空间得到不断的扩展，心量才能得到大的提升；在此二者的基础上，我们会实现真正的联结。联结是生命现象的本质。当我们意识到自己与世界的一切联结在一起，真实本质就会彼此相联，相融共生。 全书每一部分探索一个主题，包括基本知识、实践引导以及真实人物的经历，揭示出重疾患者面临的各种问题，以及简单而实用的练习方法，帮助大家在实践中获得学习与成长。
假努力:方向不对,一切白费
￥35.90
你是一个很努力生活，却一直被生活“亏待”的人吗？你是一个给自己定下了很多远大的目标，最后却总是不了了之的人吗？你是一个越是努力，结果却越是不理想的人吗？ 不是努力错了，而是你努力的方向错了。这本书从3个方面、17个角度带你发现自己“努力与回报不成正比”的原因。通过本书，读者可以了解各个方面、各个角度的“假努力”的表现和感受，是什么导致了“假努力”，以及我们应该采取什么措施应对它们，等等。此外，针对每一种“假努力”的问题，作者都精选了几本适合读者阅读的书籍，期待帮助读者走出“假努力”的陷阱。 本书适合所有认为自己越是努力、结果却越是不理想的人，能够帮助读者摆脱自卑、收获自信，为更好的生活努力下去。
女孩的压力世代
￥42.00
美国心理学会（American Psychological Association）和相关的科学研究报告发现： 年轻人的压力和焦虑情绪普遍有所上升。研究报告证实，女孩的焦虑情绪呈骤增趋势，有焦虑症状的女孩和年轻女性高达31%； 从2009年到2014年，声称自己经常感到紧张、担忧或恐惧的女孩数量增加了55%，而青春期男孩的可比数字则保持不变； 从2005年到2014年，患抑郁症的女孩比例从13%上升到17%，即12~17岁之间女孩患抑郁症的概率几乎是同一年龄段男孩的3倍。 ...... 作为一名专门向女孩提供咨询的临床心理学家，丽莎·达穆尔博士在自己的研究工作中、私人诊所里以及她担任咨询师的女子学校中亲眼目睹了压力和焦虑的这种上升趋势。 她在书中以引人胜的叙事风格和令人宽慰的语调，令人耳目一新的、基于研究的实用性解决方案，帮助了成千上万的年轻女孩走出压力的困境。
微小创伤
￥47.60
本书深探讨了那些在日常生活中易被忽视，却又无处不在的精神创伤——“小T创伤”。这些创伤虽然细微，但日积月累，可能对我们的心理健康造成深远的影响。 准确描述这些经历并不容易，尤其是当你感觉到事情似乎有些不对劲，却又难以明确表达（这可能正是所谓的“舌尖现象”），梅格·阿罗尔博士借助她丰富的临床经验，提供了一系列实用的思考提示、解决技巧和心理暗示练习，帮助读者探寻内心问题的根源，并找到解决方案。 本书的目标是启动关于微小创伤的讨论，使之成为我们日常对话的一部分。它旨在帮助读者应对生活中的挑战，克服心理、社会和实际障碍，构建强大的心理抵抗力。这本书的价值在于它将一个经常被忽视的议题带了公众视野，不仅帮助读者理解微小创伤及其潜在影响，更提供了一套实用的方法论，以促个人的成长和发展。
简单易懂的情绪管理课
￥35.99
拒绝内耗，合理发疯 没有持续的负面情绪，只有还未察觉的内在需求 《简单易懂的情绪管理课》深入剖析了生活中*常见的负面情绪，并对这些情绪问题产生的原因进行阐述，提出摆脱负面情绪的科学方法。 本书用通俗的语言和直指人心的例子阐述了在生活中人们都能够遇见的情绪问题，如焦虑、精神内耗、自卑等，并结合心理学知识从专业层面给大众提供了解决情绪问题的全新角度，让读者学会如何管控自己的情绪，做自己的情绪管理大师。
苍蝇效应
￥39.00
你在生活中或许经常碰到以下场景： 看见未读消息就想掉； 优惠券快要失效，感觉不用好可惜； 要营养就喝含脂牛奶，要健康就喝脱脂牛奶。 其实这些生活中看似由你自己做出的选择，背后都有他人操纵的痕迹。 这种利用微小的事物操纵行为的现象，叫作苍蝇效应。 在我们未曾留意的时刻，这些苍蝇已经无处不在。 你现在始紧张并试着寻找身边的苍蝇了吗？不要害怕，本书正是为此而来。 作者已经帮你把所有的苍蝇都分门别类列出，并提供了现实中的场景供你比对。 读完本书，这些苍蝇将在你眼中无所遁形。
亲密关系 : 家庭、友谊、婚姻
￥28.75
本书中，埃莉诺·伯廷运用荣格心理学理论，结合她30多年心理咨询实践所积累的大量现实案例，探讨了亲密关系的三个维度。本书为我们揭示了亲密关系的复杂性，以及我们与他人触时所引发的内在和外在反应，并对处理各种亲密关系给出了具体的建议。作者指出,每种亲密关系都对应着一个预先存在的心理形象,或者一种集体无意识中的模式。当人们意识到并将之融自身时,就会成为个体的一种潜在的能力。本书力求帮助读者调和意识和无意识的因素,并将它们整合。
了不起的小狐狸:用力生活,用力爱
￥33.00
在这本超级暖心的心理学绘本中，作者亲手绘制了110多幅治愈系插画，并配上了温柔的文字，告诉我们： 当你感觉濒临崩溃时——不管今天你遇到了多么糟糕的事情，只要事情过去了，你依旧可以蜷缩在床上；哭泣并不代表你软弱或失去了理智，这表明你几近崩溃时仍在努力着； 当你对未来感到焦虑时——不要被焦虑蒙骗了，一定有办法解决这个问题，只是你还没有找到而已； 当你觉得自己不够好时——试着从朋友的角度来看待自己，比为了让讨厌自己的人喜欢自己而改变要有益得多； 当你厌恶自己时——给予自己一同情心，给自己留出感到困惑、不确定和悲伤的空间；请不要因你的现在不像你希望的那样美好而破坏你的未来； 当你觉得自己在人际关系上一团糟时——你值得因为做现在的自己而得到善待、关心和实实在在的爱；你不需要重新塑造自己去迎合别人的期待； 当你觉得自己适应不了任何地方时——你不必一直“在线”，即使你不说话，有你在身边也很好；你所感受到的黑暗不会伤害到任何人，请不要让自己远远地躲起来。 当你需要朋友鼓励或提醒你“你并不是一个人在苦苦挣扎”时，你可以再次翻这本书。无论你现在觉得什么问题无法解决，都要记住：你很坚强、很聪明，而且你一定能搞定。希望这本书能够帮到你，我的朋友。
这样和孩子相处:给孩子足够好的原生家庭
￥32.90
很多父母陷了“用知识和技巧养育孩子可以”的误区，学过很多沟通方法但在与孩子相处，尤其是和孩子发生冲突时，却说出很多伤害孩子的话，事后又后悔自责；也有很多人努力做自己童年时憧憬的父母，却忘了孩子有自己的气质和发展轨迹，自己也有性格、家庭与关系模式；有的父母总是发现孩子有很多问题，却忽略了自己本身也有问题；有的父母想努力培养孩子更多的技能，却忘了亲子关系的核心是陪孩子一起欢笑和成长…… 作者刘颋颋博士根据其十余年的临床经验，提出了“空间育儿法”，探讨了如何与孩子相处的四大主题：一、深了解亲子关系的本质；二、分析父母在孩子成长的各个阶段会遇到的养育困境；三、改善和发展父母的内在空间，陪孩子一起成长；四、探讨养育孩子的有效方式，足够好的原生家庭，成就自带光芒的孩子。
当你放过自己时:快速走出抑郁的40个有效方法
￥21.90
这是一本能有效地帮助读者摆脱抑郁困扰、重新夺回生活主权的心理学书籍。全书通过分享40个简单可行的生活建议，包括“保证充分的休息”“和抑郁症唱反调”“逮着机会就休息”“列希望清单”等，教给读者在陷抑郁时如何有意识地行自省和自控，从而一步步地从抑郁的泥淖中挣脱，终重获新生。
意识的起源
￥47.88
《意识的起源》以世界神话为题材，揭示了个体意识作为一个整体，是如何经历与人类意识相同的原型发展阶段的。 在这本书中，诺伊曼扩充和细化了荣格的原型理论，他以世界神话为基底，勾画了人类意识的发展阶段。 阅读这本书，仿佛历史在你眼前一页页翻过，阿尼玛、阿尼姆斯、自我、自性、原型、情结等被生动地串联起来，那些前人经由意识创造的神话，逼真地诉说着人类意识的起源和发展。 作者埃利希•诺伊曼是荣格亲传弟子，也是分析心理学的著名实践者。在这本影响深远的书中，诺伊曼以不断化的自我意识为主角，以荣格式的语言为特色，生动呈现了人类意识的起源与发展。
谁不是带着伤长大
￥21.90
所以，一切都是父母的错吗？ 父母都是凡人，我们理想中的“完美妈妈”并不存在。我们不可避免地存在着不同程度的童年创伤，它们一直伴随着我们长大。而“看见”和“承认”是通往和解和疗愈的前提，王雪岩用实际案例、细微的笔触，深度揭示了各种伤痛背后的心理机制，帮助我们看见、承认、走出，与内心的父母和解。即使我们带着伤长大，也可以掌控自己的人生。
性格心理学
￥49.80
本书初版于1927年，是作者面向公众的心理学普及演讲的讲稿，主要介绍个体心理学的基本原理，结合大量真实案例，展现具体生活经历对人的行为模式的影响。全书分为"性格科学"和"人类行为"两部分。作者运用个体心理学的原理，对人的性格行了科学的剖析，着重强调人的社会性和社会感，强调个人的人生观、价值观在性格形成过程中所起的作用。
自卑与超越+乌合之众+我们内心的冲突(全三册)
￥35.82
《自卑与超越》是人类心理学先驱阿德勒的*著作，作者从探寻人生的意义出发，启迪我们去理解真实的生命意义。全书立足于个体心理学观，从教育、家庭、婚姻、伦理、社交等多个领域，以大量的实例为论述基础，阐明了人生道路的方向和人生意义的真谛。
忘忧十二夜:存在主义团体小组的故事
￥39.90
暂无
运动改变大脑
￥38.35
本书立足于“身体如何改变心智”这一新兴主张，丰富的内容从人类化的起源一直延伸到神经科学的前沿，包含了大量扎实的研究成果，*终回到对读者有帮助的实操建议。 全书的主要章节分别从行走、力量、节拍、核心、拉伸、呼吸和休息等不同方面，介绍了运动对于记忆、压力、焦虑、抑郁、情绪、智商创造力等诸多心智层面的强大改善效果，帮助我们获取积极快乐的人生，可谓生活在匆忙之中的现代人的书。
青春期关键问题解决手册
￥39.80
面对青春期孩子的种种问题，很多父母会感到困惑：自己在青春期时，父母也不讲究什么教育方法，并没有出什么问题，怎么现在的孩子就需要注意这么多方面，有着这么多问题？ 时代发生了变化，当今时代更加追求精神文明，有着更多的诱惑。时代的发展对父母提出了更高要求，为了令青春期的孩子健康成长，父母需要学习更多有关家庭教育方面的知识。 本书作者结合多年来为上千个家庭做心理咨询的经验，将全书分为三个部分，*部分讲述了青春期孩子的心理特征，帮助父母更好地了解“我的孩子为什么会变成这样”；第二部分帮助父母学会改善亲子关系，与孩子沟通，好的亲子关系是正向引导孩子的基础；第三部分针对孩子厌学、自制力差、网瘾、早恋、叛逆、注意力不集中、情绪不稳定等具体问题，为父母提供了解决方法。将孩子培育成自信、独立、有进取心的成年人，需要父母花费大量时间与精力，父母只有学会与孩子共情，方能给予其成长所需要的陪伴，成为支持型父母。
