购物车
个人中心
痛风吃什么禁什么——宜忌速查
￥11.97
本书以痛风患者宜吃食物和忌吃食物为主线，选取不同类别、多种食物，用文字、图标等形式行宜忌阐述，帮助痛风患者选取低嘌呤、低热量、碱性食物行日常饮食，对不同时期及合并症的饮食也提出了具体方案。全书介绍了适合痛风患者的50余种家常食材和100多道美食做法，翻就知道自己要吃什么，怎么吃。对于禁忌食材也有重介绍，一看就知道为什么不能吃，痛风患者在饮食中*好避。
女性贴心的保健书
￥19.29
女性一生要经历不同时期和扮演不同角色，从青春期到更年期、从恋爱到婚姻、从发育到衰老、从妻子到妈妈……如果每个女性都能有一位专业的医生从旁指导，那么人人都能拥有健康的身体和阳光的生活。在本书中，按照女性的生长时期分别介绍了女性的身体构造、对女性有重要意义的妇科检查、女性不可不知的避孕知识、怀孕与生产、更年期，以及各种身体烦恼、心理疾病、妇科疾病和女性癌症。不仅深浅出地解释了症状和原因，还用轻松活泼的图解方式给出了行之有效的日常护理、检查和治疗的办法。我们致力于让本书成为每个女性的私人医生。
360度女性私人健康管理手册——随时随地动动操
￥11.94
生活中，许多女性朋友都抱怨没有时间运动。其实，这完全是推脱的借口。事实上，只要我们想运动，即使没有大把的时间行锻炼，但在紧张的生活、工作间隙做一些简单的健身操，同样会有良好的锻炼效果！ 为了帮助广大女性朋友更好地锻炼身体，拥有苗条身材、健美体魄，我们特意编写了本书。全书脉络清晰地分为7章，每一章又涵盖了众多相应内容。书中所教方法简单易学、简便易行，随手随时随地都可行。此外，本书为众多动作配有相应的人物示范图，旨在帮助广大女性朋友加深印象、规范动作，用*短的时间收获**的健身效果！
卵巢好，女人不会老
￥11.94
卵巢是女性健康的"大管家”，卵巢虽小，却是产生卵子并排卵、分泌雌激素、平衡内分泌的重要器官，对女性的身材、容貌、生育等起着至关重要的作用。正因为此，我们特意策划编写了本书。全书篇为女性朋友揭卵巢的神秘面纱，详细介绍了卵巢的生理结构及功能。还为女性朋友指出众多卵巢求救的信号及种种伤害卵巢的行为，并讲述了该如何治疗及预防卵巢早衰。着，从饮食、运动、心态、睡眠、性生活等方面重叙述养护卵巢的具体措施。后，还特意编写了"医生诊疗室”，解答女性朋友非常关注的有关卵巢癌的种种问题。
做对小事不得大病——女性健康根本解决方案
￥10.80
你是不是肚子饿了，就狼吞虎咽，三口两口就下咽？你是不是眼睛累了，仰头就滴几滴眼药水，扑闪扑闪就迅速投工作状态？或者你很爱美爱干净，所以喜欢将自己的指甲修剪得很短很酷……这些小事我们经常做，却很少有人会觉得有什么不对。但实际上，这些对身体都很有害。正因为此，我们编写了《做对小事不得大病——女性健康根本解决方案》一书。全书共分为八大部分，分别从饮食、运动、睡眠、心理、居家、职场、养颜瘦身以及女性特殊时期等方方面面，从微小细节处关注女性健康。全书内容深浅出、通俗易懂，尽量摈弃冗长的理论，而从实用性、指导性出发。此外，书中还配有精美插图，让人读来赏心悦目，是送给每一个女人极好的礼物！
女性私人医生——详解女人的十大烦恼
￥14.94
作为感性动物，女人总是烦恼不断——毛孔粗大、赘肉突出、大量脱发、乳房下垂、妇科炎症、失眠便秘……甚至是我们所烦恼的烦恼本身。如何才能从诸多的烦恼中突围出来，是每个女人亟需解决的问题。为此，我们特意编写了《女性私人医生——详解女人的十大烦恼》一书。全书为女性朋友详细讲述了困扰身心的十大烦恼，有内分泌失调带来的肌肤、减肥、毛发和情绪问题，有与女性息息相关的妇科烦恼，如乳房、月经及妇科炎症问题，还有女性在日常生活中常常会遇到的贫血、便秘和失眠问题。每一种困扰女性身心的烦恼，我们不仅讲述了基本常识、信号及防治方法，还从饮食、运动、生活习惯等方面讲述远离这些烦恼应该有的健康生活方式。
男人40岁以后的健康生活·医疗篇
￥3.08
男性生殖系解剖生理 男性生殖器分为内生殖器和外生殖器。内生殖器包括睾丸、输精管道和附属腺体。外生殖器包括阴囊和阴茎。
本草养生秘方随身查
￥7.50
随着生活水平的不断提高，人们的养生意识也逐步增强，本草养生，日渐受到人们的喜爱。本草养生有以下几个特点：(1)取材方便，经济实惠。多取自生活中常见的药材和食物。(2)操作简便。像家中常用的炒、煮、蒸等简单方法。(3)无副作用。大多是取自天然的中药和食物，如当归、红枣、桑葚、枸杞等。(4)疗效好。“药食同源”，吃对食物可以帮您更好地呵护家人和自己的健康， 本书分为上下两篇。上篇分别介绍了适合女性、男性、孕产妇、中老年人以及儿童的各种本草调养秘方。并不是所有人都适合同一套养生方法，不同的人群，其养生方法和所需要的食物都不尽相同。这里收集整理的本草养生秘方，方便各类人群查找使用。下篇针对日常生活中常见的内科、外科、儿科等几大类病症，介绍了数百种不同病症的本草调养秘方，帮助读者预防和治疗各种常见疾病。
健康生活1001：健康细节1001问
￥3.48
罗列日常生活中不可不知的健康细节，它们能潜移默化地影响我们的身心。本书涉及健康细节有四大类：每日健康：会对健康造成直接影响的每日健康细节，包括日常作息起居中的、穿衣打扮的、健身美容时的、休闲娱乐以及旅游观光时的健康细节。养生保健：针对不同的人群，提供基本的养生保健细节。女性、男性、婴幼儿、青少年、中老年都有必须要注意的健康生活原则。 食疗进补：告诉你饮食上必须注意的健康细节，同时还提供了常用、实用的健康食疗妙法。疾病防治：预防重于治疗，但却易被忽视，这是城提到的健康细节，可以预防一些常见疾病。
中年养生百科
￥2.99
四十岁的男人正当不惑之年，事业有成，家庭美满，真是羡煞他人，孰不知，在这圆满的背后，经年的积劳如蓄势的“火山”随时可能爆发，“慢性疲劳综合征”的疾病证候群已尾随着四十的男人团闭转，“亚健康状态”已在他们身上占了上风。除去西装解下领带，四十的男人还剩下什么？站着，乏力的躯壳，凸起的肚腩无地自容，腰酸背痛；坐着，茸拉着脑袋昏昏欲睡，老态尽显，记忆力减退甚至记不起孩子与妻子的生日；躺着，睡眠不稳，辗转反侧，夜尿增多，恶梦亦开始增多。还有食欲不振、性欲不振、精神不振、视觉紊乱、头晕耳鸣、关节疼痛、焦虑不安，周身不适。发展下去，胃溃疡、冠心病、高血压、糖尿病、腰椎间盘突出、前列腺肥大、心肌缺血、心肌劳损、心肌梗死、脑血管意外、癌症等等将威及健康生命。临床医生提示，男人四十是健康的一大关口。从儿时身体器官的发育，到青少年的成长成熟，到了四十中年已是炉火纯青，*己过。组织器官的“健壮”开始走下坡路，这时，如不以自我保健来搭救，则往往就会是组织器官的“使用性”“自然”得病，即所谓积劳成疾，而非指“天灾人祸”而得病。事实上，更令专家忧虑的是，这“四十”之驿站关隘已大有向前移动的趋势。
休闲养生百科
￥2.98
生命在于运动。但随着社会的大力发展，人们生活水平有了很大的提高。出门多以车代步，家电代替家务劳动。晚饭后常常坐在电视机前看电视，往往看电视连续剧一看就是好多天，这部未等放完另一部好看的又接着放，这样多数人长期缺乏运动，新陈代谢缓慢，脂肪过多地贮于体内，使人过早地发胖，使内脏脂肪充填，负担加大，很快心、肺、肾等主要器官会出现障碍，使你不得不到医院去看医生。大量的时间消耗在医院里，更多的钱花在吃药打针上。
糖尿病饮食宜忌慎随身查
￥7.50
《彩色图解随身查系列：糖尿病饮食宜忌慎随身查》收录糖尿病宜吃食材185个忌吃食材96个，以及糖尿病常见并发症16种的饮食疗法，针对宜吃食材详细介绍其作用、热量、搭配宜忌以及降糖案例。忌吃食材说明其忌吃原因。针对并发症则介绍清楚每种并发症的宜吃和忌吃食材病配有相应的调理案例。
养肾就是养命：精华版
￥4.35
肾虚了就想补，但是补错了更伤身，要怎么补才合理呢？本书作者为我们介绍了上百种简便、有效的养肾妙招，不管你是男人、女人、青年人、中年人、老年人……想了解食疗养肾、穴位按摩养肾，还是想了解两性闺房养肾、中药养肾、运动养肾，都可以从中找到适合自己的科学的养肾方法。
一学就会·察颜观色知健康
￥4.35
《国医养生堂·一学就会家庭常见病预防保健手册:察颜观色知健康》介绍了不管是面部、耳朵，还是掌纹、足部，都会透露出人体健康的蛛丝马迹。正确解读这些密码，能够让你在时间掌握自身健康变化，这不失为一种防患于未然的重要而简便的方法。快速读懂身体异常信号，只要能做到勤看肤色、面色，注意异常声音、气味就可以及时发现身体哪里出现了异常，以便及时调理或争取 佳的治疗时机，为您的健康打下坚实的基础！
传世老偏方．女人烦恼一扫光
￥4.35
《传世老偏方. 女人烦恼一扫光》收集古老、齐全、安全巧治女人烦恼的经典老偏方。传统经典医药典籍，经过民间千年验证和作者多年医疗实践。实用有效的女性疾病偏方大全。
居家·养生必知的饮食宜忌
￥3.48
中华传统饮食的养生理论和保健实践是人类历史一块无比璀璨的瑰宝，挖掘和发扬这一文化精髓，本书不仅详细讲述了各种食物的性质和食用宜忌，还针对人的不同年龄，不同状态、不同身体素质及不同病理，提供了科学的营养搭配与调养方法，多层次，多角度地向广大读者提供了一套完整的营养与饮食宜忌方案。
传世老偏方．舌尖上的健康
￥4.35
《传世老偏方 舌尖上的健康》精心挑选了中国运用广泛的、实用性强的、老百姓想要的老偏方，这些小偏方，其实是经过千百万群众验证的安全、简单、省钱、有效的治疗药方。每例偏方都针对不同的、真实的病症案例，详细地介绍了其配方、制作、使用方法及疗效，对某些需要注意的禁忌等问题作了特别的说明，以帮助读者对相关问题有充分的了解。
一生的健康规划
￥6.99
《一生的健康规划》是一本轻松休闲又非常实用的健康规划书。作者通过精心挑选的16个全新健康理念和调整工作、生活状态的具体方法，让读者不用花很多时间就能打理好自己的健康规划，远离疾病和亚健康状态的困扰。《一生的健康规划》后还附有“每日所需营养元素及其*食物来源表”和“10种常见病的营养治疗方案”，让你轻轻松松获得健康，享受阳光舒适生活。
女人40岁以后的健康生活·美容篇
￥2.80
本书综合了国内外的*研究成果，根据现代40岁以后女人的身体和心理状况，凸现有关生理健康、运动保健、饮食健康、性爱保健、美容与健康、减肥与健康、按摩保健、心理保健、医疗保健等内容，具有很强的科学性、权威性、系统性和实用性。为了满足广大读者易学、易懂和易用，特别强调以预防保健为主，淡化有关临床技术和医学病理等专业知识，是现代家庭和基层医务工作者用于女性医疗预防和养生保健的良好读物。
李军红说新妇科千金方
￥4.99
减肥、祛斑、祛皱、润唇、美肤、痛经、乳腺增生、阴道炎、盆腔炎...... 扫光妇科病、调理体质、健康美颜，少花钱，疗效好！ 1条轴决定女人体质： 肾——天癸——冲任——胞宫，掌握轴心，身体不虚 2大体液判断女人健康： 月经：经迟、经早、痛经、闭经，断明病因好调理 白带：白带、赤带、黄带、黑带，是湿是热食疗有对策 3个要素影响女人健康： 暖：手冷脚冷腰冷新也冷，女人一生要温补 气：气虚、气郁、气滞，气顺气足的女人气质好 新增47个药房里能买到的私家秘方： 牛黄丸——清肺热祛口臭、调节便秘 参桂鹿茸丸——调理体质，生出健康宝宝 加味左金丸——调肝治肝良药 七宝美髯丸——乌发、防脱发、白发 连翘败毒丸——清热解毒，散风消肿 益母草颗粒——调节月经 参苓白术丸——治疗脾虚湿重 ......
糖尿病的对症调养
￥6.39
糖尿病已经成为世界三大高发疾病之一，并且发病率仍旧呈现逐年上升、年轻化的趋势，严重威胁着人类的健康。实际上，糖尿病本身并不可怕，但是糖尿病所引发的一系列并发症却会毫不留情地摧残一个人的身心，使得患者陷入深深的恐惧之中，但糖尿病本身并不可怕，它是可防可治的，只是往往因为有些人意识不到糖尿病的危害，在日常生活中没有进行有效的控制，导致糖尿病并发症的出现。其实只要对糖尿病有科学的认识，积极的预防，可以使糖尿病的危害减少到*。
