图解黄帝内经全集(白话全译图解本)(经典珍藏)(试读本)
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《黄帝内经》是我国传统医学四大经典著作(《黄帝内经》《伤寒论》《金匮要略》《温病条辨》)之一,也是我国医学宝库中现存成书早的一部医学典籍,堪称中国养生宝典与生命智慧百科全书。是每一个追求健康长寿人都不应该忽视的一部奇书。 本书以通俗易懂的白话形式向您呈现这部中华巨典,并配以艺术性的图解方式,使本书融知识性、艺术性于一体,让您轻松把握书中的每一个重、难的同时,还可以享受别具一格插画的独特风格。
手到病自除2:图解艾灸温养祛百病(试读本)
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现代人工作压力大,加上长期运动量不足,并且长时间待在空调房里,身体气血往往不能旺盛充盈,于是,身体虚寒成为现代人的“文明病”,身体“变冷”,不适和疾病随之而来。对于男性,身体虚寒会导致倦怠易疲劳,甚至可能导致阳痿、早泄,这不仅有损阳刚之美,更对健康不利;对于女性,身体虚寒不仅会导致气色不佳,还可能导致多种妇科疾病的发生,可以说,虚寒是女人健康美丽的大敌;对于中老年人,身体阳气渐衰,虚寒更易导致身体的加速衰老,会降低身体对疾病的抵御能力。而艾灸正是温养驱寒简单有效的中医理疗法,能帮助现代人对抗虚寒,起到温补身体阳气、祛病疗疾的作用。
《养生堂》系列套装全两册(试读本)
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血管发出的求救信号,你懂吗? 掉筷子、手发麻也是脑中风的先兆? 心肌梗死急救“黄金五分钟”要怎么做? 什么?糖尿病等同于冠心病? 长期用药会有副作用和耐药性吗? 春季提高免疫力,这种水果却要少吃? 盛夏火旺,怎么还有人会阳虚? 秋季晨起一杯凉水,能否改善体质? 冬季皮肤瘙痒,竟是糖尿病惹的祸? …… 常见病慢性病科学防治与自疗,日常养生要、难一一囊括! 三甲医院权威专家现场解说 一字千金的健康拨 简单易做的实用良方=老百姓的健康养生指南!
我要控制高血压(试读本)
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本书结合广大读者的需要,以科学严谨、通俗易懂的文字,将专业的控压方法行了详细的解读,讲解详细而科学。全书分为了解高血压、饮食控压、生活方式控压、高血压并发症诊疗方案等几大方面,是一部高血压控压大辞典,非常适合普通百姓用来防治、调养高血压,是理想的家庭健康读物。
千万不要忽视疾病的前兆
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人体其实是一个很奇妙的系统。我们身体上的任何部位的病变,机体自身都有抵抗疾病以及自愈的可能性。在和病原菌对抗的过程中,身体内部的消耗会通过许多表证表现出来。这就是疾病给出我们的健康信号。平时只要善于去观察这些健康信号,就可以及时发现病变,也就能给自己争取到更多的诊治时机。生活中影响健康的因素有很多,在生命的考验前,宁可错错诊一千次,也不要轻易地放过这些信号给出的提示。
黄帝内经:徐文兵、梁冬对话《四气调神》《上古天真》《天年》《异法方宜》(试读本)
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◆《黄帝内经.四气调神》一本教我们如何根据一年四季的气候变化来调整自己的饮食之道、做人之道、做事之道,以便身体更好、更快地汲取各种环境中的正能量,由此活得强大、自足的生命科学经典读物。与其说它是一部伟大国学经典的精彩解析,不如说它是关乎幸福的人间示,实际上它更是一本人生好活法使用说明书。总之,每一个读过它的人都会大呼过瘾,心怀温暖。 ◆《黄帝内经.上古天真》是一本教你用“天真”疗法获得健康和幸福的智慧书籍,其实养生和快乐真的很简单,依据自己的本性和自然属性而活,到了什么阶段就做什么事,以自己的内心快乐为真正标准,你就能摆脱当下“因为生活、工作压力大,拼命工作,不敢生病;为了薪金,不惜牺牲睡眠;为了职位,不惜压抑自我……”的困境生活,始珍惜生命的快活。 ◆《黄帝内经.天年》是一本告诉我们如何活得好,又活得长的智慧之书,是一本教我们人生每十年活法的实用之书,是带领我们走向生命境界“天年”之旅的幸福之书。读之,方明白60岁才是人生的始。读了她,或许你就能平安喜乐到天年。 ◆《黄帝内经.异法方宜》是一本教我们快找到自己人生风水宝地的养生风水学经典,也是当今讲得好的黄帝内经,其精彩内容之前一直藏在深闺人未识,如今,由医道相通的中医大家徐文兵和凤凰卫视名嘴梁冬以出神化、逐字逐句解读并结合当下人生活的方式来重新发现,告诉你不管是生活在出生地还是背井离乡,都能根据当地“地利”的优势和能量来养心养身,汲取向上的生机,把生活变得蒸蒸日上。
不生病的养生蔬果汁(全家人的蔬果汁使用手册,近300种不同口味的蔬果汁,科学配比,新鲜鲜榨,在品尝美味的同时,也能真正地收获健康!)(试读本)
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本书前4章,上班族减压活力蔬果汁、女性美容塑身蔬果汁、青少年健康成长蔬果汁、中老年日常保健蔬果汁,分别针对不同家庭成员的生理特和经常会遇到的问题,量身制定了具有不同功效的蔬果汁。力求做到有的放矢、事半功倍,使您在品尝美味的同时,又能够真正地收获健康。本书的后3章,五脏调养蔬果汁、四季时令养生蔬果汁、五色蔬果的养生密码,则是从中医的不同角度出发,罗列出不同种类的养生蔬果汁。
一杯蔬果汁喝出大健康(家庭实用蔬果汁自制大百科!300多款蔬果汁,喝出全家健康!)(试读本)
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本书精选了近百种蔬果,按照各自的营养功效行搭配,分别从调理五脏、消灭常见小毛病、调理妇科病、护理心脑血管,以及满足特殊人群的特殊需要等方面,定制了近300款蔬果汁,再配以精美图片和各种蔬果的知识介绍,图文并茂、通俗易懂、简单易操作。既能满足大众的普遍需要,也能为孕妇、烟民、酗酒者、外食族等特殊人群提供有针对性的帮助。
让孩子不发烧、不咳嗽、不积食(试读本)
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你知道孩子身上的大部分问题都是因为没有保护好肺和脾引起的吗?你知道孩子老爱发烧、咳嗽实际上是积食引起的吗?您知道孩子体质不好,可能不是天生的,而是被误治的结果吗?你知道孩子情绪不好,甚至会引起器质性病变吗?你知道孩子发烧、咳嗽有四个阶段,每一个阶段都有不同的症状和治疗方法吗?如果你没有掌握一基本的医学知识,你只有看着孩子生病后心痛不已,只有把孩子的健康全部寄托给医院和药物。 这是一本帮助中国家长*快找到自己孩子发烧、咳嗽、积食症状的根源和应对疾病每个阶段的有效食疗方案的书。由著名中医博士,CCTV《百家讲坛》中医专家罗大伦和留澳心理学家,当归中医学堂特邀讲师罗玲联袂著作,教你*快成为孩子身体和心理上的全方位保护神。
黄帝内经:徐文兵、梁冬对话《异法方宜》(试读本)
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人活一世,要想过得风调雨顺,身心无虞,是离不“天时地利人和”的。天时大多要靠天赐,地利人和却是我们自己可以掌握的。什么是地利?简单地说就是风水,如何找到自己的好风水,这是我们一生中孜孜以求的。 这是一本教我们快找到自己人生风水宝地的养生风水学经典,也是当今讲得好的黄帝内经,其精彩内容之前一直藏在深闺人未识,如今,由医道相通的中医大家徐文兵和凤凰卫视名嘴梁冬以出神化、逐字逐句解读并结合当下人生活的方式来重新发现,告诉你不管是生活在出生地还是背井离乡,都能根据当地“地利”的优势和能量来养心养身,汲取向上的生机,把生活变得蒸蒸日上。
指尖上的健康——按对穴位治好病(试读本)
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本书是专门为普通读者设计的简单易行、行之有效的常见病穴位按摩疗法指导书。作者结合数十年临床和教学经验,将复杂的经络、穴位、按摩内容化繁为简,从全身400多个穴位中精选50多个特效穴,组合搭配,起到保健、治病的作用。全书采用彩色真人示范大图,按摩手法、力度和时间均有图标提示,真正让读者看得懂,取得准,学得会,用得好。 《指尖上的健康:按对穴位治好病》简单有效,图文并茂,花钱不多,请到私人按摩医师。
对症刮痧百病消
¥15.70
本书以通俗易懂的语言深浅出地讲解了刮痧的基本常识、操作原则等内容,并介绍了100余种常见病症的刮痧治疗方法,更包括妇科、男科、儿科疾病的刮痧疗法和刮痧美容保健疗法。真人示范,刮痧手法简单易懂,每天只需十分钟的时间便能达到祛病保健的效果。
解密经典老药传世名方
¥21.60
名方之所以为名方,除了因它已经过几百年乃至几千年的临床使用,被证实疗效确切外,还在于每首名方的构建都蕴含着深刻的哲理和医理。名方常常被制成膏、丹、丸、散等不同剂型的成药,现如今,很多药店甚至便利店中,都有中医名方成药的销售。本书从众多名方中精选了一批代表性强、使用频率高且应用范围广的名方成药,细心解读每一首名方,以求让更多的人能真正认识名方,并能更好、更准确地去使用名方,在切身体味古人高深医理、哲理的意境中,尽享我们的健康人生!
2018养生手账
¥39.20
以24节气72候为线索, 1.养生精华摘录:近100位中医养生智慧2.手绘节气插画 3.健康养生医嘱:正安中医馆的大夫、老师的一些日常、实用的嘱托 4.中医小药方:正安医馆特邀坐诊医师的独家妙方 5.时令药膳:,针对生活中经常遇到的疾病症状,仔细筛选了一些经典的药膳小方,列出制作方法。 6.起居有常:整理了二十四节气引导坐功图,按季节练功,以吐纳坐功为主,以引导为辅,深合“天人合一”之理。 7.饮食有节:顺着24节气的方向,以时间为线索,奉上时令膳食,配以精美手绘插画,让美味与营养兼得。
疾病的真相.熊猫医生科普日记
¥38.39
本分册为熊猫医生和二师兄讲科普系列的一个分册,收录有70个左右熊猫医生的故事,内容涵盖生活中的健康知识、关爱女性健康、血压、血脂、血糖、中老年健康的误区与真相、靠谱的肿瘤知识,旨在通过漫画故事科普疾病的知识。全部文章的网络传播阅读量超过了千万。本分册《疾病的真相》为全家人都需要了解的健康知识,适合家庭阅读收藏。
曲黎敏精讲黄帝内经三(百万级畅销书作家曲黎敏2020年全新力作!逐字逐句解读《黄帝内经·素问》中最核心的篇目)
¥14.99
《曲黎敏精讲<黄帝内经>三》是曲黎敏精解《黄帝内经》系列的第三卷,内容上主讲《黄帝内经·素问》中《阴阳应象大论》这一篇。曲黎敏结合她深厚的文学底蕴以及对生活的独到见解,逐字逐句展解读。以阴阳五行理论深挖五脏六腑的养生秘诀,以全新的角度为读者揭秘《黄帝内经》中蕴藏的人生智慧。全书用生动风趣的语言将深奥的古籍化繁为简,将精华内容与现代人的实际生活相糅合,极具实用性,让每一位读者既能学习养生知识,又能领略中华文化的深刻内涵,收获益于人生的至理箴言。
一起来粉碎朋友圈养生谣言
¥33.60
朋友圈是一个神奇的地方…… 这里充满着大大小小的养生谣言: 不吃早饭会得胆结石; 每晚11 是人体固定的排毒时间; 吃什么补什么; 多吃香蕉能通便。 相信养生谣言,轻则花冤枉钱,重则危害家人健康,坏处多多! 但朋友圈辟谣又困难重重。 把严肃的辟谣知识发到微信群或朋友圈,都会惹得父母生气,家人怒目,甚至被“逐出家门”!专业的科学知识,比不上漏洞百出的广告,让人生气又无可奈何。 现在,让我们换种方式来辟谣: 网罗朋友圈高频养生谣言,结合笑到飙泪的段子和干货满满的知识,把谣言掰揉碎画给你看,连父母都能一眼就明白,一看就受! 翻本书,在嘻嘻哈哈的同时,一起来粉碎朋友圈养生谣言!
壮丽70年:新中国医学力量
¥50.39
主要内容包括*部分:中国医学故事,图书将聚焦70年来医药卫生领域,我国科学工作者独立更生、自主创新的重大成果等, 通过故事讲述的方式展示中国对世界医学的贡献。第二部分:临床医学学科梳理,回首70年,图书将对临床医学各学科行梳理,由该学科带头人作为讲述者,回顾该学科的初创之路,里程碑式成就,为学科成立和发展做出突出贡献的前辈,并展望未来10年学科发展。第三部分:不能忘却的热词,“援非医疗队”、“消灭天花”、“爱国卫生运动”,图书将选出代表性的热词,通过对热词的复原,重现一个个令人难忘的记忆。特色:紧密围绕国家卫生健康委关于建国70年的宣传主线。近百位医学领域专家指导并参与。
胃靠养,肠靠清2(消化科医生李博,开启叙事式科普模式;暌违三年,再次出击!为全民打造“肠胃进阶课”)
¥19.00
《胃靠养,肠靠清2》是李博医生的第二本肠胃健康书,本书主要讲述了肠胃问题给生活带来的不便,介绍了消化不良引发现代人的湿困症,比如白发多、脸发黄、发胖等,以及炎症性肠病这种顽固疾病,还讨论了肠胃问题与女性不孕之间的关系。 除此之外,《胃靠养,肠靠清2》延伸了影响肠胃健康的各种原因,比如不耐受对肠胃的损伤、错误姿势对肠胃造成压迫等,针对《胃靠养,肠靠清1》提到的幽门螺旋杆菌和胃癌,也从其他医学角度给大家做了新解释,对胃下垂、萎缩性胃炎做了很多背书。 本书还为大家推荐了很多的有益肠胃的简易操和养生茶,以及可以缓解肠胃问题的熥药包,让读者可以在生活中缓解简单的肠胃不适。
上班族健身防病一本通
¥9.80
由于时间紧、压力大、工作忙等因素,上班族容易忽视自己的身心健康。近几年来一些成功人士、白领过劳死事件,再次为办公室一族的身体健康敲响了警钟。其实,并不是上班族不在乎自己的身体状况,而是因为他们很难找到合适的时间、恰当的方法来保持健康。 本书特意针对上班人士,精心为他们设计了适合的健身防病方案。从六个方面手,先是对上班族*容易忽视的饮食做了介绍,然后相继讲解了适合上班族做的运动,上班族易引发的各种病症、心理问题、美容保养和特殊时期的防病健身方法。 书中所讲述的方法全部为上班族量身造,只需借助身边的物品,就能在办公室、上下班的路上或家中轻松完成,从而使每一位上班族都拥有健康。
脊柱解剖名词120个为什么
¥17.50
脊柱疾病是常见病、多发病,世界卫生组织将其列为危害人类健康的十大疾病之一。《脊柱伤病1000个为什么》是一套科普作品,总主编由中医整脊专家韦以宗教授担任。本套丛书以通俗易懂的语言,图文并茂的方式,向大众普及人体脊柱解剖结构、运动功能、运动力学知识及常见脊柱伤病的病因病理和诊断治疗、功能锻炼、预防养生的基本知识,共15分册。《脊柱解剖名词120个为什么》为其中的一个分册,以120个老百姓常问的问题为主线,详细介绍了脊柱的解剖名词。