万本电子书0元读

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1件7折 2件6折 番茄工作法图解:简单易行的时间管理方法(50万册纪念版)
番茄工作法图解:简单易行的时间管理方法(50万册纪念版)
[瑞典]史蒂夫·诺特伯格(Staffan Nöteberg) 著
¥29.90
当代人面临着这样一场战争:一群聪明人想尽办法做出让你上瘾、沉迷的产品,让你在多巴胺的驱使下变成无知无觉的人,他们获得了你的注意力,而你发现自己正事一件都没干,而时间已经流走。于是你后悔,然后再次沉迷,再次后悔。 毫无疑问,我们比以往任何时候都需要专注于当下,这关乎我们的工作成果,更关乎我们的幸福感。而番茄工作法,这样一套简单易行的时间管理方法,则能把我们的注意力百分百聚焦在当下,让我们摆脱不必要的压力和负担,微笑着达成目标。 本书运用漫画图解的方式,把番茄工作法讲得轻松好玩,读起来一也不累,学起来也快。
1件7折 2件6折 每天活用黄金1小时
每天活用黄金1小时
[日] 鸠山玲人
¥9.99
        经济不景气,被裁员怎么办?人工智能发达,没有工作怎么办?目前的工作看起来没有什么前景,我还有机会转行吗?别担心,本书正是为有如此不安的读者们所写。         鸠山玲人在取得哈佛MBA后,依旧保持每天1小时的工作训练法,帮助自己获得了颠覆性的步与改变——将Hello Kitty角色IP成功造成全球偶像。         在本书中深度解说如何在忙碌的工作生活中,每天活用黄金1小时来规划思考的重要性,又讲述了46个保持1小时的工作技巧训练,帮助我们建立自信、造专长、提高自身的能力,创造自我加速成长的奇迹。
1件7折 2件6折 谷歌人不疲倦的工作术
谷歌人不疲倦的工作术
[波]彼得·费利克斯·格日瓦奇
¥27.00
提起大宋,人们总绕不过宋词。而提起宋词,人们又绕不过苏轼。他是人生路上直面风雨的酒脱之人,更是诡谲朝堂直言不讳的正直之士;他是潇洒肆意的天之骄子,亦有“致君尧舜,此事何难”的血性。在烟雨迷离、波诡云谲的北宋,苏轼以才华为粮,以命运为曲,历经六十载,终于酿出了一斛陈年佳酿。“坡仙”豁达乐观的人生态度鼓舞了无数的后世才俊,而世间万物于他而言不过是“人生如逆旅,我亦是行人”。
1件7折 2件6折 别让微压力消耗你
别让微压力消耗你
[美]罗布·克罗斯(Rob Cross) [美]凯伦·狄龙(Karen Dillon)
¥44.95
在人与人高度连的快节奏社会中,微压力已成为侵蚀幸福感的隐形杀手。它并非来自重大挫折,而是源于日常琐事的持续累积,如无效沟通、职责冲突、人际摩擦,甚至家庭中未表达的情绪需求。这类压力往往由同事、家人等关系紧密者触发,以“微小却高频”的形式渗透生活,容易导致情绪波动加剧,甚至引发焦虑、认知功能损伤等。 本书从职场、家庭、社交三大场景切,系统剖析14种微压力类型,并提出3大科学方法: 造韧性网络,用真实的人际联系对抗外界压力; 构建多维生活,以多元视角稀释单一焦虑; 为生活增添意义,在帮助他人的过程中创造自己的价值。 这些策略不仅能够帮你缓解即时压力,更从根源重构个体与环境的互动系统,帮助你从被动“灭火”转向主动掌控压力。压垮你的从不是一场雪崩,而是每日落在肩头的雪花;真正的幸福不在于抵御风暴,而是学会在雪中起舞。学会识别微压力、重构生活系统,每个人都能夺回情绪主导权,在高速时代中重筑内在秩序与生命力。
1件7折 2件6折 重生
重生
王暖暖
¥59.80
《重生》讲述了一个平凡女性在命运绝境中破茧重生的故事。作者王暖暖首次讲述坠崖案故事背后从未公的细节,用亲身经历证明:即使是最深的裂痕,也能绽放向光而生的勇气。 我们无法像哪吒那样借助宝莲重生,但凡人肉身,亦能在一次次破碎与重建中,让生命焕发新的光彩。 这本书不是伤痕的展览,而是一束光——为所有在黑暗中前行的人照亮方向。 请相信:那些不垮你的,终将成为你的翅膀。 愿这本书化作你掌心的星光,或心底的种子,陪伴你在任何境遇中破土而生。 生命的可贵,不在于永不坠落,而在于每次跌倒后,都能带着更完整的自己,重新站起来。
1件7折 2件6折 钝感力
钝感力
渡边淳一
¥16.00
所谓的“钝感力”,是一种大智若愚的人生态度和人生智慧。相对于激进、敏感、强硬等而言,拥有顿感的人更容易在竞争激烈的现代社会立足。 文中,作者从健康、恋爱、婚姻、职场、人际关系等方面阐述了钝感力的合理性和重要性,可以说是对人生的一种独特的解读,对现代人们有全新的指导和启示作用。
1件7折 2件6折 男人危机书
男人危机书
刘川
¥8.99
危机并不可怕,可怕的是我们没有危机意识,并不知道自己的危机在哪里,一个人幸运的前提,是他有能力改变自己。如果你对危机的反应得当得法,这个“危机”甚至可以催发你平常没有的力量与智慧;只有你的反应不恰当时,它才会成为你生活的大麻烦。
1件7折 2件6折 心与活法
心与活法
稻盛和夫
¥38.00
★稻盛和夫历年演讲实录精选  撼动人心★ ★职场、创业、生活具有现实意义的宝典★ ★思维方式决定着你的未来★ ★每天用利他积累好运★ 稻盛和夫在《活法》中写道:“经历过各种挫折和曲折,我终于明白了一条人生的真理:自己身上发生的一切事情,都是由自己的心制造出来的。根据我们自己的意志,命运既可以变好,也可以变坏。”    稻盛和夫在本书中用丰富的人生和企业经营经历阐释何谓“心态决定命运”。心态一改天地宽,改变心态不仅可以重塑自己,也可以决定事态的发展。稻盛和夫运用东方思想以及佛教教义告诉读者,以“利他”之心谱写生命主旋律以及经营企业,这才是扭转命运力量,也是企业经营背后强大的文化思想。“利他”不仅是企业经营蒸蒸日上的强大引擎,也是引来好运、善缘、财富等的魔力磁石,珍视之,善用之,则所有有利于你的东西都会如期而至并且如影随形。 本书由3个部分构成。*部分以“度过美好人生”为题,阐释为什么思维方式在人生和工作都极为重要。第二部分以“心与经营”为题,阐释“心态”“思维方式”对工作和经营会产生何种影响。第三部分以西乡南洲的《遗训集》为内容,阐释领导者应该具备怎样的思维方式。
1件7折 2件6折 成功方程式
成功方程式
[美]雪莉·坎贝尔
¥29.40
每个人都遵循着某种行为模式生活,有的模式使我们的心态更加积极向上,有的模式则驱使我们的身心走向消极的深渊。想要提升幸福感、培养各种美德,依照可持续、可执行,且能使我们获益的“成功方程式”来面对人生是非常有效的方法。 本书作者结合马斯洛需求层次理论,扩展解读成功方程式,将我们需要具备的特质与渴望达成的结果以加法方程式的形式呈现出来,以满足我们的生理、安全、爱与归属、尊重、自我实现五大需求。成功方程式会在情感和实际行动中给予我们鼓舞和指引,激励我们不断向真正的成功与幸福前。
1件7折 2件6折 内容力:可复制的爆款逻辑
内容力:可复制的爆款逻辑
夏翰杰 著
¥42.00
在这个信息爆炸的时代,内容已成为品牌与消费者沟通的桥梁。《内容力:可复制的爆款逻辑》是一本深度剖析内容营销策略的实战手册。本书由资深内容营销专家夏翰杰撰写,汇集了来自营销界、学术界和内容产业的前沿观点与实践经验,为读者提供了一套系统的内容力构建与应用方法论。 本书首次提出“内容力”概念,强调其在品牌建设、产品营销和个人IP打造中的核心作用;深入探讨了内容力背后的经济学、心理学和传播学原理,帮助读者理解如何创造有影响力的内容;通过“1术36技”的策略框架,提供了具体可行的技巧和方法,以提高内容的吸引力和传播效率;结合丰富的实战案例,展示了内容力在不同场景下的应用效果,让理论与实践相结合。
1件7折 2件6折 学会沟通
学会沟通
[美]杰伊·沙利文
¥41.30
你是否总是不能清晰地表达自己的想法? 是否经常在沟通中落掉关键信息? 是否经常在无意间冒犯别人,激化矛盾? 是否困惑于如何在沟通中达成共识? …… 这一切的核心密码都藏在沟通中,无论是日常社交还是职场演讲,好的沟通都是实现有效互动、达成共识的关键所在。本书基于一个核心理念:少关注自己,多关注他人,当我们在对话里不再过度聚焦自我,而是敏锐地捕捉他人的需求时,我们都可以成为更好的沟通者。 本书不是简单地罗列一系列沟通技巧,而是将这些技巧与真实生活场景融合,让你既可以成为出色的倾听者,精准捕捉他人的关键信息与情感,又能更好地被他人倾听,让自己的想法和观清晰传达,从而更好地达成共识,更从容地应对任何场合的对话。
1件7折 2件6折 精准理解力
精准理解力
[日]山口拓朗
¥39.95
在AI技术重构职场的当下,数据整合、文案生成等传统技能正被机器快速取代。企业若将理解力“外包”给AI,可能陷协同崩溃的困境;职场人若缺乏对信息的深度咀嚼,再先的算法也难以落地为有效决策。理解力,正成为人类在认知革命中锚定自我价值的“定海神针”。它不仅是解码复杂信息、洞察本质的能力,更是避免误判风险、驱动高质量行动的核心竞争力。 本书提出精准理解的3大步骤: 第一步,输信息,通过扩充词汇量、倾听与主动阅读构建“脑内图书馆”; 第二步,建立“干—枝—叶”框架,从主题到细节逐层拆解,避免陷碎片化误区; 第三步,批判性思考,以多元视角破除认知偏差,不断追问“这样理解真的正确吗”。 在数字文明的浪潮中,本书将带你锻造理解力的人性火种,不仅助你在信息洪流中抓住1%的本质,更让你在AI无法触及的领域——深度共情、创造性洞察与价值判断中,成为不可替代的理解者。翻这本书,启从“知道”到“真知”的认知化之旅。
1件7折 2件6折 1%法则
1%法则
(美)汤姆·康奈兰
¥12.60
人人都渴望成功,甚至想找到通常成功的捷径,其实只要我们掌握了正确的方法,并愿意为之付出努力,我们每个人都可以离成功更近一步。《1%法则》给读者提出了一种全新的成功法则——“1%法则”。“优秀和卓越的差距仅为1%,只需要行动起来提升1%,你就能离成功更近一步。”只要我们可以改变旧的行为方式,受全新的观,就像书中的人物肯那样。“1%法则”让他受益匪浅,从此改变了人生。作者通过肯的经历,像读者传达了一种积极向上的生活态度:不是每个人都能成为伟大的人物,但是每个人都能成为比昨天更好的自己。书中提出的法则直且实用,紧扣现实情况,具有很强的实用性,每个人都能从书中找到自己的定位。
1件7折 2件6折 认同感:用故事包装事实的艺术
认同感:用故事包装事实的艺术
(美)吉姆·西诺雷利,刘巍巍,孟艳,李佳译
¥5.99
本书以故事思维在品牌传播过程中的作用为切入点,重新发掘了故事的潜在力量:故事不仅是一种艺术创作方式,更是一种异于逻辑和数据的思维模式,这种模式可以塑造一种深层次的认同感,从而适用于日常社交、职场管理、市场营销等领域。
1件7折 2件6折 如何有效整理信息(全球累计销量超50万册,超实用的笔记整理信息小技巧,引发日本“笔记风潮”的创始之作!)
如何有效整理信息(全球累计销量超50万册,超实用的笔记整理信息小技巧,引发日本“笔记风潮”的创始之作!)
[日] 奥野宣之
¥15.00
本书介绍了在日常生活中使用笔记本搜集和整理信息的方法。只需遵循简单的三条规则——一元化、时序化和索引化,便可以自由地玩转笔记本,酝酿只属于自己的创意。 作者将笔记促创意生成的过程分为收集、咀嚼、发酵、顿悟和具体化五个步骤,并针对前三个步骤提供了大量切实好用的笔记技巧。作者还介绍了自己在长期实践中发明的改良笔记本的诀窍,和能让记录事半功倍的可选文具。笔记不仅是积累材料的手段,更代表了一种热爱思考、时刻不忘吸取知识、认真对待生活、重视自身修养的积极态度。 本书是媒体人从业十余年的经验之谈,同样适合所有希望在思考、写作与创意方面有所收获的读者。
1件7折 2件6折 心力
心力
邓亚萍
¥35.40
实力不等于简单的能力积累,心力不足就难有匹配实力的表现。现代人的学习、工作和生活中处处有压力,意志力时时要经受考验,即使“躺平”也要有坚定的心态。本书浓缩作者多年直面挑战积累的心理提升技巧,结合心理学经典洞察,针对生活与职场痛提出稳定心态、提升效率、造强大抗压力与意志力的可复制技巧,以帮助读者从容应对种种挑战。
1件7折 2件6折 成功与生命
成功与生命
(德)伯特•海灵格(Bert Hellinger)著;蔡凯文 译
¥27.60
本书是“海灵格商业精英课”的第二册,聚焦我们日常生活与人际关系,介绍内在的态度如何帮我们迈向成功之路。 在这本书里,系统排列大师海灵格将引导读者一起探索生命早期那几年的境遇局限如何影响着我们的人际关系与职业发展,我们的成功与我们的生命如何发生着内在的关联。海灵格为我们了一扇窗,使我们有机会去迎那“不可能的成功”。在这本书里,海灵格将为读者展示他在组织中的系统排列方法,并使读者体验到事业与工作环境中的人际关系可以如何改善。
1件7折 2件6折 人生效率手册
人生效率手册
张萌
¥58.00
在时间上拎得清的人,少奋斗十年。本书是时间效率管理专家、百万畅销书作家张萌送给青年人的成长加速器。书中作者通过亲身实践,提出自我管理系统的四大组成部分:时间管理、效率管理、目标管理、精力管理,指导年轻人掌握正确的方法,每天效率提高一,构建职场硬本领,你才能收获更好的人生。
1件7折 2件6折 别做那只迷途的候鸟
别做那只迷途的候鸟
刘同
¥9.80
别人都在做自己喜欢的工作,为什么你不可以? 那是因为也许你还没听过“职场3232”法则啊! 《我在未来等你》《谁的青春不迷茫》新版之后,暌违数年,刘同重新书写职场,不仅写给每一只在时代浪潮中奋力拼的职场候鸟,也是写给在职场拼搏十八年,依然在前行的自己。职场上有这样一种新族群,他们随着大潮读书,求职,大城市,在人生关键的十年里,不愿错过每次机遇,就像一群候鸟,努力跟上每次冷暖迁徙,一刻不停往前飞。然而不知不觉中,许多人已经迷了路,找不到方向,找不到方法,也找不到动力。慢慢地,不知道自己喜欢什么、能做什么、能做多好,不断奔波漂泊,到头来,成熟的只是外表,内心依然焦躁。 在本书中,刘同认为每个人的人生中都有一个“关键十年”,并根据自己的生涯轨迹,提出“3232”法则,将“关键十年”分为四个阶段,即人生规划期(3年);适应调整期(2年);职场炼狱期(3年);自我突破期(2年)。并从四个阶段中选取50余个绕不过去的难题困惑,一一作答。“3232”法则关注的是对人生、事业与职场的思考,而非在一份具体工作上花费时间的多少。所以,只要愿意思考,并付出行动,始得越早,你就会成长得越快。慢慢地,你会发现,会不会工作、能不能工作,其实与一个人的年龄、资历无关,一个37岁的人,工作能力不一定就比20岁的人强。每个人都必须要按顺序经历职场的这四个阶段,无法跨越,也不可能逃避。 别人能做自己喜欢的工作,你当然也可以! 而这本书根据职场的四个阶段,每个阶段列出了*困扰职场候鸟们的问题,其中哪怕只有一个能让你有所感悟,那这本书也就有了它的意义。
1件7折 2件6折 把生活修炼到你喜欢的模样
把生活修炼到你喜欢的模样
夏荷
¥21.00
这一路行走,你得跟随着自己,为自己奔跑,抵制别人的驾驭。让自己的灵魂做主,即使在风烛残年,也不会有虚度一生的悔恨。我们无须讨好世界,也不用参照别人的足迹。只要在辗转中学会从容,在阅尽千帆之后,仍能做*真的自己。在冷暖交织的日子里,学会善待与珍惜。要学会背过身流泪、转过身微笑、藏得住心事、不动声色的强大,把生活修炼成我们喜欢的模样。
1件7折 2件6折 控制力:麻省理工学院的经典理论
控制力:麻省理工学院的经典理论
【美】诺伯特•维纳
¥14.99
《控制力:麻省理工学院的经典理论》是美国应用数学家诺伯特?维纳的代表作。 在《控制力:麻省理工学院的经典理论》中,维纳为研究社会提供了一个新方法和一个新观点,还为我们描述出一个未来社会的新景样,并警示在社会中将会出现的问题及其解决方法。 维纳在书为读者阐述了两个观点,一是在目前的社会中人们只能通过消息与社会的通信的研究去理解社会,二是在将来科技的飞速发展中,人与机器之间的消息传递会在社会中越来越处于重要的地位。 在当时虽有很多专业人对于维纳的观点并不是很赞同,但随着时间的进步与科技的发展,维纳的观点将现实一一对应,直到现在《控制力:麻省理工学院的经典理论》的理论还对当今社会依然有着不小的影响。
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