反倦怠能量站
¥55.00
这是社会科学研究者刀熊写给“低电量青年”的一本“充电之书”,它探讨的问题是:你的能量感从哪里来?为什么你总是觉得自己能量不足?那些厉害的人为什么总是活力满满?如何让自己摆脱内耗,从无力感走向不断体验成就感的正向循环?哪些工具能让你“立刻行动”,走出低迷?要维护能量感,有哪些行之有效的科学方法?…… 全书依托最新的社会科学研究结果,如组织行为学、脑科学、社会心理学等,以“能量感系统”为焦,探讨年轻人关注的诸多痛,如缺乏自律、大脑空转、长期内耗、手机上瘾、动力缺失等,并提出符合科学常识和人性规律,可操作性强的解决思路和行动方案,教会读者造一套专属于自己、长期有效、易于维持的能量感系统。 书后附赠能量感自测表,帮助读者测试自己目前的能量状态,找到专属于自己的能量来源。
讲解的艺术:如何把复杂的问题讲明白
¥23.95
《讲解的艺术》是一本聚焦讲解与自我表达的实用指南,旨在帮助你清晰、自信、有力地讲解复杂问题,提升个人表达影响力。 在本书中,作者系统分享了如何塑造高质量、高影响力讲解,如何讲清复杂问题,以及如何在关键时刻做到清晰、自信地表达。凭借20余年记者与新闻节目主持的经验,他提出了高质量讲解的十大核心要素,并结合实际案例,提炼出了适用于各类场景的“七步讲解法”。 无论是公演讲、职场汇报、自媒体创作,还是面试答问、教学授课、文章写作、临场应对,这套方法都能帮助你组织语言、理清结构,提升讲解的清晰度与影响力。 本书兼具普适性与实操价值,案例真实鲜活,语言亲切有力,是一本适合所有希望提升表达能力与思维条理性读者的工具书。
如何度过每天的24小时
¥35.00
《如何度过每天的24小时》是英国作家阿诺德·本涅特的“生活自助”代表作品,书中刻画了上班族日常的真实画面,不断重复工作,回家,放松,睡觉这个过程,并不是真的活着。作家说:真正可悲的是上班混日子,下了班躺平的人。这本书就是为了这群人写的。 作家为上班族量身造时间管理法则,提供一种近人性本质的治本的世界观: 工作以外的16个小时,不是上班8小时的附庸; 鼓励人们每周花费7.5小时充实生活,如寻找兴趣、锻炼身体,思维训练,阅读书籍,积累知识,拓展价值观,寻找生活的支; 用“具体的当下”去治愈焦虑、内耗、拧巴、拖延、空虚等工作后遗症,获得满足感和身心自由。 愿你过得充实且满足,身体健康,元气满满,精神自由,让每一个平凡的日子都闪闪发光。
改掉恶习:消灭差不多,去掉不可能
¥9.99
世界上没有一件可以完全确定或保证的事。成功的人与失败的人,他们的区别并不在于能力或意见的好坏,而是在于其积月累的习惯与敢想敢做的勇气。习惯似乎微不足道,但习惯对我们的影响却极为深刻,习惯无时无刻不在左右着我们的行为,影响着我们的日常生活。 习惯是一种惯性,也是一种能量的储蓄,只有养成了良好的习惯,才能发挥出巨大的潜能。而坏习惯已成为人生的一个隐形杀手,它犹如污浊的空气、残留农药的食品,正在慢慢侵蚀着我们的人生。习惯的力量是巨大的,但习惯也是可以改变的。多一个好习惯,人生就会多一次成功的机遇;多一个好习惯,心中就会多一分自信;多一个好习惯,生命里就会多一种享受美好生活的能力。 本书旨在帮助读者了解习惯的本质,帮助读者消灭“差不多” 去掉“不可能”,改掉恶习,培养好习惯,从而走向更成功的人生。
拖延的理由千篇一律,自律的信念万里挑一
¥19.00
你总觉得人生很无聊,什么都懒得去做,凡事都激不起热情,于是,你便懒得社交、懒得努力……可是,人一旦安于待在舒适区,就很难再重新振作,这一辈子就只能成为一个碌碌无为的人。若不想永远仰望别人,就只有告别拖延的自己,给自己的人生加上自律。
数学极简学习法
¥31.99
数学成绩不好,问题究竟出在哪里?在建宇老师看来,任何学习过程中的困难都有解决方法,尤其是对数学这门讲规律、重逻辑的学科来说,每一处丢分都不存在借口! 建宇老师紧扣数学教材、各类考试练习,结合自己18年教出无数中高考满分、140分以上同学的经历,亲授数学高分真相和清华北大学生验证过的核心方法。针对不同情况,也为大家拆解普通学生适用的数学学习方法。跟随建宇老师的数学极简学习法,告别无效努力,实现效率加倍,轻松逆袭高分段!
选择的艺术 : 为什么我选的不是我要的?(第二版)
¥41.30
我们的工作和生活充满了选择,虽然每个人都喜欢做选择,但面对众多选择,我们经常不知所措,或者对自身选择导致的结果不满意。我们怎样才能提高自己的选择力,从而做对关键选择呢? 在这本集认知科学、行为经济学及商业心理学于一体的书中,作者搭建了一套关于选择的理论体系,通过大量构思巧妙的科学实验探讨了什么是选择,信息偏见和选项偏见、个人主义和集体主义、对选项的不同描述、理智与情感的冲撞等如何影响我们做选择,以及如何通过运用联想、优化选项数量、四种经验法则、利弊分析公式等提高自己的选择力。 我们通过选择构建了自身的职业、身份、亲密关系和世界观。学习和了解选择,有助于我们发现真实的自我,实现个人成长,掌控机遇和命运。
更好的初老人生
¥34.95
随着人们平均寿命的增长,老年的愿景也随之变化。因此,退休后的生活成为众多人关心的焦。阿德勒心理学畅销书《被讨厌的勇气》的作者、日本资/深心理咨询师岸见一郎在《更好的初老人生》这本书中提供了“如何幸福度过初老人生”的指南。如果说本书和其他探讨退休问题的书有什么区别,那就是这本书考察的是“人为什么活着”以及“应该怎样活着” 这两个哲学性命题。 本书从退休为何令人担忧这个问题切,通过6个章节一步探讨了迎退休生活需要做好哪些准备。作者岸见一郎在书里援引了柏拉图、马可·奥勒留、三木清等先哲的话语,又因为奥地利精神病学家、心理学家阿尔弗雷德·阿德勒关于人际关系的思考在今天依然可行,所以这本书尤其多以他的思想作为依据。
素书谋略现学现用大全集(下)
¥10.00
《素书》为秦末汉初五大隐士之一、著名思想家和军事家黄石公所作。他完成本书后,为躲避战乱,隐居于下邳,经过三次试探张良,感觉张良是一个品德优秀的人才,便将《素书》授予张良,使其辅佐汉高祖刘邦夺得了天下。 全书共分六章,主要讲述修养道德、治国安邦、用人原则、为人处世、奖赏刑罚等五个方面的问题。新编版本通过重新校对编译、增设古今成功人士案例和原典解读,精炼而生动地展示了官场、商场和职场的为人处世谋略和技巧,是一部不可多得的成功处世宝典。
情绪自由
¥49.80
10个经典又各具风采的女性 10种常见又容易失控的情绪 《情商是什么》作者李筱懿多年沉淀,用心理学知识教你待人物 摆脱内耗体质,找到不焦虑的活法 本书是李筱懿畅销作品《情绪自控》的修订迭代版。 多愁善感、心思细腻闻名的林黛玉,一生善妒、最终落得凄凉下场的末代皇后婉容,在金钱和爱情间摇摆不定的喜宝,压抑自我以致痛失真爱的欧也妮·葛朗台…… 《情绪自由》通过10位经典文学著作里的女性形象,10种滋味各异的人生,深剖析敏感、易怒、焦虑、选择困难等10个我们生活中都会遭遇到的负面情绪,并结合多年学习的心理学知识细致讲述10种让我们摆脱内耗的方法。 正视情绪问题,摆脱情绪困境,让情绪自由流动与表达,跟随更好的李筱懿一起,做自由又笃定的女性。
精力重启:重构秩序的精力管理,摆脱倦怠与内耗 ,成为*、专注、自律的人(你不需要被迫完美,人不是穿着衣服的永动机)
¥23.95
人不是穿着衣服的永动机,精力需要被重启。维持精力水平可能比管理时间更重要。拥有更多的精力,你的生活才能张弛有度。 阅读本书,你将摆脱倦怠困境与精神内耗,过上更加健康有序的美好生活。你将收获长短期都能坚持贯彻的积极策略: ● 造你的精力金字塔 ● 改善你的睡眠、饮食、工作日程、 学习、人际关系…… ● 提升思维认知 ● 纠正消极叙事,避免内耗 ● 顺应精力形成的细胞机制 在不舒服的世界里,用精力唤醒你的自在舒适: 不倦怠、不妥协、不崩溃,更悦己、更自洽、更松弛!
人间良方
¥9.99
一个人真正的成长和跃迁,是认知层面的成长和提升,本书通过泰山管理学院马方院长和徒弟橙橙对话200个辛辣话题,不仅打破人们心中固有的一些错误认知,更帮人们构建更深刻的认知和底层逻辑,让人们不做乌合之众。 在人性三观、自我成长、人际交往、职场管理、亲密关系、子女教育等方面给人们指引,专治各种焦虑、迷茫、看不清方向、找不到出路。
学霸小习惯
¥39.80
《学霸小习惯》精简、通俗,适合正在寻找合适且高效的学习方法的初高中生。 作者廖恒在采访了上百位考上清华北大的学霸后,精选了书中的这28个小习惯。这些习惯的本质是学习方法,旨在让读者花更短的时间,得更好的成绩。 书中结合了课前、课堂、做作业、考试、闲暇等不同时间或场景,通过学霸案例、习惯解析和习惯养成三个步骤,分享了记忆力、专注力、自制力、执行力等能力的提高方法,让读者系统又高效地了解问题根源,找到最适合的习惯,从而解决问题。 本书告诉读者,学霸们“成绩好”的本质是他们在效率、记忆力、专注力、做题速度、甚至身心健康方面都有过人之处,这些都可以通过后天的习惯培养来实现。 优秀是有方法的,取得高分没那么难。
高手高招
¥35.99
处世之学,反映了人的格局。中国古代史上有大量有趣、有料、有胆的故事,展现了古人的谋略、见识、智慧,以及对人性的洞察和解决实际问题的能力。作为在复杂社会中生存的普通人,我们往往要用半生甚至更多的时间去参透和领悟种种处世之道。何其幸运的是,我们拥有延续几千年的浩瀚文明史,而祖先又为我们留下了博大精深的谋略智慧,成为我们洞悉人性、练达人情、成就事业的根基。 我们与古人的生活环境虽然迥异,但就人性而言并无多少不同。古人一城一池,今人布局破局,实为一理。
ZUI富足的投资
¥17.99
《*富足的投资》是吉姆·罗杰斯写给女儿的人生投资课。在书中罗杰斯将自己的投资经验以及人生智慧通过21条投资准则的形式展现出来,如坚信自己的想法,不要轻易受他人左右;学习历史、外语;真正地认识自己等主要内容,旨在培养人关于财富、投资等的智慧,本书注重培养“财商”,适用于所有投资者和父母。
秘密活学活用
¥5.14
《秘密》初版在美国上市、单月销量即破200万册、5个月销量破660万册,至今销量超800万册,创下了美国出版史的纪录。《今日美国》、《纽约时报》、《旧金山纪事报》、《华尔街日报》、《出版人周刊》、《书选》、亚马逊网络书店等均名列畅销榜首名。目前该书全球热销已超2000万册,已成为“当下全球畅销书籍”。本书从实践的角度,对《秘密》的吸引力法则进行详尽生动的解读,同时提出自己的N个有效创想,从而让这个千百年来只有1%的人知道的惊天大秘密走人寻常人家,让我们的心灵、情感、生活、健康、交际、财富从此变得富足而充盈,让我们在快乐而成功的原野润泽天涯!”
羊皮卷——世界上最伟大的励志书
¥3.48
《羊皮卷A是从世界上伟大的文献中摘选并整理出来的。包括《伟大的力量》、《积极思考》、《人性的弱点》、《思考致富》、《秘密法则》等一系列伟大的著作。这是一部被誉为全球成功人士“启示录”和超越自我极限的“奇书”,内容包含了成功学的各个方面,用犀利的视角、极富感召力的语言,使用大员成功人士的经典案 例。告诉你怎样从制定日标到积极行动,去探寻生活的真谛,获得财富、成功与快乐。 《羊皮卷》把多年来一直被人们奉为圣经的经典理念和信条,阐述得淋漓尽致,结合现实生活活学活用,绐一直渴求成功的渎者指明了一条走向成功之路。 它不会为你带来财富,可它却会指引你走向财富的宝藏,它不会给你带来幸福。可它却会街诉你何为幸福,它不会替你战胜困难,可它却会赋尹你战胜困难的勇气与决心。这本书蕴含的力显.并非是一时的热血沸腾,而是将信心和力员缓缓注入你的血液和精神之中,让你将智慧和能力都用在刀刃上,使通向未来成功之路的大门向你缓缓打开,帮你发挥出生命的*价值。
沉思录
¥5.00
古罗马一位哲学家皇帝马可?奥勒留?安东尼所著,是一本历史悠久但影响读者心理和精神层面巨大的西方名著。全书阐述了灵魂与死亡的关系,解析了个人的德行、解脱以及对社会的责任,要求以自省达到内心的平静,思考善、光明和正直,为读者在现实生活中更加积极地看待问题和规划生活提供了正面的精神力量。本书是斯多葛学派的一个里程碑。
人生三修
¥10.90
人生是一场修行。在前进的路上,很多人都会被烦恼、迷茫、痛苦、惶恐、无助、失落、浮躁所缠绕,他们迷失了自我,失去了斗志,无奈地随波逐流。其实,大部分人起点相同,之所以命运大不相同,关键在于是否不断地修炼自己。悟透了“人生三修”,唤醒生命的力量,才能赢得命运的改变,让生命焕发夺目的光彩。 道家、儒家、佛家思想是修身之道。道家机敏做人的学问、儒家中正做事的态度、佛家万法皆空的修心思想,能让我们在人际关系中如鱼得水,在人生道路上左右逢源。“悟、破、习”是成功之法。“悟”是“智慧之学”,“破”是“解脱之学”,“习”是“进取之学”。深刻理解三者的内涵,我们才能领悟处世智慧,破除陈规短视,习得崭新自我。“沉得住气、低得下头、立得住身”是成事之道。沉住气.才能成大器。低得下头,是一种智慧,更是一种能力。立得住身,你的人生才能更加灿烂。 本书从现实生活出发,以睿智的、富有哲理的观点和看法,教你看透人生真谛,不断修炼自己、提升自己、成就自己。你能在轻松的阅读中,得到全面的人生启迪,学会为人处世、立足社会的技能,从容地面对生活中的各种问题。你将拥有健康积极的心态,开发出自己的潜能,改变生存的现状,创造崭新的生活,真正成为自己命运的主人,让人生更加从容、快乐、豁达、成功。
一万小时天才理论(经典版)
¥31.40
天才是天生的还是后天的?基因与环境那个力量更强?天才拥有的细胞类型,我们其他人也拥有。一旦有人花费一万小时行精深练习,任何人都可能获得*技能! 熟练掌握技能的正确练习方法是什么?《一万小时天才理论》帮助你破解才能密码,为你诠释精深练习的三大秘诀! 美国的儿童知道:如果不成功,那就再试一试;德国的孩子受到这样的教育:如果想变聪明,请犯错。这些谚语说得对,但是他们背后得原因*不是你想象的那样。犯错不是罪,而是信息,那些不敢冒险的人永远无法发展他们的才能。 我们如何在一万小时的历程中坚持下来?《一万小时天才理论》带领你看到人们的情感、个性与激情的力量,帮助你寻找激发与维持激情的钥匙。
淡定的女人,离幸福越来越近
¥7.99
淡定的女人是睿智而雅致的,生活或许平凡,但绝不是平庸,这是一种人生态度。淡定的女人心智必然是成熟的,纵然外界风卷云涌、世事变迁,但她们总能保持本色,总能寻求到生活的乐趣,总能发现美丽的风景,哪怕内心一次次受伤、哪怕生活一次次受挫,淡定的女人却更懂得呈现出历尽沧桑却依然随遇而安的美丽。女人拥有了淡定的生活态度,人生才变得更加的平和和美丽。

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