万本电子书0元读

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每满100减50 睡眠学习法
睡眠学习法
冉求求、孟尧 著
¥29.90
本书结合作者自身的学习经历和研究成果,系统介绍了睡眠学习法(SLEEP 学习法)。这套学习法能够帮助学生摆脱低效的学习模式,实现劳逸结合,用更少的时间,轻松取得好成绩。作者通过践行这种方法,由“学渣”成长为“学霸”,考入名校,并且帮助了很多学习成绩落后的同学提升成绩。 本书分成5 章,每章介绍睡眠学习法的一个关键点,主要内容包括:如何通过睡眠和劳逸结合实现*学习;如何设计*课业学习过程,采取有意识学习的策略提升成绩;如何找到适用于不同学科提升学习效率的方法和技巧;如何用好评估和复盘发现薄弱环节,制定更适合自己的学习策略;如何培养积极主动的学习行为,让学习变得轻松愉快。 本书适合期望取得好成绩的学生、因孩子学习问题而焦虑的家长、学习时间很长却没见成效的人、想花少量时间取得较大学习成果的人阅读。
每满100减50 自律的误区
自律的误区
张晓蔓
¥45.80
《自律的误区》一书从现代人的时间管理、情绪管理和正确自控等多个方面着手,讲述了自律的重要性、自律的方法和自律对人生发展的重要意义。该书为读者界定了正确的自律和不合理的自律方式,提出了“伪自律”的概念,从反面论证了不合理的自律对人们生活、工作的消极影响。书中以正确的自律观为指导,指出自律绝不是以失去自由为代价,而是合理安排生活和工作时间,理智调控情绪状态。提醒读者做到持续性正确自律,不要走自律的误区。
每满100减50 在别人的故事里,读懂你自己
在别人的故事里,读懂你自己
文雅
¥39.80
      在繁忙都市,或许我们每个人会经历不一样的苦楚和伤痛,或许也有迷茫困惑的时候,也有感觉日子熬不到头的时候,此时,就像月亮需要太阳的照射才能散发光辉一样,我们也都需要从别人的故事、经历里醒悟,从别人的身上看清楚自己,让自己成长。       与大部分怀有梦想的年轻人一样,本书作者是一位漂泊在北京的女子。她做过记者,也当过教师。触过不少人,也听说过不少人的各种经历和传奇。这本小书,就是通过她细腻的笔触,讲述60个不同的人生故事,让你领悟一些恒久普遍的人生道理。
每满100减50 这世界上一定有人过着你想要的生活
这世界上一定有人过着你想要的生活
文雅
¥39.80
      厌倦了朝九晚五的地铁公交,过够了尔虞我诈的职场生活,想要抛弃眼前的一切,寻找真正属于自己的生活。但你可曾想过,在这个世界上一定有人正在过着你想要的生活。在你看来那个遥不可及,如梦幻泡影一般的生活,在别人的眼中却是真真切切的存在。既然存在,我们就可以去过自己想过的生活,不需要从别人手中抢夺,需要的只是学习别人的方法。       生活需要方法,每个人都有自己的生活之法,好坏损益都取决于方法是否得当。没有哪一种方法可以直抵达理想生活的彼岸,只有不断尝试新的方法,不断掌握新的技能,我们才能更加靠近理想的生活。
每满100减50 我的人生我做主
我的人生我做主
【日】薄井辛西娅;沈于晨译
¥39.99
我成长于菲律宾的一个日本人家庭。我爸爸曾经很平静地告诉我:“你死了也没关系,我们不需要女孩子。”我读了很多书来武装自己,不让自己被爸爸扭曲的价值观影响。那年我20岁,对这种环境的忍耐已经到了极限,于是决定放弃自己的原生家庭。 25岁 从东京外国语大学毕业 27岁 与外交官结婚 30岁 生子成为全职主妇 47岁 女儿学哈佛,我重返职场 58岁 果断离婚 62岁 成为酒店社长 由此,我正式启了充满希望的下半生。
每满100减50 高手布局
高手布局
羽林 著
¥26.80
本书以他们人生中*的谋略布局入手,探寻其中种种职场与人生成功的方法。我们从七个方面详细解读了这些高手们的布局与解局,例如追求和格局对个人成功的影响;在高手交锋中展现的谋局与破局的博弈智慧;社交魅力对历史人物成事的臂助;范蠡等著名人物利用人性成就事业、保全自己的方法;从顺境逆境角度讲述这些高手如何操控复杂局面的;等等。 相信读者们通过阅读本书能更好地了解历史上*高手们的谋略与智慧,学会与各种人和谐相处,更好地理解职场规则,更善于发现和抓住身边的机会,取得一个个耀眼的成就。
每满100减50 破局高手
破局高手
赖声焜 著
¥26.80
一破逆风局,身处逆境时,如何化危机为转机;二破认知局:如何拆掉思维里的墙,看清人生真相;三破职场局,如何让事业摆脱停滞不前的困境。四破人际局,不交情商税,如何拥有好人缘;五破修心局,唤醒自己,真正掌握人生选择权。本书提供三十种破局的实用方法和技巧,助你在人生的低谷破解迷思、走出困境、交出一份漂亮的答卷。
每满100减50 你在为谁读书
你在为谁读书
赵汇峰 著
¥15.80
在大多数青少年看来,读书很苦,读书很累,读书很无味,在这样的认识下,他们总是处在一种“被动”的学习状态。这是令家长和老师非常头疼的问题。本书共八章,聚焦每个青少年成长过程中需要面对的困惑。每章分为“对话哈佛”“哈佛对你说”“哈佛教你怎么做”三个版块,从青少年面对的困惑手,以分析问题,汲取名人经历中的榜样力量,通过哈佛学子的成功之法,让孩子彻底明白是在为自己读书,从而真正意识到读书书对于自己未来人生之路的重要性。
每满100减50 向上借势
向上借势
余檀 著
¥26.80
北宋薛居正在《势胜学》中明言:“不知势,无以为人也。” 对事物发展趋势的认知,是每个人安身立命之本。 理解势、掌握势,顺势借势,扶摇直上,是每个成功人士的必经之路。深入了解如何发现并利用身边的势,抓住时机,向上借势,将使你如虎添翼,*终迈向成功的道路。
每满100减50 古根海姆传
古根海姆传
【美】德克·斯迈利(Dirk Smillie)
¥49.50
在20世纪初,古根海姆家族经营着世界上强大的矿业集团。几十年后,所罗门·R.古根海姆博物馆成为世界上蕞著名的艺术中心之一。在此期间,从航空到政治,从新闻到火箭,古根海姆家族涉足各个领域,家族第三代掌门人哈里·古根海姆更是横跨五大行业布局全球商业版图,凭借敏锐的商业嗅觉与魄力与将家族财富推向鼎盛。 本书共16章,以时间为主线,讲述了古根海姆家族第四代掌权人哈里·古根海姆富有远见的传奇一生,生动地描述了古根海姆的成长、教育、在世界偏远矿区的烈火洗礼,以及他在20世纪上半叶处于权力和影响力中心的生活。他坚定推动航空领域实现技术突破,先是成为“横跨大西洋直飞第/一人”林白的支持者和挚友,后又成为“现代火箭技术之父”罗伯特·戈达德背后仅有的资本支持;他在古巴动荡时期成为驻外大使,在政治纷争中九死一生,与人共同创办《新闻日报》斩获普利策奖……他富有远见的未来探索深刻地影响着当今世界,持续地抓住甚至创造未来商机。他是五位美国总/统的知己,也是商业航空和太空探索背后的关键财力支撑,正是这两项创新将人类推向了未来。 很多商业王朝都不持久,第二代或第三代人通常缺乏继承家族企业的雄心壮志或想象力,无法将家族企业发扬光大。然而,哈里却选择在两个时代之间传递着火炬,其投资理念和高远格局不仅将家族声誉推向历史新高度,还为后人留下了宝贵的精神财富。作者斯迈利生动刻画了古根海姆家族的发展历程和富有远见的商业头脑,把哈里·古根海姆的生活和工作置于丰富的历史背景下细细讲述了出来。
每满100减50 谋略:中国古代官场智慧
谋略:中国古代官场智慧
张权
¥7.99
在中国古代官场,谋略的运用无处不在。小到迎来送往,大到治国安邦,谋略就像一只无形的大手,在看不见的地方左右着事态的发展。 本书通过中国古代历史中在谋略方面颇具代表性的各种事例,生动地阐述了谋略的运用之道。每篇事例之后皆附有评与卷有益,既有精彩纷呈的故事,又有对当下的启发,实为一部谋事成才的实用之书。
每满100减50 智囊:白话文版
智囊:白话文版
冯梦龙
¥7.99
《智囊》是一部公认的处世奇书,是中华民族智慧的结晶。书中辑录了从先秦到明朝,历代古人的智慧故事,既涉及政治、军事、外交方面的大谋略,也包含士卒、漂妇、仆奴、农夫等小人物日常生活中的聪明才智。这些内容选自明代以前各类史籍文集、稗史笔记,内容博大精深,思想丰富多彩,读来妙趣横生,令人回味无穷。
每满100减50 正心正念
正心正念
思澜
¥45.99
做人如山,望万物而容万物。 做人似水,能退而知退。 起心动念皆是因,当下所受皆是果。我们的生活状态,取决于我们摄了什么样的人生体验,很多时候,面对人生路上的聚散得失,看得清不如看得轻,看得透不如看得淡。 欲止苦,先正念,欲成事,先正心。所谓境随心转,深陷迷乱之时,不再回应恶意,不再过度解释自己,也不再纠结选择、怀疑决定、否定过去。而是要相信凡事发生皆有利于我。 在本书中,思斓将教你如何建立正向积极的心态,自省、自修、自渡、自信。不断优化自己的能量场,保持高能量。
每满100减50 文案写作与活动策划:理念、技巧、方法与实战
文案写作与活动策划:理念、技巧、方法与实战
李改霞, 等编著
¥41.30
《文案写作与活动策划:理念、技巧、方法与实战》一书分为实用文案撰写和活动策划详解两个部分,系统、全面地讲解了如何撰写实用文案和行活动策划的知识。 在实用文案撰写部分,主要讲了文案策划的本质、文案写作中的产品/用户思维、文案写作技巧详解、几种常见文案类型实战方法。在活动策划部分,将活动策划分为品牌营销活动策划、商会活动策划、文化娱乐活动策划、会议论坛活动策划以及培训活动策划等五大类,并且对这五类活动策划做了详细的讲解。其中穿插了许多生动形象的案例和实际策划方法,帮助大家更好地理解和掌握活动策划的相关知识。
每满100减50 尼采这么说,我们怎么做
尼采这么说,我们怎么做
[法]纳塔内埃尔·马赛洛
¥44.80
尼采为什么说自己是心理学家?他如何给自己“看病”?他的“贵族情结”是怎么回事?他为何崇拜日神?他主张的“权力意志”“永恒回归”“虚无主义”等概念与理论又是什么意思? 尼采这位特立独行的“疯狂”哲人的理论与著作总是给人留下“难懂”的印象。现在,本书作者纳塔内埃尔·马赛洛带你真正碎这种“滤镜”,让你走尼采的人生与世界,听他如何“说”,懂他“怪”在哪儿。全书以尼采的34个个人特质为主题,细致地介绍了其人、其思想的不同方面。疾病、疗愈、谱系学、自由精神、利己主义……通过逐一理解尼采人生中的这些关键词,你将了解他为何在整个世界哲学史上都如此独特,也能学会像他一样,找到自己看待世界的独特视角。  每章结束,作者还会以专门板块引导你独立深思考、培养你的哲学思维,并如心理测试般为你提供个性化阅读路线。来吧,学会用尼采的态度面对生活,直面自己心底的声音,正视自己在他人眼中的“不完美”,活出真正的自我。
每满100减50 好口才 这样练
好口才 这样练
陶辞
¥23.88
对于口才学习来说,练习是必要的补充与延续。有针对性地练习,可以快速提升自己的沟通能力。 本书共分两个部分,分别是提升五种核心能力的专项行动和关于高频场景的专项行动。第一部分介绍了针对赞美、拒绝、把握分寸、掌控节奏和说服这五种核心能力行练习的30个行动。第二部分分为职场场景和家庭场景,职场场景包含与同事和客户的沟通,共21个行动和6个场景解析;家庭场景包含与爱人、孩子和父母的沟通,共2个行动和4个场景解析。 除了行动与场景,本书还穿插介绍了指导行动的模型、公式、图表等,适合想提升沟通能力、丰富沟通技巧的广大读者阅读,也适合相关培训机构选作参考书。
每满100减50 反刍思维:克服导致焦虑和抑郁的反复担忧、羞耻和思维反刍的CBT技巧
反刍思维:克服导致焦虑和抑郁的反复担忧、羞耻和思维反刍的CBT技巧
(加)戴维·A·克拉克
¥23.95
  这是一本心理自助类图书。   如果你患有焦虑症或抑郁症,很可能会伴有一些不想要的、痛苦的和重复的想法。这些消极的想法往往是基于愤怒、内疚、羞耻、担忧、羞辱、怨恨或后悔。你越是试图控制这些想法,它们似乎就越是反刍失控。   我们应该如何才能走出反刍困境,体验持久的平静与解脱呢?   本书提供了一个循序渐的程序,可以帮助你瞄准并有效应对反刍思维。基于有效的认知行为疗法策略,本书介绍了一种用于管理导致情绪困扰并威胁心理健康和幸福的 方法。你不会注定要过一种混乱或令人不安的生活。如果你已经准备好躲避头脑中的反刍思维风暴,那么本书中易于遵循的方法将帮助你停止思维反刍,从此拥抱健康。
每满100减50 把热爱变成事业
把热爱变成事业
赵莎
¥35.90
本书将教会普通人如何找到热爱的领域,行超速成长,并将才华变现。 全书共分为 5 章:第 1 章讲定位力,引导读者向内探索与向外拓展,介绍在迷茫时读者应如何找到自己热爱的方向;第 2 章讲专业力,帮助读者搭建个人知识体系,提升学习效率与专业能力,从而始超速成长;第 3 章讲行动力,通过深度拆解目标管理、时间管理与能量管理的方法,让梦想在实践中生根;第 4 章讲影响力,从输出力、分享力、连力出发,帮助读者建立个人品牌,发挥个人影响力;第 5 章讲变现力,引导读者从产品力、运营力、营销力出发来搭建商业小模型,从而真正实现才华变现。 本书适合想将自己喜爱的事变成职业的人、面临转型的职场人士及终身学习者阅读。
每满100减50 我在名校等你来
我在名校等你来
杨开泰、张彤
¥48.86
《我在名校等你来》收录了28名在新高考改革后(以2022届学生为主)从黄冈中学考或通过强基计划保送到清华、北大等**院校的学生的高考故事,讲述了他们的成长经历、学习经验、高中生涯,分享了他们的应试技巧、学习方法、心路历程,附以高中时期的学习图片,并由黄冈中学名师予以评。他们的讲述真实自然,充满睿智。他们也曾普通平凡、失败苦恼、迷茫彷徨,但靠着严谨踏实、专注热爱、沉静乐观的精神战胜了自己,**了自我,成为**的自己。《我在名校等你来》旨在激励中学生在成长过程中找到希望,在迷茫中坚定信心,并帮助中学生找到适合自己的学习方法,充分发挥自己的潜能,从而赢得高考,走向成功,收获成长。
每满100减50 爱的对谈:如何寻找爱、维系爱、告别爱
爱的对谈:如何寻找爱、维系爱、告别爱
娜塔莎·伦恩
¥67.80
爱贯穿于生命的始终。我们如何找到爱?我们如何维系爱?痛失所爱时,我们将如何面对?这是本书试图探讨的三个问题。作者采访了二十余位名人,包括作家、心理治疗师和情感专家等,基于各自的经历,围绕爱与联结展深而富有启发性的探讨。 ○ 作家阿兰·德波顿 谈独处的心理:“独处的客观事实不是问题,你讲给自己听的故事才是问题所在。” ○ 婚恋心理咨询师埃丝特·佩瑞尔 谈关系的维系:“爱并不是一种激情的状态。它是一个动词。” ○ 《当呼吸化为空气》作者之妻露西 谈死亡、生命和爱:“浪漫存在于艰辛里,并不在亲吻中。”
每满100减50 四十而惑
四十而惑
[美] 艾达·卡尔霍恩
¥61.80
当艾达·卡尔霍恩发现自己处于中年危机中时,她认为自己没有权利抱怨。她已经结婚成家,也有不错的事业。为什么仍会感到难过?为什么其他X世代(指出生于1965—1980年间的人)的女性似乎也有同样的痛苦? 卡尔霍恩决定寻找答案。通过与200多位来自美国各地,职业背景、家庭情况各异的妇女交谈,了解她们的经历,她发现大多数人疲惫不堪,为金钱和未来担忧。  在本书中,卡尔霍恩将丰富的个案和社会变革、文化分析、经济统计数据相结合,全面讨论了中年女性在健康、金钱、事业、家庭方方面面遭遇的危机,揭示女性中年危机后的文化、社会因素,并寻求解决之道。