万本电子书0元读

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49元5本 时间人格:为什么你的时间管理没有用
时间人格:为什么你的时间管理没有用
铃木祐 著
¥35.90
为什么试过那么多时间管理技巧,你依然感觉时间不够用? 为什么你总是很难把更多时间用在更重要的事情上? 如何面对每天24小时这一不可改变的时间壁垒? 通过对近2000篇关于时间管理术的文献行研究,并咨询认知科学、心理学、经济学、医学等领域的专家,作者发现,时间管理频繁失效的关键原因在于:我们对时间的感知存在个体偏差和不同的倾向,即“时间人格”。当时间人格与方法不匹配时,即使是经典的时间管理技巧也会失效。 你可以根据本书提供的快速测试,先了解自己的时间人格类型,然后找到真正适合你的时间管理技巧,从而做到在出色完成工作的同时,提升自我效能感和个人成就感。 本书适合紧张忙碌的商务人士、备考学生、兼顾家庭和工作的女性、自由职业者等所有需要提升时间利用效率、对现有时间管理技巧感到不满意的人。
49元5本 痛点社交:常见关键情景难题全解
痛点社交:常见关键情景难题全解
邓标
¥39.80
面对陌生人,总是紧张得手足无措;遇到领导,语言功能总是突然退化;觥筹交错,除了干饭啥也不懂;约会相亲,舌头打结是常态;与人寒暄,翻来覆去都是那几句;求人办事,却怎么都张不开嘴;无理要求,想拒绝又说不出口…… 这些社交痛点,是每一个不擅交际的成年人无法宣之于口的隐痛。本书针对这些问题,通过分析常见的社交情景和难题,提供了实用的解决方案和策略,以帮助读者更好地应对各种社交挑战,克服社交困难,提升社交技巧,并在各种社交情景中更加自信和成功地与他人进行交流。无论是在工作场合、社交聚会还是日常生活中,读者可以从中获取实用的指导和建议,应对各种社交难题,解决社交痛点。
49元5本 相处之道
相处之道
王小丹
¥16.80
人生最重要的是走上和谐的道路。如何走上和谐之路?就从明白和谐相处的道理始吧! 这本书,不只是分享与人相处的道理,想与人相处和谐,必须与己相处和谐,更要做到与一切和谐相处。 本书从实际修行体验出发,传承古老的国学智慧,让我们一起从明道理,重实践出发,走出正确修行的道路。
49元5本 长期主义者的101个基本
长期主义者的101个基本
朱笋笋
¥46.80
本书是依据我的成长导师剑飞传授的成长理念而总结出来的在学习和成长中应该遵循的“基本”原则,也是其撰写的《时间增值:用有限创造无限》一书的延展。我有幸从2018年开始跟随剑飞学习语写和时间记录,践行其理念,因此有相对深入的思考。借着一次随手翻阅松浦弥太郎的《100个基本》所产生的灵感,我开始撰写本书,后来发现,这些内容不仅更贴近其他学习者的内心,也降低了刚接触剑飞理念的人的学习成本,给了他们力量,验证了个人成长属于每一个普通人,任何人只要用心践行这些“基本”,都能在时间的作用下有所成长。现在,这本书在剑飞和社群伙伴的支持与帮助下得以出版,让更多人能学到这些对成长有帮助的理念,提高生活效率和质量,这是我的荣幸。
一周特价11.23-12.8 屏蔽力
屏蔽力
托米医生
促销价:¥9.99|¥49.90
  伴侣忽然冷淡,是不是我做错了什么?   同事一起吃饭没有叫自己,是不是我不太合群?   领导会时候的训话看了我好几次,是不是在暗示我做得不好?   坐飞机一直想东想西,害怕发生事故……   屏蔽那些让你心绪不宁的事情,总是过分在意各种大事小情。   这是Twitter高人气的精神科医生为了那些因为在意而被牵着鼻子走的人而写的,传授让心情轻松的建议和实践性的对策。
49元5本 细节决定成败全集
细节决定成败全集
袁姿姜 编著
¥10.00
细节是成就大事不可缺少的基础。细节是生活中基本的内容,伟大源于细节的积累,聚集细节,才能升华人生。   本书从认识细节、培养细节、工作细节、社交细节、处世细节、生活细节、家庭细节等方方面面深阐述细节在人生中的意义,匡正人们对细节的认识和态度,告诉人们只有处理好人生中的细节,真正重视细节,才会引起量变到质变的飞跃,使自己的人生变得饱满和幸福。
49元5本 卡耐基人际交往心理学
卡耐基人际交往心理学
[美]戴尔·卡耐基 著;管中原 译
¥10.99
《卡耐基人际交往心理学/卡耐基经典励志系列》作为一本实用的人际关系著作,从人性本质的角度,挖掘出潜藏在人们体内的弱点,使人们能够充分认识自己,并不断改造自己,从而能有所长进,直至取得成功。作者戴尔·卡耐基讲述的许多普通人通过奋斗获得成功的真实故事,激励了无数陷入迷茫和困境的人,帮助他们重新找到了自己的人生。《卡耐基人际交往心理学/卡耐基经典励志系列》一经上市就风靡全球,几十年间被翻译成全世界几乎所有的主要语言,全球总销量已达1.5亿余册,销量仅次于《圣经》,是全球第二大畅销书,被视为社交心理和沟通技巧的“圣经”。
49元5本 习惯逆袭
习惯逆袭
李鲆
¥58.00
我出身贫寒,没有学历,也不聪明,我要如何突破阶层,改变认知,成功逆袭? 我没有一技之长,到底如何才能稳定地赚到钱,过上理想的生活? 我的家庭从未给过我真正的爱,反而一直给我错误的建议、吸我的血,我要怎么办? 自身跳槽者、白手起家创业者、作家、微博教育头部博主李鲆的逆袭之路。 出身农村、中专学历的底层人群如何跨越阶层,赚更多的钱,成为想成为的人。 从成事、思维、工作、社交和家庭五个维度,实现逆境成功反的思维方式与实战锦囊! 我就是这样一个人: 起很低,不算聪明,没什么资源和人脉,没见过什么世面,格局很小,眼光短浅……各方面条件加一起,连及格都勉强。 我只是一直在努力做终身学习者。抓住每一个能抓住的机会。把能做的事情做到极致。在每一个领域,都尽可能让自己成为专家。 由此,看到更大的世界,得到更多的资源,让自己的格局变得更大,看得更远。 最终过自己想要的生活,成为自己想要成为的人。 如果我可以,你应该也可以。
49元5本 别对企鹅发火
别对企鹅发火
[美]盖比·卡普
¥49.90
冲突发生时,有的人保持沉默,为了避免矛盾放弃自己的立场;有的人情绪上头,不管对错,就是要吵个你输我赢。本书提供了如何处理冲突的系统性方法,助你控制自己的情绪,处理好冲突: 方法一:别对企鹅发火 企鹅有翅膀,但它不会飞。因为企鹅不会飞而生气是没有用的。我们都有一些比别人化得慢的领域,你不必为此生气。受他人本来的样子,包括各种缺和局限,我们就能掌握主动权,减少冲突。 方法二:使用物清单语气 在说话时只陈述事实,不要激动、不带情绪、语气平和,就像你让朋友到商店帮你东西一样。这样你就能专注于传达信息,对方也能够受你的反馈并理解信息。 方法三:学会倾听 让人感到自己被倾听,是成功化解一切冲突的关键。比对方更准确地重述他们的观,一旦对方感觉自己被理解了,他们也就能理解你的立场。  
49元5本 从热爱开始
从热爱开始
蒋丽娜
¥16.80
  本书旨在激发读者重燃对生活的热爱。作者拥有多年心理咨询从业经验,在书中将积极心态调整方法与心理治疗经验相结合,帮助读者找到自己的热爱与价值感,用充满实操性的自我赋能方法和鼓舞人心的亲历故事,展示了如何在热爱中过好自己的一生。带领当代年轻人克服无力感,走出焦虑迷茫的困境,全力以赴活出精彩人生。
49元5本 睡眠学习法
睡眠学习法
冉求求、孟尧 著
¥29.90
本书结合作者自身的学习经历和研究成果,系统介绍了睡眠学习法(SLEEP 学习法)。这套学习法能够帮助学生摆脱低效的学习模式,实现劳逸结合,用更少的时间,轻松取得好成绩。作者通过践行这种方法,由“学渣”成长为“学霸”,考入名校,并且帮助了很多学习成绩落后的同学提升成绩。 本书分成5 章,每章介绍睡眠学习法的一个关键点,主要内容包括:如何通过睡眠和劳逸结合实现*学习;如何设计*课业学习过程,采取有意识学习的策略提升成绩;如何找到适用于不同学科提升学习效率的方法和技巧;如何用好评估和复盘发现薄弱环节,制定更适合自己的学习策略;如何培养积极主动的学习行为,让学习变得轻松愉快。 本书适合期望取得好成绩的学生、因孩子学习问题而焦虑的家长、学习时间很长却没见成效的人、想花少量时间取得较大学习成果的人阅读。
49元5本 自律的误区
自律的误区
张晓蔓
¥45.80
《自律的误区》一书从现代人的时间管理、情绪管理和正确自控等多个方面着手,讲述了自律的重要性、自律的方法和自律对人生发展的重要意义。该书为读者界定了正确的自律和不合理的自律方式,提出了“伪自律”的概念,从反面论证了不合理的自律对人们生活、工作的消极影响。书中以正确的自律观为指导,指出自律绝不是以失去自由为代价,而是合理安排生活和工作时间,理智调控情绪状态。提醒读者做到持续性正确自律,不要走自律的误区。
49元5本 在别人的故事里,读懂你自己
在别人的故事里,读懂你自己
文雅
¥39.80
      在繁忙都市,或许我们每个人会经历不一样的苦楚和伤痛,或许也有迷茫困惑的时候,也有感觉日子熬不到头的时候,此时,就像月亮需要太阳的照射才能散发光辉一样,我们也都需要从别人的故事、经历里醒悟,从别人的身上看清楚自己,让自己成长。       与大部分怀有梦想的年轻人一样,本书作者是一位漂泊在北京的女子。她做过记者,也当过教师。触过不少人,也听说过不少人的各种经历和传奇。这本小书,就是通过她细腻的笔触,讲述60个不同的人生故事,让你领悟一些恒久普遍的人生道理。
49元5本 这世界上一定有人过着你想要的生活
这世界上一定有人过着你想要的生活
文雅
¥39.80
      厌倦了朝九晚五的地铁公交,过够了尔虞我诈的职场生活,想要抛弃眼前的一切,寻找真正属于自己的生活。但你可曾想过,在这个世界上一定有人正在过着你想要的生活。在你看来那个遥不可及,如梦幻泡影一般的生活,在别人的眼中却是真真切切的存在。既然存在,我们就可以去过自己想过的生活,不需要从别人手中抢夺,需要的只是学习别人的方法。       生活需要方法,每个人都有自己的生活之法,好坏损益都取决于方法是否得当。没有哪一种方法可以直抵达理想生活的彼岸,只有不断尝试新的方法,不断掌握新的技能,我们才能更加靠近理想的生活。
49元5本 做内心强大的自己
做内心强大的自己
张馨文
¥19.92
人生在世,总要遇到各种磨难,一帆风顺的人生是根本不存在的。那么,面对我们不喜欢的人和不顺心的事,如何做才能让自己淡定从容呢?那就是让自己的内心变得强大。《做内心强大的自己》从心理学角度出发,帮助人们分析生活中各种艰难的境遇和形形色色的磨难,并且告诉人们只有成为内心强大的自己,才能主宰人生,把控命运。
49元5本 让青春不迷茫的人生法则:这一路,我们走得很辛苦
让青春不迷茫的人生法则:这一路,我们走得很辛苦
小来
¥15.92
人生因未知而充满希望,也因未知而陷迷茫。生命的过程总是会经历痛苦与磨难,彷徨与不安,付出与努力,等待与煎熬……究竟未来的路会怎样,期待的结果又如何呢?本书用清新的文字讲述了诸多温暖的故事,用直抵灵魂的话语给出实用的人生忠告,关于目标与理想,关于梦想与坚持,关于职场与社交……本书将帮助你走出迷茫状态,看到希望的曙光。
49元5本 过目不忘的100个记忆秘诀
过目不忘的100个记忆秘诀
吴帝德
¥23.20
工作学习、考研考证,都离不背诵和记忆,找到记忆方法,提高记忆效率,能够帮助我们节省时间、提高做题准确率。然而,学习记忆方法也有一定的难度,有时候我们从书本上学习到了许多记忆技巧,可当遇到实际需要记忆的内容时,仍不会使用。《过目不忘的100个记忆秘诀》结合100个日常学习和生活中常见的知识,向读者介绍了谐音法、记忆公式法、编码法和记忆宫殿法如何应用于实际案例中,并辅以生动形象的插图,帮助读者在轻松活泼的阅读氛围中学会实际使用记忆法,并将其举一反三地应用于生活中,真正提高自己的记忆力。
49元5本 极简生活:简单生活的行动指南
极简生活:简单生活的行动指南
孙坚 韩博 杨波
¥22.00
在物质充盈的今天,我们拥有太多的物品,抽屉和衣柜是满的,储藏室里没有空隙,我们厌烦于清理和整理,因物品耗费时间和金钱,也因物品忘记了真正的需求。在这样的处境之下,我们需要借助极简生活的方式,摆脱物品的束缚,重新认识生活的本质,厘清自己的内心,破除执念。当我们不再用物品填补欲望,不再担心错过什么,不再害怕放手时,才能够从琐碎的、廉价的、无用的、消耗心力的关系中解脱出来,集中精力去做真正想做的、有价值的事情。《极简生活:简单生活的行动指南》从物质、生活、工作、社交、沟通、信息等多个方面,引领读者思考和明确对自己而言真正重要的东西,用简单的方法处理复杂的问题,抛除生命中牵扯精力和时间又不必要的事物,用更少的物品过更好的生活。
49元5本 心向理想的方向,让自己发光发亮
心向理想的方向,让自己发光发亮
陈国华
¥15.92
人生苦短,须臾即逝。每个人心中都梦想,都有向往的“诗和远方”,大多数人只耽于空想,没有付出实践。很多事如果现在不做,一辈子可能都做不了了。我们每个人都应该趁着年轻去闯荡,去过酣畅淋漓的生活,去做让自己一生无悔无憾的事,去过一个发光发亮的人生。《心向理想的方向,让自己发光发亮》是一本写给心存理想却缺乏勇气的人的心灵激励书,它能给人力量、促人奋斗,本书告诉我们,成功需要勇气,需要胆量,只有为理想奋力一搏,才不会辜负生命的意义。只有敢于闯荡,才能成就辉煌的人生。
49元5本 努力,让你看见更好的自己
努力,让你看见更好的自己
任鑫苗
¥19.92
对于生活,每个人都有自己的憧憬和渴望,只是有的人选择奋起拼搏,而有的人只是想想。生活虽苦,只要努力,那就可以酿出蜜来;人生虽坎坷,只要努力,就能扬帆起航。没有一种汗水会白流,没有一种努力会荒废。《努力,让你看见更好的自己》用大量生动鲜活的故事阐述人生哲理,告诉人们该如何努力才能创造出属于自己的人生,看见更好的自己。其中涵盖人们在习惯行为、时间管理、为人处世、人际交往中所存在的问题,语言睿智,观鲜明,为人们的努力之路指迷津。
49元5本 我的*本成语接龙书
我的*本成语接龙书
张红镝 李萍
¥15.92
在中国,学成语是每个孩子的必修课。学好成语,可以提高孩子语文、历史等学科的学习兴趣,帮助孩子扩大视野、增长知识、丰富词汇。本书主要通过成语龙游戏,将知识与趣味巧妙结合,图文并茂、互动性强。其中涵盖传诵度、知名度较高的一百多个成语,涉及历史、名人、寓言、典籍、地理等诸多方面的知识,让孩子真正喜欢上学习成语,既可提升学习兴趣,又可提高学习效率。