万本电子书0元读

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49元5本 思维升级训练法
思维升级训练法
(日)桦泽紫苑
¥23.95
  你是否经常忘东忘西?   你是否总是误解别人交办的事情?   你是否一不留神就疏忽了工作的细节?   ……   以上这些状况,都可以通过升级思维来解决。   日本备受推崇的神经科医生桦泽紫苑用本书提醒我们:只要掌握了科学的思维习惯,只要注意提升和强化自己的思维能力,适当参与一些增强记忆的训练,就能防止因为思维疏忽导致的生活和工作上的失误。   本书除了教我们科学用脑和提升思维能力,还具体教我们如何掌握高效实用的笔记术、工作术和整理术等。
49元5本 KO!再见,社交恐惧!
KO!再见,社交恐惧!
(日)冈田尊司著;陈燕燕译
¥19.92
在人均“社恐”的今天,你如何与别人交流? “社恐”一词虽有自嘲的成分在,却令越来越多的人始正视社交恐惧症,努力寻求解决方法。 而本书恰恰为这一人群提供了系统、全面的相关知识。 作者也是在自身曾患有社交恐惧症的经历中总结出的一套行之有效的方法。 —————— 本书是日本心理学家冈田尊司讲解社交恐惧症的心理学普及读物,是“再见,负能量”系列的分册之一。 书中系统介绍了社交恐惧症的定义、症状、如何应对等内容。作者冈田尊司通过丰富的临床经验和具体事例、结合的研究成果,用简单易懂的语言,为读者们讲述该如何克服社交恐惧症。本书致力于寻找普遍行之有效的方法,但不局限于一种理论方法,充分利用各种治疗机制的优势,精心梳理,总结出一个系统化的方案,让读者能够轻松执行。 本书旨在为正苦于社交恐惧的患者提供具备启发性的具体建议。可以说,这是一本边缘型人格障碍的自助手册。
优雅女人的自我修养
优雅女人的自我修养
孙玉梅
¥7.99
这是一本写给女性的励志书。作品以柴静为主角,在解读柴静成长历程的同时,也融入了其他成功者的趣事逸闻、奋斗历程,从而让这本书的内容更为丰富、充实与实用。本书所涉及的内容都与梦想,与更多人的成长、成功经历有关。在青春美好的岁月,一个女人之所以流光溢彩,风华绝代,是因为她对未来充满美好的憧憬,抱着无限的希望。但无论一个女人憧憬什么样的未来,无论一个女人有多么绚丽的梦想,都要像柴静一样脚踏实地,努力去实现梦想,要用汗水照亮梦想,要咬牙坚守自己的梦想。
你要如何衡量你的人生(2024版)
你要如何衡量你的人生(2024版)
(美) 克莱顿·克里斯坦森等
¥62.00
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49元5本 麦肯锡战略管理
麦肯锡战略管理
(日) 山梨广一
¥24.99
许多中小企业的经营者、创业者,以及大公司的管理者、项目负责人在制订企业战略时会面对各种问题和情况,既要考虑竞争对手的扩张情况,又要考虑到本公司的组织、财务、人事等方面的实际情况。因此,管理者常常对于如何制订合适的企业战略感到非常困惑。 作者以近30年的麦肯锡咨询顾问的经验为基础,论述了制订企业战略的基本步骤和重点,以便在管理者在思考如何制订面向未来的企业战略时也能有所借鉴。 本书没有讲述一般战略管理教科书中烦琐的细节,而是聚焦在如何制订企业战略的重点内容上。本书并不涉及深奥的战略管理理论,可以让读者顺利迈出制订企业战略的“*步”。
49元5本 如何与难以相处的人打交道(第五版)
如何与难以相处的人打交道(第五版)
[英]罗伊·利利
¥33.60
本书可以帮助你很好地应对那些在工作中会把你逼疯的人——横行霸道的人、吹毛求疵的人、操控他人的人和喜欢抱怨的人。灵活运用书中大量的对话示例、技巧,可以帮助你保持冷静,摆脱糟糕的处境。 通过理解难以相处的人的动机和行为,你可以学会避免冲突,减少尴尬,并保持自己的良好品行。第五版提供了一些实用的方法和技巧,能帮助你有效地应对不利局势,其中包括应对难搞的客户,对付网络上不好相处的人,收服办公室里横行霸道的同事,以及应付逼疯你的老板。新内容包括在家办公应遵守的规则,应对在线会议挑战的建议,以及在工作场所向任何人表达同理心的方法。
49元5本 功利主义
功利主义
(英)约翰·穆勒著;欧阳瑾译
¥29.80
    《功利主义》全书共有五章。 第一章,穆勒门见山,首先指出了道德伦理学的现状,指出人类“在解决颇具争议的是非标准问题上一直都没有什么展”,并且得出了“检验是非的标准必定是确定对错的手段,而不是一种已经确定了对错的结果”和功利原则即边沁所称的最大幸福原则对形成各种道德学说发挥了很大的作用、功利主义观对先验派伦理学家来说必不可少的结论。 在第二章里,穆勒不但论述了功利主义的含义,还澄清了这种理论中的一些基本观和核心概念。他引了一系列反对功利主义的观,然后逐一批驳、分析和论证,并且在此过程中对伦理学的基本问题、主要原理做出了经典的回答和界定。 第三章论述了功利原则这种道德标准的终极约束力问题。功利主义道德具有一种强大有力的天然情感基础,即“与我们的同胞保持和睦一致的愿望”,也就是顾及他人的利益;只要承认普遍幸福是道德标准,这种情感基础就会成为功利主义道德的力量。所以,这种道德情感就是功利主义道德,即最大幸福原则的终极约束力。 穆勒讲了幸福与美德的关系。美德不但是实现幸福的手段,而且是幸福的组成要素,是幸福的一部分;美德“本身就是一种善”,因此要求我们“把热爱美德视为促普遍幸福的首要条件”。 第五章论述了正义与功利之间的联系。伴随着正义观念而来的情感(正义感)含有两大基本要素:一是惩罚侵害者的愿望,二是知道或相信有确定的受侵害者。既然正义是指捍卫某个人或某些人的权利和利益,那么社会就应当出于普遍功利的考虑去捍卫这种权利和利益。 综观全书,穆勒比较完善而全面地论述了功利主义的基本原理,澄清与修正了以前(主要是边沁)的功利主义理论。尽管后人对穆勒的功利主义行了许多批判,引发了一些学术论争,但不可否认的是,功利主义伦理学如今仍在发挥着重要的影响,仍是现代西方社会科学的主要道德基础。
49元5本 口才三绝?交际绝招
口才三绝?交际绝招
张 洋
¥10.00
本书包括有好口才在交际中作用无穷、语言的力量能够征服人心、口才综合反映着一个人的能力、事业成功离不开良好的口才、大凡杰出人士都拥有良好的口才等内容。
49元5本 最后的演讲(2023版)
最后的演讲(2023版)
(美)兰迪•波许;(美)杰弗里•扎斯洛
¥34.80
      我做过很多蠢事,但我并不介意。所有过错,所有傻事,所有的尴尬时刻都无关紧要。重要的是,回首过去时,我能够说“每当有机会做很酷的事时,我都去做了”。这让我无比欣慰。       我是三个孩子的父亲,本算花二十年教孩子们明辨是非,教他们怎样应对生活中的挑战。但我的生命只剩下几个月了。       如果我是画家,我会给他们留下画作。如果我是音乐家,我会为他们写一段乐章。但我是一名讲师,所以我在卡耐基·梅隆大学做了“蕞后的演讲”。我讲到了人生的乐趣,讲到了即使所剩时日不多,我依然热爱生命。我讲到踏实、正直、感激,还有其他令我珍视的东西。我的计划并不是寻找完·美的解决方案,而是利用有限的资源做到蕞好。 这表面上是一场讲座,其实是想把自己放漂流瓶,等着某天被冲上沙滩,被我的孩子们捡到。
49元5本 通往心灵自由之路
通往心灵自由之路
【墨】堂·米格尔·路易兹、珍妮特·米尔斯;刘勇军译
¥30.99
《通往心灵自由之路》是墨西哥作家堂·米格尔·路易兹及珍妮特·米尔斯所著的心理励志类畅销书。 书中提到每个人认知自己就像是照一面镜子,但镜子前常常有一层迷雾,要想驱散这层迷雾需要自己遵循以下四个约定:一是善用美好的语言,二是不受他人言行影响,三是不要妄加揣测,四是凡事尽力而为。这些来自墨西哥古老“托尔特克智慧”的约定,可以帮你活得更加满足、快乐和自由。
49元5本 反刍思维:克服导致焦虑和抑郁的反复担忧、羞耻和思维反刍的CBT技巧
反刍思维:克服导致焦虑和抑郁的反复担忧、羞耻和思维反刍的CBT技巧
(加)戴维·A·克拉克
¥23.95
  这是一本心理自助类图书。   如果你患有焦虑症或抑郁症,很可能会伴有一些不想要的、痛苦的和重复的想法。这些消极的想法往往是基于愤怒、内疚、羞耻、担忧、羞辱、怨恨或后悔。你越是试图控制这些想法,它们似乎就越是反刍失控。   我们应该如何才能走出反刍困境,体验持久的平静与解脱呢?   本书提供了一个循序渐的程序,可以帮助你瞄准并有效应对反刍思维。基于有效的认知行为疗法策略,本书介绍了一种用于管理导致情绪困扰并威胁心理健康和幸福的 方法。你不会注定要过一种混乱或令人不安的生活。如果你已经准备好躲避头脑中的反刍思维风暴,那么本书中易于遵循的方法将帮助你停止思维反刍,从此拥抱健康。
一周特价2.21-3.9 你怎样过一天,就怎样过一生
你怎样过一天,就怎样过一生
梁爽
促销价:¥8.99|¥39.80
百万畅销书作者梁爽,至真至诚,倾心相送,60篇文章,篇篇经典。 时代发展剧变,造成现在种种差距的原因,未必在于能力,更在于对时机的把握。 而人生重要的作品,应该是回顾过往十年,仍能了无遗憾。 本书送给所有把握机会、一心向上的人。   ★每个人最该感谢的,都是过去的那个自己。 顺境时会逼自己一把,逆境时会放自己一马。 内心安稳有力,才知世界灿烂盛大。 梁爽的作品,不是干巴喊口号的心灵鸡汤,而是干货满满实用好用的劝世箴言,核心观念:自我、自律、快乐、创造。   ★你怎样过一天,就怎样过一生,梁爽用简单直的方式明人生的真相,你以后的样子,取决你的今天。那些热衷于“试试看,改改看”的人,更可能刮中时代的刮刮乐。   ★读者盛赞“实操性强,地气,很多话都在戳心”,是一本自我成长修炼书,比较丧的时候读此书,学会怎么避免复制粘贴的每一天。 ★梁爽说:用心生活的每一天,都是一生中最好的年华。 她的每篇文章都介绍了让自己变得更好的小方法和好习惯,像朋友一样跟你交心,帮你改掉多年难改的毛病和坏习惯。她的词库和想象力非常丰富,文字幽默有趣、比喻生动、一气呵成、妙语连珠。读来没有说教意味,而是常常忍俊不禁。在她的文章中可以充分理解,内外兼修,从来不是一句空洞的口号,落实到现实生活中,需要每个知易行难的好习惯的累积、关关难过关关过的毅力。 ★全书收8幅精美彩插作品,4张明信片,1张书签,封面画风色彩浓烈,肆意绽放,是时刻精力饱满的你,才经得住世事刁难。
49元5本 圣经的大智慧
圣经的大智慧
金跃军
¥19.90
《圣经》作为犹太教和基督教的正式经典,通常被描述为“伟大的书”。到目前为止,《圣经》被译成2000多种文字,长期以来一直是世界上流传广的一本书。   《圣经的大智慧》一书以讲述圣经故事的形式将《圣经》中*智慧的经典故事和箴言精选提炼出来,并用智慧的语言全新诠释了世界上古老的经典作品的精髓,它是一本让你阅读方便且完全避免了宗教色彩的启迪人生的智慧书。   《圣经的大智慧》更多地从做人、谋事、处世、交际、管理等方面着手,让现代读者能够《圣经》中的诸多智慧古为今用、西为中用。捧读本书,你会发现《圣经》不再深奥、艰涩难懂,书中的智慧、哲理、感悟一定会对你的工作和生活有所裨益的。若能深品其涵蕴,多读多看,必有益处,从而帮助你领悟为人处世的道理,使心灵得到提升,展示更完美的个人魅力,实践生命的*价值。
49元5本 成功八步
成功八步
朱鹰
¥29.99
在每个人的内心深处都有一种深切的渴望——获得财务自由,过自己真正想过的生活。但这并不是一句简单的口号,必须要找到方法和思维方式。半个世纪前,一种新兴的财富交割模式应运而生,给财务自由的追求者带来了新的希望。据统计,今天在全世界至少有20%的百万富翁是通过这种生意获得成功的。 本书给你提供了“消费商”营销的思维方式和成功模式,让你能获得额外的收、非工资的现金流,过上有钱又有时间的生活,积极向上的交际圈,做充满活力的慈善事业,提升影响力和领导力,终建立起全力以赴的心态以及电子商务时代*的事业理念。
49元5本 与负面情绪握手言和
与负面情绪握手言和
陈爱芬
¥19.92
情商是*重要的生存能力和技巧,是一种发掘情感潜能、运用情感能力影响生活各个层面和人生走向的*为关键的因素之一。诸多事实证明,一个人情商越高,他能获得的幸福也就越多。暴躁、愤怒、失落、悲观、恐惧、惊讶……人的一生都和情绪有关系,我们生活在情绪中。但是很多人并不知道如何与情绪相处,更不懂得如何管理自己的情绪。 很多人常常处于失控状态,尤其是与人交往的时候,控制不住自己的脾气,容易情绪化,说生气就生气,说暴走就暴走,让人摸不着头脑,被人指责为低情商,影响了人际关系、生活和工作,严重的还会给自己和他人的心理造成创伤。 本书分别从“处理自己与自己的关系”和“处理自己与别人的关系”两个角度剖析情绪管理的深层奥秘,旨在帮助我们发现自己的情绪模式,觉察到自己的内在小孩,从而疗愈自己,实现很好的自我成长,继而在各种关系中获得圆满。 让情绪成为你的朋友,别让情绪拖累你的人生!
49元5本 记忆导图
记忆导图
[英]东尼·博赞(TonyBuzan)
¥48.30
记忆导图的本质和最终目标是给你自由——记忆的自由,思考的自由,创造的自由,了解他人的自由,提高多元智力水平的自由,随意探索无限宇宙的自由。 —— 东尼·博赞 √ 阐明大脑的元认知、行为和学习能力,让你在知识革命的时代更加明智地思考 √ 拆解首因效应、近因效应、冯·雷斯托夫效应等记忆原理,让你轻松掌握记忆的核心奥秘 √ 介绍全球多个组织使用的记忆系统和研究成果,让你像记忆冠军一样训练大脑 √ 揭示天才思考方程式的来源,让你将创造力与记忆力行完美的结合并发挥最佳效能 √ 学用7.5透镜矩阵来创建专属于自己的成功图,让你轻松取得人生成功   √ 详解各领域精英人士应用记忆导图的成功案例,让你收获强大启示并可以效仿 √ 利用记忆导图来管理自己,让你成为更高效、自律和有魅力的人
49元5本 练好口才的第一本书 : 领导者实践版
练好口才的第一本书 : 领导者实践版
殷亚敏
¥47.99
中国金话筒奖得主殷亚敏老师“练好口才的diyi本书”系列新作! 本书旨在帮助有当众讲话需求的读者,切实掌控提高这项技能。全书以贯穿始终的独创四字秘诀为核心,配有详实的领导讲话案例与解析,辅以针对疑难问题的有效解答,将精准帮助读者快速学会和熟练运用这一技能。 跟殷亚敏老师学口才,层层提升领导者讲话境界!一,不说套话与空话,每句话言之有物;二,能灵活、流畅、精准地控场,有效说服听众;三,吸引、激发、掌控追随者,成为具有超凡说话魅力的领导者。
49元5本 破人性困局:韩非子教你博弈之道
破人性困局:韩非子教你博弈之道
张守春
¥20.99
韩非,后世尊称为“韩非子”,战国时期韩国新郑人(即河南郑州),师从荀子,与李斯师出同门,被秦始皇引为知己,甚至为了他攻韩国。 韩非子看到了当时社会竞争的残酷与混乱,看到了人际交往的复杂与变换,看到了人性的弱如何拖累政治集团,看到了小人如何将局面全部搅乱。 受到这样的刺激与启发,他写下了让两千两百年后的读者读来依然震惊、流汗、拿起来就放不下的经典权谋名作《韩非子》。 韩非子深刻地看透了君臣这种典型的上下级博弈的人际关系,也为后人奉上了君主、贤人、小人等多方博弈的规律和技巧——而这一切的本质,其实是为了帮助人们找到解决问题的最优方法,用最具效率的手段,处理复杂的局势、应对人性的困局,最终成就一番事业。 韩非子想让我们明白,在尔虞我诈的社会中,能成事的人从来不是单纯的理想主义者,而是懂权谋、顺人性、巧破局的谋士。 本书选取《韩非子》原著精华29章,提炼出108条人际博弈关键规则,展论述66条历史成败案例,让读者务必爽!读透!
49元5本 杂草从不按图鉴长
杂草从不按图鉴长
【日】稻垣荣洋
¥24.95
蚯蚓舍弃了四肢,才变成土里zui强大的生物? 杂草被踩踏后就此躺平,另觅出路反而更茁壮? 瞪羚的花式脱逃术让速度zui快的猎豹也没辙? 飞鼠爬树总是慢吞吞,却也因此发现自己有在林间滑翔的绝技? 你自以为的弱项,或许正是你赖以生存的优势。世上没有“普通”、也没有“特别”,只有“不一样”。每种差异和个性,都有存在的意义,每个生命都只会是自己,也只能成为自己,发现自己的优势和唯/一,身处边缘也可以变成中/心。 植物生态学家、科普作家、农学博士稻垣荣洋,将自然界的生存样貌和人类社会的生活现象映照比对,一方面呈现生物世界的繁盛奇妙,也破解了关于“个性”“普通”“自我”“强大”“胜利”等观念的认知盲,让我们赫然发现人类许多自以为是的成见,体现“展现个性”“活出自我”所代表的真/正意义。  自然界并不存在“普通、界限、顺序”,也没有优劣强弱之分,这些只是拙于应付“很多、不一致”的人类大脑,为了方便理解而设定的标准、框架。世上有的只是无数的“个性”,也就是“差异”,而每一种个性都是生物被赋予的“独门”生存武器。自然界也没有标准答案,一旦环境改变,原本的少数派、边缘者或许就能发挥优/秀的能力;成功化的不见得是强大的生物,而是找到了独擅胜场的立身之地,却弱小无/比的生物。这些生物向我们展现了如何“活得更好、也更像自己”的生存智慧,也是一份恳切、清新的生命启示和鼓励。
49元5本 付出比能力更重要
付出比能力更重要
谭飞
¥16.00
  能力并非成功的决定因素,能力并不能作为一个人的*优势,只是相对优势,只有肯付出的人,才能到达成功的彼岸。本书全方位、多角度地阐述了“付出比能力更重要”这一理念,深刻剖析了职业精神和价值观念,探讨了员工责任感对于其自身职业发展的意义,以及对于企业塑造卓越执行能力的巨大价值。
一周特价2.21-3.9 世界上最具智慧的演讲全集
世界上最具智慧的演讲全集
文翰
促销价:¥1.99|¥5.00
  本书是智慧的结晶,思想的典范,历史的记录,艺术的杰作。该书从古今中外的各界名人的演讲名篇中精心撷取*智慧的篇章,并加以归类编辑。   本书全书共分七章,具体包括:中国智者篇——超越自我极限,奉献个人才智;政界名流篇——跨越历史时空,捕捉震撼之火花;文化大家篇——深文化底蕴,感受独特魅力;哲学宗教篇——阅读大家经典,感悟思想成长;外交使节篇——促国际交流,传承世界文明;激励人心篇——誓死捍卫正义,坚定公平信念;科学技术篇——推动科技发展,建立美好世界。