好心情练习手册(著名精神科医师带给你的情绪疗愈指南,28个日常小练习帮你治愈不开心!后浪出品)
¥25.20
愤怒、焦虑、恐惧、不安… …现代人的生活和工作中有太多的情绪,包括自己的情绪、周围人的情绪、社会的情绪。当我们无法排除和整理情绪时,终的结果就是让自己“混乱不堪”“焦躁不已”。 本书作者西多昌规是日本知名精神科医师。他不仅在大学医院看诊,同时也是投身医学研究的精神科医师、医学博士。他在多年临床咨询中发现,情绪问题对现代人的生活已经产生了严重的影响。 在本书中,他针对“如何不被情绪影响”“正确处理负面情绪”这些事项,提出了 28 个一定能够做到的日常练习。比如,给压力定一个期限,尽的努力,做不到就彻底放弃 ;让情绪达到临界值的自己“暂停一下”,暂时放下不愉快的心情,只专注眼前的工作 ;想烦恼时,就尽情地烦恼,等到大脑里出现其他事情时,就代表烦恼结束了 ;等等。
记忆精进:如何成为一名记忆高手
¥22.00
或许你听说过理解记忆、绘图记忆、形象记忆等词汇,但你一定很少在身边见到能够1分钟内记住一整副扑克牌、5分钟内记住500个随机数字的记忆高手。那些在舞台上闪闪发亮的“强大脑”,到底是天生的记忆奇才,还是习得了某种鲜为人知的记忆秘籍呢?翻《记忆精:如何成为一名记忆高手》,让国际特级记忆大师甘考源和第25届世界脑力锦标赛世界总冠军苏泽河为你讲述脑力高手的记忆诀窍。这本书不仅讲述词语、数字、英语单词的记忆方法,还邀请了国内记忆高手们分享成为记忆大师的真实故事。相信每个人都能从中得到启发,受到鼓舞。
机遇改变命运全集
¥10.50
人的一生是否精彩,关键在于能否抓住那些有决定意义的转机。有希望成功的人,并不是才干出众的,而是那些善于发掘和利用每一个机遇的人。 本书首先从对机遇的认识、发现、创造、把握四个关键词切,阐述如何化危机为转机,让机遇瞄准成功的方向,以及如何整合机遇,让机遇成为人生腾飞的翅膀。然后再结合时间、人际、爱情、工作、财富和管理等人生实际层面,具体讲述捕捉、操纵和利用机遇升华人生的种种条件和有利因素,并提出了切实可行的对策。引领读者携带捕捉、创造机遇的眼光,赶赴与成功和幸福的约会。
人性的弱点全集:卡耐基成功学100周年纪念版
¥3.00
戴尔·卡耐基,成功励志大师,美国“成人教育之父”。20世纪早期,美国经济陷入萧条,战争和贫困导致人们失去了对美好生活的向往,而卡耐基独辟蹊径地开创了一套融演讲、推销、为人处世、智能开发于一体的教育方式,运用社会学和心理学知识,对人性进行了深刻的探讨和分析。卡耐基成人教育课堂上讲述的许多普通人通过奋斗获得成功的真实故事,激励了无数陷入迷茫和困境的人,帮助他们重新找到了自己的人生,过上了快乐的生活。 接受卡耐基教育的有社会各界人士,卡耐基在实践基础上撰写而成的著作,是人类历史上的成功励志经典。他的主要代表作有《人性的弱点全集》《人性的优点全集》《美好的人生》《快乐的人生》《演讲与口才》等。这些书出版后,立即风靡全世界,被誉为“人类出版史上的奇迹”。 本书是卡耐基经典的励志作作品。只要不断研读本书,相信您也可以发掘自己的无穷潜力,创造辉煌的人生。
一分钟识破谎言:跟FBI学瞬间破解身体语言
¥3.48
要想真正了解一个人,光凭语言表达是远远不够的。人类大脑和身体的构造是如此精密、复杂,它绝不会只选择如此单一的形式来表达自己。每个人在表明自己的态度与情绪时,还会辅以很多有趣、诚实并且内容丰富的非语言行为。具备细致观察能力的人,可以通过这些非语言行为所提供的线索,在别人未开口之前就发现他内心的真实想法,在别人撒谎的时候看穿他想要掩饰的事实,在别人自己都未曾察觉的时候掌握他的心理状态。这不是夸大其词,非语言行为就是这么神奇!
吸引力法则(上)
¥2.00
华莱士·沃特尔斯是美国著名的新思想运动创始人,倡导人们首先从改变自己的思想开始,从而改变自己的生活。本书收录了他至今仍畅销于西方的三本经典之作:《致富的科学》、《健康的科学》和《成功的科学》。他将自己的个人信念与生活哲理融入书中,倡导读者学会积极正确的思考,由此在体内形成一种强大的吸引力,并借助这种力量获取财富、幸福与人生的成功。 吸引力法则是一种自然法则,它是客观的,没有好坏之分,它只是接收你的思想,然后以生命体验的方式,把这些思想回放给你。 在我们的日常生活中,只要你善于运用吸引力法则,你就会成为一个自己想成为的人。它在发挥作用时,不仅所有美好的事物会被吸引过来,那些不太美好甚至丑恶、有害的事物也会被吸引过来。如何只吸引好的、摒弃没用的和有害的事物?这正是你能从本书中学到的秘密。只要你能把书中的这些法则灵活运用到生活之中,你就能改变一切。
赢在习惯:高效能人士的七个成功法则
¥3.48
每个人都渴望成功,可是成功的人总是凤毛麟角。同样是一天24小时,为什么人家作出了惊人的成绩,而我们就碌碌无为?这本《赢在习惯:高效能人士的七个成功法则》就为你揭开成功人士通往金字塔*的奥秘。
人生健康的每日提醒
¥0.98
三十六计与为人处世
¥2.90
在这变化莫测的大千世界里,面对种种变化,我们不但应该学会用智慧说话,还应讲求基本的策略,方可在人生战场上不吃败仗。《三十六计活学活用》(下)包括了“指桑骂槐”、“假痴不癫”、“上屋抽梯”、“树上开花”、“反客为主”等十二计,并将其与古今中外的许多实例巧妙结合。既丰富了内容,又说明了其广泛的实用性。可称得上是您人生转机、事业成功的“谋士”。
身体语言密码
¥2.99
"一眼读懂人心深处的秘密——《身体语言密码》本书通过作者丰富的人生经验与识人心得总结撰写而成。作者透过观察,凭借人的一颦一笑、言谈举止,甚至包括相貌等微小因素,判断其人内在的品性,以之为阅人识世的“身体语言密码”。"
沉思录
¥5.00
古罗马一位哲学家皇帝马可?奥勒留?安东尼所著,是一本历史悠久但影响读者心理和精神层面巨大的西方名著。全书阐述了灵魂与死亡的关系,解析了个人的德行、解脱以及对社会的责任,要求以自省达到内心的平静,思考善、光明和正直,为读者在现实生活中更加积极地看待问题和规划生活提供了正面的精神力量。本书是斯多葛学派的一个里程碑。
情商(实践版)
¥11.99
情商为什么如此独特我们是如何做出决策的如何发挥你的大脑创造力如何调整到*工作状态 如何建立良好的社交关系?如何有效地理解他人?网络时代来临了,你需要具备什么样的社交商如何训练并提高你的情商?权威型领导、教练型领导、亲和型领导、民主型领导、领头型领导、高压型领导,你适合什么样的领导风格? 《情商》一书风靡世界之后,社交与情感学习已成为一种行之有效的教育模式,情商不仅被公认为卓越领导力的基础要素,而且还是美满人生的催化剂。 这本书是“情商”之父积淀数十年的*研究成果,是《情商:为什么情商比智商更重要》一书的升华与延伸。相信这本书能给职场中的你、家庭中的你、社会中的你提供*的情商指导。你该如何真正提高情商?就从这本书开始吧!
犹太人的智慧
¥0.96
犹太人是世界上聪明的民族,他们的智慧是神奇的,并且举世绝伦。在常年的漂泊流浪中,在从未有过的大迁徙中,是苦难和艰辛、饥饿和折磨、杀戮和欺侮……特殊的历史经历和特殊的民族文化铸就的犹太商人,无疑是当今世界商界一支为耀目的奇葩,值得我们学习的东西很多很多。这是一本全新的,资料全面的犹太人成功课。作者通过揭开犹太人的种种神秘面纱,挖掘出犹太精神和犹太民族的赚钱智慧。
激励一生的名人名言
¥1.92
书的力量是巨大的,它可以引导人的一生走向成功。正是基于此,我们编著了《中华阅读文库》,作为读者朋友面对现实生活的一面旗帜,来感召、激励人生,共同朝着美好的未来前进。
智慧生存丛书——一生的财富
¥0.96
有的时候我们会觉得难相处的人其实就是自己,试着和自己说说话,向自己说明自己所订的计划和目标并寻求合作,拟订你提供额外服务的大纲,并倾听你对自己的回答。如果你不觉得有疑问的话,那就得再花一些时间来推销你自己了。
在输得起的年纪,做最给力的自己
¥16.00
掉在水里你不会被淹死,一直待在水里你才会被淹死,你必须游,不停地往前游…… 当我们设想以后的日子时,可能许多美丽的画面齐齐掠过脑海。它或许只是你的幻想,也许正是你人生的终极目标。这个时候,我们往往也会感到迷茫,觉得不断奔跑的自己与那个想要的结果之间仿佛隔了几重门。虽然有的人“一下子”就成功了,但更多的人却一路跌跌撞撞、辛苦备至。
致青春:你不能不懂得的经典哲学
促销价:¥2.99|¥8.00
我们在谱写一首动人的诗,那就是青春;我们在描绘一段美丽,那就是青春;我们的存在就是一道风景,因为青春。不要说青春伤痕累累,或许你曾经的憧憬受到了现实的阻挠,或许你的追求还没有得到想要的结果,但你应该知道,不经过冬风的呼啸,哪来春日的和煦?没有青春的苦涩,何来成熟的风姿?青春,是一首不悔的诗。 当你拥有青春的时候,可能你并不觉得他有多好。然而倘若时光流逝,后来的某日,你忽然想起那个好得无话不谈的朋友,想起曾经埋藏在心底的悸动,想起曾经那个羞涩、腼腆、稚嫩、纯真的自己,你的心,难免会怅然若失。这些,都是我们对青春单纯、美好的记忆,舍不得,却笑着。青春,是回首的好。 青春的歌,如诗如画,如云如水,如痴如醉。青春的歌,唱的是怀旧,不忘《朋友》,不忘《同桌的你》;青春的歌,唱的是童心,穿梭在绿水青山之间,飘动的是烂漫与天真;青春的歌,唱的是满满的思念,伴随着那首萨克斯曲《回家》,令人想起远方的牵挂;青春的歌,唱的是动人的故事,一首含情脉脉的《谈心》,碰撞着萌动的心……
强者的逻辑:你没有变强,是因为你一直待在舒适区
¥9.99
“同样的环境,相近的能力,成功的为何不是我?”这是今天很多人都在发出的疑问。问题是,能力出众就一定、必须成功吗?现实中,大部分人都具有强者的潜质,却选择了像弱者一样把舒适作为人生的追求。 通过本书,人们可以发现一个简单的事实:任何只要让你感觉“不适”的事情都关乎到一个你是否能成为强者的逻辑——你之所以没有变强,正是因为你选择了“舒适”,而不是战胜了“不适”。与此同时,你也会在书中看到,所有的“不适”都是可以训练的,经过针对性的训练,我们可以将一件令自己不适的事物变成一种“自然而然的习惯”。然后你就会像一个成功的强者那样考虑问题,处理问题,你不会再觉得这些痛苦是毁掉人生幸福的凶手,而是把它们视为创造幸福的必经之路。在经历这些事物时,当你由“不适”变得“舒适”,你就养成了良好的成功者的习惯。?
一本小小的红色写作书
¥9.90
写作能力出众的人,大多是掌握了一些固定的重要写作原则,并在写作的过程中反复不断地使用。本书从结构、风格、可读性三个方面,列举了20条放之四海而皆准的写作原则,包括如何规划表述的观点和顺序,如何使用恰当的例证以及如何增加文章的易读性等,涵盖的技巧几乎适用于所有类型的写作。无论你是学生还是商务人士,都可以通过学习本书中的内容,让日常写作变成一项信手拈来的简单任务,从而使学习生涯和职业道路走得更加轻松。
别对我说谎--FBI教你破解语言密码
¥1.99
本书是一本有关人际沟通的书籍,作者是两位FBI的资深探员。他们根据自己数十年的犯罪调查和审讯的经验,同时融汇了他们对非言语沟通及心理学的研究成果,总结了25种FBI的约谈技巧,教你专业但并不艰涩的读人读心术。无论是约谈证人,还是进行商务谈判,或者推销产品,都能从书中获益。本书教会读者怎么在关键时刻解除对方的心防,随时随地建立自己主导地位的技巧,帮助读者找寻藏在细节里的线索。是一本普通人在任何场合都能用得着的沟通指南。
说话的方圆艺术
¥16.00
定律一:嘴上能方是因为心里有方。说话能方才能消人气焰,摆脱纠缠,让他脸上挂不住,脚下站不稳。“方”表现为咄咄逼人的嘴皮子功夫,但它的底气是心中有方——高人一筹的见识和气度。 定律二:找到圆心好画圆。说话能圆的表现是左右逢源、滴水不漏,是能上能下通融达变,它的圆心就在一个“通”字上。“通”是说话以圆的目的,也是它的手段,一只脚占稳了这个圆心,另一只脚才能画出一个密不透风的圆。 定律三:方圆之间无泾渭。说话的方与圆可以分来讲,但不可分来用。方圆是一个整体,圆中有方,方中有圆;无圆则无方,无方则无圆。人际关系的复杂性决定了说话不可能以一种一成不变的方式达到效果。懂得方圆合一的道理,你会发现自己的说话本事已到了“蓦然回首,那人却在灯火阑珊处”的化境。

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