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情绪词典:你的感受试图告诉你什么
￥65.40
《情绪词典：你的感受试图告诉你什么》是一本用系统、直观、中国人更容易理解的方式阐释160多种人类的的感受和情绪的书。 每个感受词和情绪词都是独一无二的，它能精准地表达人们当下的内心。只有更好地理解感受和情绪，才能真正明白自己和他人情绪背后想要表达的意思，才能更好地理解自己和他人，终读懂人性。 该书的内容既通俗易懂，又包含着作者的许多真知灼见，尤其是中国文化视角下对“委屈”“惭愧”等词的独特理解，以及文化碰撞下对“快乐”“愤怒”等词演变的特有思考。读者可以直去阅读和品味自己感兴趣的感受词、情绪词，也可以带着好奇心去体味不熟悉的感受和情绪，也许在某一会豁然有所感悟，并对自己和他人产生新的理解。 借助此书，心理咨询师可以助人，来访者和有心理困扰的人可以自助，平常人可以自学心理学；教师可以更好地理解和表达，年轻的父母能帮助孩子更好地管理自己的情绪，从而获得更幸福的人生。 第二部分，解读人的各种主要的感受，分别命名每种感受、描述其体验、总结触发它的情境，它的特，它的影响，它的转化规律等。这个部分可用作心理咨询师或心理治疗师的工具书，对他们深理解来访者的内心感受很有帮助。 这本书填补了心理学研究的一个重要空白。
国家标准 中国手语日常会话速成(修订版)
￥52.80
本书是对《中国手语日常会话速成》一书的全面修订，以2018年3月发布的国家语言文字规范《国家通用手语常用词表》为标准。需要说明的是，通用手语与地方手语是共存的。表达同一事物、概念的手语词汇，存在地域差异或多种法，本次修订将其以并列方式呈现，文中以"或”标注的是国家规范法之外的常见法，读者朋友可以根据实际需要选择学习。 本书特别邀请著名的手语专家杜银玲老师编写了这本手语普及读物。全书按照日常生活的内容分为10个部分30个场景，为方便大家学习，每个场景都配有视频，读者扫二维码即可观看。
洞见不一样的自己:让你少走弯路的60个智慧锦囊
￥45.00
大家在日常生活中，是否有类似的苦恼： 因工作感到迷茫，做事没有方向？ 不会调整心态，被负面情绪困扰？ 不知道如何正确地与家人、同事和朋友相处，难以维系良性的亲密关系？ 世事洞明皆学问，人情练达即文章。一个人若想更好地与这个世界相处，要先学会在生活中洞察自己，精进自己，超越自己。 只有在认知上突破束缚，才能有觉察、改变自我的成长机会。本书内容包含认知，自律、修养、人际、情绪5个角度共计60篇文章，致力于个人思想行为提升、内心的强大和改善。其中一些内容在全网受到广泛的好评和关注。 如果你常常受困于生活中的负面情绪、相信这本书可以给你一些启发和力量。 愿你在阅读中，洞见不一样的自己，变得更加自知、自智、自强、自明、自在、自由、自觉、自律、自立、自然、自信、自如……
相处之道:如何与难相处的人共事
￥34.50
当谈到什么能让人们在工作中感到快乐时，专家们经常说到工作的意义、成就感，以及通过工作感受到我们对他人的影响。但是对很多人而言，快乐始终在于人，在于和同事的关系，在于领导是否值得敬重…… 这是一本基于研究的实用指南，教你如何在工作中与人相处，特别是应对那些难相处的同事。本书充满了让人产生共鸣的例子，并提供了一个至关重要的视角，告诉我们工作关系的重要性，你需要的同情、鼓励和工具，并以你的方式取胜。她回答了这样的问题：为什么我一直在想那封讨厌的电子邮件?问题同事行为背后的原因是什么?如果他们不合作，我怎么解决问题？我什么都试过了，但是现在怎么办? 职场专家艾米·加洛在书中指出了没有安全感的领导、被动攻型的同事、“万事通”、持有偏见的同事等8种常见的难相处关系类型，并提供了专门的策略来建设性地应对每一种同事，教你如何处理最棘手的合作难题，并将其转变为最有益的工作关系。
做自己的旁观者:用禅的智慧疗愈生命
￥16.00
本书内容雅俗共赏，不仅是写给正在遭受各种痛苦折磨并准备去“疗愈”的人看的（尤其适合患有各种心理障碍以及慢性躯体疾病的人）；还可供健康保健人员、临床医护人员、精神/心理卫生工作者阅读和使用；对于找不到“存在感”和“意义感”的普通人群、高“压力”人群，阅读本书具有醍醐灌顶的作用，能帮助他们早日认清生命的实相，带着敬畏感过上真诚的生活。 此外，本书与《与自己和解：用禅的智慧治疗神经症》以及《唤醒自愈力：用禅的智慧疗愈身心》互为“禅疗三部曲”，内容互补而不重叠，有兴趣的读者可相互参考。
当压力来敲门:哈佛大学SMART压力管理本土化指导手册
￥45.00
SMART压力管理方案是一套针对压力、情绪行管理的干预方法，由哈佛医学院的赫伯特·本森教授创立，是哈佛大学医学院麻省总医院本森亨利心身医学研究所40余年在心身医学领域的临床实践以及科学研究成果。 作为国内首位SMART压力管理培训师，本书作者从脑科学、压力下的生理反应等角度介绍了什么是压力，以及压力是如何影响我们的身体的。作者基于十余年科研及临床案例，从察觉压力、认知提升、释放情绪、唤醒激情、关注当下和整合工作生活六个模块提供了一套科学且有针对性的减压增弹训练方法，辅以案例及实操方法。 本书是一本实操性的压力管理指导书，易学易练，只要你坚定、用心练习，一定能够缓解压力，调节情绪，增加心身弹性，保持心身健康。
情绪价值:精神内耗自救指南(
￥14.70
生活中的哪些问题时常影响情绪？如何管理情绪，成就高情商？怎么让思维理性化，摆脱情绪问题？这些问题困扰着很多人。人人都懂大道理，却难以控制小情绪。情绪虽小，但力量巨大。无论工作生活，我们都要管理好自己的情绪，善用理性化思维，提高情商数值。不成功，不是因为懂得少；想不到，往往是因为缺乏情绪管理能力。本书通过10节情绪管理课程，将理论与案例相结合，从认识情绪、控制情绪、管理情绪、改变情绪等方面，讲述如何认清、了解各类情绪，告诉人们管理好自己的情绪，让情绪变得有价值，从而成就高情商。
打造个人IP
￥47.90
这是不是你： 想造个人IP，但不知道如何选择赛道？ 想做自媒体账号，但不知道选哪个平台，如何快速涨粉？ 想做爆款内容，但不懂算法机制，浏览量总是上不去？ 想做知识付费，但不懂产品体系搭建，如何行销售？ 本书为读者提供了全面的个人IP造指南。从个人IP的基本概念始，作者深阐释了IP的底层逻辑和认知，通过差异化突围、成功案例造、利用平台优势等多种实用方法，带领大家逐步造高商业价值IP。无论你是普通人想要成为小IP，还是已有规模想要升级为中IP、大IP，在本书中都能找到适合你的方法。个人 IP 的造与经营，是一生的美好修行，跟随作者一起探索，共同成长吧！
物理常识速读(速读直通车)
￥1.99
物理学从词义上看感觉高深莫测，是个很难理解的东西，但它确是与我们的生活息息相关，联系*紧密的学科！同样是声音，为什么有的愉悦心情，但有的却让人心里烦闷？为什么早晨温度低，中午温度高？爆米花“膨胀”的原因是什么？下过大雪后为什么太寂静？这种在日常生活中的无所不在、无处不见的疑问，我们一起来探索其中的奥秘！
联对佳话(阳光智慧故事)
促销价:￥0.50|￥29.80
对联，是写在纸、布上或刻在竹子、木头、柱子上的对偶语句言。它言简意深、对仗工整、平仄协调，是一字一音的中文语言独特的艺术形式，它始于五代，盛于明清，迄今已有一千多年的历史。可以说，对联艺术是中华民族的文化瑰宝。本文以故事的形式，配上注解，为读者展现出对联这种语言形式的独特魅力，也是对联学习者不可多得的参考书。
巨人的方法
￥39.99
蒂姆·费里斯是一名成功的投资人、作家，他主持的播客节目“蒂姆·费里斯秀”，下载量已超过2亿次。 蒂姆在40岁时突然失去人生目标，为了突破瓶颈，他决定向他想得到的厉害人物寻求建议。 通过一些简短的对话，传奇的创业家、投资人、艺术家、作家、科学家、电影人、运动员、教育家，与你分享他们深刻的失败、值得的投资、荒诞的习惯、常当作礼物送给他人的书、听过糟的建议、忙碌的时候如何放松、如何重拾专注力…… 在人生的关键时刻，我们都希望有人能给我们建议。你会读到对冲基金公司桥水创始人达利欧、TED创始人克里斯·安德森、幻想小说家尼尔?盖曼、《人类简史》作者尤瓦尔·赫拉利、管理学家汤姆·彼得斯、奇投资人纳瓦尔·拉威康特、《失控》作者凯文·凯利、《人性中的善良天使》作者斯蒂芬·平克、传奇主持人拉里·金等成功人士真诚分享的人生智慧与方法。 正如蒂姆·费里斯所说：“没有一本书能给你所有的答案，我们要用25%的时间来发现自己，用75%的时间来创造自己。这本书是我写给自己的人生参考书，它已经改变了我的生活，希望它也能改变你的生活。”
快速记忆
￥40.60
你知道吗，记忆力像我们的身体一样需要锻炼。本书由八次世界记忆冠军多米尼克·奥布莱恩（Dominic O'Brien）撰写，他将带你一步步解锁记忆技能，提高记忆能力！ 阅读本书，你将直多米尼克记忆系统的核心，并学习如何按照自己的节奏建立专属于你的大脑记忆档案。你发现一切变得如此容易：文件名、密码、数据和人名就在脑海中，可以随时调用；轻松学习外语单词和短语；快速阅读，缩短学习时间；主导社交场合等等。你将学会记忆名字、面孔、数字、生日、年代、约会日期、演讲内容，或者你想记住的任何数字排序。卓越的记忆力将助你在工作、学习、生活以及人际关系等方面取得新的成功。 你即将踏上一段终生难忘的旅程，你会发现学习竟然如此有趣。说不定有朝一日，你会在下一届世界记忆锦标赛中直面多米尼克，向他发起挑战。
破防:所有成事的人,不过是向上生长
￥17.91
这是一本能量再生书。31岁那年，矢泽亚希子被检查出罹患子宫癌，生活的突变让她重新始思考自己的人生：“如果眼下的自己毫无价值，那么从现在始创造就好。”于是她下定决心在自己喜欢的棋盘世界中找到自己的位置。在这个过程中，她为了延续生命而割去子宫，因为女性身份而受到歧视，因为失败而陷瓶颈，但无论遭遇了什么，她都保持这份坚定和执着。在书中，作者详细讲述了“棋局思维”是怎么帮助她重新站起来，重新获得人生意义的。希望这些经验和方法能给你带来一些启发。在面对各种不确定和困惑时，你能少一些恐慌和束手无策，多一些勇气和行动。
不要老说气话啦(生气是改善人际关系的契机!日本愤怒管理协会27年沟通经验集锦!理解愤怒原因,学会好好说话,生气并不可怕)
￥29.99
如果你经常生气，生完气又后悔； 如果你会压抑怒火，认为不能随意发泄； 如果你曾口无遮拦，对亲密的人说重话。 这本书可以帮你： 理解愤怒背后的原因、准确表达愤怒之下的真实情绪、表达自己的不满，不会伤害别人、从容应对易怒的人、愤怒时仍能理性交流、发火后不再责备自己…… 因为愤怒是人类非常自然的一种情绪，也是一种次级情绪。它是期待落空后，由难过、失望、困惑、疲惫、痛苦等等初级情绪交织在一起产生的。 所以你可以生气，也可以愤怒，但重要的是，要识别愤怒的原因，准确表达愤怒背后的真实情绪。 日本愤怒管理协会理事户田久实，基于“愤怒管理”的理论基础，结合具体工作和生活场景，对比了愤怒情绪下不同的表达方式。帮助人们在生气时，也能用恰当的话传达自己的真实情绪。让我们在说出真实想法的同时，又不会伤害到别人。 翻本书，抓住生气的契机，改善人际关系！
智慧生存丛书(套装共20册)
￥19.99
本书是英国著名外交家查斯特菲尔德勋爵写给儿子的人生忠告。您在通读全书后将会发现。它倾注了世间亲情和人类智慧，是一部教人如何获导他人信任，如何取得成功的经典之作。这本书世世代代流行于英国上济社会，被誉为绅士们的“教科书”。
终结焦虑症:用认知行为疗法应对焦虑(原书第2版)
￥44.85
本书分为四个部分。第壹部分介绍了焦虑和恐惧的世界。它将告诉你如何区分真实的恐惧与想象的恐惧，以及如何使用基本的认知、情绪和行为方式来克服它们。这一部分还会告诉你如何使用客观的自我观察技能破焦虑的恶性循环，如何让焦虑不再继续升级，如何使用自我管理的方法获得提升，以及如何克服阻碍积极改变拖延障碍。第二部分展示了如何利用自然场景来获得宁静，如何放松你的身体，如何调节由认知触发的情绪，如何使用经典的ABCDE方法来对抗焦虑，以及如何使用一些重要的行为方法来克服恐惧。第三部分探讨了如何破忧虑的模式，管理对不确定性的焦虑，平息不愉快的身体感觉，克服恐慌，对抗恐惧症，并利用混合的多模式来应对焦虑和恐惧。第四部分着眼于如何化解会引起焦虑的预期，战胜有害的拘束感，克服对自身的焦虑，从痛苦的社交焦虑中解脱，克服混合性焦虑和抑郁。
财富觉醒
￥49.80
本书是面向大众读者的创富书，向读者分享作者亲身验证的创造财富、保有财富的方法。 全书共分两个部分，上部讲“地基”，助读者改变底层认知，搭建能创富的自身结构。财富不仅仅是钱财、富裕，银行卡上的数字，而是涵盖了健康、自我实现、亲密关系、亲子关系、社会关系、财务资产、教育传承的一整套系统。获取财富的过程，本质上也是人生各维度的修行过程。不断追问、深思考，改变对财富的认知，这就是财富觉醒的始。 下部讲“盖楼”，如何在地基上创造财富，并保有财富，实现阶级的跃升。作者从自己的亲身经历出发，总结了一套可复制的原则和方法论，在底层技能（表达、社交、影响力）、投资、拜师、家庭经营、子女教育、公益转型等方面提供了实操的建议。 作者希望传达可靠的财富观：人人都应谦卑地承认，自己的财富主要来源于幸运，这是一切的前提。端正了财富观以后，才可在此基础上“做加法”，包括诚实待人、真诚交友、互帮互助、主动学习，利他利己。这是作者亲身验证的创造财富、保有财富的可靠路径。
杰出青少年的7个习惯(成长版)：美国杰出青少年训练计划 全球金牌畅销书
￥13.93
习惯成就性格，性格决定命运。青少年时期短短几年，可以在叛逆中虚度光阴，也可以在习惯养成中成就未来。 《杰出青少年的七个习惯》自1998年出版以来，以其轻松幽默的文笔、丰富多彩的内容和生动风趣的漫画，吸引了无数读者，成为青少年渴求的、具有前瞻性的典藏之作。 肖恩柯维以亲身经历，通过幽默风趣的文章，与青少年行交流；通过生动的故事和漫画，让7个习惯轻松走孩子的内心，帮助青少年突破“平庸”的界限，从而出类拔萃。 本书是在《杰出青少年的七个习惯》这本经典之作的基础上，给你提供培养杰出青少年七个习惯的精选版本。相信你会通过阅读《杰出青少年的七个习惯(成长版)》，用较少的时间掌握杰出青少年具有哪些习惯，并反思自己，然后实施在书中每章后所附的幼童学步，通过循序渐的行为训练，一步一个脚印，一天一个好习惯，*终成就杰出青少年！ 美国的强大是从培养杰出高效青少年始的。《杰出青少年的七个习惯(成长版)》是一本有趣易读的故事书，在美国青少年中有影响力，直影响着美国青少年的素质。 书中充满聪明的子、伟大的格言和令人惊异的人生经验，对于青少年来说，这是一本青少年习惯养成学习读物；对于青少年的父母、老师以及足以影响青少年的任何一位成年人来说，《杰出青少年的七个习惯(成长版)》消融两代鸿沟，是父母*贴心的培养指南，老师*得力的教育帮手！ 杰出与平庸的背后其实就是习惯！种一颗7个习惯大树，通向成功未来！
这一生,至少当一次傻瓜
￥21.00
《这一生，至少当一次傻瓜》是一个普通果农用一生来圆梦的励志故事。木村秋则立志要栽培无农药、无化肥的苹果，他用八年等待七朵苹果花的绽放，用十年换得苹果园的丰收，用三十年坚持种植改变大家人生观的奇迹苹果。 每一枚奇迹的苹果，都凝聚着木村秋则绝不轻言放弃的傻瓜精神。他的故事感动了千万读者，甚至让想轻生的人重拾自信。大家都说，木村很努力，木村却说，其实不是我努力，是苹果树很努力。没有比当傻瓜更简单的事了，这是聪明人永远不懂的成功秘密。
自信的你最美(套装共8册)
￥258.00
本套装包括：《你的自信，所向披靡》、《自信的力量》、《我愿乘风破浪，只为人间烟火》、《在繁华的世界勇敢地活：当你勇敢前行，世间繁华皆属于你》、《余生，做一个自带光芒的女子》、《我更喜欢风雨中前行的自己：就算泪流满面，也要咬牙向前》、《引爆执行力：16项高效技能加身，一站式持续增值》、《内在勇气：康熙来了特邀心理专家为你量身打造自信人生！》
精准表达：抓住语言和文字的精髓
￥18.72
这是一本关于语言和文字表达的书。 本书作者天生是个“省话一哥”，因为不擅长沟通和表达，总是极力削弱自己的存在感。就是这样的他，大学毕业后，竟然被分配去做广告文案策划，因而一始非常痛苦。在历经焦虑暴食、视上班为畏途的痛苦时光后，有一天，他发现动人心的语言暗藏规则可循。从那时起，不仅表达方式，就连他的人生也随之发生巨变，还成为首位获得美国广告大奖（OneShow，全球广告创意界*享有声望的奖项）*奖项——“金铅笔奖”的日本人。 作者在本书中就将自己的神奇体验和发现的*强语言技巧全盘托出，教你掌握制造*强语言的五个技巧，传授七个猜透对方心思的诀窍等，他纵横职场，在全世界拿奖就凭这套，这些是学校不可能教、出社会也没人在练的本领，比你去考资格证书更能决定你这（半）辈子过得好不好。
