《陈允斌二十四节气顺时饮食法:春生、夏长、秋收、冬藏》(全4本)(四代中医世家传人、百万册畅销书作者 陈允斌“顺时生活”养生系列)
¥150.00
★顺应春生、夏长、秋收、冬藏的节序,家常食材便是补药 无论您生活在哪里,若能跟随节气顺时生活,则养命有天助、身体日日新。本书根据春生、夏长、秋收、冬藏的时间节序,教我们怎样让身体顺应自然的节奏,利用家常食材来养生。 ★与同系列图书的区别: 比《吃法决定活法》更透彻 《吃法决定活法》也是一本按照二十四节气利用家常食材来养生的书,然而《吃法决定活法》只讲了每个节气的大的饮食原则及节气食方,而本书二十四节气饮食原则更具体,还给了106个节气食方,每个食方的细节都讲得更透彻,比如过了三伏以后什么人可以继续喝姜枣茶,该如何调整等,更方便读者操作。 比《顺时生活》日历更详细 《顺时生活》系列日历是根据每年的气候变化来指导读者顺时生活的图书,一年365天,每天一句健康提示。本书在《顺时生活》的基础上,更加详细地讲了食材如何挑选,食方该如何吃功效更好,针对不同体质的人群应怎样配伍等。 比《回家吃饭的智慧》更广泛 《回家吃饭的智慧》分为三本,*本讲的是四代中医传下来的养生救急食方,第二本讲的是把蔬菜、瓜果、蛋的*营养吃出来,第三本讲的是如何善用调味品、食用油和泡菜。本书比《回家吃饭的智慧》内容更广泛,不仅讲了食方该如何吃,还讲了食物的来历及传播,讲了跟食方、药方相关的天文、地理、农业知识。让读者从更宏观的角度来理解顺时生活的智慧。 ★全彩多媒体健康书 专业摄影团队历时90天实景拍摄,从上万张高清图中精选500幅精品彩图。食方的原料、做法、成品,每个细节逐一真实呈现,提供详尽周到的操作指引和赏心悦目的视觉体验。 ★精选数百万读者使用本书食方后的经验分享和允斌解惑
清血管降三高
¥11.94
“养血管就是养命”,血管一旦出现问题,就会导致高血压、糖尿病、高脂血症、动脉粥样硬化、脑卒中等危及生命的疾病。 清理血管垃圾,“三高”降得快。血管堵塞是引发“三高”的导火索,看懂血管求救信号,走出“三高”疾病的误区,血管通畅,心脑强健,远离病痛。 一看就懂的血管“减龄法”。协和医院营养科和心内科专家强强联手,帮你找到适合自己的清血管“关”,饮食、运动、生活起居、用药、睡眠、季节过渡、心理调节,每一环照着做就行。 调适心情,稳控“三高”。找准血压波动规律,“五驾马车”控血糖,心肌梗死有先兆……担惊受怕没有用,学会像医生那样思考,从容应对,逆转健康颓势。 学会急救,比医生更快一步。专家教你掌握心肺复苏、自动体外除颤器操作,赢回“黄金3分钟”,守护生命保平安。 想要守护自己和家人的健康,这本答案之书。
清史(上、下)(中国断代史系列)
¥99.99
本书合著名史学家郑天挺所编《上编》与南炳文所编《下编》为一部完整的清史名著,全书自追述满族先世的发展源流及满族的兴起始,迄于鸦片战争前夕。 本书熔铸各位撰稿人的学术见解与研究心得,吸取了清史学界的研究成果,内容丰富详实,生动精炼,篇幅适中,兼顾了学术性与普及性,风格独特,具有重要的学术价值,为上海人民出版社“中国断代史系列”之一种。 全书有几个显著特,一是结构布局安排合理,尤其是将具有相对独立性的历史内容设专章专节予以讨论,将时间线索与重要事件相结合眉目清晰,有利于读者研读。二是内容丰富,同时重突出,善于发掘清史中富有特色的内容,并将之穿插于各个章节,多方面、多角度的记述清代历史上的各种现象。三是在朴素扎实的史实陈述中吸收以往学术成果,并见出独立的学术见解,给读者以意味深长的启迪。
牛虻
¥1.99
年轻的亚瑟单纯赤忱,满心期待着美好的生活。然而,一次意外的消息泄露,让他不得不面对女友詹玛的质疑、伙伴们的误解,以及神父蒙太尼里隐藏多年的秘密。连的欺骗和背叛毁掉了亚瑟的希望,备受的他消失于夜色里,再也没有出现。 十三年后,詹玛结识了坚信革命、言辞犀利的战士“牛虻”,却屡次将其错认成早已被认定死亡的亚瑟。在一次危险的行动中,牛虻不幸被捕,奉命前来劝降的神父竟是蒙太尼里。牛虻面对神父难得显露了真正的情绪,他的真实身份也逐步浮出水面。当爱与信仰彼此对立,牛虻会做出怎样的选择呢?
Python项目实战从入门到精通
¥59.90
《Python项目实战从门到精通》全面讲述了Python的基础知识和相关发技术。全书分为三部分,共10章。第壹部分为基础篇(第1~5章),介绍Python的起源和发展、发工具、语法基础、控制结构、复合数据结构、函数、科学计算库NumPy以及绘图工具Matplotlib等内容;第二部分为提高篇(第6~7章),深讲解了机器学习典型算法、神经网络典型算法以及它们的Python发实现过程;第三部分为高级篇(第8~10章),主要介绍了图像识别和人脸识别的原理方法以及它们的Python发实现过程。 《Python项目实战从门到精通》以人工智能中的机器学习和深度学习为载体,突出Python发技术的实际应用。在编写体例上,以问题为导向,注重知行合一,按照由简到难、由浅深、螺旋上升的方式设置学习内容,引导读者循序渐地掌握基本原理方法,并熟练运用Python。 本书可作为人工智能、机器学习、人脸识别等应用领域工程技术人员的参考手册,也可作为大中专院校人工智能、大数据科学与技术、自动化、机器人工程、智能仪器仪表、机电一体化等专业及社会培训班有关Python课程的培训教材。
中医内科名家医案讲析(十三五)
¥61.50
研读名家医案历来就是中医学习阶的必经之路。《中医内科名家医案讲析 》是在中医内科学知识体系框架下,传授综合运用中医基础理论、中医诊断、中医方剂、中药学知识,对四诊信息行解析,分析疾病病机要,确立治法、选方遣药的过程。本教材定位为《中医内科学》配套深化提高教材,用于辅助线上、线下课程教学,达到传承名老中医经验,提高学习者综合运用相关课程理论与知识的融通能力,拓展中医内科临床诊疗的思路与方法。课程的受众定位主要为高校中医学等专业的学生,以及希望一步提高的中医专业从业人员。 预计随着在线课程的推,会有越来越多的学习者会关注本门课程,必然会促教材的使用量。
罗素哲学修养三部曲:幸福之路+哲学简史+西方哲学史(诺贝尔文学奖得主罗素代表性传世名作,思想大师写给大众的畅销经典!明哲保身,非凡智者为大众开出的幸福良方)
¥29.99
这套书包括诺贝尔文学奖得主罗素代表性的三本哲学著作,分别为《幸福之路》《哲学简史》《西方哲学史》,也是作者众多作品中很受国内读者喜欢的3本书。 《哲学简史》是作者写给大众的入门读物,从苏格拉底到维特根斯坦,与近百位哲学大师轻松对话! 《西方哲学史》是作者重要代表作、我国哲学史著作累计发行量无法超越的!一部既具有思想深度又具有文学才情的哲学史,影响世界的西方社会文化结晶,超越派别和意见冲突的时尚经典。 《幸福之路》是作者为大众写的一本以“幸福”为话题的通俗读物,从夫妻关系、亲子关系、职业生涯、个人爱好等方面谈论了获得幸福的见解,也谈论了嫉妒、自恋、无聊、孤独等心理因素对幸福的影响
华尔街史上最大的对冲基金交易案(一部美国金融行业与科技行业互相缠绕着狂飙突进的历史)
¥39.90
本书讲述了一个很有影响力的股票内幕交易案的交易、调查和审判始末——一些雄心勃勃的无名之辈在美国企业中爬到权力,而后因受到诱惑而陷内幕交易丑闻,后来权力与财富远去,一生的声誉毁于一旦。 这是一场发生在华尔街的现代希腊悲剧。该案以帆船集团的掌门人拉杰·拉贾拉特南为中心,结果把一个重量级人物——麦肯锡董事总经理、高盛董事拉贾特·古普塔拉下马。本书情节环环相扣,向我们展示了一个真实的华尔街内幕交易所涉及的方方面面,还对以拉贾特·古普塔和拉杰·拉贾拉特南为代表的南亚人在美国的崛起带来的各种影晌行了浅尝辄止的讨论,今天,这已经引起美国各阶层民众的重视和反思。
身体从未忘记:心理创伤疗愈中的大脑、心智和身体
¥57.85
迁徙、分手、离婚、亲人重病或去世;成长过程中养育者的长期虐待或忽视;重大车祸、暴力伤害、性侵犯、医疗事故;汶川地震、天津爆炸、马航失联…… 每个人都可能遭受大大小小的心灵创伤,这可能会将我们变成另外一个人:经常感到焦虑、麻木和狂怒,无法集中注意力、记忆力下降,难以建立相互信任的人际关系…… 这是因为,虽然你很想遗忘,但大脑和身体从未忘记事件发生时的恐惧,即使时隔已久,还是会因为微小的危险信号,诱发过于剧烈的负面反应,扰乱我们的正常生活。 除了传统的药物和谈话治疗之外,本书提出了多个被证实有效的创新疗法(包括神经反馈、正念、游戏、瑜伽、眼动脱敏与再加工等),这些方法可以激活大脑自然的神经可塑性,重新连被创伤扭曲、失去功能的大脑回路(尤其是那些与快乐、投和信任有关的脑区),一步步重建“感知当下”的能力。这些治疗方式也能提供新的身体体验,消除创伤留下的无力、愤怒和崩溃的感觉,让人们重获自我控制。 作者巴塞尔·范德考克在心理创伤这个领域已有超过30年的前沿研究和临床实践经验,治疗过几千个受过创伤的儿童和成年人。他亲自使用过书里介绍的所有治疗方式,这使本书更加具有可信性和实操性。 作者用众多动人的真实故事串起全书:心理治疗师、科学家、病人,他们如何共同努力,帮助有创伤的人复原。这让本书读起来引人胜、真实感人。 本书是一部指南,集心理创伤领域几十年来的研究成果和治疗实践之大成,提供了现代心理创伤治疗的基础和前沿知识,是心理健康从业人员必不可少的“圣经”式著作。 本书也是一个邀请,邀请所有受过创伤的人,了解自己为何如此,以及如何治疗能够真正痊愈。
思考致富
¥16.25
《思考致富》这部伟大的著作,曾指引许多耳熟能详的知名人物走上成功之旅,诸如美国总统罗斯福、发明家爱迪生、企业家洛克菲勒,都从中获益匪浅。 还有更多的平凡人因这本《思考致富》积累了财富:有的人走出了彷徨和挫折,有的人找到了理想和方向,有的人实现了家庭的和谐,有的人获得了商业伙伴的支持,许许多多的人实现了人生的梦想。 寻找书中获取财富的秘诀是一次独特的阅读体验,如果你准备让这些秘诀为你所用,那么在字里行间你都会找到它,这些秘诀将带给你无穷的惊喜、激励、启迪和力量。
ESP32-C3物联网工程开发实战
¥68.60
ESP32-C3是搭载了源指令集RISC-V的32位低功耗、低成本、安全的物联网芯片,本书也是该芯片原厂乐鑫科技的官方作品。本书从物联网工程发的知识手,循序渐地介绍了硬件设计、外设驱动、ESP-IDF发环境搭建、Wi-Fi网络配置、本地和云端控制、OTA升级原理、电源管理、低功耗优化、设备安全功能、固件版本管理和量产测试等方面的内容。物联网工程发涉及的知识很多,本书根据所涉及的知识将全书分为4篇,分别是准备篇(第1~4章)、硬件与驱动发篇(第5~6章)、无线通信与控制篇(第7~11章)、优化与量产篇(第12~15章),可帮助读者更好地掌握相关的知识。
驾驭周期:自上而下的投资逻辑
¥52.00
人投资者花费毕生精力,想要寻找金融市场中的因果关系——为什么这只股票会下跌?它什么时候才会重拾升势?下来该怎么办?而专业投资者会更加深,他们寻求市场波动背后隐藏的关系和逻辑。 经济和金融周期循环驱动着股票、债券、大宗商品、贵金属、房地产、货币和其他资产的价格,透过这些资产价格的走势,投资者有可能找到有规律的、可预测的投资机会。 本书向读者阐述了识别经济和金融周期的方法,以及如何利用两者间的关系对资产价格做出判断,在获得更高收益的同时将风险和损失*小化。包括: 顺经济大势而为之,预测股票、债券和其他资产的*卖时机。 理解经济和金融指标之间的关系,及其对投资者的影响。 识别出市场运行中较大的风险和波动,对投资组合采取相应的管理措施。
哲学问题
¥45.00
这本10万字的小书,是罗素的哲学导论性读本。罗素称它为"廉价本的惊险小说",这是因为其内容非常明确且引了崭新的观。书中对哲学的基础、范畴、和意义等问题,主要是哲学的领域,也就是认识论提出了自己的基本观,他认为这个世界存在超越物理和心灵世界的共相,它也是一种实体,是普遍意义上人们认识世界的基础。同时对笛卡尔、休谟、康德等哲学家的思想行了相关分析。
协和专家孕产大百科
¥10.46
这是一本由北京协和医院妇产科、营养科、儿科三大专家倾情造的孕产育儿经典大百科! 孕前准备全知道。告别过去那种顺其自然怀孕的观,协和专家教你做好详细的孕前准备,调整身心状态,做有备而孕的准爸妈。 妈妈宝宝变化,每周详细记录。40张宝宝发育图,解读妈妈宝宝每周的变化,使你轻松掌握胎宝宝各阶段发育情况。 明明白白做产检。每次产检时间、重产检项目详细呈现,配以真实产检报告单,方便你对照查看宝宝的健康状况。 一人吃,两人补。协和营养师根据每月胎宝宝变化,推荐当月应重补充的营养素,并有100道孕期推荐食谱,教你长胎不长肉。 另外,每月罗列生活保健、运动、心理健康、职场准妈妈须知、准爸爸必看、不适与用药……协和三大专家为你360度超详细解读孕期。 当然,本书不仅仅指导你健康顺利地度过40周的艰辛孕程,还有分娩、坐月子常识和新生儿护理知识,你所关心和疑惑的在书里都能得到解答。 北京协和医院妇产科、儿科、营养科专家全程护航,让你踏踏实实做妈妈!
西游记
¥21.60
《西游记》的故事对人们来说是非常熟悉的,其中精彩的章节,如孙悟空大闹天宫、猪八戒高老庄娶媳妇、白骨精、借芭蕉扇等等,更是家喻户晓,妇孺皆知。几百年来,它以其强烈的艺术魁力,吸引着一代又一代人,从而使它成为中国人民喜爱的古典名著之一。 《西游记》主要描写的是孙悟空保唐僧西天取经,历经九九八十一难的故事。唐僧取经是历史上一件真实的事。大约距今一千三百多年前,即唐太宗贞观元年(627),年仅25岁的青年和尚玄奘离京城长安,只身到天竺(印度)游学。他从长安出发后,途经中亚、阿富汗、巴基斯坦,历尽艰难险阻,后到达了印度。他在那里学习了两年多,并在一次大型佛教经学辩论会任主讲,受到了赞誉。贞观十九年(645)玄奘回到了长安,带回佛经657部。他这次西天取经,前后十九年,行程几万里,是一次传奇式的万里长征,轰动一时。后来玄奘口述西行见闻,由弟子辩机辑录成《大唐西域记》十二卷。但这部书主要讲述了路上所见各国的历史、地理及交通,没有什么故事。及到他的弟子慧立、彦琮撰写的《大唐大慈恩寺三藏法师传》,则为玄奘的经历增添了许多神话色彩,从此,唐僧取经的故事便始在民间广为流传。南宋有《大唐三藏取经诗话》,金代院本有《唐三藏》、《蟠桃会》等,元杂剧有吴昌龄的《唐三藏西天取经》、无名氏的《二郎神锁齐大圣》等,这些都为《西游记》的创作奠定了基础。吴承恩也正是在民间传说和话本、戏曲的基础上,经过艰苦的再创造,完成了这部令中华民族为之骄傲的伟大大文学巨著。 超值推荐:蔡东藩历朝通俗演义(全21册,共11部)读《二十四史》,不如读蔡东藩,一代史家,千秋神笔!陪伴*一生的枕边书。 超值推荐:唐浩明晚清三部曲(全九册):曾国藩、杨度、张之洞,文白对照全新修订、典藏烫金版,获姚雪垠长篇历史小说奖。
迪士尼英文原版·疯狂动物城 Zootopia
¥0.99
Judy Hopps is an upstanding police officer right out of the police academy. Nick Wilde, a fast-talking fox, lives by his wits in the city of Zootopia. Against all odds, these two natural enemies team up on a case that turns out to be a bigger mystery than either one could ever has guessed!? 生性耿直的兔朱迪是刚从警察学院毕业的一名警察。狐尼克则是一只油嘴滑舌的狐狸,靠着耍小聪明在动物城度日。尽管困难重重,这对自然界的天敌却能组成搭档,联手破案,揭露了一起令谁也猜测不出的惊天谜团!
英语口语900句·最新英美双音双速版
¥4.62
《英语口语900句—*英美双音双速版》将带你找到突破口!英音、美音、常速、慢速——套真正的900句,保证你听得懂,确保你敢开口! ◆在这里——你能学到实用、全面、贴近生活的英语口语! ◆在这里——你不仅能听到纯正的美式发音,还能听到原汁原味的英式发音!伦敦腔儿, 纽约调儿,统统一网打尽!唯独本书能够做到! ◆在这里——独具匠心的“快1遍 慢1遍”双速外教录音方式让你循序渐进地提升英文水平,想听就听、想练就练、想模仿就模仿! ◆在这里——每段英文对话,每个英文句子,每个英文难词都能找到中文释义,让你学习起来倍感轻松! ◆在这里——你可以学以致用,因为本书系统地涵盖了生活中的各个场景,你可以随用随学,随学随用,随时都能“秀”出你的英语口 语!
离婚律师都知道
¥39.90
丈夫出轨后,能否要求他净身出户? 恋爱期间的转账,分手后能不能要回? 夫妻之间只要骂,就一定算家暴吗? …… 很少有人比离婚律师刘胜飞更擅长处理这些难题。在长达15年的从业经历中,他处理婚姻案件超过1000起,见识了太多男女因为缺少必要的婚姻法常识,终人财两空。就连他的妻子也经历了被前男友追讨200万彩礼的离谱诉讼。 这让刘胜飞下定决心将亲历案件都记录下来:大学老师遭遇家暴,却被丈夫诬陷有精神问题;未婚先孕,身家千万的前夫只给1000元抚养费;出轨在先,却要分走丈夫60%的房产……这些匪夷所思的真实案件,既让我们看清婚姻本质,也普及了必要的法律常识,如彩礼归属、出轨取证、财产分割、抚养权争夺、遗产继承等等。 现在翻本书,跟随刘律师走一个个婚姻纠纷现场,更好地守护自己的婚姻与财产安全。
不是耻辱:珍珠港事件后的六个月
¥54.99
《不是耻辱:珍珠港事件后的六个月》是美国知名历史学家约翰·托兰书写美日太平洋海战的经典历史作品,被誉为书写太平洋战争历史的“鼻祖之书”,英文版出版60年来在海外一直有极高评价。该作为其在后来创作《日本帝国衰亡史》奠定了基础。全书将视野聚焦于美国和日本在太平洋战场半年间的残酷攻防战,以日本偷袭珍珠港到美日中途岛海战的半年时间为中心,多角度还原美国扭转太平洋战局的历史真相,详细呈现轴心国日本从战略攻变为守岛防御的战场转折,并借助一个个将领和士兵的经历,再现了二战中从珍珠港事件到中途岛海战的战局巨变。
宋代士人阶层的女性
¥62.99
在宋代,士人阶层队伍空前膨胀,与之相应,士人阶层女性群体的数量也随之扩大。本书明确界定“宋代士人阶层女性”的概念,从秩序、规范与女性的实际生活手,按照社会—家庭—个人三个层面的逻辑顺序行组织,广泛考察宋代国家、士人社会、地方乡里以及士人家庭等对女性的规范,系统展现宋代士人阶层女性的生活实然,并从多角度、多层面透视宋代社会秩序、规范与士人阶层女性生活之间的关系。 全书分上、下两篇。上篇主要探讨了宋儒凭借阴阳学说,诠释和建构理想性别秩序的过程;性越轨法律和旌表制度对性别秩序的规范;士人舆论、乡评、家庭等对女性的规范、教化与期许。下篇则从社会实然的角度,考察宋代士人阶层女性的实际生活面貌:她们对公领域的参预;她们的阅读活动;她们的休闲娱乐、旅行和交友聚会;以及多元的夫妻关系和妻妾关系模式。
婚姻:挑战(两性心理学的经典著作,婚姻心理学先驱之作!写透男性和女性的长期相处之道)
¥12.99
为什么我们明明想在婚姻中获得爱和安全感,却总是争吵不断、遍体鳞伤,婚姻频频陷入冲突或危机中? 随着两性平权观念的发展,我们经营婚姻和爱也需要新的方式。《婚姻:挑战》是zui早一本探索婚姻问题的心理学著作,来源于阿德勒个体心理学的“每个人都需要在生命中发展出亲密关系的能力”这一理念。一个人越期望在婚姻中找到避风港,失望就会越大。婚姻不是为了解决问题,而是生而为人需要面临的课题之一。 所有的婚姻问题,不过是在考验我们与另一个人亲密生活的能力。本书*系统地描述了婚姻关系的各个方面,还指出在亲密关系中采取正确的态度和方法,以及如何以相互尊重的态度来解决冲突和矛盾,如何建设性地构建令人满意的婚姻和亲密关系,帮助我们有勇气、有方法地应对婚姻这场挑战。

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