万本电子书0元读

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满2件6折 拆掉看不见的墙:如何重构你的认知系统
拆掉看不见的墙:如何重构你的认知系统
叁橙 著
¥35.50
为什么有的人总是能够抓住关键机会取得成功,而大多数人常陷入无效 努力的恶性循环?为什么很多人从相似的起点出发,*终却走向了截然不同 的人生路径?答案就藏在认知里。 本书是一本系统探讨如何突破思维限制、升级认知能力的实战指南,不仅从认知科学、心理学的科学角度揭示了人类认知固有的局限性,让读者认识到阻碍个人成长的根源;而且提出跨界、颠覆、升维三种切实可行的解决方案,帮助读者突破认知边界、破除认知枷锁,*升级认知系统。 本书不是空泛的心灵鸡汤,而是融合科学研究与实战方法的认知进化手册。无论你是创业者、职场人,还是终身学习者,都能通过本书的系统训练,摆脱思维惯性,收获更自由的未来。
满2件6折 草原帝国:阿提拉、成吉思汗与帖木儿
草原帝国:阿提拉、成吉思汗与帖木儿
勒内•格鲁塞(René Grousset)
¥90.00
世界文明史中的伟大成就大多发生于欧亚大陆的边缘,而在这片广袤大陆的中间,则是与文明割裂的野蛮之地。阿提拉、成吉思汗与帖木儿……这些来自于这片土地的名字至今仍在文明史的阴暗面回荡。草原人民为世界历史带来的是否只有灾难与毁灭? 为回答这个问题,勒内·格鲁塞搜集了散落在欧亚大陆各文明世界的文字史料中与草原相关的史事,辅以考古资料,还原了自公元前约1000年起至1759年间草原的历史,讲述了各草原政权的缘起、发展直至灭亡。在作者笔下,自草原而来的侵寇不再是上帝降下的灾厄,而是草原世界与文明世界之间周期性的交互。
插入技巧
插入技巧
读书堂
¥2.00
充分进行前戏之后,女性全身的细胞已被焚烧起来,阴道会分泌出爱液,性器也颤抖振动,显出饥渴的表情,等待阴茎的插入。阴茎插入有其方法和时机,重要是角度的问题。当女方仰躺时阴道向下,而男性的阴茎向上。因此阴道和阴茎不易密合。男性的阴茎不妨稍微躺下朝向阴道口,再加上爱液的润滑协助,就可以顺利插入。本书讲述了各种插入技巧,希望能助读者天天性福。
满2件6折 中国历史大事详解丛书(套装共9册)
中国历史大事详解丛书(套装共9册)
邓书杰,李梅,吴晓莉,苏继红
¥7.99
1980年,中国改革开放开始向纵深挺进。在农村,家庭联产承包责任制得到了中共中央和邓小平的肯定,正在逐步发展;在城市,开始实行以扩大企业自主权为中心的经济体制改革,企业的活力得到了增强。对外开放政策初步实施,深圳、珠海、汕头和厦门经济特区开始兴建,并在引进外资和先进技术等方面也取得了一定成就。
满2件6折 父母:挑战(激发父母觉醒的经典之作,讲透让孩子终身成长的底层逻辑!世界上zui本质的正向育儿法,刷新你的育儿观念)
父母:挑战(激发父母觉醒的经典之作,讲透让孩子终身成长的底层逻辑!世界上zui本质的正向育儿法,刷新你的育儿观念)
[美]鲁道夫·德雷克斯
¥12.99
本书是德*斯教育心理学经典之作,不仅探讨了父母在教育孩子时会面临的诸多困境和错误,而且为父母提供了正面而系统的方法来解决困境,如理解孩子的行为模式、教导孩子遵循规则做事、尊重孩子的权力、激发孩子的独立性和潜能等等。作者德*斯基于40年育儿领域经验,引导父母意识到孩子的行为是对父母的行为的真实回应,孩子只有在温和而坚定、有尊严、受尊重的教育氛围中,才能找到自身的价值感和归属感。 本书引领父母回归教育的本质,以尊重、理解的心态来养育孩子,用友善和真诚的态度,赢得孩子的信任与合作。帮助每个孩子成长为一个身心健全的人,构建更亲密的亲子关系。
满2件6折 是什么让你彻夜难眠
是什么让你彻夜难眠
(奥)弗雷德蒙德·马利克(Fredmund Malik)
¥51.00
本书围绕管理者的担忧与问题展开,分析了管理方式变革、应对复杂性、提升个人效率、正确领导等多个方面的话题,提供了一系列实用的原则和方法,助力读者在复杂多变的环境中做出正确决策,实现*管理,旨在帮助管理者提升领导力和管理效能。
满2件6折 养育内在小孩
养育内在小孩
李文超 著
¥35.80
你是否常常这样:明明已经成年,却在亲密关系里像个孩子一样;渴望被偏爱,又不敢开口要;付出了很多,又委屈于对方没有给予同等的回应;想表达不满,却害怕一开口就会破坏关系? 这不是性格缺陷,而是有一个没长大的孩子一直住在你的身体里。他渴求关注、索要认可、等待拯救。他用“等靠要”的方式,一次次把你拉回童年的困局。但这不是你的错,也并非无法改变。真正的问题在于:一直是那个孩子在做主。而你,明明已经长大了。 这本书的核心,就是帮你完成一次主体性的觉醒。主体性觉醒就是识别内在小孩的需求,由成年自我来决定如何回应、满足、保护他,而不是任由他以“等靠要”的旧模式,一次次把你拖入消耗。主体性的本质,就是让成年自我来照顾内在小孩。 本书由资深心理学者李文超、徐秋秋合著,整合近20年心理实战经验,系统拆解内在小孩的五种核心创伤类型——分裂型、口腔型、控制型、忍吞型、表现型,为你提供一条完整的主权回归路径。 看见:识别内在小孩在职场、亲密关系中的显现,厘清创伤如何被固化; 溯源:剖析养育者类型、重大成长事件与代际传递,理解创伤并非父母的错; 循环:拆解防御机制与内在差评师,打破低配得感的自我消耗; 疗愈:与内在小孩对话,培育有爱的内在父母,唤醒被压抑的创造力; 抚慰:整合子人格,从受害者转向创造者,让堵塞的情绪能量流动与升华; 新生:停止投射权威幻象,学会恰当地说“不”,以完整之姿去爱、去玩、去工作。 本书不鼓励沉溺于过去,它传递的核心信念是:你不是被童年决定的,而是被你选择成为谁决定的。疗愈的终点不是修好自己,而是将生命主权稳稳地交回成年自我的手中,活出自由而丰盛的人生。
满2件6折 中国人口三千年
中国人口三千年
葛剑雄
¥59.90
历朝历代,人口问题始终是影响中国历史发展的关键。人口不仅关系到战争兵力,还与粮食生产、财政税收、赋役数量等密不可分: 从秦朝始一直沿用的重农抑商政策看似迂腐,实则是为了保证国家人口增长;唐朝之所以能够迅速缔造盛世,一个重要原因就是吸纳了数百万外族人口;破亿的人口数量,让南宋可以在蒙金夹缝中生存152年之久;明朝多达20万的宗室人口拖垮财政,加速了明朝灭亡。游牧民族与中原战争不断,究其根本,是他们bi须通过战争获得战俘,补充人口…… 人口的历史就是一部浓缩的中国史,人口是掌握真实历史的一把钥匙。它不仅影响了中国的过去,更将决定未来的走向。 翻本书,复旦大学教授葛剑雄带你从人口角度看中国史。
满2件6折 我决定,不再受人摆布: 高敏感人群摆脱精神内耗的64个技巧
我决定,不再受人摆布: 高敏感人群摆脱精神内耗的64个技巧
(日)凉太(Ryota)
¥45.00
本书送给敏感的你!帮助你从负面情绪中挣脱出来,让自己不再被他人所影响,保护好自己,远离不快乐的人际关系。 迄今为止,本书作者曾经给2000多名高敏感人士提供过咨询服务并给出解决方案。本书以心理学知识为基础,利用漫画行图解,让读者能毫无压力地阅读。本书不仅适用于高敏感人群,也适用于那些深感生活艰辛的人。书中通过64种简单易懂的思考方式与自我疗愈方法,帮助读者解决了常见的困扰与烦恼。
满2件6折 布衣觉醒
布衣觉醒
杨月霞
¥41.80
《布衣觉醒》以中国历史中出身平凡却成就非凡的人物为脉络,深度解析他们如何凭借实绩、谋略、坚韧与格局,在逆境中开创非凡人生。全书八章,从张居正的硬核改革、于成龙的废墟重建,到王猛的天下韬略、刘仁轨的统众之道,系统揭示“布衣崛起”的核心法则——不依赖出身,而依靠可习得、可践行的扎实方法与心性锤炼。本书面向渴望突破现状、实现阶层跨越的现代读者,尤其适合职场人士、创业者和历史爱好者。它并非简单的人物列传,而是一本融合历史智慧与当代适用的成长指南,为每一位在现实中奋斗的“布衣”,提供一套从立足、蓄势到崛起、守成的完整心法与实践路径。
满2件6折 大模型应用开发 动手做AI Agent
大模型应用开发 动手做AI Agent
黄佳 著
¥57.47
人工智能时代一种全新的技术——Agent正在崛起。这是一种能够理解自然语言并生成对应回复以及执行具体行动的人工智能体。它不仅是内容生成工具,而且是连复杂任务的关键纽带。本书将探索Agent的奥秘,内容包括从技术框架到发工具,从实操项目到前沿展,通过带着读者动手做7个功能强大的Agent,全方位解析Agent的设计与实现。本书最后展望了Agent的发展前景和未来趋势。 本书适合对Agent技术感兴趣或致力于该领域的研究人员、发人员、产品经理、企业负责人,以及高等院校相关专业师生等阅读。读者将跟随咖哥和小雪的脚步,踏上饶有趣味的Agent发之旅,零距离触GPT-4模型、OpenAI Assistants API、LangChain、LlamaIndex和MetaGPT等尖端技术,见证Agent在办公自动化、智能调度、知识整合以及检索增强生成(RAG)等领域的非凡表现,携手启人工智能时代的无限可能,在人机协作的星空中共同探寻那颗最闪亮的Agent之星!
满2件6折 力量训练彩色图谱(超值口袋版)
力量训练彩色图谱(超值口袋版)
人邮体育解剖图谱编写组 编著
¥17.90
了解训练动作的解剖学知识能帮助我们更好地理解训练动作的原理与要,从而正确发力。对于没有任何力量训练基础的读者来说,本书是一本适合的训练动作指南。书中介绍了健身基础知识,讲解了针对全身不同部位的130多个训练动作,提供了拿来即用的多主题训练计划。为每一个训练动作,提供了由专业教练示范的动作图、高清彩色肌肉解剖图、正确和错误做法、呼吸指导等,有助于训练者清晰了解训练动作的目标肌群,以及如何正确地做动作。能帮助训练者掌握训练方法,快速实现健身目标,同时避免损伤,既适合健身新手、健身爱好者阅读,对于健身教练、体能教练也具有一定的参考价值。
满2件6折 动物武器
动物武器
[美]道格拉斯·埃姆伦(Douglas J· Emlen)
¥54.95
自然界的生存从不是“躺平”的幸运,而是“拼武器、懂进退”的生存策略——招潮蟹的巨螯、爱尔兰麋鹿的长角、非洲象的象牙,都是生物在亿万年里打磨出的“生存算法”:在性选择竞争与资源约束下,武器进化得“有用且不过界”——既靠差异化优势抢占生存机会,又以成本控制避免难以为继,不贪“大而全”的虚耗,只求“准而久”的生机。 生物学家道格拉斯·埃姆伦在《动物武器》中,基于30余年动物武器研究,揭示核心逻辑:动物武器绝非“越大越好”,而是精/准匹配资源集中度、打磨对决竞争力、以“威慑优先”减少消耗——比如招潮蟹90%的冲突靠巨螯示威解决,而非真打;公麋鹿的巨角虽能争夺配偶,却因生长消耗巨大导致多数个体早逝。 这套“生物生存策略”与商业竞争高度契合:企业的核心竞争力如同“专属武器”,需避开“麋鹿式烧钱换规模”的陷阱(资源耗尽反被淘汰),学招潮蟹“威慑经济学”(用品牌/技术壁垒实现“不战而胜”),学蜣螂“细分赛道避锋芒”(小企业聚焦利基市场规避巨头碾压)。读懂动物武器的进化智慧便知:企业发展拼的不是“更狠”,而是“善用有限资源,打造zui适配的生存武器”。
周期
周期
(美)霍华德·马克斯
¥3.99
每个投资人都想弄清楚自己现在所处的周期位置。也就是说,人们渴望知道自己下一步应该追加投资,继续留在市场,还是应该果断卖出,离市场。大家都知道市场周期起伏波动,然而,大部分投资人往往只想到市场周期的首层浅思维。这本书会带你市场周期的二层浅思维,教你看懂过去的周期规律,看清现在的周期位置,看透未来的周期趋势,获得少数赢家穿越金融危机、长期战胜市场的投资布局真经。 霍华德?马克斯是一位价值投资者。他将周期细分为经济周期、政府干预经济周期、企业盈利周期、投资人心理和情绪钟摆、风险态度周期、信贷周期、不良债权周期、房地产周期、市场周期,并对每种周期做了详细的阐述。其中,作者总结了自己50多年的投资经验,提出了一个鲜明的观:人的决策对经济周期、企业周期、市场周期产生了巨大影响,而人做的决策,并不是科学的。他认为,人容易走*的倾向,永远不会终止,因此,这些**终需要修正,而不是周期的发生会有改变。投资人需要警惕“这次不一样”的想法。这就意味着,投资人能够理解周期,就能够找到获得高回报率的良机。
满2件6折 段位
段位
戈旭皎
¥39.80
人生的向上之路,不是爬坡般线性上升,而是如同登山一般——这山还有那山高。每一个高度,就是一个“段位”,进取的人生,需要不断打破当下的思维、事业樊笼,去追求更高的段位。 《段位》,是一本帮助人们实现人生进阶的实用书籍,它从守拙、斗力、和合等九种思维方式和处世哲学,为读者提供应对生活、工作种种状况的普遍性策略。 《段位》是一本将传统谋略、传统哲学应用于当代实践的智慧之书,书中既有对传统经典智慧的解读,历史著名人物、案例的分析,也有将其应用于当下实际的方法论和具体事例,可以让读者在纵观古今的同时,汲取千年凝结的术与道。
满2件6折 恶意(2022版)
恶意(2022版)
东野圭吾
¥35.40
“死了。”男人说。 女人发出撕心裂肺的哀号。 死了,男人心想。 他简直要笑出声。 他心里藏着ZUI深的恶意,深到连自己都无法解释。这仇恨深不见底,这股恶意究竟因何而起?即使赌上全部的人生,也必须达成目的。 《恶意》是东野圭吾挑战写作极限的长篇杰作!从未遇到这样的案子:SHA人不是目的,而是手段;死亡不是结束,而是始。读完《恶意》,才算真正认识东野圭吾。
满2件6折 善战:孙子兵法中的高维博弈
善战:孙子兵法中的高维博弈
墨子连山
¥27.99
从战略谋划到军事部署,从商业管理到平衡博弈,作为一部流传2500多年,从中国走向世界的经典,《孙子兵法》早已超越了战争本身,成为博弈场上的永恒指南。只要存在竞争与较量,就有“论战胜负”的思维锋芒。 本书破逐字逐句讲兵法的解读传统,直兵学攻略背后的“战争实况”。古代士兵攻城,真的是靠肉身爬城墙吗?为什么私藏铠甲的罪名,竟比私藏兵器更重?谋士献策,为何都爱提“上中下”三策?长平之战,非得要赵括领兵吗?既通过军事细节还原兵法原意,又带你看到经典战役后隐藏的博弈,巧妙引申出兵法智慧在现代企业管理中的实战应用。新视角讲出新精彩,愿所有翻本书的读者,涨知识的同时扩认知——在兵法中悟管理之道,在论战中学致胜之法。
满2件6折 隐秘的真相
隐秘的真相
漾真
¥52.00
本书为小说,以短篇的形式讲述了十二个刑侦故事。在那个年代,没有遍布街头巷尾的摄像头,DNA检测等现代技术侦查手段,破案能够依靠的仅仅是痕迹检验和逻辑推理。但就是在那样的条件下,老刑警们凭借敏锐的洞察力、缜密的思维,以及超乎常人的认知,穿越重重迷雾,将一个个谜团抽丝剥茧,案件也随之破解。他们用自己的人生践行和诠释何谓“正义、善良、勇敢”。时过境迁,案件侦破手段已今非昔比,法制观念也深植于人们心中。那一代老刑警们的坚韧、坚贞和坚守,是任谁也无法磨灭的厚重一笔。这份精神和信念,就如一枚永不褪色的勋章,铭刻着人民的智慧与对正义的信仰;也必将是一座永不熄灭的灯塔,为我们照亮前路,启迪未来。
满2件6折 点句成金
点句成金
子青
¥39.80
《点句成金》一书不光是一本口才书、接话书,更是能教给读者一种可以随机应变处事思维,一种通透泰然社交哲学的人生进阶书。 在本书中,我们不谈空洞的理论,而是通过一个个实际的职场、社交场景,让读者轻松应对各种提问、互动和挑战。每一个对话场景,每一条回复都经过精心打磨,既能传达情感,又能避免误解,确保读者能切实从中受益。达到每次开口,都能给人留下深刻的印象的效果。 选材方面,本书从面试到职场交流,从客户谈判到家庭聚会,帮读者精心准备了数百个常见的沟通场景,只要掌握了这些金句,以及金句背后的沟通逻辑。无论身处何种社交环境,都能让人如鱼得水,游刃有余。 读懂《点句成金》,让你待人接物不掉链子,关键时刻一句封神!
满2件6折 闲暇与无聊
闲暇与无聊
[日]国分功一郎 著
¥35.90
一本探讨现代社会中人们如何面对空闲和无聊的通俗哲学著作。 这本书的主要论点是: 人类在追求富裕的过程中,失去了自己的主体性和创造性,变成了被生产者和文化产业所操纵的消费者。 人们不再知道自己真正想要什么,而只是为了逃避无聊,而去寻找各种外在的刺激和娱乐。 作者认为: 闲暇与无聊是人类社会发展的产物,也是人类生存的条件。 在现代社会中,人们往往忽视或逃避闲暇与无聊,而追求忙碌和刺激,从而导致自己的精神空虚和不幸。 这本书试图唤起人们对闲暇与无聊的重视和正视,以及对自己的生活方式的反思和改善。
满2件6折 重新长大.2:养育自己的第2次机会
重新长大.2:养育自己的第2次机会
毛冷瞪
¥47.99
一位幼儿园的蒋园长,退休后创办了一所“成人幼儿园”,收有需要的成年人园来做“小朋友”。在这所幼儿园里,成年人也可以像小朋友一样读绘本、玩儿玩具,也可以像小朋友一样吵架、哭鼻子。他们可以哭哭啼啼地去找蒋园长哭诉自己的委屈和埋怨,而在这里,他们的自私可以被纳,他们的情绪可以被纳,他们也会学到:我很安全,因为我有能力保护自己。也会学到:我很好,我生活在一个有人爱我的世界里。 书中继续讲述七个成年人和他们的故事,带上他们的辛苦和无奈,又放下他们的包袱和担子,在“成人幼儿园”中疗愈自己,重新养育自己,重新始生活的充满力量的故事。没有人的生活是完美的,我们或多或少都有一些遗憾,抑或是不可避免的一地鸡毛。但成熟的人,不会始终活在童年。你永远有机会,重新养育自己! 成年之后,你又如何重建自己的生活?