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夺回大脑 如何靠自己走出强迫
￥35.90
你的脑子里经常会出现转瞬即逝、不合时宜、奇奇怪怪的念头吗？明明知道那是荒谬的想法，但这些念头还总会出现，让你感到非常痛苦、羞耻，甚至怀疑自己的道德，你越是想摆脱越深受其扰。 你是不是也会对已经完成的事情反复确认，强迫自己遵循某个“规则”，否则就认为会有不好的事情发生？……本来好好的，大脑却不断给自己“下指令”，不做的话就会一直担心，这种恐惧感会让自己重复去做一些莫名其妙的事情。 如果你时常有类似的想法或行为，并因此感到精疲力竭，严重影响到学习、工作和生活，说明你的大脑已经被“侵性思维”干扰，如果不及时加以干预，这种思维习惯会一步演化为“强迫思维”和（或）“强迫行为”，也就是我们所说的强迫症。 该如何重新掌握大脑的“主动权”，拥有不被“扰”的人生？本书通过更易于国人理解及实操的心理疏导疗法，帮助你克服害怕情绪，从根本上、有针对性地解决症状，从而找回清爽的大脑，回归正常生活。
清白罪名
￥24.00
【昂扬肆意阳光易知秋VS冷酷傲娇美人娄牧之】 【现代言情+精品小说+青梅竹马+1V1+虐恋+破镜重圆+相互治愈+相互救赎】 七岁，他的父亲葬身在一场大火里，母亲殉情。 十八岁，他的易知秋为他入狱。 二十八岁，养母嗜赌，欠下一屁股债务，房子抵押给银行，他刚辞掉工作，预备创业。生活一地鸡毛，爱人远在牢狱，这就是他的红尘，人间婆娑，万般成灰。 幸好，易知秋一直都是他的柔软和铠甲，他可以在夜色下，把过往岁月轻轻铺开，晒一晒月光。哪怕余阳坠落，万物湮灭，你仍悬在我寸草不生的心间。
变通:受益一生的财富和智慧
￥24.99
《变通：受益一生的财富与智慧》一书从现实案例出发，深入探讨了创新与变通的艺术，揭示了如何在逆境中寻找机遇、在变化中寻求发展的智慧与策略。是一本集智慧、策略与实践于一体的成事指南。 书中不仅提供了创新的策略和方法，更深入挖掘了其背后的哲学依据。结合儒学、道学等哲学思想，通过生动的案例和深刻的理论分析，阐述创新与自然规律、社会矛盾运动的关系。它不仅是一种策略，更是一种洞察世界、顺应规律的人生哲学。 本书不仅能够帮助读者在职场和生活中实现自我提升与突破，更能为企业和组织提供转型与发展的强大动力。通过灵活应用，帮助读者在复杂多变的环境中立于不败之地，实现个人与组织的共同成长与成功。
职场为人处世取舍之道
￥16.00
为人处世也是人生的必修课，决定着一个人生活、工作、事业等诸多方面所能达到的高度。掌握了为人处世的取舍之道，经营事业和人生，才能达到无往不利，左右逢源的高超境界，只有妙用为人处世的取舍之道，才能在复杂多变的社会中生存和发展，才能在事业上取得成功。
蔡澜旅行食记2
￥17.70
内容简介： 《蔡澜旅行食记2》是畅销书《蔡澜旅行食记》的续篇，文章仍以蔡澜先生以寻味为目的的游记和杂感随笔为主，其中不乏2018年至2020年蔡澜先生的新文章，并附以蔡澜先生微博近两年对相关美食、美事、美景的*评。亚洲、欧洲、非洲、美洲、大洋洲，街头小吃，珍馐佳肴，街巷阡陌，风土人情，蔡澜先生笔下的不仅是美食、美事、美景，更是人生百味，让人读来心旷神怡，精神为之一振。
脊柱好了，你就健康了
￥6.39
脊柱是人身体的健康之本和生命之源。脊柱主要的作用是支撑身体平衡、缓解身体受到的压力并保护内脏器官。如果脊柱发生病变，或者受到长期劳损及意外伤害，就会引起以疼痛和麻木为主的各种症状，严重者还会危及生命。身体80%的疾病与脊柱问题有关，生活中很多看似很寻常的动作都会对脊柱造成损害。只有脊柱健康了，我们的一切活动才有可能回复到正常的轨道上运行。别让你的脊柱太疲劳，这是养生的要义。
官家的心事:宋朝宫廷政治三百年
￥90.00
宫廷斗争贯穿于整部中国君主政治史，无论统一时期的秦汉、隋唐、明清，分裂时期的三国、十六国、南北朝、十国等，无不经历过无休止的、残酷的宫廷斗争。但在历史叙述中，宋朝的宫廷政治却如同一股清流，蔚为兄友弟恭、夫唱妇随、父慈子孝、君圣臣贤的皇权政治典范。 事实真的如此吗？本书通过宫廷政治视角，围绕宋代宫廷政治斗争中聚讼纷纭的关键事件，如陈桥兵变、斧声烛影、澶渊之盟、绍熙政变等，摆脱既有定论的束缚，力图从史料中寻找未被遮蔽和美化的蛛丝马迹，还原宋代宫廷政治权力的聚散变幻，最大限度地发掘两宋宫廷斗争的真相。书中将宋朝政治史划分为皇帝、皇太后、太上皇与权相四个时期，揭示不同时期宋朝政治权力中心纷繁复杂的派系争斗问题，及其对历史走向的影响，从另一个视角理解宋史。
自由写作法(从毫无灵感到文思泉涌。原版书被《波士顿环球报》赞誉其为“为任何需要写作的人准备的实用手册”。)
￥41.99
自由写作是一种随心所欲的写作方式，它要求你将脑海中浮现的语句不假思索地写下来，是将文字写在纸上最简单的方法： 如果你时间有限，那么就将一半时间用来自由写作，另一半时间用来整理、修改你的文章； 如果你时间充裕，但脑中毫无头绪或头绪太多无从下笔，那么你可以通过自由写作收集或集中想法，随后再自由写作完成初稿，然后再修改。 如此循环往复，直到你获得理想的作品。 只要按照这些方法勤加练习，人人都将拥有让思想跃然纸上的能力。 作者彼得·埃尔伯是自由写作法最著名的倡导者和实践先驱，他根据自己多年的写作与教学经验，与读者分享了毫无灵感或陷瓶颈时如何高效完成文章。首先，自由而不加批判地写作，这样你就会产生很多的词语和想法，而不必担心这些内容是否优秀；然后，回过头来，采取一种批判性的心态，细细磨你所写的东西——留下好的内容，扔掉不好的内容，把剩下的内容塑造成有力量的作品。 基于自由写作法，围绕写作与修改这两个步骤，作者详细介绍了八种写作方法、六种修改技巧，辩证地分析了写作过程中创造与批判的关系，就如何应对这种复杂关系给出了深思熟虑的写作建议，并强调了如何利用读者反馈来使作品更有吸引力，让读者产生体验感和共鸣。 本书是一本经典写作手册，在美国的各种写作训练班中被作为教材使用，适合各类需要写作的人。从学生到教师，从科研人员、小说作者到诗人，人人都能从中获得益处。
为什么我们不愿认错
￥48.30
没有人可以不带偏见地活着。著名社会心理学家卡罗尔·塔夫里斯和艾略特·阿伦森基于多年的社会心理学研究，在本书中联袂揭示傲慢与偏见的运转规律及其危害，并提供克服的方法。 为什么承认“我犯了一个错误”这么难？在这本极具洞察力的社会心理学著作中，作者深家庭、医疗、学术、商业、司法、政治、冲突和战争等社会和个人生活的方方面面，分析人们如何为自己的失误、有害行为或错误决定行自我辩护，由此消解动摇自身价值感的认知失调，为自己免除责任。我们总是在不自觉地编造谎言，以迎合聪明、品德高尚、不会犯错的自我认知，而这一顽固的认知往往让我们走上愚蠢、违背良知、错误的道路。 自我辩护会加剧偏见，扭曲记忆，让我们在错误的信念里越陷越深。它会将专家的职业自信转变为傲慢，持续制造不公现象；会让爱情扭曲变形，加深伴侣间的嫌隙和仇怨；会让医生无法改变过时的态度和做法，做出错误的临床判断。 我们如果拒绝承认错误，又如何从错误中吸取教训呢？十几年来，作者不断更新和完善认知失调方面的研究。最新版不仅针对美国近年的社会现象行了深的剖析，有助于我们一步认清现象背后的社会心理机制，更在增补的“自我宽恕”部分，深探讨了我们如何面对认知失调，鼓励我们别怕犯错，勇敢走出自我辩护的闭环，人们在盲目的自我辩护和无情的自我鞭挞之间，找到一条值得努力探索的中间道路，最终原谅自己。
I型人格:一本书*解析MBTI中的内倾型人格
促销价:￥19.99|￥62.00
你是I人吗？ 你曾有过“要是变得外向就好了”的念头吗？ 属于内倾型人格的我们真的就“社恐”、无趣、没有职场优势，需要改变吗？ 作为E人，又该如何更好地与I人相处呢？ “I型人格”的“I”指的是“introverted”——内倾型人格；而“E型人格”的“E”指的是“extroverted”——外倾型人格。这种说法来自于荣格MBTI十六型人格，而I和E是十六型人格中的第一种维度。据统计，日常生活中具有内倾型人格特质的人占人口的30%-50%。I人并非社会的极少数，与E人一样，他们无处不在。即便如此，仍然有许多I人觉得自己与世界格格不，很难被他人理解与认同。 身为一名典型I人，作者在本书中结合人格心理学的经典理论与现代研究成果，带领我们走内倾型人格的内心世界，去了解为什么很多人无法理解甚至误解内倾型人格特质？I人们又该怎样正视自身的人格特质，看到自己的优？ 社交准则：或许I人有时看上去过于安静、不善社交，但实际上是他们有着与E人不同的社交需求与方式——他们的友谊关系精而深，倾向于一对一的真诚交谈。在社会活动之后，他们需要通过独处来恢复被消耗的能量。 亲密关系：I人更喜欢慢节奏的相处；I人可能不太擅长谈论自己，他们表达情感的方式也可能没有那么浪漫，但他们的感情真挚而强烈，会以内敛而务实的方式来表达爱意。 职场优势：不同于E人的热情、外向、自信，I人更擅长独立思考、精通自己的所长、倾听他人与内省自身，他们反而可以成为极为优秀的领导者。 本书是一本“赋权宣言”，引导内倾型人格了解并纳自己——有勇气拒绝不想参与的社交活动，有底气对不合理的评价翻个白眼，收获更自如的亲密关系，也更明白自己的职场优势。同时，也希望本书能够成为破人格壁垒的一块砖，让拥有不同人格特质的E人们更了解身边的I人，破对I人的刻板印象。
世界尽头的疯人院:“比利时号”南极之旅
￥52.80
19世纪末到20世纪初是大航海的鼎盛时期，各国对极地探险都跃跃欲试，这样的雄心不限于英国、挪威、美国等发达大国，就连海事传统薄弱的比利时也想通过地理发现提升国民自信。 1897年8月，比利时男爵兼探险家德·热尔拉什带着荣耀的梦想登上“比利时号”，从安特卫普港盛大出航，前往未知的地球尽头：冰冷的南极大陆。 德·热尔拉什的计划很快就会出错。经历了一次近乎叛变、一次近乎沉船和一场真正的死亡后，“比利时号”在凛冬将至时莽莽撞撞地驶向浮冰群深处，落冰与雪的牢笼。随着太阳在壮丽的南极景观中最后一次落下，几乎所有活动都陷停滞，生存成了队员们的全职工作。而在寡淡无味的罐头食品和一成不变的生活之间，疯癫也像幽灵一样笼罩在船上，寻找意志最薄弱的受害者…… 本书聚焦三位主角——除了身负国家与家族使命的德·热尔拉什，还有“比利时号”大副、即将成为传奇的挪威人罗阿尔德·阿蒙森，以及半是天才、半是骗子的队医兼摄影师弗雷德里克·库克——讲述了极地探险科考一段鲜为人知却极其重要的历史。
镜厅:大萧条、大衰退,我们做对了什么,又做错了什么
促销价:￥24.99|￥88.00
过去百年中发生了两次严重的金融危机，分别是20世纪30年代的大萧条和始于2008年的大衰退。为什么在我们认真反思了大萧条之后仍然没有预测到，更没有准备好应对2008年这场严重的危机呢？ 当今国际学术界颇为活跃和富有影响力的知名经济学家巴里·埃森格林，一针见血地指出：失败的根源恰恰在于对大萧条的乐观解释。身为金融史知名学者，埃森格林强调，在雷曼兄弟破产之后，对于大萧条再现的恐惧影响了欧美的政策应对，这种影响既有积极的一面，也有消极的后果。 为更好地理解这两场危机和金融体系，埃森格林在不同的年代（20世纪30年代和21世纪）与大陆（北美和欧洲）之间切换，将两次金融危机高超地交织在一起，更将两个年代的风云人物和重大事件一一对应，从而深探讨了20世纪30年代和21世纪宏观政策的失误表现、失误起因及危害程度。 他精炼总结道，任由银行破产、不肯扩大支等大萧条的这些错误举措，在 2008 年金融危机中被一一纠正。但这种不加区分的应对很快给高负债国家带来侵扰。在民众的压力下，决策者们很快屈服，在不成熟的时机转向了常规政策。其结果就是美国枯燥缓慢的复苏以及欧洲无休止的衰退。埃森格林最后指出，如果不能正确认识两次危机，下一场金融危机定会不期而至。 在探究这场没有尽头的危机的诸多作品中，可能没有哪一本能比得上巴里•埃森格林的《镜厅》。
《资本论》的读法
￥39.99
源起看理想的口碑节目《你好，马克思先生》，凝聚杨照四十年《资本论》研读成果。这样一部划时代的经典巨著，直到今天仍有挖掘不尽的思想资源，人人都听过，但很少有人真正读过，现在正是时候，告别课本里的“教条”，跟随杨照，真正走《资本论》复杂深刻的思想世界。 作者认为要理解现代社会，《资本论》是绕不的话题，它对今日社会发展的规律和方向仍有着重要的解释和指导作用，提供了大量可靠的概念和工具。作者从《资本论》的社会环境和思想动机出发，试图还原一个兼具理性和前瞻性的《资本论》，带领读者重新认识它的深刻与趣味。
经济学入门:理解真实世界的88个经济学常识
促销价:￥9.99|￥48.00
经济学不是枯燥乏味的数字堆砌，也不是只跟国家经济发展挂钩，它与我们的生活息息相关，甚至密不可分。你可能不关注国民产出，但你一定在意福利待遇，以及资产的保值与增值；你可能对市场经济不太“感冒”，但你一定想知道如何避免落消费陷阱……《经济学门：理解真实世界的88个经济学常识》从相当基础、非常热门的经济学常识手，以简单、实用、地气的方式，结合生活中常见的问题和现象，引导读者了解经济学，理清生活背后隐藏的经济学原理，在眼花缭绕的世界里保持一份理性头脑和一双慧眼，利用经济学思维来成就更美好的人生。
国术健身:八段锦
￥15.00
从“什么是八段锦”“为什么练八段锦”和“怎么练八段锦”三个角度出发，对八段锦的起源、发展和特行了介绍，对八段锦的健身作用行了解析，对八段锦的基本功与功法套路的练习方法行了讲解。 在功法套路的讲解部分，《国术健身：八段锦》不仅通过真人连拍图对动作步骤行了展示，而且对练习的基本要求、功理作用、呼吸方式和易犯错误行了讲解。此外，《国术健身：八段锦》免费提供了八段锦的在线学练视频，旨在帮助读者降低学习难度，提升练习效果。无论是八段锦的学习者，还是教授者，可从《国术健身：八段锦》中受益。
死神广播
￥59.00
这条街上怎么总有人离奇死亡？ 牟黑市是日本东北地区的港口小城，这里发生命案的频率几乎赶上南非普敦了。 无法阅读文字的推理作家、暗中勾结黑帮的缺德刑警、会占卜的神棍女高中生、喜爱深夜广播的黑帮分子，四个不同身份阶级的人遭遇了一系列匪夷所思的凶杀案。 长着猪脸的尸体、被抽干了血的尸体、胃里有10公斤食物的尸体、尸体里面的尸体、溺死在屋顶的尸体、活着的尸体……
英语语法分解大全(英语学习达人带你学语法,一次解决语法疑难!)
￥11.83
本书作者之一为在韩国社交媒体圈上广受好评的英语老师尹尚远，他独到的讲解方法让众多徘徊在学好英语之外的学生找到了一条新出路。他崇尚“以繁化简、化整为零”的分析思路，对复杂长难句行详细的拆分，将每一个成分和语法知识一一对应，让读者在理解句子结构和句意的同时，也能深刻理解语法知识，可谓一举多得。另一位作者张莎拉长期担任韩国英语学习节目的策划人，拥有丰富的知识背景，强强联合让英语学习更轻松！
伊斯坦布尔：一座城市的记忆
促销价:￥12.00|￥59.00
2006年诺贝尔文学奖获得者、土耳其作家奥尔罕·帕慕克的自传性作品。对帕慕克而言，伊斯坦布尔一直是一座充满帝国遗迹的城市。这个城市特有的“呼愁”，早已渗少年帕慕克的身体和灵魂之中。如今作为作家的帕慕克，以其独特的历史感与善于描写的杰出天分，重访家族秘史，发掘旧地往事的脉络，拼贴出当代伊斯坦布尔的城市生活。跟随他的成长记忆，我们可以目睹他个人失落的美好时光，认识传统和现代并存的城市历史，感受土耳其文明的感伤。 “伊斯坦布尔的命运就是我的命运：我依附于这个城市，只因她造就了今天的我。”《伊斯坦布尔：一座城市的记忆》书写的既是一部个人的历史，更是这座城市的忧伤。
与独处相安,与万事言和
促销价:￥9.99|￥59.90
在婆婆、丈夫相继故去后，65岁的吉泽奶奶开始了独居生活。她用积极乐观的心态与平和自洽的处事态度来面对独居、爱上独居，*后是享受独居生活。吉泽奶奶说：“享受独处和社交，这两件事对我来说很重要！充分利用独处和社交的时光，学会独处，学会思考人生的价值。” 生活处处有乐趣，幸福就在日常中。如果是山就翻过去，如果是江就渡过去。总有一天会看到结果。我们终将与孤独握手言和，学会在独处中沉淀自己，重新拥有对抗未知的勇气。
架构师启示录:知识模型、落地方法与思维模式
￥47.00
本书由资深架构师撰写，从架构知识模型、架构落地方法和架构思维模式三大维度剖析架构师的能力模型。具体而言，本书融合TOGAF、DDD、RUP等主流架构方法论，抽象出一个具有高度普适性的架构认知框架，帮助读者轻松门，成为合格架构师。全书共10章，分为三部分。第一部分（第1章）提出一种架构认知的方法论，即架构认知框架 = 架构知识模型 架构落地方法 架构思维模式，后续章节围绕此方法论展。第二部分（第2～4章）介绍架构知识模型，该模型将大量的架构知识行分类与结构化，因为同类架构知识之间通常存在一些共性规则，可以相互借鉴。第三部分（第5～10章）介绍架构落地方法和架构思维模式。本部分提出一个标准化的端到端架构落地方法，该方法是在RUP、DDD和TOGAF等各类架构理论基础上融合而成的，以帮助读者有效应对复杂系统的设计。最后，本部分介绍了10种（5对）架构思维模式，旨在帮助架构师提升认知水平，以应对复杂系统的整体性挑战。
她是幸存者
￥34.80
我这一生中至少有过三位母亲。 在我的童年，母亲是迷人的派对女主人，是野心勃勃的“黑莓女士”和“蘑菇夫人”。到我的青春期，她患上了精神分裂症，成了幻听的囚徒。 逃过战乱，移民至美国，曾经坚韧、明媚的她，何以蜕变至此？我始探索她精神痛苦的根源，希望能理解是什么力量“杀”死了她。 由此，我的第三位母亲诞生了。我不仅发现了是什么将这个女人倒的，亦发现了她为之而生的是什么。追索的深处，是一段隐秘的家族往事，以及一代女性的飘零人生。 我收集起关于她和她们的碎片，写下这个关于幸存者的故事。 有些人希望将某些历史删除。但我知道，“生存从来不是天注定”，我必须为那些社会认为不值得为之流泪的人发声。
