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控糖革命
￥28.80
对于现代人来说，忙着减肥、忙着美肤、忙着健身，但同时失眠、焦虑、痤疮、糖尿病等亚健康问题又如影随形。法国“葡萄糖女神”、生物化学家杰西·安佐斯佩告诉你，这些亚健康问题往往都是由我们体内的血糖水平变化引起的，只是我们不自知而已。若置之不理，皮肤问题、情绪问题往往就会踵而至，情况严重的话，更会引发2型糖尿病、多囊卵巢综合征等身体问题。 杰西·安佐斯佩在《控糖革命》一书中，提出了三个关键性的、颠覆常识的观： 1.不是只有糖尿病人才需要关心血糖，80%的现代人都有血糖方面的问题； 2.我们不只要控制血糖，更重要的是要控制血糖峰值的变化； 3.比节食更有效的控糖方法是改变吃的顺序。 全书分为三大部分——为什么要控糖、出现葡萄糖峰值有哪些危害、轻松控糖的10个小窍门，通过8个章节，系统阐释了如何在不节食、不放弃我们喜爱的食物的情况下，用10个简单而令人惊讶的方法平衡我们的血糖水平，提升和改善我们的健康状况，包括睡眠、情绪、健康、皮肤、体重，甚至减缓衰老。
别让慢病找上你
促销价:￥21.90|￥79.90
如何做出微小的生活习惯改变，让身体年龄比实际更年轻？ 如何让提升你的健康寿命，既要活得长，更要活得好？ 如何从零始学做人生的健康规划，让你从容不迫地“慢病时代”？ 人类的寿命更长了，但生活质量也更好了吗？数据显示，如今患慢性疾病的人数量众多，人们的生活质量堪忧。20世纪起，全球死亡的主要原因已从传染病转变为长期慢性疾病。如今让人们死亡的不是流感或结核病，而是心脏病和癌症。事实上，每年有超过120万美国人死于这两种疾病。最新发布的《中国心血管健康与疾病报告2023》指出，中国的心脑血管病患病率处于持续上升阶段，且已成为我国居民健康的最大威胁之一。 妙佑医疗国际（梅奥诊所）的心血管专家斯蒂芬·科佩基（Stephen Kopeck,M.D.）两次患癌之后，始探索我们可以采取什么样的行为预防慢性疾病，提升生活质量。他发现只需对日常生活行微小的改变，就可以获得长期巨大的效益，比如转变饮食习惯、养成良好的运动习惯、管理压力和睡眠等。这些行为不仅可以保持身体健康，还能改善生活品质并延长寿命。需要注意的是，成功的关键不仅在于这些步骤本身，而在于如何完成它们。科佩基博士在自己的生活经验之上提出了一种以证据为基础的方法，这种方法可以指导人们预防常见的慢性疾病，实现长久的健康生活。
万物雅称
￥65.00
《万物雅称》是一本展现古人对世间万物名称的轻科普画集。古人对不同事物的称呼总是风雅又有趣，插画师融合传统绘画中的写意与现代技法，用风雅的插画向读者传达每个雅称的氛围、美感和意境。全书图文并茂，文字部分补充了每个雅称的缘起和历史渊源，让读者知其然也知其所以然。全书共5个章节，收录193张插画，包含205个雅称。
朱维之《外国文学史（欧美卷）》（第4版）课后习题详解
￥1.99
朱维之《外国文学史（欧美卷）》（第4版）课后习题详解
老辣:三国大谋士历史特写
促销价:￥15.90|￥52.00
为何袁绍一手导演了“董卓进京”？汉献帝真是诸侯手中的傀儡？刘备入川背后又藏着怎样的布局与谋划？本书挖掘历史缝隙，扫除岁月蒙尘，只为呈现*有血有肉的三国真相，梳理被后人忽视的权谋脉络。 《老辣——三国大谋士历史特写》一书既是一本展现历史洪流与人物命运的“三国简史”，又是一本包罗万象，体现三国人物谋略与思想的智慧之书。以史鉴今，力求能让每位读者都能开卷受益，在品读精彩历史的过程中，亦能从前人的智慧中，发现属于自己的生活解法。
山神
￥29.50
黄俊捷、丁笑滢主演热播剧《山神异闻录》原著小说。孤儿金十三从小被关东放山老把头金不换收养，学得一身采参、辨参的本领。他跟随义父上长白神山采得了一支价值连城的奇参“神龙二炷香”。不料参宝却被人夺走，义父金不换惨死。金十三卧底仇家，结红颜知己；亡命江湖，交英雄豪杰；投军从戎，历硝烟战火。世道险恶，人心复杂，金十三一路走来步步惊心。而自努尔哈赤立国时就传下的“五帝钱聚，山神临世”秘语，以及为报大仇的渴望，促使金十三携爱人、兄弟再上神山一探究竟。跨越处处险关、破解重重难题后，金十三发现，自己未知的身世，竟然与所谓的“山神”有着不可思议的关系……
中国哲学三讲
￥11.99
本书详细介绍了中国早期哲学，特别强调了伦理和道德观念在中国文化和哲学发展中的重要地位，同时深入剖析了宗教对中国社会思想及行为模式的深远影响。作者通过深入探讨中国哲学，揭示了道德、伦理以及宗教观念是如何塑造中国社会思想和行为模式的。 此外，本书还对中国哲学的多个层面进行了深入分析，涵盖了儒家、道家等学派的伦理观、哲学观与宗教观，并深入探讨了这些哲学理念对个人及社会道德行为产生的深远影响。
繁华落尽:地产首富的崛起与陨落
￥35.00
作者以首席记者的独特视角，刻画了地产江湖的波诡云谲，再现了地产界人物的人生起伏沉落。 烧烤起家的王胜伟，凭借房地产发赚取第一桶金。为了摆脱“放羊娃”的诅咒与魔咒，王胜伟造产城地产，以产融新城之名规模圈地，以住宅地产之实逐利牟利，屡屡涉险，成为首富。他不满足于“土地生财”的有限游戏，热衷追逐“以钱生钱”的无限游戏。苦心孤诣落子金融，王胜伟如何步步惊心落棋局。圈子圈套阴霾弥漫，王胜伟缘何刚愎自用沉陷死局。 本书主要讲述了职场新人李心远、柳依依的成长与蜕变，精彩呈现了地产从业者易安、李心远、凌云飞等人的坚持与坚守，以及以王胜伟、马建业、范德宝为代表的地产人物与以华见枭、成东平为代表的金融人物之间的博弈与角力。
心理学系列(套装共7册)
￥7.99
夕阳无限好，晚霞别样红!为了帮助老年人消除负面心理，更好地享受快乐的晚年生活，我们特意编写了《送给老爸老妈的心理学》这本书。书中对老年人在情绪保健、心理问题、日常生活、家庭关系、婚姻爱情等方面出现的问题，行了详细的心理指导，以帮助老年人从心理上尽快走出这些问题的困扰。这是一本难得的关于老年人幸福生活的心理读物。这本书会让我们更了解父母之需，更懂得与父母和谐相处。 愿我们的老爸老妈享受到充实、快乐、幸福、美满的晚年生活。
瓜生同蒂:明代的皇帝和臣民
￥54.00
一对并蒂瓜背后的政治隐喻，解码帝王与群臣、朝廷与地方的权力博弈； 方志远、陈宝良、谌旭彬、张向荣重磅推荐！ ———————— 一段鲜为人知的朱元璋轶事 1372年，瓜农张观从句容县行至都城南京，向权倾天下的天子献上一对并蒂瓜。天子并没有因此大悦，瓜农亦没有获得大赏， 反而在数年后死于横祸，而群臣借这对瓜给出不 同的阐释……各方博弈已悄然发生。 一张由各色人等构建的帝国交流网络 皇帝如何看待嘉瓜？ 朝臣的解读是谄媚还是对抗？ 瓜农献瓜，却为何沦为政治牺牲品？ 地方官府、望族和农民在皇帝眼中扮演什么角色？ 这对嘉瓜背后的复杂互动，真实照见了明初政治生态和历史人物群像。 一个罕见的“祥瑞政治”研究案例 从地方到朝堂，从褒奖到清算，这对并蒂瓜揭示了帝王如何通过祥瑞巩固皇权合法性，官僚集团如何借机进行政治表态，以及地方社会文化如何围绕祥瑞形成和发展。 ———————— 【内容简介】 洪武初年，一对来自句容县的并蒂瓜，作为祥瑞被越级呈至明太祖面前。这样一件小事，却蕴含了许多耐人寻味的细节：种出这对“嘉瓜”的句容瓜农张观选择了越过当地衙门，直接入京献瓜；而明太祖本人，当时的朝中重臣陶凯、宋濂等人，乃至其后解缙等人编修的《明太祖实录》等当朝文献中，对这一祥瑞的阐释也矛盾重重——是什么引发了这一祥瑞？它是上天对谁的褒奖？ 作者详细追踪了此事的来龙去脉及事件中各方人物的不同命运，展示了明代帝王、朝廷重臣及地方官员等人站在不同的立场上，如何不断地争夺对祥瑞的解释权，为地方望族与地方政府、地方政府与朝廷、朝臣与君主等多重关系的博弈提供了新的微观阐释。
段永平投资问答录:大道至简的财富逻辑
￥19.99
本书以中国传奇投资人段永平的实战智慧为核心，穿透资本市场的迷雾，揭示财富增长的底层逻辑。这是一部写给中国投资者的祛魅之书，用实业家的务实与投资家的远见，教会你在复杂市场中，如何把“买股票就是买公司”的简单真理，炼成穿越周期的生存本能。
一个人的朝圣(套装共2册)
￥8.97
哈罗德·弗莱，六十岁，在酿酒厂干了四十年销售代表后默默退休，没有升迁，既无朋友，也无敌人，退休时公司甚至连欢送会都没开。他跟隔阂很深的妻子住在英国的乡间，生活平静，夫妻疏离，日复一日。一天早晨，他收到一封信，来自二十年未见的老友奎妮。她患了癌症，写信告别。震惊、悲痛之下，哈罗德写了回信，在寄出的路上，他由奎妮想到了自己的人生，经过了一个又一个邮筒，越走越远，后，他从英国西南一路走到了东北，横跨整个英格兰。
桃花源没事儿
￥24.90
小道士玄穹是天生穷命，只要一捞横财，必有天雷劈下。他啥钱也不敢挣，只能去桃花源当个俗务道人。这项工作钱少活又多，担责加背锅，因为桃花源里住的都是妖怪，鸡毛蒜皮，纷争不断。玄穹每天忙着为妖怪们排忧解难、调停劝和，勉力维持着桃花源的和睦局面。有一天，一个巨大的危机突然降临。这个穷酸小道士悲伤地发现这关乎所有居民的安危，还严重影响到了自己每月二两三钱的菲薄俸禄……
你好,AI:智能时代职场生存指南(为现代职场人量身打造的AI实用指南)
￥29.00
在数字化浪潮席卷全球的今天，AI 工具已成了职场人士不 可或缺的“效率加速器”。它能自动化重复性工作；通过智能分 析辅助决策，降低人为误差；更能实时整合信息，让协作与创 新事半功倍。无论是精准的数据洞察、24 小时在线的“数字同 事”，还是跨语言沟通的即时翻译，AI 正在重塑职场竞争力。拥 抱 AI，不是选择，而是这个时代职业发展的必答题——谁先掌握 工具，谁就赢得了未来的场券。 周报和 PPT，不用熬夜写（适合所有岗位） 用 AI 前：每周做不出周报，PPT 改到凌晨。 用 AI 后： 输指令：“我是销售，把本周客户拜访数据总结成 3 个亮， 用柱状图对比业绩。” 5 分钟生成完整周报 图表，直交差。 效果：省下 2 小时，准时下班。
2049:未来10000天的可能
促销价:￥24.99|￥69.00
未来从来不是突然降临的，它正从今天的技术萌芽中生长出来。 科技预言家凯文·凯利（K.K.）在本书中揭示了未来10000天改变世界的十大科技浪潮。K.K.预测了AI的技术演路径和全球高科技竞争格局，探讨了人工智能、镜像世界、脑机口、医疗、教育、机器人、自动驾驶、太空竞赛、生命科学等前沿科技。 K.K.预测,人工智能正在重塑一切，但这仅仅是始。在未来的10000天里，AI、脑机口、镜像世界、生命科学等技术的融合将彻底颠覆我们的生活方式、商业模式和社会结构。他提出了“无形”“透明”“模拟”“脱媒”“互见性” “定制化”“丰沛”等十个理解未来10000天的关键词。 K.K.分析了中国在全球科技竞争中的角色，并提出了“酷中国”愿景，“酷中国”将向世界输出最棒的游戏、AR、音乐和艺术。 K.K.保持着对科技本质的深层洞察，预测了未来世界的变化趋势和应对策略，他提出“场景构建”预测法，直指未来25年科技演的底层逻辑，帮助读者构建适应快速迭代的创新框架。
认知觉醒
￥28.80
在解决生活、职场中的问题时，我们常常会陷僵化思维的“怪圈”，难以找到灵感和突破口。因此，我们需要创新性的思考方式来把握事态的发展，以获取核心竞争力。本书为我们呈现了赢者的思维蓝图。通过运用31个破局策略培养自己科学、发散、幽默的思考习惯；借助高效记忆法释放大脑潜能；获得清晰表达力，实现有效、顺畅的沟通。本书包含大量案例和实践方法，让认知觉醒，助你轻松成为出色、敏锐的思考者。
段位
促销价:￥15.80|￥52.00
人生的向上之路，不是爬坡般线性上升，而是如同登山一般——这山还有那山高。每一个高度，就是一个“段位”，进取的人生，需要不断打破当下的思维、事业樊笼，去追求更高的段位。 《段位》，是一本帮助人们实现人生进阶的实用书籍，它从守拙、斗力、和合等九种思维方式和处世哲学，为读者提供应对生活、工作种种状况的普遍性策略。 《段位》是一本将传统谋略、传统哲学应用于当代实践的智慧之书，书中既有对传统经典智慧的解读，历史著名人物、案例的分析，也有将其应用于当下实际的方法论和具体事例，可以让读者在纵观古今的同时，汲取千年凝结的术与道。
美国午夜:一战时期美国的暴力、私刑与恐慌
￥68.00
本书描述的是1917年至1921年的美国社会，那是一个充满尖锐矛盾的特殊时代。 一方面，一战的阴云扩散到美国，带来了大量战争用品订单，而同盟国与协约国双方的间谍和政府势力都试图把美国拖自己的阵营。另一方面，大规模生产带来了劳资矛盾，工人罢工，左翼力量与和平主义者反对参战。于是，一场国内“战争”首先响，交战双方泾渭分明。一方是美国总统、邮政局长、议员、财阀、工厂卧底，以及受到极端民粹主义煽动的暴力团体；另一方则是和平主义者、平权斗争者、社会主义者等自发组成的团体。 双方力量悬殊，却在特殊的时段爆发出令人惊叹的时代强音，展现出第一次世界大战期间和之后四年间的美国：一个短暂但令人震惊的时代，被私刑、邮件审查制度、军事监狱、种族主义、本土主义、红色恐慌、践踏法律所笼罩的时代。处在这个时代中的人，却比这个时代的标签更加丰富多样。本书从神秘的总统威尔逊讲起，说到野心勃勃的埃德加·胡佛，说到反战先锋凯特·理查德·奥海尔，说到劳工斗士尤金·德布斯……这些人中有黑暗时代的助推者，也有如炬火般的抗争者。 这个时段是麦卡锡主义的前奏，“咆哮的二十年代”的序章，也埋藏着大萧条的隐患。 这是一个几乎被美国人遗忘的时代，而现实带来的“历史重现”幻影让人们重新注意到了它。回顾这一时代的黑暗与丑恶，同时了解那些勇敢抗争，为修复支离破碎的国家与社会贡献力量的人群，可以为今日的我们在看待美国社会指引方向，并为更多陷困顿的人们带来希望。
什么是舆论
￥16.99
《什么是舆论》是史上对“公众舆论”这一概念行全景式描述的传播学经典，阐释了舆论的形成以及它对现代社会民主和公共决策的影响。在书中，作者指出人类总会通过“拟态环境”来认识世界，在个人经验、刻板印象和媒体信息构建的心理图景中，人类对客观现实的认识总是会出现扭曲。而这种扭曲，正是现代社会舆论传播与公共决策发生冲突的根源所在。 本书被公认是现代传播学的山之作，是新闻传媒相关专业及从业人员不可不读的经典。
纳瓦尔宝典
￥47.60
致富不是靠运气，幸福也不是从天而降的。积累财富和幸福生活是我们可以学习的技能。 这本书收集整理了硅谷投资人纳瓦尔在过去十年里通过推特、播客和采访等方式分享的人生智慧，向读者分享了纳瓦尔关于财富积累和幸福人生的原则与方法。纳瓦尔不仅告诉读者怎样致富，他还告诉读者怎样看待人生，怎样获得幸福，他对财富、人生的思考将帮助你走自己独特的道路，过上更富有、更幸福的生活。
慢慢变美
￥12.99
每个女人都希望自己一直年轻一直美，所以做生意的人都知道：“女人的钱是*好赚的”，不仅因为她们缺乏理性，容易冲动。还因为她们有求生之上的求美意识。 但事实上，美和健康其实是一回事，因为决定美丽容貌的无非两个关键，一个是貌，一个是形。 决定貌的，除了先天已经定位的五官，后天你能参与就是*肤和头发；决定形的，除了同样不可能改变的骨骼结构，你能左右的就是肌肉和脂肪。 而这些你能参与改变的，又都不是能抹出来的，化出来的，而是吃出来的，是通过全身调养而获得的，它们是内里健康的外在表现而已。 本书结合中医传世经典中的变美*则，教大家告别容颜焦虑，终生都有好气色，好身材，好气质。
