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中国人的血脂管理指南
￥65.00
以在书中看到朴实的人间疾苦，有趣的生活日常，迥异的世间百态，从这些接地气的生活细节中，得以窥见一幅鲜活的汉朝市井生活图景。
屡用屡效方,疑难病一扫光
￥15.99
方剂为医家必用之物质手段，医案为医家必懂之临证要领。医案融理法方药为一体，是学术精华的集中反映，能彰显中医药的特色与优势。本书集作者医案168个，方剂130首，其中名方47首，自拟方83首，内科、外科、男科验案103个，皮肤科验案65个。每案均有病因病机、中西医诊断、辨证、治法、方药等内容。自拟80余方不但是作者30年临证的精华，更体现了其显著疗效，尤为实用。本书适于中医师及中医院校学生阅读，也适合中医爱好者及患者参考。
慢生活:用正念安顿内心,活出生命的意义
￥45.00
本书是旨在运用心理学当中的正念方法与插画疗愈现代读者的焦虑、抑郁等负面情绪，帮助读者放慢生活节奏，重新找回人生意义的心理学治愈系绘本。 在本书中，作者介绍了在日常生活中随时随地就能运用的调节负面身心状态的正念方法，包括“找到一个远离所有干扰的安静地方/倾听你的呼吸/看着你的思绪从你身边飘过/忘记今天的义务/尽量不要去想自己*终会失败/让自己的思绪飘走/调整思绪，内在觉醒”。在本书中，格兰特·斯奈德将他的内心想法、充满诗意的观察与亲手绘制的治愈系插画相结合，以正念为中心，但也以同理心、放松、感恩和意识为中心——这些常青主题在当下比以往任何时候都更重要。 本书是当代寻求人生意义感、倍感孤独、追求与众不同的年轻人的心理疗愈指南。
一学就会的宋氏小儿推拿
￥47.99
中医专家王凤岐教授弟子、专注儿科20余年的宋世昌大夫的经典著作！ 本书是中医专家王凤岐教授入室弟子、专注儿科20余年的宋世昌大夫的经典著作，也是一本系统性的中医育儿指南，涵盖了小儿常见病的推拿手法与组合、四季喂养原则与对症食疗方，以及古乾坤艾灸的全息调理方法。全书内容实用，且配有240余幅穴位和推拿手法的彩图，让家长一看就懂，一学就会，旨在提供安全有效的中医外治技巧，守护孩子健康。
焦虑社会:无处安放的现代心灵
￥59.00
如今，焦虑弥漫在社会的各个角落：从不能输在起跑线上的少年，到“运筹帷幄”的海淀妈妈，从“唯快不破”的外卖骑手，到365天*服务的保姆型社工，从“非升即走”的高校“青椒”，到无尽内卷的失业中年……清华大学社会学系教授王天夫超越传统个体心理叙事，从社会学的视角审视了无所不在的当代焦虑，提出了“焦虑社会”的概念。在对种种个体焦虑典型形象的细密分析中，本书有力地阐明了焦虑并不只是个体的情绪波动，更沉淀为一套社会机制，它不仅在社会性的生成循环中滋长蔓延，也在社会行为、社会关系、社会治理模式和社会结构等方面施加广泛影响。唯有深入审视社会，才能找到焦虑失控的动因，进而指引我们走向自我修复，过上更为自洽的生活。
蛙
￥49.00
诺贝尔文学奖得主莫言长篇小说全编2020年修订升级版之《蛙》。《蛙》是莫言献给经历过计划生育和在计划生育年代出生的千千万万中国人的一部触及灵魂痛处的长篇力作。作品荣获第八届茅盾文学奖，现已畅销500余万册。小说由剧作家蝌蚪写给日本作家杉谷义人的四封长信、“我”的自述和一部话剧构成，讲述了“我”的姑姑万心——一位从事妇产科工作五十多年的乡村女医生坎坷曲折的一生。小说用生动感人的细节和自我反省，展现了新中国六十年波澜起伏的“生育史”，揭露了生育问题上的混乱景象，同时也深刻剖析了以叙述人蝌蚪为代表的知识分子卑微、尴尬、纠结、矛盾的灵魂世界。
数学觉醒:学会更清晰地思考
￥44.90
逻辑，是人类理解世界不可或缺的工具，它支撑着数学和科学，是自古以来人类每一次重大知识进步的基础之一。2000多年来，逻辑推理貌似发展得相当成熟，数学也一片光明。但悖论、无穷和难以解释的现实问题总向数学发起挑战。本书将透过数学、证明和逻辑的故事，洞察数学的思想本质，探讨人类学习、认识数学的关键因素。归根结底，逻辑推理并不是死板的工具，而数学是人类以自己对世界的直觉和信念为基础的伟大创造。 本书既没有复杂的证明、公式，也没有令人生畏的数学术语，作者用旅行和探险故事、校园生活、科学名人和历史故事、与孩子们的对话等内容，将现实世界的经验与数学，物理世界的实在与抽象和逻辑相关联。数学好似一片繁茂的雨林，我们漫步其中感受到的不仅是伟大的智慧、深邃的思想和严密的论证，也有思考的快乐。本书适合大众读者阅读。
金刚手段,菩萨心肠
￥46.99
五千年来中国杰出人物的成事心法，让你在复杂的世界里体面地赢！ 好人为什么总是吃亏？你的善良，是否成了别人拿捏你的软肋？这不是你的错，只是你还没掌握“既能保护自己、又能达成目标”的*处世智慧。本书《金刚手段，菩萨心肠》不讲空泛道理，只授千年验证过的“不败法则”。 它撕开历史与现实的表层，为你呈现一套完整的“刚柔攻防系统”：从修炼坚不可摧的内心，到洞察全局的认知；从灵活*的成事方法，到精准识人用人的心术；再到汇聚人心、化解危机的善意谋略。无论你是在职场被抢功、在生活中被消耗，还是在关系里被绑架，这本书都将成为你*硬的底牌——教你心有菩萨低眉的慈悲，手有雷霆万钧的手段，在复杂的世界里，得体地赢。
系统之美
￥43.20
《系统之美》是一本简明扼要的系统思考门指南，也是认识复杂动态系统的有力工具，帮助大家提高理解和分析身边系统的能力。小到个人问题，大到全球性复杂挑战，本书都可以为你答疑解惑。 作为一部深浅出地启迪人们系统思考的经典之作，本书不仅讲解了系统动力学的基本概念、列举了常见的系统结构，还详细阐述了系统的3大特征、6大障碍、8大陷阱与对策、12大变革方式以及15大生存法则，把系统思考从计算机和方程式的世界中解脱出来，以各种真实的案例，论述了系统思考如何应用于各种现实问题，向读者展示了如何提升和应用系统思考技能——这项被普遍认为是21世纪全球领导力的核心技能。 德内拉·梅多斯认为，系统思考将有助于我们发现问题的根本原因，看到多种可能性，从而让我们更好地管理、适应复杂性挑战，把握新的机会，去造一个完全不同的自我和一个崭新的世界。
情绪的本质
￥54.95
你的宠物会因离别而悲伤吗？ 动物打架时真的在“愤怒”吗？ 当我们观察动物行为时，总忍不住用人类情感去解读——但科学能告诉我们真相吗？ 美国艺术与科学院院士大卫·J·安德森，以一场颠覆性的神经科学实验揭开谜底！ 从果蝇到小鼠再到人类——他通过光遗传学技术操控动物神经元，让果蝇“恐惧”阴影，让小鼠“愤怒”攻击，首/次在实验室复现情绪的神经编码； 重新定义“情绪”本质——情绪不仅是主观感受，更是大脑调控行为的核心状态。书中提出“情绪原型”理论，用可观测的持久性、泛化性、强度调节等指标，客观识别动物是否处于情绪状态； 破解精神疾病根源——当恐惧持续不散、攻击失控时，情绪机制如何“故障”？本书揭示焦虑症、PTSD与攻击性精神障碍的神经环路根源，为治疗提供新方向； 跨界案例点燃思考——校园枪手、暴乱人群与斗兽场上的动物有何共通？为什么孤独会滋生暴力？性与攻击竟共享神经回路？ 如果你是： 好奇“情绪如何支配行为”的科学爱好者 苦于缺乏客观诊断工具的心理/精神科从业者 关注儿童情绪教育的家长或教师 这本书将为你： 建立“神经元-行为-情感”的科学认知框架 获得理解自我与他人情绪的新视角 窥见未来精神疾病精/准治疗的可能
为人父母重要的事
￥39.99
有些重要的事只能父母教，有些让孩子受益终身的品质和思维只能在家庭中养成。本书介绍了松下幸之助提倡的人类观，精选与教养、教育、人才培养、人生活法、思维方式等相关的讲话和著述，汇编成册。其中既有观又有方法，讲理念也讲实操。 ·真正的严格教育，指的是发现并保护好孩子的天分，让他充分认识到自己被赋予的生命力。这样的教育，原本就不应该是被拘束、被压制的，而应该是在宽松的环境中行的。 · 父母在尽可能让孩子提高学习能力和身体素质的同时，还要注意不对孩子抱有超出其资质和能力的过高期待。这是在培养孩子时一种非常重要的态度。 · 与其什么事情都照顾得无微不至，不如教子女自己做力所能及的事情。这样才能培养出独立的孩子。 · 应该说的事情要说，应该批评的时候要批评，应该疼爱的时候要疼爱。只有这样教育出来的孩子才能懂得感恩。
运动改造大脑
￥36.00
为什么有些人成绩好，人缘也好？为什么有些人会玩，也会念书？因为他们的大脑结构不一样！想改造失控的大脑吗？ 《运动改造大脑》首度公的大脑研究，透过美国高中的体育改制计划、真实的案例与亲身经历、上百项科学研究证实，运动不只能健身、锻炼肌肉，还能锻炼大脑，改造心智与智商，让你更聪明、更快乐、更幸福！运动能刺激脑干，提供能量、热情和动机，还能调节脑内神经递质，改变既定的自我概念，稳定情绪，增学习力。 全书分为9章，分别从运动增加脑细胞、抵抗压力和焦虑、治疗抑郁症、提高专注力、戒掉不良成瘾嗜好、调节激素、抗衰老、复原力9个方面，通过确凿的证据、大量突破性研究揭示了运动与大脑的联系，并提供改造自己的大脑、改善智商与心智的方法。
中国历史常识
￥43.50
《中国历史常识》是吴晗先生组织汪篯、白寿彝、邓广铭、郑天挺、翁独健、胡厚宣、阴法鲁、何兹全、戴逸等一大批著名历史学者，为普通读者整理、编写的通俗历史普及读本，本书上溯周口店北京猿人，下至中华民国创立初期，时间跨度达几十万年，全面而系统地介绍中国历史文化，其内容涵盖了从远古时期到近现代各个重要历史时期的重要事件、人物、典章制度以及社会生活等多个方面，在编写过程中，充分参考了学术界已有的研究成果，确保了内容的准确性，也注重了对历史事件和人物的深挖掘和解读。通过详细的描述和丰富的史料，使读者能够更深地了解中国历史的内涵和外延，旁征博引，形式活泼，条理清晰，见解独到。
罪案实录:卷宗之上,人性之下(共10册)
￥479.99
卷宗之上，人性之下！罪案实录合集，全10册。分别为《告白》《完美嫌疑人》《消失在恶的尽头》《未曾遗忘》《无人幸免》《黄雀》《悬案》《寒夜无声》《无声言证》《十日逆转》
图解一切问题
￥29.90
在学习和工作中，你有没有被一些晦涩难懂的数字和用语搞得头昏脑涨？你是否也苦于写不出满意的总结报告……遇到难题时，我们需要找到适合自己的思维方法来解决问题。 图解式思维，就是将碎片化信息结构化的过程，简单来说，就是将零散的信息作为一个有意义的整体来理解。利用图解思维，我们可以不断连接各种关键词，把它们归纳到同一张图中，让我们的大脑能对其进行集中理解、记忆。图解思维能有效地激发大脑潜能，*输出成果。本书详细介绍了图解思维的基本要领，为我们提供了6种常用的图解思维模型，并教我们如何活用图解做好笔记，适合多年龄段的学生、职场人士阅读。
“十五五”与2035中国
￥32.99
本书根据中央*新精神，前瞻研究“十五五”时期我国经济社会发展趋势、发展思路，*、系统地分析当前及今后一个时期我国经济社会发展的阶段性特征，特别是对我国发展环境面临深刻复杂变化之际，如何在激烈的国际竞争中赢得战略主动，需要关注哪些事关中国式现代化全局战略任务的重点领域、重点举措，予以着重阐述。
DeepSeek提示词速查手册
￥34.80
本书是一本专为DeepSeek使用者打造的提示词速查手册，按照高频使用场景进行分类，精选了工作、学习、生活、社交、专业咨询等五大场景高频使用的高质量提示词，同时附赠全场景提示词电子版，让您能够随时随地调用适合当下需求的指令。每个提示词均附带场景介绍、使用说明及变体建议，帮助您更好地理解和灵活运用。同时，我们也提供了一系列高级技巧，帮助您掌握创建*提示词的方法论。 这不仅是一本指令集，更是提升AI协作效率的实用工具。精心设计的提示词模板让DeepSeek立即从“听不懂你在说什么”变成“完全理解你的需求”。
说话办事一本通
￥8.56
说话办事的能力是获得社会认同、上司赏识、下属拥戴、同事喜欢、朋友帮助、恋人亲密的必要条件。 说话办事的表现是左右逢源、滴水不漏，是能上能下通融达变。 在人们日常说话办事的过程中，存在着各种各样的规则，虽然没有人强迫你去遵守它，但一旦违背，说话办事的效果就会了折扣。 从细节手提高说话办事的水平，就能成为说话办事的高手。
洞悉人性:在复杂关系中让自己活成人间清醒
￥32.00
我们无时无刻不在与他人进行交流和互动，而只有当我们深入了解人性的各种表现形式和内在动力时，才能真正掌握有效的社交技巧。我们可以通过观察他人的行为和反应来理解他们，同时也可以通过反思自己的行为和反应来更好地理解自己。这样，我们就可以更圆滑地处理各种社交情境，达到更好的交流和互动效果。 本书以人类心理及行为的研究为基础，综合了心理学、社会学、博弈学等多个领域的知识，为读者*揭示人性的多样性和复杂性。同时，本书还通过丰富的案例和深入的分析，帮助读者更好地理解和掌握人性洞悉的理论和方法。
低风险创业
￥51.00
误区:创业必须all in，九死一生。 真相:AI正在重塑一切，创业的门槛在降低。 当技术工具触手可及，低风险创业体系完整呈现，阻碍你前行的，仅仅是你缺失的那份“向前一步”的决心。 轻创业模式遍地开花，个人IP、垂直场景AI智能体、适老化创新服务、品牌出海、体验式文旅、一人公司、小微新餐饮等领域，已涌现出一批成功的创业者。他们并非冒险家，而是掌握了低风险创业的方法，能够将热爱与洞察转化为“反脆弱”的事业。 创业不再是选择，而是生存技能。 真正的安全，始于你决定为自己创造的那一刻。
深度提问:好问题带来好答案
￥29.99
当你用“谁能成为那个带领大家破局的人”代替“谁来负责”，原本的指责就变成了重视、信任与赋能；当你用“让这项业务保持稳定的重要因素有哪些”代替“你说得对”时，简单的附和就变成了更深层的探讨。 提问不止是沟通的艺术，面对他人对困境的倾诉也不仅仅是共情就能解决。我们的问题是什么，直接影响着我们的人际关系、思考方向和行事逻辑。我们*大的局限性不是你想到了什么却做不了，而是你从来没想过什么。提出好角度的问题，通过这些问题引发多维的思考，能帮助我们看清盲点、梳理思路、发现本质、探知真相、赢得他人的认可与支持、激发出新的解决方案。 本书作者有建树性地提出了22种问题的类型，及6种以解决问题为导向的方法，并在每个章节配有清晰实用的提问公式，使用好这些工具，我们提出的问题将引出更有意义、更优质的回答，在升级自身的思维方式的同时，也有益于与朋友、伴侣、孩子、老板、员工、客户的关系，提升个人影响力，战胜生活与商业中的各种挑战。
