万本电子书0元读

万本电子书0元读

自控力:手机上瘾背后的秘密(套装共4册)
自控力:手机上瘾背后的秘密(套装共4册)
卡尔•纽波特;安德斯•汉森; 朱迪斯•莱特; 马特•约翰逊;普林斯•古曼
¥139.20
1. 数字极简 你是否想过,自己可以做这样一个人:冷静、快乐,可以和朋友长时间交谈;习惯于一场悠闲的晨跑、沉浸于阅读一本好书、乐于亲手做一把木头椅子;同时依然知道这个世界上发生了什么。 作者还揭露了数字成瘾并不完全是你缺乏自控力的结果,注意力经济公司精心设计了种种策略让我们深陷其中,为其带来巨额利润,形成巨大的注意力经济产业,让我们越发背离原本希求的美好生活。 按照书中提供的方法进行数字清理,成为数字极简主义者,你与技术的关系将会永远地改变。 2. 手机大脑 瑞典首席心理健康专家安德斯?汉森,立足自身研究成果,创造性地将脑科学、人类进化、心理学结合起来,逐章剖析了为何电子产品和社交媒体会令我们更容易焦虑、抑郁,注意力难以集中,虚度时间,睡眠变差,情绪变糟,智商变低。通过短短的小建议,帮助读者们解决实际问题。拯救手机大脑的*步,就从放下手机打开本书开始。 3. 软瘾 看似无害的习惯就是“软瘾”。它们不仅浪费了我们的时间和金钱,还麻木了我们的情绪,榨干了我们的精力,降低了我们的生活质量。它们仅仅提供了表面的兴奋,而掩盖了我们更深层次的渴望,阻止我们实现我们的目标、野心和梦想。 在这本开创性的书中,莱特从她在个人和职业发展领域的丰富经验出发,对软瘾做了一次彻底的解剖,提出了摆脱软瘾、充实生活的具体方案。以软瘾为线索,你将看清自己真正需要的是什么;学习摆脱软瘾,你可以为生活中的更多可能腾出空间。 4. 上瘾的秘密 我们总是误以为决策是自主的,事实却复杂得多。本书致力于改变你无知无觉的状况,帮你认识到大脑是如何工作的,花样繁多的套路是如何利用你的大脑缺陷的,以及你的心理画像是如何清晰地投射在你的行为上的。 从现在开始,接过方向盘,做自己大脑的掌控者吧!
59元6本 赵玉平说职场智慧
赵玉平说职场智慧
赵玉平
¥29.90
宋江,文也不能文,武也不能武,却极具号召力,能领导梁山好汉扯旗造反,轰轰烈烈地展“山寨事业”,为什么? 梁山公司,作为一家新公司,居然100多个高管(高度难管),他们品流复杂,野性难驯。可是在宋江的安排下,梁山公司秩序井然,人人爱岗敬业,为什么? 梁山公司的领导更替,充满了十足的火药味儿,要么是“武装夺权”,要么是“和平演变”,领导权始终无法顺利交,为什么? 这三个问题分别对应了领导权威问题、职务安排问题和班人问题,梁山公司巧妙地解决了这些棘手的问题,事业得以蓬勃发展起来。书中蕴藏丰富的职场智慧,非常值得企业家和管理者等人学习和借鉴。
59元6本 期权交易实战一本精
期权交易实战一本精
陈松男
¥38.00
本书能够让读者掌握期权基本原理的实务应用和交易策略的灵活操作技巧。同时包括很少为人所知的期权五大风险(Greeks)的实务应用;对实值、平值和虚值期权影响程度的大小,以及每日收盘后结算时,五种希腊字母风险对整体投资组合所产生的风险值。此外,也详细介绍波动率指数(VIX)与严重金融事件发生的密切关系以及VIX 的构建、VIX期权的实务应用及其交易策略。后的期权交易策略能够让读者掌握在不同盘势下的灵活操作技巧,注重策略的转换,降低并控制期权的风险。
59元6本 高效休息法——科学又不累,让你效能翻倍
高效休息法——科学又不累,让你效能翻倍
姚乃琳
¥30.00
耶鲁脑科学博士后独创的三维三法 *科学的大脑休息方式 几个小习惯 就能让你一扫倦怠! 还能不知不觉变聪明!
59元6本 职业规划——从零到百万年薪的蜕变
职业规划——从零到百万年薪的蜕变
少毅
¥30.00
资深职场私人教练,积累上千个案。找不到方向?难以做出选择?迷茫的你必须学习的职业规划课!
59元6本 21天自控力修炼
21天自控力修炼
王泽阳
¥30.00
自控力实践手册:如何掌控自己的时间和生活 21天自控力训练营:让你成功掌控自己的时间和生活
59元6本 欲望的驯服:超越本能的自控力修炼
欲望的驯服:超越本能的自控力修炼
胡芬芬
¥19.99
欲望如同地壳深处奔涌的岩浆,既是毁灭性的破坏力,亦是孕育生命的原始能量。现代神经科学揭示,人类大脑从未停止过边缘系统(本能驱动)与前额叶皮层(理性调控)的博弈,而真正的自控力并非剿灭欲望,而是将其导入文明浇筑的河道。当多巴胺的浪潮冲击神经突触时,智慧在于建造双重堤坝:一道是生理层面的“荷尔蒙日历”,通过监测激素周期预判冲动峰值;另一道是行为层面的“安全游乐场”,为欲望保留可控的释放窗口——正如电影院第七排的固定座位,既能承载感官愉悦,又以物理距离划定边界。 心理学实验证实,将欲望拟人化为“合作伙伴”可显著降低对抗消耗。当人们为多巴胺写信,用“亲爱的先生”作为开头时,语言系统便在前额叶与杏仁核之间架起协商通道。这种仪式本质上是对神经资源的再分配:书写动作激活的手部运动皮层,能分散原本集中在奖赏回路的注意力。*终,自控的至高境界不是压抑的胜利,而是与欲望达成动态平衡……
59元6本 像高手一样思考:让你脱颖而出的100个*思维模型
像高手一样思考:让你脱颖而出的100个*思维模型
利兹 著
¥17.90
世界上大多数“聪明人”是如何思考的?为什么他们更容易成功? 在工作和生活中,我们很容易被事物的表象所蒙蔽,并常常陷抉择的困境。其实,换种思维方式,很多问题就会迎刃而解。 传奇投资大师查理·芒格先生曾说:“思维模型会给你提供一种视角或思维框架,从而决定你观察事物和看待世界的视角。顶级的思维模型能提高你成功的可能性,并帮你避免失败。”思维模型可以帮助我们从当前的环境中脱离出来,洞悉事物的本质,从而更加客观、理性地看待问题并做出正确的决策。 本书精选了100个经典的顶级思维模型,如果你能掌握并熟练使用其中的5%,也许就比“朋友圈”里90%的人更加明智。 毕竟,站在巨人的肩膀上获取信息,要比自己苦思冥想来得容易和深刻。
59元6本 人才引擎:企业市值如何实现翻倍增长
人才引擎:企业市值如何实现翻倍增长
(美)阿尼什·巴特洛(Anish Batlaw)(美)拉姆·查兰(Ram Charan)
¥45.00
用人决策, 是CEO、投资者和董事会必须面对的艰难且高风险决策。世界一流的公司, 包括互联网初创公司和传统大公司, 都要面对同样的课题。在这本书中, 美国泛大西洋投资 集团的运营合伙人阿尼什·巴特洛和资深商业顾问、《纽约时报》畅销书作者拉姆·查兰提供 了一个罕见的内部视角, 让我们了解当CEO 迅速而准确地采取行动、组建正确的领导团队时, 会如何创造股东价值, 而向读者展示了如何建立和激励管理团队, 使企业价值在4 ~ 5 年内 成倍增长。
没关系,别在意:摆脱意见恐惧,重塑真实自我
没关系,别在意:摆脱意见恐惧,重塑真实自我
[美]迈克尔·热尔韦;凯文·莱克
¥41.30
· 你是否曾经为了合群而刻意迎合他人? · 你是否曾在面对他人的言语冒犯时选择沉默? · 你是否因为害怕破坏关系而不敢表达质疑? · 你是否因为过于在意他人的评价,而搁置了自己真正想做的事情? 这些看似微小的妥协,实则是一种隐性的心理枷锁——FOPO(恐惧他人的看法)。它像一场无声的流行病,悄然侵蚀着我们的自信与潜力,让我们在焦虑与不安中逐渐迷失自我。 在这本书中,作者首次系统地对FOPO行了深剖析与定义。通过融合心理学、生物学等多学科理论,并结合奥运冠军、艺术家、商业领袖等众多真实案例,作者揭示了摆脱对他人意见恐惧的关键:专注自我,审视内心,掌控自己能掌控的事物。  这是一本能够真正读懂你内心的书,它不仅提供了深刻的理论洞见,还包含具体的心理训练技巧,帮助你逐步克服恐惧、重获自信。无论是陷社交内耗的职场人、寻求自我突破的普通人,还是无法果断决策的管理者,都能因书中的内容产生深深的共鸣。  破FOPO束缚,找回属于自己的力量,活出真实而自由的自我。
原则(全新增订版)
原则(全新增订版)
[美]瑞·达利欧
¥96.60
在这本书中,全球知名投资家、企业家,对冲基金巨头桥水公司创始人瑞·达利欧详细阐述了他在成功经营桥水公司的过程中所奉行的一套原则。他认为这些原则是他一生中学到的最重要的东西,也希望他的这些原则能帮助读者形成自己的原则、达成自己的人生日标。 瑞·达利欧认为,桥水及其个人的成功源于他所奉行的一套原则,而他将自己用一生经验总结的工作、生活与人生智慧都写在了这本《原则》当中。达利欧相信,原则是根本性的真理,每个人都可以通过构建并在反思中不断优化自己的原则取得成功。这本书阐述了达利欧原则的两大基石——极度求真、极度透明,并阐述了以此为基础的诸多处世之道。书中500多条原则将帮助我们保持放心态,看清现实,正确评价自己和他人,造强大的团队,从容面对决策。 该书自出版以来,成为备受瞩口的超级畅销书,不仅影响了金融投资圈,更启迪了数百万读者的人生。《原则》(增订升级版)行了全新升级,并增补了达利欧专为中国读者设计的内容。他从目标、认知、关系等多个维度为读者提供了真诚的忠告写指导,帮助读者在快速变化的现实世界中应对挑战,步深刻认识自我,持续化和成长。
59元6本 巴菲特的投资心法
巴菲特的投资心法
龙红亮
¥38.00
萃取67年致股东信中精华,展现巴菲特价值投资理念精髓 巴菲特作为二十世纪价值投资的代表性人物,其价值投资的理念与方法深刻影响着金融投资业。巴菲特在全世界的机构和个人投资者群体中拥有众多粉丝,影响极大。 目前能够完整展现巴菲特的投资生涯及投资理念的权威资料,主要为长达67年致股东的信(1957-2023),以及过去几十年每年股东大会的发言。因此,通过这些权威资料来解析巴菲特的价值投资理念,能够保留其原汁原味。 实际上,市面上关于巴菲特价值投资理念的书籍不少,且绝大多为国外作者并翻译引国内。这类书籍主要分为几类,一种是巴菲特的生平传记;一种是将巴菲特致股东信中内容分门别类,原汁原味出版;还有一种是以致股东信中内容为主,辅以其他内容,但仍以主题内容为纲,而不是以投资理念为纲。 本书与过往出版的书籍不同,是以致股东和股东大会发言为核心资料,以价值投资理念为提纲行分门别类,详细阐述巴菲特价值投资的方法框架,并结合他过去几十年的实际投资案例,形成“投资理念+实践案例展示”、夹叙夹议的生动组合。
思辨与立场:生活中无处不在的批判性思维工具(第2版·经典珍藏版)
思辨与立场:生活中无处不在的批判性思维工具(第2版·经典珍藏版)
[美]理查德·保罗(Richard W·Paul)琳达·埃
¥53.94
我们正生活在一个信息爆炸、数据泛滥、认知膨胀的世界,我们比以往任何时候都更需要提高思维的品质,以审视外部环境和自己的内心。 如果我们没有看透纷繁复杂问题的智慧,就无法界定和分析我们在生活与工作中所需获取的信息及所要做出的决策,我们也会像惊涛骇浪中漂泊的孤舟般,随时都有迷失和倾覆的风险。 批判性思维正是有效应对和降低此类风险的神兵利器。批判性思维是一种行深刻反思和独立思考的思辨能力。思辨能力无处不在,它不仅决定着人类行为和思想的清晰性、关联性、逻辑性、准确性、重要性、精确性、公平性、广度、深度等诸多维度,还关系到人类如何在观察、体验、沟通、思考和推理过程中不断获取信息,并对其行积极而巧妙的运用、分析、评估、整合和建构,从而指导自己的思想和行动。 作为批判性思维研究领域的权威专家,本书两位作者把通俗易懂和高效实用的批判性思维方法与实际情景和问题相结合,并列举了丰富的案例,帮助读者快速、系统地提升对批判性思维的认知水平和学习效率。
茶馆酒肆的经营与管理—— 基于南京茶肆的实证研究
茶馆酒肆的经营与管理—— 基于南京茶肆的实证研究
孙绪芹
¥23.80
本书以南京茶肆为实证研究,涵盖了一个茶馆从筹建、经营到品牌建设的全过程。书中既有茶叶的相关知识,也有中国餐饮菜系的相关常识;既有“众筹”商业模式的分析,又有茶馆业营销策略的介绍。贯穿本书始末的“南京茶肆”是南京大学校友发起的项目,既是一家茶馆,又是一家中餐馆,也是大学空间的延伸。 餐饮业既是服务型企业,也是生产型企业。人们常说要折腾一个人,就劝他做餐饮吧,可见其中的不易。茶肆作为城市的“第三空间”,也正演绎着人们从“消费的空间到空间的消费”。 “茶馆是个小社会,社会是个大茶馆”。本书不仅对当代大学生创新创业有指导意义,对茶文化爱好者、茶馆经营者、研究者、建设者也有一些参考价值。本书的出版也预示作者对中国当代企业家经济思想研究的始。
59元6本 突破拐点:三重结构的企业变革原理 第2版
突破拐点:三重结构的企业变革原理 第2版
陈惠湘
¥43.00
本书阐述了企业实现持续成长的核心规律——以 “领导、业务、组织” 为三大支柱,形成闭环,缺一不可。领导是变革的驱动力,业务是变革的切入点,组织是变革的执行力。本书以全球化竞争视野和大量一手案例为基础,详尽分析了在科技创新的巨变时代,中国企业突破拐点的思考与方法,帮助企业从过去追求规模和速度的增长模式,转变为可持续、高质量的价值创造模式。
59元6本 好增长,坏增长
好增长,坏增长
李云龙;许若茜
¥64.00
在“增长至上”理念盛行的时代,本书打破“唯数字论”的迷思,明确提出增长有好坏之分。增长研习社结合多年商业观察与实战研究,以“核心能力”为Z轴构建战略三维模型,界定出三种增长形态:癌变型增长是失控扩张、透支未来;肥肉型增长则依赖流量、缺乏壁垒;唯有以顾客价值为起点、以核心能力为底座的肌肉型增长,才是真正可持续的“好增长”。 本书既有问题剖析也有方法指导,从终局思维到五阶穿透法,系统拆解企业摆脱流量与套利依赖,围绕顾客价值打造核心能力的科学增长路径。作者通过比亚迪、英伟达、胖东来等企业案例,揭示了穿越周期的企业本质上是造风口而非追风口。 书中更将价值观置于增长核心,倡导“增长为人”的商业文明,主张好增长应让产业链各方受益,兼顾员工幸福、用户尊严与社会责任。这不仅是一本企业战略指南,更是一部呼唤商业回归本质的思想之作,为渴望基业长青的企业家提供了镜鉴与方向,并重新定义增长是价值创造的自然结果。
59元6本 让孩子一开口就赢
让孩子一开口就赢
曹丽娇 著
¥29.90
表达力是能让孩子受益一生的核心竞争力。本书从表达力能为孩子带来的隐性优势切入,系统阐述了如何帮助孩子从容自信地公开表达,如何让孩子掌握演讲的基本逻辑与核心要素,如何为演讲设计精彩的开场、主体与结尾,如何生动地讲述一个故事,以及如何应对演讲中的各类突发状况。*后,本书还指导家长如何通过高质量陪伴,让孩子在高能量的亲子环境中健康成长。 这不仅是一本助力孩子构建赢在未来的核心竞争力的行动指南,也是一本帮助家长看清时代本质、更新育儿观念与方法的启发之书。
DeepSeek小说创作速成
DeepSeek小说创作速成
刘丙润
¥7.91
本书是一本专为小说创作者造的AI写作实战指南。重给大家讲解如何借助新兴人工智能DeepSeek来帮助小说作家实现小说书名、小说简介、小说大纲,以及小说中的核心四要素:情绪、环境、金手指、伏笔的一键式创作,解决如何借助人工智能实现小说篇破题、小说的人物人设搭建等问题。第1章,重讲解DeepSeek的使用实操指南、人工智能未来的发展规划,以及其它几款同类型人工智能的简单讲解。第2章,重讲解如何借助人工智能一键式生成小说书名,解决读者小说创作时起书名难和书名难出爆款的痛。第3章,重讲解如何借助人工智能一键式生成小说简介,为小说作者的简介创作提供更多思路和可行方案,帮助小说作者写出更能吸睛的简介。第4章,重讲解如何借助人工智能生成小说大纲,让人工智能帮我们完善大纲,以及解决主线、支线卡壳,和剧情衔不当等问题。第5章,重讲解小说写作时最容易遇到的四大类难题:情绪描写、环境描写、金手指描写和伏笔描写。第6章,重讲解如何借助人工智能实现小说的人物人设搭建,篇破题技巧,以及剧情衔方式,最重要的一在于教会大家如何借助人工智能行指令调试。
59元6本 战略是什么
战略是什么
程是东
¥34.00
战略能决定企业的成败,却往往被冗长的概念和空洞的套话所淹没。 战略是什么?其实,战略就是做对关键的决策。 战略研究者程是东博士,融合学术研究经历与多年在世界500强企业担任战略部门负责人的实践经验,以“化繁为简”为核心理念,用《战略是什么》一书总结经实践检验的战略精髓。本书梳理了战略的军事起源、多元化扩张、波士顿矩阵、核心竞争力、蓝海战略等关键概念,并展望数字时代的战略新趋势;剖析伯克希尔、紫金矿业、京东、比亚迪、苹果等经典案例,并揭示战略与领导力、组织、投资的深度关联。 《战略是什么》旨在摒弃繁复的定义和套话,以不足10万字的精炼篇幅,提炼出“战略分层”“价值检验”“时钟型组织”“远见型战略”等具有实践意义战略关键词。本书既解答“战略是什么”,更回答“战略为什么”“战略如何做”。作者以学者的严谨与管理者的务实,为企业决策者、战略从业者、大众读者提供知行合一的战略指南:在不确定性中锚定方向,正确决策,将战略思想转化为个人与企业的竞争优势。
GEO实战手册
GEO实战手册
勾俊伟,崔晓斌
¥35.40
当用户不再主动搜索,而是直接让AI给出推荐;当客户不再信任广告,而是问AI“某品牌是否靠谱”“某产品是否管用”;当流量逻辑从“人找信息”变成“信息找人”,GEO(生成式引擎优化)就成为AI时代所有品牌的必修课。 本书是一部落地型GEO实战手册,由一线GEO操盘手结合企业服务经验撰写,不讲空洞道理,不堆砌专业术语,而是完整覆盖“认知、策划、创作、矩阵、品牌、工具”六大核心模块:从看懂GEO本质,到挖掘用户真实意图、制作可执行的意图清单;从创作高质量GEO内容,到搭建“官方+权威+多维”信源矩阵;从绘制品牌图谱,到用AI智能体自动化运营GEO全流程。书中配套大量企业真实案例,以及可拿来就用的模板、清单和公式,覆盖本地生活、制造业、服务业、教育培训、一人公司等多种场景。不论是企业营销负责人、新媒体从业者、个人IP主理人,还是创业新人,都能通过本书抓住AI营销的新流量入口,让自己的品牌被读懂、被索引、被推荐。秋叶 秋叶品牌和秋叶PPT创始人很多企业还在死磕传统SEO,却没发现在AI时代,用户的搜索入口早已转向大模型。《GEO实战手册》,帮你抓住AI生成式推荐的新流量红利。从破除GEO认知误区,到推导用户意图、打造适配大模型的内容矩阵,再到搭建品牌图谱、用AI工具提效,在全流程给出可落地的方法。不管是中小企业还是品牌方,都能跟着搭建自己的AI时代流量护城河。 洋哥 AI破局俱乐部创始人 腾讯TVP认证专家《GEO实战手册》一书,不是教你怎么用AI生成内容,而是教你怎么让AI推荐你的内容、你的产品、你的品牌。它打通了AI从工具应用到商业变现的“*后一公里”,建议所有靠AI变现的人都认真读一读。 于悦 摩芳儿童芳香照护董事长我们在全国拥有3 000余家连锁门店,多年深耕儿童芳香照护领域,深知信任才是实体门店成交的核心生命线。如今许多消费者到店体验前,都会借助AI*核验品牌口碑、专业资质与服务安全度。《GEO实战手册》带来一套可直接落地的完整方法论,把AI打造成品牌专属的信任背书官,精准解决线下门店获客引流难、客户信任弱、成交转化慢的经营痛点,值得深耕实体连锁的创业者与门店经营者深入学习借鉴。 王海明 天津市市场营销协会会长《GEO实战手册》教企业搭建完整的品牌数字图谱,让AI准确、完整地传递品牌价值,避免信息偏差和虚假宣传,这与我们推动行业规范化发展的理念高度契合,是市场营销行业从业者树立品牌形象的参考指南。 李福平 康新数智产业园董事长在AI时代,被AI精准推荐、通过AI建立品牌信任,已经成为企业核心竞争力的重要组成部分。《GEO实战手册》是我们向园区企业重点推荐的营销工具书,它的价值在于帮企业打造长期的品牌认知资产,建立起不可替代的营销壁垒。
59元6本 体验派人生
体验派人生
(美)布里奇特·希尔顿,(美)乔·哈夫著;徐畅译
¥59.80
【所谓活得好,就是体验多。一本上手即用的“体验投资指南”】你的人生,浪费在“等待”上了吗? 等工作稳定、等有闲有钱、等退休……可到头来,等来的往往只有遗憾。 两位从美国工薪阶层白手起家的作者,用亲身经历和一项覆盖全球2万人的大型调查,揭示了人生*残酷的真相:临终前,76%的人后悔的不是做过什么,而是没做过什么。 本书提供一套可操作的体验投资指南——从制作“人生藏宝图”开始,到破解“我没钱”“我没时间”的借口,再到把日常变成值得回忆的体验。作者用亲身经历证明:真正的财富,不是银行账户里的数字,而是你活过的每一个瞬间。 翻开这本书,趁还来得及,把“总有一天”变成“今天”。