万本电子书0元读

万本电子书0元读

Divorturile amantilor
Divorturile amantilor
Corina Ozon
¥53.33
Volumul 4 din seria ?Aman?ilor” ?Sunt Corina Ozon, cea care a disecat sufletul ?i min?ile aman?ilor ?i ?i i-a pus pe tav?. Cea care a ?ncercat, cu asumarea tuturor riscurilor, s? te ?nve?e s? nu judeci, s? nu fii pref?cut ?i s? accep?i s? fii fericit. Ai fost ?ocat c?nd ai v?zut limbajul din Zilele aman?ilor, realismul din Nop?ile aman?ilor ?i actualitatea din Aman?ii 3.0. Ai r?s c?nd mi-ai citit c?r?ile, poate te-ai ?ntrebat c?t e experien?? de via?? ?i c?t fantezie. C?t este refulare ?i frustrare, ?i c?t adev?r. Stau ?ntr-un glob de cristal, pe care mul?i nu-l ating, de team? s? nu se sparg? ?i s? aib? mult de lucru dup? aceea. ?tii c?t curaj am, chiar nebunesc, iar cu nebunii s? nu te pui! Am spart bariere ?i ?i-am b?gat aman?ii ?n cas?, ?n sertarul de la birou, ?n avion sau metrou. Dac? ai avut ?i tu curajul s? cite?ti, e?ti la fel de nebun. Nebun de curajos, mai ales c? le-ai spus ?i altora s? citeasc?. Lumea e mai vie, am spart borcanul cu fluturi ?i alegem s? vorbim f?r? perdea, a?a cum e via?a. Povestea se scrie odat? cu tine, acum ?i aici, iar aventura continu?. Aman?ii, c`est moi!”
Jocul seduc?iei
Jocul seduc?iei
Lindsey Johanna
¥7.36
Pirat, crai ?i burlac ?nr?it – dar dragostea are propriile c?i de a-?i g?si ?mplinirea Dup? ce descoper? c? logodnicul pe care l-a a?teptat ani ?ntregi a tr?dat-o ?n cel mai m?r?av mod, disperat?, Georgina Anderson se hot?r??te s? se ?ntoarc? c?t mai cur?nd acas? ?n America, pentru a-l da uit?rii ?i a-?i lecui inima fr?nt?. A?a c? adopt? solu?ia nebuneasc? de a se ?mbarca la bordul navei Fecioara Anne deghizat? ?n mus, f?r? s? aib? nici cea mai vag? b?nuial? c? va fi cu totul la dispozi?ia tiranicului c?pitan al vasului, James Mallory.Oaia neagr? a unei familii m?ndre ?i pline de firi furtunoase, chipe?ul c?pitan, fost pirat, a jurat c?ndva c? nu exist? femeie care s?-l poat? prinde ?n mrejele c?sniciei. Iar asta pentru c? ?ntreaga lui via?? a fost un adev?rat crai, poate cel mai renumit din Londra, fiind martor la superficialitatea femeilor m?ritate care abia a?teptau s?-?i ?n?ele so?ii ne?tiutori chiar cu… el ?nsu?i. Dar ?n largul m?rii, hot?r?rea aparent nestr?mutat? va fi sl?bit? de o pasiune mai fierbinte ca iadul ?i de frumuse?ea temperamentalei Georgina, a c?rei dragoste pentru libertate ?i aventur? se potrive?te at?t de bine cu ceea ce simte el ?nsu?i. Iar c?nd dou? suflete-pereche se ?nt?lnesc, nici un obstacol nu poate rezista ?n calea iubirii.
Em busca de prazer
Em busca de prazer
Martino Villa
¥8.18
Um homem de meia idade cansado de se satisfazer com a m?o sai de casa e vai para o bairro de Itatinga em busca de uma garota de programa e lá recebe algo que nunca recebeu na vida.
Хроники Атлантиды. Книга первая - Фантастика. Роман
Хроники Атлантиды. Книга первая - Фантастика. Роман
Владислав Федосеев
¥22.81
По причине колонизации планеты Доринго оккупационными силами принц Энилот Атлантис с горсткой приближенных вынужден навсегда покинуть свою родину. Найдя пристанище на задворках галактики, на планете под названием Земля, он основывает новую цивилизацию, имя которой Атлантида. Но судьба играет с ним по своим правилам, и, сам того не подозревая, Атлантис становится пешкой в большой политической игре, которая длится уже миллионы лет. Молодой американец по имени Моузли Гук случайно находит древние артефакты, оказавшиеся архивными документами атлантов, и раскрывает всему миру правду о легендарном острове Атлантида, который вот уже несколько тысяч лет будоражит умы человечества. Издательство Animedia Company желает вам приятного чтения.
Discover ISO 9001:2015 Through Practical Examples
Discover ISO 9001:2015 Through Practical Examples
Carlos Pereira da Cruz
¥163.42
Author and experienced quality management consultant Carlos Pereira da Cruz has written this book with one goal in mind: to offer you a practical and straightforward way to adapt your quality management system to your business, while meeting the requirements of ISO 9001:2015. Discover ISO 9001:2015?Through Practical Examples?is primarily for beginners in quality management systems, and for people with moderate knowledge of ISO 9001. However, if you are an experienced quality practitioner, but are disappointed with bureaucratic side of the standard, this book will show you a practical and relevant method of applying ISO 9001 to your business rather instead of blindly following policies and procedures. The main focus of the book is author’s desire to show you a different approach to the QMS. As he says at the beginning of the book, “What I see too often is Quality Management Systems with too few or too many documents, but concentrated on listing tasks that people must perform. And people perform their tasks, and companies remain certified, but nothing else happens.” Rather than looking at the standard that way, da Cruz says, “This book is about how to build a Quality Management System from scratch without looking at ISO 9001; the standard will naturally come afterwards when we show the relationship between sound management practices and ISO 9001 clauses.” Even though this book is written to be short and simple, it has more than 50 case studies, charts, diagrams and tables to help you develop your own QMS. Some of them include: The ecosystem of interested parties around Altix Example of monitoring plan Flowchart of activities, objects, and participants Objectives produced from the main processes Risk evaluation matrix Risks, process and improvement project Da Cruz has written the book using plain English, which is easy to understand for beginners. Using practical examples to help you understand the relationship between your regular business operations and ISO 9001:2015, he shows you that you’re not just implementing the standard to prove compliance, you’re doing it to improve the business.
Függ?ségben 1
Függ?ségben 1
Renata W. Müller, Renáta W. Müller
¥0.01
Nathaniel Cruz már akkor belebolondult Alexis Woodville-be, amikor a lány a gimnáziumban egy szerencsétlen baleset folytán, fejen találta ?t egy focilabdával. A cserfes és csábos, v?r?s hajú lány szó szerint levette a fiút lábáról. Egyikük sem sejtette, hogy a spontán vonzalom életre szóló bilincset tesz majd a szívükre, de katasztrofális id?zítés és egy buta véletlen hosszú id?re elszakítja ?ket egymástól. ?vekkel kés?bb Nathaniel már a világhír? futballsztár csillogónak látszó életét éli, szívében azonban még mindig megszállottja Alexisnek. Véletlen találkozásukkor felszínre t?rnek a régóta eltitkolt vágyak, ám hiába tombol k?z?ttük a szenvedély, a féltékenység és birtokolni vágyás megint szétválasztja ?ket. Amikor útjaik kés?bb újra keresztezik egymást, hatalmas dilemma el?tt állnak. K?vetve a szívük vágyát, megadják-e magukat az oly régóta elnyomott szenvedélynek, vagy feláldozzák a szerelmet a felel?sségtudat oltárán. Ez Alexis és Nathaniel érzéki, szenvedélyes t?rténete. Remélem, annyira élvezitek majd olvasni, mint amennyire én az írást élveztem!
Crockpot 30 Quick and Easy Crock Pot Recipes
Crockpot 30 Quick and Easy Crock Pot Recipes
Becca Miles
¥24.44
The only Crock Pot Slow cooker guide you will ever need: What you will find included in the ultimate Crock Pot and Slow Cooker Recipes book? ? A detailed list of what ingredients you will need to cook your crock pot. ? A step by step guide on how to cook your crock pot and slow cooker meals. ? A wide variety of meals and cuisine to satisfy all tastes and preferences. Impress family and friends with delicious slow cooker and dump meals: The Ultimate Crockpot Cookbook has arrived! So here you are! Ready to cook delicious crock pot recipes! Do you want to impress your family, friends or even give yourself a treat? Whether you are new to this or an experienced cook, here you will find all the tools you need to prepare exceptional dishes. Now imagine being at home: You are working, doing your chores or coming back home after running you errands: And as you walk along your corridor you can smell the scent, the aroma, the goodness coming from your kitchen: It is your meal being cooked slowly in your kitchen. It is awaiting you; it wants you to taste it. And you know that after a couple of hours, when you are done with your stuff, it will be there, ready for you to enjoy. But most importantly, it will be your creation, it will be yours! Use the Ultimate Slow cooker recipes and Crockpot dump meals knowledge to change your life forever towards feeling healthier! We care about you: Enjoy the healthiest and tastiest Crock Pot recipes. Because we want you to enjoy what real food is, we have put together this unique crock pot guide, for you to choose and cook whatever you like. All the crock pot knowledge in the world is put together in this book. You can even cook a different meal every day for the next 5 years of your life! No exceptions!
Parenting And Disciplining Strong Willed Children
Parenting And Disciplining Strong Willed Children
Suzzie Santos
¥24.44
The word discipline can have some negative connotations associated with it. When it comes to parenting, discipline is used to civilize your children. Discipline does not have to be a bad thing. It can be a fun and awarding time for you to show your child what the limits of their behavior are. All children are different, and not all discipline styles will work for every child. So if you are looking for a quick fix solution to help your child grows as an individual. I am sorry. Finding the right discipline style for your child or children is a trial and error process. On this book you'll learn how to go about this systematically both for average children, including the super stubborn, strong willed kids!
Ketogenic Diet Beginner's Guide Your Weight Loss Journey is About to Begin!
Ketogenic Diet Beginner's Guide Your Weight Loss Journey is About to Begin!
Katy Parsons
¥20.36
Have you tried endless diets in the past and always found they simply didn’t work for you? You were probably hungry, right? Who wants to be hungry when they don’t have to be? Nobody! The bottom line is that a diet should be a lifestyle change, and in order to make that change you need some guidelines and structure – enter the Keto Diet. This low carbohydrate diet is a fantastic way to achieve a healthier lifestyle overall, whilst losing a significant amount of weight, and not being hungry! Yes, you heard that right, no hunger!The Beginner’s Guide to the Ketogenic Diet takes you through the beginning of your Keto Diet journey, giving you all the information you need to not only understand the mechanics of the diet, but also giving you ideas and hints and tips, making kick-starting your new lifestyle much easier than it would be otherwise. Packed with useful advice, consider this book your Keto Diet buddy!
Agrárbárók
Agrárbárók
Frei Tamás
¥86.33
André-sztori IV. Pedig André már azt hitte, hogy maga m?g?tt hagyhatja a zaklatott múltat. Tévedett - mert az oroszok nem felejtenek... André Calvi megint célponttá válik, ?ngyilkos merényl? támad rá és imádott kislányára, Fruzsikára. Egyetlen másodperc véres drámája a nizzai utcán, amit?l minden megváltozik. Szétrobban az élete, hogy aztán számára ismeretlen er?k t?rbe csalják és keresztülrángassák a kelet-ukrajnai polgárháború mocskán. K?zben a magyar agrárbárók, akik csak a saját pénztárcájukat nézik, Moszkvában árusítják ki az országot. A sz?vevényes nemzetk?zi játszmában, Amerika és Oroszország k?zé szorulva, a magyarok számára nagy a tét: a paksi atomer?m? éppúgy, mint az Adriai-tenger mélyér?l felhozott Anjou-kincsek, de a gátlástalan milliárdosok miatt hazánk NATO-tagsága is veszélybe kerül. A magyar mez?gazdaságot kézben, a politikai elitet pedig sakkban tartó f?ldesurak el?sz?r még csak egy zalai vadászkastélyban konspirálnak, kés?bb viszont már orosz oligarchákkal Azerbajdzsánban. A kérdés mindvégig úgy szól, hogy eltaktikázza-e magát a minisztereln?k? Az Agrárbárók Frei Tamás negyedik akcióregénye. A f?h?s ezúttal is André, a korábbi három k?tetb?l már jól ismert magyar származású francia titkos ügyn?k, akit ezúttal nehéz lesz felismerni...
Унция Роман-фантазия. Музыкальное фэнтези Иллюстрованное издание
Унция Роман-фантазия. Музыкальное фэнтези Иллюстрованное издание
Андрей Морсин
¥22.81
Пражский математик Якоб Пуп открывает формулу эфира, дающего возможность путешествовать по сердцам людей. Там он встречает воплощение вселенской любви и пытается создать из её лучей средство от страха и темноты в человеческой душе. История гениального ученого и мифической дриады в ?Унции? переплетается с романтическим приключением двух подростков, которым угрожает смертельная опасность. Волшебное действие с участием невероятных существ, полное чудесных превращений, раскрывает перед читателем невидимый мир, более значимый, чем зримый повседневный. Написанная с юмором и пронизанная музыкой и светом, эта книга для тех, кто нуждается в любви и надеется на бесконечное путешествие Жизни. Издательство Animedia Company желает вам приятного чтения.
El conde de montecristo
El conde de montecristo
Alexandre Dumas
¥8.01
Novela de aventuras que tiene lugar en Francia, Italia y varias islas del Mediterráneo entre 1814 y 1838. La historia esta basada en las memorias de Jacques Peuchet, quien escribió sobre un zapatero llamado Fran?ois Picaud.
A szolgálólány meséje
A szolgálólány meséje
Margaret Atwood
¥74.56
Fredé hasznos asszony, a j?v? letéteményese. Olyasmire képes, amire csupán a n?k t?redéke: gyermeket szülni. Gileád állama kül?n?s figyelmet fordít arra, hogy ? és társai megértsék, a szülés életük egyetlen célja és értelme. A vallási fundamentalista alapokon kormányzott ország átnevel?k?zpontokban készíti fel a termékeny n?ket, hogy aztán az uralkodó elithez tartozó családokhoz kerülve két éven belül teherbe essenek a ház urától – a féltékeny, ám gyermekre vágyó Feleségek irigy pillantásaitól kísérve. Fredé a Parancsnok házában igyekszik belesimulni a hétk?znapokba, megfelelni a dogmatikus vallási el?írásoknak és mindenekel?tt megfoganni. Ha eltévelyedik, felakasztják a Falra, vagy ki?zik a Telepekre a Nemn?k k?zé hullákat égetni. A Parancsnok azonban egy este a szobájába hívatja, a szigorú tiltás ellenére teljesen egyedül, amire Fredé akkor sem mondhatna nemet, ha akarna. Margaret Atwood disztópiája megrázó vízió egy olyan világról, ahol a n?k egyetlen szerepe, hogy a vallás, az állam és a szaporodás szolgálatában állnak. A szerz? ?ellenjóslat”-nak nevezte regényét, mondván, ha ez a j?v? részletesen leírható, talán nem fog bek?vetkezni. A mára klasszikussá vált kultuszregényt 1986-ban Booker-díjra jel?lték, 1987-ben pedig megnyerte az els? Arthur C. Clarke-díjat; t?bb mint negyven nyelvre lefordították, és számos filmes és színházi feldolgozás után 2017-ben tévésorozatot is bemutattak bel?le. Majd el?veszem azt a kis vajdarabot, melyet vacsora után a jobb cip?m orrába dugtam… Mi nem kaphatunk sem kéz-, sem arckrémeket. Manapság minden ilyesmi haszontalanságnak tekintend?. Tárolóedények vagyunk, csupán a bels? szerveink fontosak számukra. A küls?nk fel?lük kiszikkadhat, megráncosodhat, akár a dió héja. A Feleségek rendeletben sz?gezték le, hogy nekünk ne járjanak testápoló szerek. Nem akarják, hogy vonzók legyünk. ?pp elég nehéz nekik így is…
1984
1984
George Orwell
¥40.79
In 1984, London is a grim city where Big Brother is always watching you, and Thought Police can practically read your mind. Winston is a man in grave danger for the simple reason that his memory still functions. Drawn into a forbidden love affair, Winston finds the courage to join a secret revolutionary organization called The Brotherhood, dedicated to the destruction of the Party. Together, with his beloved Julia, he hazards life in a deadly match against the powers that be.
A víz mélyén
A víz mélyén
Paula Hawkins
¥79.95
A várost átszel? folyóból holtan húznak ki egy fiatal n?t. Néhány hónappal korábban egy sérülékeny tinédzser lány végezte ugyanott, ugyanígy. El?ttük évszázadokon át asszonyok és lányok hosszú sora lelte halálát a s?tét vízben, így a két friss tragédia régen eltemetett titkokat bolygat meg - és hoz felszínre.Az utolsó áldozat árván maradt, tizen?t éves lányának szembe kell néznie azzal, hogy félelmetes nagynénje lett a gondvisel?je, aki most kényszeredetten tér vissza oda, ahonnan annak idején elmenekült, és ahová szíve szerint soha nem tette volna be újra a lábát. A folyóparti ház eresztékei éjjelente hangosabban nyikorognak, a fal t?vében susogó víz kísérteties neszekkel t?lti meg az egyébként zavartalan csendet. A lány a vonaton cím? regényhez hasonlóan PAULA HAWKINS újabb t?rténete is megállíthatatlanul sodorja az olvasót a végkifejlet felé, bizonyítva, hogy az írón? nagy ismer?je a n?i léleknek és az emberi ?szt?n?knek. A lány a vonaton az elmúlt évek legnagyobb sikere volt a magyar és a nemzetk?zi k?nyvpiacon. A szerz? második thrillerére két évet kellett várni. De - ahogy az els? olvasók egybehangzóan állítják - megérte.
Uma novinha em minha vida
Uma novinha em minha vida
Renata Del Anjo
¥8.18
Otávio vivia tranquilamente sua vida de aposentado com a esposa. Sua rotina despreocupada mudou quando sua esposa trouxe para morar com eles uma sobrinha distante.A sobrinha era uma novinha de 17 anos, cabelos ruivos e seios fartos. Como qualquer homem de meia idade, Otávio gamou na novinha e, mesmo resistindo, caiu em tenta??o.Uma tenta??o que lhe custou tudo.
Siddhartha
Siddhartha
Hermann Hesse
¥7.85
Digitalisiert vom Projekt Gutenberg Eine indische Dichtung ist eine Erz?hlung von Hermann Hesse, die im S. Fischer Verlag in Berlin im Jahr 1922 zum ersten Mal ver?ffentlicht wurde. Siddhartha, der Brahmane Das Buch handelt von einem jungen Brahmanen namens Siddhartha und seinem Freund Govinda. Der von allen verehrte und bewunderte Siddhartha widmet sein Leben der Suche nach dem Atman, dem All-Einen, das in jedem Menschen ist. Siddhartha, der Samana Seine Suche macht aus dem Brahmanen einen Samana, einen Asketen und Bettler. Govinda folgt ihm auf diesem Weg. Siddhartha spürt jedoch nach einiger Zeit, dass ihn das Leben als Samana nicht an sein Ziel bringen wird. Zusammen mit Govinda pilgert er zu Gautama, dem Buddha. Doch dessen Lehre kann er nicht annehmen. Siddhartha erkennt zwar, dass Gotama Erleuchtung erlangt hat und zweifelt die Richtigkeit seiner Lehre nicht an, jedoch glaubt er, diese sei allein für Gotama selbst gültig. Man kann nicht durch Lehre Buddha werden, sondern muss dieses Ziel mittels eigener Erfahrungen erreichen. Aus dieser Erkenntnis heraus begibt er sich erneut auf die Reise und beginnt einen neuen Lebensabschnitt, w?hrend sich sein Freund Govinda Gotama anschlie?t. Siddhartha bei den ?Kindermenschen“ Intensiv erf?hrt er nun seine Umgebung und die Sch?nheit der Natur, welche er zuvor als Samana zu verachten lernte. Er überquert einen Fluss, wobei ihm der F?hrmann prophezeit, er werde einst zu diesem zurückkehren, und erreicht eine gro?e Stadt. Hier begegnet er der Kurtisane Kamala, die er bittet, seine Lehrerin in der Kunst der Liebe zu werden. Um sich ihre Dienste leisten zu k?nnen, wird er Kaufmann. Anfangs sieht er das Streben nach Erfolg und Geld nur als eine wunderliche Eigenart der ?Kindermenschen“, wie er die dem Weltlichen ergebenen Menschen nennt. Bald wandelt sich jedoch sein ?bermut in Hochmut und er wird selbst den Kindermenschen immer ?hnlicher. Erst ein Traum führt ihm dies vor Augen und erinnert ihn wieder an seine
Az eltemetett óriás
Az eltemetett óriás
Kazuo Ishiguro
¥86.00
'Alegreya Sans',sans-serif; font-size: 16px; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 21px; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px; display: inline ! important; float: none; background-color:Lélegzetelállítóan szép t?rténet arról, miért vágyunk feledni, és miért kell mégis emlékezni. 'Alegreya Sans', sans-serif; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 21px; orphans: auto; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 1; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; display: inline !important; float: none; background-color: Nagyregényt tart a kezében az Olvasó, a szó legnemesebb értelmében. Kazuo Ishiguro, a japán származású brit regényíró Az eltemetett óriás-sal szimbolikus t?rténetet ajándékozott a világirodalomnak, ami, mint minden nagy el?dje, az élet és halál mérlegén megmért emberi sorskalandról mesél, helytállásról vagy elbukásról a h?ség és árulás, háború és béke, szerelem és barátság próbáiban.
Рок. Книга первая. Лабиринт Сицилии - Исторический приключенческий роман
Рок. Книга первая. Лабиринт Сицилии - Исторический приключенческий роман
Юрий Швец
¥22.81
Действие первой книги романа ?Рок? разворачивается в Сицилии и далее на ?чёрном континенте?, в Африке, в период столкновения двух мегаполисов Древнего мира – Рима и Карфагена. Читателя ждут невероятно увлекательные приключения, где судьбы главных героев переплетаются паутиной войны и паутиной тайны, которую они пытаются раскрыть, борясь с невидимыми врагами. Развёрнутые красочные описания сражений, морских битв, быт, нравы того времени – все это доставит, пытливому, думающему человеку не только удовольствие от прочтения, но и повод задуматься о происходящем в мире в наше время. Этот динамичный роман написан для самой широкой читательской аудитории. Издательство Animedia Company желает вам приятного чтения.
?nainte de noi
?nainte de noi
Anna Todd
¥73.49
“Todd e cel mai important fenomen literar al genera?iei sale.” – Cosmopolitan Al cincilea volum din seria AFTER 1,3 miliarde de lecturi pe Wattpad ?nainte s? o cunoasc? pe Tessa, Hardin era impulsiv ?i s?lbatic. ?n timpul acelor prime momente ?n care s au ?nt?lnit, ?i a dat seama c? trebuie s? o ?in? l?ng? el – via?a lui depindea de ea. Dup? ce au r?mas ?mpreun?, lumea n-a mai fost niciodat? la fel. Dramatica poveste de dragoste dintre Hardin ?i Tessa s-a transformat ?ntr un v?rtej ?n care au fost atra?i to?i cei din jur. Acum ace?tia cap?t? o voce proprie ?i povestesc ce s-a ?nt?mplat ?nainte, pe parcursul ?i dup? evenimentele din primele patru volume ale seriei AFTER. Afl?m ?i cum vede Hardin prima ?nt?lnire cu Tessa – iar confesiunea lui va schimba complet ceea ce credeai c? ?tii despre b?iatul deprimat ?i ?ngerul care ?l iubea.? Domnul Darcy ?i Lizzy Bennett din vremurile noastre…? AFTER a adunat peste 1 miliard de fani online ?i a fascinat cititorii din ?ntreaga lume. Cite?te ?i tu cea mai viral? poveste de pe internet!“O lectur? foarte relaxant?, dar care are ?i mult dramatism… Te va captiva de la prima pagin?.” – A Bookish Escape“Am luat o peste tot cu mine ca s? pot citi despre Hessa ?n fiecare clip? liber? pe care am avut o. M-a vr?jit de la prima pagin?!” – Grown Up Fan girl“Anna Todd reu?e?te s? te fac? s? ?ipi, s? pl?ngi, s? r?zi, s? te ?ndr?goste?ti ?i s? te cuib?re?ti ?n pat… preg?te?te-te s? sim?i emo?ii pe care nu credeai c? ?i le poate aduce vreo carte.” - Fangirlish?
Out of the Fog Moving from Confusion to Clarity After Narcissistic Abuse
Out of the Fog Moving from Confusion to Clarity After Narcissistic Abuse
Dana Morningstar
¥81.67
Lying. Cheating. Manipulating.?Will they ever change??What will it take to get through to them??They apologized, but will this time be different...or will they just get better at hiding what they are up to??This book will help you get out of the fog of confusion and into the clarity that you are looking for.?FOG is an acronym that stands for "Fear, Obligation, and Guilt." These three emotions are often at the core of manipulation, and are often how narcissists, sociopaths, and other types of emotional manipulators go about controlling their targets.?However, this type of destructive manipulation isn't just limited to narcissists and sociopaths.?There is no shortage of people with well-intended bad advice out there who unintentionally fall into the FOG as well, and push targets of abuse into keeping the relationship going.?The FOG is one of the main reasons that people stay "stuck" in abusive relationships for so long, why they continue to get involved with abusive people, why they feel that they are the problem, and why they tend to feel that the abuse is somehow their fault.?When a person is being manipulated they have a hard time figuring out who has the problem, what is normal, what is problematic, and if their wants, needs, and feelings are valid. The disasterous effects of being lost in the FOG are confusion, crazymaking, people pleasing, and an erosion of boundaries.?What makes this well-intended bad advice so damaging is that, on the surface, it seems like good advice--especially if it's coming from people who seem to have our best interests in mind, such as friends, family, church members, support group members, or a therapist.?Some examples of this well-intended bad advice that comes from other people is:?"Who are you to judge?" "No one is perfect." "You need to forgive them." "She's your mother, you need to have a relationship with her...she's not getting any younger you know." "Commitment is forever."?What can be so crazymaking for targets is that they are often getting two very different messages. On one hand, they are told that they need to work towards a solution, and on the other, they are told that need to leave a partner who lies, cheats, steals, hits, yells, or belittles them.?This book compares and contrasts of these concepts so that targets of any type of manipulation and abuse can make a more empowered decision.?Some of the concepts covered are:?Who are You to Judge vs. Being DiscerningNo One is Perfect vs. Tolerating AbuseYou Need to Forgive Them vs. Keeping Yourself SafeA Parent vs. A PredatorCommitment vs. CodependencySelf-love vs. SelfishnessA Person Acting the Part vs. A Person Actually ChangingGut Instincts vs. HypervigilanceA Friend vs. Someone Being FriendlyCaring vs. CaretakingBeing in Love With Them vs. Being in Love With Who They Pretended to BeWorkable Behavior vs. Deal BreakersAcceptance vs. AllowanceGoing Through So Much Together vs. Being Put Through So Much By ThemSincerity vs. IntensityHealthy Bonding vs. Trauma BondingInsincere Remorse vs. Sincere RemorseReacting vs. Responding...and many more.