失落的健康箴言
¥3.00
颠覆美国民众传统健康理念的身心灵励志经典——《失落的健康箴言》本书是美国著名作家华莱士?沃特莱斯的代表作“失落”三部曲的其中之一,全书从心理学和励志学角度讲述了赢得健康的一些理论与方法,主要宣传的是积极的心态对于健康状况的实际影响,作者尤其关注了一些人们平时所忽略但危害健康的思想和生活习惯,注重心理作用对于健康的影响。本书认为健康的秘密从来都非常简单,心宽体健外加正确的养生方法,可以让人保持健康并延长寿命,但整天担忧,总是抱着负面情绪的人则只会得到相反的结果。
吃对蔬菜排好毒(第2版)
¥17.37
早在《黄帝内经》中便有记载:“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之,以补益精气。” 说明自古以来蔬菜在中国饮食文化中一直占有重要的地位,并成为每餐必不可少的滋养之物。本书详细介绍了各种蔬菜的上市季节、营养成分、食用性质、健康功效、饮食宜忌、选购秘诀、保存要点、厨房妙招,并推出相应的特效食谱和实用小偏方,并针对各类人群如想美容瘦身的人士、孕产妇、婴幼儿、老年人、慢性病患者及亚健康群体该如何吃对蔬菜、吃好蔬菜,从而达到防病治病的目的进行了详尽的指导。
建筑装饰装修工程
¥9.99
本书内容包括建筑装饰装修施工图概述、建筑装饰装修施工图表达、建筑装饰装修施工图技术要求、建筑装饰施工图实例、墙面装饰施工图实例、门窗装饰图实例、顶棚装饰施工图实例、楼地面装饰施工图实例、其他装饰施工图实例等。 本书适用于建筑工程施工技术人员和家庭、企业装饰装修人员参考用书,也可作为相关专业的培训教材。
宜家风格家居1600例——客厅(第2版)
¥8.75
随着宜家家居品牌逐渐被大众所熟知,简约、温馨且实用的宜家家居风格也日渐深入人们的生活。本套书所讲的宜家风格也就是以简约风格为代表的一系列大众化家居装修的实例。现代人崇尚时尚的装修风格,希望家是一个温馨的地方,同时也希望家的装修风格简约而不简单。 本套书针对这一需求,选取简约、实用的具有宜家风格的家居图片,并以使用功能区分,共分为6本,收录了*的简约主义设计案例,并按功能区分配备一定的文字资料,分为《客厅》、《卧室》、《卫浴》、《餐厅》、《书房》、《儿童房》。全书从功能性和美观性两方面来解读室内家居设计的一系列问题,令读者能够更好地了解宜家风格家居的知识,从而应用于家庭的设计和装修。
国家地理100文明奇迹
¥3.54
人类是可以骄傲的,曾有无数的奇迹不可复得地烟消云散,然后,又有无数的奇迹在废墟上拔地而起。历史的奇迹从过去走向现在,通过我们,向未来递送。翻开本书让这些历史留下的故事与文明遗迹那饱经风霜的面容向我们展示着曾经的故事:战争、信仰、权力、财富、爱恨情仇交织演绎的历史记忆。在全方位、深入浅出的介绍中,发掘它们所蕴藏的文化和历史意义,真实地再现人类在各个发展阶段所取得的辉煌成就。由专业人士倾心创作的文字,数百幅精美实景图片,将带领读者在林立的文明奇迹中做一次极具文化意味的旅行。
舌尖上的饮食宜忌
¥8.00
本书是一本关于日常饮食宜忌的书,包括日常食物饮食宜忌、常见病饮食宜忌、不同人群饮食宜忌、四季饮食宜忌、营养素摄取宜忌等几部分。将与食物与饮食有关的各方面的宜忌做了详尽的介绍,将小餐桌上的大学问,进行了全面、科学的论述,并给出饮食搭配*方案,使读者能从中获取科学的饮食知识,掌握实用的饮食搭配,在日常饮食中能够真正地享用美食,收获健康。
从小爱吃的家常菜158例
¥5.00
鲜百味优选了经久畅销的美食选题,将家常营养的菜式展示出来,一步一步教做,你从中学到的不仅仅是菜的做法,更是食材的美味搭配方案,也是健康管理知识。
高血压、高血脂、高血糖预防调养食谱158例
¥3.99
鲜百味优选了经久畅销的美食选题,将家常营养的菜式展示出来,一步一步教做,你从中学到的不仅仅是菜的做法,更是食材的美味搭配方案,也是健康管理知识。
察颜观色——疾病信号早知道
¥13.11
二十一世纪什么重要? ——当然是健康 我们的皮肤、头发、掌纹、指甲、面色等,其实就是身体健康情况的“晴雨表”,一旦某一部位发生了异常,那么就意味着我们的健康状况发生了问题。而如何判断究竟是何问题,就需要学会“察颜观色”。 “察颜观色”是中医预测疾病的广义词,它不仅有观察面部及皮肤色泽变化的含义,更有中医望诊的含义,也是中医早期发现疾病的一种重要手段。本书就是为大家提供科学的方法,让您了解自己的身体信号所反映的健康问题。只要你跟随作者,学会解读隐藏在身体上的健康密码,就能准确地了解自己的健康状况,并达到早预防、早发现、早治疗的目的。
这样装修不超支、不被宰、不返工
¥1.99
本书两大特点 一.全程跟拍,完整呈现施工现场 装修之所以难搞,原因之一是复杂的工序和工法让人“两眼一抹黑”。尤其是次装修的人,深一脚浅一脚,不知道下一步会遇到什么。为此,我们亲临现场,在一所460平方米的别墅中全程跟踪施工6个多月,实地拍摄图片890张。从开始的水电工程,到后面的打扫卫生,详细记录了每个具体环节的流程、方法。这些类似于录像的组图,将告诉你各个装修环节怎么做是正确的,哪些做法是错误的,以便让你家的装修少走一些弯路。 二.98笔血泪经验告诉你的装修早知道 装修中能遇到的问题不胜枚举,虽然别人家的麻烦不一定出现在你家中,但看看他人的遭遇,多少会让你有一些借鉴。为此,本书搜集了98个真实的装修小案例,这些前人的惨痛经历或许能让你少走一些弯路。
不跑会死:中国跑步指南
¥0.99
本书由微信、微博、各大论坛疯狂转载的热门帖《跑步入门指南》作者宋歌(Dexter S)编著,国内知名、会员数多的跑步门户网站之一――《跑步圣经网》创始人李福仁(后的神)审核,是一本专门写给中国跑者的指南书。 本书站在中国跑者的角度,全面介绍了我们为什么要跑步、如何跑步对身体更好、如何预防和应对运动伤害、怎样为自己制定科学的跑步计划、如何选择跑步装备等跑者必知的各种问题,还附有多位跑者的励志日记,为你呈现真实的中国跑者世界。本书还特别罗列出能让中国跑者迅速找到跑步组织的各种平台,无论是论坛、微信、微博,还是各大城市的知名跑点,只要你想开始跑步,*能够带给你强烈的归属感,让你跑得起来,更跑得下去!
玩美旅行:美国完全自游宝典
¥28.55
美国是众人的梦想之地,一个神奇而美丽的国度,它拥有无止境的公路之旅、令人惊叹的自然之美以及从东岸到西岸多元种族的各个城市。游乐、美食、购物、篮球……无论你的眼光多么挑剔,这里总有你所钟爱的事物。你可以在美洲原住民部落中品味美国文化,或是在公路猎奇中体会激动人心的美国生活。不妨现在就行动,抛开身边的繁琐杂事,为了自由之梦,来看看现今的美国。 玩美一族编著的《美国完全自游宝典》是一本美国深度自游宝典,可帮助你轻松玩转美国。书中从“地区简介+城市交通+热门景点+餐饮美食+特色购物+宾馆酒店+深度游景点推荐”7个方面进行介绍,力求将全、*、美、实用的旅游信息传递给大家。 《美国完全自游宝典》包括:6大特色放送+10大美景盘点+10大美食比拼+8大线路规划+30多个特色购物+30多个深度游景点+30多个宾馆酒店+40多个餐饮美食+60多个特别提示+80多个热门景点+310多张精美景点图片,从5大篇——自游美国:一分钟准备篇、纽约攻略篇、华盛顿特区攻略篇、洛杉矶攻略篇和其他地区攻略篇,让你玩美游美国,不留遗憾。 书中涵盖丰富的旅游相关信息,对个人游、情侣游、家庭游、亲子游、老年游等,无论是自助游还是跟团游,都是随身、随行的宝典,一册在手,畅游无忧。
旅游锦囊:你不可不知的168个旅游达人技巧
¥7.99
《旅游锦囊:你不可不知的168个旅游达人技巧》是一本超值、实用的旅游锦囊及随行旅游宝典。书中集多位狂热旅游达人、资深旅行社导游、著名旅游记者、旅游网站版主多年的经验于一书,为旅游爱好者提供了168个旅游达人技巧、100多个旅游案例、86个达人亲历温馨提示,为旅游者节约开销。全书共11章,主要内容包括20个旅游出行技巧、20个旅游交通技巧、20个旅游安全技巧、16个旅游用餐技巧、18个景区游览技巧、15个旅游住宿技巧、20个旅游购物技巧、10个导游相处技巧、10个旅客相处技巧、8个旅游返程技巧和11个出国旅游技巧。书中后的附录部分还给出了10大频发旅游安全事故和应对之策以提醒和帮助旅游者。本书适合学生游、亲子游、家庭游、情侣游、老年游、商务游、个人自助游或旅行社跟团游,以及想从事或已经从事旅游业的导游,集体出游的公司员工。
400日——单车迁寻万里
¥10.99
行程约29300公里,穿越18个省份、3个直辖市、2个特别行政区,走访28个民族,遇见2011张笑脸。深圳大运会开幕式首棒火炬手单车丈量中国梦。在旅程中,我被梯田的日出所震撼,我沉醉于瞬息万变的圣湖夕阳,我亲手触摸了演义历史的宗教石窟……后,我发现,路上美的风景是一个藏族孩子的微笑。
看体质喝汤粥
¥3.99
人的体质可以分为9种,而每种体质都有不同的特点和补养侧重,不辨别体质而盲目进补,对身体有害无益。本书根据不同体质的特点,并结合四季、人群等内容,有针对性地为读者推荐各种特色粥品和汤品,让你利用日常的汤粥来调补身体,实现保健的目的。
儿子青春期,爸妈要处理好的100件事
¥3.26
爸妈们热衷同时也是头疼的事莫过于孩子的教育问题,当儿子步入青春期,生理与心理的变化让他变得大为不同:逆反与早恋、生理上的发育、亲子之前的关系、心理上的焦虑,选择朋友等问题相继出现了。妈妈们开始找人交流经验,爸爸们则是无从下手…… 这本书直接切中青春期男孩的要害问题,每一节分为四个版块,分别是“儿子遇到的事”、“儿子的心理秘密”、“爸妈来反思”、“聪明爸妈这样做”,书中通过一些发生在我们身边的案例,对各个年龄段的青春期男孩的生理和心理进行了专业性的分析,并提供了解决问题的具体方法,相信爸妈们一定能从中得到明确而有效的指导。
胎教故事100个
¥7.85
《胎教故事100个***》唯美、轻松、清新的胎教素材图书。理性又感性的图书气质,让胎教图书又迈向了一个新的方向。 专门针对80、90后的准父母定制的胎教书,实属“私人定制”,熟悉而有点久远的故事,亲切而感动的绘画,让孕妈妈沉浸在孕期的喜悦中,让准爸爸的胸怀更宽广。 和胎宝宝一起成长和聆听吧,所以精挑细选的100个故事,不会让年轻准父母们失望,相信它也是成为宝宝日后喜欢上读书的一个起点。
巧厨娘妙手烘焙(升级版)
¥3.80
本书在全国超级畅销书《巧厨娘妙手烘焙》的基础上进行了改版和升级,修订了书中的一些配方,删减了一些对普通读者来说比较难操作的作品,增加了一些比较简单很容易成功的作品(例如这两年比较热门的面包机版面包)。因为作者初为人母,书中还特意增加了一个篇章,详细介绍了专为孩子做的健康有营养的小零食,相信能帮助年轻的妈妈们解决让人担忧的外卖零食含有各种添加剂的问题。 这是一本专门为烘焙爱好者打造的零起点图书,由搜狐名博主圆猪猪(一位热爱家庭、热爱美食的小主妇,丈夫是中国台湾人)和青岛出版社美食生活工作室联合倾力打造,图片精美,教授详实,带您走入美妙魔幻的烘焙世界。
美丽甘肃
¥5.00
中国位于亚欧大陆的东部,太平洋的西岸。陆地总面积约960万平方千米,是世界上陆地国土面积广大的国家之一。在这广袤的版图中,有巍峨的群山,雄壮的高原,辽阔的盆地,坦荡的平原,奔腾的江河,晶莹的湖泊,漫长的海岸线,星罗棋布的岛屿,同时还有宽广的近海海域和大陆架。
创意·手工·生活
¥6.99
本书旨在呼唤起人们对美好生活的向往,引导大众如何享受生活,创造生活。首先为读者介绍一些欧美、日韩比较流行的、新鲜的手工材料,让读者对新材料有一定的认知和了解。同时让更多的大众读者了解“成人”手工的概念。然后是CYET的手工达人访谈。 本书以一种轻松的阅读方式,让读者跟随者CYET以视角的角度去走访这些手工达人,让大家了解这些手工达人们是如何让自己的生活变的如此多姿多彩的。了解他们是如何调剂自己的“主业工作”与“副业工作”。启发读者去创造自己的美好生活。
《本草纲目》药补食养祛百病
¥4.99
食品安全和饮食养生受到国民的广泛关注。提高饮食质量,从饮食中寻得健康的门路,业已成为亿万人民关注的话题。那么如何才能吃得健康,强健体魄又远离疾病呢?让我们共同从千年国学典籍中寻找吃出健康的答案。

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