万本电子书0元读

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瑜伽基础入门全图解
瑜伽基础入门全图解
张斌
¥3.48
《七彩生活·瑜伽基础入门全图解》还针对女性特别设计,帮助女性打造完美身材、塑造美丽容颜、修炼完美气质。瑜伽不只是一种发挥人体潜能的运动,还是一种平和身心的锻炼,更多的是修炼个人对生活的态度,通过这种运动,在锻炼身心的同时让精神得到提升,从而让你由内到外透出一种迷人的气质。
中医体质养生说明书
中医体质养生说明书
《生活坊》编委会
¥3.48
《中医体质养生说明书》告诉我们,只要明白自己的先天体质,就能为自己找到正确的病因,并能自己动手调理好身体上出现的那些迁延不愈的疑难杂症和常见病。不仅让您成为好的家庭医生,而且还是医易相通的大医。
新编大众健康菜谱
新编大众健康菜谱
《图说生活.美食天下系列》编委会编
¥3.48
人体所需要的各种营养素必须从每天摄入的食物中获取。那么,究竟该吃什么,该怎么吃,这里就有一个食物之间合理配比的问题,即在人体生理需要和膳食营养供给之间建立一个平衡关系,以形成平衡膳食。均衡营养的饭菜是收获健康的*途径。《新编大众健康菜谱》为您提供不同人群的全面营养健康方案,助您轻松升级为家庭营养师,为健康生活搭配各色健康美味的大众菜谱。
美丽圣经
美丽圣经
《图说生活.美丽女人系列》编委会编
¥2.98
每个女性朋友都希望拥有让人感觉眼前一亮的迷人魅力,但仅仅怀着美好的愿望是远远不够的,即便是天生丽质者,保持美丽也是一个必须时时修炼的终身课程。肌肤护理、化妆配饰、内部调养、塑造*身体曲线……让我们从这些基础课程做起,一点一滴塑造健康美丽。
常见病饮食宜忌速查手册
常见病饮食宜忌速查手册
《国医绝学健康馆》编委会
¥3.48
健康是吃出来的,得了病该吃什么?哪些食物能助你早日康复?哪些食物对你的健康不利?饮食与一些常见疾病,如糖尿病、高血压、胃痛、腹泻等有很大关系,合理的食疗调养有助于祛病延年。
爱马仕大图鉴
爱马仕大图鉴
《名牌志》编辑部
¥9.26
本书收录了潮流新款、经典款、人气款,以及围绕该品牌的丝巾、香水、日常小物、手表首饰等,并且标注了综合世界各地价格后的参考价,为你提供全球购买方法、现货购买地信息。
59元6本 路易威登大图鉴
路易威登大图鉴
《名牌志》编辑部著
¥24.50
*时尚奢侈品系列读物,该系列读物品牌为单位,每一本书只讲一个世界奢侈品牌,包括该品牌的历史、历年产品介绍、二手买卖信息、制作工艺传奇等全面周全的内容。路易威登拥有近160年傲人的悠久历史,也是在中国认可度很高的一个*奢侈品,他的满是“LV”标志的设计手法,满足了新贵们“看得见的奢侈”欲望,以其精致洗练的质感结合时尚潮流的设计,稳居奢侈品购买人气之首。本书以大图鉴的方式收录了包含潮流新款、人气款、其它杂志上从未见过的150多年经典款式大集合、还包括项链、首饰等*小礼物推荐,零距离接触品牌历史,别具一格的材质系列主题精选专栏、生动鲜活的时尚达人秀、清晰明了的正品仿品大鉴别等丰富内容。还通过大量详实的资料收集,对路易威登的历史故事、制作设计传奇、与王公贵族、明星名媛的关系,进行形象生动的记叙和说明,为爱好奢侈品背后的文化内涵和价值理念的读者提供全面而值得收藏的珍贵史料。此外,本书还有整理中国境内所有路易威登专卖店信息,地址电话包括营业时间都有的详尽说明;更有*正品网购推荐与识别等贴心内容。
女性必知的300个健康细节
女性必知的300个健康细节
《生活坊》编委会
¥3.48
《女性必知的300个健康细节》是特地向全国知名医学、教育、心理、饮食、美容、健身等方面的专家约稿,集思广益,精心组织编辑整理而成的,可谓是一本全面阐述女性相关问题的百科全书。该书极富时代特征,观点新颖,涵盖面广,实用性强,适合多年龄段的女性阅读。
O型血健康说明书
O型血健康说明书
《生活坊》编委会
¥5.00
本书主要介绍O型血人的健康知识。内容包括性格决定健康、膳食养生妙法、疾病的防治与调养、规律运动保健康等。
纯天然本草美肤养颜经
纯天然本草美肤养颜经
宋坪
¥3.48
雪肌美人、窈窕淑女、静若幽兰是天底下所有女人的追求,然而在岁月的侵蚀下,对大多数女人来说,这一追求往往流于愿望。不过,对善于、精于保养的女人,即便在岁月的年轮中,也会历久弥新,越显耀眼迷人。
解密60种食物养颜妙方
解密60种食物养颜妙方
《生活坊》编委会
¥3.48
《解密60种食物养颜妙方》是一本内容新颖、丰富、实用的食物养颜美容宝典。全书介绍了44种食物的制作方法,涉及肌肤的滋润、保湿、美白、去皱以及眼部护理、口腔保健、丰胸塑身等各个方面。教广大读者利用各种天然的中药材制作保养品料理,进行从内到外调理与保养。
百吃不厌的家常菜328例
百吃不厌的家常菜328例
《健康餐桌》编委会
¥3.48
无论走到哪里,是不是总有一些味道让你念念不忘,无法忘怀?无论吃过多少美味,是不是总想念自家餐桌上那熟悉的饭菜?天南海北,甜咸辣香,总有一款是来自你家乡的味道,总有一道能让你忆起家的气息。家常菜因地域、物产、生活习惯和饮食爱好的不同,形成了东南西北不同的地域特色以及甜、咸、麻、辣、香等不同的口味特点。本书汇集了全国各地的经典家常菜,并配以精美的图片,吃惯了自家的菜,不妨也试着做做其他风味的家常菜吧!
对症药膳养生妙方
对症药膳养生妙方
《国医绝学健康馆》编委会
¥4.35
日常保健药膳,补益气血药膳,姆竹筒人参饭,补益鸡,补虚正气粥,强身健体药膳,杞杜鹧鸪汤,山药肉麻丸,红枣甲鱼汤,健脑益智药膳,鱼头豆腐汤,益智鳝段,桂圆红枣粥,滋阴壮阳药膳鸡丁炒核桃,姜附焖羊肉,芹菜肉丝,开胃消食药膳参苓粥,荷香鸡肉米饭等等。
刮痧、拔罐祛百病
刮痧、拔罐祛百病
《国医绝学健康馆》编委会
¥2.66
刮痧拨罐如此简单,简单易学的刮痧疗法,刮痧疗法的昨日今天,专题:选择适合你的刮,痧器具和介质,刮痧疗法面面观,痧象与痧痕能说明什么,专题:刮痧疗法适应证,和禁忌证,轻松有效的拔罐疗法,拔罐疗法的原理和作用,选择合适你的拔罐工具,火罐的吸附方法等等。
常见病预防调养常识300例
常见病预防调养常识300例
《生活坊》编委会
¥3.48
人食五谷杂粮,生病在所难免。但生病并不可怕,只要对常见疾病多一些认识,了解疾病的症状、病因以及常用的治疗方法,并针对病症采取积极的食疗方案,运用正确的护理方法,一定能尽快恢复健康。
养生必知的饮食宜忌全书
养生必知的饮食宜忌全书
《图说生活.健康指南系列》编委会编
¥8.00
岁月像是一道风景线,日起叩响黎明破晓,日落点亮万家灯火,删繁就简地勾勒出漫漫人生之路的简单、纷杂。人们在捡拾经验阅历之时,不要遗落了健康,且行且珍惜的不光只是阳光雨露,更要将身体捧在掌心中细心呵护,与健康同行,是每个人生命旅途中不可忽视的重要环节。站在人生的路口眺望,健康指南为而立之年掌舵、为垂暮之年掌灯。食物有寒、热、温、凉四性和酸、苦、甘、辛、成五味,不同的食物对人体脏腑经络各部位有选择性特殊作用。不同体质、不同季节、不同人生阶段的饮食注意事项也有所区别。您是否了解自己的身体?是否知道怎样饮食才是科学的养生之道?《饮食宜忌全书》为您讲述512种食物的搭配宜忌,102道黄金营养家常菜,13类食物的养生宜忌,26种常见病调理宜忌,254个健康饮食宜忌,18种四季养生宜忌,针对您遇到的健康疑惑,循序渐进地进行系统剖析,全方位直观呈现健康饮食宜忌。
中老年养生保健指南
中老年养生保健指南
严锴
¥2.68
饮食直接关系着婴幼儿的健康成长,健康直接关系着婴幼儿成长的身心素质,因此我们必须重视宝宝的饮食和健康问题。
心脑血管病饮食与防治
心脑血管病饮食与防治
严锴
¥2.68
心血管疾病种类繁多,病因复杂,肥胖、吸烟、饮酒、不合理膳食、缺乏运动、心理压力大等等都可以增大患心血管疾病的危险,并且现在心血管疾病的发病趋于年轻化,所以我们的健康就必须从“心”开始!
全球最美的100个地方
全球最美的100个地方
《梦想之旅》编委会
¥3.48
本册《全球美的100个地方》,我们特别聘请了多位地理专家、资深的旅游爱好者及相关业内人士组成编撰组,以全新的视角在世界范围内选取了90多个地方的百余处景观,它们有或雄奇、或秀美的山川美景,也有充满人文关怀的历史遗迹,当然也不乏那些饱经沧桑的文化古城,那些朝气蓬勃的现代化城市。
全球最美的100国家公园
全球最美的100国家公园
胡大敏主编,《国家地理系列》编委会编
¥3.48
从亚马孙河岸沉睡的雨林,到那不勒斯湾猛然惊醒的火山口;从遗失在荒草间的古文明,到繁华美丽的现代都市;从卫城山上俯瞰着人类智慧的帕特农神庙,到用残缺书写着辉煌的哈德良长城;从遥远的上古传说,到一次次深刻而亲切的回忆;从南半球到北半球,从过去到今天,浩如烟海的岁月里,多少地球与人类的奇迹被雕琢,被创造……
59元6本 看名医不挂号
看名医不挂号
佟彤
¥19.99
少吃为养,多吃为毒/想让孩子长得高,就得把他当穷人家的孩子养/乳腺癌可能跟离婚有关系/自我评价过高的女性易患性冷淡/一天不超过四个鸡蛋对胆固醇没有多大影响,鸡蛋黄不等于胆固醇/很少有医生去看前列腺炎,因为他们知道前列腺炎不是什么大事/天下没有不长肉的食物/失眠其实是被自己吓出来的/皮肤瘙痒居然可能和肺癌有关/吸烟的女性易早衰/忧郁的“淑女”比奔放的“超女”更易患乳癌/……