万本电子书0元读

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59元6本 跟世界冠军学冰壶(漫画版)
跟世界冠军学冰壶(漫画版)
王冰玉
¥39.00
这是一本教广大青少年学冰壶的书,形式是漫画为主,文字为辅。以漫画形式展示了冰壶的发展和技术。将世界冠军和小主人公橘子的漫画形象作为主角,来教冰壶,可以更好地拉近与儿童和青少年的距离。本书生动形象,符合孩子们的阅读体验。全书共6章,分别是冰壶项目基本情况,冰壶场地、器械、装备,冰壶上冰技术练习,冰壶技术原理及其他,冰壶的战术,冰壶精神与竞赛规则。这是一本专门面向孩子们的体育学习漫画图书,也是“跟世界冠军学体育(漫画版)”系列书中的第17本。
生活美学:英国皇家园艺学会小花园园艺指南(BBC《花园画报》杂志盛赞!135种打造小花园的方法,9个优质案例,10余位园林设计师传授园艺智慧)
生活美学:英国皇家园艺学会小花园园艺指南(BBC《花园画报》杂志盛赞!135种打造小花园的方法,9个优质案例,10余位园林设计师传授园艺智慧)
(英)安德鲁·威尔森
¥99.99
  【一本献给园艺爱好者的经典之作】   《英国皇家园艺学会 小花园园艺指南》是一本享有国际声誉的园艺类图书。许多园艺书籍认为读者已经是有经验的园艺师,但这本书是从零始教授读者布置自己的小花园。   通过本书,英国皇家园艺学会将传授园艺技巧、分析案例,无论是新手还是经验丰富的园丁都能受益匪浅。全书分为9个章节,包括135条建造法则,9个优质设计案例,全方位收录关于园艺的各个问题,为小型空间的拥有者提供了一个集设计、种植、培育和园林绿化、园林维护于一体的专业指南。全书300幅精美的庭院景象,都是可以实现的。   无论你是科学严谨的园艺专业人士,还是喜爱花草的生活美学家,本书都能满足你的需求,让你创建出更丰富的空间,实现梦想中的小花园。
铁人三项运动解剖学(全彩图解第2版)
铁人三项运动解剖学(全彩图解第2版)
马克·克里恩(Mark Klion,MD)、乔纳森·凯恩(Jonathan Cane) 著
¥70.80
暂无
司珍集  古风手工饰品定制技法完全图解
司珍集 古风手工饰品定制技法完全图解
马楠楠 编著
¥82.80
“戴金摇之熠?d,扬翠羽之双翘。”近年来古风服饰越来越受到人们的喜爱,而本书正是讲解古风手工饰品定制技法的图书。 本书共9章。章讲解制作古风饰品常用的工具与材料;第二章到第九章分别讲解宫廷、清新淡雅、可爱俏皮、妩媚动人4种风格、8套古风手工饰品制作方法。本书精选24个案例,图片唯美,步骤清晰,可以让读者边看边做,使读者更容易理解书中的内容。 本书适合造型师、服装设计师、时尚编辑、手工饰品制作专业人士和手工饰品爱好者阅读,也适合作为相关行业工作室和学校的辅助教材。
59元6本 蒙台梭利早期教育法
蒙台梭利早期教育法
蒙台梭利
¥19.90
20世纪伟大的儿童教育经典 孩子早期学习和发展指南 蒙台梭利博士的本儿童教育专著,是她对创办蒙氏幼儿园“儿童之家”的经验总结。 在孩子早期教育中,需要培养孩子的感觉教育,培养孩子的独立性。蒙台梭利主张从日常生活训练手,配合良好的学习环境、丰富的教具,让孩子自发地主动学习,独立思考,自我发现,自我教育和自我成长。
59元6本 蒙台梭利儿童教育手册
蒙台梭利儿童教育手册
蒙台梭利
¥19.90
20世纪伟大的儿童教育经典 蒙氏教育实操手册 《蒙台梭利儿童教育手册》是蒙台梭利的教育观念和教具指南。这是一部系统阐述蒙台梭利教育方法和“儿童之家”教具使用的实用手册,本书描述了如何使用“儿童之家”的教学用具,以促儿童观察力、认识力和判断力的提升,并指导父母为孩子们营造自我教育的环境,同时通过引导培养孩子的冒险精神。
抗阻训练方案设计指南(第4版)
抗阻训练方案设计指南(第4版)
[英]史蒂文·J· 弗莱克(Steven J· Fleck)、威廉·J· 克雷默(William J· Kraemer) 著
¥178.80
对于大众健身和专业体能训练来说,抗阻训练是不可或缺的。作者基于自身多年的研究、实践经验,以及世界各地的运动科学 家关于抗阻训练的重要研究展,探讨了抗阻训练方案的关键变量及设计方法。书中具体介绍了抗阻训练方案的设计原则和不同类型的抗阻训练,详细阐释了抗阻训练的生理适应及其与心肺训练、柔韧性训练等的关系,系统讲解了抗阻训练方案的设计方法、可使用的技术和策略及停训的影响和安排,仔细讨论了女性、儿童和青少年及老年人的抗阻训练。提供的针对不同训练个体、需求和环境的内容将帮助读者设计出高度个性化的抗阻训练方案。 无论是希望深了解抗阻训练基础知识的运动科学 家、相关专业教师和学生,还是在实践中应用抗阻训练的体能教练、力量教练、私人教练、运动员及运动爱好者、健身爱好者等,均能从《抗阻训练方案设计指南(第4版)》的内容中获益。
轻松做父母,孩子更聪明——亲子沟通秘诀 44 招
轻松做父母,孩子更聪明——亲子沟通秘诀 44 招
符映珊
¥9.90
作者通过多年来的经验和案例的接触,写成的亲子沟通的书籍。书中阐述了父母眼中所不了解的宝宝的特征和特性,把宝宝各类父母所不能理解的问题一一分析,并且一一解读,务求让父母可以从此书里读懂自己的孩子,从而学习到如何和孩子相处,如何更好地与孩子沟通。书中主要提供实用的案例和指导方式,笔调轻松,方法实用让人悦读,不沉闷。
59元6本 孩子、家庭和外部世界
孩子、家庭和外部世界
(英) 唐纳德·温尼科特
¥16.50
本书是儿童心理学大师温尼科特在英国国家广播公司系列讲座的精华内容,书中探讨了儿童时期基本的人际关系及儿童心理成长和发育的过程,至今仍被全球很多父母奉为经典育儿指南。 本书在英国家喻户晓,它帮助了英国成千上万的父母,使他们能够更好地了解孩子的情绪世界,建立起更加亲密的亲子关系。尤其重要的是,作者以一种共情、关怀、乐观的态度看待育儿这项工作,并且由衷地欣赏和肯定父母的天性潜质,发自内心地传达了对父母育儿的极大尊敬和支持。 在书中,温尼科特以轻松自然的口吻,讲述了育儿过程中日常发生的事情及应对方法,例如“母乳喂养”“断奶”“玩游戏”“哭闹”“撒谎”“独立”“害羞”“独生子女与多子女的利弊”“幼儿园与学校的教育”等。作者不厌其烦地强调父母天生的能力,并小心翼翼地区分这些天赋跟后天学习而来的技能,强调了培养健全人格是做好育儿工作的关键,字里行间充满了作者的机智和睿见。 本书不但适合各个领域的专业工作者,如社会工作者、幼儿园老师、中小学老师、儿科医护人员、心理学研究者、心理咨询师、精神科医生等,还尤其适合父母或准父母阅读,对育儿有很大的启发和指导意义。
陪着孩子走向世界:中国父母的五项修炼
陪着孩子走向世界:中国父母的五项修炼
孙玉红
¥41.40
教育孩子是一项系统工程。父母只有了解了教育所需的全部技能,了解了家庭教育的全貌,才能避免挂一漏万、只见树木不见森林。 在本书中,作者对家庭教育行了系统思考,并将家庭视为有使命、有愿景、有团队的学习型组织,倡导父母要学会如何以放的心态与时俱,不断学习,与孩子、社会一起成长。本书抓住了教育的核心因素——父母,提出了让父母提升自我认知与修炼的五项修炼模型。 这五项修炼模型是一个完整的系统,由五个层面构成,互为支撑、层层递。它能帮助父母获得更系统的指引和指导,缓解教育焦虑,了解家庭教育的真谛。还能帮助父母在造学习型家庭的过程中,成为孩子的榜样、伙伴,以及孩子的赋能者,从而让自己和孩子共同成长,变得更加优秀。 本书还汇总了“问校友家长学院”的精品课程内容,包括15位哈佛、耶鲁等名校学子及其父母的心路历程,能让父母从中获得启发。
59元6本 教养力:给女孩温暖教育
教养力:给女孩温暖教育
晓丹
¥23.99
教育女孩的关键就是要走女孩的内心,了解女孩的特和真正的需求,然后在遵循女孩心理特和规律的情况下出发,有的放矢地行教育。本书结合女孩的特、个性以及成长规律,从不同角度出发,通过生动的案例向父母提供了一套行之有效的教育方法,让父母在教养女孩的道路上真正做到学以致用。更希望本书能帮助父母找到教养女孩的“金钥匙”,让父母更全面、更准确地把握女孩的心理特征,陪伴女孩顺利度过人生各个阶段,把女孩培养成为一个自信、阳光、心有远大梦想的人。 
59元6本 抓住孩子的敏感期,启动孩子的高天赋
抓住孩子的敏感期,启动孩子的高天赋
柳艳丽
¥22.99
本书全面解读了孩子会出现的“感官刺激敏感期、语言组织敏感期、动作协调敏感期、公共秩序敏感期、行为习惯敏感期、社交意识敏感期、自我认知敏感期、事物兴趣敏感期、阅读体验敏感期、文化学习敏感期、叛逆厌学敏感期”等敏感期的细节,揭孩子成长的奥秘,捕捉孩子稍纵即逝的敏感期。孩子将会拥有一个怎样的人生,取决于敏感期的发展。运用全新的理念,拿出有效的方法,帮助无数父母走出困境的全新之作,一部让无数父母茅塞顿的优秀读本。 结合了儿童行为心理学和性格心理学知识,通过一个个真实、熟悉又生动的小故事,揭示孩子在敏感期内的种种特征以及表现方式,破解孩子健康成长的密码,帮助家长孩子在敏感期内的高天赋。相信,家长们一定能从本书中找到一把可以孩子“怪行为”和“怪想法”的金钥匙。有了这把金钥匙,家长们便可以陪伴孩子顺利度过敏感期,从而让孩子成长为一个有自信、有同情心、有安全感和创造力的孩子及他们背后的高天赋。
59元6本 蒙台梭利早教经典系列(套装5册)
蒙台梭利早教经典系列(套装5册)
蒙台梭利
¥19.90
20世纪伟大的儿童教育经典 激发孩子的生命力 刚出生时期,婴儿对世界一无所知,他们没有知识和记忆,没有任何主观概念,只是随着时间的流逝不断成长。但长到一岁的时候,他们就已经懂了很多东西。在这个时期,婴儿的创造力发挥了极大的作用。我们该做的就是怎样延长他们自动吸收知识的时间。儿童与生俱来的“有吸收力的心灵”非常脆弱,需要正确的呵护,需要恰当的帮助,让它得到限度的发挥。
59元6本 椰子油万用事典(由妇科医生×营养师×芳疗师3大专家,共同打造的可保湿、美容、减重的万用“椰子油”指南!提高免疫力、远离易胖体质、保持冻龄不显老)
椰子油万用事典(由妇科医生×营养师×芳疗师3大专家,共同打造的可保湿、美容、减重的万用“椰子油”指南!提高免疫力、远离易胖体质、保持冻龄不显老)
[日]对马琉璃子, [日] 柴田真希, [日]市野小织
¥12.99
  椰子油比一般油类热量更低、营养更多、用法更多元,可以直食用、料理提味,也可以用于每天的肌肤保养,帮助你迅速提升代谢力、免疫力和抗氧化力!本书分为四章,用浅显易懂的图文说明,从专业角度指导读者正确吃、健康用椰子油。书中不仅包括如何正确挑选初榨椰子油,还有50道椰子油料理,涉及主食、汤品、甜、饮料,并且讲述了如何用椰子油美肌护肤,从头到脚不放过,如预防感冒的漱口油、促生发的头部按摩、解压按摩及自制化妆品的方法等。
59元6本 离婚不受伤
离婚不受伤
易轶 小米 著
¥41.90
有多少佳偶可以白头偕老?又有多少亲密关系能够历久弥新?如果当婚姻不得不走向分别,本书将为你提供一次系统的法律心理咨询,具体而详尽地告诉你如何才能保护自己朝着更为体面和幸福的方向发展。 本书作者从4000多个真实案例中精心挑选出典型案例行剖析,无论你处于婚姻关系的哪个阶段、遇到哪些困惑,本书都提供了细致、专业和实用的解决方法供你参考。 本书的特别之处在于案件的真实。作者20年的执业经验毫不保留地与你分享,你将得到现实中关于婚姻生活有价值的建议和参考。
59元6本 追寻冰川的足迹
追寻冰川的足迹
张文敬
¥19.99
  这次考察中方参加21人,尼泊尔参加4人,如果包括民工、司机等辅助人员,有近40人参加全部野外考察。   在中国境内,首先从拉萨出发,经日喀则、江孜,翻越马拉雅山主山脊到亚东一直抵达乃堆拉中印边境;再从亚东返回日喀则,经定日,去珠穆朗玛峰绒布冰川末端再返定日,沿中尼公路经通拉(又叫聂聂雄拉)山口第二次翻越喜马拉雅山主山脊,经樟木口岸出境尼泊尔,抵加德满都。在加德满都先后考察了加德满都——奇特旺剖面,奇特旺——博克拉剖面,博克拉——黑达道——加德满都剖面,加德满都——通泽——兰坦国家公园剖面,以及博克拉——喀利根德格大峡谷剖面。这里提到的“剖面”也就是考察路线的意思。由于在所经路线上要行一些重测量或区域填图,因此在专业上又习惯地称之为“剖面”。
轻松坐个健康完美好月子
轻松坐个健康完美好月子
刘哲峰;赵美丽
¥72.00
图文并茂,介绍产后调理常识,以及药膳食疗、月子餐、常见月子病食疗等。图文并茂,介绍产后调理常识,以及药膳食疗、月子餐、常见月子病食疗等。
59元6本 蒙台梭利童年的秘密
蒙台梭利童年的秘密
[意]蒙台梭利
¥19.90
20世纪伟大的儿童教育经典 揭孩子成长奥秘的颠覆性观念 幸运的人一生被童年治愈。本书揭孩子成长奥秘的颠覆性观念,通过大量实例详细阐述了孩子的生理和心理特征,揭秘孩子身心发展的规律,提出“敏感期”这一重要早教概念。 孩子才是自己的创造者。孩子潜藏着人类所有的力量。 蒙台梭利博士以医生、人类学家、教育者的身份告诉我们,如何善待童年,发出生命自发的巨大能量,培养自主、强大、智慧的生命的秘密。
59元6本 中国白酒侍酒师初级教程
中国白酒侍酒师初级教程
云虹
¥40.80
目前我国还没有本土的专门培养白酒行业技能人才的培训体系。在中国酒的国际化进程中,有必要在全国范围内制订统一的标准,通过资格考试认证,助力热爱中国酒类事业的后备人才的培养,促进中国酒类行业在国际市场的发展。中国白酒侍酒师初级教程的开发,就是在这一责任和担当下应运而生的。本教程包括中国酒概述、白酒的发展概况、白酒的酿造、白酒的十二种香型及其品鉴、白酒的品牌以及白酒的侍酒服务等内容。本教程的编写,得到了中国酒业协会、五粮液集团公司以及四川轻化工大学各级领导的大力支持,并由“四川省首批产教融合项目”资助,在此表示感谢。
59元6本 儿童青少年体质健康测试达标教学与训练指南(11~12岁)
儿童青少年体质健康测试达标教学与训练指南(11~12岁)
王雄 主编
¥40.80
本书紧紧围绕11~12岁儿童在行体质健康测试训练时存在的实际问题,提供切实可行、简单易学的解决方案。本书概述体质健康测试的意义,解读11~12岁儿童体质健康测试的项目和标准,阐述他们的身心发展特和训练注意事项;着针对11~12岁儿童的各项测试(BMI、肺活量、50米跑、坐位体前屈、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐和50米×8往返跑测试),系统、详细地介绍测试的意义、影响因素、规则、要、常见问题与解决建议、注意事项,以及有助于提升测试成绩的推荐练习;提供以2周为阶周期的全学年训练计划,小学教师、儿童体能教练和家长均可参考或直使用。
套装特惠下单19.99元 妈妈强大了,孩子才优秀系列:当了妈妈后,重新学说话+每个孩子都能像花儿一样开放+开启高敏感孩子的天赋+犹太妈妈不买玩具+妈妈的心灵课(全5册)
妈妈强大了,孩子才优秀系列:当了妈妈后,重新学说话+每个孩子都能像花儿一样开放+开启高敏感孩子的天赋+犹太妈妈不买玩具+妈妈的心灵课(全5册)
[韩]金恩熙,[日]大川繁子,[日]长沼睦雄,[英]唐纳德·W·温尼科特,[韩]郭银京
¥59.99
这套书包括《当了妈妈后,重新学说话》+《每个孩子都能像花儿一样开放》+《开启高敏感孩子的天赋》《妈妈的心灵课》+《犹太妈妈不买玩具》5册。没有人生来就是完美的父母。这套书从母亲与婴儿间的爱谈起,提出母亲对孩子成长的重要性,及父母必须注意高敏感孩子的行为特征,要求释放孩子的天性,激发孩子的创造力,提高孩子的思维能力,发挥孩子的优点和特长,通过良好的家庭教育培养出优秀的孩子。家庭教育这条路,是孩子与父母共同走出的道路,找到适合的教育方法,才能让孩子快乐又成功地长大。