万本电子书0元读

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59元6本 家庭游戏力:给思维插上翅膀(思维导图版)
家庭游戏力:给思维插上翅膀(思维导图版)
王洁
¥19.99
游戏是幼儿的工作,对幼儿各方面发展意义重大,笑声是游戏的主旋律,是孩子健康成长的风向标。游戏可以打破家长和孩子之间的壁垒,在心与心之间搭建一座桥梁,通过良好的依恋关系,缓解孩子的压力和焦虑,激发孩子的内驱力;通过觉察*近发展区,引导孩子创造性地解决问题,陪伴孩子共同成长。全家一起动起来,给大脑充足的营养,在轻松愉快的氛围中养成良好的生活习惯,合理地情绪宣泄,培养自理能力,积累生活经验,促进认知和个性发展。
59元6本 零添加做小吃
零添加做小吃
孙朱朱
¥29.99
        为什么吃小吃?满足味蕾需求、发闲暇时光……   为什么不吃小吃?怕地沟油、添加剂,担心健康受影响……   美昧和健康难以兼得?NO,NO,NO!美食达人孙朱朱告诉你:杜绝添加剂、选择优质食材,小吃也可以很健康。   关键是这一切实现起来非常简单!只要你有一间厨房,有基本的烹饪工具,能到常见的食材,然后跟着文字一步步制作,就可以在家安心享用健康的小吃了。   
59元6本 儿童身体训练动作手册:药球与BOSU球训练
儿童身体训练动作手册:药球与BOSU球训练
王雄
¥27.00
“儿童身体训练动作指导丛书”共7册,是中国青少年体能训练师认证参考教材,并得到了全国体育运动学校联合会的专业推荐。丛书由国家体 育总 局训练局体能训练中心创建人、负责人王雄主编,并由多位国内儿童和青少年体能训练专家、体育教育专家和奥运冠 军担任专家顾问,旨在帮助儿童行正确的动作练习,得到科学的锻炼指导。 《儿童身体训练动作手册:药球与BOSU球训练》首先介绍了药球和BOSU球的相关内容,包括药球和BOSU球的起源与发展、训练优势、类型与选择、在儿童身体素质训练中的运用优势以及训练的注意事项等基础知识,然后采用真人示范、分步骤图解的形式,对近60个训练动作行了细致讲解,包括动作要、主要肌肉、训练目标等。此外,《儿童身体训练动作手册:药球与BOSU球训练》还提供了针对不同训练需求的9个训练计划及大部分动作练习的演示视频,旨在帮助儿童科学锻炼,有效提升体能水平。
59元6本 青少年身体训练动作手册:弹力带训练
青少年身体训练动作手册:弹力带训练
王雄
¥35.90
“青少年身体训练动作指导丛书”共8册,是中国青少年体能训练师认证参考教材,并得到了全国体育运动学校联合会的专业推荐。丛书由国家体 育 总 局训练局体能训练中心创建人、负责人王雄主编,并由多位国内青少年体能训练专家、体育教育专家和奥运冠 军担任专家顾问,旨在帮助青少年进行正确的动作练习,得到科学的锻炼指导。 《青少年身体训练动作手册:弹力带训练》首先介绍了弹力带的来源、发展、类型和选择方法等基础知识,解析了弹力带训练在青少年身体素质提升锻炼中的运用优势。接着,《青少年身体训练动作手册:弹力带训练》采用真人示范、分步骤图解的形式,对超过130种动作练习的执行步骤、训练部位、主要肌肉、训练板块和训练目标等内容进行了讲解。zui后,《青少年身体训练动作手册:弹力带训练》提供了针对不同训练需求的8个训练方案,旨在帮助青少年有效提升体能。
59元6本 聂卫平围棋习题精解:手筋专项训练(从3段到5段)
聂卫平围棋习题精解:手筋专项训练(从3段到5段)
聂卫平
¥46.80
本书是我国围棋职业运动员聂卫平同聂卫平围棋道场的明星教师团队联合编写的适合少儿的零基础围棋启蒙读物——“聂卫平围棋道场系列”丛书中的一本。 书中提供了600余道精选的手筋专项练习题,全部围绕业余3段到业余5段的手筋知识设置,且每个知识都配有经典例题的讲解。无论例题还是练习题,本书都提供了正解图、失败图和变化图,帮助读者领会正确的下法,避免常见的围棋手筋失误,zui终发散思维,获得举一反三的学习效果。
59元6本 女人最想要的第一本子宫保养书
女人最想要的第一本子宫保养书
韦秀英
¥12.00
  子宫是女性特有的器官,是孕育生命的摇篮,从少女时代始直到晚年,都要保护好自己的子宫。呵斥女人健康,首先要从子宫始。   本书是专门为女性朋友们量身造的子宫健康保养书,内容翔实而具有科学性。通过对本书的阅读,可以教会广大女性朋友如何呵护自己的子宫,为女人一生的健康上一份保险。
59元6本 跑车的荣耀:世界100款经典跑车鉴赏
跑车的荣耀:世界100款经典跑车鉴赏
叶宏
¥14.99
  本书以跑车的发源为脉络延展而成,精心挑选了历史上不同时期101款有代表性的跑车并按照年代排序介绍。不仅有现代人们熟知的法拉利、保时捷、兰博基尼,更有很多历史上经典的跑车作品,比如塔尔伯特T150、德拉格,从这些车型中不仅可以回顾和品味跑车的发展历程,也可以了解那些以前鲜为人知的故事和趣闻。   本书内容新颖、准确、图文并茂,相信在欣赏经典跑车的同时,也可以为你带来丰富的汽车知识。
59元6本 玩转汽车改装
玩转汽车改装
李平
¥19.90
本书针对广大车迷和车主想了解的汽车改装的相关知识,以通俗、简洁的语言,配以精美的图片,专业而清晰地介绍了汽车改装的基础概况,汽车性能、外观及内部升级的改装知识和方法。书中还特别包括了世界主要改装车展的鉴赏和世界主要改装品牌的简介,希望更能有助于加深大家对于汽车改装的进一步了解。本书的特点是图文并茂、内容新颖、实用性强,适合汽车改装迷、汽车车主及汽车改装从业人员阅读使用。
59元6本 安全驾驶1080个怎么办
安全驾驶1080个怎么办
庞永华
¥23.00
“*严交规”催生“*严驾考”。要想 轻松拿到驾驶证,想要在拿到驾驶证后轻松守住12分 ,就需要有能力解决学车考证和安全行车过程中可能 遇到的各类问题。庞永华编著的这本《安全驾驶1080 个怎么办》以2013年新交通法规为基础,针对学车考 证和安全行车过程中可能遇到的各类问题,从不同角 度提出了1080个关键问题,并给出了相应的解决办法 。这些解决问题的办法,不仅有利于学车考证时轻松 拿到驾驶证,同时也有利于新手上路后轻松守住12分 。《安全驾驶1080个怎么办》文字简洁,通俗易懂, 实用性超强,是驾校学员轻松通过新驾考和新手驾驶 人轻松守住12分的良师益友。
59元6本 新车主1080个怎么办
新车主1080个怎么办
庞永华
¥23.00
随着“三分修,七分养”和“以养代修”等观念 逐步被广大汽车车主所受,汽车养护作为一种新兴 行业得到了迅猛发展。养护好你的车,这需要有能力 解决养车过程中可能遇到的各类问题。 《新车主1080个怎么办/车博士书系》以简洁的 语言,针对车主养车过程中可能遇到的各种情况,从 不同角度提出了1080 个关键问题,并给出了相应的 解决办法。这些办法,不仅有利于汽车养护,同时也 有利于安全舒适和节油省钱。本书形式新颖,通俗易 懂,实用性超强,是新车主快速提高养车技能的良师 益友。 《新车主1080个怎么办/车博士书系》由庞永华 编著。
59元6本 高尔夫运动体能训练指南
高尔夫运动体能训练指南
(美)皮特·德拉维奇(Pete Draovitch)拉尔夫·辛普森(Ralph Simpson)
¥43.00
体能训练对于任何一项体育项目而言都是必不可少的。本书针对高尔夫运动提供了系统的体能训练方面的指导。书中不仅提供了结合高尔夫运动技巧的11种体能测试方法,还针对身体的柔韧性、力量、稳定性等身体素质的提升精选了100余种练习动作,同时针对技术动作执行力的影响因素、营养摄、损伤康复等一系列影响运动表现的关键问题行了细致解读。此外,针对高尔夫运动,《高尔夫运动体能训练指南》还提供了极具针对性的力量训练计划和每周15分钟的调整训练计划,致力于为高尔夫运动爱好者、专业运动员和教练提供系统的体能训练指导。
59元6本 原来怀孕是件这么幸福的事
原来怀孕是件这么幸福的事
李君红
¥12.00
李君红编著的《原来怀孕是件这么幸福的事》详细地介绍了妇女从怀孕到分娩之后这一关键时期准父母要掌握和熟知的一些与自身密切相关的科普知识,深浅出地从孕前准备、孕期保健、轻松分娩到产后塑身行了全面讲解。凡孕妇迫切想知道的问题,都能从本书中找到答案,并得到科学的指导。《原来怀孕是件这么幸福的事》是从细节手,通俗易懂地提出了一些切实可行的方案,对孕妇在孕期容易疏忽的地方行了温馨提示。同时,为了便于孕妇阅读,还在书中穿插了一些非常实用的小贴土,其良苦用心是让孕妈妈们能从心理上受身体上所发生的各种正常变化,从而安之若素,愉快的度过人生这一段特殊时期,孕育一个聪明健康的小宝宝  
聂卫平围棋教程(从1段到2段)
聂卫平围棋教程(从1段到2段)
聂卫平
¥76.80
本书是我国围棋职业运动员聂卫平同聂卫平围棋道场的明星教师团队联合编写的“聂卫平围棋道场系列”中的一本。“聂卫平围棋道场系列”包含了从围棋零基础门到围棋业余5段的全部内容,循序渐、系统性强,既有阶教程,又有专项训练练习册,是聂卫平围棋道场的教师们多年教学经验的总结。 本书围绕业余1段到业余2段的知识设置,每个知识都配有1~4道经典例题,且每道例题都提供了尽可能多的变化图,讲解清晰、易懂,帮助读者深刻领会解题的思路,获得举一反三的学习效果,并避免常见的实战失误。此外,书中还提供了与该知识相对应的课后练习题,方便读者学习后行自测,查漏补缺。学习完本书的内容,即掌握了围棋从业余1段到业余2段的内容。
59元6本 生活数学大爆炸:幼小衔接数学思维训练(3阶)
生活数学大爆炸:幼小衔接数学思维训练(3阶)
全脑开发教研中心
¥28.00
本书共12章,分别为分类与统计、量的排序和守恒、规律排序、空间方位认知、时间与日期、几何图形认知(拼和组合)、钱币认知、图形与数等分、10以内数的认知与加减运算、100以内数的认知与加减运算、简单推理、综合训练,由易到难分别设置了130个生活场景游戏。这些游戏可以发孩子在集合、数认知、运算、量认知、几何图形认知、空间方位认知、时间认知和钱币认知等多方面的数学思维能力。 本书适合5~7岁孩子在家长的陪同下阅读,一起行数学思维游戏。
59元6本 家居色彩搭配一本通
家居色彩搭配一本通
李晓斌
¥26.99
书从家居配色设计的观念手,介绍家居配色设计的重要性,采用基础知识与家装设计案例分析相结合的方式,由浅深地对家居配色设计知行深讲解,帮助读者在了解配色原理的同时将这些原理合理运用于实际的家装设计和生活中,帮助读者完成从基本概念的理解到配色技巧的掌握。
59元6本 性的教育 性的道德
性的教育 性的道德
蔼理士
¥19.99
《性的教育 性的道德》精选与弗洛伊德齐名的英国著名学者蔼理士畅销百年的经典著作《性心理学》中“性与社会”一辑,以“性的道德”“性的教育”“中国文献中同性恋举例”为核心,展关于性与个人、性与社会的探讨。这是蔼理士与潘光旦共同奉献给读者的关于性学、心理学的基础门书。 性的教育贯穿性与人生关系的全部:生活就是教育,社会就是学校。补全人生初期可能缺失的性教育,获得内心的强大,实现完整人格的成长。性的道德紧贴现实,从两性平等、婚姻自由等方面,提供极具启发性的现代婚姻指南。中国文献中同性恋举例旁征博引,由古及今的丰富史料展对同性恋多元包容的理解。 诚如尼采言,生物之间常是尔虞我诈,而惟有性的行动是天然地在给自己愉悦时亦予对方愉悦。了解真实的自己,认识性的需求,方能享受自然予生命的福祉。
运动营养全书(全彩图解版)
运动营养全书(全彩图解版)
(美) 玛利亚·A. 斯帕诺(Marie A. Spano) 劳拉·J. 克鲁斯卡(Laura J. Kruskall) 特拉维斯·托马斯(Travis Thomas)
¥148.80
运动营养全书 是学习运动营养学基础知识不可或缺的专业工具书。全书分为四部分14章,内容按照逻辑顺序组织,每一章都根据前面介绍的信息构建而成。在第1部分中,概述了营养在每个人的生活中所发挥的重要作用,讲解了健康营养学的基础知识;第2部分关注的是宏量营养素及其对健康和疾病的影响,并给出了维持健康与积极生活方式的膳食建议;第三部分介绍了微量营养素在健康和运动表现方面的作用;第四部分提供了关于运动、锻炼和健康的营养应用信息。《运动营养全书(全彩图解版)》适合与运动营养相关领域的专业人士和学生阅读与参考。
59元6本 阅读合伙人:改善亲子关系的共读法
阅读合伙人:改善亲子关系的共读法
何子静
¥29.90
本书从为什么强调亲子共读, 如何通过亲子共读建立良好的亲子关系, 亲子共读还可以辅助解决哪些育儿难题这三个方面帮助父母重新认识亲子共读的重要性、作用以及在改善亲子关系方面的意义。全书将儿童阅读方面的研究和家庭共读的案例很好地结合起来, 倡导“共读就是*好的陪伴”, 同时还给出了很多养育建议, 帮助父母通过亲子共读更好地养育孩子。
MMA综合格斗体能训练全书(全彩图解版)
MMA综合格斗体能训练全书(全彩图解版)
继续者张付
¥70.80
《MMA综合格斗体能训练全书(全彩图解版)》首先介绍了MMA 所需的身体素质及其训练方法。着,《MMA综合格斗体能训练全书(全彩图解版)》采用真人示范、分步图解的方式,对MMA基础力量训练、专项力量训练、体能模式转换与应激体能素质训练、其他专项身体素质训练的训练原则与训练内容行了详细讲解。*后,《MMA综合格斗体能训练全书(全彩图解版)》介绍了对MMA体能训练行模块划分和周期性安排的方法,以帮助练习者制定科学合理的训练计划。 不论是希望提升体能水平与格斗技能的格斗爱好者、军警安保人员和运动员,还是运动及健身爱好者,都能从《MMA综合格斗体能训练全书(全彩图解版)》中获益。
旅游景区灾害危机与恢复营销策略研究:基于汶川大地震(全3册)
旅游景区灾害危机与恢复营销策略研究:基于汶川大地震(全3册)
李蔚
¥200.00
  本书共分为上、中、下三卷。上卷旨在探明灾后游客到灾区旅游的心理,为灾后旅游恢复营销策略的制定提供理论基础。通过深研究严重自然灾害发生后游客流失的原因,以及造成游客到灾区旅游的意愿降低的主要因素,构建了一个影响灾后游客旅游意愿的综合影响模型。中卷基于上卷的研究成果,旨在探析灾后游客赢回策略及策略效果。通过引相应的旅游恢复营销策略,深研究了恢复营销策略与市场恢复绩效的关系,同时,还针对灾害地区中未受灾景区的旅游恢复行探究,解析了未受灾景区旅游受到影响的原因,并提出了相应的恢复营销策略。下卷在上卷和中卷的研究成果的基础上,从提高旅游目的地特色形象感知、提高目的地管理形象感知,以及降低游客的灾后风险认知三个角度,提出了一系列的严重自然灾害后旅游恢复营销措施。
59元6本 做最棒的男孩
做最棒的男孩
李震 陶玲
¥14.99
本书对杰出人物的人生经验行了高度概括,对男孩成长过程中可能出现的问题做了简明扼要的解释,给男孩子的学习和成长指明了路径。相信读了本书的男孩一定会成为有志气、有勇气、有担当的杰出男孩.成为家庭的支柱、社会的中坚、国家的栋梁。