这是一本综合的古风化妆造型专业教程，以基础知识为框架，由易到难行讲解，案例形式和风格多种多样，让读者感受古风化妆造型这门艺术的魅力，领略千年古风之美，并学会自我创作。 全书分为9章，包含古风化妆造型基础、妆容基础、发型基础，以及日常风格发型案例、写真风格造型案例、复原风格发型案例、神话风格造型案例、时尚主题造型案例和古风饰品制作。至三章将化妆造型中的一些基础知识、基本技巧及一些“疑难杂症”类问题做了系统梳理，并且行了细致讲解。第四至八章结合造型的不同风格、不同手法、不同难易程度，辅助大量图文，对日常触的古风造型行了讲解，使读者能够了解风格类型，并抓取重难，轻松快速地学习并掌握古风化妆造型。为了帮助读者学习，第九章对常见的古风饰品的制作行了详细讲解。此外，本书针对技法操作和案例演示配有教学视频，旨在一步提升读者的学习体验，让读者更系统、细致地掌握本书所教授的内容。 本书适合古风化妆师、古风爱好者门学习，也适合有一定造型经验的化妆师提升技能，还适合作为相关造型机构或造型学校的教材。

“顾盼动环佩，振迅若轻鸿。”唯美的古风手工饰品越来越受到大家的喜爱。而本书是一本制作景泰蓝风格的手工饰品制作教程。 全书共七章。第 一章是讲解制作景泰蓝风格手工饰品的常用材料与工具；第 二章到第七章分别讲解了江山染、晓梦蝶、仙樱落、无尽夏、翠满庭和风荷采六种不同主题的古风手工饰品套装。讲解了发簪、耳饰、禁步、项圈、手镯、发冠等多种古风手工饰品的制作方法。本书案例丰富，图片精美，步骤清晰，可以帮助读者轻松上手。 本书适合喜欢古风和手工爱好者阅读。赶快跟随本书一起制作景泰蓝风格的饰品吧。

社会不断在进步，社会人群生活工作节奏不断加速，在这高节奏的时代，人民的精神压力，经济压力，身心压力，导致亚健康人群、慢性疾病，越来越年青化。 从而孕育了众多保健，养生，理疗，大健康行业的兴起 同时也成就了众多：保健，养生，理疗，行业从业人员具备中医健康养生专业的人员收获到了人生事业的桶金 南兴中医养生培训中心成员倾其各自多年中医专业知识组编三大系列 一、中医专业技能培训 二、中医健康知识科谱 三、亚健康与性慢疾病调养 应当今：社会人群对健康的需求 应当今：保健，养生，理疗，行业从业人员中医专业的需求 证实了：中医专业技能培训的重要性 证实了：中医养生健康科普的实用性 证实了：中华五千多年养生文化是解决健康从业人群，亚健康，慢性疾病人群的时代刚需

这套书包括《Think：复古》《Think：新摩登》《Think：折中主义》《Think：乡村》共4册。是艺术史学家皮埃特?斯温伯格联手比利时建筑摄影大师简?维林德撰写，收录了近百个遍及荷兰、法国、比利时等地的新摩登风、复古风、乡村风、折中主义风格的居所，多案例、多角度展示各个风格居所，为读者带来全新、独特的的设计理念。搭配近千张高清美图，梳理新摩登风、复古风、乡村风、折中主义四大风格家居体系和装饰要点，用大师级的眼光教你打造理想中的家。大开本全彩，高清图可欣赏可参考，殿堂级阅读体验，闲暇翻阅，亦可感受生活与家的温度。

现代医学表明，分布在大脑额叶部分的运动皮质，直掌控着全身各部位的活动，而手指对应着大面积的运动皮质区，也就是说，锻炼手指能刺激到大脑的很大一部分，可以活化大脑增强身体抗衰能力。本书通过教大家促末梢血液循环手指操、发左右脑手指操、快速充电手指操、缓解脑疲劳的手指操等，唤醒身体自带的健脑、防衰能力，让每一个人保持头脑灵活、健康年轻态。每个手指操动作都配有真人图片指导，清晰、详细，易学好用。同时配有短视频，一看就懂。

本书融合大量国学亲子智慧，是赵中华老师1000多场演讲中跟家长的深度对话与碰撞的精华内容，让你的每一个纠结的亲子问题，在国学中都有现成的答案。 书中涉及孩子成长过程中的方方面面的问题，比如：欺骗、自卑、厌学、交友等问题，作者利用授课中的真实案例让育儿道理深浅出，并增加了可读性和实用性。教育孩子的过程也是父母成长的过程，书中的教育经验将让读者从中受益。

肌肉时钟理论表明，肌肉并非只是受神经系统支配的简单效应器，而是一种智能且自主的结构，在人体的正确提示下，肌肉可以预测即将到来的训练，从而提高运动表现。而策略性计时正是理解和利用肌肉时钟的关键。 《计时抗阻训练：基于“肌肉时钟理论”的运动表现提升方案》以周期化训练知识为基础，介绍了肌肉时钟的理论知识，以及如何利用肌肉时钟行力量、爆发力、柔韧性等身体训练，后还提供了运用策略性计时来制订抗阻训练计划的方法。《计时抗阻训练：基于“肌肉时钟理论”的运动表现提升方案》适合运动员、教练、运动防护师、物理治疗师，以及健身爱好者阅读。

孩童时期对于一个人的身心发展、大脑发育来说，具有非常重要的意义。2000年诺贝尔经济学奖得主詹姆斯·赫克曼就对于儿童早期发展问题提出了自己的见解：“学前教育在很大程度上决定其未来人生。”而且研究结果发现，比起提高与智力有关的能力，更重要的是提高孩子的忍耐力、情绪控制力、同理心等非认知能力。本书通过真实案例，强调家长应更加重视孩童时期的性格培养，帮助孩子提升非认知能力。

本书作者将四十多年的实践经验与中医的经典理念和西医的*发现完美地结合起来，推导出深筋膜网络这个崭新的健康体系。深筋膜网络既是形成诸多疾病的重要途径，又是防治疾病的关键通道。本书介绍了通过按摩刺激深筋膜来防治疾病的具体方法和操作要。这些方法区别于一般的按摩方法的优势在于，既能治疗许多慢性疾病，更能参与抢救急性病与危重病。*特的是，触动深筋膜的方法极其简单，老百姓都可以学会和掌握。人人都有一双手，所有的人都能通过自己的双手把握自己的健康和命运。本书适合康复师、徒手治疗师、按摩师以及普通大众尤其是30—60岁的女性阅读，从而为患者、自己和家人的健康保驾护航。

写给陷崩溃式作业辅导而寻求改变的父母们     不知从何时起，孩子的作业似乎占据了很多家庭的舞台中央，成为每晚家庭活动的主要焦。家庭作业耗费了比其他任何事都多的能量和注意力，一切事都要为其让路，时不时还会引起一场家庭风暴。     本书中，著名家庭心理学家、专栏作家、在美国拥有众多读者的育儿专家约翰·罗斯蒙德对“崩溃式作业辅导”的深层原因行了剖析，认为作业问题只是学业问题中的冰山一角，家长不当的教养方式和观念都在其中留下了深刻的印迹，并且呼吁家长不要再试图使用长时间陪写作业、帮助询问作业清单等传统方式去弥补问题，而是应该从根本上改变教养方式！ 基础观念的转变 ?教养模式的改变：做顾问型父母，随时陪伴但不包办，支持自主但界限明确； ?家庭观念的改变：5项家庭改革，为孩子优秀的学业表现下坚实的基础； 实操性的方法： ?解决作业问题：多种方法，提升孩子自主学习力的陪伴学习方式； ?提升在校表现：家校联动机制，改善在校表现和纠正课堂行为； 补充措施： ?如何选择补习机构； ?如何正视复读和推迟学； ?如何应对ADHD； ?如何行在家教育     久久被孩子的作业问题而困惑的家长们或许可以从本书中看到让孩子学业成功的教养全貌。希望这整套行之有效的方法能够帮助家长克服阻止孩子犯错的冲动，摆脱掌控孩子学习的执念，把家庭作业的效用发挥到*，让孩子对自己的学业负责，提升自主学习力，*终走向自驱和自律。

想把阳台改造成一个心目中的花园，首先需要了解阳台的客观条件，这样才能更好地利用和改造花园空间。本书分为两大部分：基础部分介绍阳台环境与阳台园艺基础知识，分析如何根据阳台情况行阳台花园的改造，介绍了适合阳台种植的50种植物和养护技巧；案例部分为小、中、大不同面积的多个阳台花园改造，着重介绍了阳台植物的选择、养护及阳台造景。案例分享者都是园艺达人，改造经验都来源于自家阳台的改造，内容丰富且贴近生活，可以给读者提供丰富的灵感和实际的参考。

这是12个关于我们的身体的故事。 人的身体是有保护机制的，你的身体，你身体中的每一个细胞，都在拼尽全力地维护你的生命，你的健康。 米歇尔·哈珀是一位工作十余年的急诊科女医生，她每天都要面对生命高危状态的急救，也因此看到人的身体具有多么强大的自我修复和保护能力： 癫痫发作的女孩，肝脏出血背后隐藏了另一个真相； 颅骨被枪弹碎，男人能发出的声音只剩下“救我！妈妈”； 女兵刻意隐瞒服役中遭到性侵，身体却留下了堕胎的痕迹； 老人没有脉搏、没有心跳，19分钟之后竟然恢复了呼吸…… ? 从急诊室的一隅，窥见社会万象和生命的真谛。饱含同理心的哈珀，从一个个故事中见证了：医生在患者的救治中扮演了非常重要的角色，但真正起到起死回生作用的，还是患者自己的身体和意志。在帮助患者树立乐观情绪的过程中，医生心中不愿提及的创伤也被慢慢治愈，哈珀将这种双向疗愈诉诸笔端，告诉我们如何倾听身体并与身体对话，真正学会爱自己。

手工是培养青少年观察力、想象力、动手能力的教育方法之一。在完成手工作品的过程中，青少年能够提升自信心和创造能力，培养对艺术活动的兴趣。 本书围绕16个常见节日，设计了16节生动有趣的手工课程。这些节日中，既有春节、中秋节等传统节日，也有中国航天日、世界环境日等紧贴社会热的节日，帮助孩子拓视野，学习相关文化知识。 在16节课程中，孩子将学习卡纸、纸箱、黏土、不织布等常见手工媒材的使用方法，并制作出纸火箭、舞狮头套、创意冰箱贴、粽子香包等节日主题的萌趣小物件，在动手实践中获得快乐与成就感。课程的难易程度以星级表示（2颗星容易， 5颗星难），并贴心标注出建议的活动时长，便于老师或家长灵活选择。 本书案例丰富有趣，讲解清晰，拓展性强，适合作为中小学课后服务的教学内容，也可作为家庭亲子手工以及手工爱好者的参考用书。

有多少佳偶可以白头偕老？又有多少亲密关系能够历久弥新？如果当婚姻不得不走向分别，本书将为你提供一次系统的法律心理咨询，具体而详尽地告诉你如何才能保护自己朝着更为体面和幸福的方向发展。 本书作者从4000多个真实案例中精心挑选出典型案例行剖析，无论你处于婚姻关系的哪个阶段、遇到哪些困惑，本书都提供了细致、专业和实用的解决方法供你参考。 本书的特别之处在于案件的真实。作者20年的执业经验毫不保留地与你分享，你将得到现实中关于婚姻生活有价值的建议和参考。

图文并茂，介绍产后调理常识，以及药膳食疗、月子餐、常见月子病食疗等。图文并茂，介绍产后调理常识，以及药膳食疗、月子餐、常见月子病食疗等。

编辑推荐: 1、系统性强。围绕幸福力，阐述幸福力在孩子学前和小学、初中、高中等不同阶段的具体表现，以及家长该如何培养孩子的幸福力，展现了孩子从出生到高中的教育全貌与细节，具有较强的系统性与连贯性。有理论，有方法，有故事，让家长拥有一套更系统、有效的家教理念，多层次、多维度地帮助家长提升孩子的幸福力。2、可读性强。一部充满幸福气息的温情之作，18年的教子手记，故事生动，文笔流畅，可读性强。写作角度均来自于生活，来自于教育孩子的反思，真情流露，易引起家长的共鸣。3、 多重阅读体验。有母亲、孩子、父亲多角度阐述，给读者带来多重阅读体验。如，在每一个故事后，还有孩子对这种教育方式的体会和感受，可以让我们透过孩子的笔端，去了解孩子的内心世界。 让每个孩子都活出幸福的模样 陪孩子走过叛逆与成长的初中三年让每个孩子都活出幸福的模样 作者简介: 付广娟她是一位幸福的老师。在教育一线深耕细作二十余年，收获了累累硕果：吉林省长春市实验中学高级教师，吉林省语文学科带头人，长春市“十佳教师”，八次获得长春市政府嘉奖，曾被评为长春市“巾帼十杰”。她用心引导学生成长成才，赢得了学生的喜爱和信任。她是一个幸福的妈妈。在她的培养下，她的孩子健康、快乐，有责任、懂担当。18年来，她坚持记录孩子成长的点滴，读她和孩子之间的故事，幸福温暖的气息扑面而来。她是一名幸福的公益人。作为资深的家庭教育专家，她在各地做过上百场的讲座；到各大广播电台进行过几十次关于家庭教育节目的现场直播。她的分享影响着千万个家庭，让每个家庭都走向了幸福之路。王晨宇，付广娟之子，2017年考入清华大学。王宏伟，付广娟丈夫，长春市实验中学高级教师，吉林省骨干教师，吉林省学科中心组成员。 付广娟她是一名幸福的老师。在教育一线深耕细作二十六年，做了二十年班主任工作，收获了累累硕果：吉林省长春市实验中学高级教师，吉林省语文学科带头人，长春市“十佳教师”，长春市优秀班主任。她的“快乐语文”教学法，让学生既收获了知识，又学会了做人。她做班主任的理念是：做学问之前先做好人。她用心引领学生成长成才，培养他们终生受益的品格，赢得了学生的喜爱、家长的信任。她是一位幸福的妈妈。她，2018年被评为吉林省美家庭标兵，吉林好人。她的家庭，2019年被评为全国美家庭。她提出了科学家庭教育理念：伴生教育！她用伴生教育陪伴孩子20年，坚持记录孩子成长的点滴。孩子健康、快乐，有责任、懂担当，2017年考入清华大学。在她的字典里，孩子的幸福与快乐是重要的。读她和孩子之间的故事，幸福又温暖。她是一名幸福的公益人。她，2018年被评为吉林省优秀志愿者。作为资深的家庭教育专家，她在全国各地做了近千场讲座，在各大广播电台、电视台进行过上百次关于家庭教育的现场直播和录播。她有100多个家长群，定期分享微课与文章，受益家长十几万人。她于2017年成立了家庭教育公益组织——清北妈妈团，担任团长，带领团队做了两年多的公益沙龙，受益家长几百组。她的家庭教育梦想就是影响更多家长，成就更多家庭，幸福更多孩子，让每个家庭都幸福绵长。 付广娟她是一名幸福的老师。在教育一线深耕细作二十六年，做了二十年班主任工作，收获了累累硕果：吉林省长春市实验中学高级教师，吉林省语文学科带头人，长春市“十佳教师”，长春市优秀班主任。她的“快乐语文”教学法，让学生既收获了知识，又学会了做人。她做班主任的理念是：做学问之前先做好人。她用心引领学生成长成才，培养他们终生受益的品格，赢得了学生的喜爱、家长的信任。她是一位幸福的妈妈。她，2018年被评为吉林省美家庭标兵，吉林好人。她的家庭，2019年被评为全国美家庭。她提出了科学家庭教育理念：伴生教育！她用伴生教育陪伴孩子20年，坚持记录孩子成长的点滴。孩子健康、快乐，有责任、懂担当，2017年考入清华大学。在她的字典里，孩子的幸福与快乐是重要的。读她和孩子之间的故事，幸福又温暖。她是一名幸福的公益人。她，2018年被评为吉林省优秀志愿者。作为资深的家庭教育专家，她在全国各地做了近千场讲座，在各大广播电台、电视台进行过上百次关于家庭教育的现场直播和录播。她有100多个家长群，定期分享微课与文章，受益家长十几万人。她于2017年成立了家庭教育公益组织——清北妈妈团，担任团长，带领团队做了两年多的公益沙龙，受益家长几百组。她的家庭教育梦想就是影响更多家长，成就更多家庭，幸福更多孩子，让每个家庭都幸福绵长。 内容简介: 在孩子成长的道路上，我们给予他们太多的关注和爱，却常常忘了告诉他们，成长是一件多么美好的事情；在孩子学习的过程中，我们给他们提供了更好的教育和支持，却常常忘了教给他们如何收获幸福。其实，幸福不是虚无缥缈、遥不可及的，它就在你的手中、心中。 作为一位老师和一位妈妈，作者用手中的笔，温暖细腻地呈现了孩子在学前和小学阶段的真实故事，冷静客观地对当下的家庭教育进行了反思。在一个个生动的故事中，多彩的童年时光跃然纸上，有欢笑，有泪水，有成功，有挫败，有喜悦，有烦恼，从中可以看到每个孩子成长的影子。如何激发孩子的潜能，如何培养孩子的专注力、自制力、阅读力，如何解决孩子成长中的各种难题，如何带领孩子寻找幸福力，作者通过自己的亲身实践，以一家三口的不同视角，为广大家长提供了具体的方法，帮助大家扫清心中的迷茫、照亮前行的路。 在被种种育儿焦虑裹挟的当下，我们不妨打开这本书，带领孩子叩开幸福之门，让每个孩子都活出幸福的模样。 在孩子成长的道路上，我们给予他们太多的关注和爱，却常常忘了告诉他们，成长是一件多么美好的事情；在孩子学习的过程中，我们给他们提供了太好的教育和支持，却常常忘了教给他们如何收获幸福。其实，幸福不是虚无缥缈、遥不可及的，它就在你的手中、心中。 作为一位老师和一位妈妈，作者用手中的笔，温暖细腻地呈现了孩子在高中阶段的真实故事，冷静客观地对当下的家庭教育进行了深刻地反思。在一个个生动的故事中，欢笑与泪水，成功与失败，喜悦与烦恼，都见证了孩子的真实成长过程，记录了孩子的人生轨迹。 如何激发孩子的潜能，如何带领孩子寻找幸福力，如何将困难化作成长的动力，作者通过自己的亲身实践及多年从事教育工作的经历，通过一家三口不同的视角，为读者提供了可供借鉴的具体方法，帮助读者扫清心中的迷茫，照亮了前行的路。当我们恐惧于孩子的青春期与叛逆期来临的时候，在被种种育儿焦虑裹挟的当下，不妨打开这本书，带领孩子叩开幸福之门，让每个孩子活出幸福的模样。 在孩子成长的道路上，我们给予他们太多的关注和爱，却常常忘了告诉他们，成长是一件多么美好的事情；在孩子学习的过程中，我们给他们提供了太好的教育和支持，却常常忘了教给他们如何收获幸福。其实，幸福不是虚无缥缈、遥不可及的，它就在你的手中、心中。作为一位老师和一位妈妈，作者用手中的笔，温暖细腻地呈现了孩子在初中阶段的真实故事，冷静客观地对当下的家庭教育进行了深刻地反思。在一个个生动的故事中，欢笑与泪水，成功与失败，喜悦与烦恼，都见证了孩子的真实成长过程，记录了孩子的人生轨迹。如何激发孩子的潜能，如何带领孩子寻找幸福力，如何将困难化作成长的动力，作者通过自己的亲身实践及多年从事教育工作的经历，通过一家三口不同的视角，为读者提供了可供借鉴的具体方法，帮助读者扫清心中的迷茫，照亮了前行的路。当我们恐惧于孩子的青春期与叛逆期来临的时候，在被种种育儿焦虑裹挟的当下，不妨打开这本书，带领孩子叩开幸福之门，让每个孩子活出幸福的模样。

教育女孩的关键就是要走女孩的内心，了解女孩的特和真正的需求，然后在遵循女孩心理特和规律的情况下出发，有的放矢地行教育。本书结合女孩的特、个性以及成长规律，从不同角度出发，通过生动的案例向父母提供了一套行之有效的教育方法，让父母在教养女孩的道路上真正做到学以致用。更希望本书能帮助父母找到教养女孩的“金钥匙”，让父母更全面、更准确地把握女孩的心理特征，陪伴女孩顺利度过人生各个阶段，把女孩培养成为一个自信、阳光、心有远大梦想的人。 

本书全面解读了孩子会出现的“感官刺激敏感期、语言组织敏感期、动作协调敏感期、公共秩序敏感期、行为习惯敏感期、社交意识敏感期、自我认知敏感期、事物兴趣敏感期、阅读体验敏感期、文化学习敏感期、叛逆厌学敏感期”等敏感期的细节，揭孩子成长的奥秘，捕捉孩子稍纵即逝的敏感期。孩子将会拥有一个怎样的人生，取决于敏感期的发展。运用全新的理念，拿出有效的方法，帮助无数父母走出困境的全新之作，一部让无数父母茅塞顿的优秀读本。 结合了儿童行为心理学和性格心理学知识，通过一个个真实、熟悉又生动的小故事，揭示孩子在敏感期内的种种特征以及表现方式，破解孩子健康成长的密码，帮助家长孩子在敏感期内的高天赋。相信，家长们一定能从本书中找到一把可以孩子“怪行为”和“怪想法”的金钥匙。有了这把金钥匙，家长们便可以陪伴孩子顺利度过敏感期，从而让孩子成长为一个有自信、有同情心、有安全感和创造力的孩子及他们背后的高天赋。

为那些关注男孩和青少年心理的人，提供前沿的神经学研究成果和心理学新理念，它将帮助每一位父母和老师成为男孩成长的有效支持者，把男孩培养成懂自省、能共情，具备建立人际关系能力，能够应对现代生活挑战，具有更丰满人格的人。 作者通过30年的丰富案例研究，挑战“男孩自然会成为男人”的传统观念，指出当下男孩成长面临的六大挑战：情绪风暴、适应学校、同龄交往、情感启蒙、运动损伤、霸凌与脆弱，深剖析隐藏在文化中“男性行为框架”和“霸凌系统”，为男孩健康成长和拥有完整人格提供指引，并扫清刻板印象的障碍。通过父母的情感连，为孩子未来取得学业、事业和家庭的成功，下坚实的基础。

　　翻本书，一边了解绣球的前世今生，一边给自己的心灵做个spa 　　绣球花也许是盛放时*美的花卉，以其古老的魅力和诱人的色彩吸引着园丁和栽培者。从晚春到初秋，它们从茎的末端绽放出充满活力的粉红色、令人惊叹的白色、薰衣草色、玫瑰色和蓝色的自然花束。绣球有超过75个种类和600个命名品种，分布在世界各地，适合任何场合。 　　本书介绍了绣球花的诸多种类，以及绣球各品种的由来、特、种植技巧，为什么这些盛的花朵作为室内植物和礼物越来越受欢迎。本书兼具知识性和观赏性，融合绣球的历史故事、高清绣球摄影图片和绣球栽植百科，是绣球爱好者珍藏佳作。

本丛书将药食同源、生津益气的单味药与食物合理搭配，为广大读者提供全面的中医养生与健康饮食指导。该丛书特色是医理来源于中医古籍，做法来自于专家指导，既权威又安全，即高效又易操作，加之精美配图，彩色印刷，可令广大读者读之愉悦，用之有益，以此增强身心健康。